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心態(tài)正能量范文1

2、當(dāng)我們喜歡工作時，工作便會使我們的生命甜美，使我們有目標(biāo)，有收獲。

3、一個優(yōu)秀的員工必須培養(yǎng)自己對工作的興趣，使工作成為愉快的旅程。

4、興趣是工作激情的來源，也是獲得成功的重要條件。

5、再乏味的工作，只要用心體驗，也可以發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。

心態(tài)正能量范文2

2.我在酒里看到我自己，如果孔子是待沽的玉，則我便是那待斟的酒，以一生的時間去醞釀自己的濃度，所等待的只是那一剎的傾注。

3.樂觀精神是我們獲得美好生活的源泉，樂觀是我們事業(yè)取得成功的保證。

4.永遠(yuǎn)有更好的人，現(xiàn)在是最好的，心真的不是答案，心定。

5.在某個年紀(jì)之前，你能夠靠透支身體，小聰明和老天給你的運(yùn)氣一向取巧地活著。然而到了某個年紀(jì)之后，真正能讓你走遠(yuǎn)的，都是自律，進(jìn)取和勤奮。

6.生活就像一面鏡子，你笑他也笑，態(tài)度就像自己的回音，你堅定他也鏗鏘有力。失敗了，就爬起來吧，生命會因為我的堅強(qiáng)而不同。

7.天空一碧如洗，燦爛的陽光正從密密的松針的縫隙間射下來，形成一束束粗粗細(xì)細(xì)的光柱，把飄蕩著輕紗般薄霧的林蔭照得通亮。

8.海浪并沒有卷走你，父母也都在支持你，你的另一半也會擁抱你。你的壓力是你這個年紀(jì)的財富，努力也會有成果。這吹不出褶子的平靜日子，也會閃光。

9.世界不好也不壞，總有人悄悄愛著你。

10.這個世上，真心幫你的人很少，存心諷刺你的人很多，你有利益價值的時候，笑臉相迎圍著你，你沒利用價值了以后，想方設(shè)法躲著你，人，很現(xiàn)實(shí)，也很殘忍。

11.向著光，向著前方，不懼風(fēng)雨，不畏嘲諷，只管走。世界那么大，總會有看不慣你的人，也總會有欣賞你的人。

12.不管你怎樣盡心盡力，都有可能不被欣賞，總有人感覺你做得不夠好。既然如此，別人的眼光有什么資格令你放棄理想，放棄追求更好的自己。

13.一個從來沒有失敗過的人，必然是一個從未嘗試過什么的人。

心態(tài)正能量范文3

摘 要 煤炭市場持續(xù)低迷給煤炭企業(yè)帶來了具體的發(fā)展壓力，煤炭企業(yè)為適應(yīng)經(jīng)濟(jì)形勢新常態(tài)，就要通過大力廣泛開展形勢任務(wù)和正面教育，強(qiáng)化推動企業(yè)文化建設(shè)和職工教育引領(lǐng)，積極發(fā)揮正確輿論導(dǎo)向作用等方式方法，有效激發(fā)和凝聚推動企業(yè)發(fā)展正能量，為企業(yè)健康穩(wěn)定發(fā)展提供強(qiáng)大輿論、思想和工作支撐。

關(guān)鍵詞 經(jīng)濟(jì)形勢 新常態(tài) 企業(yè)發(fā)展

2015年，由于受社會市場大環(huán)境持續(xù)低迷影響，煤炭企業(yè)面臨著嚴(yán)峻的經(jīng)濟(jì)形勢和艱巨發(fā)展任務(wù)。與此同時，在部分職工思想和工作上也難免或多或少出現(xiàn)各種各樣的片面認(rèn)識。因此，要積極適應(yīng)經(jīng)濟(jì)形勢新常態(tài)，順利實(shí)現(xiàn)全年發(fā)展任務(wù)，必須有效建設(shè)一支心系企業(yè)發(fā)展、思想穩(wěn)定、勇于擔(dān)當(dāng)、業(yè)務(wù)素質(zhì)硬、作風(fēng)優(yōu)良、凝聚力戰(zhàn)斗力強(qiáng)的員工隊伍，有效助力和支撐企業(yè)發(fā)展。宣傳引領(lǐng)作為激發(fā)和凝聚員工推動企業(yè)發(fā)展正能量的重要措施。通過大力廣泛開展形勢任務(wù)和正面教育，強(qiáng)化推動企業(yè)文化建設(shè)和職工教育引領(lǐng)，積極發(fā)揮正確輿論導(dǎo)向作用等方式方法，有效激發(fā)和凝聚推動企業(yè)發(fā)展正能量，為進(jìn)一步確保企業(yè)健康穩(wěn)定發(fā)展提供強(qiáng)大輿論、思想和工作支撐。

一、科學(xué)分析員工隊伍實(shí)際，找準(zhǔn)企業(yè)文化建設(shè)工作的切入點(diǎn)

通過對職工分析排隊和企業(yè)現(xiàn)狀分析，煤炭企業(yè)有三大因素影響員工思想狀態(tài)和隊伍穩(wěn)定。一是由于近年受社會市場大環(huán)境持續(xù)低迷影響，企業(yè)面臨著嚴(yán)峻經(jīng)營和發(fā)展形勢，員工收入明顯不同程度降低，導(dǎo)致個別員工工作中思想不穩(wěn)定。二是由于員工老齡化，近幾年退休員工相對集中，自然減員情況不斷加劇，致使個別員工工作上等待觀望。三是隨著近年來日常業(yè)務(wù)量明顯加大，使得一些員工崗位上存在怕苦怕累思想，產(chǎn)生工作厭戰(zhàn)情緒。面對新形勢、新任務(wù)和新常態(tài)，針對個別員工心里波動較大，對當(dāng)前形勢和任務(wù)偶爾暴露的抵觸和悲觀情緒，企業(yè)要堅持把有效選擇企業(yè)文化建設(shè)和員工教育工作切入點(diǎn)作為教育和引導(dǎo)廣大員工積極適應(yīng)經(jīng)濟(jì)形勢新常態(tài)，大力激發(fā)和凝聚推動企業(yè)發(fā)展的正能量，確保當(dāng)前企業(yè)健康穩(wěn)定發(fā)展的關(guān)鍵一環(huán)并圍繞破解重點(diǎn)問題開展一系列形勢任務(wù)教育和企業(yè)文化活動。

二、唱響激發(fā)和凝聚推動企業(yè)發(fā)展主旋律，選準(zhǔn)教育引領(lǐng)工作的結(jié)合點(diǎn)

圍繞積極適應(yīng)經(jīng)濟(jì)形勢新常態(tài)，大力激發(fā)和凝聚推動企業(yè)發(fā)展的正能量，企業(yè)重點(diǎn)抓好了三個環(huán)節(jié)工作。一是深入抓好全年不同階段員工形勢任務(wù)教育，進(jìn)一步凝聚員工發(fā)展和任務(wù)落實(shí)信心。二是積極有效撲捉推動企業(yè)發(fā)展中的閃光點(diǎn)，廣泛開展先進(jìn)典型引路。三是積極發(fā)揮輿論載體作用，大力激發(fā)和弘揚(yáng)推動企業(yè)發(fā)展的正能量。通過有效激發(fā)和凝聚推動企業(yè)發(fā)展正能量，為進(jìn)一步確保物流中心健康穩(wěn)定發(fā)展提供強(qiáng)大輿論、思想和工作支撐。同時，在堅持開展先進(jìn)典型引路方面，緊密結(jié)合推動全年任務(wù)工作，及時撲捉員工隊伍中的閃光點(diǎn)，堅持因地因事制宜，著眼不斷培育廣大員工職業(yè)道德情操、助人為樂品質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)提升、激勵學(xué)習(xí)先進(jìn)等方面良好行為養(yǎng)成，大力激發(fā)弘揚(yáng)企業(yè)正能量，匯聚改革發(fā)展正能量，有效發(fā)揮先進(jìn)榜樣引領(lǐng)作用。

在企業(yè)文化建設(shè)工作中，堅持輿論先行，積極依托網(wǎng)頁、公示欄和宣傳櫥窗等載體陣地，加強(qiáng)正反面典型教育，有效引領(lǐng)廣大職工不斷增強(qiáng)工作責(zé)任感、緊迫感和危機(jī)感。同時，引導(dǎo)員工培育和踐行社會主義核心價值觀，弘揚(yáng)主旋律，傳播正能量。

三、開展形勢任務(wù)教育活動，匯聚扭虧增盈和轉(zhuǎn)型發(fā)展的正能量

要把握不同時期形勢任務(wù)要求開展有針對性的宣教活動。宣講活動重點(diǎn)側(cè)重五個方面的內(nèi)容：一是宏觀解析當(dāng)前國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展新常態(tài)和煤炭行業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展形勢；二是客觀講解集團(tuán)公司和物資公司目前發(fā)展現(xiàn)狀、主要困難、嚴(yán)峻形勢，交實(shí)底、擺實(shí)情；三是正確研判當(dāng)前形勢，準(zhǔn)確定位，挖掘優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)逆境中蘊(yùn)含的機(jī)遇與希望，堅定員工走出困境的信心；四是全面分析本公司基本情況，積極應(yīng)對當(dāng)前形勢所采取的苦練內(nèi)功、強(qiáng)化管理、調(diào)整結(jié)構(gòu)、改革創(chuàng)新、挖掘增效、扭虧增盈等系列措施；五是重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)下步工作重點(diǎn)、轉(zhuǎn)型方向，對廣大員工牢固樹立大局意識，危機(jī)意識、責(zé)任意識、擔(dān)當(dāng)意識和創(chuàng)新意識提出希望。通過教育活動，進(jìn)一步增強(qiáng)對上級公司和本單位應(yīng)對當(dāng)前困難形勢所采取的扭虧增盈措施的全面理解，收到了統(tǒng)一思想、凝聚力量，增強(qiáng)信心，攻堅克難的實(shí)際效果。

四、緊密圍繞助推和加速企業(yè)發(fā)展，扣準(zhǔn)企I文化建設(shè)成果轉(zhuǎn)化的落腳點(diǎn)

要堅持把有效推動企業(yè)文化建設(shè)成果轉(zhuǎn)化，作為不斷凝聚員工力量、發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神，助推企業(yè)發(fā)展、節(jié)支挖潛、創(chuàng)收增效和文明服務(wù)，努力推動經(jīng)濟(jì)與社會效益雙提升的落腳點(diǎn)，并著力搞好工作結(jié)合，有效提升了企業(yè)市場競爭力和綜合影響力。

心態(tài)正能量范文4

今天我看了一個讓我深思的故事：“有一個孩子跑到山上，無意間對著山谷喊了一聲：“喂……”聲音剛落，從四面八方傳來了陣陣“喂——”的回聲。大山答應(yīng)了。孩子很驚訝，又喊了一聲：“你是誰？”大山也回音：“你是誰？”孩子喊：“為什么不告訴我？”大山也說：“為什么不告訴我？”孩子忍不住生氣了，喊道：“我恨你。”他哪里知道這一喊不得了，整個世界傳來的聲音都是：“我恨你，我恨你……”孩子哭著跑回家，告訴了媽媽，媽媽對孩子說：“孩子，你回去對著大山喊‘我愛你’，試試看結(jié)果會怎樣，好嗎？”孩子又跑到山上。果然這次孩子被包圍在“我——愛——你，我——愛——你……”的回聲中。

孩子笑了，群山笑了。

男孩不解的、迷惑的搖搖頭”看了這個故事，我似乎明白了什么：“有時候，我們總是在抱怨著別人的態(tài)度太冷漠、情緒太不好，卻不知你自己是對方一面最好的鏡子——如遇到這樣類似的情況，不妨問問自己做了什么——想讓別人愛你，你得先去愛別人。”

心態(tài)正能量范文5

感謝機(jī)關(guān)黨委、機(jī)關(guān)團(tuán)委對年輕人的關(guān)心，為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。工作之余，懷著激動的心情抓緊拜讀完這本世界級心理學(xué)大師理查德。懷斯曼的著作，心中感慨無限。

閱讀這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動--《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運(yùn)用正能量打造全新的自己？隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，跟隨著作者的文字，內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與積極起來。

書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實(shí)驗和數(shù)據(jù)，理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的"表現(xiàn)"原理，運(yùn)用"表現(xiàn)"原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的"性格決定命運(yùn)"、"情緒決定行為"等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。

工作中，我們需要正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，但是我們不得不承認(rèn)，工作是實(shí)現(xiàn)自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量，實(shí)現(xiàn)自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，在文書的崗位上工作將近一年，感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜，集政治性、業(yè)務(wù)性、機(jī)要性于一體。雖然這項工作看似不太起眼，卻需要時刻繃緊神經(jīng)，花費(fèi)大量的精力與時間去完成，不能耽誤，更不能有差錯。壓力當(dāng)然是有，責(zé)任也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進(jìn)步。這中間必定會經(jīng)歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，越說心情越差，負(fù)面的情緒堆積最終會爆發(fā)，耗盡身體的正能量，負(fù)能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個視角，當(dāng)看到自己的勞動收獲成果，看到每一個公文的順利辦結(jié)，看到每一個工作任務(wù)的圓滿完成，看到每一點(diǎn)一滴進(jìn)步的不易取得，都激勵著自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個不斷積聚正能量來激勵自己更好工作的過程吧。

生活中，我們亦需要正能量。正能量的傳染力就像磁場，可以向外輻射積極和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，當(dāng)你調(diào)整心態(tài)，用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，擁有正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的正能量去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財富。

人心中的"能量場"存在著正、負(fù)這兩種能量，當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時，負(fù)面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達(dá)了正能量的價值，促使社會風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個個人學(xué)會堅持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量，國家才會充滿正能量。

心態(tài)正能量范文6

   正能量讀書心得感悟    《正能量》就是一本十分不錯的世界級心理勵志書，本書作者理查德·懷斯曼擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，他的研究在英國超過150個電視節(jié)目上播出。同時，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵過數(shù)百萬人走向成功。必須要仔細(xì)認(rèn)真的堅持閱讀下去！

   這個月讀了這一本書，真正的豁然開朗，在這個世界上，我們每一個人都需要正能量，正因正能量能促進(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲取？《正能量》用很多個實(shí)驗案例和訓(xùn)練方法，來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長。

   不管你屬于哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都就是你所渴望的。《正能量》這本書不就是簡單枯燥的`說教，而就是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益。

   不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個生活細(xì)節(jié)堅持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再就是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而就是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無限的思想和愛帶給自己的愉悅。

   正能量讀書心得感悟

   《正能量》，這是一本難得一見沒有浮夸的心理勵志書，本書作者擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的理查德·懷斯曼。這本書通過描述心理學(xué)界大量的實(shí)驗，用詼諧幽默的語言，由淺入深地向讀者介紹“詹姆斯革命性理論”。19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，它顛覆了傳統(tǒng)的“情緒決定行為”的因果關(guān)系，倒因為果，認(rèn)為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒，用通俗表述他的思想：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個品質(zhì)一樣。”揭示了什么樣的行為模式可以影響到人的信念、情緒、意志力，通過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們的信念、情緒、意志力等。正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消極的負(fù)能量。運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。用這種方法控制自己的情緒，就像：如果你想變得快樂，那先微笑吧；如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。

   書中闡述其實(shí)每個人身上都是有能量的，有正的能力也有負(fù)能力。而只有信任、積極、樂觀才是正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，嘗試通過“變現(xiàn)”的方式把積極的能量轉(zhuǎn)變出來，你的人生也將會得到神奇的轉(zhuǎn)變。就如和諧的人際關(guān)系，能夠給我們帶來愉悅舒心的工作氛圍。古語有云“投之于木桃，報之于瓊瑤。”很多時候人與人之間的相互理解、相互包容，保持善良的品性，以豁達(dá)的胸懷對待周圍的人和事，就能帶來和諧的人際關(guān)系，人的工作舒心了而且是人與人之間還會互相傳遞這種“正能量”。

   書中同樣給我們一種提示，一個人的正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上，如果一個社會的正能量呢？人可以不偉大，但是不可以沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會傳遞我們的正能量，讓這個社會隨處都有正能量。人們的生活更愉悅，人民的生活更和諧。

   世界評價宗教的時候通常以是否引人行善、是否為人們謀福利評鑒這個宗教是否為正或是邪。同樣，這本書用簡潔的方式可行的方法激勵我們積極向上，讓每個人都擁有正能量，以此支撐起一個強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個人。讀這本書本身不會讓你具備某種能力，因為它不是技術(shù)類書籍，它只是為我們指明方向，讓你知道理論上是什么，具體的還要考我們自己去實(shí)踐，只有在實(shí)踐過程中，才能提升正能量。正如，當(dāng)我們懶散的坐在椅子里的時候，覺得疲勞，會不會是因為這樣的姿勢使得我們有這樣的感覺呢？如果我們“坐如松”，一副很自信與胸有成竹的樣子，然后，我們的精神狀態(tài)就變好了，每個人都可以去嘗試，這樣會不會給我們的工作、生活帶來更多的正能量。這些是身體的小小的技巧，就能使我們產(chǎn)生正能量。如果行為上改變的多一點(diǎn)，我們的正能量會更多一點(diǎn)。最后，與朋友們分享本書封面的一句話：堅持正能量，人生不畏懼！

   正能量讀書心得感悟    作為一名節(jié)能監(jiān)察一線工作崗位的人員，把“剛?cè)岵?jì)”的思想融入到工作中去，把監(jiān)察、關(guān)心化為縷縷春風(fēng)，融入服務(wù)管理對象的心田，是我為之奮斗的目標(biāo)之一。

   在從事節(jié)能監(jiān)察這項工作前，我信心滿滿，豪情萬丈。可是隨著時間的推移，各種各樣的困難擺在眼前。疲憊，壓力，迷茫，彷徨，我甚至開始懷疑自己的能力了。我擁有什么，我可以做什么？這個問題一直在心中縈繞。

   修煉，修煉，再修煉！我首先嘗試的是保姆型節(jié)能服務(wù)人員，主要著眼于細(xì)節(jié)，工作中的事情，事無巨細(xì)，都要做好。一段時間下來，發(fā)現(xiàn)了弊端：首先時間和精力應(yīng)付不過來，其次，這樣雖然人性化，但是風(fēng)格過柔，束縛于細(xì)枝末葉，掌控不了自身能力的發(fā)展；一番折騰后我又決定向警察型的監(jiān)察人員，風(fēng)格過硬，導(dǎo)致與被服務(wù)單位人員關(guān)系過于嚴(yán)肅、冷漠。幾番思索后，我決定要做剛?cè)岵?jì)的節(jié)能監(jiān)察人員，整體的思路是著眼于“整體運(yùn)作”，運(yùn)籌帷幄，既強(qiáng)調(diào)原則又富有溫情。

   可是具體又該怎么做呢？很多好的想法一直裝在我的腦海閃現(xiàn)，可是到真正實(shí)行之前，又需要考慮非常多的實(shí)際情況。我并沒有立即放手去做，因為我知道，在沒有全面細(xì)致的計劃之前，貿(mào)然調(diào)整只會帶來更多的問題，更多的麻煩。是選擇創(chuàng)新向前還是固步自封，這樣的矛盾讓我倍受煎熬，有種窒息的感覺。有一

   段時間，我甚至懷疑自己是不是抑郁了。最終，我發(fā)現(xiàn)，最迫切的是調(diào)整好心態(tài)，釋放自己的正能量，重新建立好工作觀念與信仰，用一個全新的視角面對節(jié)能服務(wù)對象、面對同事、面對家人。心態(tài)決定態(tài)度，在接下來的工作中，雖然有困難，但是我能夠積極面對，班級的新的調(diào)整和新氣象也悄然形成。理性但理解節(jié)能服務(wù)對象，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)珳睾停瑢Γ@才是我。

   在工作的同時，我還要注意擴(kuò)大交際面，平衡工作，家庭，興趣，愛好，合理的調(diào)整和宣泄心中的壓抑，更好的投入工作中。