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體育舞蹈價(jià)值范文1
關(guān)鍵詞:體育舞蹈價(jià)值體育運(yùn)動(dòng)
價(jià)值是人們對(duì)物質(zhì)、文化需要的體現(xiàn),價(jià)值的產(chǎn)生是由物質(zhì)、文化自身固有的功能決定的。功能的多少,作用的大小,決定了人們需要的程度。“體育價(jià)值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈作為一種特殊的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),是體育運(yùn)動(dòng)的一部分。它的興起和發(fā)展深受廣大群眾的青睞,顯示出不可估量的作用和強(qiáng)大的生命力。自1984年以來先后有日本、英國(guó)、美國(guó)、香港、等國(guó)家和地區(qū)的體育舞蹈專家前來我國(guó)進(jìn)行表演與教學(xué)。北京、廣州、上海、南京等大城市組織了相應(yīng)活動(dòng),掀起了全國(guó)各地學(xué)習(xí)與推廣體育舞蹈的熱潮。我國(guó)體育舞蹈在體育中的作用已被國(guó)家教委所重視,1987年國(guó)家教委為高師體育增設(shè)了體育舞蹈課,一些大學(xué)在體育課中也增加了體育舞蹈的內(nèi)容。體育舞蹈在我國(guó)得到如此迅猛發(fā)展,從本質(zhì)上講,是其自身功能與價(jià)值所決定的。為了能使體育舞蹈在我國(guó)長(zhǎng)期穩(wěn)定的發(fā)展,應(yīng)首先對(duì)其功能與價(jià)值進(jìn)行研究,以求得共識(shí)。本文通過自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),查閱了有關(guān)文獻(xiàn)資料,對(duì)體育舞蹈的價(jià)值進(jìn)行了幾方面研究,旨為廣泛宣傳推廣這一新興體育項(xiàng)目,起到拋磚引玉的作用。
1運(yùn)動(dòng)學(xué)價(jià)值
體育舞蹈是根據(jù)人體解剖、生理特征,在音樂在伴奏下,通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型,表現(xiàn)不同的情感和技藝,達(dá)到自?shī)首詷泛驮鰪?qiáng)體質(zhì)或進(jìn)行競(jìng)技的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。體育學(xué)是研究人的身體全面發(fā)展的一般規(guī)律的綜合性學(xué)科。作為體育運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)體育目的手段與方法的體育舞蹈,是體育文化系統(tǒng)中的新生事物,是體育研究的對(duì)象。當(dāng)前社會(huì)已經(jīng)步入了科學(xué)化、自動(dòng)化、信息化時(shí)代,人們繁重的勞動(dòng)量將減少,工作時(shí)間縮短、休閑時(shí)間增多,豐富多樣的體育活動(dòng)必然成為人們提高生活質(zhì)量滿足自我需要的高級(jí)精神享受和追求。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步,人們對(duì)體育內(nèi)容、手段和方法,提出了多樣化的要求,通過在娛樂中運(yùn)動(dòng),達(dá)到更好地完善自身,改造自我,適應(yīng)社會(huì)需要的目的。
體育舞蹈在我國(guó)的興起與蓬勃發(fā)展的實(shí)踐證明,它是實(shí)現(xiàn)體育目的,使身體得到全面發(fā)展的基本手段,是人們十分喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
體育舞蹈的形式有個(gè)體練習(xí),但更多的是群體練習(xí),在運(yùn)動(dòng)過程中要求參加者相互配合,在音樂的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過程,也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過程,參加者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、欣賞美,獲得美的享受。
運(yùn)動(dòng)學(xué)是體育科學(xué)中的一門綜合性學(xué)科。研究對(duì)象是人體運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)律,把運(yùn)動(dòng)知識(shí)化、系統(tǒng)化、理論化,更好地指導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,實(shí)現(xiàn)體育的目的。體育舞蹈遵循了人體運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)律,形成了具有獨(dú)特風(fēng)格的運(yùn)動(dòng)形式,豐富了體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容,是強(qiáng)身健體的有效手段和可靠方法。體育舞蹈動(dòng)作,以人體肌肉活動(dòng)特有的運(yùn)動(dòng)形式產(chǎn)生負(fù)荷,刺激內(nèi)臟器官,促進(jìn)呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)機(jī)能的增強(qiáng),滿足肌肉負(fù)荷后的需要,維持機(jī)體在新的情況下的平衡。由此可見,體育舞蹈具有明顯的體育運(yùn)動(dòng)學(xué)價(jià)值,因而贏得了廣大群眾的喜愛,是當(dāng)今社會(huì)中人們喜聞樂見的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
2生理學(xué)價(jià)值
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是一門研究人體對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)的學(xué)科。根據(jù)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的價(jià)值或理論,學(xué)術(shù)界曾提出如下結(jié)論:即心率在110次/分以下,機(jī)體的血壓、血液成分、尿蛋白和心電圖等都沒有明顯的變化,健身價(jià)值不大;心率在130/分時(shí),每搏輸出量開始出現(xiàn)接近或達(dá)到一般人的最佳狀態(tài),健身效果明顯;心率在150次/分時(shí)每搏輸出量開始出現(xiàn)緩慢的下降;心率增加到160—170次/分之間雖無(wú)不良的反應(yīng),但亦未能出現(xiàn)更好的健身跡象。因此,通常把一般人的健身效果的最佳區(qū)間保持在120—140次/分之間。生理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,心率在120—140次/分情況下活動(dòng),身體各組織能得到充分的血液供應(yīng),代謝狀態(tài)最好。查閱有關(guān)資料可知,華爾茲最高平均心率為142.8次/分,探戈舞最高平均心率為142.6次/分,恰恰舞最高平均心率為145.2次/分,牛仔舞最高平均心率為172.8次/分,以上四種舞蹈對(duì)健身效果明顯,具有生理學(xué)價(jià)值。
3心理學(xué)價(jià)值
體育舞踞是一項(xiàng)全身性?shī)蕵愤\(yùn)動(dòng),對(duì)參加者的身心很有好處,有明顯的心理學(xué)價(jià)值。從心理學(xué)角度來講,人的注意是受指向性刺激制約的。在翩翩起舞的過程中,人的注意力必須集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲和依照音樂節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上,由于注意的轉(zhuǎn)移,能使其它部分機(jī)體得到調(diào)整和充分休息,所以體育舞踞具有消除疲勞、陶冶情操、康復(fù)機(jī)體、消除心理障礙的作用。另外體育舞蹈還具有調(diào)整人際關(guān)系的作用。由于體育舞蹈是一種群體運(yùn)動(dòng),在集體場(chǎng)所進(jìn)行,能使參加者體驗(yàn)到個(gè)人與集體的關(guān)系,把“我”置于“我們”之中,起到協(xié)調(diào)人與人之間的關(guān)系的作用。
4美學(xué)價(jià)值
體育舞蹈是一項(xiàng)融體育、舞蹈、音樂為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其綜合性、藝術(shù)性很強(qiáng),具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。
體育舞蹈價(jià)值范文2
關(guān)鍵詞：體育舞蹈；美學(xué)價(jià)值；視覺；體育；教育追溯
體育舞蹈的起源已有一百多年的歷史，其最初的形態(tài)是由英國(guó)皇家舞蹈教師協(xié)會(huì)經(jīng)過對(duì)交誼舞的再加工與整理之后而生成，成為身兼諸多美學(xué)價(jià)值內(nèi)蘊(yùn)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一.從體育舞蹈運(yùn)動(dòng)來看，不僅需要極具張力的肢體表現(xiàn)力，同時(shí)能借此傳達(dá)出一種情感.在上個(gè)世紀(jì)三十年代，體育舞蹈發(fā)展至我國(guó)，時(shí)至今日，體育舞蹈越發(fā)受到大眾的喜愛和追捧，與此同時(shí)，在拉丁舞和摩登舞分類的基礎(chǔ)之上又衍生出了諸多種新的體育舞蹈形式，不同的體育舞蹈蘊(yùn)含著不同的風(fēng)格特色，能夠幾近全面地滿足人們?cè)桨l(fā)多元化的審美需求.通過分析本文認(rèn)為，體育舞蹈的美學(xué)價(jià)值絕不僅僅體現(xiàn)于視覺層面，還能夠順延到體育精神與文化層面，并為當(dāng)前美育教育提供更多的素材.因此，基于時(shí)代前端深入挖掘體育舞蹈的美學(xué)價(jià)值對(duì)于促進(jìn)體育舞蹈的進(jìn)一步發(fā)展與人們審美素養(yǎng)的進(jìn)一步提升均具有著積極的現(xiàn)實(shí)意義.
1體育舞蹈特征概述
體育舞蹈作為一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，審美特征的體現(xiàn)主要是運(yùn)用動(dòng)作造型對(duì)人體的運(yùn)動(dòng)美感進(jìn)行的展現(xiàn)，也就是說，體育舞蹈的主要手段即是以人體的運(yùn)動(dòng)為主，在運(yùn)動(dòng)的過程中展現(xiàn)體育舞蹈的美感[1].在體育舞蹈中，人體動(dòng)作的大幅變換與節(jié)奏的相得益彰協(xié)調(diào)出一幅兼具動(dòng)與靜之美感的多姿多彩生動(dòng)畫卷，將人體的力量之美、青春之美、體態(tài)之美和健康之美充分展現(xiàn)，由此成就了體育舞蹈的審美特征.隨著時(shí)代的發(fā)展，體育舞蹈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和舞種風(fēng)格越來越多，所傳達(dá)出的審美意境也呈現(xiàn)多元化發(fā)展之勢(shì)，但無(wú)論怎樣，不可否認(rèn)的一點(diǎn)在于體育舞蹈與美學(xué)內(nèi)蘊(yùn)之間有著密不可分的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，也正是體育舞蹈當(dāng)中所映襯出的美學(xué)價(jià)值成就了體育舞蹈在當(dāng)前藝術(shù)領(lǐng)域之中的地位，在越來越多人們追捧的作用下，體育舞蹈亦成為了時(shí)尚、高雅的代名詞，直接成為了體育運(yùn)動(dòng)中的“貴族”，廣為人們所喜聞樂見[2].
2體育舞蹈的美學(xué)價(jià)值
2.1視覺層面的美學(xué)價(jià)值
體育舞蹈從運(yùn)動(dòng)形式上看屬于一種人體運(yùn)動(dòng)表演藝術(shù)，但憑借著百余年的發(fā)展歷程已經(jīng)在此之中沉淀出了深厚的文化底蘊(yùn).各種形式的體育舞蹈均是借身體的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)致力于發(fā)掘更多的“美”.因此，體育舞蹈作為一種人體表演藝術(shù)，視覺層面的美學(xué)價(jià)值主要源于對(duì)美的創(chuàng)造.一方面，體育舞蹈雖然具有著特定的動(dòng)作，但對(duì)于表演者來說，在積累了諸多的經(jīng)驗(yàn)之后，對(duì)體育舞蹈的認(rèn)識(shí)層次也會(huì)逐漸上升，專業(yè)水平的提升也會(huì)促進(jìn)能力的提高.在表演過程中，固化的動(dòng)作結(jié)構(gòu)一旦無(wú)法滿足表演者的情感需求，則需要進(jìn)一步追求動(dòng)作的完美度，在增添體育舞蹈情感內(nèi)蘊(yùn)的同時(shí)，全面提升外在的視覺美感[3].于是，人體的生理結(jié)構(gòu)直接促進(jìn)著原有動(dòng)作的創(chuàng)新，體育舞蹈的視覺層面的美學(xué)創(chuàng)新價(jià)值便由此而生.與此同時(shí)，人們的審美取向極具多元化，對(duì)體育舞蹈的欣賞要求并不局限，對(duì)同一體育舞蹈的視覺感受，不同的觀眾必然會(huì)心生不同角度的情感共鳴，這種經(jīng)由多角度交叉所生成的多樣化審美結(jié)果，本質(zhì)上即是一種創(chuàng)造性的欣賞.另一方面，體育舞蹈作為一種表演藝術(shù)，更是兼具著宏觀舞蹈藝術(shù)的審美價(jià)值.首先，體育舞蹈的動(dòng)作之美來自于表演者的舞蹈形式設(shè)計(jì)與展現(xiàn)層面，對(duì)于表演者來說，具備良好的協(xié)調(diào)性與節(jié)奏感實(shí)為必要基礎(chǔ)，借此生成的藝術(shù)表現(xiàn)力賦予了體育舞蹈動(dòng)作美的靈性，如拉丁舞種的奔放、熱情風(fēng)格以及摩登舞種的敏捷、含蓄等；其次，體育舞蹈藝術(shù)表演將音樂作為核心，體育舞蹈的美學(xué)在很大程度上源于音樂藝術(shù)的襯托，不同的舞種具有著各異的風(fēng)格、韻律和節(jié)奏，表演者在表演過程中根據(jù)舞種風(fēng)格配以相應(yīng)的音樂，能夠直接通過情感的傳播賦予體育舞蹈以更高層面的藝術(shù)表現(xiàn)力，直接引導(dǎo)觀眾萬(wàn)千遐想，激感共鳴；第三，體育舞蹈的展現(xiàn)，需要通過人體的表演，也就是說，人體表演作為視覺的第一沖擊，兼具著體形美、體態(tài)美、氣質(zhì)美和動(dòng)作美.之所以體育舞蹈具有著強(qiáng)烈的藝術(shù)效果，就是源于表演者的身與心共舞所反映出的一種活力與魅力；第四，體育舞蹈的服飾亦是實(shí)現(xiàn)體育舞蹈藝術(shù)美的必備要素之一，包括服飾的設(shè)計(jì)、色彩等均需要同舞種達(dá)成一種默契，并且借服飾的差異形成個(gè)性化特色，增強(qiáng)欣賞效果，或者借服飾款式突出舞種的不同，比如摩登舞通常要求男士著燕尾服以突出紳士風(fēng)度，女士著鴕鳥毛大擺長(zhǎng)裙展現(xiàn)高雅華貴的氣質(zhì)等.
2.2體育層面的美學(xué)價(jià)值
體育舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)極具動(dòng)態(tài)美，作為動(dòng)態(tài)的人體藝術(shù)展現(xiàn)，體育舞蹈本質(zhì)上也可以算是一種特殊形式的生產(chǎn)勞動(dòng)，對(duì)于體育舞蹈情感思想的傳達(dá)，需要通過對(duì)人體的加工與美化來呈現(xiàn).與此同時(shí)，體育舞蹈相比于其他形式的舞蹈更加注重力量之美，因此有研究將體育舞蹈歸為現(xiàn)代健美之列，即體育舞蹈體育層面的美學(xué)價(jià)值能夠充分地體現(xiàn)于對(duì)人們形體的美化，并借此實(shí)現(xiàn)健康水平的提升[4].而站在觀眾的立場(chǎng)來看，動(dòng)作豐富的體態(tài)舞姿加上恰如其分的音樂伴奏，能夠強(qiáng)烈地喚起人們心中對(duì)于美的追求，使觀眾的內(nèi)心情感跟隨體育舞蹈氛圍不自主地律動(dòng)，進(jìn)而活動(dòng)心靈的慰藉與；對(duì)于表演者來說，更能借此換回生理層面的情感宣泄，放松心靈的同時(shí)，身體機(jī)能也逐漸增強(qiáng).一方面，體育舞蹈的美學(xué)價(jià)值從表現(xiàn)來看屬于人體藝術(shù)的自然之美，相對(duì)來說，體育舞蹈具有著特殊的運(yùn)動(dòng)方式，對(duì)于表演者的身體靈敏度、力量、柔韌性與耐力等綜合素質(zhì)各方面的要求均較高，運(yùn)用肌肉收縮等能力對(duì)人體的生命之美予以展現(xiàn)；運(yùn)用快速反應(yīng)的運(yùn)動(dòng)能力對(duì)體育舞蹈空間速度美予以展現(xiàn)；運(yùn)用身體的柔韌性促動(dòng)身體的曲線變化展現(xiàn)柔韌之美；加之表演者根據(jù)音樂的律動(dòng)而適當(dāng)發(fā)揮而緊急展現(xiàn)出來的靈敏的身體反應(yīng)，多方面的協(xié)調(diào)直接為人們勾勒出一幅靈動(dòng)的人體藝術(shù)畫卷，從而滿足觀眾不同層面的審美需要，喚起觀眾對(duì)體育舞蹈當(dāng)中所蘊(yùn)含的體育精神的認(rèn)同，最終收獲到愉悅的情緒[5].由此可見，體育舞蹈的美學(xué)價(jià)值在很大程度上體現(xiàn)在體育層面，兼靈敏度、力量、柔韌性與耐力等等于一身詮釋著體育精神，在當(dāng)前全民健身的理念號(hào)召下，能夠進(jìn)一步深化體育文化內(nèi)涵，賦予人體動(dòng)態(tài)美以更深邃的審美內(nèi)蘊(yùn).另一方面，基于體育舞蹈的人體自然之美，又生成了體育舞蹈的社會(huì)之美，就體育舞蹈的功能來看，除了專業(yè)化的表演之外，延伸到日常生活當(dāng)中的最主要功能便是休閑娛樂或者人際交往，人和人的相處，需要一個(gè)良好的媒介，體育舞蹈作為一種優(yōu)雅的藝術(shù)，所有的動(dòng)作均能夠展現(xiàn)出一個(gè)人的整體氣質(zhì).與此同時(shí)，人們對(duì)于體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，能夠通過對(duì)身體的強(qiáng)化和借體育精神的領(lǐng)域，在一定程度上改善人的思想性格，進(jìn)而通過氣質(zhì)的升華提升行為舉止的適宜性.然而要想促進(jìn)體育舞蹈社會(huì)之美的實(shí)現(xiàn)，則首先需要表演者能夠真正認(rèn)識(shí)到體育舞蹈的社會(huì)美學(xué)價(jià)值，只有對(duì)此予以積極地呈現(xiàn)，才能更好地促進(jìn)其美學(xué)價(jià)值的生成，增進(jìn)人與人之間的和諧，還原體育舞蹈的社會(huì)審美價(jià)值[6].
2.3教育層面的美學(xué)價(jià)值
社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，不斷促進(jìn)著當(dāng)代素質(zhì)教育進(jìn)程的深化，審美教育作為素質(zhì)教育領(lǐng)域當(dāng)中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，近些年關(guān)于美育教育的相關(guān)研究也在不斷推進(jìn).本文認(rèn)為，體育舞蹈作為一種人體運(yùn)動(dòng)藝術(shù)，其美學(xué)價(jià)值對(duì)于當(dāng)代審美教育來說亦具有著積極的作用.體育舞蹈屬于一種體育運(yùn)動(dòng)，其美學(xué)價(jià)值也是多元共生的結(jié)果；而美育教育就是一種審美教育，通過使人提升對(duì)美的認(rèn)知形成對(duì)美的感悟，進(jìn)而借此獲得身心層面的愉悅體驗(yàn)，通過精神的滿足為個(gè)體發(fā)展注入更多的積極動(dòng)力.而體育舞蹈的外在美和內(nèi)在美之作用并不局限于供人欣賞以及塑造表演者的外在和內(nèi)涵，將體育舞蹈的美學(xué)價(jià)值應(yīng)用于當(dāng)代美育教育領(lǐng)域則能夠進(jìn)一步放大體育舞蹈的美學(xué)價(jià)值，并有利于推動(dòng)體育舞蹈的發(fā)揚(yáng)與創(chuàng)新，更有效豐富了當(dāng)代美育教育素材.一方面，體育舞蹈憑借著鮮明且生動(dòng)的動(dòng)態(tài)人體藝術(shù)形象以情感人，尤其是在音樂藝術(shù)的幫襯作用下能夠在體育舞蹈中融合音樂的情感內(nèi)涵，這種視聽感受的和諧統(tǒng)一能夠直接作用于人們心境霧霾的驅(qū)散，給人啟迪，使人們對(duì)藝術(shù)形成更強(qiáng)烈的激情，最終促進(jìn)表現(xiàn)力和創(chuàng)造力的提升；另一方面，體育舞蹈作為一種體育運(yùn)動(dòng)，亦具有著力量和耐力兼并的體育精神，從宏觀角度來看，在全球化發(fā)展的當(dāng)前，體育精神已經(jīng)成為了民族使命的象征，而體育舞蹈則能夠通過各種人體語(yǔ)言來詮釋體育的精神境界，以千姿百態(tài)的視角震撼著人們的心靈，使人心共振，最終實(shí)現(xiàn)體育精神的內(nèi)化教育.
3總結(jié)
體育舞蹈價(jià)值范文3
關(guān)鍵詞:體育舞蹈 價(jià)值 體育運(yùn)動(dòng)
價(jià)值是人們對(duì)物質(zhì)、文化需要的體現(xiàn),價(jià)值的產(chǎn)生是由物質(zhì)、文化自身固有的功能決定的。功能的多少,作用的大小,決定了人們需要的程度。“體育價(jià)值觀是體育行為的杠桿”。體育舞蹈作為一種特殊的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),是體育運(yùn)動(dòng)的一部分。它的興起和發(fā)展深受廣大群眾的青睞,顯示出不可估量的作用和強(qiáng)大的生命力。自1984年以來先后有日本、英國(guó)、美國(guó)、香港、等國(guó)家和地區(qū)的體育舞蹈專家前來我國(guó)進(jìn)行表演與教學(xué)。北京、廣州、上海、南京等大城市組織了相應(yīng)活動(dòng),掀起了全國(guó)各地學(xué)習(xí)與推廣體育舞蹈的熱潮。我國(guó)體育舞蹈在體育中的作用已被國(guó)家教委所重視,1987年國(guó)家教委為高師體育增設(shè)了體育舞蹈課,一些大學(xué)在體育課中也增加了體育舞蹈的內(nèi)容。體育舞蹈在我國(guó)得到如此迅猛發(fā)展,從本質(zhì)上講,是其自身功能與價(jià)值所決定的。為了能使體育舞蹈在我國(guó)長(zhǎng)期穩(wěn)定的發(fā)展,應(yīng)首先對(duì)其功能與價(jià)值進(jìn)行研究,以求得共識(shí)。本文通過自身的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),查閱了有關(guān)文獻(xiàn)資料,對(duì)體育舞蹈的價(jià)值進(jìn)行了幾方面研究,旨為廣泛宣傳推廣這一新興體育項(xiàng)目,起到拋磚引玉的作用。
1 運(yùn)動(dòng)學(xué)價(jià)值
體育舞蹈是根據(jù)人體解剖、生理特征,在音樂在伴奏下,通過人體各環(huán)節(jié)有節(jié)奏的變化而塑造出不同難度的形體動(dòng)作和造型,表現(xiàn)不同的情感和技藝,達(dá)到自?shī)首詷泛驮鰪?qiáng)體質(zhì)或進(jìn)行競(jìng)技的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。體育學(xué)是研究人的身體全面發(fā)展的一般規(guī)律的綜合性學(xué)科。作為體育運(yùn)動(dòng)的基本內(nèi)容和實(shí)現(xiàn)體育目的手段與方法的體育舞蹈,是體育文化系統(tǒng)中的新生事物,是體育研究的對(duì)象。當(dāng)前社會(huì)已經(jīng)步入了科學(xué)化、自動(dòng)化、信息化時(shí)代,人們繁重的勞動(dòng)量將減少,工作時(shí)間縮短、休閑時(shí)間增多,豐富多樣的體育活動(dòng)必然成為人們提高生活質(zhì)量滿足自我需要的高級(jí)精神享受和追求。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步,人們對(duì)體育內(nèi)容、手段和方法,提出了多樣化的要求,通過在娛樂中運(yùn)動(dòng),達(dá)到更好地完善自身, 改造自我,適應(yīng)社會(huì)需要的目的。
體育舞蹈在我國(guó)的興起與蓬勃發(fā)展的實(shí)踐證明,它是實(shí)現(xiàn)體育目的,使身體得到全面發(fā)展的基本手段,是人們十分喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
體育舞蹈的形式有個(gè)體練習(xí),但更多的是群體練習(xí),在運(yùn)動(dòng)過程中要求參加者相互配合,在音樂的伴奏下翩翩起舞。體育舞蹈運(yùn)動(dòng)的過程,也是一個(gè)追求美、創(chuàng)造美、實(shí)現(xiàn)美的過程,參加者在活動(dòng)中可以表現(xiàn)美、欣賞美,獲得美的享受。
運(yùn)動(dòng)學(xué)是體育科學(xué)中的一門綜合性學(xué)科。研究對(duì)象是人體運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)律,把運(yùn)動(dòng)知識(shí)化、系統(tǒng)化、理論化,更好地指導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐,實(shí)現(xiàn)體育的目的。體育舞蹈遵循了人體運(yùn)動(dòng)的一般規(guī)律,形成了具有獨(dú)特風(fēng)格的運(yùn)動(dòng)形式,豐富了體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容,是強(qiáng)身健體的有效手段和可靠方法。體育舞蹈動(dòng)作,以人體肌肉活動(dòng)特有的運(yùn)動(dòng)形式產(chǎn)生負(fù)荷,刺激內(nèi)臟器官,促進(jìn)呼吸、循環(huán)、消化、神經(jīng)等系統(tǒng)機(jī)能的增強(qiáng),滿足肌肉負(fù)荷后的需要,維持機(jī)體在新的情況下的平衡。由此可見,體育舞蹈具有明顯的體育運(yùn)動(dòng)學(xué)價(jià)值,因而贏得了廣大群眾的喜愛,是當(dāng)今社會(huì)中人們喜聞樂見的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
2 生理學(xué)價(jià)值
運(yùn)動(dòng)生理學(xué)是一門研究人體對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)的學(xué)科。根據(jù)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的價(jià)值或理論,學(xué)術(shù)界曾提出如下結(jié)論:即心率在110次/分以下,機(jī)體的血壓、血液成分、尿蛋白和心電圖等都沒有明顯的變化,健身價(jià)值不大;心率在130/分時(shí),每搏輸出量開始出現(xiàn)接近或達(dá)到一般人的最佳狀態(tài),健身效果明顯;心率在150次/分時(shí)每搏輸出量開始出現(xiàn)緩慢的下降;心率增加到160—170次/分之間雖無(wú)不良的反應(yīng),但亦未能出現(xiàn)更好的健身跡象。因此,通常把一般人的健身效果的最佳區(qū)間保持在120—140次/分之間。生理學(xué)實(shí)驗(yàn)證明,心率在120—140次/分情況下活動(dòng),身體各組織能得到充分的血液供應(yīng),代謝狀態(tài)最好。查閱有關(guān)資料可知,華爾茲最高平均心率為142.8次/分,探戈舞最高平均心率為142.6次/分,恰恰舞最高平均心率為145.2次/分,牛仔舞最高平均心率為172.8次/分,以上四種舞蹈對(duì)健身效果明顯,具有生理學(xué)價(jià)值。
3 心理學(xué)價(jià)值
體育舞踞是一項(xiàng)全身性?shī)蕵愤\(yùn)動(dòng),對(duì)參加者的身心很有好處,有明顯的心理學(xué)價(jià)值。從心理學(xué)角度來講,人的注意是受指向性刺激制約的。在翩翩起舞的過程中,人的注意力必須集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲和依照音樂節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上,由于注意的轉(zhuǎn)移,能使其它部分機(jī)體得到調(diào)整和充分休息,所以體育舞踞具有消除疲勞、陶冶情操、康復(fù)機(jī)體、消除心理障礙的作用。另外體育舞蹈還具有調(diào)整人際關(guān)系的作用。由于體育舞蹈是一種群體運(yùn)動(dòng),在集體場(chǎng)所進(jìn)行,能使參加者體驗(yàn)到個(gè)人與集體的關(guān)系,把“我”置于“我們”之中,起到協(xié)調(diào)人與人之間的關(guān)系的作用。
4 美學(xué)價(jià)值
體育舞蹈是一項(xiàng)融體育、舞蹈、音樂為一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其綜合性、藝術(shù)性很強(qiáng),具有豐富的美學(xué)內(nèi)容。
體育舞蹈價(jià)值范文4
關(guān)鍵詞:體育舞蹈；健身
中圖分類號(hào)：J702 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1005-5312（2011）02-0114-01
一、體育舞蹈概述
體育舞蹈，又稱“國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞”，由社交舞轉(zhuǎn)化而來，是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。具有健身、娛樂、社交、競(jìng)技表演等多種社會(huì)功能，從健身角度來看，它融健身、健心于一體,它不受場(chǎng)地器材的制約,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量也相對(duì)較小，因此不同年齡、不同體質(zhì)、不同層次的人群都可以參與進(jìn)來。隨著《全民健身計(jì)劃綱要》的實(shí)施與推廣，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、人們物質(zhì)生活水平的提高，人們對(duì)精神文化的需求進(jìn)一步增加，廣大群眾對(duì)體育舞蹈表現(xiàn)出越來越濃厚的興趣和熱情，因此研究與探討體育舞蹈的健身價(jià)值意義重大。
體育舞蹈作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)了全身的各個(gè)關(guān)節(jié)，鍛煉了全身的肌肉，強(qiáng)調(diào)韻律與協(xié)調(diào)性，是一項(xiàng)將體育與藝術(shù)相互融合的運(yùn)動(dòng)。它與其它體育活動(dòng)一樣，能夠鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，它還具有塑造形體的功能。它在健身的同事還能健美，強(qiáng)調(diào)身體各部分的整體協(xié)調(diào)性，提升個(gè)體的自身氣質(zhì)。
二、體育舞蹈的健身作用
美國(guó)體育家古里克曾說:“跳舞能消除過剩的脂肪,代之以健壯的肌肉組織,使軟化、遲鈍和缺乏活力的肌肉重新變得充滿活力和具有彈性。”現(xiàn)代人生活在巨大的壓力之下，身體和心里一直處于一種緊繃的狀態(tài)，很容易感到勞累和疲乏。參加體育舞蹈鍛煉可以讓人體的關(guān)節(jié)得到充分的活動(dòng)，全身肌肉得到鍛煉，伴隨著富有節(jié)奏感的音樂，人們身心都能得到極大的放松。另外，體育舞蹈能夠幫助人們消耗體內(nèi)富余的脂肪，經(jīng)常參與體育舞蹈鍛煉能夠促進(jìn)人體血液循環(huán)，改善人體心血管系統(tǒng)功能和呼吸系統(tǒng)功能,增強(qiáng)人體肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性,提高身體各部位的協(xié)調(diào)性。國(guó)內(nèi)外眾多專家學(xué)者還從能量代謝率、能量消耗和運(yùn)動(dòng)心率變化等生理運(yùn)動(dòng)指標(biāo)入手，對(duì)體育舞蹈的鍛煉價(jià)值進(jìn)行了測(cè)定和研究，研究結(jié)果表明體育舞蹈是一項(xiàng)非常好的室內(nèi)外健身娛樂活動(dòng)。
體育舞蹈可以提高肌肉力量、韌帶柔韌性和關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦細(xì)胞的氧氣供應(yīng)能力。因此，它是一項(xiàng)極其有價(jià)值的健身體育活動(dòng)，能使個(gè)體身心得到全面鍛煉與發(fā)展，是一項(xiàng)能讓人全面收益的體育運(yùn)動(dòng)。
此外,體育舞蹈有著眾多的分支,有10多種不同舞蹈讓參與者具有廣泛的選擇空間。摩登舞節(jié)奏適中、動(dòng)作流暢,配合上輕柔靈巧的傾斜、擺蕩、反身和旋轉(zhuǎn)以及優(yōu)美的造型,莊重典雅、華麗多姿、風(fēng)韻獨(dú)特,可以陶冶氣質(zhì)、培養(yǎng)良好的身體姿態(tài),是中老年人的首選。而拉丁舞則熱烈奔放,節(jié)奏明快,充滿激情。它幾乎可以鍛煉人肩部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部等全身的每個(gè)部位,動(dòng)感的音樂又能讓人忘卻煩惱憂郁。故而,越來越多的學(xué)生和青年喜歡上了拉丁舞。體育舞蹈正以其獨(dú)特的魅力受到越來越多的人的青睞。
積極參加體育運(yùn)動(dòng),不僅能強(qiáng)健身體,同時(shí)還可以調(diào)節(jié)和促進(jìn)心理健康。在優(yōu)美的舞姿和輕快的樂曲相伴下,人們內(nèi)心的壓力能夠得到徹底的釋放，舞場(chǎng)中的融洽、和諧、高雅的氣氛也能讓人放松身心，增強(qiáng)人們的溝通和交流。可見,體育舞蹈活動(dòng)既增進(jìn)了舞伴、舞友之間的友誼,豐富了社會(huì)生活,又提高了參加者的人際交往能力。
現(xiàn)在, 在早晚晨練時(shí)，城市的公園、小區(qū)里，隨處可見人們?nèi)宄扇旱模虮姸嗯懦烧R隊(duì)形的居民們,隨著音樂起舞,體育舞蹈已經(jīng)慢慢地被人們接受并逐漸成為人們最喜愛的體育運(yùn)動(dòng)之一了。
三、體育舞蹈的健心作用
舞蹈是“情動(dòng)于中,形于外”，這說明了舞蹈運(yùn)動(dòng)具備抒感和積極表演的特征,因此體育舞蹈運(yùn)動(dòng)具有非常豐富的情感表現(xiàn)和審美特征。體育舞蹈集合了、舞蹈美、音樂美、形態(tài)美和服裝飾品美于一體,富有強(qiáng)烈的娛樂、競(jìng)技、表演色彩。參加體育舞蹈鍛煉不僅有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高身體各個(gè)部位以及神經(jīng)器官的協(xié)調(diào)能力，進(jìn)一步培養(yǎng)和加強(qiáng)人體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)力，積極的運(yùn)動(dòng)和舞蹈可以使人們長(zhǎng)期保持良好的精神狀態(tài)，從而提高人們工作、學(xué)習(xí)和從事其他活動(dòng)的效率,通過舞蹈和行動(dòng)來減少疲勞狀態(tài)和緊張情緒,還可以使得人們的思想和行為進(jìn)一步升華。而在體育舞蹈的活動(dòng)中，可以給人們提供一個(gè)良好的交際環(huán)境,給人們一個(gè)更為樂觀，積極的生活環(huán)境。
體育舞蹈價(jià)值范文5
畢業(yè)論文 [摘 要]體育舞蹈原稱國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)舞，是在社交舞的基礎(chǔ)上經(jīng)過制度化、規(guī)范化的整理發(fā)展而成的1種融音樂、舞蹈、造型、表演等多項(xiàng)藝術(shù)為1體的綜合性舞蹈。隨著人們對(duì)體育舞蹈認(rèn)識(shí)的提高，人們對(duì)它的接受程度就越高，對(duì)它的需要程度也就越來越大。很多現(xiàn)代人更需要通過體育舞蹈訓(xùn)練來提高并塑造自我，培養(yǎng)審美意識(shí)，擴(kuò)大社交圈子。因而，體育舞蹈進(jìn)入群眾生活，實(shí)現(xiàn)其社會(huì)化就有著它的可能性與必然性。
[關(guān)鍵詞] 體育舞蹈 價(jià)值 推廣 途徑
Abstract: The sports dance calls the international standard dance originally, pass on the basis of social dance institutionalizedly, standardized arrangement develops but a kind of comprehensive dance combining such multiple arts as the music , dance , model , performing ,etc. together that becomes. To the improvement of dance understanding of sports with people, the higher peoples degree of accepting to it is, the degree of requirements for it is bigger and bigger too. A lot of moderns need to train to improve and mould oneself through the sports dance even more, train aesthetic consciousness, expand the social circle. Therefore sports dance enter masses life , realize it socialize possibility and certainty to have it.
Key words: Sports dance Value popularize way
體育舞蹈價(jià)值范文6
【關(guān)鍵詞】體育舞蹈;體育教學(xué);體育課程
0 前言
體育舞蹈是融體育與藝術(shù)為一體的高雅運(yùn)動(dòng)，是健與美的有機(jī)結(jié)合，具有運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)的雙重性，它以獨(dú)特的藝術(shù)魅力深受學(xué)生的喜愛。體育舞蹈內(nèi)涵豐富，融藝術(shù)、體育、音樂、舞蹈、服飾于一體。體育舞蹈涉及領(lǐng)域廣泛，包括舞蹈學(xué)、音樂學(xué)、心理學(xué)、力學(xué)、美學(xué)、服飾學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)等，是健與美相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之典范。在學(xué)校體育中開展體育舞蹈課程，既可以普及和傳播體育舞蹈運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉能力、審美能力和社會(huì)交往能力等綜合能力，又能提高學(xué)生對(duì)體育舞蹈的深刻認(rèn)識(shí)和了解，更能加強(qiáng)對(duì)體育舞蹈的研究，提高體育舞蹈的整體水平。總之，在學(xué)校體育中開設(shè)體育舞蹈課程，是學(xué)校體育教學(xué)改革的需要，是培養(yǎng)學(xué)生審美價(jià)值和終身體育意識(shí)的有力途徑。
1 體育舞蹈課程的特點(diǎn)
體育舞蹈作為學(xué)校體育的一門課程，它的特點(diǎn)可以歸納為以下幾點(diǎn)：（1）動(dòng)作連貫，舞步變化多樣，內(nèi)容豐富。（2）規(guī)范性強(qiáng)，動(dòng)作優(yōu)美，藝術(shù)性強(qiáng)。（3）技術(shù)復(fù)雜，對(duì)音樂、服飾要求很高。（4）易于參與，鍛煉價(jià)值高。
2 體育舞蹈的課程價(jià)值
體育舞蹈作為學(xué)校體育課程，對(duì)學(xué)生提高身體自我發(fā)展有著良好的促進(jìn)作用。經(jīng)常從事體育舞蹈鍛煉能夠使學(xué)生擁有健康的身體、充沛的體力、極強(qiáng)的自信心和適應(yīng)能力，形成科學(xué)的身體自我概念、良好的身體自我調(diào)節(jié)能力和高自尊心，無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作和生活當(dāng)中都能表現(xiàn)出旺盛的生命。接下來本文主要探討其課程價(jià)值。
2.1 增進(jìn)身體健康，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和自身修養(yǎng)
體育舞蹈不同于一般的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它是一項(xiàng)生理負(fù)荷較大，鍛煉和欣賞價(jià)值很高的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，尤其對(duì)發(fā)展耐力素質(zhì)、提高人的生理機(jī)能有著良好的效果。練習(xí)體育舞蹈能促使心肌收縮、輸出的血量加大，血液循環(huán)流動(dòng)加快，從而起到進(jìn)一步增加心血管動(dòng)能有氧代謝運(yùn)動(dòng)的作用，可增加人的心肺功能，促進(jìn)和調(diào)節(jié)人體新陳代謝。
體育舞蹈舞種繁多，風(fēng)格迥異，其內(nèi)容單純，動(dòng)作簡(jiǎn)單，不拘一格，通過精心的組織編排，融合不同的表演，展現(xiàn)人體的健與美。因此，體育舞蹈不僅可以讓學(xué)生欣賞到優(yōu)美的舞曲，還可以在優(yōu)美的舞步中領(lǐng)會(huì)到人體的形體美和動(dòng)作美。學(xué)生在學(xué)習(xí)體育舞蹈過程中，一方面對(duì)技術(shù)掌握從不會(huì)到會(huì)，對(duì)理論從不理解到理解，男、女同學(xué)動(dòng)作配合從不協(xié)調(diào)到協(xié)調(diào)，這會(huì)使學(xué)生享受到成功的喜悅，體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)愉，從而引發(fā)積極向上的情緒。另一方面，也會(huì)因在學(xué)習(xí)過程中由于技術(shù)掌握不好，雙方動(dòng)作配合失調(diào)，而主動(dòng)查找自身不足，以積極的態(tài)度主動(dòng)練習(xí)以達(dá)到動(dòng)作要求，該過程則有利于培養(yǎng)和提高學(xué)生對(duì)客觀環(huán)境的主動(dòng)適應(yīng)能力。通過體育舞蹈教育，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)性，形成良好的體態(tài)、舞姿和氣態(tài)，使學(xué)生充分了解體育舞蹈的專業(yè)知識(shí)，并具有一定的鑒賞能力，對(duì)提高學(xué)生的科學(xué)文化水平和藝術(shù)素養(yǎng)有著重要的意義。
2.2 提高心理健康水平，促使個(gè)性的健康發(fā)展
現(xiàn)代學(xué)生任務(wù)繁重，學(xué)習(xí)緊張，競(jìng)爭(zhēng)激烈，心理承受能力較差，逆反心理強(qiáng)，社會(huì)交往能力弱，這種現(xiàn)狀是我國(guó)教育正面臨和急需解決的問題。參加體育舞蹈鍛煉時(shí)，優(yōu)美動(dòng)聽的音樂、活潑歡快的氣氛、美妙動(dòng)人的舞姿會(huì)感染每一個(gè)學(xué)生，使他們忘掉學(xué)習(xí)生活中的煩惱和困難，并隨著歡快的音樂節(jié)奏翩翩起舞，身心在愉快中得到放松。體育舞蹈能有效地促進(jìn)學(xué)生的心理全面發(fā)展，改變其消極離群的性情，使學(xué)生形成與人為善的性格，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助、熱愛集體的優(yōu)秀品質(zhì)。
此外，體育舞蹈有益于學(xué)生健康個(gè)性的發(fā)展。體育舞蹈作為一種體育與時(shí)空藝術(shù)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)，為學(xué)生提供了發(fā)展健康個(gè)性活動(dòng)的時(shí)間和空間。體育舞蹈是多層次的結(jié)構(gòu)體，由不同國(guó)籍、不同民族、不同文化背景的人們，以全新的活動(dòng)形式，以空間姿態(tài)和時(shí)間運(yùn)動(dòng)的完美融合，發(fā)展整體舞蹈藝術(shù)形象，形成各自獨(dú)立的風(fēng)格體系，呈現(xiàn)不同的個(gè)性風(fēng)采。同時(shí)體育舞蹈還能提高大學(xué)生的智力因素和創(chuàng)造能力，在促進(jìn)個(gè)性社會(huì)化過程中發(fā)揮其積極的作用。體育舞蹈的運(yùn)動(dòng)性、藝術(shù)性、娛樂性和社會(huì)性等功能，不僅使大學(xué)生達(dá)到強(qiáng)身健體、自?shī)首詷贰⑻找鼻椴俚饶康模疫€能有力的推進(jìn)高校校園文化建設(shè)，形成特有的體育和藝術(shù)文化氛圍。
2.3 增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，改善人際關(guān)系
體育舞蹈最早的形式是社交舞，它適用于不同的學(xué)生，所有學(xué)生都可以參加。體育舞蹈是一種群體運(yùn)動(dòng)，是學(xué)生接觸社會(huì)和進(jìn)行人際交往的積極有效的方式，在集體場(chǎng)所進(jìn)行能使每個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到個(gè)人與集體的關(guān)系。心理學(xué)表明，人的注意是受指向性刺激制約的。在翩翩起舞的過程中，人的注意力必須集中在欣賞優(yōu)雅的舞曲和依照音樂節(jié)奏將內(nèi)心情感抒發(fā)在舞姿上，由于注意的轉(zhuǎn)移，能使其它部分機(jī)體得到調(diào)整和充分休息，所以體育舞蹈具有消除疲勞、陶冶情操、康復(fù)機(jī)體、消除心理障礙的作用，從而使人與人之間的關(guān)系起到良好的調(diào)節(jié)作用。
2.4 體驗(yàn)體育“美”，增強(qiáng)學(xué)生審美能力
舞蹈被譽(yù)為藝術(shù)之“母”，古老而又具青春活力。體育舞蹈中充滿了健康的體態(tài)美、高超的技術(shù)美、華麗的難度動(dòng)作美、激烈的競(jìng)技比賽美、綺麗的服裝特色美、舉手投足的氣質(zhì)美、藝術(shù)升華的造型美、貫穿始終的音樂美。體育美的價(jià)值在于它能滿足人們對(duì)體育的審美要求，從而激勵(lì)人們強(qiáng)烈的參與意識(shí)。體育舞蹈在表現(xiàn)過程中始終以塑造體育美的人體美、運(yùn)動(dòng)美、精神美為主要內(nèi)容，它具有體育美的功能，把人的內(nèi)在美與外在美和諧統(tǒng)一地表現(xiàn)出來，因而能給人留下最深的美的屬性印象，進(jìn)而促使學(xué)生對(duì)體育鍛煉產(chǎn)生積極的審美情趣和體驗(yàn)愿望，激勵(lì)學(xué)生勇于“自我表現(xiàn)”的勇氣，對(duì)樹立終身體育的意識(shí)起到了積極的作用。育舞蹈對(duì)提高學(xué)生的審美能力提供了潛在的能量。各種舞蹈的風(fēng)格形式、音樂、速度不同，蘊(yùn)藏著豐富的內(nèi)涵，能給學(xué)生較強(qiáng)的藝術(shù)感官刺激。學(xué)生在參與這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，會(huì)不斷體驗(yàn)到其中奧妙，豐富了人們的審美經(jīng)驗(yàn)，有助于提高大學(xué)生的藝術(shù)鑒賞力和審美能力。反過來審美能力的提高又可以促進(jìn)對(duì)理想的追求，激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)美的生活而探究。
3 結(jié)論
體育舞蹈作為一種新興的體育項(xiàng)目正是我國(guó)高校體育教學(xué)改革的需要，是實(shí)現(xiàn)快樂體育的一個(gè)有力途徑;是實(shí)現(xiàn)終身體育的一種有效方法;是實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的一種策略和補(bǔ)充途徑。通過體育舞蹈練習(xí)，可以使學(xué)生的心理素質(zhì)和社交能力得到鍛煉，通過學(xué)習(xí)和比賽，加強(qiáng)了學(xué)生的社交經(jīng)歷，豐富了校園文化、娛樂生活，發(fā)展了學(xué)生體育能力、社交能力和團(tuán)結(jié)合作精神。在體育舞蹈教學(xué)過程中，加強(qiáng)美感訓(xùn)練，充分挖掘體育舞蹈的美育資源，不僅能滿足大學(xué)生對(duì)健美的體格、優(yōu)美身姿、勻稱和諧的形體美的追求，而且能提高學(xué)生的審美素質(zhì)。
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