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痛風(fēng)飲食范文1

本病日常膳食應(yīng)以低脂、低動物蛋白、低嘌呤、低糖飲食為宜。嚴(yán)格控制肉食、動物內(nèi)臟、魚類、海鮮及酒等高嘌呤食物。鼓勵病人多食堿性食物，如杏仁、核桃、草莓、柑橘、蔬菜、蘿卜、土豆、洋蔥、竹筍及奶類等，因堿性食物可降低血尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，增加尿酸在尿中的可溶性，促進(jìn)尿酸的排出。

1、飲食原則：應(yīng)限制嘌呤類食物的攝取，以減少外源性的白，降低血清尿酸水平，對于防止或減輕痛風(fēng)急性發(fā)作，減輕尿酸鹽在體內(nèi)的沉積，預(yù)防尿酸結(jié)石形成具有重要意義。含嘌呤高的食物(每100克食物含嘌呤100～1000毫克)，如肝、腎、心、腦、胰等動物內(nèi)臟；肉餡、肉湯；鯉魚，鯖魚、魚卵、小蝦、蠔、沙丁魚等；鵝，鷓鴣，此外還有酵母。以上食物在急性期與緩解期應(yīng)禁止食用。含嘌呤中等量的食物(每100克食物含嘌呤90～100毫克)，如牛、豬及羊肉；菠菜，豌豆、蘑菇、干豆類、扁豆、蘆筍、花生等。含微量嘌呤的食品，如牛奶、雞蛋、精白面、米、糖、咖啡、可可及除第2類所列菜類以外的蔬菜及水果類。

2、急性期：應(yīng)嚴(yán)格限制含嘌呤高的食物，以免外源性嘌呤的過多攝入?？蛇x用含微量嘌呤第3類食物，以牛奶，雞蛋為膳食中主要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源，以精白面，米為熱量的主要來源。選含嘌呤低的蔬菜和水果，限制脂肪量。

3、緩解期：給予正常平衡膳食，以維持理想體重和正常血尿酸水平。由于蛋白質(zhì)攝入能加速痛風(fēng)病人尿酸的合成，每日攝入量不宜超過每公斤1克，并避免第1類食品，有限量地選用第3類食品，每周2日選用第3類食品，5日選用第2類含中等量嘌呤的食物。應(yīng)繼續(xù)維持理想體重，避免體重增加，脂肪的限量要長期堅持。據(jù)報道：曾有2例病人人院前，每次飲酒或進(jìn)高嘌呤飲食，尤其是進(jìn)食蝦類后，關(guān)節(jié)疼痛腫脹明顯，在家服用藥物效果不好，入院后，仍給予入院前的藥物治療，按急性期的膳食要求進(jìn)食，禁酒，5～7日后，關(guān)節(jié)疼痛很快緩解。

4、鼓勵選食堿性食品：增加堿性食品攝取，可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進(jìn)尿酸的排出。應(yīng)鼓勵病人選食蔬菜和水果等堿性食物，既能促進(jìn)排出尿酸又能供給豐富的維生素和無機(jī)鹽，以利于痛風(fēng)的恢復(fù)。如蔬菜、馬鈴薯、甘薯、奶類、柑橘等。

5、合理烹調(diào)：合理的烹調(diào)方法，可以減少食品中含有的嘌呤量，如將肉食先煮，棄湯后再行烹調(diào)。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末，生姜等食品調(diào)料，均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風(fēng)急性發(fā)作，應(yīng)盡量避免應(yīng)用。

痛風(fēng)飲食范文2

1、痛風(fēng)患者在飲食方面需要特別注意，盡量不要吃一些高嘌呤的食物。

2、患者平時可以多吃一些清熱解毒的食物，例如玉米須，玉米須可以降低尿酸，而且還可以排泄尿酸，從而穩(wěn)定痛風(fēng)的癥狀。

3、患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍~類，例如草魚，可以補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，還應(yīng)該多吃蔬菜和水果補(bǔ)充水分和能量。

（來源：文章屋網(wǎng) ）

痛風(fēng)飲食范文3

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 一般飲食分高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。痛風(fēng)病人應(yīng)少食中嘌呤食物，不食高嘌呤食物。這樣可以降低血尿酸水平，而不至于產(chǎn)生尿酸鹽結(jié)晶，從而使關(guān)節(jié)組織免受損傷，避免復(fù)發(fā)。每100克食物含量小于50毫克嘌呤的為低嘌呤食物，有：米、麥、馬鈴薯、甘薯、面條、富強(qiáng)粉、雞蛋每天1只、鴨蛋每天1只、皮蛋每天1只、汽水、巧克力、可可茶、果汁、牛奶、乳酪、果凍及各種水果、蔬菜和油脂等。每100毫克食物中含50～150毫克嘌呤的為中嘌呤食物，有：豬肉、牛肉、羊肉、火雞、火腿、黑豆、綠豆、紅豆、花豆、豌豆、筍干、金針、銀耳、花生、腰果、芝麻、菠菜等。每100克食物中含150～500毫克嘌呤的為高嘌呤食物有：動物肝、腎、胰、腦等內(nèi)臟，墨魚、鯊魚、鱈魚、海鰻、海蝦、鳳尾魚、蚌蛤、干貝、帶魚、扁魚干、沙丁魚、蛤蜊、牡蠣、鰱魚、鴨、鴿子、鵪鶉、鯉魚、肉湯、酵母粉及刺激性調(diào)味食品，應(yīng)列為痛風(fēng)患者不食之物。

需戒煙戒酒 酒中的乙醇可刺激人體內(nèi)乳酸合成增加，而乳酸還可抑制腎臟排泄尿酸的功能，容易引起泌尿系統(tǒng)結(jié)石。尿中乙醇可直接增快人體內(nèi)嘌呤合成的速度，使其產(chǎn)生量增加。尤其是啤酒在發(fā)酵過程中，可產(chǎn)生大量嘌呤，對痛風(fēng)病人很為不利，應(yīng)為禁忌。吸煙雖然沒有直接地證據(jù)證明使血尿酸升高或者引起痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作，但會誘發(fā)或加重心血管疾病，痛風(fēng)也是如此。當(dāng)兩種危險因素并存時，其威脅性增加，痛風(fēng)病人應(yīng)當(dāng)堅決戒煙。

食鹽攝入量需要限制 痛風(fēng)病人每天食鹽攝入量限于10克以內(nèi)。當(dāng)痛風(fēng)合并腎病變尤其是出現(xiàn)浮腫或合并冠心病及高血壓時，更應(yīng)限制食鹽攝入，以每日不超過5～6克為宜。

必須喝足量的白開水每日飲水應(yīng)保證在2000毫升以上，這不包括吃飯時喝湯及飲其他液體類食物（如牛奶、豆?jié){等）。每日飲水量2000毫升是一個參考數(shù)字。在炎熱夏季出汗多，飲水量可增加，才能保證理想的尿量。有時應(yīng)根據(jù)病情而定。

痛風(fēng)飲食范文4

一項來自青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科的流行病學(xué)調(diào)查表明，青島成年男性的痛風(fēng)發(fā)病率高達(dá)2.2％，高于全國平均水平0.96％的2倍。本次調(diào)查還包括煙臺，日照、東營和威海，5個沿海城市成年男性痛風(fēng)發(fā)病率平均為2％。研究者認(rèn)為，海鮮(如蛤蜊)加啤酒的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致青島痛風(fēng)發(fā)病率“甲天下”的主要原因。在青島，可以隨處買到用塑料袋盛裝的既新鮮又好喝的啤酒，啤酒消費(fèi)量極大。而蛤蜊被很多青島人視為啤酒的“絕配”，或蒸煮或辣炒，價格不貴，味道鮮美。

啤酒和海鮮都含有大量嘌呤，嘌呤在體內(nèi)會代謝為尿酸，而血液中尿酸異常升高(高尿酸血癥)是痛風(fēng)的病理基礎(chǔ)。所以，啤酒和海鮮都是誘發(fā)痛風(fēng)的高風(fēng)險食物。海鮮，尤其是貝類，嘌呤含量極高，遠(yuǎn)高于普通魚類和蝦類。啤酒不但含有較多嘌呤，其所含酒精還抑制尿酸由腎臟排泄。兩者搭配互相推波助瀾，極大地提高了沿海地區(qū)痛風(fēng)(包括高尿酸血癥)的發(fā)病率。本次調(diào)查中，東營雖然也是沿海城市，但受地理條件所限，其海鮮產(chǎn)量和消費(fèi)量遠(yuǎn)少于青島，啤酒的消費(fèi)量也少得多，所以其痛風(fēng)發(fā)病率也只有青島的50％。

從防治痛風(fēng)的角度，啤酒和海鮮宜少不宜多。喜歡這樣吃的人，要經(jīng)常體檢化驗血尿酸，一旦發(fā)現(xiàn)血尿酸異常升高，應(yīng)立即停止飲用啤酒，并減少海鮮的攝入量，尤其不要吃“海鮮+啤酒”，以免誘發(fā)疼痛發(fā)作。為促進(jìn)尿酸從腎排泄，吃海鮮、喝啤酒時要多吃蔬菜和水果，應(yīng)多喝白水或礦泉水。

蜂蜜中含有較多的果糖，而果糖可以使尿酸生成增加。研究發(fā)現(xiàn)，不論健康人還是痛風(fēng)患者，也不論口服大量果糖，還是靜脈輸注大量果糖，均可引起血尿酸升高，而且痛風(fēng)患者血尿酸升高的幅度更為明顯。其可能的原因是，果糖大量進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)快速代謝，使三磷酸腺苷合成增加，之后，三磷酸腺苷分解，并釋放出嘌呤，嘌呤最終代謝成尿酸，并使血尿酸升高。不過，必須指出，只有攝入果糖量較大時，其促使血尿酸升高的作用才比較明顯，少量攝入果糖(例如吃水果)，并不會產(chǎn)生同樣的結(jié)果。所以，痛風(fēng)或高尿酸血癥的患者不必禁忌水果。在天然食物中，只有蜂蜜中含有大量的果糖，其含量高達(dá)49％，幾乎是二分之一。因此，痛風(fēng)及高尿酸血癥者不宜經(jīng)常或大量食用蜂蜜。

除蜂蜜外，一些加工食品，如糖果、餅干、零食、甜點、速溶咖啡、飲料等中添加的糖漿，也含有較多果糖。自上世紀(jì)70年代，美國成功地利用葡萄糖異構(gòu)酶使葡萄糖轉(zhuǎn)化為果糖，以玉米淀粉為原料，生產(chǎn)出含果糖40％的混合糖漿(后來更高達(dá)55％、90％)以來，果糖開始在食品加工業(yè)大量應(yīng)用，其甜度比蔗糖高，成本比蔗糖低，目前整體消費(fèi)量甚至比蔗糖還多。痛風(fēng)或高尿酸血癥患者應(yīng)該減少此類食品的攝入。

痛風(fēng)患者要減少嘌呤攝入，因為肉類、魚類、內(nèi)臟、大豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物通常含有較多的嘌呤，所以被列為“要少吃或不吃”之列。那么，痛風(fēng)患者的蛋白質(zhì)如何來滿足昵?最佳選擇是雞蛋和牛奶。

牛奶中不合有嘌呤。這是因為嘌呤實際上是核酸分子的組成部分。核酸是遺傳物質(zhì)，遺傳物質(zhì)一般存在于細(xì)胞核之中。牛奶是牛的乳腺細(xì)胞分泌的體液，里面沒有細(xì)胞結(jié)構(gòu)，沒有細(xì)胞核，也就沒有遺傳物質(zhì)，沒有核酸，所以也沒有嘌呤。

雞蛋中幾乎不含嘌呤。這是因為雞蛋雖大，理論上它只是一個細(xì)胞，只有一個細(xì)胞核，一套遺傳物質(zhì)，很少的核酸，微量的嘌呤。

正是因為雞蛋和牛奶中的嘌呤含量極少，所以它們是痛風(fēng)患者最佳的蛋白質(zhì)來源。當(dāng)痛風(fēng)患者吃海鮮、內(nèi)臟、肉類和豆制品很少時，可以通過增加雞蛋和牛奶的攝入量來滿足優(yōu)質(zhì)蛋白的需要。

痛風(fēng)患者在減少嘌呤攝入的同時，還要想辦法促進(jìn)血液尿酸的排泄。尿酸最終是由腎臟排泄出去的，所以最簡單的辦法就是多喝水(腎功能正常者)。

另一個有效促進(jìn)腎臟排泄尿酸的措施是喝蘇打水。蘇打水有較強(qiáng)的堿性，在腎臟可以使尿液呈堿性，堿性環(huán)境有利于腎臟排酸。蘇打水一般以罐裝飲料的形式出售，通常還要加入碳酸氣。很多人不喜歡蘇打水的味道，但冷藏后口感有很大改善，所以蘇打水最好冷藏或冰鎮(zhèn)后飲用。實際上，在痛風(fēng)的臨床治療中也經(jīng)常要吃蘇打片，道理與喝蘇打水一樣――促進(jìn)尿酸排泄。

痛風(fēng)飲食范文5

痛風(fēng)的營養(yǎng)治療主要是通過限制飲食中嘌呤的攝入,達(dá)到減少尿酸生成、降低血尿酸濃度的目的。

限制嘌呤的攝入 攝入過多嘌呤可促使血中尿酸水平升高,成為誘發(fā)痛風(fēng)的主要原因。應(yīng)根據(jù)病情采取限制嘌呤飲食,急性期每日控制

控制能量攝入,減輕體重痛風(fēng)病人一般較為肥胖,應(yīng)減輕體重,每日總熱量供給應(yīng)比正常人低10%左右。能量應(yīng)根據(jù)病情而定,一般控制在6 276～7 531 kJ。減重膳食必須循序漸進(jìn),以免體重過快,造成脂肪分解過多導(dǎo)致酮癥酸中毒而誘發(fā)痛風(fēng)的急性發(fā)作。

適量限制蛋白質(zhì)的攝入 因蛋白質(zhì)與核酸結(jié)合成白,最后降解為嘌呤,所以蛋白質(zhì)供給應(yīng)稍低。蛋白質(zhì)以植物蛋白為主,每日每千克標(biāo)準(zhǔn)體重供給0.8～1.0 g,急性期主要以谷類、牛奶、蛋類為主;慢性期根據(jù)病情,在限量范圍內(nèi),安排一些含嘌呤少量或中等量的食物,如禽、肉、魚(煮后棄湯),忌用含嘌呤高的食物。腎功能不全者采用低蛋白、低嘌呤膳食。由于脂肪可減少尿酸排出,應(yīng)少吃。痛風(fēng)并發(fā)高血脂者,脂肪攝取應(yīng)控制在總能量的20%以內(nèi)。

合理供給碳水化合物碳水化合物可防止脂肪分解產(chǎn)生酮體,能促進(jìn)尿酸的排出,供給量應(yīng)占總能量的60%?；颊呖墒秤酶缓妓衔锏氖澄?如米飯、饅頭、面食等。合并有糖尿病者予以糖尿病膳食。糖類有抗生酮作用和增加尿酸排出作用,但果糖可促進(jìn)核酸分解,增加尿酸的生成,應(yīng)減少攝入。

足量的維生素和礦物質(zhì) 多供給蔬菜和水果等堿性食物。建議每日攝入蔬菜1 000 g,水果500 g,因堿性食物可提高尿酸鹽的溶解度,有利于尿酸排出。蔬菜和水果中富含維生素C、B族維生素、鐵、鋅等營養(yǎng)素,可使尿液呈堿性。有利于尿酸鹽溶解,加速尿酸排泄,防止結(jié)石形成。此外,痛風(fēng)病人常伴有高血壓和高血脂,應(yīng)限制食鹽攝入,每天控制在2～5 g。

供給充足的水分多飲水,或選用含水分較多的水果和食品。每日應(yīng)喝水2 000～3 000 ml,以保證尿量,促進(jìn)尿酸的排出,防止尿酸結(jié)石的生成。睡前或半夜飲水,以防止尿液濃縮,必要時可服用堿性藥物,腎功能不全時水分應(yīng)根據(jù)病情進(jìn)行調(diào)整。

禁用刺激性食物 乙醇可使體內(nèi)乳酸增多,抑制尿酸的排出,并能促進(jìn)嘌呤分解使血尿酸水平增高,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。因此,痛風(fēng)患者不宜飲酒,尤其應(yīng)限量飲用啤酒。另外,可可、咖啡、茶應(yīng)少量食用。

痛風(fēng)發(fā)病期的飲食控制

痛風(fēng)病人應(yīng)通過飲食治療限制外源性嘌呤的攝入,以有效地控制體內(nèi)尿酸的水平。以下按痛風(fēng)病發(fā)作的過程安排膳食。

急性期應(yīng)嚴(yán)格限制嘌呤的攝入,蛋白質(zhì)來源以牛奶、雞蛋蛋白為主,谷類也可作為蛋白質(zhì)的主要來源,以碳水化合物作為能量的主要來源。禁用含嘌呤高的食物(見表1),嘌呤的攝入量應(yīng)限制

痛風(fēng)飲食范文6

1 痛風(fēng)病程

典型痛風(fēng)的自然病程一般可分為以下幾個階段：

1.1 無癥狀性高尿酸血癥：患者未曾發(fā)作痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，只是血液化驗時發(fā)現(xiàn)尿酸濃度超過正常值，這就已經(jīng)進(jìn)入到痛風(fēng)的潛伏期。

1.2 急性（痛風(fēng)）性關(guān)節(jié)炎：高尿酸血癥患者遇到特定的誘因，使尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)周圍組織，引發(fā)急性劇烈的關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛癥狀，也就是痛風(fēng)。

1.3 間歇期痛風(fēng)：急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作后，經(jīng)過消炎后，往往一段時間內(nèi)沒有任何癥狀，稱為痛風(fēng)的間歇期。此期長短 不一，從一年發(fā)幾次到一個月發(fā)幾次。

1.4 慢性痛風(fēng)石性痛風(fēng)：痛風(fēng)石是尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)或關(guān)節(jié)周圍組織，逐漸增大，形成突出于皮膚表面的黃白色結(jié)節(jié)。痛風(fēng)石不一定疼痛，但最后可導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，影響外觀及功能。此時如果再不進(jìn)行溶酸、排酸，很快就會并發(fā)其它更為嚴(yán)重的疾病。

1.5 痛風(fēng)性腎?。和达L(fēng)腎是痛風(fēng)特征性的病理變化之一，是由高尿酸血癥導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在腎臟所致，實際上包括尿酸鹽腎?。I結(jié)石）和尿酸性腎病兩種病變。

2 臨床治療

痛風(fēng)是尿酸鹽在關(guān)節(jié)周圍組織沉積引起的炎癥反應(yīng),以局部劇烈疼痛伴腫脹發(fā)熱,皮色暗紅為主要臨床表現(xiàn),反復(fù)多次發(fā)作可致關(guān)節(jié)畸形、僵硬。目前西醫(yī)治療急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎主要應(yīng)用秋水仙堿、非甾體類藥物或激素，并配合低嘌呤飲食而達(dá)到治療目的。但這些藥物雖然能在短時間內(nèi)起到止痛、抗炎作用，對于緩解臨床癥狀，改善生化指標(biāo)有較明顯作用，但其不良反應(yīng)亦較明顯，尤以胃腸道反應(yīng)明顯，部分患者有肝腎功能損害。因此，患者依從性低，難以徹底治療。根據(jù)急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作時關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛、活動不利的特點，本病中醫(yī)多辨證為濕熱阻絡(luò)，治療多從清熱除濕，通絡(luò)止痛入手。

3 健康宣教

首先對痛風(fēng)患者及其家屬進(jìn)行科學(xué)飲食的健康宣教，可采用多種形式詳細(xì)說明飲食的宜忌。并告知飲食控制的重要性和必要性，講解不良的飲食習(xí)慣對痛風(fēng)的危害性，指導(dǎo)患者制定合理的食譜，養(yǎng)成 良好的飲食習(xí)慣并鼓勵患者長期堅持不懈，從而有效地控制病情。

有很多痛風(fēng)者，缺乏對痛風(fēng)疾病的認(rèn)識，初次發(fā)病時吃點止痛藥后就好了，而且和正常人一般，所以，痛風(fēng)不發(fā)作時既不治療（降尿酸），又不禁吃喝，人體內(nèi)的尿酸是越積越多，痛風(fēng)發(fā)作越來越頻繁，越來越重，甚至產(chǎn)生痛風(fēng)石及腎衰，才發(fā)現(xiàn)自己錯過了最佳的防治時間，后悔莫及。

4 飲食護(hù)理

嚴(yán)格掌握飲食原則，減少血尿酸來源，促進(jìn)血尿酸排泄，限制食物中嘌呤的攝入。

4.1 控制蛋白質(zhì)供給?？筛鶕?jù)體重按照比例來攝取。1kg體重應(yīng)攝取0.8~1g的蛋白質(zhì)，全天在40~65g，以植物蛋白為主，動物蛋白可選用牛奶、蛋類，因牛奶、雞蛋無細(xì)胞結(jié)構(gòu)，不含白，可在蛋白質(zhì)供給允許范圍內(nèi)選用，如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉和鹵肉。

4.2 限制總熱量的攝入:因痛風(fēng)患者多伴有肥胖，研究表明肥胖是引起高尿酸血癥及痛風(fēng)的重要原因，所以控制體重對于痛風(fēng)來說非常重要，保持理想的體重，最好能低于理想體重10%~15%，但減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，以每月減1kg為宜，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作，應(yīng)限制熱量在1500~1800kcal/d為宜。

4.3 限制脂肪的攝入:因脂肪可減少尿酸的排出，因此脂肪的攝入應(yīng)限制在每日60g以下，痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總量的20%~25%內(nèi)，應(yīng)適當(dāng)限制在50g/d左右。盡量不食用肥肉、油煎、油炸的食物。

4.4 限制嘌呤的攝入:正常人膳食中每日可供嘌呤600~1000mg，痛風(fēng)患者每日應(yīng)控制在150mg以下，禁食含嘌呤高的食物如動物的內(nèi)臟，濃肉湯、海魚，限制食用肉、魚蝦、禽類、菠菜、蘑菇等食物。可食用含嘌呤少的食物，如奶及奶制品、蛋類、米、面、玉米、馬鈴薯，各種蔬菜如蘿卜、洋蔥、番茄等。特別指出的是少吃火鍋。調(diào)查證明：涮一次火鍋比一頓正餐攝入嘌呤高10倍，甚至數(shù)十倍。

4.5 供給充足的水分:每日飲水2000~3000ml，可促進(jìn)尿酸的排除同時可預(yù)防尿道結(jié)石的形成。

4.6 禁用辛辣刺激性食物:如酒(特別是啤酒和葡萄酒)、濃茶、咖啡、辣椒等食物可誘發(fā)或加重痛風(fēng)。

4.7 保持愉快的心情：避免過度勞累、緊張、濕冷、穿鞋要舒適。 總之，痛風(fēng)患者必須長期注意飲食，合理調(diào)配，嚴(yán)格限制蛋白、脂肪、嘌呤、熱量的攝入，才能有效控制病情的發(fā)展，提高生活質(zhì)量。

5 痛風(fēng)患者一般護(hù)理

痛風(fēng)患者的護(hù)理在患者發(fā)病時患者應(yīng)臥床休息，抬高患肢關(guān)節(jié)，使患部休息，也可依病情冷敷患處，使用支架避免患部受壓，一般休息至關(guān)節(jié)疼痛緩解72 h后才可回復(fù)活動。生活上給予照顧，協(xié)助患者翻身，應(yīng)穿寬松柔軟鞋，鞋襪切勿過小過緊過硬，防止足部損傷。床鋪、被褥、衣服要整潔無皺折。在治療及護(hù)理中動作要輕，盡可能減少患者疼痛。為防止關(guān)節(jié)畸形及肌肉萎縮，關(guān)節(jié)疼痛好轉(zhuǎn)后，鼓勵患者適當(dāng)活動，并指導(dǎo)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)尼t(yī)療體育活動，如打太極拳等。

6 痛風(fēng)患者心理護(hù)理

護(hù)理人員應(yīng)密切觀察患者的心理活動，作好疾病的解釋工作，消除影響疾病恢復(fù)的不良因素。本組均為老年患者，由于發(fā)病急，同時伴有劇烈疼痛,活動受限，多數(shù)患者表現(xiàn)為情緒煩躁，焦慮不安。因此，作為護(hù)理人員，我們在日常護(hù)理工作中，更加注意服務(wù)態(tài)度，對患者服務(wù)態(tài)度和藹，主動詢問患者疼痛部位及程度，及時解決患者的軀體不適，為患者創(chuàng)造一個良好的休息環(huán)境。同時，有計劃安排護(hù)理活動，合理安排給藥時間。針對本病特點把有關(guān)本病知識及治療效果介紹給患者，使患者能夠正確對待疾病，積極配合治療，樹立了戰(zhàn)勝疾病的信心，首發(fā)發(fā)患者由于不了解病情，思想顧慮多，擔(dān)心能否治好，經(jīng)耐心解釋及初步治療后，關(guān)節(jié)紅腫消退，患者情緒好轉(zhuǎn)，主動詢問有關(guān)預(yù)防措施。

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