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一、中職心理健康教育課現(xiàn)狀

1.中職生存在較多心理問題

（1）厭學心理。大部分中職生由于文化課基礎較為薄弱，學習成績相對較差，因此喪失學習信心，出現(xiàn)厭惡、自卑以及恐懼等不良心理，自暴自棄形成惡性循環(huán)。（2）焦慮情緒。首先是學習因素，不少中職生對學習不感興趣，將學習視為一種壓力、痛苦，而頻繁逃課。其次是就業(yè)問題，畢業(yè)后的中職生步入社會，直面日益激烈的人才競爭，產(chǎn)生恐懼與不安心理，內心矛盾沖突不斷，引發(fā)心理焦慮狀況。

2.中職心理健康教育未得到有效落實

這主要表現(xiàn)在學校不夠重視以及學生認同度較低兩個方面。學生學習成績歷來是我們關注的重點，不少中職學校過于強調專業(yè)課技能學習，在心理健康教育方面仍然有所欠缺。此外中職學生對于心理健康問題認識不足，不敢大膽咨詢，害怕遭受他人嘲笑和歧視，導致中職心理健康教育課難以發(fā)揮應有的作用。

二、中職學校心理健康教育課的有效教學策略

1.擺正觀念，正確認識心理健康教育

思想是行動的指南，中職健康教育要想實現(xiàn)有效教學的目的，首先應轉變人的思想觀念，充分認識到心理健康教育的意義和重要性。中職學校管理層均應認識到心理健康是學生可持續(xù)發(fā)展的一個必要條件，應結合學生實際需求來設計心理健康教育課程與課時，為其提供器材與場地支持。同時還應引導廣大教師積極革新教學理念，定期組織心理知識講座，邀請全體教職員工參與培訓，強化其心理教育知識掌握情況，對教育教學行為加以規(guī)范，從而能夠就中職生個性化心理問題做出正確的區(qū)分和處理，從而促進中職學生心理健康發(fā)展。

2.革新教學手段，推動心理健康教育平臺多元化、多渠道建設

教師應擺脫以往滿堂灌的教學方式，通過教材、語言、多媒體網(wǎng)絡技術以及電子視聽設備輔助教學。應在保障現(xiàn)場心理咨詢以及常規(guī)心理健康課程指導的基礎上建設多渠道、多元化心理健康教育咨詢平臺，在平臺上公布心理輔導老師的熱線號碼、電郵或者QQ號碼等等，為學生提供與輔導老師單向隱秘交流的渠道，以便于學生敞開心扉，陳述內心苦悶以及日常生活中遇到的各類難題。同時還可借助校宣傳欄、網(wǎng)絡以及廣播站等資源平臺推廣普及學生所需的心理健康基礎知識，介紹調節(jié)心理壓力的途徑和技巧、自我心理壓力測試等等。心理健康講師也可在網(wǎng)絡技術支持下為學生建立心理檔案，了解學生基礎心理狀況，以更好地指導后期心理健康教育工作。

3.靈活操作，突出“活動”和“體驗”

從根本上來看，心理健康教育并非心理學課程，教師應明確這一點，不可將難懂的術語、概念以及深奧晦澀的心理學理論強行灌輸給學生，而應通過引導——發(fā)現(xiàn)、示范——模仿、參與——活動、情境——陶冶、尋思——點撥等方式靈活演繹不同課堂主題，通過課堂活動固有的啟發(fā)意義來激發(fā)學生內心認知沖突，使之獲取潛意識、深層次中的心理體驗，使之產(chǎn)生強烈的心理感受，促進學生心理健康發(fā)展。從個體心理角度分析來看，個人直接體驗或親身感悟永遠勝過單純的講授，即便是微小的啟發(fā)，也能給學生帶來深刻的印象和記憶。所以教師應積極運用情景模擬、游戲、案例分析、心理測試、辯論賽、角色扮演以及行為訓練等形式組織開展心理健康課，培養(yǎng)并強化學生獨立思考與解決問題的能力，達到自我教育的目的。

三、結語

對于中職學生來說，開設心理健康教育課程顯得尤為重要，其不僅有利于幫助學生樹立健康、積極向上的心態(tài)，更有利于提高學生心理抗打擊能力。中職心理健康教育課講師應在教學過程中分析學生心理特點，著眼于中職心理健康教育課發(fā)展現(xiàn)狀，采取有效教學策略，以便于更深入、更全面地塑造學生心理，將心理健康教育課教學落到實處。

作者：韋巧玲 單位：廣西河池市衛(wèi)生學校