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武術比賽范文1

“啪……哈……嘩……，加油！加油！……”一場精彩的武術比賽，正在南通師范第二附屬小學體育館內緊張地進行著……。場內的氣氛猶如今天的天氣一樣火熱。

其中最精彩的要數猴拳啦，這個人身子微弓，一下從東頭竄到西頭，手像猴爪一樣前后忽閃著，一會兒像偷到桃子一樣得意，一會兒像在山中嬉戲，一會兒像和伙伴們打鬧著，真是一只活蹦亂跳、身手敏捷的孫小圣啊！

比賽進行了整整一個上午，下午兩點多終于輪到我比賽，我手持木棍，先向裁判敬禮，聽到哨聲，“噼里啪啦”，我使出全身力氣，雙手緊握棍棒，在身子兩側飛快地轉動著，只聽到耳旁響起了呼呼的風聲，十下、十一下……三十五下……觀眾席上幾百雙贊嘆的目光盯著我，我成了全場的焦點。表演結束了，我向裁判再次敬禮，“啪……啪……啪”體育館里響起了雷鳴般的掌聲。

比賽結果出來了，我得了銀牌，我的心激動得要跳出來！ 我暗下決心：明年一定要拿金牌！

武術比賽范文2

由于學生運動員參加訓練和比賽時具有學生和運動員的雙重特征，所以在對學生運動員進行比賽前的心理訓練時，就要根據這一特征采用適宜有效的心理訓練方法進行訓練。一般來講，同隊隊員之間的身體素質和技術水平存在一定的差距，在訓練和比賽時非常容易造成學生心理上的負擔和壓力。因此，比賽前的心理訓練就要注重心理穩定性、自信心及意志品質的培養和訓練，特別是要進行控制和緩和比賽過程中緊張焦慮情緒的專門訓練，以保證學生能夠正常或者超常發揮自己的實際水平。

影響武術比賽結果的主要因素有學生運動員的身體條件、技術基礎、戰術能力和心理素質等。特別是在同一組別的比賽中，由于學生運動員各隊之間的各項因素相差不多，這時候學生運動員的心理素質就會對比賽的結果起到至關重要的影響作用。因此，在比賽前對學生運動員進行心理訓練，就成為取得優異比賽成績的關鍵和最重要的訓練內容之一。比賽前進行心理訓練的方法有多種，針對學生運動員的特殊情況和比賽的具體要求，應該采用以下方法進行心理訓練。

運動表象訓練法

運動表象訓練法就是通過自我暗示和大腦的想象能力把動作表象重復演練，從而達到學習和掌握技術戰術目的的訓練方法。這種暗示和想象應該是視覺、聽覺、觸覺、本體感覺以及其它有關感覺形式的綜合。這種訓練方法有助于強化運動技術和戰術的學習，加快動作的熟練和改進速度，加深和鞏固動作的記憶效果。同時，在提高對焦慮、興奮度、注意力的控制能力方面也有十分明顯的效果。可以說，這種訓練方法具有一舉兩得的作用，而且這種方法簡單易行，適宜于普通學生運動員，容易被學生運動員掌握運用。

在進行運動表象訓練時，一定要抓住以下兩個關鍵環節，即必須是在形成準確的運動表象的基礎上進行，語言暗示必須根據將要完成動作的要求選用一些簡單而明確的字或詞進行描述。這種訓練方法在不同訓練階段運用時的側重點不同，在學習技術和戰術階段，其重點是在掌握和提高學習效果上；在競賽期的側重點則是在訓練提高學生運動員對焦慮、興奮度，以及注意力的控制能力上。

自我暗示訓練法

自我暗示訓練就是運動員在訓練和比賽中，通過自我暗示、自我命令等方式，對自己的心理施加良性影響，從而調節運動員興奮性的方法。這種訓練方法的目的，就是自我調整自己的心境、情緒、愛好、意志過程和工作能力。研究結果表明，暗示的作用不僅影響運動員的心理和行為，而且還影響到他們的生理機能，激發他們的運動潛能而創造出優異的運動成績。

根據學生武術訓練和比賽的特點以及學生的自身條件，適時運用暗示、默念的方法，把運動員對比賽結果及其它方面的焦慮和擔憂，轉移到正確運用技術、戰術和提高自信心上，這樣就會大大緩解學生運動員比賽時的緊張焦慮情緒，從而提高比賽成績。在運用自我暗示的同時，要注意接受教練員的提示和暗示，將教練員的指導和暗示同自我暗示結合起來，可以更加充實運動員的自信心，充分發揮運動員的運動潛能，創造優異的比賽成績。因此，學生運動員在進行賽前心理訓練時，一定要多做積極性的自我暗示訓練，而且教練員要對學生的訓練表現出高度的信任，指導和暗示學生一定會在比賽中取得優異的成績，提高學生的自信心，為比賽作好充分的、必勝的心理。

系統脫敏訓練法

系統脫敏法是生物反饋訓練中常用的方法之一，對減弱或者消除因不良刺激而產生的恐懼、焦慮以及緊張心理，具有良好的作用。針對運動員對訓練或比賽中不良刺激產生的恐懼、焦慮以及緊張心理，制定實施逐步減輕或者消除上述心理的訓練方法，即為系統脫敏訓練法。這種方法可在想象的情境和真實的訓練情景中運用，而且效果良好。

在武術訓練或比賽中造成不良刺激的原因有多種，比如對難度較大動作的屢屢失誤、器械的折斷、對練時被對手不小心創傷等等。遇到這些情況后，會對運動員的心理產生很大的刺激，有相當一部分隊員會擔心出現同樣的問題而產生心理障礙，以至于影響到技術的發揮和比賽的成績。因此，針對具體情況，相應地采用系統脫敏訓練法，逐步克服運動員的恐懼、焦慮和緊張心理，對于提高運動員的心理素質和運動技術水平，具有極其重要的作用。

由于造成學生運動員心理障礙的程度不同，對于深度患者就要進行多次逐步脫敏，在保證每一步效果的基礎上，逐步達到消除運動員心理障礙的目的。一定要注意，采用系統脫敏訓練法進行訓練時，必須對癥下藥，循序漸進，逐步從根本上消除運動員的心理障礙。

游戲轉移訓練法

游戲轉移訓練法就是通過生動活潑、形式多樣的游戲活動，來減輕或者轉移學生運動員比賽前的心理恐懼、急躁、焦慮或淡漠等不良情緒的訓練方法。這是一種避免焦慮情緒在比賽前過于堆積，以致于影響運動員比賽時的技術戰術水平發揮的有效方法。

武術比賽范文3

關鍵詞：武術套路；競賽規則；評分方式

中圖分類號：G852文獻標識碼：A文章編號：1006-7116(2009)02-0091-04

Effects of the evolution of Wushu routine competition rules on the objectivity of competition judgment

SUN Jian1，CAO Pei-fang1，SHI Xian-bin2，ZHU Ying1

（1.School of Wushu，Wuhan Institute of Physical Education，Wuhan 430079，China；

2.Anhui Institute of Commercial Professional Technology，Wuhu 241000，China）

Abstract: From the evolution of Wushu routine competition rules in over 50 years, it can be seen that Wushu routine scoring rules, athlete score processing method, and the scientific performance of electronic scoring systems used at competition courts, have played an important role in enhancing the objectivity of Wushu routine competition judgment. Especially, the transition of the scoring manner from overall scoring to sectional scoring, the increase of the number of referees, refined job division, and the increase of quantified indexes, have greatly enhanced the operability of competition judgment and comparability of scores, and generally enhanced the objectivity of Wushu routine competition judgment. The authors proposed to consider the correct guidance on Wushu routine presentation techniques while quantifying indexes in a gradual and scientific way, control the number of athletes in a single competition, future introduce advanced scientific technology to enhance the scientific performance of scoring systems, and add a judgment monitoring system.

Key words: Wushu routine；competition rules；scoring manner

從1959年我國頒布第一部武術套路競賽規則以來，武術套路競賽規則就不斷被修訂和完善，目的是為了使評分細則更科學、更易評判、更客觀。本文綜觀歷年武術套路競賽規則(1959~2003年我國正式出版的8個版本《武術套路競賽規則》和2002年的《武術套路競賽規則(試行)》[1-8])，從武術套路評分細則、運動員所得分數的處理辦法以及運用電子評分系統的科學化程度3個方面的演變情況來考察競賽規則的演變對武術套路比賽評判客觀性的影響，旨在為武術套路比賽客觀、公正提供改革思路和理論依據。

1評分細則的演變對評判客觀性的影響

武術套路評分細則是武術套路競賽規則的核心部分，是裁判員實施評判的依據，是衡量運動技術水平的標尺。因此，武術套路評分細則是影響武術套路比賽客觀性的重要因素之一。

綜觀武術套路競賽規則的演變過程以及武術套路運動近50年的發展，可以看到，由于武術套路運動項目本身的特殊性，即使再完美的評分細則也是必須通過裁判員的臨場執法來體現，而每個人對評分細則的理解、對運動員風格的理解、對武術套路運動美的理解的不同，武術套路評分要做到絕對的客觀和準確是不現實的。可是人們并沒有因此放棄努力，反而想方設法通過一些有效措施逐步完善評分細則，如實施標準化評分，不斷地使評分內容和方法趨向簡單、具體，提高評分的客觀性、準確性和可操作性。

1.1評分方式從整體評分過渡到切塊評分

從1958年第一部武術套路競賽規則的制定到2003年新規則的出臺，我國的《武術競賽規則》先后進行了9次修改。如果按照評分方式的變化來劃分武術套路競賽規則演變的階段，可以劃分為兩大階段：

第一階段是1958~1995年的整體評分階段，此階段規則從無到有，初步確立了評分細則的基本框架，雖然不斷地對滿分10分的分值進行劃分，實行分值分配，可整體評分模式并沒有打破，評分細則中抽象的概念較多，裁判員能夠實際操作的細節較少，評分細則的可操作性程度不高，裁判員評判時仍然是“估分”或者是“給分”。競賽規則特別是評分細則與武術套路運動的發展不相適應，裁判員在一分多鐘的時間里很難對運動員的動作給以公正的評判，客觀性受到影響。

第二階段是1996年至今的切塊評分階段，此階段競賽規則的內容逐步充實，評分細則的結構逐步趨于穩定，套路競賽規則的標準化是這一時期的主要特點。國家武術管理中心和武術協會從同屬表現難美性項群的技能主導類項目(體操、技巧、花樣滑冰等)的競賽規則中吸取了豐富的理論成果并結合套路項目自身的特點對規則進行標準化、國際化的改革。隨著套路規則改革的深入，評分細則更加具體、客觀，加強了量化指標，實行分塊評分使裁判員評分更加具體，便于操作，使比賽結果更加公平、合理和趨向科學。

評分方式從整體評分過渡到切塊評分，一方面較大地改變了整體評分帶來的弊端，提高了武術套路比賽的客觀性；另一方面對運動員的技術規范要求更高，尤其是更加強調了動作的基本技術，使新老運動員在技術規范上的競爭人人平等，引導著武術套路運動朝著規范化的方向發展。

1.2裁判人數的增加及分工的變細

1996年以前單場武術套路比賽一般由5名裁判員執法進行整體評分，采取去掉最高分和最低分，以中間3個分數的平均分作為運動員的應得分，裁判長從運動員的應得分中扣除“其它錯誤的扣分”即為該運動員的最后得分。這一時期裁判員評分沒有可量化的指標，評分實質上是一種模糊評判，裁判員憑感覺和經驗給分，評判的客觀性、準確性不高。此種規則的唯一優點是所需要的執法人數不多，評分的裁判員3~5人即可，因此當裁判員人數不夠時仍然可用此規則[9]。為了客觀地評價運動員的成績，有待進一步根據規則改進評分標準與評分方法，根據情況增加評分裁判員的數量。

從1996年開始，也就是進入了切塊評分階段。隨著切塊評分的引入，評分工作越來越細，越來越具體，參與評分的裁判員越來越多，單場比賽評分裁判員總人數增加了近一倍。

1996年將裁判員分成兩組，一組打動作完成分，一組打演練水平分。評分裁判員由以往5人評分，增加到6~10人評分，推出了指定動作與創新難度，對提高比賽的區分度、對促進武術套路運動發展起到積極作用。

國家武術管理中心在2002對武術套路競賽規則進行大刀闊斧的改革，評分裁判員由1996年的2組分為A、B、C 3個組，由評判動作質量分的裁判員3名(A組)、評判演練水平分的裁判員3名(B組)及評判難度分的裁判員3名(C組)組成，同時裁判長和兩名副裁判長在一些特定情況下也參與評分，這樣細致而明確的分工使裁判員各司其職，有利于集中精力對運動員的動作質量、演練水平以及難度動作的完成進行準確的評判，提高了評分的準確性和區分度，評判更加客觀、快速，從而減少了主觀上的不利因素，對比賽的公正、準確性有較大的幫助。

在2003年正式出臺的規則中，明確提出裁判長和兩名副裁判長直接參與每一次的分組評分，在不增加總人數(或總人數略有下降)的情況下增加了評分裁判員，提高了裁判員的工作效率，使評分裁判員達到了10~12人。同以前相比，評分裁判員人數增加了，使每個裁判員的評判在運動員的最后得分中占的比例減小了，也即個人主觀性評分對最后得分的影響變小了，自然也就提高了評分的客觀性。

1.3增加量化指標，提高可操作性

從武術競賽規則發展的歷程中，不難發現每一次武術套路評分細則的變化是隨著武術套路運動發展的需要而變化的。20世紀90年代，隨著武術套路競賽的發展和推廣，許多運動員的技術水平都達到爐火純青的地步，很難分出名次，這使人們對裁判的評分難免會有爭議，為了提高裁判評分的客觀性，增加評判的區分度，進入切塊評分階段以后，評分細則改革的核心就是增加量化指標，使套路評分細則向著簡單易行、科學合理、可操作性強等方面發展。

增加量化指標是為了裁判員在評判時便于操作，明確判罰的內容，統一評判尺度，最終目的是盡可能使裁判員的執法思想一致，較為準確客觀地反映出運動員的真實技術水平。可是一旦量化指標過多、評分細則過于繁瑣，就很可能不利于裁判員的記憶和掌握，評判操作時也就體現不出量化的優越性。1996年版規則中將能夠量化的部分充分細化，盡管制訂評分細則的動機和宗旨是正確的，但主觀上認為能夠量化的部分，在實際操作中卻難以實現，造成主觀愿望與客觀實際的背離。以長拳為例，在量化的動作規格指標中，主要動作規格的輕微錯誤共160個扣分點，顯著錯誤列出了38個扣分點，嚴重錯誤列出了21個扣分點[3]，比賽時裁判員既要看場上運動員的表演，又要在腦子里思索200多個扣分點與之相對應，顯然評分細則難以操作，此種評判國人操作尚有困難，外國人掌握就更艱難，向外推廣談何容易。

為向奧運會靠攏，2002年試行規則中將原來的動作規格由200多個扣分點減到33個扣分點，對演練水平也試行了等級給分制，并結合奧運會規則的一般特點，增加了難度動作(包括動作難度和連接難度以及器械的拋接難度)，把難度動作像體操、跳水等項目一樣進行了量化，設定難度等級和分值，使扣分有章可依、有法可循，增強了競賽套路的可比性，強化了裁判員評分的客觀性，減少并限制了評分的主觀性，這些措施和改革的施行，無疑在提高可操作性和評判的準確性等方面是一個巨大的進步。

2得分處理辦法的變化對評判客觀性的影響

在沒有可以用物理方法計量成績的競賽項目中，諸如武術套路、體操、跳水等主觀評分類項目的比賽，裁判員的評分轉換為運動員得分的不同處理辦法將會影響比賽結果的客觀性。

1996年版規則出臺之前，武術套路比賽由于采用整體評分的方式，即去掉1個最高分，再去掉1個最低分，剩下3個分數的平均值作為運動員的應得分，裁判長從運動員的應得分中扣除“其它錯誤的扣分”即為該運動員的最后得分，按最后得分的高低排定名次。由于此種判定運動員名次的方法在當時體操等項目中比較常見，所以已有部分專家學者對此種處理分數的方法做了改進[10]，提出運用秩分判定比賽名次的方法，較為有效地提高了主觀評分的科學性。

隨著武術套路運動的發展，競賽規則也相應地進行了改革和完善，切塊評分的引入使得運動員的最后得分由動作質量應得分、演練水平應得分、難度應得分、裁判長的扣分和創新難度的加分共5個部分構成(2003年版武術套路競賽規則)，在動作質量應得分、演練水平應得分和難度應得分的規定中也用了不同的給分方式，如：演練水平應得分的確定是由2名裁判(含裁判長)對套路勁力、節奏、音樂示出的等級分數的平均值減去另外2名裁判對套路編排錯誤扣分的累計(2人同時對同一錯誤的扣分點只計1次)之和構成的。評分細則一經改動，傳統的判定名次的方法和后來經過改良的秩分判定比賽名次的方法不再運用。現行規則中對運動員所得分數的處理辦法是否科學、有效，還有沒有更好的處理評分的方法，尚需要經過理論上的探索和實踐的檢驗。

3電子評分系統的科學化程度對評判客觀性的影響

在整體評分階段，裁判員采用筆記的形式記錄扣分點，等運動員比賽結束裁判長發出指令后，各個裁判員將算好的評分通過手動翻記分牌的形式公開示分。運用電子計算機也僅是在計算總分、排名次的時候，和在宣布運動員的最后得分時用現場的大屏幕公示。因此，臨場運用電子評分系統的科學化程度很低。

為了與國際接軌，增加評分的客觀性、準確性以及透明度，減少裁判員個人對評分結果的影響，隨著切塊評分方式的不斷完善和改進，武術套路比賽現場運用電子評分系統的科學化程度得到了顯著提高。2003年版競賽規則中，將能夠量化的評判指標逐一進行編碼，裁判員在評分時通過使用評分器對運動員實施同步評判，如：當某個運動員表演自選長拳做后掃腿時腳跟離地1次，3~4名裁判員(含第一副裁判長)中必須至少有2人在3 s內各自在評分器上輸入編碼“21”，對運動員的扣分才能成立。這種與運動員表演動作同步評分的方式，不但一改以往裁判員筆記式的評分操作，縮短了評分時間，減少了一些繁瑣的手工操作的方法和形式，提高了工作效率，使操作簡便易行；同時也避免了翻錯分、顛倒分的現象，而且大大降低了裁判員不良主觀意圖控制評分結果的可能性，增加了執裁的透明度。在每場比賽結束后還可以通過研究評分系統內儲存的各個裁判員的評判數據，分析裁判員執法評分的準確程度，并反饋給裁判員和裁判長，一方面提高了各個裁判員的執法水平，起到了教育、警戒和監督裁判員的作用；另一方面為武術管理中心的管理層在遴選裁判員的時候提供依據，加強了武術套路裁判員隊伍的建設，推動了武術套路運動的發展。

4結論與建議

綜觀歷次武術套路競賽規則演變，可以看出50多年來武術套路評分細則、運動員所得分數的處理辦法以及運用電子評分系統的科學化程度3方面在于提高武術套路比賽評判客觀性上起到了重要作用。盡管目前的武術套路競賽規則比以往的任何一個版本的規則都有了很大的進步和完善，但是我們可以看到切塊評分的理念還在繼續深化，對演練水平的評判目前還是抽象評估。增加了執裁人數固然增強了評分的客觀性，可是人數過多，比賽期間的負擔就會加重，有可能會影響武術套路比賽總體的發展。目前的電子評分系統只能用于臨場執裁和確定運動員的最后得分。鑒于以上存在的問題，提出如下建議：

1)進一步完善和簡化目前的武術套路競賽評分細則，盡可能量化指標，但不能僵化評判指標。在科學量化指標的同時要考慮到對武術套路運動技術的正確引導和提高裁判員的執裁可操作程度。

2)鑒于武術套路比賽每個單項運動員人數過多，容易造成評判演練水平的裁判員憑感覺打分，不利于裁判員的執裁，建議對演練水平分進一步量化，降低主觀因素的影響，增加評分的客觀程度；同時進一步改革武術套路競賽方法，控制一場比賽的運動員人數在15人左右，提高裁判員評分的積極性和準確性。

3)提高競技武術比賽現場電子評分系統應用的科學化程度。將對比賽結果的客觀性評價和裁判員個體評分的客觀性評價進行編程后納入電子評分系統中，及時處理和反饋，在此基礎上構建武術套路裁判員業務檔案管理體系，將每次對裁判員執裁水平的評價結果記錄在各自的業務檔案中，便于下一次對裁判員的遴選，提高裁判員遴選的信息化、科學化；研究和改進對運動員所得分數的處理辦法，減少評判誤差，提高武術套路比賽的客觀性。

參考文獻：

[1] 國家體委. 武術套路競賽規則[S]. 北京：人民體育出版社，1996.

[2] 國家體委. 武術套路競賽規則[S]. 北京：人民體育出版社，1960.

[3] 國家體委. 武術套路競賽規則[S]. 北京：人民體育出版社，1973.

[4] 國家體委. 武術套路競賽規則[S]. 北京：人民體育出版社，1979.

[5] 國家體委. 武術套路競賽規則[S]. 北京：人民體育出版社，1984.

[6] 國家體委. 武術套路競賽規則[S]. 北京：人民體育出版社，1991.

[7] 國家體育總局武術運動管理中心. 武術套路競賽規則(試行)[S]. 國家體育總局武術運動管理中心，2002.

[8] 中國武術協會. 武術套路競賽規則[Z]. 國家體育總局武術運動管理中心，2003，12.

武術比賽范文4

主辦單位：廣東海洋大學職業技術學院飛輪社

活動背景：1， 本社團的基本簡介：飛輪社正式成為協會才一年的時間，在這一年里通過我們的努力，我們第一次拿到了優秀社團這個榮譽稱號，還舉行和參加過多次校內活動和校外聯誼活動，所以也積累了一定的活動經驗，但在規章制度與管理上還不夠成熟所以說我們是一個發展中的社團，為了飛輪社的更好管理我們在這一屆開招了秘書部和宣傳部，及征收了專業負責人，我們每一位社員都在為飛輪社的發展而作出努力。“上帝忘了給我一雙翅膀，我用輪子去飛翔”我們擁有同一個飛翔的夢想，騁著風，飛向我們美好的未來。

2， 主要執行對象：全校師生與湛江各高校的輪滑愛好者

3， 邀請嘉賓：學校領導，各協會正副會長與社團部部長，湛師，主校，廣醫等高校輪滑社會會長，贊助商

4， 策劃組織單位：廣東海洋大學職業技術學院飛輪社

活動目的與意義：

1． 對新生進行技術驗收，了解新生在飛輪社里的學習情況與成果。選出精英份子

2． 增強以外校的輪滑交流，進一步提升本校乃至全湛江的輪滑氣氛。

3． 展現我校大學生活的精彩性，給新社員們一個展示自我的平臺，豐富課外文化生活。

4． 促進校內體育文化交流，增進同學們對輪滑的興趣。

活動狀況分析：

缺點：1.我院飛輪社第三次開展輪滑交流活動，在操作方面并不大成熟，各細節要較為謹慎。

2.輪滑運動在湛江的發展歷史較短，學校輪滑運動的整體水平不太高。

優點：1.我們有舉辦輪滑交流活動的經驗，且本次活動極具意義，飛輪社內輪滑運動者較多，相信同學們的參與度和積極性都會較高；

2.對于愛好輪滑運動的大學生來說，此次活動為他們提供了展示自我、交流、溝通的平臺；從而提高他們的輪滑水平，提升他們的輪滑興趣。

3.對于想占領湛江高校市場的贊助商來說，這個輪滑交流活動是一個絕佳的機會，我們會給贊助商足力的宣傳。

4.通過此次比賽，贊助商能從中獲得廣告效益，為公司節省相關宣傳費用；

注意事項:

風險

規避

參賽積極性低

作好賽前宣傳推廣（橫幅、宣傳板）

觀眾積極性低

作好賽前宣傳推廣、插入互動環節（花式表演和社團表演和輪滑游戲和輪滑比賽）

下雨

賽前下雨活動延后，賽中下雨可暫停休息（到時靈活安排）。

太陽猛烈

要有足夠多的太陽傘，賽前各成員做好防曬準備。

活動不能按時完成

適當進行延續 , 賽前策劃盡量完善

比賽過程中出現意外事故

本協會生活部將給每位參賽選手準備護具、并配備相應的醫療小組及醫務藥品。

活動信息

活動主題：與輪共舞，滑動青春

廣告造勢 ：橫副（校醫室前的排球場）、宣傳板（飯堂門口）海報，宣傳單（飯堂門口派發）

活動時間： 12月6日

活動主要流程：（分作上午，下午兩個時間段，表演、課程驗收，比賽，游戲四大環節進行）

上午：表演、課程驗收，游戲（10：00~12：30）

下午：比賽（14：30~17：15）

表演部分：（10：00~12：30）

第一部分（10：00~10：05《5分鐘》）：主持宣布活動主題及解釋其意義，由主持人介紹本會近況及到場嘉賓，簡述活動主要流程。

開幕式：（10：05~10：15）街舞，電聲，武術表演

（10：15~10：25）海濱校區的輪滑表演（平地花式）

（10：25~10：35）主校區的輪滑表演（平地花式）

（10：35~10：45）湛江師范大學的輪滑表演（平地花式）

（10：45~10：55）廣東醫學院的輪滑表演（平地花式）

（10：55~11：10）各高校的剎車表演

課程驗收部分：（11：10~11：25）

課程驗收內容：

1　踏步

2　平行移動

3　壓步

4　平花過樁（前剪，后剪，前蛇，）

5　剎車

游戲部分：（11：25~12：30）

1， 運返彈珠接力賽：

游戲規則：游戲以三人一組的形式展開，每輪有2個組同時進行，先派出一個人拿裝一到兩粒彈珠，手不可以接觸彈珠，穿著輪滑鞋將彈珠運到指定的地方放下，然后返回起點以隊員擊掌接力。在限定時間之內，運到得彈珠最多的一組可獲得蓋章，未獲得蓋章的可重復玩，直至獲得蓋章。

游戲道具：若多粒彈珠，水杯八個，電線糟兩條，秒表或手機，用于計時

2， 陜窄空間：

游戲規則：游戲以個人形式參加，規定參賽者在指定的區域線路內滑行，雙腳不得超出指定區域的界線，完成指定線路者可獲得蓋章，未獲得蓋章的可重復玩，直至獲得蓋章。

（PS：區域線路可用粉筆劃出）

3， 輪滑無敵呼拉圈：

游戲以個人比賽形式參加，每輪有2個組同時進行，參賽者必須穿著輪滑鞋用呼拉圈轉過腳底（像跳繩那樣）的形式開展，最先到達終點者可獲得蓋章，未獲得蓋章的可重復玩，直至獲得蓋章。

游戲道具：兩個呼拉圈

4， 內力拉紙巾：

游戲規則：游戲以兩人一組的形式參加，劃線標開兩米的距離，參賽者保持兩米的距離，各自將兩米長的紙巾拉直，拉直程度來栽判判定，到達終點且紙巾不斷者可獲得蓋章，未獲得蓋章的可重復玩，直至獲得蓋章。

5，輪滑頭頂樁

游戲規則：參賽者穿上輪滑鞋，頭頂者兩個疊在一起的樁，繞過障礙物到達終點，快者勝（樁掉了可以撿起來繼續跑，當手與樁接觸不能移動），未獲得蓋章的可重復玩，直至獲得蓋章。

6，輪滑追追

游戲規則：參與者必須穿上66鞋，在一個固定大小的區域內，兩人一組，分別在兩個人背后貼上一張字或者圖畫，游戲開始時，兩個人面對面站著，不能讓對方看到自己背上的圖案，游戲開始后，在不能接觸對方身體的情況下，相互追逐，誰先正確說出對方身后的圖案方勝，（觀眾不能提點）勝出一方有獎，未獲得蓋章的可重復玩，直至獲得蓋章。

7， 66終極全能賽

游戲規則：先做fish過10個樁，然后用葫蘆剎車，再接著進行“剪刀石頭布”，勝者過關，輸者自轉10圈，然后進行推刃轉圈，左10圈右10圈，最后跳過障礙物，蹲溜沖，未獲得蓋章的可重復玩，直至獲得蓋章。

評獎方式（共7個游戲）：

1、完成指定游戲印一枚印花，集合相應印花換取豐富獎品。

2、幸運大抽獎，集齊4個印花的觀眾可將游戲卡投入現場抽檢獎箱，活動末進行幸運抽

獎。

3、除幸運獎到最后揭曉外，其它獎項可在游戲時間內任意時候到領獎處根據獲得的蓋章領獎

獎項分類：

一等獎：7個不同印花

二等獎：6個不同印花

三等獎：5個不同印花

幸運獎：集齊4個不同印花者，均有機會。

比賽部分：（14：30~17：30）

比賽分類：

1 單排男女混合4*100米接力賽（比賽隊伍的形式報名，隊伍成員3男一女，隊伍成員可自由調配）

2、單排男子個人400米競速賽。（以個人為單位自由報名）

3、單排女子個人300米競速賽。（以個人為單位自由報名）

組織方式：

比賽項目由報名參賽人員分小組進行（具體小組個數和小組內人數視具體情況而定）。工作人員（一名起跑發令員，四名計時人員，一名成績登記員）

比賽規則：

接力賽開始第一棒由隊伍中的女選手準備完畢站于起跑線，由工作人員發號起跑，哨聲一響即時計時，第1棒選手跑出去之后，后續接力選手立即準備，最后由第4棒沖過終點停表，按時間快慢排出前3名。

個人競速賽開始選手選手準備完畢站于其跑線，由工作人員發號其跑，哨聲一響即時計時，沖過終點停表，按時間快慢排出前3名。（參賽人員必須戴好護具）

頒獎項目（17：15~17：30）：

1，各比賽的獎項

2，本協會評優頒獎，優秀社員（五名），最佳創意獎（一名），積極社員（五名）

活動大致流程表：

9：45~10：00

嘉賓、代表進場，開始播音樂，在場輪滑者可自由進行輪滑活動

10：00~10：05

開幕式：主持人介紹本次活動的意義和目的，邀請嘉賓、領導發言。

10：05~10：15

開幕式：街舞，武術表演

10：15~11：10

開幕式：輪滑表演（平地花式，剎車）

11：10~11：25

新生課程驗收

11：25~12：30

游戲時間

14：30~17：15

比賽時間

17：15~17：30

頒發獎品，照相留念。

武術比賽范文5

活動前言：

楚漢相爭，是智能的較量，讓中國象棋帶入我們進入那沒有硝煙的戰爭中；誰先連珠，是智力的斗爭，讓五子棋帶引我們走入那獲勝的喜悅里。在棋類的對弈中，我們可以明白許多人生的道理，可以幫助我們鍛煉自身的洞察力，學會以全局觀念看待問題，提高分析問題的能力。其實古人一個非常貼切的比喻，講人生就是一場棋。仔細想想也是挺有寓意的。很多時候就是在抉擇時，會舉棋不定。在這競爭日趨激烈的新生代，在這知識日益重要的新紀元，在這娛樂日益需要的新時代，我們選擇的每一步都是極有可能影響著我們未來的何去何從。

一、活動背景：

為了豐富和活躍校園文化生活，提高我院學生的綜合素質，增強學生之間的友誼和競爭意識，營造健康向上的氛圍。

二、 活動目的：

1、豐富我院師生業余生活促進師生間的了解。

2、增進師生之間交流。

3、調動我院學生參與活動的積極性。

4  、為了豐富和活躍校園生活，增加學生之間的友誼，豐富學校科技文化藝術節的活動內容，提高我院學生身心素質，推進我院社會主義精神文明建設，增強同學的競爭意識。

三、參與對象：

我院所有學生。

四、 活動時間和比賽地點：

11月7日-11月8日 食堂1樓（暫定）

五、 活動內容及流程：

1、活動報名者以自愿方式報名為主，也可以以系為報名單位集體報名，報名者一旦報名，除了代表個人外也代表所在系。

2、比賽原則上按報名人數多少進行抽簽海選淘汰賽，使人數最終剩下12人進入復賽。

3、十二名選手進入復賽后通過抽簽進行分組，分為2組，每組6人再進行循環賽3輪（一人一天賽6輪）最后小組前3名進入最后決賽階段交叉淘汰賽。

4、進入決賽階段比賽者最后進行3輪比賽，決出冠、亞、季軍和優秀者，分別授予證書，并有精美禮品獎勵。

5、進入復賽、決賽階段者，分別給所在專業加分，按分高低最終評出本次比賽優秀團體獎 （前三名）。

6、所有獲獎者和集體將公布全院。

六、 具體安排（比賽規則）：

1、比賽時間象棋40分鐘，五子棋35分鐘，以快棋形式一局決勝負。

2、如出現平局，可適當放寬一定時間至決出勝負（15-20分鐘左右）

3、比賽中不得悔棋，如悔棋員選手直接取消比賽資格，并判另一方獲勝。

4、大賽期間，不得在比賽場地大聲喧嘩、肆意打鬧影響比賽正常進行，情節嚴重者將給予警告并扣除其所在專業部分得分。若出現辱罵、打架等嚴重影響比賽正常進行行為或者違反體育競賽道德的棋手，將被取消個人參賽資格，所屬隊伍也無權獲得任何獎項。

七、 活動宣傳：

1、由院學生會宣傳部以海報方式告示全院。

2、由廣播站以廣播方式告示全院。

3、由縱橫棋社策劃傳單并發至各班。

4、各贊助商以橫幅方式告示全院。

5、各專業班長、文體委員在本班宣傳，協助開展此次活動。

八、 活動分工：

1、成立“縱橫杯”大學生象棋、五子棋大賽組委會，主要負責此次比賽，成員由縱橫棋社社長和各部部長擔任。

2、院學生會團體部縱橫棋社主要承擔此次活動。

3、院學生會團體部其余各社團協助此次活動。

九、 獎品設置：

1、象棋：一等獎1名，精美禮品及榮譽證書；二等獎2名，精美禮品及榮譽證書；三等獎3名，精美禮品及榮譽證書。

2、五子棋：：一等獎1名，精美禮品及榮譽證書；二等獎2名，精美禮品及榮譽證書；三等獎3名，精美禮品及榮譽證書

十、其它：

主辦：院團委

協辦：院學生會團體部

承辦：院學生會團體部

策劃書：院縱橫棋社

武術比賽范文6

五<1>班古詩背誦比賽結束

孟凡組大獲全勝

我校五年級古詩背誦大賽經過三節課的激烈爭斗，于3月27日落下帷幕。孟凡組以24比21.5戰勝了保剛組，獲得冠軍，保剛組屈居第2名。

孟凡組是以班級中5位精英組成的。組員們記憶力超高，素質好而且她們配合也很默契。背誦時，她們毫不緊張，反而泰然自若。因為背誦整齊，富有感情，所以獲得了評委的認可，贏得了高分。當然，這都是陳晨的功勞。她主動將孟凡組所有成員都可以背上的詩的題目與詩人朝代都寫在了紙上，這為孟凡組贏得了不少分數。

參加這次比賽的共有10個組。建明組戰勝了夢軒組，獲得了第3名，夢軒組也獲得了第4名。