前言：尋找寫作靈感？中文期刊網用心挑選的高校學生常見疾病致病因素及預防對策，希望能為您的閱讀和創作帶來靈感，歡迎大家閱讀并分享。
大學是莘莘學子承載夢想和未來的搖籃，大學生是祖國繁榮昌盛發展的重要基石，高校大學生的身心健康發展成為高校的重點工作。我國《教育規劃綱要》以“育人為本”為工作方針，提出“把促進學生健康成長作為學校工作的一切出發點和落腳點”，把“不斷提高學生體質健康水平”作為教育的一項重要工作［1］。高校要切實加強對學生的醫療衛生健康教育，以預防疾病為主要方針，提高在校大學生的身體素質健康水平。
1高校學生常見疾病的種類
在校大學生常患疾病種類有呼吸內科類、消化內科類、外科類、眼科類、口腔類、婦科類等常見疾病類型。其中呼吸內科類疾病發病率最高，其次是消化內科類疾病。高校學生患呼吸內科類疾病主要是上呼吸道感染，如咽喉炎、扁桃體炎、鼻竇炎、過敏性鼻炎等。消化內科類疾病主要是急性胃腸炎、消化不良、胃潰瘍、便秘等。外科類主要包括軟組織挫傷、外傷、燙傷、風濕關節炎等。眼科類疾病包括視疲勞、結膜炎等。口腔科類疾病包括齲齒、牙齦炎、牙周炎等。婦科類疾病包括月經不調、月經紊亂、痛經等。皮膚科類疾病包括過敏性皮炎、手足癬、足疣等。還有一些其他類疾病:睡眠障礙、植物神經功能紊亂、水痘、皰疹等。
2高校學生常見疾病致病因素及發生規律
高校學生常見病中的高發病為上呼吸道感染，對東北的季節變化特點來說，好發于每年的3－4月和10－11月。也就是說高發于冬春和秋冬兩季交替時節。其原因為天氣轉涼，氣候變化時，學生因追求外表時尚、美感，不及時添加衣物保暖，裸露腳腕，穿衣單薄;教室、寢室、圖使館、食堂等都是學生人流密集的地方，容易造成交于叉感染;因缺乏醫療衛生知識，不注意個人防護，如患感冒不佩戴口罩，不勤洗手等因素易感。患上呼吸道感染時，在沒有細菌感染用藥指征的情況下，不要首選抗生素藥物治療，因為大多數屬于病毒性感染，可給予常規抗病毒治療。消化系統疾病也是高校學生易發疾病之一。學生飲食就餐習慣不良，作息、飲食時間不規律，不按時吃飯，暴飲暴食，喜歡在炎熱的夏季飲用冰鎮飲品;有些女同學為了追求身材苗條，過度節食減肥，用零食代替正常飲食，容易造成胃腸道的損害，出現急、慢性胃炎、胃潰瘍。每年的6－8月，夏季時節，天氣炎熱，細菌易滋生。學生飲食就餐喜歡去學校周圍的小吃街、路邊攤。而小吃街、路邊攤的衛生消毒措施不規范，甚至基本的潔凈衛生標準都達不到，所以導致患急性胃腸炎的學生增多。常表現為惡心嘔吐、腹痛腹瀉，不同程度的發熱、畏寒等癥狀。部分學生膳食分配不均勻，不愛吃蔬菜，粗纖維攝入不足，飲水量少，吃飯、作息不規律，導致便秘。外科類疾病如軟組織挫傷、外傷多發于夏季及秋季。夏秋兩季氣候宜人，適合體育鍛煉，運動會、長跑比賽也會在這兩個季節舉行。學生由于熱身準備活動不充足，錯誤的鍛煉方式方法，常會造成扭傷、軟組織挫傷等。學生常患的眼科類疾病有視疲勞、結膜炎等。學生課業壓力大，用眼過度。長時間使用手機、電腦等電子產品上網，玩游戲;夜間熄燈后在黑暗環境下長時間使用手機，強光刺激眼睛;休息睡眠不足等因素導致視疲勞，視力下降。不注意用眼衛生，不衛生的生活習慣，和他人共用毛巾都可造成結膜炎感染。口腔類疾病如齲齒、牙齦炎、牙周炎等在學生中也是多見的。不良的飲食習慣，長期牙齒清潔方法不當，不重視口腔護理會引發齲齒，牙齦炎、牙周炎。出現牙齦出血、牙齦腫痛等癥狀。女大學生處于特定的生理期，由于生理心理因素影響，如學業壓力，人際交往問題等引發緊張、焦慮等情緒，易導致痛經、月經不調等婦科疾病。此時可以服用止痛藥來緩解，也可以采用針灸、拔罐等中醫理療治療緩解。皮膚類疾病過敏性皮炎主要是由于季節性因素誘發。夏季紫外線強烈，學生自身免疫力差，防曬措施不到位，出門不打傘，不涂抹防曬霜，都易引起過敏性皮炎。不良的衛生習慣，不及時清洗更換鞋襪，容易滋生真菌感染導致足癬。和患有足癬的病人共用生活用品，如鞋襪、腳盆、毛巾等，易被傳染。植物神經功能紊亂可導致焦慮失眠、神經衰弱。近年來，患失眠、神經衰弱的學生人數逐年上升。學生課業繁忙、考研、考資格證、實習就業等壓力。學生心理壓力過大，自我調節能力不足，易引發失眠，焦慮，神經衰弱等疾病。
3高校學生常見疾病的預防對策
高校應加強學生醫療衛生健康教育，提高學生醫療衛生、預防保健知識水平。重視學生健康教育素質培養，增設醫療衛生健康教育課，普及醫療保健常識。內科類疾病中的呼吸內科類和消化內科類疾病是大學生常見病中發病率最高的兩類疾病。預防上呼吸道感染和消化系統疾病，學生應當做到根據季節變換隨時加減衣物，適當進行體育鍛煉活動，增強學生體質，提高身體免疫力。日常合理膳食，多吃營養豐富的魚、肉、蛋、奶及谷類、果蔬等食物，做到均衡營養。養成不挑食、不偏食、多飲水的良好習慣。增加體育鍛煉，增強體質，提高機體免疫力。減少去校外小吃攤進食，少吃小吃攤的油炸烘烤類食物。每日安排專人對宿舍、教室、食堂、圖書館等學生較集中的公共場所通風、消毒。校醫院預防保健科的醫生要定期檢查消毒、通風情況，并定期對清潔人員培訓、指導。加強對學校周邊小吃攤的衛生監督管理檢查。外科類疾病多數由于學生鍛煉方式方法不當，缺乏體育運動常識。要加強學生體育鍛煉知識的培養，提高學生體育運動自我保健能力，引導學生科學的進行體育鍛煉活動。口腔類疾病的預防，要科普口腔清潔、口腔保健知識。使學生掌握正確刷牙方法，日常口腔護理方法。日常多食用含豐富維生素的蔬菜、水果，多喝水，餐后漱口，每日早晚兩次刷牙。眼科類疾病的預防，指導學生養成日常用眼衛生習慣，不與他人共用毛巾，不用手揉搓眼睛。注意讀書寫字時，眼睛與書本間距，用眼時間等。合理規劃學習時間，調整作息時間，保證充足的睡眠。少玩手機、電腦，不在暗處看書、看手機。鼓勵每日做眼保健操，多飲水、多吃水果以補充水分和維生素，有益于眼睛健康。皮膚類疾病的預防，夏季做好防曬措施，例如打遮陽傘、涂抹防曬霜。日常注意個人衛生，注意皮膚清潔。做到日常飲食、作息規律，提高機體免疫力。少食用辛辣、刺激、海鮮等易過敏的食物。對于植物神經功能紊亂導致的失眠、焦慮癥，學校要開設心理健康教育輔導類課程，請專業的心理咨詢老師為學生輔導，引導學生要有自我調節意識，面對壓力，要積極地進行自我心理調適，正確面對心理壓力，提高自我抗挫折抗壓能力。高校大學生是國家未來發展的堅實力量，大學生的身心健康發展也是高校教育工作的重點。高校學生的常見疾病是可預防的。通過有計劃、有目的地開展各種形式的科普，促使學生建立健康的生活方式［2］，提高醫療衛生預防保健常識，預防常見疾病的發生。具體措施包括:①每學期開設健康教育課，請校醫院的老師講解基本醫療衛生保健知識。提高學生自我保健，預防疾病的常識素養。②在校園網上開辟防控大學生常見疾病專欄，科普大學生常見病的預防保健知識。③校醫院預防保健科的醫生，要定期發放消毒液，檢查教室、食堂、宿舍、浴池的通風消毒情況。④校醫院的工作人員應不斷更新醫療知識，定期培訓，提高自身業務水平，努力鉆研，做好大學生常見病的防控工作。
參考文獻:
［1］吳秋桃，甘建偉．某高校2009－2013年學生門診常見病種構成分析［J］．保健醫學研究與雜志，2015，12(5):86-88．
［2］孫永勝，楊德兵，劉斌鈺，等．山西大同大學學生常見疾病與不良生活方式的關系研究［J］．山西大同大學學報(自然科學版)，2020，36(3):57-59．
作者:張偉杰 單位:吉林醫藥學院直屬醫院
