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心理學(xué)報(bào)告范文1

一、以游戲活動(dòng)建構(gòu)高效教學(xué)，讓幼兒學(xué)得快樂(lè)

1.在游戲中鼓勵(lì)幼兒自主創(chuàng)造多種玩法。

學(xué)前教育家陳鶴琴先生曾說(shuō)過(guò)：“游戲是兒童的心理特征，游戲是兒童的工作，游戲是兒童的生命。” 由此可見(jiàn)，游戲在幼兒生活中的重要性，然而作為教師不應(yīng)刻意為達(dá)到目標(biāo)而忽略幼兒生成的游戲。有一次戶(hù)外活動(dòng)，在玩“飛盤(pán)”游戲時(shí)，幼兒對(duì)“飛盤(pán)”的玩法失去了興趣，無(wú)聊地圍坐在草坪上。這時(shí)，我隨即在他們面前將飛盤(pán)高高地拋出，孩子們驚奇地發(fā)現(xiàn)“飛盤(pán)”飛上了“天”，他們一下子來(lái)了興趣。在嘗試過(guò)程中，他們又“發(fā)明”了兩人互拋、頭頂飛盤(pán)、把飛盤(pán)放在地上做障礙跑、飛盤(pán)追人比賽等十幾種玩法，活動(dòng)情緒又高漲了起來(lái)。當(dāng)一個(gè)幼兒想出與眾不同的玩法時(shí)，我就說(shuō)：“寶貝，你的想法真好，老師向你學(xué)習(xí)！”一句鼓勵(lì)的話(huà)激發(fā)幼兒不斷創(chuàng)造出新的玩法。教師指導(dǎo)的藝術(shù)性，在于既尊重幼兒在游戲過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的自發(fā)性與主動(dòng)性，又能激發(fā)幼兒的積極性和創(chuàng)造性。

2.在活動(dòng)中以多媒體的應(yīng)用、競(jìng)賽游戲等多種方式激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)。

在教育活動(dòng)“小刺猬背果子”中，我以豐富的肢體語(yǔ)言和生動(dòng)的口頭語(yǔ)言感染幼兒。利用《數(shù)數(shù)歌》手指律動(dòng)與幼兒說(shuō)唱互動(dòng)，幼兒從中傾聽(tīng)到了6以?xún)?nèi)的數(shù)，并積極告訴老師。為了鞏固幼兒按數(shù)取物的能力，我們進(jìn)行了“競(jìng)賽游戲”，教師每取出一個(gè)數(shù)字，幼兒觀察后迅速取出對(duì)應(yīng)物品，看誰(shuí)取得又快又準(zhǔn)。在學(xué)習(xí)相鄰兩數(shù)間的關(guān)系時(shí)，為了激發(fā)幼兒興趣并促進(jìn)其理解，我設(shè)計(jì)了多媒體課件，先依次出示刺猬，然后出示個(gè)別刺猬身上的果子數(shù)，以動(dòng)畫(huà)“扭動(dòng)”的形式使幼兒理解“多1”和“少1” 的關(guān)系。競(jìng)賽游戲的激發(fā)，動(dòng)畫(huà)課件的引入，使幼兒思維活躍、大膽表現(xiàn)，讓幼兒感受到學(xué)習(xí)是一個(gè)快樂(lè)的過(guò)程。

二、以操作活動(dòng)建構(gòu)高效教學(xué)，讓幼兒學(xué)得容易

現(xiàn)在大家都比較敏感的數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)，我把它巧妙地運(yùn)用在區(qū)域活動(dòng)中。如建構(gòu)區(qū)：我以材料“保管員”的身份出現(xiàn)，向幼兒提出要求：第一，無(wú)論誰(shuí)使用材料都告訴我需要的材料數(shù)量；第二，進(jìn)行搭建建筑物時(shí)，告訴“保管員”需要哪些圖形的材料。活動(dòng)中，幼兒每次領(lǐng)取材料都按教師的要求去做，這樣，幼兒不經(jīng)意間學(xué)會(huì)了點(diǎn)數(shù)，我的第一個(gè)教學(xué)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了。當(dāng)幼兒遇到需要的圖形不夠時(shí)，我隨手將兩個(gè)三角形拼成他們所需要的正方形，幼兒通過(guò)教師的指點(diǎn)舉一反三，實(shí)現(xiàn)了第二個(gè)教學(xué)目標(biāo)——圖形之間的拼接與轉(zhuǎn)換。幼兒在操作活動(dòng)中，還學(xué)會(huì)了分類(lèi)及排序，體會(huì)了開(kāi)動(dòng)腦筋的快樂(lè)。孩子們興趣盎然地按照教師的引導(dǎo)“玩”起了數(shù)學(xué)?？菰锏膶W(xué)習(xí)變成了一件很容易的事。

三、以表演活動(dòng)建構(gòu)高效教學(xué)，讓幼兒學(xué)得自然

在幼兒園的教學(xué)中，最難的就是情感教育。那么，在語(yǔ)言領(lǐng)域的教學(xué)中，對(duì)思想感情的教育，我通常利用表演的形式讓幼兒體會(huì)。我把表演區(qū)布置得很溫馨，跟教育活動(dòng)相匹配，活動(dòng)區(qū)內(nèi)放置了頭飾、服裝、道具、節(jié)奏樂(lè)器、掛圖等供幼兒自愿選擇和表演。如：故事《三只蝴蝶》，幼兒佩戴蝴蝶頭飾，帶上絲網(wǎng)編制的翅膀，以生動(dòng)的語(yǔ)言、豐富的表情、夸張的動(dòng)作演繹著故事情節(jié)。在故事表演中，引發(fā)幼兒仔細(xì)觀察畫(huà)面，大膽表現(xiàn)自己，感受人物內(nèi)心情感變化。幼兒通過(guò)各類(lèi)作品的學(xué)習(xí)，得到心靈的洗禮，更加向上、向善。

四、以師生互動(dòng)建構(gòu)高效教學(xué)，讓幼兒學(xué)得主動(dòng)

心理學(xué)報(bào)告范文2

大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

一、具有充分的適應(yīng)力;

二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià);

三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際;

四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境;

五、能保持人格的完整與和諧;

六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);

七、能保持良好的人際關(guān)系;

八、能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒;

九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個(gè)性;

十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)貪M(mǎn)足個(gè)人的基本需求;

心理健康指標(biāo)

1、了解自我、悅納自我。

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值，既能了解自己，又能接受自己，具有自知之明，即對(duì)自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點(diǎn)能做出恰當(dāng)、客觀的評(píng)價(jià)，對(duì) 自己不會(huì)提出苛刻的非份期望與要求;對(duì)自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際，因而對(duì)自己總是滿(mǎn)意的，同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能、即使對(duì)自己無(wú)法補(bǔ)救的缺 陷，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自識(shí)之明，并且總是對(duì)自己不滿(mǎn)意，由于所定的目標(biāo)和理想不切實(shí)際，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自 卑;總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無(wú)法做得完美無(wú)缺，于是就總是和自己過(guò)不去，結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無(wú)法平衡，也無(wú)法擺脫自己感到將會(huì)面臨 的心理危機(jī)。

2、接受他人，善與人處。

心理健康的人樂(lè)于與人交往，不僅能接受自我、也能接受他人，悅納他人，能認(rèn) 可別人存在的重要性作用。他能為他人所理解。為他人和集體所接受，能與他人相互溝通和交往，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧，在生活小集體中能融為一體，樂(lè)群性強(qiáng)，既能 在與摯友間相聚之時(shí)共歡樂(lè)，也能在獨(dú)處沉思之時(shí)而無(wú)孤獨(dú)之感。在與人相處時(shí)，積極的態(tài)度(如同情、友善、信任、尊敬等)總是多于消極的態(tài)度(如猜疑、嫉 妒、敵視等)，因而在社會(huì)生活中是較強(qiáng)的適應(yīng)能力和較充足的安全感。一個(gè)心理不健康的人，總是自別于集體，與周?chē)沫h(huán)境和人們格格不入。

3、熱愛(ài)生活，樂(lè)于工作和學(xué)習(xí)。

心理健康的人珍惜和熱愛(ài)生活，積極投身于生活，在生活中盡情享受人生的樂(lè)趣。他們?cè)诠ぷ髦斜M可能地發(fā)揮自己的個(gè)性和聰明才智，并從工作的成果中獲得滿(mǎn)足 和激勵(lì)，把工作看作是樂(lè)趣而不是負(fù)擔(dān)。他能把工作中積累的各種有用的信息，知識(shí)和技能貯存起來(lái)，便于隨時(shí)提取使用，以解決可能遇到的新問(wèn)題，能夠克服各種 困難，使自己的行為更有效率，工作更有成效。

4、能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)，并能夠主動(dòng)地去適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，進(jìn)一步地改造現(xiàn)實(shí)，而不是逃避現(xiàn)實(shí)。

對(duì)周?chē)挛锖铜h(huán)境能作出客觀的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)并能與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持良好的接觸，既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不會(huì)沉湎于不切實(shí)際的幻想與奢望。他對(duì)自己的能力有充分 的信心，對(duì)生活、學(xué)習(xí)、工作中的各種困難和挑戰(zhàn)都能妥善處理，心理不健康的人往往以幻想代替現(xiàn)實(shí)，不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，沒(méi)有足夠的勇氣去接受現(xiàn)實(shí)的挑戰(zhàn)，總是抱 怨自己"生不逢時(shí)"，或者責(zé)備社會(huì)環(huán)境對(duì)自己不公而怨天憂(yōu)人，因而無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境。

5、 能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好。

心理健康的人愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿(mǎn)意等積極情緒狀態(tài)總是占據(jù)優(yōu)勢(shì)的，雖然也會(huì)有悲、憂(yōu)、愁、怒等消極的情緒體驗(yàn)，但一般不會(huì)長(zhǎng)久。他能適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)和控制 自己的情緒，喜不狂、憂(yōu)不絕、勝不驕、敗不餒、謙遜不卑，自尊自重，在社會(huì)交往中既不妄也不畏縮恐懼，對(duì)于無(wú)法得到的東西不過(guò)于貪求，爭(zhēng)取在社會(huì)規(guī)范允許 范圍內(nèi)滿(mǎn)足自己的各種需求，對(duì)于自己能得到的一切感到滿(mǎn)意，心情總是開(kāi)朗的、樂(lè)觀的。

6、 人格和諧完整。

心理健康的人、其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、動(dòng)機(jī)、興趣、人生觀等各方面能平衡發(fā)展，人格在人的整體的精神面貌中能夠完整、協(xié)調(diào)、和諧地表 現(xiàn)出來(lái)。思考問(wèn)題的方式是適中和合理的，待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度，對(duì)外界刺激不會(huì)有偏頗的情緒和行為反應(yīng)，能夠與社會(huì)的步調(diào)合拍，也能與集體融為一 體。

7、 智力正常。

智力正常是人正常生活最基本的心理?xiàng)l件，是心理健康的重要標(biāo)準(zhǔn)，智力是人的觀察力、記憶力、想象力、思考力、操作能力的綜合。一個(gè)人智力低下的話(huà)，也不能算心理健康。

8、 心理行為符合年齡特征。

在人的生命發(fā)展的不同年齡階段，都有相對(duì)應(yīng)的不同的心理行為表現(xiàn)，從而形成不同年齡獨(dú)特的心理行為模式。心理健康的人應(yīng)具有與同年齡段大多數(shù)人相符合的心理行為特征。如果一個(gè)人的心理行為經(jīng)常嚴(yán)重偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現(xiàn)。

一般而言我們可參照上述標(biāo)準(zhǔn)檢視自己的心理健康狀況。嚴(yán)格意義上的心理健康則要求助于臨床心理學(xué)家的測(cè)查與診斷，不能隨意給自己和他人胡亂下結(jié)論。

中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、學(xué)習(xí)方面的心理健康

(1)體現(xiàn)為學(xué)習(xí)的主體;

(2)從學(xué)習(xí)中獲得滿(mǎn)足感;

(3)從學(xué)習(xí)中增進(jìn)體腦發(fā)展;

(4)在學(xué)習(xí)中保持與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的接觸;

(5)在學(xué)習(xí)中排除不必要的憂(yōu)懼;

(6) 形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2、人際關(guān)系方面的心理健康

(1)能了解彼此的權(quán)利和義務(wù);

(2)能客觀了解他人;

(3)關(guān)心他人的要求;

(4)誠(chéng)心的贊美和善意的批評(píng);

(5)積極地溝通;

(6)保持自身人格的完整性。

3、自我方面的心理健康

(1)善于正確地評(píng)價(jià)自我;

(2)通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己;

(3)及時(shí)而正確地歸因能夠達(dá)到自我認(rèn)識(shí)的目的;

(4)擴(kuò)展自己的生活經(jīng)驗(yàn);

(5)根據(jù)自身實(shí)際情況確立抱負(fù)水平;

(6)具有自制力。

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1.大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括哪些

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心理學(xué)報(bào)告范文3

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理咨詢(xún)；情緒療法

中圖分類(lèi)號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2015）17-0044-02

一、基本資料

葉某，男，19歲，大一新生，獨(dú)生子，父親經(jīng)商，母親全職在家，家庭經(jīng)濟(jì)狀況良好。身高1.70米左右，體態(tài)偏胖，無(wú)重大軀體疾病，無(wú)家庭精神病史。無(wú)住校等集體生活經(jīng)驗(yàn)，自立能力較差，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)也無(wú)其他興趣愛(ài)好。性格內(nèi)向，學(xué)習(xí)刻苦、成績(jī)一般。進(jìn)入大學(xué)后，感覺(jué)與室友關(guān)系緊張，很少與他們交往；排斥參加班級(jí)、學(xué)?；顒?dòng)，認(rèn)為是耽誤時(shí)間、影響學(xué)習(xí)，為此情緒低落，難以入睡，食欲減退，注意力不集中。學(xué)校在對(duì)新生進(jìn)行統(tǒng)一體檢中，并未發(fā)現(xiàn)有任何器質(zhì)性病變，其主動(dòng)到咨詢(xún)室求助。

二、個(gè)人陳述

個(gè)人陳述：開(kāi)學(xué)兩周以來(lái)，我努力適應(yīng)大學(xué)生活，但室友經(jīng)常玩樂(lè)、不學(xué)習(xí)，聊天到深夜，懶床，有時(shí)候還逃課，我和他們沒(méi)共同語(yǔ)言，不喜歡和他們交流，感覺(jué)不是一路人。開(kāi)學(xué)以來(lái)我都在教室或者圖書(shū)館看書(shū)，直到睡覺(jué)才回到寢室，但回到寢室，受到寢室同學(xué)玩樂(lè)、聊天的影響并不能馬上入寢。同時(shí)，班級(jí)其他同學(xué)也活潑開(kāi)放，大部分同學(xué)都忙于班級(jí)活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)等，我對(duì)此沒(méi)有什么興趣，覺(jué)得那是浪費(fèi)時(shí)間，耽誤學(xué)習(xí)。近來(lái)感覺(jué)越來(lái)越孤獨(dú)，甚至有被人擱置一旁的感受，心情很不好，食欲下降，經(jīng)常難以入睡。

三、咨詢(xún)師觀察和他人反映

咨詢(xún)師觀察結(jié)果：求助者衣著整潔，談吐正常，雙眉緊鎖，在談到與同學(xué)關(guān)系時(shí)，不時(shí)嘆氣，表現(xiàn)出期待與他人溝通又很無(wú)奈的樣子；在談到大學(xué)生活與中學(xué)生活時(shí)，其表示更喜歡中學(xué)按部就班的生活，不適應(yīng)大學(xué)活動(dòng)多又相對(duì)自由的生活。求助者意識(shí)狀態(tài)良好，表達(dá)完整，主動(dòng)求助。周?chē)瑢W(xué)反映：該生性格內(nèi)向，基本無(wú)存在感，很少、幾乎不與人說(shuō)話(huà)；班級(jí)活動(dòng)從來(lái)不參加，常常一個(gè)人進(jìn)出，但從不曠課、逃課，學(xué)習(xí)認(rèn)真，無(wú)不良嗜好。

四、評(píng)估及診斷

1.心理評(píng)估。該新生因感覺(jué)自己適應(yīng)大學(xué)生活較為困難，且無(wú)法順利與同學(xué)交往，導(dǎo)致近期自身孤獨(dú)、情緒低落、食欲下降、入眠困難，注意力不集中，主動(dòng)尋求輔導(dǎo)員和咨詢(xún)師的幫助，以擺脫不良情緒的困擾。該名來(lái)訪(fǎng)者是在客觀存在的“事件”刺激下而導(dǎo)致主觀上情緒的低落，但心理活動(dòng)協(xié)調(diào)一致，個(gè)性相對(duì)穩(wěn)定，尚未出現(xiàn)明顯的改變，且對(duì)自己的癥狀有很好的自控力，自己主動(dòng)尋求心理輔導(dǎo)，據(jù)此推斷該求助者的情緒變化是主導(dǎo)癥狀，屬于正常心理變化。診斷結(jié)果：一般心理問(wèn)題，由于對(duì)大學(xué)生活的不適應(yīng)以及人際交往的不順暢而造成的。

2.鑒別診斷。（1）根據(jù)病態(tài)三原則，該名新生知情意統(tǒng)一，有自知力，能主動(dòng)求醫(yī)，且無(wú)幻覺(jué)、妄想等精神病癥狀，因此可排除精神疾病。（2）求助者雖表現(xiàn)為情緒低落，對(duì)活動(dòng)、玩樂(lè)等表現(xiàn)為無(wú)興趣，但對(duì)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)興趣十足，與抑郁癥表現(xiàn)的興趣喪失、絕望感、自殺行為等典型癥狀相比，存在明顯差異，且病程時(shí)間較短，因此可以排除抑郁癥。（3）嚴(yán)重心理問(wèn)題的病態(tài)表現(xiàn)為反應(yīng)強(qiáng)烈，且反應(yīng)泛化，對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，病程大于2個(gè)月。而該求助者癥狀不足一個(gè)月，反應(yīng)沒(méi)有泛化，且沒(méi)有對(duì)社會(huì)功能造成嚴(yán)重影響，因此可以排除嚴(yán)重心理疾病。

五、咨詢(xún)目標(biāo)

根據(jù)上述評(píng)估及診斷，同時(shí)與求助者協(xié)商確定近期和長(zhǎng)期目標(biāo)。近期目標(biāo)：（1）改善低落的心理情緒，改變不合理的認(rèn)知方式。指導(dǎo)求助者如何合理安排活動(dòng)與學(xué)習(xí)時(shí)間，充實(shí)大學(xué)生活，幫助其正確認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)他人、接納同學(xué)。（2）建立良好的人際溝通模式，幫助求助者全面、正確看待人際關(guān)系的實(shí)質(zhì)，掌握人際交往的技巧，改善同學(xué)之間的關(guān)系。長(zhǎng)期目標(biāo)：積極幫助求助者完成涵蓋和諧的人際關(guān)系、良好的社會(huì)適應(yīng)能力、樂(lè)觀向上的生活態(tài)度等各方面的健康人格的塑造和矯正。

六、咨詢(xún)方案

1.方法與使用原理：合理情緒療法。該名新生的心理問(wèn)題起源于不適應(yīng)大學(xué)生活以及由于性格內(nèi)向、沒(méi)有集體生活經(jīng)歷等造成的人際交往困難，以致產(chǎn)生大學(xué)里參加集體活動(dòng)是“浪費(fèi)時(shí)間、耽誤學(xué)習(xí)”、和同學(xué)“不是一路人”等不合理信念，從而引起了被擱置一旁的孤獨(dú)感、情緒低落、心情郁悶、難以入睡等多種癥狀。經(jīng)分析，引起該名新生病狀的主要原因，并不在于大學(xué)生活以及人際交往本身，而在于對(duì)大學(xué)生活、對(duì)人際交往的不合理看法和信念。合理情緒療法是指在通過(guò)純理性的分析和邏輯思辨的途徑，改變求助者的非理性觀念，以幫助其解決情緒和行為上的問(wèn)題。本案例中的大一新生的心理問(wèn)題，表面看來(lái)是不適應(yīng)大學(xué)生活、人際交往障礙才導(dǎo)致情緒低落等情緒，實(shí)際上真正的原因來(lái)自求助者本身對(duì)事情的不合理認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)引起的，主要因素是心理行為方面的認(rèn)知因素。其次，求助者性格內(nèi)向、沒(méi)有集體生活經(jīng)歷，現(xiàn)在又遠(yuǎn)離父母，身邊既沒(méi)有能溝通的人，又沒(méi)有家人的照顧，所以產(chǎn)生了孤獨(dú)和寂寞的情緒。另外，剛進(jìn)學(xué)校的新生，對(duì)學(xué)校、老師、同學(xué)等多種環(huán)境的不適應(yīng)是該名新生心理問(wèn)題產(chǎn)生的重要社會(huì)因素。因此本案例主要運(yùn)用合理情緒療法，幫助求助者以合理的理性思維方式，樹(shù)立合理的信念，同時(shí)減少和消除情緒困擾及行為障礙。

2.咨詢(xún)?cè)O(shè)置。向該名新生講清心理咨詢(xún)的性質(zhì)、原理和步驟、以及具體咨詢(xún)方法；同時(shí)告知雙方的責(zé)任、權(quán)利和義務(wù)，以及需要遵循保密和限度原則。協(xié)商明確每次咨詢(xún)的時(shí)間以及其他需要注意的事項(xiàng)。

七、咨詢(xún)過(guò)程

1.咨詢(xún)關(guān)系建立和診斷階段（第一次咨詢(xún)）時(shí)間：2013年9月25日。方法：會(huì)談法、問(wèn)卷調(diào)查法。具體過(guò)程：通過(guò)順暢的溝通交流，努力與求助者建立良好的咨詢(xún)關(guān)系，以獲得求助者的信任。在咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師主要運(yùn)用傾聽(tīng)、共情等技術(shù)對(duì)求助者表示理解，讓求助者得到一定的合理宣泄。運(yùn)用開(kāi)放式、封閉式兩種不同提問(wèn)方式收集有關(guān)資料。與求助者商定咨詢(xún)目標(biāo)，介紹咨詢(xún)?cè)?、方法及過(guò)程，制定具體實(shí)施方案。與求助者一起分析并使其理解問(wèn)題行為背后總伴有不合理的認(rèn)知，根據(jù)求助者的理解程度，舉例說(shuō)明合理情緒療法，同時(shí)結(jié)合自己實(shí)際的情緒和行為，深入思考自身所存在的不合理信念和錯(cuò)誤的認(rèn)知方式。使求助者明白自己所存在的問(wèn)題及自己需對(duì)問(wèn)題負(fù)責(zé)，幫助求助者重新認(rèn)識(shí)自身、合理評(píng)價(jià)自我，以此建立合理的認(rèn)知模式。作業(yè)：通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、圖書(shū)等進(jìn)一步了解合理情緒療法，結(jié)合自身所存在的問(wèn)題進(jìn)行初步的分析判斷，找出自己可能存在的不合理信念。主動(dòng)和室友、同學(xué)打招呼，用真誠(chéng)、熱情的行動(dòng)幫助別人。

2.領(lǐng)悟階段：進(jìn)一步明確求助者所存在的不合理信念，加深認(rèn)知，并說(shuō)明相應(yīng)的合理信念，求助者加深領(lǐng)悟自己目前的問(wèn)題和自身不合理信念的關(guān)系。（第二次咨詢(xún)）時(shí)間：2013年10月12日。具體過(guò)程：與求助者討論作業(yè)，在反饋?zhàn)鳂I(yè)的過(guò)程中，求助者自己找出的可能存在的不合理觀念有：大學(xué)之前，每天都是課堂與家里兩點(diǎn)一線(xiàn)，和同學(xué)相處起來(lái)有些困難，同時(shí)，還不適應(yīng)大學(xué)生活。自己性格內(nèi)向、不善言辭，這也使得自己與別人交往的能力欠缺，長(zhǎng)此以往將來(lái)無(wú)法融入社會(huì)。此次咨詢(xún)旨在繼續(xù)幫助求助者分析領(lǐng)悟其問(wèn)題中的非合理信念，促進(jìn)求助者更全面的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步建立合乎情理的認(rèn)知模式。作業(yè)：主動(dòng)、積極的參與到班級(jí)、院系活動(dòng)中，并試著讓自己從中找到樂(lè)趣和歡笑

3.修通階段：求助者修正或放棄原有的非合理信念，代之以樹(shù)立合理信念，從而使癥狀減輕，甚至消失。（第三次咨詢(xún)）時(shí)間：2013年10月19日。具體過(guò)程：首先與求助者討論作業(yè)，求助者通過(guò)進(jìn)行分析和回顧，發(fā)現(xiàn)自己原先對(duì)大學(xué)生活、對(duì)室友和同學(xué)的看法有些不太客觀、不太全面的地方，如，原先認(rèn)為參加學(xué)?；顒?dòng)會(huì)耽誤學(xué)習(xí)，但現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到，作為大學(xué)生要充分鍛煉自己，使自己各方面的能力都有所發(fā)展；對(duì)于同學(xué)，原來(lái)認(rèn)為和他們不是一路人，現(xiàn)在認(rèn)識(shí)到，他們也有優(yōu)秀的一面，比如做事積極主動(dòng)、熱情、誠(chéng)懇、樂(lè)于助人等。此次咨詢(xún)旨在塑造求助者全新的認(rèn)知模式。作業(yè)：根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，確定各個(gè)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)及能力培養(yǎng)目標(biāo)，做到合理安排大學(xué)生活與學(xué)習(xí)時(shí)間。

4.再教育階段：重建新的認(rèn)知、思維方式、情緒和行為反應(yīng)模式。（第四次咨詢(xún)）。時(shí)間：2013年10月26日。具體過(guò)程：與求助者一起討論其未來(lái)職業(yè)發(fā)展規(guī)劃，結(jié)合自身的興趣愛(ài)好、專(zhuān)業(yè)選擇及個(gè)人理想，確立從事家具設(shè)計(jì)的就業(yè)方向，制定自己大學(xué)生涯各階段的具體規(guī)劃，明確各階段需完成的目標(biāo)和任務(wù)。咨詢(xún)師需對(duì)求助者改善問(wèn)題的合理措施和積極努力及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。同時(shí)引導(dǎo)求助者回顧整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程，簡(jiǎn)單談?wù)剛€(gè)人的感想，使求助者對(duì)自己有更清醒的認(rèn)識(shí)，并促使其在咨詢(xún)過(guò)程中學(xué)到的知識(shí)、分析方法等理性思維和方式運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)、生活中，靈活、有效應(yīng)對(duì)和解決各類(lèi)問(wèn)題。

八、咨詢(xún)效果評(píng)估

1.求助者自我評(píng)價(jià)。求助者自述心情好轉(zhuǎn)，食欲正常，睡眠質(zhì)量提高。感覺(jué)和同學(xué)有話(huà)說(shuō)了，覺(jué)得住在寢室熱熱鬧鬧，有說(shuō)有笑挺好的，并且也交到了朋友。參加活動(dòng)也帶來(lái)了很多快樂(lè)，學(xué)習(xí)效率也有提高。

2.老師及班級(jí)同學(xué)評(píng)價(jià)。通過(guò)與所在院系老師和同學(xué)交談得知，葉某在宿舍話(huà)多了起來(lái)，常常幫助大家倒垃圾，打掃衛(wèi)生，有時(shí)還挺幽默的，班級(jí)活動(dòng)也主動(dòng)參加，并同大家一起加入了志愿者協(xié)會(huì)。

3.咨詢(xún)師評(píng)價(jià)。葉某在整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程中，從一問(wèn)一答到幾乎都是自述，越來(lái)越主動(dòng)配合咨詢(xún)師，且話(huà)語(yǔ)越來(lái)越多，心情也明顯好轉(zhuǎn)，言語(yǔ)中對(duì)大學(xué)生活中各種問(wèn)題的看法都比較客觀理性，情緒比較穩(wěn)定，咨詢(xún)已基本達(dá)到預(yù)期目的。在2014年3月初的回訪(fǎng)中，該生學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)良好，學(xué)習(xí)計(jì)劃性強(qiáng)，活動(dòng)基本都能主動(dòng)參加，寢室關(guān)系和諧，對(duì)同學(xué)熱心，且交到了知心朋友。

參考文獻(xiàn)：

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心理學(xué)報(bào)告范文5

一、調(diào)查的具體目標(biāo)和方法

(一)具體目標(biāo)

1.農(nóng)村初中生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀

2.當(dāng)前農(nóng)村初中生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)

3.當(dāng)前農(nóng)村初中生的學(xué)習(xí)心理成因及對(duì)策

(二)調(diào)查方法

1.問(wèn)卷調(diào)查

學(xué)生問(wèn)卷，內(nèi)容涵蓋教育價(jià)值觀、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)目的四個(gè)方面。問(wèn)卷調(diào)查在漁峽口鎮(zhèn)第一、第二初級(jí)中學(xué)進(jìn)行，共發(fā)問(wèn)卷1021份，回收有效問(wèn)卷1004份，接近理想的高效樣本數(shù)。

2.座談會(huì)及個(gè)案調(diào)查

整個(gè)調(diào)查共召開(kāi)了兩次教師座談會(huì)，四次學(xué)生座談會(huì)。這些座談會(huì)，不僅為我們提供了大量生動(dòng)的典型材料，而且為理性分析提供了基礎(chǔ)。

二、調(diào)查結(jié)果分析

對(duì)學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查分析，以及多次教師、學(xué)生座談結(jié)果顯示，農(nóng)村初中生的學(xué)習(xí)心理具有明顯的時(shí)代特征。

(一)農(nóng)村初中生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析

1.教育價(jià)值觀

調(diào)查顯示，大部分農(nóng)村初中生具有較為明確的教育價(jià)值觀。74％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是提高自身素質(zhì)，10％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是為了考中專(zhuān)和大學(xué)，16％的初中生沒(méi)有考慮。

調(diào)查還顯示，農(nóng)村初中生的教育價(jià)值觀帶有顯著的經(jīng)濟(jì)社會(huì)特征。他們認(rèn)為，農(nóng)村青年的經(jīng)濟(jì)收入與受教育程度成正比，其中65％的學(xué)生認(rèn)為高中中專(zhuān)畢業(yè)生掙錢(qián)多，25％的學(xué)生認(rèn)為初中畢業(yè)生掙錢(qián)多，8％的學(xué)生認(rèn)為小學(xué)畢業(yè)生掙錢(qián)多，只有2％的學(xué)生認(rèn)為文盲能獲得較高收入。

2.學(xué)習(xí)態(tài)度

調(diào)查結(jié)果表明，67％的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情較高，24％的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情中等，9％的學(xué)生害怕學(xué)習(xí)。這與他們“考中專(zhuān)或大學(xué)”意識(shí)淡化是相一致的。值得注意的是，害怕學(xué)習(xí)的學(xué)生數(shù)占相當(dāng)份額。而且，我們?cè)谡{(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，90％的學(xué)生都有自己“最討厭的課程”。學(xué)生害怕學(xué)習(xí)或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學(xué)方法緊密相關(guān)；二是與該課程的實(shí)用價(jià)值緊密相關(guān)。調(diào)查結(jié)果顯示，86％的學(xué)生對(duì)與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系緊、實(shí)用性強(qiáng)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、勞技學(xué)習(xí)熱情較高，而對(duì)學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的歷史、地理、生物、英語(yǔ)不感興趣。在學(xué)生討厭的課程中，英語(yǔ)是初中的核心課程之一，有57％的學(xué)生認(rèn)為“英語(yǔ)對(duì)于我們以后的生活幾乎沒(méi)有用處”。

3.學(xué)習(xí)習(xí)需求

當(dāng)前，“特長(zhǎng)”是師生共同關(guān)心的熱門(mén)話(huà)題，許多教育工作者甚至把“特長(zhǎng)”看做是“素質(zhì)教育”的代名詞對(duì)于這一認(rèn)識(shí)的爭(zhēng)議性，不屬本文討論的范疇。在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對(duì)“特長(zhǎng)”有正確的認(rèn)識(shí)，其中，92％的學(xué)生有自己感興趣的目標(biāo)，且有52％的學(xué)生希望得到教師的指導(dǎo)。同時(shí)，78％的學(xué)生希望在勞技課、活動(dòng)課上學(xué)到較多的、實(shí)用的農(nóng)業(yè)科技知識(shí)，使之能對(duì)他們以后的工作有所幫助。

在對(duì)調(diào)查結(jié)果的整理中，我們得到了一組令教師們震驚的數(shù)據(jù)，52％的學(xué)生認(rèn)為“學(xué)校老師能滿(mǎn)足自己的學(xué)習(xí)需求”，48％的學(xué)生認(rèn)為“學(xué)校老師能力有限，希望得到名師指點(diǎn)”。對(duì)于這一結(jié)果，也許我們對(duì)信息的有效度產(chǎn)生懷疑，或者強(qiáng)調(diào)它的地域性特點(diǎn)，但需要特別指出的是，“教師行為滯后”已經(jīng)得到越來(lái)越多的學(xué)生的認(rèn)同，并越來(lái)越嚴(yán)重地影響著他們的學(xué)習(xí)。

4.學(xué)習(xí)目的

調(diào)查結(jié)果表明，對(duì)于初中畢業(yè)后的打算，55％的學(xué)生選擇讀高中或中專(zhuān)，18％的學(xué)生選擇就業(yè)，27％的學(xué)生還沒(méi)有考慮。有讀大學(xué)愿望的占37％。

初中學(xué)生對(duì)于“務(wù)農(nóng)”的態(tài)度是我們調(diào)查的重要目標(biāo)之一。調(diào)查結(jié)果表明，農(nóng)村初中生大部分不愿意務(wù)農(nóng)，其比例隨年級(jí)變化，且該心態(tài)呈現(xiàn)出一種特殊的波動(dòng)，其波動(dòng)特點(diǎn)為：初一為69％，初二為58％，初三為72％。

(二)當(dāng)前農(nóng)村初中生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)

調(diào)查顯示，當(dāng)前農(nóng)村初中生的學(xué)習(xí)心理與以往農(nóng)村的初中生的學(xué)習(xí)心理相比，有明顯不同。

1.教育價(jià)值趨向多元化、務(wù)實(shí)化、功利化

自己跳出“農(nóng)門(mén)”，走向城市。他們中的大部分人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了教育的重要價(jià)值在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì)，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學(xué)知識(shí)，以增強(qiáng)自己在未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)能力。在此基礎(chǔ)上，部分家庭經(jīng)濟(jì)條件較好且成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生則致力于追求大學(xué)教育。

初中生的教育價(jià)值觀的另外兩個(gè)特點(diǎn)是務(wù)實(shí)化和功利化。初中學(xué)生越來(lái)越強(qiáng)烈地追求未來(lái)教育輸出的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，他們中的很多人從經(jīng)濟(jì)的角度去衡量所學(xué)課程的價(jià)值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學(xué)更多地聯(lián)系生活和生產(chǎn)實(shí)踐，滲透更多的實(shí)用技術(shù)。

我們知道，由于年齡和學(xué)識(shí)的制約，初中學(xué)生的認(rèn)知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩(wěn)定。事實(shí)上，相當(dāng)多的初中生的教育價(jià)值觀是迷茫的。其原因在于：一是越來(lái)越多的中專(zhuān)生和大學(xué)生難以就業(yè)，從而使他們對(duì)考中專(zhuān)或大學(xué)失去信心；二是學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的初中文化課程難以滿(mǎn)足學(xué)生對(duì)職業(yè)技術(shù)的需求，難以使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在刺激和利益驅(qū)動(dòng)。這些原因使越來(lái)越多的學(xué)生厭學(xué)。更為嚴(yán)重的是，我們?cè)诮處熥労蛯W(xué)生家長(zhǎng)訪(fǎng)談的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，由于對(duì)學(xué)生前途的失望，部分家長(zhǎng)和教師也失去了對(duì)教育的信心，厭學(xué)情緒在受教育者和教育者身上同時(shí)滋生并蔓延，我們稱(chēng)這一現(xiàn)象為農(nóng)村教育的世紀(jì)迷?，F(xiàn)象。不可否認(rèn)，這一現(xiàn)象所反映的是一種消極的教育價(jià)值觀。

2.學(xué)習(xí)需求的縱向多層次和橫向多目標(biāo)

在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，農(nóng)村初中生由于個(gè)人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、教育價(jià)值觀和對(duì)未來(lái)的期望等方面的差異，使他們的學(xué)習(xí)需求具有縱向多層次和橫向多目標(biāo)的特點(diǎn)。學(xué)習(xí)需求的縱向多層次是指學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的深度要求不一。初中畢業(yè)后準(zhǔn)備就業(yè)的學(xué)生，只要求掌握基礎(chǔ)知識(shí)；準(zhǔn)備考中專(zhuān)的學(xué)生，要求課程教學(xué)難易適度、學(xué)業(yè)成績(jī)達(dá)中等水平；追求大學(xué)教育的學(xué)生，則要求最大容量地掌握所學(xué)知識(shí)，學(xué)業(yè)成績(jī)達(dá)上等水平。學(xué)習(xí)需求的橫向多目標(biāo)是指學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的廣度要求寬泛。他們既要求學(xué)好學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的課程知識(shí)，又要求充分培養(yǎng)自己的特長(zhǎng)，還要求掌握更多的實(shí)用技術(shù)。

3.學(xué)習(xí)目的明確，但具有主觀性和不協(xié)調(diào)性

對(duì)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查表明，73％的學(xué)生具有明確的學(xué)習(xí)目的。但是，通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的對(duì)比分析和對(duì)學(xué)生本人的考察，我們發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)目的具有嚴(yán)重的主觀性和不協(xié)調(diào)性。學(xué)生學(xué)習(xí)目的主觀性突出表現(xiàn)在：他們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了未來(lái)進(jìn)入城市就業(yè)或在農(nóng)村非農(nóng)產(chǎn)業(yè)就業(yè)的艱難性，但有67％的學(xué)生卻表示不準(zhǔn)備在農(nóng)村務(wù)農(nóng)。很明顯，如此大的一個(gè)群體具有這個(gè)想法是極不現(xiàn)實(shí)的。此外，40％的學(xué)生希望自己以后在事業(yè)上能取得成功，但他們中48％的學(xué)生沒(méi)準(zhǔn)備接受高等教育，甚至不準(zhǔn)備讀高中中專(zhuān)，從而忽視了科學(xué)文化知識(shí)對(duì)于事業(yè)的發(fā)展所起的基礎(chǔ)性作用。學(xué)生學(xué)習(xí)目的的不協(xié)調(diào)性主要表現(xiàn)為思想與行動(dòng)的不協(xié)調(diào)。調(diào)查結(jié)果表明，33％的學(xué)生將準(zhǔn)備在農(nóng)村務(wù)農(nóng)，但這部分學(xué)生在上勞動(dòng)技術(shù)課時(shí)并不認(rèn)真，平時(shí)也很少接觸農(nóng)業(yè)科技方面的資料。同時(shí)，37％準(zhǔn)備考大學(xué)的學(xué)生中有相當(dāng)多的人在學(xué)習(xí)上并沒(méi)有顯現(xiàn)出相應(yīng)的積極性，而是呈現(xiàn)出一種消極等待的學(xué)習(xí)態(tài)度。

三、對(duì)調(diào)查結(jié)果的思考

(一)當(dāng)前農(nóng)村初中生的學(xué)習(xí)心理狀況成因分析

當(dāng)前農(nóng)村初中生的學(xué)習(xí)心理狀況，其主流是積極向上的，他們正在健康地成長(zhǎng)，同時(shí)也存在消極的一面，不容忽視。

1.市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響

從宏觀角度看，農(nóng)村初中生深深地感觸到了國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展的快步伐，欣喜于輝煌的經(jīng)濟(jì)成就。調(diào)查結(jié)果顯示，98％的學(xué)生對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)美好的向往，其中有82％的學(xué)生對(duì)“競(jìng)爭(zhēng)”這一市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的本質(zhì)屬性了解較深。從微觀角度看，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)在農(nóng)村的逐步深入，使農(nóng)業(yè)的生產(chǎn)結(jié)構(gòu)、生產(chǎn)方式不斷變化，而轟轟烈烈的農(nóng)民打工隊(duì)伍更使農(nóng)村人的生活發(fā)生了質(zhì)的變化。農(nóng)村初中生對(duì)于這些變化極為興奮，因?yàn)樗麄兿硎艿搅颂N(yùn)藏其中的經(jīng)濟(jì)利益和文化利益，使他們不愿生活在農(nóng)村，且幼稚地想及早結(jié)束學(xué)業(yè)而外出打工。

2.國(guó)家高等教育改革的影響

隨著高等教育的改革，將有越來(lái)越多的人獲得上大學(xué)的機(jī)會(huì)，以至于部分學(xué)生對(duì)考大學(xué)信心十足。但是，我國(guó)高等教育招生和分配制度的改革，對(duì)學(xué)生的負(fù)面影響也很大。調(diào)查結(jié)果表明，26％的學(xué)生認(rèn)為家庭難以負(fù)擔(dān)未來(lái)讀大學(xué)的高額費(fèi)用而放棄考大學(xué)的愿望；52％的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)不包分配而感到前途渺茫，從而在學(xué)習(xí)上漫無(wú)目的。需要特別指出的是，由于高等教育招生和分配制度改革的影響，使部分德、才兼?zhèn)涞膶W(xué)生感到迷茫和失望，并逐漸淡化了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，失去了學(xué)習(xí)的積極性。

3.農(nóng)村教育全面實(shí)施素質(zhì)教育的影響

素質(zhì)教育是一種突出生存能力和生活能力的教育。其對(duì)于學(xué)生的積極作用，是使他們認(rèn)識(shí)到了具有真才實(shí)學(xué)、一技之長(zhǎng)的重要意義，從而要求課堂教學(xué)更多地聯(lián)系生活實(shí)際和生產(chǎn)實(shí)踐，并自發(fā)地抵觸以考試為中心和片面追求升學(xué)率的教學(xué)方式。其對(duì)于學(xué)生的消極作用，是使部分學(xué)生過(guò)多地追求學(xué)習(xí)的功利性，而忽視了學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的文化課程的基礎(chǔ)性意義。

4.家庭教育的影響

當(dāng)前，農(nóng)村初中生中有一部分是獨(dú)生子女，處于一種相對(duì)優(yōu)越的生活環(huán)境中，備受家人的寵愛(ài)，他們一般表現(xiàn)為意志不堅(jiān)強(qiáng)，缺乏進(jìn)取精神，耽于生活享受。值得注意的是，我們?cè)诮佑|眾多的學(xué)生家長(zhǎng)后，發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的要求較低，且大多數(shù)側(cè)重于紀(jì)律方面，而對(duì)學(xué)生提出考高中、特別是考大學(xué)要求的家長(zhǎng)越來(lái)越少，從而在學(xué)習(xí)上對(duì)學(xué)生形成了一種內(nèi)家庭松外學(xué)校緊的矛盾局面。

5.學(xué)校教育的影響

在農(nóng)村教育全面實(shí)施素質(zhì)教育的進(jìn)程中，農(nóng)村初中越來(lái)越重視特長(zhǎng)教育和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性?？墒牵捎谫Y金和人才的制約，對(duì)于學(xué)生學(xué)習(xí)的縱向多層次和橫向多目標(biāo)需求無(wú)法滿(mǎn)足，從而導(dǎo)致學(xué)生需求與學(xué)校教育之間的矛盾沖突。

6.教師的影響

在諸多的影響因素中，我們認(rèn)為，教師對(duì)于學(xué)生的影響最直接、最持久、最有效。但當(dāng)前的問(wèn)題是，由于教師行為滯后，所以使教師的教育和教學(xué)工作對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)產(chǎn)生的制約和負(fù)面影響越來(lái)越大。

(二)形成健康的學(xué)習(xí)心理的對(duì)策

影響學(xué)生學(xué)習(xí)心理的因素非常復(fù)雜，因而幫助他們形成健康的學(xué)習(xí)心理的任務(wù)十分艱巨。為了適應(yīng)改革開(kāi)放新形勢(shì)的要求，實(shí)現(xiàn)由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌，應(yīng)積極地幫助農(nóng)村初中生形成健康的學(xué)習(xí)心理。

1.增加投入，創(chuàng)造良好的教育教學(xué)環(huán)境

當(dāng)前，農(nóng)村學(xué)生已經(jīng)感受到了社會(huì)進(jìn)步的快節(jié)奏，初步了解了滲透于社會(huì)生活各個(gè)領(lǐng)域的高科技。但在日常的學(xué)習(xí)中，他們接觸的卻是落后的儀器設(shè)備、簡(jiǎn)陋的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所、過(guò)時(shí)的科技知識(shí)，這種強(qiáng)烈的反差必然使他們感到厭倦并產(chǎn)生抵觸。因此，只有增加硬件和軟件的投入，使儀器設(shè)備、實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所、科技知識(shí)具有鮮明的時(shí)代特征，才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生求知的誘惑和刺激。

2.幫助學(xué)生準(zhǔn)確地了解和把握未來(lái)

由于主客觀方面的原因，農(nóng)村初中生對(duì)國(guó)家市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展、高等教育改革、素質(zhì)教育實(shí)施等的了解既不全面也不深入，所以有必要以專(zhuān)題報(bào)告的形式，向他們介紹國(guó)家市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展所取得的輝煌成就和存在的困難以及未來(lái)的美好前景；向他們介紹高等教育改革中招生制度的合理性、科學(xué)性，收費(fèi)制度的公平性、保護(hù)性，分配制度的靈活性、公正性；向他們介紹素質(zhì)教育實(shí)施的具體內(nèi)容、價(jià)值和未來(lái)取向，以幫助他們明辨是非，消除誤導(dǎo)。

進(jìn)行職業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解不同職業(yè)主要是務(wù)農(nóng)的特點(diǎn)、現(xiàn)狀和發(fā)展趨勢(shì)，從而使他們?cè)趯W(xué)習(xí)期間確定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，在畢業(yè)時(shí)選擇自己適合的就業(yè)崗位。

開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力、考試心理、學(xué)習(xí)適應(yīng)性等內(nèi)容的輔導(dǎo)是當(dāng)務(wù)之急。

3.在普通教育中滲透職業(yè)教育，使農(nóng)村初中生成長(zhǎng)為適應(yīng)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展要求的復(fù)合型人才

1986年，原國(guó)家教委等四部委聯(lián)合召開(kāi)的全國(guó)職業(yè)教育工作會(huì)議明確提出，農(nóng)村教育“應(yīng)該從辦學(xué)為了升學(xué)轉(zhuǎn)到以為本地區(qū)物質(zhì)和精神文明建設(shè)服務(wù)為主，兼顧向高一級(jí)學(xué)校輸送新生這個(gè)方向上來(lái)”。我們可以嘗試在農(nóng)村初中進(jìn)行初中后職業(yè)教育——學(xué)期職業(yè)培訓(xùn)或“3＋1”制的培訓(xùn)。但我們應(yīng)該引以為鑒的是：傳統(tǒng)的也是落后的農(nóng)村職業(yè)高中教育，當(dāng)前步入了關(guān)、停、并、轉(zhuǎn)的惡劣境況。那么，在農(nóng)村初中實(shí)施職業(yè)教育，則必須致力于追求教學(xué)內(nèi)容的科技化和教學(xué)方法的科學(xué)化。

4.緊扣素質(zhì)教育的主旋律，制定科學(xué)的課程教學(xué)計(jì)劃和考核標(biāo)準(zhǔn)，主動(dòng)適應(yīng)學(xué)生的縱向多層次和橫向多目標(biāo)需求

為了真正體現(xiàn)素質(zhì)教育的特點(diǎn)，在普教中滲透職教，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，就必須進(jìn)行課程改革，相對(duì)均衡各學(xué)科在教學(xué)時(shí)間上的比重，淡化各學(xué)科考核的學(xué)術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，以使學(xué)生具有充足的時(shí)間和精力去進(jìn)行各學(xué)科的均衡學(xué)習(xí)和最感興趣的學(xué)科的強(qiáng)化學(xué)習(xí)。

心理學(xué)報(bào)告范文6

關(guān)鍵詞：大學(xué)新生；焦慮；合理情緒療法；放松訓(xùn)練法

中圖分類(lèi)號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2016）21-0030-03

一、一般資料

求助者王某，女，漢族，18歲，某高等醫(yī)學(xué)院校新生。出生于普通農(nóng)村家庭，足月順產(chǎn)，發(fā)育正常，正常年齡上學(xué)。現(xiàn)身高1.58米，微胖。無(wú)煙酒等不良嗜好，否認(rèn)家族精神病史及重大身體疾病史。父母都是農(nóng)村戶(hù)口，現(xiàn)同在某縣城打工，經(jīng)濟(jì)情況一般。求助者之前跟父母同住，沒(méi)有獨(dú)立生活經(jīng)驗(yàn)。初中之前，由于家中經(jīng)濟(jì)條件差，父母雙雙外出打工，求助者一人留在農(nóng)村，由爺爺奶奶照顧。小時(shí)候非常乖巧，小學(xué)期間學(xué)習(xí)一直很好，父母也對(duì)她寄予很大的期望。四年前，為了給女兒創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)條件，父母在城里買(mǎi)上了樓房，將女兒接到了城里上中學(xué)。求助者情緒低落，焦慮，易激惹；伴有失眠，食欲減退，頭昏乏力，有時(shí)覺(jué)得胸悶憋氣，入學(xué)后體檢顯示無(wú)器質(zhì)性病變。求助者學(xué)習(xí)效率下降，不愿與父母交談，與同宿舍同學(xué)關(guān)系緊張。心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：SAS標(biāo)準(zhǔn)分：58；SDS標(biāo)準(zhǔn)分：54；顯示求助者有輕度的焦慮、抑郁情緒。EPQ：P52，N60，E40，L40，顯示求助者性格為內(nèi)向不穩(wěn)定型傾向。

二、主訴和個(gè)人陳述

1.主訴：焦慮、失眠伴情緒低落1月余。

2.個(gè)人陳述：我于1月前開(kāi)學(xué)，就讀于某高校。按說(shuō)大學(xué)生活是令人向往和快樂(lè)的，但對(duì)我來(lái)說(shuō)卻是痛苦。我之前從來(lái)沒(méi)有離開(kāi)過(guò)家在外面住宿，對(duì)住校生活非常不習(xí)慣。宿舍同學(xué)睡覺(jué)太晚，說(shuō)話(huà)吵鬧、打電話(huà)，就連廁所馬桶的沖水聲也使我很煩躁。入校后的第一天晚上我就失眠了，此后每天晚上睡不好。接下來(lái)的日子簡(jiǎn)直是折磨，我焦慮，失眠，食欲減退，頭昏乏力，學(xué)習(xí)效率很低。害怕進(jìn)宿舍，與同宿舍同學(xué)關(guān)系也不好，我心里很煩，但盡量不和同學(xué)爭(zhēng)吵，我覺(jué)得我對(duì)她們已經(jīng)挺好的了，但她們一點(diǎn)也不理解我，也沒(méi)人安慰我。聽(tīng)說(shuō)學(xué)?？荚囃?yán)格的，自己又學(xué)不進(jìn)去，學(xué)習(xí)方面一點(diǎn)信心也沒(méi)有了，老這樣下去什么時(shí)候是個(gè)頭啊?，F(xiàn)在，除非天氣突然變得很好，或者家里有重大喜事，以及老同學(xué)來(lái)找我玩以外，我都高興不起來(lái)。我都這樣昏昏噩噩的過(guò)了一個(gè)月了，覺(jué)得好難受，為什么非要住校呢，再這樣下去我就完了，你快幫我想個(gè)辦法吧。

三、觀察和他人反映

1.心理咨詢(xún)師觀察的結(jié)果：由母親陪同前來(lái)咨詢(xún)。求助者穿著符合時(shí)宜，情緒有些緊張并且稍有低落，說(shuō)話(huà)聲音洪亮、思路清晰，語(yǔ)言順暢、有條理，有自知力，主動(dòng)要求幫助，沒(méi)有幻覺(jué)和妄想等精神病癥狀。在談及學(xué)生住宿情況時(shí)，情緒反應(yīng)激烈，但交談過(guò)程很順利。

2.母親反映的情況：小時(shí)候長(zhǎng)期和爺爺奶奶住在一起，四年前轉(zhuǎn)到城里和父母住在一起有些不習(xí)慣，經(jīng)常一個(gè)人躲在自己的房間里。喜歡安靜，受不了吵鬧的環(huán)境。平時(shí)父母與孩子交流的不多，親子關(guān)系還算正常，孩子的睡眠也一直挺好。高考還算順利，考入一所二本類(lèi)大學(xué)。進(jìn)入大學(xué)后孩子老打電話(huà)說(shuō)，實(shí)在受不了住校生活，說(shuō)自己學(xué)不進(jìn)去，情緒低落，容易發(fā)怒，為此罵過(guò)她幾次，情況沒(méi)有好轉(zhuǎn)。

四、評(píng)估與診斷

（一）評(píng)估

求助者目前存在的主要問(wèn)題是：焦慮、情緒低落；失眠、頭暈乏力、注意力不集中；學(xué)習(xí)效率低，與同學(xué)關(guān)系緊張。

（二）初步診斷

一般心理問(wèn)題。

（三）診斷依據(jù)

（1）求助者入學(xué)后曾進(jìn)行全面體檢，無(wú)異常。（2）根據(jù)郭念鋒教授的區(qū)分心理正常與心理異常的三項(xiàng)原則[1]，并且該求助者主動(dòng)求助，自知力相對(duì)完整，邏輯思維清楚，沒(méi)有幻覺(jué)和妄想等精神病的癥狀，能夠排除精神病性疾病。（3）求助者的焦慮情緒由具體的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，即不習(xí)慣住校生活引起，與處境相符，為常性沖突，可排除神經(jīng)癥性問(wèn)題。（4）求助者出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)間只有1個(gè)月；內(nèi)心痛苦，但基本上能正常進(jìn)行學(xué)習(xí)生活，只是效率下降；社會(huì)功能受到一定影響但不嚴(yán)重；不良情緒主要局限在宿舍里，沒(méi)有泛化，可以排除嚴(yán)重心理問(wèn)題。

（四）原因分析

1.生物因素：女，19歲。

2.社會(huì)因素：①初次離家獨(dú)自住校。②長(zhǎng)期跟父母缺乏交流，缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)。③中學(xué)時(shí)由農(nóng)村轉(zhuǎn)入城里，環(huán)境陌生，通常獨(dú)自一人在家，缺乏與周?chē)g人的交流。

3.心理因素：①認(rèn)知因素：與同學(xué)交往時(shí)，運(yùn)用了“反黃金規(guī)則”，認(rèn)為“我對(duì)別人怎么樣，別人必須對(duì)我怎么樣”，“別人必須喜歡我，接受我”，而求助者自己卻做不到“必須喜歡別人”，這是不合理信念中的三個(gè)特點(diǎn)之一的“絕對(duì)化要求”，因?yàn)槲覀儾豢赡芤髣e人一定要為我們做什么；對(duì)失眠引發(fā)的焦慮抑郁情緒及后果過(guò)分夸大，認(rèn)為這樣下去自己就完了。②缺乏有效的解決問(wèn)題的行為模式，不能找到有效的辦法排解不良情緒。③個(gè)性因素：性格偏內(nèi)向，喜歡安靜，受不了吵鬧。

（五）鑒別診斷

（1）與嚴(yán)重的心理問(wèn)題鑒別：嚴(yán)重的心理問(wèn)題是有非常強(qiáng)烈的刺激事件引起，求助者對(duì)此事件反應(yīng)強(qiáng)烈，并且該內(nèi)容已達(dá)到泛化，已經(jīng)對(duì)求助者的社會(huì)功能造成了很?chē)?yán)重的影響，病程一般超過(guò)2個(gè)月。該求助者的心理問(wèn)題不嚴(yán)重，社會(huì)功能受損不嚴(yán)重，持續(xù)的時(shí)間也不長(zhǎng)，不到一個(gè)月，可排除嚴(yán)重性心理問(wèn)題。（2）與神經(jīng)癥鑒別：根據(jù)許又新教授神經(jīng)癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，求助者屬于常形沖突的類(lèi)型。且病程短，不到一個(gè)月；僅僅有學(xué)習(xí)效率和人際交往能力的下降；不良的情緒反應(yīng)無(wú)泛化，可排除神經(jīng)癥的診斷。

五、咨詢(xún)目標(biāo)的制定

根據(jù)初步診斷的結(jié)果以及心理咨詢(xún)目標(biāo)的特征[2]，通過(guò)求助者協(xié)商，確定咨詢(xún)目標(biāo)為：

（一）近期目標(biāo)

（1）改變求助者認(rèn)知，讓其接受現(xiàn)實(shí)，正確看待住校生活，同時(shí)消除不合理觀念，不能因?yàn)榻箲]失眠就認(rèn)為自己一切就完了；學(xué)會(huì)正確運(yùn)用“黃金規(guī)則”，即“像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人”，也就是“你希望別人對(duì)你好，你就對(duì)別人好；你希望你有困難時(shí)別人幫助你，在別人有困難時(shí)你就應(yīng)該去幫助別人”。（2）減輕求助者的焦慮、抑郁情緒。（3）改善行為，增加與同學(xué)的交往。

（二）遠(yuǎn)期目標(biāo)

促進(jìn)求助者的心理健康與發(fā)展，充分實(shí)現(xiàn)人的潛能，達(dá)到人格的完善，擁有健康快樂(lè)的生活[2]。

六、咨詢(xún)方案的制定

（一）主要咨詢(xún)方法與原理

1.方法：依據(jù)心理問(wèn)題的性質(zhì)、程度，另外求助者年紀(jì)較輕、智力和文化水平較高、領(lǐng)悟力較強(qiáng)的個(gè)人特點(diǎn)，對(duì)該案例采用了認(rèn)知行為療法中埃利斯的合理情緒療法（Rational-Emotive Therapy，簡(jiǎn)稱(chēng)RET）[2，3]和放松訓(xùn)練[4]。

2.合理情緒療法的原理：該理論認(rèn)為引起人們情緒困擾的并不是外界事件，而是人們對(duì)事件的態(tài)度、看法、評(píng)價(jià)等認(rèn)知內(nèi)容，個(gè)體可以通過(guò)改變這些認(rèn)知因素來(lái)改變情緒[2]。其核心理論是ABC理論。A是外界的誘發(fā)事件，B是人們的認(rèn)知，也就是信念，C是情緒和行為的反應(yīng)。治療的核心是通過(guò)改變不合理的信念來(lái)改變情緒和行為的結(jié)果。

3.放松訓(xùn)練的原理：又叫“松弛訓(xùn)練”，是一種通過(guò)訓(xùn)練有意識(shí)地控制自身的心理生理活動(dòng)，降低喚醒水平、改善機(jī)體紊亂功能的心理咨詢(xún)與治療方法，屬于行為治療技術(shù)之一[2]。通過(guò)放松訓(xùn)練，使求助者能夠隨意地放松自己全身的肌肉，能夠保持輕松的心態(tài)，從而達(dá)到緩解緊張情緒以及焦慮的作用。

（二）雙方的權(quán)利和義務(wù)

在咨詢(xún)方案具體實(shí)施前，首先告知求助者咨訪(fǎng)雙方的責(zé)任、權(quán)利、義務(wù)。要求求助者積極思考，提出問(wèn)題，配合咨詢(xún)師的工作。

其次決定咨詢(xún)安排。與求助者進(jìn)行協(xié)商之后，定于每周一下午課外活動(dòng)咨詢(xún)一次，每次50分鐘，如有變動(dòng)及時(shí)通知對(duì)方。

七、咨詢(xún)過(guò)程

（一）咨詢(xún)過(guò)程

大致分為四個(gè)階段：（1）建立咨詢(xún)關(guān)系和心理的診斷階段。（2）領(lǐng)悟階段。（3）修通階段。（4）再教育階段，即結(jié)果的鞏固與結(jié)束階段。

（二）具體咨詢(xún)過(guò)程

1.第一次咨詢(xún)：2014年9月29日。

咨詢(xún)目的：（1）與求助者建立良好咨詢(xún)關(guān)系。（2）了解基本情況。（3）確定主要問(wèn)題。（4）形成初步診斷。

咨詢(xún)方法：會(huì)談法、心理測(cè)驗(yàn)。

咨詢(xún)過(guò)程：（1）填寫(xiě)登記記錄表，詢(xún)問(wèn)求助者的一般情況，介紹咨詢(xún)過(guò)程中的相關(guān)事項(xiàng)。（2）進(jìn)行攝入性會(huì)談詳細(xì)了解該求助者求助的問(wèn)題性質(zhì)和嚴(yán)重的程度以及該問(wèn)題的成因。（3）說(shuō)明心理測(cè)驗(yàn)的目的，如何進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，該求助者選用的測(cè)驗(yàn)有SAS、SDS、EPQ。（4）將測(cè)驗(yàn)結(jié)果反饋給求助者，并做出初步分析。（5）形成初步診斷。（6）確定咨詢(xún)目標(biāo)。（7）布置家庭作業(yè)：請(qǐng)求助者回憶在高校住校的細(xì)節(jié)，下次談?wù)勛约簩?duì)焦慮、失眠原因的認(rèn)識(shí)。

2.第二次咨詢(xún)：2014年10月07日。

咨詢(xún)目的：（1）進(jìn)一步鞏固與求助者的關(guān)系。（2）分析問(wèn)題的原因。（3）領(lǐng)悟合理情緒療法的原理，使求助者能夠認(rèn)識(shí)到自己的存在的問(wèn)題與自身的不合理信念之間的關(guān)聯(lián)。（4）讓求助者學(xué)會(huì)放松訓(xùn)練法。

咨詢(xún)方法：會(huì)談法、合理情緒療法、放松訓(xùn)練法。

咨詢(xún)過(guò)程：（1）對(duì)求助者家庭作業(yè)情況進(jìn)行反饋，分析其存在的不合理的信念。（2）詳實(shí)仔細(xì)的介紹ABC理論，讓其接受這種理論及對(duì)自己?jiǎn)栴}的解釋。（3）布置家庭作業(yè)：A、與日常生活事件相結(jié)合，使求助者反思自己存在的不合理信念，然后做好記錄。B、每日做放松訓(xùn)練3次，每次10分鐘。

3.第三次咨詢(xún)：2014年10月14日。

目的：（1）與求助者的不合理信念進(jìn)行辯論。（2）幫助求助者轉(zhuǎn)變思維，放棄其不合理信念，代之以合理的信念。（3）進(jìn)一步掌握放松訓(xùn)練法的動(dòng)作要領(lǐng)。

咨詢(xún)方法：會(huì)談法、合理情緒療法、放松訓(xùn)練法。

咨詢(xún)過(guò)程：（1）對(duì)求助者家庭作業(yè)進(jìn)行反饋，對(duì)其表現(xiàn)及時(shí)給予鼓勵(lì)。（2）與不合理的信念辯論，主要針對(duì)求助者認(rèn)知中存在的“反黃金規(guī)則”和“糟糕之極”進(jìn)行辯論。主要是運(yùn)用認(rèn)知行為療法中埃利斯的合理情緒療法（部分摘錄如下）：

咨詢(xún)師：你說(shuō)一下讓你處于現(xiàn)在這樣的情緒狀態(tài)的原因是什么？

求助者：主要可能是因?yàn)樯嵊烟臭[，與她們關(guān)系不好，她們都不理解我，也不主動(dòng)安慰我，這讓我感覺(jué)接受不了。

咨詢(xún)師：我很能理解你現(xiàn)在的痛苦，這是很多像你一樣的大學(xué)新生在剛開(kāi)始集體生活時(shí)，經(jīng)常會(huì)碰到的事，可是也不是所有人都出現(xiàn)了像你目前這樣的情緒狀態(tài)。

求助者：那你說(shuō)我這是什么原因造成的呢？

咨詢(xún)師：這是因?yàn)閷?duì)同一事物同一件事情，不同的人會(huì)有不同的看法和想法，不同的看法及想法又能導(dǎo)致情緒反應(yīng)的各自不同。

求助者：……

咨詢(xún)師：例如，同樣是面對(duì)考試不及格這件事情，不同的同學(xué)會(huì)有不同的想法。有的同學(xué)會(huì)這樣想：這次考試沒(méi)發(fā)揮好，太讓人傷心失望了，可能是我復(fù)習(xí)得太不細(xì)致了。還有同學(xué)可能會(huì)這樣想：我簡(jiǎn)直一無(wú)是處，糟透了，笨死了，連個(gè)小小的考試都考不好，我真沒(méi)臉見(jiàn)別人。如果你就是上面所說(shuō)的第一位同學(xué)，你會(huì)有怎么樣的情緒反應(yīng)呢？

求助者：我會(huì)因考試的不及格而傷心和難過(guò)，可是我知道找到失敗的原因很重要，我會(huì)找出原因努力下次考出好成績(jī)。

咨詢(xún)師：你做的很好。那如果你就是第二位同學(xué)，又會(huì)怎么想呢？

求助者：我想我應(yīng)該不只是傷心和難過(guò)了吧，應(yīng)該是非常焦慮以及郁悶了吧！

咨詢(xún)師：你看，面對(duì)同一個(gè)考試不及格的外界的誘發(fā)事件（A），不同的信念（B），造成的情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果（C）卻迥然不同?？梢?jiàn)影響C因素的（情緒和行為反應(yīng)）是B因素（信念）而不是A因素（外界誘發(fā)事件）對(duì)嗎？

求助者：嗯，是這樣的。

咨詢(xún)師：這就是合理情緒療法的ABC理論，如果你想改變自己的情緒和行為反應(yīng)，可以改變自己的什么呢？

求助者：哦，我好像明白了，我應(yīng)該改變我的想法，來(lái)改變我的情緒反應(yīng)，而不是來(lái)改變外界發(fā)生的事件。

通過(guò)對(duì)求助者的積極引導(dǎo)，使其漸漸的認(rèn)識(shí)到了情緒和行為的反應(yīng)并不是完成的由外界誘發(fā)事件決定，是能夠通過(guò)改變自己的想法來(lái)改變的。

（3）學(xué)習(xí)、鞏固新的合理信念。（4）放松訓(xùn)練。（5）布置家庭作業(yè)：填寫(xiě)RSA報(bào)告表兩份。

4.第四次咨詢(xún)：2014年10月19日。

咨詢(xún)目的：（1）鞏固上次的咨詢(xún)效果。（2）心理測(cè)驗(yàn)。（3）鼓勵(lì)增強(qiáng)信心，促進(jìn)求助者心理健康成長(zhǎng)。

咨詢(xún)方法：會(huì)談法、合理情緒療法

咨詢(xún)過(guò)程：（1）檢查預(yù)留作業(yè)，反饋?zhàn)稍?xún)的效果。（2）心理測(cè)驗(yàn)，選用SAS、SDS。（3）總結(jié)評(píng)估咨詢(xún)過(guò)程及效果。（4）鼓勵(lì)求助者將咨詢(xún)方法用于生活中，制定行為目標(biāo)，以促進(jìn)其人格完善。（5）結(jié)束咨詢(xún)。

八、咨詢(xún)效果評(píng)估

1.求助者自己的評(píng)估：通過(guò)4次咨詢(xún)之后，求助者情緒明顯好了，學(xué)習(xí)興趣增加了，盡管入睡時(shí)間還較長(zhǎng)，但每天基本能保證足夠睡眠，關(guān)鍵是改變了對(duì)失眠的看法。對(duì)住宿環(huán)境基本能夠接受，與同學(xué)關(guān)系改善了。

2.求助者輔導(dǎo)員的評(píng)估：求助者心情開(kāi)朗多了，與同宿舍同學(xué)相處融洽。上課能認(rèn)真聽(tīng)講，積極發(fā)言。

3.心理測(cè)驗(yàn)前后對(duì)比：心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果：SAS標(biāo)準(zhǔn)分：46，SDS標(biāo)準(zhǔn)分：46。測(cè)驗(yàn)結(jié)果前后對(duì)比有明顯的好轉(zhuǎn)，說(shuō)明求助者已經(jīng)不存在有臨床意義的焦慮、抑郁癥狀，可視為咨詢(xún)有效的評(píng)估的依據(jù)。

4.咨詢(xún)師的評(píng)估：通過(guò)4次咨詢(xún)，近期目標(biāo)已經(jīng)完成，該求助者的焦慮的情緒和抑郁的情緒基本上不存在了。學(xué)習(xí)興趣增加了，學(xué)習(xí)效率較之前有所提高，與同學(xué)關(guān)系改善了，入睡時(shí)間縮短、睡眠質(zhì)量得到改善，對(duì)住宿環(huán)境基本能夠接受。最終目標(biāo)：求助者掌握了一定的咨詢(xún)方法，建立起了正確的認(rèn)知觀念，并能在生活中自覺(jué)的運(yùn)用，促進(jìn)其健康的成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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[2]郭念鋒主編.國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程 心理咨詢(xún)師（三級(jí)）[M].北京：民族出版社，2012.

[3]郭念鋒主編.國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程 心理咨詢(xún)師（二級(jí)）[M].北京：民族出版社，2012.