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體育運(yùn)動培訓(xùn)范例

前言:一篇好的文章需要精心雕琢,小編精選了8篇體育運(yùn)動培訓(xùn)范例,供您參考,期待您的閱讀。

體育運(yùn)動培訓(xùn)

體育運(yùn)動培訓(xùn)的準(zhǔn)則

作者:閆慧民 單位:太原理工大學(xué)輕紡工程與美術(shù)學(xué)院

一、(略)

二、體育運(yùn)動訓(xùn)練原則

運(yùn)動訓(xùn)練原則是對運(yùn)動員在進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練過程中的規(guī)律進(jìn)行表現(xiàn),也是組織和開展運(yùn)動訓(xùn)練活動的基本守則。教練員在制定運(yùn)動訓(xùn)練的目標(biāo)、內(nèi)容、方法等項(xiàng)目中,都要嚴(yán)格的按照運(yùn)動項(xiàng)目的基本特征和運(yùn)動員的實(shí)際情況,靈活的結(jié)合運(yùn)動訓(xùn)練原則來開展日常訓(xùn)練活動。

(一)一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合原則在體育運(yùn)動中,為了進(jìn)一步的提升運(yùn)動員的專業(yè)技能,并使他們獲得良好的運(yùn)動成績,教練員就應(yīng)該嚴(yán)格的遵守一般訓(xùn)練和專業(yè)訓(xùn)練相結(jié)合的訓(xùn)練原則。其中一般訓(xùn)練是指在運(yùn)動訓(xùn)練中采用多變的身體練習(xí)方法,從而提升運(yùn)動員身體上的各種機(jī)能,并綜合改善運(yùn)動員的技能水平,增強(qiáng)身體的狀態(tài),為身體打下一個(gè)良好的基礎(chǔ),全面提升運(yùn)動員的技能和理論水平。在進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練中,首先要根據(jù)專項(xiàng)訓(xùn)練的主要特點(diǎn),并且應(yīng)明確運(yùn)動訓(xùn)練的手段和基本目的,例如在進(jìn)行藝術(shù)體操、球類等較為繁雜的項(xiàng)目中,教練員應(yīng)為運(yùn)動員選擇靈活性強(qiáng)、協(xié)調(diào)性好的手段來指導(dǎo)訓(xùn)練。

一般訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練主要在訓(xùn)練內(nèi)容、手段和目標(biāo)上具有差異性,但兩者之間相通之處在于,一般訓(xùn)練是為進(jìn)行轉(zhuǎn)向訓(xùn)練打下基礎(chǔ);而專項(xiàng)訓(xùn)練則能創(chuàng)造成績,兩者在訓(xùn)練中的最終目標(biāo)是相同的,同時(shí)也是相互促進(jìn),不可分離的,有的時(shí)候在實(shí)際的訓(xùn)練過程中是很難完全分開的。運(yùn)動員在實(shí)際的訓(xùn)練過程中,由于運(yùn)動會給運(yùn)動員的身體機(jī)能帶來影響,促使身體上的各個(gè)器官產(chǎn)生相適應(yīng)的聯(lián)系性,并起到相互促進(jìn)的作用。一般訓(xùn)練中會采用多種練習(xí)和內(nèi)容和手段,從而能進(jìn)一步的彌補(bǔ)專項(xiàng)訓(xùn)練中的不足之處,從而提升身體中的器官得到綜合的提高,為運(yùn)動員今后創(chuàng)設(shè)優(yōu)異的成績打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

(二)區(qū)別對待原則在運(yùn)動訓(xùn)練中,區(qū)別對待原則主要是針對不同的運(yùn)動項(xiàng)目和不同程度的運(yùn)動員以及運(yùn)動狀態(tài)等因素下,都應(yīng)該綜合考慮這些因素,并制定出相適應(yīng)的訓(xùn)練方法,從而給予運(yùn)動員相應(yīng)的訓(xùn)練承載量。各個(gè)運(yùn)動專項(xiàng)都有自身的決定性因素和規(guī)律性,但由于各個(gè)轉(zhuǎn)向中的具體特點(diǎn),能正確的反映出運(yùn)動項(xiàng)目中存在的共同規(guī)律性,所以在進(jìn)行集體運(yùn)動項(xiàng)目中,個(gè)人訓(xùn)練是進(jìn)行集體訓(xùn)練中的一個(gè)關(guān)鍵之處,例如在排球訓(xùn)練中,有些隊(duì)員的扣球技術(shù)還不到位,而有一些隊(duì)員的接發(fā)球還不夠低,于是在進(jìn)行集體訓(xùn)練中,教練員應(yīng)該針對這些弱勢,安排個(gè)人訓(xùn)練,與此同時(shí)還應(yīng)注意協(xié)調(diào)好和集體訓(xùn)練的程度比例。

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體育運(yùn)動學(xué)校體教融合開展現(xiàn)狀調(diào)查

摘要:體教融合的本質(zhì)就是將競技人才培養(yǎng)融入到國民教育體系中。體教融合的主要目標(biāo)是為提高國民健康素質(zhì),而第二大目標(biāo)則是提高體育競技水平。體教融合需要體育系統(tǒng)與教育系統(tǒng)形成合力,提高人才認(rèn)識,轉(zhuǎn)變育人觀念,注重青少年的全面發(fā)展。中等體育運(yùn)動學(xué)校,是為培養(yǎng)運(yùn)動員后備人才和中小學(xué)體育教師的中等體育專業(yè)學(xué)校,是我國高水平體育運(yùn)動員、教練員和體育教師的重要來源。本文以山東省中等體育運(yùn)動學(xué)校為例,針對現(xiàn)階段存在的掣肘問題及如何通過深化體校改革實(shí)現(xiàn)青少年健康發(fā)展的問題進(jìn)行論述。

關(guān)鍵詞:山東省;中等體育運(yùn)動學(xué)校;體教融合

一、山東省中等體育運(yùn)動學(xué)校體教融合開展現(xiàn)狀

(一)現(xiàn)階段山東省中等體育運(yùn)動學(xué)校體教融合已初步開展

通過查閱資料及問卷調(diào)查,對當(dāng)前山東省中等體育運(yùn)動學(xué)校為當(dāng)?shù)仄胀ㄖ行W(xué)提供教學(xué)服務(wù)、場地設(shè)施及體育教師培訓(xùn)情況進(jìn)行分析。問卷來源于山東省多個(gè)地市中等體育運(yùn)動學(xué)校的教練員。有60%左右的教練員表示個(gè)人及所在單位經(jīng)常為當(dāng)?shù)刂行W(xué)提供教學(xué)服務(wù)、體育教師培訓(xùn)和場地設(shè)施。由此可見,中等體育運(yùn)動學(xué)校為當(dāng)?shù)仄胀ㄖ行W(xué)提供體育服務(wù)的情況較好,但仍然有地市從未向當(dāng)?shù)仄胀ㄖ行W(xué)提供任何體育服務(wù),這也基于山東省各地市中等體育運(yùn)動學(xué)校經(jīng)濟(jì)差異等多方面因素的影響。據(jù)了解,多數(shù)中等體育運(yùn)動學(xué)校為當(dāng)?shù)仄胀ㄖ行W(xué)提供教學(xué)服務(wù)的形式僅限于教練員到各學(xué)校進(jìn)行運(yùn)動員選材時(shí),而為當(dāng)?shù)仄胀ㄖ行W(xué)提供場地設(shè)施主要用于承辦區(qū)、縣運(yùn)動會等比賽,由此反映出中等體育運(yùn)動學(xué)校為普通中小學(xué)提供體育服務(wù)的形式過于單一。

(二)山東省中等體育運(yùn)動學(xué)校教練員對體教融合呈現(xiàn)積極態(tài)度

調(diào)查結(jié)果顯示,有90%左右的教練員表示愿意參與當(dāng)?shù)仄胀ㄖ行W(xué)傳統(tǒng)特色學(xué)校建設(shè),總體呈現(xiàn)較積極態(tài)度。中等體育運(yùn)動學(xué)校教練員通過參與當(dāng)?shù)刂行W(xué)體育課教學(xué)等活動,為學(xué)生提供專項(xiàng)運(yùn)動技能培訓(xùn)服務(wù),教練員借此可增加與普通中小學(xué)生的接觸機(jī)會,有利于教練員選材,同時(shí)可以緩解中等體育運(yùn)動學(xué)校現(xiàn)階段選材困難、生源質(zhì)量下降的難題。

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學(xué)校陽光體育教育運(yùn)動路徑

【摘要】

小學(xué)體育新課標(biāo)明確提出,小學(xué)體育教育必須堅(jiān)持“健康第一”指導(dǎo)思想,以《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為基準(zhǔn),全力促進(jìn)小學(xué)生健康成長。特別是進(jìn)入全民運(yùn)動時(shí)期后,更應(yīng)采取措施,如打造小學(xué)陽光體育運(yùn)動長效機(jī)制等,提高小學(xué)生的體育運(yùn)動熱情。然而,當(dāng)前,小學(xué)陽光體育運(yùn)動仍普遍存在主體運(yùn)動意識薄弱、體育設(shè)施落后、制度保障不足、師資力量差的問題?;诖?,筆者提出,從以上薄弱處出發(fā),打造針對性的小學(xué)陽光體育運(yùn)動長效機(jī)制。

【關(guān)鍵詞】

全民運(yùn)動時(shí)代;小學(xué);陽光體育運(yùn)動;長效機(jī)制;路徑

打造完善的小學(xué)陽光體育運(yùn)動長效機(jī)制,不僅有利于增進(jìn)小學(xué)生的健康知識,助力小學(xué)生習(xí)得體育運(yùn)動技能,形成終身鍛煉意識,養(yǎng)成時(shí)時(shí)鍛煉習(xí)慣,還有利于提高小學(xué)生的心理健康水平,增強(qiáng)其社會適應(yīng)力。因而,在倡導(dǎo)全民共同參與運(yùn)動的時(shí)代,小學(xué)教育機(jī)構(gòu)應(yīng)高度重視陽光體育運(yùn)動開展的必要性,并建立與之相適應(yīng)的長效機(jī)制,推動全民運(yùn)動理念滲透到小學(xué)生的運(yùn)動思想中。但現(xiàn)階段,我國小學(xué)陽光體育運(yùn)動仍普遍存在主體運(yùn)動意識薄弱、體育設(shè)施落后、制度保障不足、師資力量差的問題。

一、全民運(yùn)動時(shí)代下打造小學(xué)陽光體育運(yùn)動存在的問題

(一)主體運(yùn)動意識薄弱。小學(xué)體育新課標(biāo)強(qiáng)調(diào),體育課程與活動的開展,應(yīng)以小學(xué)生為中心,高度重視小學(xué)生的主體地位。然而,筆者在調(diào)查中卻發(fā)現(xiàn),小學(xué)生的運(yùn)動意識非常薄弱。具體表現(xiàn)為:小學(xué)生認(rèn)為陽光體育運(yùn)動是學(xué)校體育課的一部分;小學(xué)生只聽說過陽光體育運(yùn)動但卻從未對其深入了解;小學(xué)生認(rèn)為陽光體育運(yùn)動存在與否并不重要;部分小學(xué)生反饋,雖然其熱愛陽光體育運(yùn)動,但每周鍛煉的時(shí)間較短,鍛煉次數(shù)較少,無法養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

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游泳社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)發(fā)展研究

摘要:

游泳社會體育指導(dǎo)專業(yè)人才隊(duì)伍的建設(shè)對我國游泳運(yùn)動的推廣和普及有重要意義。該文從提高我國游泳社會體育指導(dǎo)員專業(yè)素養(yǎng)和工作能力的角度切入,淺析了社會體育指導(dǎo)員的內(nèi)涵,論述了關(guān)于社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的分類培訓(xùn)理論以及系統(tǒng)培訓(xùn)理論,并在此基礎(chǔ)上提出了優(yōu)化游泳社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)體系的策略建議。

關(guān)鍵詞:

游泳;社會體育指導(dǎo)員;培訓(xùn);理論;發(fā)展

近年來,游泳運(yùn)動以其休閑和健身的雙重功能廣受城市民眾的歡迎,然而,相對于民眾對游泳運(yùn)動的熱情,我國社會在游泳運(yùn)動領(lǐng)域的軟硬件建設(shè)還比較落后,不能充分滿足人民群眾的游泳運(yùn)動需求。其一方面體現(xiàn)在城市中的游泳體育場館數(shù)量不足、游泳設(shè)施相對陳舊;另一方面表現(xiàn)在游泳社會體育指導(dǎo)員專業(yè)人才數(shù)量有限,質(zhì)量不高。尤其是后者,嚴(yán)重制約了我國游泳運(yùn)動的普及和民眾游泳運(yùn)動水平的提高,因此加強(qiáng)對游泳社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的理論與發(fā)展研究是一個(gè)非常有意義的課題。

1我國游泳社會體育指導(dǎo)員培訓(xùn)的相關(guān)理論研究

1.1社會體育指導(dǎo)員的內(nèi)涵

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中學(xué)體育開展花樣跳繩運(yùn)動必要性

跳繩運(yùn)動是中國傳統(tǒng)的民間體育項(xiàng)目,具有悠久的歷史。而花樣跳繩是在跳繩運(yùn)動的基礎(chǔ)上演變而來的創(chuàng)新體育運(yùn)動項(xiàng)目?;犹K繼承了我國傳統(tǒng)的跳繩運(yùn)動精華,融合了現(xiàn)代的舞蹈、武術(shù)、體操、雜技等新型元素,成為了集運(yùn)動、休閑、健身于一體的現(xiàn)代化體育項(xiàng)目。對于身心發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的中學(xué)生來說,花樣跳繩運(yùn)動是一個(gè)縱向鍛煉,有助于中學(xué)生的成長和發(fā)育。而花樣跳繩的顯著性優(yōu)勢是簡單易行、投入少、不受時(shí)間和空間的限制、安全系數(shù)高,是中學(xué)開展體育課外運(yùn)動項(xiàng)目的優(yōu)勢活動。此外,花樣跳繩運(yùn)動受到學(xué)生、老師的廣泛歡迎,具備個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)配合的驅(qū)動力?;犹K運(yùn)動項(xiàng)目是鍛煉學(xué)生體力、耐力、速度、協(xié)調(diào)等基礎(chǔ)素質(zhì)的運(yùn)動項(xiàng)目,是中學(xué)開展體育活動的最佳選擇之一,可以作為一項(xiàng)具有特色的民族體育運(yùn)動項(xiàng)目推廣。

1、中學(xué)體育開展花樣跳繩運(yùn)動的必要性

1.1、中學(xué)花樣跳繩項(xiàng)目符合青少年的運(yùn)動需要

花樣跳繩運(yùn)動結(jié)合了武術(shù)、舞蹈以及體操等多重運(yùn)動元素,不僅活動方式方便快捷,運(yùn)動效果也尤為顯著。中學(xué)體育開展花樣跳繩運(yùn)動提供了更加自由的項(xiàng)目組合模式,同時(shí)也創(chuàng)造了活躍的教學(xué)氛圍。中學(xué)開展花樣跳繩項(xiàng)目促使中學(xué)生達(dá)到運(yùn)動健身的重要目的主要來源于對花樣跳繩運(yùn)動技能的熟練掌握,這項(xiàng)運(yùn)動直接決定了中學(xué)生必須協(xié)調(diào)跳躍和擺動手臂完成練習(xí)。中學(xué)生在練習(xí)過程中需要聯(lián)合上肢、軀干、下肢協(xié)調(diào)發(fā)力,同時(shí)還要維持在跳躍過程中身體的整體穩(wěn)定性,為落地后再次彈跳并保持身體平衡狀態(tài)做好準(zhǔn)備工作。因此,這需要中學(xué)生全身的肌肉群參與到跳繩實(shí)際運(yùn)動中去,否則單純的依靠身體的某部分發(fā)力不能有效完成整體的花樣跳繩動作。和普通的體育運(yùn)動項(xiàng)目比較,中學(xué)開展花樣跳繩運(yùn)動具有無與倫比的優(yōu)勢。傳統(tǒng)的體育運(yùn)動項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)技能訓(xùn)練,并且苛求成績的提升,使中學(xué)體育課程逐漸趨向于競技體育運(yùn)動,缺乏趣味性并難以激發(fā)起中學(xué)生對于體育鍛煉的濃厚興趣。相反,花樣跳繩運(yùn)動融合了多種體育運(yùn)動元素,并且蘊(yùn)涵著豐富的娛樂健身特點(diǎn)?;犹K技術(shù)雖然存在著較大的相似性,但是基本的訓(xùn)練模式又存在著明顯的差異。不同程度的變化技術(shù)學(xué)習(xí),有助于增強(qiáng)中學(xué)生對應(yīng)花樣跳繩項(xiàng)目的認(rèn)知,不同的訓(xùn)練模式延長了運(yùn)動的時(shí)長,促進(jìn)中學(xué)生形成可持續(xù)鍛煉的習(xí)慣,為中學(xué)體育開展素質(zhì)教育打下牢固的基礎(chǔ)。

1.2、花樣跳繩運(yùn)動訓(xùn)練效果順應(yīng)中學(xué)生成長的訴求

花樣跳繩運(yùn)動在訓(xùn)練過程,以及全面掌握技能后所展現(xiàn)的效果,可以使中學(xué)生展現(xiàn)優(yōu)美的外在形態(tài)、優(yōu)雅的行動姿勢以及內(nèi)在氣質(zhì)?;犹K運(yùn)動訓(xùn)練既能夠保持中學(xué)生每日的運(yùn)動量,又能達(dá)到一定強(qiáng)度的訓(xùn)練目的,在促進(jìn)中學(xué)生身體脂肪燃燒的同時(shí),又能一定促進(jìn)中學(xué)生的肌肉維度增長。重復(fù)以及技術(shù)變化的訓(xùn)練特點(diǎn),能夠貼合中學(xué)生體育訓(xùn)練思維模式,并鍛煉中學(xué)生的意志品質(zhì)。培養(yǎng)中學(xué)生的恒心和耐力,避免突然和直接的思維灌輸引導(dǎo),有效防止青少年形成逆反心理,促進(jìn)中學(xué)生形成正確并積極的運(yùn)動思維方式。

1.3、中學(xué)體育開展花樣跳繩運(yùn)動有效促進(jìn)中學(xué)生情緒管理

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體育教學(xué)與運(yùn)動訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展路徑

摘要:我國的體育教育重視隨著時(shí)代變遷越來越深入,除將目前的教育理念變得現(xiàn)代化外,還努力全面提高教育質(zhì)量。體育鍛煉是對學(xué)生身體健康和身心健康培養(yǎng)的終南捷徑,只要我們正確地運(yùn)用就能達(dá)到事半功倍的效果。本文分析了根據(jù)體育教育的差異和相似性協(xié)調(diào)發(fā)展體育和培訓(xùn)的重要性,并就協(xié)調(diào)發(fā)展體育教育提出了一系列建議,促進(jìn)體育教育培訓(xùn)協(xié)調(diào)發(fā)展。

關(guān)鍵詞:體育;訓(xùn)練;協(xié)調(diào)發(fā)展

體育是一項(xiàng)于家于民都極其重要的一項(xiàng)課程。一個(gè)國家人民的身體素質(zhì)完全取決于國家對體育教育事業(yè)的投入程度。當(dāng)今社會學(xué)校的體育教育已經(jīng)成為一項(xiàng)重要的任務(wù),許多學(xué)校都進(jìn)行了教育改革,有效促進(jìn)當(dāng)?shù)伢w育事業(yè)的發(fā)展。整合當(dāng)?shù)氐慕處熍嘤?xùn)模式,在實(shí)際的教師改革中,文化教育和體育教育二者還沒有完全融合,因種種主觀或者客觀的原因,很多學(xué)校不能對學(xué)生的體育教學(xué)和體育訓(xùn)練齊頭發(fā)展。往往出現(xiàn)頭重腳輕的現(xiàn)象。因此對體育教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練的平衡是我們?nèi)找鎳?yán)重的問題。我們?nèi)绾卧诩ち业奶魬?zhàn)中立于頂峰完全取決于我們對待這兩者的重視程度。本文主要研究了體育教學(xué)和運(yùn)動訓(xùn)練的協(xié)調(diào)發(fā)展。

一、體育教育的異同

體育知識使我們認(rèn)識到,體育教育的整個(gè)過程都是有組織、有針對性和有計(jì)劃的教育活動的一部分,需要通過教育提高學(xué)生的身體素質(zhì)。體育知識、技能和技巧正確運(yùn)用有效地避免了不必要的損害。在教師或體育導(dǎo)師的指導(dǎo)下,體育培訓(xùn)是一個(gè)正規(guī)的學(xué)習(xí)過程,可以提高競技水平和特殊性能。通過有計(jì)劃和有組織的體育活動以及學(xué)生的士氣、意志和身體素質(zhì)來培養(yǎng)運(yùn)動員。實(shí)際生活中的體育訓(xùn)練包括體育技術(shù)訓(xùn)練,競技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、思想意志訓(xùn)練、生理心理訓(xùn)練,多種訓(xùn)練模式結(jié)合在一起,全面提升學(xué)生的能力。體育教育在形式和內(nèi)容上都是相輔相成的,體育教育的內(nèi)容以體育內(nèi)容為基礎(chǔ)。體育器材和體育設(shè)施的要求都是統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的。體育教育和運(yùn)動訓(xùn)練區(qū)別在于:體育是一項(xiàng)教育工程,協(xié)助學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識和技能,提升體育教學(xué)的效率和程度。體育培訓(xùn)包括運(yùn)動員開辦專門和有針對性的培訓(xùn)課程,幫助學(xué)生取得優(yōu)異成績并對他們的體育技能和水平不斷地提高。

二、體育教育與培訓(xùn)協(xié)調(diào)存在的問題

1.教育內(nèi)容過于統(tǒng)一,技術(shù)和技術(shù)提案不足

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健康教育和初中體育教學(xué)的有機(jī)結(jié)合

摘要:健康是當(dāng)前社會普遍關(guān)注的重要話題,當(dāng)前青少年大多處于亞健康狀態(tài),這無疑會對其健康成長造成不利影響。健康教育是當(dāng)下學(xué)校教育中十分重要的內(nèi)容之一,對于學(xué)生全面發(fā)展有很大影響。而體育教學(xué)的根本目的之一就是提高學(xué)生的身體素質(zhì),因此在初中教育中可以嘗試將健康教育與體育教學(xué)結(jié)合起來,借助體育運(yùn)動引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的健康觀念,同時(shí)體育教師還可以將健康教育的相關(guān)理論融入體育教學(xué)中,彌補(bǔ)體育教學(xué)理論的不足,提升體育教學(xué)的效果。

關(guān)鍵詞:健康教育;初中體育;有機(jī)結(jié)合

受諸多因素影響,初中教學(xué)依舊存在不夠重視學(xué)生健康教育的情況,在這種情況下,如何提高學(xué)生的身體健康水平,保證學(xué)生可以更加順利地完成學(xué)業(yè),成了初中學(xué)校思考的重要問題。研究表明,將體育教育與健康教育結(jié)合起來可以獲得良好的效果,體育學(xué)科教育的基本思想就是“健康第一”,可以說體育學(xué)科是保證學(xué)生健康成長的重要課程,而這就為健康教育和體育教學(xué)相結(jié)合提供了基礎(chǔ)。

一、健康教育與學(xué)校體育的相關(guān)概述

(一)健康教育

對于健康教育目前還沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的定義,關(guān)于健康教育的普遍認(rèn)識是相關(guān)部門有計(jì)劃、有組織地宣傳健康知識,提高人們的健康意識,引導(dǎo)人們樹立正確的健康觀念,使人們能自覺形成健康生活、健康行為的習(xí)慣。健康教育主要是通過誘導(dǎo)、鼓勵(lì)等方式,促使人們可以形成有利于健康生活的思想,并且在實(shí)踐中能做到主動重視健康、了解健康知識,還可以合理利用各種資源、設(shè)施改善自己的健康水平。健康教育不僅僅是一門與健康行為、健康思想相關(guān)的課程,更是一門科學(xué),涉及健康理論、健康干預(yù)、心理學(xué)、教育學(xué)、行為學(xué)等各個(gè)方面的內(nèi)容,在培養(yǎng)人們積極心態(tài)、自我健康維持能力等方面具有良好的優(yōu)勢。隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來,很多人都習(xí)慣于長時(shí)間在電腦前工作、娛樂,很少到室外進(jìn)行鍛煉,這就造成很多人的身體處于亞健康狀態(tài),在這種情況下大力開展健康教育,提高群眾的身體健康水平就顯得尤為重要。健康教育可以對人們的生活環(huán)境條件、行為方式等進(jìn)行良好的干預(yù),可以改變?nèi)藗儾唤】档男袨榧傲?xí)慣,讓人們推行健康的生活方式。

(二)學(xué)校體育

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可持續(xù)發(fā)展下體育運(yùn)動開展探究

摘要:隨著體育運(yùn)動的全面普及和體育人口的快速增加,體育運(yùn)動的開展越來越廣泛、越來越頻繁,這對生態(tài)環(huán)境造成了越來越大的壓力。體育運(yùn)動開展與生態(tài)環(huán)境保護(hù)之間的沖突問題,已成為政府組織、生態(tài)環(huán)境保護(hù)組織、體育組織等多方共同關(guān)注的主題。體育運(yùn)動被視為是一種健康的生活方式,它與良好的生態(tài)環(huán)境一樣,需要秉承可持續(xù)發(fā)展理念。體育運(yùn)動可以為生態(tài)環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn),而生態(tài)環(huán)境也可以為體育運(yùn)動的可持續(xù)發(fā)展提供基礎(chǔ)保障,兩者是一種共生關(guān)系。為了更好地維護(hù)這種共生關(guān)系,應(yīng)深入探討體育運(yùn)動開展與生態(tài)環(huán)境保護(hù)之間的關(guān)系,以便更好地將生態(tài)環(huán)境保護(hù)融入體育運(yùn)動開展的工作中去。

關(guān)鍵詞:可持續(xù)發(fā)展理念;體育運(yùn)動;生態(tài)環(huán)境;自然區(qū)域;建成區(qū)域;體育用品;教育

1前言

隨著現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展,人類對體力活動的需求和依賴較以往有大幅下降,而由體力活動不足引發(fā)的肥胖、2型糖尿病以及各種代謝性疾病,不僅對人類的身體健康造成了影響,還對經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展產(chǎn)生了沖擊。體育運(yùn)動為緩解此類影響做出了卓越貢獻(xiàn),體育運(yùn)動在現(xiàn)代社會中發(fā)揮著重要作用,是人類踐行健康生活方式不可或缺的組成部分。體育運(yùn)動為增加人類的體力活動和社會交往提供了機(jī)會,促進(jìn)了人類的健康水平,并為經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展注入了活力。然而,體育運(yùn)動的開展也會產(chǎn)生一些副作用,例如對生態(tài)環(huán)境的影響。生態(tài)環(huán)境是指影響人類生活的具體地理空間、位置、地形、地貌、氣候等條件[1],開展體育運(yùn)動、建設(shè)體育場館、生產(chǎn)體育用品、與體育運(yùn)動有關(guān)的交通等都有可能直接或間接地影響生態(tài)環(huán)境。體育運(yùn)動與生態(tài)環(huán)境產(chǎn)生沖突的原因,有些是體育運(yùn)動自身造成的,例如對高爾夫球場地進(jìn)行維護(hù)需要施加多種藥劑,這會對土壤、水源、空氣造成一定的影響,而有些則是社會深層次矛盾造成的,例如為了節(jié)約成本、提高效率而在城市大量建造人工合成材料的場館。自上世紀(jì)中期以來,收入提高、閑暇增多、流動性增強(qiáng)和日益?zhèn)€性化構(gòu)成了體育運(yùn)動領(lǐng)域重大而持續(xù)的變化基礎(chǔ),這些變化包括[2]:參與體育運(yùn)動的人數(shù)增加;參與體育運(yùn)動和使用體育設(shè)備的動機(jī)有了更大的區(qū)分;開發(fā)了更多新的體育運(yùn)動區(qū)域,已有的體育運(yùn)動區(qū)域開辟了新的用途;有更多的時(shí)間被用于體育運(yùn)動;與傳統(tǒng)體育俱樂部的聯(lián)系產(chǎn)生了變化;與商業(yè)性贊助或廣告營銷有聯(lián)系的體育運(yùn)動增多;未經(jīng)正規(guī)培訓(xùn)的個(gè)人自發(fā)性體育運(yùn)動增多。這些發(fā)展態(tài)勢導(dǎo)致的后果之一就是,更廣泛地和更密集地使用特別有吸引力的、但從本質(zhì)上講生態(tài)環(huán)境脆弱的區(qū)域。體育運(yùn)動正在爭奪更多的領(lǐng)地,這會造成對生態(tài)環(huán)境的侵蝕,會對生態(tài)環(huán)境中的其他物種生存造成威脅。體育運(yùn)動不僅會課題成果KETICHENGGUO影響自然環(huán)境,還可能造成其他生態(tài)環(huán)境破壞,例如不可再生資源的使用、體育場館建設(shè)和運(yùn)營過程中有害物質(zhì)的排放、往返這些場館的交通廢氣以及體育用品在生產(chǎn)、貯存、銷售、使用和回收處置中造成的污染等。體育運(yùn)動可能會對某些珍貴而脆弱的生態(tài)環(huán)境區(qū)域造成嚴(yán)重?fù)p害,然而與農(nóng)業(yè)、林業(yè)、工業(yè)和運(yùn)輸?shù)阮I(lǐng)域相比,體育運(yùn)動領(lǐng)域的影響往往并不顯著。從可持續(xù)發(fā)展的角度看,需要采取一系列措施來解決體育運(yùn)動與生態(tài)環(huán)境之間的現(xiàn)有沖突,這對于維護(hù)兩個(gè)領(lǐng)域的可持續(xù)發(fā)展都具有積極意義??沙掷m(xù)發(fā)展是經(jīng)濟(jì)社會領(lǐng)域的重要議題,主要是指將經(jīng)濟(jì)的促進(jìn)、社會生活條件的改善要與生態(tài)環(huán)境的保護(hù)相協(xié)調(diào),以便為子孫后代提供生存的空間和發(fā)展的機(jī)會[3]。可持續(xù)發(fā)展不僅涉及政府組織,還涉及工商界、社會團(tuán)體乃至每個(gè)公民。當(dāng)可持續(xù)發(fā)展應(yīng)用到體育運(yùn)動領(lǐng)域時(shí),意味著應(yīng)開展與生態(tài)環(huán)境相容的體育運(yùn)動,與體育運(yùn)動有關(guān)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)應(yīng)更加符合生態(tài)環(huán)境要求,體育運(yùn)動既要滿足民眾的體育運(yùn)動需求,也要避免和減少對生態(tài)環(huán)境脆弱區(qū)域的破壞。

2體育運(yùn)動開展與生態(tài)環(huán)境保護(hù)

2.1體育運(yùn)動開展與自然區(qū)域的生態(tài)環(huán)境保護(hù)

有些體育運(yùn)動是在自然區(qū)域開展的,例如自然、景觀和鄉(xiāng)村等,自然區(qū)域一般都擁有較好的生態(tài)環(huán)境,有多樣化的地貌、多樣化的物種,生態(tài)環(huán)境的緩沖力和復(fù)原力都比較強(qiáng)。因此,在自然區(qū)域開展體育運(yùn)動,通常不會對生態(tài)環(huán)境造成巨大的影響,兩者沖突的范圍和影響的程度通常并不顯著,但有些自然區(qū)域?qū)w育運(yùn)動開展具有特殊吸引力,這會導(dǎo)致體育運(yùn)動的開展過于集中和頻繁,這會對生態(tài)環(huán)境產(chǎn)生較大的沖擊,而如果這些自然區(qū)域恰好在生態(tài)環(huán)境上又具有脆弱性,就會加劇兩者的沖突。因此,在自然區(qū)域開展體育運(yùn)動,要特別關(guān)注所開展體育運(yùn)動的類型、強(qiáng)度和范圍,以及所要使用自然區(qū)域的生態(tài)環(huán)境的緩沖力和復(fù)原力。原則上,如果開展的體育運(yùn)動存在嚴(yán)重影響或破壞生態(tài)環(huán)境的可能性時(shí),應(yīng)及時(shí)暫停并待進(jìn)行評估后再決定是否開展。開展體育運(yùn)動應(yīng)考慮自然區(qū)域生態(tài)環(huán)境的緩沖力和復(fù)原力,生態(tài)環(huán)境保護(hù)機(jī)構(gòu)和體育運(yùn)動開展方應(yīng)進(jìn)行更深入的合作,盡量選擇在生態(tài)環(huán)境緩沖能力、復(fù)原能力強(qiáng)的自然區(qū)域來規(guī)劃和開展體育運(yùn)動。在自然區(qū)域開展體育運(yùn)動,既要滿足民眾的體育運(yùn)動需求,也要兼顧自然區(qū)域生態(tài)環(huán)境的緩沖力和復(fù)原力,減少對生態(tài)環(huán)境的消極影響。在自然區(qū)域開展體育運(yùn)動,除了滿足民眾的體育運(yùn)動需求外,還有一個(gè)吸引游客、促進(jìn)消費(fèi)的功能。為了能夠兼顧經(jīng)濟(jì)發(fā)展促進(jìn)與生態(tài)環(huán)境保護(hù)之間可能存在的沖突,應(yīng)優(yōu)先考慮游客對生態(tài)環(huán)境保護(hù)的自愿承諾,以實(shí)現(xiàn)生態(tài)環(huán)境保護(hù)的目標(biāo),但如果效果不好或已被證明不成功,則應(yīng)實(shí)施各種不同的引導(dǎo)性措施和限制性措施,例如加強(qiáng)生態(tài)環(huán)境保護(hù)的宣傳與教育(如提供有關(guān)生態(tài)環(huán)境保護(hù)的宣傳資料),將體育運(yùn)動從自然區(qū)域移到人工區(qū)域,將體育運(yùn)動參與群體從生態(tài)環(huán)境脆弱的自然區(qū)域吸引到更具緩沖力、復(fù)原力的自然區(qū)域,制定破壞生態(tài)環(huán)境的處罰措施(如法律法規(guī)、規(guī)章制度)等。當(dāng)同一自然區(qū)域在同一時(shí)間被過度使用時(shí),很有可能就會出現(xiàn)生態(tài)環(huán)境破壞問題,特別是一些熱門的自然景區(qū)和鄉(xiāng)村游開展較好的地方。而要減輕這些自然區(qū)域的生態(tài)環(huán)境壓力,可以通過限制進(jìn)入這些自然區(qū)域的人數(shù)、限制體育運(yùn)動開展的時(shí)間段、輪流開放某些自然區(qū)域等方式來實(shí)現(xiàn)。但為了維護(hù)社會公平以及避免執(zhí)法不力,應(yīng)考慮對體育運(yùn)動開展的自然區(qū)域限制的規(guī)劃可能性(如限制停車位數(shù)量、上山纜車的車次等)。此外,還可以通過以下方式調(diào)和體育運(yùn)動開展與生態(tài)環(huán)境保護(hù)之間的沖突:宣布某些自然、景觀或鄉(xiāng)村的某些自然區(qū)域?yàn)榻麉^(qū)(如河岸邊、樹林里),規(guī)定特定路線(如沿水道、沿山道),限制某些交通工具(如限制機(jī)動車或大排量機(jī)動車)的使用等。當(dāng)可以提供有吸引力的替代方案時(shí),對生態(tài)環(huán)境脆弱的自然區(qū)域采取的引導(dǎo)性措施和對過度使用自然區(qū)域采取的限制性措施方能成功。但需要注意的是,運(yùn)用替代方案只能起到部分舒緩作用,這并不能阻止人們對自然、景觀和鄉(xiāng)村等自然區(qū)域的向往和體驗(yàn),從長遠(yuǎn)來看,甚至可能會增加對自然、景觀和鄉(xiāng)村等自然區(qū)域生態(tài)環(huán)境的沖擊。為緩解在自然區(qū)域開展體育運(yùn)動可能對生態(tài)環(huán)境造成的沖擊,可以適當(dāng)考慮采取以下措施[2]:對某些自然區(qū)域的用途進(jìn)行明確規(guī)定,并制定具有約束力的、統(tǒng)一的、有效的規(guī)章。例如人行步道只允許步行,不允許機(jī)動車和非機(jī)動車通行;對體育運(yùn)動的開展進(jìn)行有效管理,例如區(qū)域限制、時(shí)間限制、設(shè)施限制、人流量限制等;在生態(tài)環(huán)境緩沖力和復(fù)原力較強(qiáng)的自然區(qū)域,可以有針對性擴(kuò)大體育運(yùn)動的供給規(guī)劃,以引導(dǎo)體育運(yùn)動參與群體從生態(tài)環(huán)境脆弱的自然區(qū)域向此集中;在自然、景觀和鄉(xiāng)村的合適自然區(qū)域可以建設(shè)一些人工替代設(shè)施,以分散人流量;責(zé)成組織方在開展體育運(yùn)動時(shí),必須使其與生態(tài)環(huán)境相協(xié)調(diào);系統(tǒng)性地向體育運(yùn)動參與群體提供生態(tài)環(huán)境保護(hù)的信息和教育,使其了解在不影響生態(tài)環(huán)境的情況下參與體育運(yùn)動的途徑和方法。

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