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摘要：

體育舞蹈是一種通過強化動作標準以實現(xiàn)修身養(yǎng)性目標的男女配合運動，呈現(xiàn)出自己的特點，種類繁多。在體育舞蹈中，不能忽視音樂，它具有感染情緒、刺激靈感、強化記憶的功能。所以，在體育舞蹈教學中，需要采取相關方法，提高音樂的價值實現(xiàn)度。

關鍵詞：

體育舞蹈；音樂；一致

一、體育舞蹈的概念與分類

體育舞蹈在國外歷經了漫長的發(fā)展時期，于二十世紀三十年代傳入我國，于我國來說，體育舞蹈是一種由運動標準性和舞蹈藝術性完美結合的新型藝術。關于體育舞蹈的概念，雖然各家有所不同，卻也形成了比較統(tǒng)一的意見：體育舞蹈是男女相伴進行的步走式體育項目，通過動作的變化以及男女之間的默契配合，于舞蹈者來說，實現(xiàn)健身、修體、強心之目標，于觀賞者來說，是賞心悅目的剛性與柔性結合的完美表演。體育舞蹈雖然由文藝舞蹈演化而來，卻呈現(xiàn)出自身獨有的特點：其一是規(guī)范性，體育舞蹈的動作有著嚴格的國際標準予以規(guī)范，無論是手法、足法，還是方位、角度，以實現(xiàn)運動藝術的目標，減少因此帶來的質疑；其二是結合力與美，體育舞蹈是集服裝、音樂、舞蹈、運動為一身的運動，既以優(yōu)美的身法呈現(xiàn)出風姿，又以有力的動作展現(xiàn)出風骨，力與美相契相合，舞者曼妙而不失血性，其三是運動價值，通過鍛煉，通過競技，體育舞蹈可以實現(xiàn)對人身體和心理的積極影響，使人身體保持健康。一般來說，將體育舞蹈分為大眾性體育舞蹈與競技性體育舞蹈兩類：大眾性體育舞蹈，是適合大眾強身健心的體育舞蹈，技術標準較低卻內容豐富，簡化了國標舞，又糅合了爵士舞、民族舞等舞蹈的相關元素，具有較高的實用性和較快的流行度，包括恰恰、水兵等；競技性體育舞蹈，是以高度的技術標準作為要求的體育舞蹈，包括摩登和拉丁兩種類型，摩登又名現(xiàn)代舞，是以優(yōu)美的曲調和規(guī)整的步法作為基本特點，以求典雅而莊嚴，包括探戈、華爾茲等，拉丁以熱情的曲調和靈活的步法作為基本特點，以求得婀娜與生動的完美相融，包括倫巴、斗牛舞等。體育舞蹈的舞種眾多，每個舞種都有自己的樂曲和舞步風格，并且在此基礎上，形成不同的系列動作。不過，即使舞種數目層出、動作千變萬化，于體育舞蹈的功能價值來說，卻是始終一致的，增強舞者的體質、訓練舞者的心理品質、并且提高舞者的身體協(xié)調性與身心合一性。

二、音樂在體育舞蹈中的意義

舞蹈是音樂與動作密切結合的藝術，作為舞蹈之一的體育舞蹈，自然也不例外，是在音樂的旋律中，實現(xiàn)無形藝術與有形藝術的完美結合，帶給自身身輕體健、心曠神怡之感，從聽覺和視覺上給觀賞者同步刺激，使之為和諧和驚嘆。具體說來，音樂對于體育舞蹈而言。具有三個方面的意義。其一，音樂感染舞蹈者的情緒態(tài)度。樂曲旋律作用于舞蹈著的神經系統(tǒng)，使人產生自然的情緒反應，合適的樂曲選擇，能夠于舞蹈者舞蹈的熱情和動作的協(xié)調性兩個方面予以促進。音樂的節(jié)奏和頻率不同，動作的緩急、柔韌、大小等自然也不相同。據測試，當音樂節(jié)奏在138-180拍/分時，可以催人舞蹈，并且動作具有較強節(jié)奏感，比如迪斯科。其二，音樂可以刺激舞蹈者產生靈感。音樂刺激人的聽覺中樞，從而使人產生感應，形成獨特的理解和想象，進而外化于行為動作，這就是靈感的激發(fā)，這就是體育舞蹈的獨特意境創(chuàng)造：拉丁音樂浪漫，舞蹈動作纏綿；恰恰音樂歡快，舞蹈花哨；桑巴音樂熱情，舞蹈奔放；斗牛舞音樂高亢，舞蹈豪邁；在此總體風格的基礎上，不同的舞者可以根據自己的理解，進行自己的動作創(chuàng)造，展現(xiàn)不同的意境空間。其三，音樂可以提高舞者對動作的無意識記憶。與其他舞蹈不甚相同的是，體育舞蹈是兩人或多人進行的具有一定動作要求和動作序列規(guī)范的體育運動。對于動作的速度和變化、移動的距離和方位等，以及前后動作的巧妙銜接，舞者需要進行記憶，才能實現(xiàn)運動的修身養(yǎng)性。借助音樂節(jié)奏，可以幫助舞者進行無意識的記憶，特定旋律與特定動作相關鏈接，使舞者聞弦歌而知動作，即使是較難記憶的動作序列，也能夠在音樂的引導下，從大腦皮層迅速地提取記憶。

三、音樂應用于體育舞蹈教學

因為體育舞蹈選用的音樂多是傳統(tǒng)音樂，且結合了一些時代的元素，所以體育舞蹈的音樂相對來說較難領悟，再加上學生的音樂知識有限，學生常常不能正確判斷節(jié)拍的特點，也不能及時地做出動作反應，產生了音樂節(jié)拍與動作的不相符合性，使人看起來生硬別扭，全然無體育舞蹈之生氣。于此，可以從三個方面進行教學，強化音樂在體育舞蹈中的價值實現(xiàn)，提高體育舞蹈教學效率。

1.進行音樂基礎教學，提高學生的音樂素質

因為音樂不是作為一門主課開設于九年義務教育以及以后的學段中，音樂課程不能得到學生的重視，所以，學生的音樂基礎知識普遍欠缺，當然，音樂特長學生例外。于此，教師需要安排課時進行音樂基礎知識教學，讓學生對音樂的節(jié)拍、旋律等形成明確認知，尤其是相關體育舞蹈的音樂，學生不僅需要形成對音樂基本要素的了解，也需要知道一些音樂的歷史沿革，以清楚地領會節(jié)拍的意義，從而更好地進行動作訓練或創(chuàng)造。或者，教師也可以在教學動作時結合動作進行音樂基礎知識教學，結合音樂與動作，學生也許能夠對于體育舞蹈音樂相關元素具有更準確地認知，對于動作形成更準確地記憶。

2.強化動作練習，提高體育舞蹈的形體質量

在教學中，教師需要強化在音樂配合之下的動作訓練，以提高學生形體的質量，更好地實現(xiàn)體育舞蹈的價值，具體來說，是在不同風格的音樂中訓練不同的動作：在激昂的音樂中可以訓練基本步法，如利用卡門序曲訓練體操步、滾動步等，在舒緩的音樂中可以訓練伸展性的動作，如利用梁祝訓練手臂的波浪起伏。此外，也可以用變化性的音樂訓練動作的序列組合，以使學生的動作能夠與音樂保持一致，求得賞心悅目。動作的標準不是一蹴而就的，動作與音樂的配合也不是一開始就相得益彰，持續(xù)性的訓練才是解決之道。

3.對樂曲進行恰當選擇，避免舞蹈與音樂的沖突

不僅是體育舞蹈，任何舞蹈都是在動作設計之前先有音樂的，如果沒有音樂，則需要進行獨立的音樂設計，否則就會呈現(xiàn)出沖突，不能帶給人美的享受，盡管后來的具體曲目可能不同，但是在節(jié)拍與速度方面是保持一致性的，比如華爾茲選擇3/4拍節(jié)奏的樂曲，探戈選擇2/4拍節(jié)奏的樂曲。所以在教學中，教師需要根據教學的具體項目，進行合適的樂曲選擇，在風格與節(jié)奏上，保持音樂與動作的相符。

作者：楊曉燕 單位：蘭州財經大學隴橋學院

參考文獻：

[1]馬磊.淺析音樂在體育舞蹈教學中的應用[J].山東體育科技，2010（09)