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［摘要］
積極心理健康教育模式對于開發中職生的潛能、塑造健全人格，解決中職心理健康教育的現狀問題、提高教育的實效性具有重要意義。筆者從形成積極心理健康理念下的全方位教育網絡、營造立體化的校園積極心理健康教育文化氛圍、全面樹立深層次的積極心理健康教育理念、建設多渠道的積極心理健康教育服務體系等方面闡述了中職學校積極心理健康教育模式的構建。
［關鍵詞］
中職；積極；心理健康；教育
國家十分重視中職心理健康教育，出臺了一系列針對性較強的綱領性文件，對中職學校心理健康教育的目標、內容、途徑與方法等做了具體指導，使中職學校的心理健康教育工作得到規范和加強，取得了一定發展。但是，由于中職教育和中職生心理的特殊性，心理健康教育工作又存在諸多障礙和問題。積極心理學作為一個新的研究方向，就像一縷春風，吹開了中職心理健康教育的視野，注入了新的生命活力，為中職心理健康教育找到了更加有效的思路。
一、中職生心理問題與中職心理健康教育現狀
中職生正處在身心發展的轉折期。他們的學習生活由普通教育向職業教育轉變，發展方向由升學為主向就業為主轉變，生活環境由家庭家人向學校師生轉變，將直接面對社會和職業的選擇，面臨職業競爭日趨激烈和就業壓力日益增大的巨大困難，難免產生各種各樣的心理困惑或問題。此外，中職生中單親家庭、隔代撫養家庭、下崗職工家庭、低收入家庭、低學歷家庭比例較高，這些父母大多不太懂得孩子身心發展的特點，對孩子的關注度普遍較低，教育方法難免不夠恰當；中職生在初中又多是問題學生，經歷過中考失利的打擊，普遍存在缺乏安全感，自我認識不足，抗挫、抗壓能力差，膽小怯懦，自卑孤獨，情緒不穩、易激怒，易受誘惑，自控能力差，叛逆厭學，敏感焦慮等心理問題。同時，這個年齡段的思維又開始趨于成熟，性格特征日益穩定，情感表現內隱文飾，人生觀逐步形成。他們迫切需要滲透于學校教育中的全方位、系統化的心理教育過程。但是，就中職學校的心理健康教育現狀來說，或多或少存在側重于技能訓練和就業指導，對心理健康教育及研究不夠重視；沒有專門機構，組織管理不到位，教育缺乏系統性、制度化；缺乏場地，經費投入不足，設備不全；欠缺高素質的專業師資隊伍，工作主動性不強；教育方式單一、枯燥等問題。更為嚴重的是心理健康教育主要關注心理問題學生的疏導，忽視面對全體學生的輔導；把學生思想問題和心理健康問題混為一團，教育方法多批評、體罰，少關心、幫助；缺乏心理教育氛圍的營造，咨詢室的作用發揮不大；教育途徑以開設心理課程和做講座為主，局限性較強；心理健康教材不統一，校本教材雖多，但是質量參差不齊；專職心理健康教師較少，多由缺少心理學專業系統訓練的德育或行政人員、經過短期培訓的教師兼任。由此可見，中職生心理健康問題的嚴峻性和中職學校心理健康教育的問題性形成一對矛盾，難以平衡，這不利于中職生健康心理品質的培養和心理調適能力的提高。
二、積極心理健康教育的特點和作用
（一）積極心理健康教育的提出。
積極心理學思想是由美國前心理學會主席塞里格曼提出的。主張心理學應從人潛在的需要為出發點，研究人的優點和價值，激發人自身內在的積極力量和優秀品質，并最大限度地挖掘自己的潛力，心理教育的目的不僅僅是“問題”的去除，更關鍵是“發展”的主題，幫助人們形成一種良好的心理或行為模式。積極心理健康教育模式是以積極心理學理論為基礎的心理健康教育模式。因此，從積極心理學的角度對中職生開展教育活動，構建中職學校積極心理健康教育模式，開發中職生積極的心理潛能，開辟中職心理健康教育的新視野，無疑是一種符合時代和實踐要求的積極而有益的嘗試。
（二）積極心理健康教育的特點。
積極心理健康教育并不是對傳統心理健康教育的簡單否定。就教育方向和目標而言，重心更傾向于人的積極因素的發掘，目標落實到全體學生和學生成長的各個方面；就教育任務和功能而言，重點放在培養學生內在積極心理品質和各種潛能的開發上，突出學習能力的改善和學習效率的提高；就教育對象和內容而言，強調面向全體學生和教師、家長，內容涵蓋樹立自尊自信、完善積極人格、發揮智能優勢、培養創新能力、優化情緒智力、健全和諧關系、學會積極應對、充滿樂觀希望等核心因素；就途徑和方法而言，提倡全方位、全過程、全面滲透、全員參與，建設積極氛圍和立體教育網絡，提倡分享與傳播、互動與體驗、預防與發展、團體與個別、情景與傳授等方面；就成效與評價而言，更看重積極心理品質的發展、主觀層面的積極情緒體驗和心理問題的積極預防。總而言之，積極心理健康教育對于中職生來說就是用積極的內容和方式塑造洋溢著積極精神、充滿樂觀希望和散發著青春活力的心靈。
（三）積極心理健康教育的作用。
積極心理健康教育作為對傳統心理健康教育模式的矯正、發展和補充，幫助我們中職學校從新的視角審視和開展心理健康工作。積極心理健康教育對中職學生來說，面向全體，全面發展，有助于他們獲得積極的情緒體驗，在心理上、生活上獲得更多的自我認同，學會創造幸福，分享快樂，使自身潛能得到最大限度發揮。對中職教師來說，能幫助大家更新教育理念，從關注心理異常向為學生終身發展服務，從專職教師的專門服務向全員參與的全過程、全方位服務方向轉型。對中職學校來說，可以轉移心理健康教育重點，拓展教育目標；可以轉變原有的單一模式，提高教育效果。總而言之，積極心理學整合了心理健康教育的目標，深化了心理健康教育的內涵，改善了心理健康教育的主客體關系，豐富了心理健康教育的內容，拓展了心理健康教育的途徑與方法。中職學校構建積極心理健康教育模式意義重大。
三、中職學校積極心理健康教育模式的構建
針對中職生心理特點和中職學校心理健康教育現狀，構建中職學校積極心理健康教育模式主要從以下幾方面進行。
（一）形成積極心理健康理念下的全方位教育網絡。
積極心理健康教育不是一部分教師、一個部門、僅在學校內部就能夠完成的，必須通過全方位、全過程、全面滲透、全員參與才能達到目標。中職學校要形成以積極心理健康教育領導小組為龍頭，以分管校長為統領，以專業心理教師為核心，以兼職專家為外援，以學科教師為生力軍，以班主任為骨干，以行政人員為輔助，以企業實訓人員為延伸，以班級心理委員為觸角，以心理自助社團為加油站的積極心理健康教育機制和隊伍；形成以班級教育為中心，以校園文化建設為主陣地，以課程和實踐為滲透點，以德育為依托，以管理為補充的覆蓋學校教育教學和管理的全員、全面積極心理健康教育體系。同時，要以促進中職生積極心理品質的形成為根本任務，通過家長學校、校務公開、心理網站等多種渠道，加強對家長的培訓和宣傳，幫助家長創設溫馨、快樂、關愛的家庭氛圍，改善教育方法，明確教育目標，努力激發中職生人性中的美好品質；通過參加社區活動、企業實習、課外實踐、學生社團、媒體宣傳等多種形式，充分利用社會資源，積極發掘教育因素，幫助中職生擴展生活空間，發現自我，滿足社會需求，增長知識，發展能力。共同構建以學校、家庭、社會為載體的積極完善的全方位心理教育系統。
（二）營造立體化的校園積極心理健康教育文化氛圍。
盡管影響中職生積極心理健康教育的因素很多，但是營造正向校園文化氛圍作為中職學校隱性課程，這是培養、熏陶中職生積極心理健康的重要內容和必要條件，能夠對中職生的心理發展產生潛移默化的積極影響，幫助他們形成健全人格。首先，在對學校圖書館、教學樓、宿舍樓、食堂、操場、實訓室等開放性的空間進行校園文化整體設計、突出學校特色的同時，還應考慮積極心理健康主題，滲透教育因素，促進學生熱愛學校和職業，感悟生活和人生，陶冶情操和性格。其次，建立以櫥窗、黑板報、電子屏、廣播站、校園報、專題網站、班會、國旗下講話等平臺為主的教育宣傳陣地，普及心理健康知識，營造積極心理氛圍，提高師生健康意識。最后，通過以“積極、發展”為目標的定期心理活動周、入學心理健康教育、開設心理課程、定向團體輔導、結合“四期”（始業期、修業期、結業期、頂崗實習期）的分階段心理教育、網絡互動交流等多渠道、有意義、針對強的積極心理健康教育活動，使積極心理健康教育活動規范化、制度化、常態化，變成中職校園文化不可或缺的一部分，融入中職生的學習生活。建設立體化的校園積極心理文化氛圍，將無聲教育與有聲教育巧妙結合，相得益彰，達到潤物細無聲的效果，使中職生的心理需求得到滿足，心理品質得到提升，心理素質得到優化，快樂生活，陽光成長。
（三）全面樹立深層次的積極心理健康教育理念。
要做好積極心理健康教育工作，中職學校應轉變教育理念，走出傳統的心理健康教育模式。學校層面，要摒棄以往心理健康教育以問題為靶子的模式，把培養中職生的優秀品質和美好心靈作為核心任務，把預防和發展性目標放在首要位置；改變“學生心理健康教育工作由專業人士來負責”的偏頗觀念，強調“人人都是積極心理健康教育工作者”的正面思想，讓校內外的一切都成為積極心理健康教育可供利用的資源，構建一個積極完善的心理教育系統，發揮心理健康教育作為一個整體的最大功效；重視積極心理健康教育的研究和實踐工作，總結反思，博采眾長，與時俱進，提高效果。教師層面，在態度上應建立融洽的師生關系，培養自己的積極心理，并以積極的心理看待成長發展中的學生，重視學生，關愛學生，幫助學生；在內容上應考慮學生水平和需求，把學生當作充滿潛力的個體，充分發揮學生的積極主動性，吸引學生享受參與，體驗成功，得到快樂；在方法上應努力創造積極和諧的氛圍，通過平等、鼓勵的語言讓學生得到自信，通過傾聽與尊重讓學生得到理解，通過情境創設、參與討論、自助活動、角色扮演等喜聞樂見、靈活多樣的活動，讓學生得到成長。學生層面，在學校和教師的幫助下要變被動為主動，主動關心自己的心理健康，主動學習心理健康知識，主動適應各種困境，主動發揮潛能，主動接受自我，主動參與活動，主動塑造積極人格，主動成為自己心理的調適者。
四、建設多渠道的積極心理健康教育服務體系
積極心理健康教育作為一項系統工程，需要多層次、多方面的渠道滿足學生各方面的需求。一是加強校本教材建設，開設積極心理健康課程。課堂教學作為教育的主渠道，通過序列化的積極心理健康校本課程，面向全體學生，貼近學生心理世界，傳播積極心理健康知識；科學開發特色鮮明的校本教材，要突出學生積極心理品質的培養和心理潛能的發掘，強調學生的興趣和體驗。二是在學科教學和專業實訓中滲透積極心理健康教育。首先，學校要注重教師心理健康水平的提升，使教師以積極、健康的心態投入工作和學習，發揮其主動性和創造性，創設溫馨和諧的學習氛圍，發揮影響帶動作用；其次，學校要重視教師積極心理健康知識、方法和技巧的培訓，使教師能根據學科特點和優勢，針對學生實際，創設良好的心理氛圍，有意識的培養學生積極心理品質。三是開展豐富多彩的校園活動。以校園藝術節、體育節、文化節、技能節、國學季、雷鋒月、心理周等為載體，通過設計體育競技、技能競賽、才藝展示、素質拓展等系列活動，搭建舞臺，激發參與熱情，讓學生在健康、積極、優美的校園文化生活中展示自我、發揮特長、提升自信、陶冶情操，滿足需求，業余生活充實、豐富、有意義，從而減少不良情緒的產生。四是探索心理輔導和個別咨詢的新形式。開展團體心理輔導，通過游戲、體驗、分享等趣強味性的活動，向參與者提供寬松、坦誠、安全的交流互動環境，使參與者體驗認識、解決問題、發揮優勢，形成健全人格。通過潛能培訓班、心理劇、心理漫畫、心理宣傳冊、心理社團、心理小報等活動，引導學生挖掘積極品質，樹立積極心理，提升幸福感。通過在個別咨詢中建立平等、信任關系，積極引導和評價，幫助學生從積極角度思考問題，產生積極體驗，有信心面對受傷的心靈，重新構建生活的意義。五是搭建多元服務互動體系。定期開展積極心理健康講座，對學生進行學習、生活、就業指導，對教師、企業人員、家長進行心理健康知識培訓；開設電話心理咨詢熱線，隨時傾聽學生的心理煩惱；設立心理健康咨詢信箱，解答學生心理困擾問題；開通QQ心理咨詢網上通道，在線疏導學生心理困惑；開放心理咨詢室，幫助學生解決心理問題；建設心理健康網站，發揮宣傳交流功能；成立學生自助社團，嘗試朋輩輔導新模式；選舉班級心理委員，關注學生心理狀態；借助班級心理輔導員，加強心理教育針對性；建立心理健康檔案，監控學生心理發展方向；成立家長心理學校，指導家庭開展教育；利用校外資源，實施積極心理教育。
作者：關琳 單位：蘭州理工中等專業學校
［參考文獻］
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［4］教育部.教育部關于印發《中小學心理健康教育指導綱要(2012年修訂)》的通知［EB/OL］.
第二篇：大學生心理健康教育積極心理學構建
摘要：
應該說當代的大學生是一個特殊的群體，特殊之處在于這個群體的許多問題都是由于他們的心理導致的。應該說當今大學生心理狀況并不在樂觀，更多呈現出諸多的負面問題，并且傳統的心理疏導模式已經無法起到應有的作用。因此，我們必須扭轉思維，可以在積極心理學的視野下對大學生展開心理健康教育。可以說關于這一模式的研究常處于發展階段，因此有很的研究空間。本文就對這一問題進行探討。
關鍵詞：
積極心理學；大學生；心理健康；教育模式；構建
我們知道，大學生是一個具有高知識水平的人群，這一高水平就決定了大學生的精神層次。也正因如此，在大學生在出現心理問題時，一般的心理疏導模式很難會起到有效的作用。經資料顯示，近些年來有心理疾病大學生的數量在逐年的增加，并且心理疾病種類日益繁多。因此大學生的心理健康狀況令人堪憂，心理問題亟待解決。在大學生的心理問題難以解決的形勢下，積極心理學逐漸進入到人們的視野，人們越來越重視通過積極的心理療法去解決大學生的心理問題。本文就是從積極心理學的角度對大學生的心理進行分析，然后找到適合大學生的教學模式，以促進大學生的心理健康。
一、大學生心理特征分析
大學生屬于心理敏感脆弱的群體，因為他們一直都是以“學生”身份出現，這種身份注定了他們缺乏社會經驗，其心智還十分稚嫩。因此，他們在面對許多問題時往往會顯得十分不成熟。這種不成熟導致他們在解決出現的問題時，要么選擇逃避，要么弄巧成拙，更有甚者承受不了任何的壓力與打擊，形成嚴重的心理問疾病，值得注意的是不少的學生因此會出現一些其他的偏激行為。一般來說大學生在實際的生活與學習中，經常會遇到各種問題，導致各種心理問題的出現。
二、積極心理學視域定義及特征分析
1.積極心理學視域定義
近年來，心理健康教育越來越受到人們的關注，相關人員通過對學生或有心理問題的人群進行教育，以改善人們的心理，使人們更加積極的面對今后生活中的挑戰。我們應該肯定心理健康教育的作用，同時也應該承認現在依然有許多心理問題僅僅依靠心理健康教育并不能達到預期的效果。所以積極心理學視域是一種通過積極引導人們關注積極事物來克服心理疾病的一種方法。
2.積極心理學視域特征
積極心理學重在積極二字，是對有心理問題的人進行積極療法。積極心理學具有實踐性，主要是指對于大學生的教育不止停留在理論層面，還貫徹到了實踐層面。積極心理學包括主要三個方面的特征。首先是在注重人性格或者心理缺陷的同時，也應該積極地去關注其性格的優點以及自身所具有的長處；其次是在關注受到的心理傷害時，也關注生命的價值與意義；最后是在幫助有心理困惑的人時，也關注人的積極豐富的一面。
三、積極心理學視域下大學生心理健康教育模式構建的意義
開展大學生心理健康教育，促進了德育工作的順利開展，有利于學生的全面發展。大學生的心理健康是值得我們密切關注的，雖然他們在生理上達到了一定的成熟年紀，但是他們由于一直處在校園，社會經驗很少，導致心理上還不成熟。這一矛盾的調和就需要德育工作者或者心理健康的教師們的共同努力。如果教師在這一過程中很好的完成了自己的工作，則有利于促進德育工作更好的展開。積極心理學豐富了心理健康教育理論，我們知道，心理健康教育一直以來都是傳統的消極心理學占主導地位，這種理論更多的是通過注重人的缺點、軟弱或者心理疾病進行針對性的治療，只注意加強對他們的病理研究。而積極心理學填補了心理健康教育在其他方面的空白，促進了心理健康教育沿著另一個方向發展。那就是除了關注消極心理學所關注的問題之外，還積極主動地對人自身的優勢以及其他積極事物進行了全面的挖掘，豐富了心理健康教育理論與教育模式。可以說以往消極心理學不能解決的心理問題在積極心理學的調解下都得到有效的解決，有利于完善心理健康教育體系，促進大學生心理健康的發展。
四、積極心理學視域下大學生心理健康教育模式的構建
1.對大學生積極情緒的構建
要想用積極心理學的思維去構建大學生心理健康教育模式，相關心理教師要更新自己的教學內容，使自己的教學內容能夠具有積極心理學所要求的特質。這里需要指出的是，積極的心理健康教育必須對大學生進行積極情緒的構建，這里的積極情緒是那些陽光的、溫暖的、向上的及樂觀的情緒。這些情緒的構建可以培養學生的幸福感與價值感，讓學生可以面對困難或者面對失敗時能夠積極調整自己的心態。我們不能小看積極情緒的作用，積極情緒在一個人身上扎根越久，其積極陽光的一面更加凸顯，這體現在他的精神狀態與處理問題等各個方面。我們可以進行對比說明，一個大學生，英語四級考試的前一天晚上做了一次模擬試題，但成績不是很理想。如果這個人沒有積極情緒的積累，他在面對這一情況時會極其的悲觀失望，會認為自己的水平還不足以能達到過英語四級的水平，這必然影響到他第二天考試的發揮。而如果這個大學生有積極情緒的積累，那么他會用其一貫開朗樂觀的心態去對待這件事，認為會否極泰來，懷著這樣的心情去考試，不會影響其發揮。對比之下我們知道大學生積極情緒的構建極其重要，這一構建關系到他將來的人生觀與價值觀。
2.對大學生完整健康人格的塑造
教師在對大學生進行心理健康教育時，要注意對其人格進行完整的塑造。前面說到積極情緒的塑造，我們知道情緒的累積會逐漸影響到人的人格形成，這兩者具有緊密的聯系，積極向上的人生態度是一切偉大品格塑造的根本。完整健全的人格對于大學生來說是十分重要的，我們知道大學生屬于高智商人群，他們的行為如果對社會有益，會促進社會的發展。如果他們的行為對社會有害，那么他們對社會的傷害會更大。而行為的是否得當往往是由思想決定的，如果人格上有缺陷，必定會影響其個人的行為。由此可見，對大學生完整健康人格的塑造有多么重要。
3.對大學生心理健康良好環境的營造
一般來說所謂的大學生心理健康教育在于培養學生正確的人生觀、價值觀和世界觀，那么這就需要具有積極向上的教育環境。要想使學生有一個健康的心理，要積極為學生創建一個良好的學習環境與舒適的生活環境。這也屬于積極心理學上的一種。我們可以對校園進行綠化，保持校園的衛生，這樣在舒適的環境中才會有一個輕松的心態。教室要干凈，寬敞，宿舍的布置要溫馨。這樣才能營造一個溫馨的環境，學生才能在溫馨的環境下進行很好的生活與學習。我們可以類比一下，如果自己的生活與學習環境極其的惡劣，垃圾滿天飛，臟亂差，這樣會影響我們的學習進度與生活質量，心情會急躁不安。如果自己的生活與學習環境非常優美，衛生而舒適，那會有一個高質量的生活，人的心情也會舒適、開心。所以我們知道大學生心理健康良好環境的營造十分必要。
4.大學生心理健康檢查機制的完善
還要完善大學生心理健康檢查機制，也就是健全評估審核系統。要想有一個積極心理學的健康教育，就必須有相應的完善的檢查機制做保障，只有這樣，才能促進積極心理學在心理健康教育中的應用。高校要建立科學合理的針對于心理健康的評價政策機制。在制定評價政策機制時，要堅持公平公正的原則。應該根據實際教學能力的高低，建立符合實際情況的考核制度。可以完善激勵機制，對于心理教育效果明顯的心理輔導者要進行相應的獎勵，而對于沒有效果或者偷懶不認真工作的人員要給以相應的懲罰，這樣秉承公平公正的原則，有利于構建一個合理有效的大學生心理健康檢查機制。學校還要建立系統全面的心理教育評價體系。在建立評價體系的過程中，要注意全面性與系統性，不僅僅要制定關于心理教育效果的評價體系，還要建立一個多層次全方位的評價體系。要實行學校自評、學院互評、專項或個體評價多視角的評價體系。只有這樣，才能體現心理健康檢查機制的高水平。
五、結語
綜上所述，本文分析了大學生心理特征，并根據大學生的心理特征，提出了積極心理學的心理健康教育模式。在模式的構建上包括了四個方面，即對大學生積極情緒的構建，對大學生完整健康人格的塑造，對大學生心理健康良好環境的營造及大學生心理健康檢查機制的完善。這有做到了以上四個方面，才能使積極心理學在心理健康教育上有更好的應用。
作者：禹燕飛 單位：河南財政金融學院
參考文獻：
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[3]于風笛.積極心理學視域下大學生心理健康教育對策研究[D].沈陽航空航天大學，2015
第三篇：積極心理學心理健康教育研究
摘要：
提高大學生心理健康教育的效果，促進大學生心理素質和心理水平的提高是高校心理健康教育的目標。目前，在心理健康教育的認識和實踐方面還存在一些偏差和誤區，使得學生在心理健康教育過程中出現接受障礙，大大影響心理健康教育的實效。分析影響高校心理健康教育接受效果的障礙因素，并從積極心理學視角尋求相應的解決對策，對高校心理健康教育工作意義重大。
關鍵詞：
心理健康教育；積極心理學；接受障礙
基金項目：
2013年度安徽省高校省級科學研究重點項目《大學生心理教育接受過程研究》，項目編號：SK2013A126
高校心理健康教育開展了很多年，取得了一些經驗和成效，但是并不令人滿意。究其原因，主要是受教育者對心理健康教育的接受效果不夠理想。那么提高心理健康教育的效果應該從何著手呢？在心理健康教育實踐中，學生并不能百分百地接受教育者傳遞的信息，會出現信息減弱、失效以及終止的情況，這表明在學生接受過程中會遇到各種障礙降低教育的效果。減少心理健康教育中的接受障礙以幫助學生發揮積極性主動性，更好接受心理健康教育，提高心理健康教育的實效性，應該成為當下高校心理健康教育關注的重點。如何減少心理健康教育中的接受障礙，積極心理學理論為我們提出了一個新的視角。積極心理學認為人人都有積極的心理潛能，強調挖掘人的潛力、激發人的活力、使學生發展的更好。從積極心理學視角來看，心理健康教育不再僅僅是著眼于預防與補救，而是要求我們在教育中更要以發展的眼光認識、研究、發掘學生身上的積極心理品質，以積極的態度和方式，加強心理健康教育過程中學生的積極心理引導，保證心理健康教育過程的積極化，培養學生的積極體驗，提高他們的積極認知和積極行為，減少接受中的障礙，有效促進接受的效果，促進學生心理品質和心理水平的提高。
一、大學生心理健康教育中的接受障礙
高校心理健康教育的接受障礙主要是指在心理健康教育過程中產生的各種障礙，導致接受主體在教育過程中的接受過程受到阻礙，主要表現為信息的衰減、消失，以及消極的反應傾向和心理狀態，如被動、冷漠、逃避、抗拒，主體的認同無法實現，接受活動緩慢或停滯。接受障礙大大影響學生接受過程的主動性積極性，影響學生能否以積極的心態關注和提升自身的心理素質，能否以積極的心態應對各種事情。不克服各種接受障礙大學生心理健康教育也就不能達到預期目的。
（一）理念因素引起的接受障礙
缺乏積極心理學的理念，不注重心理健康教育影響的積極性、長期性。一是表現為管理者和其他非專業教育者注重心理健康教育的短期及表面上的影響，表現出表面性和短期性的現象，表現為“開設心理健康教育課就行”、“不出重大問題就行”、“能夠應付檢查就行”。無法形成積極的學校氛圍從而對學生的心理素質產生潛移默化的影響。如管理方式的簡單粗暴、校園環境的無序、人際關系的不良形成的消極的校園文化和氛圍會給學生造成心理沖突或選擇性困難，即現實的環境與期待之間的差異有可能對已經形成的積極心理品質或希望形成的積極心理品質有一定沖擊，造成新的心理困惑，甚至由于環境氛圍的消極引起不適或抗拒，形成新的心理問題。所有這些影響學生對整個學校的認同感，影響信息的內化，形成接受障礙，最終影響心理健康教育的接受效果。另一方面表現為專業教師教育教學中過多關注心理問題的糾正和分析，忽略積極方面關注和培養，有可能使學生過多關注自己的消極面而忽略了自身積極心理品質的發展和培養；也可能使部分學生認為“我沒有問題，所以我不用上心理健康教育課”;這些都妨礙了心理健康教育的最終目的的實現。三是不了解學生的內在需要，忽視學生的主體作用，教育的針對性不強，教育方法不當，導致接受者的抵觸心理，學生的積極性、主動性沒有得到發揮，造成接受障礙。
（二）教育者專業因素引起的接受障礙
接受意味著承認并且相信.讓學生承認并且相信如何提升心理品質，教育者的專業素養起到很大的作用。教育者的心理健康教育的素養的缺乏，也會引起學生的接受障礙。師資、技術不專業，角色模糊，情感缺陷、技術缺乏等障礙，專業化水平不高，不能夠實現教育過程的積極化，不能引發學生的學習興趣、往往容易引起學生的不信任、抵觸心理，拒絕接受教育。
1.角色模糊.一是教師自己定位不準，不能堅守心理健康教育專業教師的角色，把自己和其他科教師等同起來，不能以專業的眼光來看待學生的心理現象，無法引導學生積極心理品質的發展。二是教師專業地位和待遇沒有像其他學科一樣得到尊重和體現，心理健康教育的教師的歸屬比較尷尬，許多學校將其歸屬于思政教師系列；教師進修培訓的機會少，發展方向不明。三是精神狀態不佳。不能以積極的心態面對學生、面對教育過程。這些影響妨礙教師采取積極的意識和行動，進而阻礙學生的接受。
2.專業知識與技能障礙.專業知識與技能障礙.心理健康教育的特殊性對教師的專業水平提出很高的要求。在心理健康教育過程中，教師是組織者、引導者、幫助者、促進者，學生是參與者，也是教育活動的主體，其積極性主動性的調動和發揮直接影響教育的效果。所以尊重學生的主體地位，促使學生主動積極參與到心理健康教育活動中來，是有效提高教育效果的根本。因此，從事心理健康教育的教師不僅應該有良好的知識儲備，還要有良好的心理健康教育意識，能夠有效地運用心理健康教育的原理、原則和方法進行教育與引導學生。但是實際情況是有的學校以心理學代替心理健康教育，用政治教師、輔導員、政工干部代替心理健康教師，用理論講解、德育的方式代替心理健康教育，造成學生的抗拒心理，也會造成學生的接受障礙。另一方面，專業的心理健康教師的專業發展受限，專業地位沒有得到體現和重視，提升的動力不足，妨礙專業水平的提高，影響心理健康教育的傳遞的效果和教育教學的積極性，必然也會對對學生的接受過程造成消極影響。
（三）外部因素引發的情感障礙
一是環境、氛圍、人際關系等消極因素引起的不認同產生消極的情緒情感體驗，進而產生抗拒心理；二是教師心理健康教育注重心理問題分析造成的誤解，導致學生產生“我是有問題的，別人會怎么看我”的緊張焦慮或者自卑，也可能認為“我沒有心理問題，我不用學習心理健康教育知識”，“心理健康教育是為有心理問題的人準備的”；三是教師教育教學引起的消極體驗，使之不樂意接受。教師個人消極特點引起的逆反心理，如語言不當、情緒失調、懲罰等，導致學生拒絕接受或者佯裝接受。這些消極情緒情感，會引起學生對教育的冷淡、反感、厭惡、拒絕，將導致接受行為的減弱、終止甚至從未發起。
（四）接受主體自身經驗及期望方面的障礙
接受主體原有的經驗，大學之前的教育留給受教育者的體驗以及通過各種途徑了解到的信息，會影響對現有信息的接受，如“不過如此”“沒什么新花樣”等，認為對自己沒有什么幫助。有的學生希望達到“立竿見影”的效果，對塑造積極心理品質有急于求成的心理;有的學生認為自己已經這樣了，無法改變，喪失信心。這些在心理健康教育過程中會形成不同程度的障礙。
二、積極心理學視角下減少心理健康教育接受障礙的對策
（一）構建積極的學校環境氛圍，減少學生的內部接受障礙生成的引導條件
在積極心理學看來，學校里有許多可以利用的資源，存在有可發掘的積極因素，都能對學生產生潛移默化的作用，可以調動學生自身的積極力量，鞏固學生的接受效果。但是現實情況是無論學校還是教師，大多數都是重視心理健康教育的課程教學，許多領導和其他同事也把心理健康教育等同于進行課程教學、心理輔導和咨詢，是心理健康教育教師的事，和其他老師無關。以至于缺乏完善的體系支持心理健康教育，很難構建起全校的良好氛圍。這有可能引發學生內部消極心理，學生不能將課堂所學、教師平時引導以及活動的體驗得到的積極情緒、心態建立支撐，持續下去。心理健康教育的接受效果會在學生實際生活中變得模糊、信息衰退或因為在生活、管理中遇到的不良情緒導致拒絕心態的改變或拒絕改變自己。因此，要建設和諧積極向上的氛圍，用和諧向上的校園文化環境潛移默化陶冶學生的心理品質。一方面在學校的管理工作中、教學活動中、學生活動中要以積極心態對待每個學生，激發或發掘學生內在力量和優秀品質，促進學生克服消極心理；另一方面高校要挖掘自身的積極因素，優化人文環境、優化心理健康教育環境，形成自己的特色校園文化，給學生以積極的心理暗示，幫助學生得到積極的體驗。在這樣的積極的心理背景下，學生在實踐中獲得體驗可以形成動力，發揮自身的積極力量，推動其能動性的發揮，接受的效果自然會得以增強，給心理健康教育的教學效果更好地向課堂外延伸創造良好的氛圍和條件，真正促進學生心理品質的提高。
（二）構建積極的課堂氛圍，促進學生接受的積極情緒產生,引導學生自我糾正認識
積極心理學認為，積極情緒是指個體由于體內外刺激、自我需要被滿足而產生的伴有愉悅感受的情緒。在積極情緒下，能夠激活行動傾向，能夠抵消消極情緒，能夠建設個體資源，能夠發揮學生自身積極力量，感受更深刻、更徹底，更傾向于接受、樂于接受。教師要以積極的思維方式設計構建積極的課堂教學氛圍，使教學過程不再是單純的說教，將體驗、互動、行為訓練運用到心理健康教育課堂中，用積極的語言、關注積極行為，使學生在輕松、和諧的氛圍中學習，引導學生積極參與，積極探索，主動體驗，激發調動學生的自覺性、積極性、主動性，將所學心理知識內化為實際行動，滲透到日常生活和學習活動中，從而有效地提高接受的實效。
（三）滿足學生多樣化的心理發展需求，開設心理健康教育課程群，增加體驗活動
積極的心理品質的發展需要足夠的動力維持，個體內在的需求起著非常重要的推動作用，從積極心理學角度看每個學生心靈深處都有一種自我實現、自我發展的需要，這種需要會激發他們內心的積極力量和優秀品質，我們可以利用這些內在資源挖掘學生的內在潛力，促進學生獲得積極體驗，發展學生的心理品質，促進學生的心理健康。高校根據學生發展不同階段需求可以考慮開設《大學生心理健康教育》、《職業生涯規劃》、《幸福心理學》、《心理學與生活》等課程，除了應該把心理健康教育作為必修課納入到高校整體教育體系外，還應積極考慮滿足學生心理多樣化需求，開設活動類課程，開展豐富的實踐體驗活動如心理拓展活動、心理電影欣賞、心理劇等，促使學生主動參與，激發其內在潛力，促使學生積極探索和成長。高校應加強學生心理發展需求的研究，只有讓學生感覺到心理健康教育是與自己息息相關的事，與學生關注的熱點相吻合，才能保證學生參與的積極性與主動性，才有利于促使學生主動選擇，調動其主觀能動性，加快其認同、內化，促進積極心理品質形成。
（四）教師要加強學習和訓練，擁有積極思維和積極行為，保證教育教學的積極化
教育教學過程的積極化就是使學生接受教育的過程積極影響多于消極影響，積極心態多于消極心態，積極體驗多于消極體驗，學生的內在的積極力量能夠得到激發，教育者能夠引導、利用這些積極力量和潛能達到促進學生積極探索、積極接受和積極心理品質的塑造。保證教育過程的積極化，學校要重視對教職工進行積極心理學培訓，使教職工以積極心理學為理念和指導，在教育教學過程中善于與運用積極心理學知識對待日常工作，善于引導學生積極情緒，喚醒學生向善的愿望。一是要注重教師群體的心理健康培養，二是注重心理健康教育教師的專業化培養。心理健康教育教師的專業化是教師將專業思想和專業意識融入心理健康教育、融入生活、融入環境中經過長期經驗積累和總結而形成的，是教師充分認識到心理健康教育的潛移默化的作用，能夠以積極面貌、積極心態、積極方式面對學生、影響學生熏陶學生，促進學生接受提高教育的效果的體現。教師的心態和心理品質是否積極無疑會對學生造成有形的無形的巨大影響。只有用積極的心態才能有積極的思維方式，才能有積極的行動，教育教學活動才富有啟發，更有價值。主要表現在教師能否積極挖掘潛力，設計教學，促進接受的效果；能否以積極面貌影響學生、評價學生。只有有積極地思維和積極的行動才能保證教育教學過程的積極化，積極化主要是在教學過程中體現的，包含教學教育主體和接受主體的積極思維與積極行動。一方面表現為教師利用心理知識和技能促成整個教學過程或活動過程有利于學生接受，能夠積極發掘潛力，利用學生自身成長的內在潛力，激發學生自我發展的能力，促使其主動接受，形成積極心理品質。另一方面表現為教師利用環境中、課程中的積極因素和自身以及學生身上的積極心理品質促使學生主動參與接受教育，最終實現自我發掘、自我教育。學生對心理健康教育接受的程度并不只是受心理健康教育教師一方面的影響，其心理品質的形成，是在各個因素的相互作用的過程中逐漸形成的。因此，除了研究環境、課程對學生的影響外，我們也要保證教育教學過程的積極化以減少接受障礙。
作者：張迎春 單位：宿州職業技術學院
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