前言：中文期刊網精心挑選了體育教師年度總結范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。

體育教師年度總結范文1

一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐

在飛速發展的當今社會，注重學習是使自己不被社會所淘汰的最有效的手段。積極參加業務學習。平時，我能積極利用課余時間，認真學習教育類刊物，從刊物中汲取營養，領略教育改革的趨勢和方向，學習他人的成功經驗，移植到自己的教學中去，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念，達到事半功倍的效果。

二、教學工作

要提高教學質量，關鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作:

⑴課前準備:備好課。

①認真鉆研教材，對教材的基本思想、基本概念，每句話、每個字都弄清楚，了解教材的結構，重點與難點，掌握知識的邏輯，能運用自如，知道應補充哪些資料，怎樣才能教好。

②了解學生原有的知識技能的質量，他們的興趣、需要、方法、習慣，學習新知識可能會有哪些困難，采取相應的預防措施。

③考慮教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動。

⑵課堂上的情況。

組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服了以前重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生的興趣，課堂上講練結合。

三、課間體育工作

加強兩操大課間管理，特別是廣播操的教學。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。第三，講解要少而精。我在課間體育舞蹈教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。另外，在課間操教學過程中還得到了各位班主任的大力支持。所以，使做操質量，在很短的時間內有了很大的提高。

四、訓練工作

體育教師年度總結范文2

關鍵詞：全國中小學；體育教師；教學技能；比賽評析

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1005-2410（2017）01-0006-02

日前，全國中小學體育教師教學技能測評暨第三屆全國中小學體育教師教學技能比賽在廣州體育學院隆重舉行。十年前，在總結各級各類體育教師教學技能比賽經驗的基礎上，中國教育科學研究院確立了“全國中小學體育教師教學技能比賽”的定位和宗旨，即創建一個國家級的賽事平臺，展示體育教師的教學技能，提升全國中小學體育教師教學水平，增強體育教師的核心競爭力，引領體育教師的職業發展方向。從2011年到2016年，比賽已經連續舉辦三屆，它是否按照當初的理念在發展，它到底產生了怎樣的影響？六年后的今天，需要進行回顧、總結，以便能更好地理清思路、看清方向。

一、全國中小學體育教師教學技能比賽再認識

1. 堅持方向引領，搭建中小學體育教師的交流展示平臺

六年來，全國中小學體育教師教學技能比賽得到了各省（區、市）的積極參與和大力支持，在較大范圍內為體育教師提供了交流展示的平臺。通過比賽，各地體育教師提升了教學技能，點燃了發展職業能力的熱情，一大批體育教師脫穎而出。

但在堅持初衷的同時，由比賽帶來的負效應也逐步顯現。對比三屆比賽不難發現，各省（區、市）的參賽方式，已經從各位參賽隊員的獨立作戰變成團隊作戰，各代表隊有多位指導教師，進行“一對一”甚至“多對一”的指導和訓練。因此，在一定程度上，比賽從體現體育教師個人的教學技能水平變成了體現教學團隊的教學技能水平。這種轉變，一方面確實對于參賽教師的教學技能有較大的提升和幫助，另一方面，過度的指導、“手把手”的教授有可能抑制了參賽教師本身的創造力和主觀能動性。更令人擔憂的是，團隊作戰的背后是一些省份對于名次和獎項的追逐。針對這一現象，大賽組委會也采取了一些方法，如：在進行規定項目的微課教學時，參賽教師在參賽前10分鐘抽取教學內容。從知道教學內容到教學設計再到實施只有10分鐘，這種做法是希望盡可能地考查參賽教師“個體”的經驗積累和臨場應變能力，體現個人的真實水平。

2. 保持比賽內容的穩定性，強調體育教師教學技能的全面發展

縱觀三屆比賽，每一屆比賽的項目和內容基本保持穩定。包括基本功、運動技能（自選項目）、教學能力（規定項目）、教學設計和評課以及民族傳統體育項目展示等五個部分。相比前兩屆比賽，僅有的一些變化，是為了增加教學的真實性。如：第三屆比賽的教學能力部分由原來的模擬上課，沒有授課對象，變成本次比賽增加6名學生志愿者作為授課對象，更能考查參賽教師的教學組織和臨場應變能力。通過保持比賽內容的相對穩定，將體育教師教學技能發展的核心要求貫穿比賽始終，以此希望體育教師通過比賽明確自身職業能力發展的要求和方向。應該清楚地認識到，體育教師的教學技能是體育教學的根本，不管教育改革如何推進和發展，過硬的基本功、運動技能、教學能力和教學理論知識是學校體育教學對體育教師一貫不變的要求。

3.構建層層開展的比賽體系，推動全國中小學體育教師教學技能水平的整體提升

六年來，全國中小學體育教師教學技能比賽構建了從學校到區、縣，到省、市，再到全國，層層開展的比賽體系，希望通過這種比賽體系讓全國更多的中小學體育教師能參與到交流和展示當中，并建立起科學有序、層層選拔的參賽隊員選拔機制。但是，據對本屆參賽隊員的了解發現，基于這種層層開展的參賽體系進行參賽隊員選拔的設想并沒有得到全面落實。由于種種原因，部分省市的參賽組隊方式由省級教研部門直接委派到某個省屬區域教研單位進行組隊參賽，甚至出現了重復報送前兩屆參賽教師的現象。筆者認為，有諸多方面的原因導致了這種現象的出現，但是，這種參賽的組隊方式，大部分一線體育教師不能得到層層參與、脫穎而出的平等參與機會，在整個活動中受益的只有極少數幾人。這種做法不利于推動中小學體育教師教學技能水平的整體提升，也與組建這個全國性賽事平臺的初衷相去甚遠。

二、全國中小學體育教師教學技能比賽中存在的問題分析

1.測評和比賽內容設計的科學性問題

從內容來看，自選項目和規定項目的測試都包括了田徑、球類、體操、武術和韻律操舞蹈五大類10個項目，規定項目又分為小學和中學，五大類10個項目各有三項內容可供抽取，因此小學和中學各有30個教材內容。這些內容是依據《義務教育體育與健康課程標準》及《高中體育課程標準》，參照經國家審定的義務教育和高中體育教材中的共性內容選定的。仔細分析可以發現，這些項目的內容以個人技術為主。筆者認為，對于教學技能的測評應該包括個人的運動技術和技能，目前這些項目和內容安排確實是考查了個人的運動技術水平，且具有可操作性，但是對于球類（足球、@球、排球）這種團隊項目而言，協作配合以及戰術運用等方面的內容也是運動技能當中非常重要的部分。今后的測評和比賽是否可以考慮在個人運動技術測評的基礎上，適當增加一些環節，如籃球比賽等，能充分考查參賽教師的運動技能。

2.測評和比賽的評價體系有待完善

對比三屆比賽，測評和比賽評價體系的有待完善主要體現在兩個方面：

第一，評分體系尚缺乏完善的可操作的評價標準和評分辦法。通讀第三屆測試和比賽的競賽規程和細則，筆者發現，在每一比賽項目中規定了比賽辦法，但是對于評分辦法和評價標準沒有進行具體描述。而在實際操作中，尤其是第三屆測評和比賽的評委們反映，比賽項目缺乏可操作的評價標準和評分辦法，使得評委們只能更多地依靠自己在本項目上的評分經驗和判斷來進行評分，也因此出現了項目之間評分視角大不相同的現象。如：在排球自選項目當中，每位參賽教師在同一動作展示中有兩次機會，取最好成績的一次計算得分。在評分時，評委A第一次動作評分90分，第二次動作評分87分，評委B第一次動作評分85分，第二次動作評分90分。在選取計算得分的成績時，評委A計入的是第一次動作的評分，而評委B計入的是第二次動作的評分。可以推測，評委A和B評分出入的原因，有可能是評委所處觀察位置的不同導致的，但更有可能是因為缺乏具體的、可操作的評價標準和評分辦法，使得評委評價標準不一致導致的。另外，將不同輪次動作的評分計入最后成績進行計算的方法也缺乏科學性。

第二，成績計算方法沒有明確告知。測評和比賽活動采取的是多環節綜合評分，除了計算個人成績之外，還計算團隊成績。第一屆比賽采用的是平均分計算方法，為了更科學合理，第二、三屆比賽采取的是標準分和T分相結合的計算方法。但在比賽規程和細則當中對于綜合評分的方法沒有進行具體說明，也沒有明確告知各代表隊，因此，由于不了解，在活動過程中引起了一些不必要的誤解。

評價無疑是測評和比賽活動中非常重要的環節，完善的評價體系對于測評和比賽活動的重要性不言而喻。因此，在這樣的全國性賽事活動中對比賽各項目的評分標準和評分辦法進行具體的可操作的說明，建立一套完善的、相對穩定的評價體系是非常必要的。

3.組織工作有待進一步加強

第三屆測評和比賽活動的過程中暴露了一些組織工作方面的問題。第一，測評和比賽通知下發時間較晚，給各代表隊的組織工作帶來了困難，經費的籌措、隊員的選拔、指導和訓練等要在40多天中很好地完成，的確時間緊、任務重。第二，一些省（區、市）對此次測評和比賽活動的重視程度不夠。第三屆測評和比賽活動共22支代表隊，還有約10個省（區、市）沒能組隊參加。第三，比賽環境需要標準化設計。第三屆測評和比賽過程中出現了場地、器材以及評委調配等組織工作的不足。測評和比賽已經成功舉辦了三屆，為了精益求精，筆者建議，今后的測評和比賽，要對比賽場地、器材、環境的設計和評委配置提出更高的要求，如：對場地大小、器材規格、評委位置等進行標準化設計。

同時也建議，要將全國中小學體育教師教學技能比賽作為一項長期的工作開展下去，主辦單位應將其列入部門長期工作計劃當中，定期開展，以便各省（區、市）能據此將這項工作列入年度經費預算，提前開展基層的比賽和選拔。另外，比賽的舉辦方式可以多樣化，目的是盡量減少中間環節，提高工作效率。

三、對全國中小學體育教師教學技能比賽的審視和展望

通過對參賽選手情況的了解發現，各省（區、市）的參賽教師均為專職體育教師。比賽規程也要求，參加測評和比賽的教師資格是從事體育教學工作滿4周年及4周年以上的中小學（包括職業學校）專任體育教師。而從我國體育教師隊伍的組成現狀來看，部分地區，尤其是農村地區的中小W體育教學工作是由非專職體育教師擔任的。那么，全國中小學體育教師教學技能比賽平臺能否更開放？是否應該考慮這些非專職體育教師？如何讓他們也能在這個平臺上提高體育教學技能？

體育教師年度總結范文3

【關鍵詞】體育教學多積累勤動筆

本學年度末，學校把各位教師發表的論文打印出來并裝訂成論文集，希望我們仔細閱讀并寫出自己的讀后感。（很榮幸，其中也有我的兩篇）我認為，之所以他們的文章能在雜志上發表，都是他們努力和思考的結果。因為他們在平時的教學中學會了善于積累、勤動筆，最終才走向成功的彼岸！

體育教師是學校一個特殊的教師群體，既擔任著學校體育教育教學工作，又擔任著學校衛生、安全、后勤和各種鎖碎的工作，可以說體育教師是學校所有任課教師中最勤勞、最負責、最有智慧、最有能力的一員。每個體育教師在自己的教育教學過程中都有成敗得失，及時的總結經驗教訓，會為自己以后的教育教學提供更好、更多的方法技巧。尤其是課堂設計，一個技術動作或者身體練習有好多個，課堂設計，而地區有差異，學生有差別，學校實際有不同，因此，如何與教學實際更好的結合起來，達到最好的教學效果，就要求體育教師習慣于經常練筆，堅持寫教學反思。但是，大多數人也包括我在內，就是不愿拿起筆來，因此讓許多靈感的火花一閃就消失了。看著論文集上大家的作品，我也確定了今后的努力方向：

首先，要勤動筆、勤積累。不管是教學的點滴還是反思以及思考，只要有了感悟和想法都要及時地用文字記錄下來！當然，在這個過程中最關鍵的是要有自信，不能因為寫得少，思考的少就缺乏寫作的信心。我們應該學會自信，不要老認為自己不行。要時刻用“相信自己一定能行！”來勉勵自己。

其次要多做寫作練習。“只讀不寫，眼高手低。”故此，我們平常在工作中，要多進行寫作的實踐練習。比如：寫教育教學自我反思，寫教育敘事，寫課堂教學隨筆，寫讀書的筆記等，從中體悟寫作的方法，提升寫作的技巧，確定好主題，合理地布局謀篇，講究語言的表達藝術。要善于管理和運用好自己的知識，寫自己真實的想法，具體的做法，寫自己想說的話語；避免寫套話，寫空話。一次寫不好，那就來第二次，第三次……“咬定青山不放松”，不氣餒，不退縮，如此堅持做下去，不出一、二年，寫作技巧一定會大有長進，也定會有驚喜萬分的收獲！

體育教師年度總結范文4

一、學校基本情況的：

我校目前在20XX學年度：共11班，其中：七年級2個班，八年級5個班，九年級4個班；在校學生人數567人，住校生225人，屬非寄宿制學校，現有教職工40人。

二、加強領導，確保學校體育衛生工作正常開展。

我校一貫重視體育衛生工作，成立了以副校長趙軍同志任組長，蔣會任副組長，劉洪武、錢浩、商成軍、姚海鵬、崔景鳳同志為成員的體衛工作領導小組。領導小組堅持學習貫徹國家有關體育衛生方面的政策和規定；制定貫徹落實體育衛生工作的規劃；學校每學期都把體育衛生列為學校正常工作內容，召開體育工作專題會議，總結先進經驗，解決體育工作中的存在的實際問題，使學校體育工作不斷加強和改進；每學期的教學中均對體育作出相應的計劃、總結、考核、評比、學生獎勵等工作。并列入校行政議事日程，實行目標管理，齊心協辦地搞好學校體育衛生工作。

三、指標完成情況的：

1、教育管理方面：

（1）我們嚴格按教學計劃3節/周開足體育課、健康教育課，并列入課表，保證學生每天有一小時體育活動時間。學校嚴格按《體育教學大綱》和課本規定內容制定教學計劃、寫好教案、備好課，認真組織教學，教學效果好。

（2）積極推行《國家體育鍛煉標準》。堅持了每天的兩操，并且嚴格按照細則對學生進行督促、檢查，。按照教務處的統一安排，各班在沒有體育課的當天安排課外體育鍛煉，做到了時間、學生、教師、場地器材及鍛煉內容五落實。同時積極認真實施《學生體質健康標準》，各種體育活動，認真組織學生進行活動，培養了他們的各種興趣、特長。

（3）我們嚴格執行學生體育合格標準，切實抓好達標工作，達標率確保100%，優秀率逐年提高等。

2、條件保障方面：

（1）我校有專職體育教師3人，平均年齡33歲。其中：本科學歷3人。按初中每6-7個班配備1名體育教師，我校應配3人，已達到《條例》規定的體育課教學、課外體育活動、課余體育訓練和體育競賽的要求。我們十分重視體育衛生師資隊伍建設，通過鼓勵教師參加在職進修培訓，不斷提高教師的素質。

（2）即使學校經費困難，學校仍堅持從公用經費中年年投入體育經費，用于場地、設施的維修改善，器材、教具、掛圖的購置，體育教師業務培訓及勞保待遇的落實等，基本保證了體育教學、課外體育活動和課余體育訓練的進行。

（3）學校落實專人負責衛生管理，學校衛生組織、工作計劃（包括宣傳教育工作計劃）及管理制度齊全，職責明確。定期檢查環境衛生、教學衛生、飲食衛生、宿舍衛生。檢查及時到位，確保學生健康成長。但學校目前校醫還沒有配備。

（4）學校體育場地較好，但體育設施、設備較差：無正規的足球場，體育器材較少。

（5）學校廁所蹲位不足，下課時上廁所較擁擠。

（6）學校目前無食堂，師生均感到非常的的不方便。學校由于資金有限，學生食堂仍得不到解決。

3、評價機制和體質狀況

（1）實施《學生體質健康標準》及學生體質監測情況的。學校對全體體育教師進行了《學生體質健康標準》的實施培訓，使他們明確了此項工作的意義，掌握了測試方法，學會了表格的填寫和統計。掌握了學生身體素質、發育和體能情況的。

（2）學校每年對全校學生視力專項檢查，宣傳愛眼、護眼的方法和相關知識，使學生的近視率得到一定的緩解。

四、存在問題和.改措施

1、學校體育場地有限，體育設施相對較少，體育器材不足。由于學校經費緊張，致使體育教學受到一定的影響，學生的活動受到限制，有些運動項目不能正常開展。

2、學校無食堂，學生吃飯得不到解決。

整改措施：

（1）加強與上級的聯系，搞好學校擴建工程，盡快改變學校硬件不足的現狀。

體育教師年度總結范文5

一、理論學習方面

新課程改革已經好幾年了，許多東西在實踐中也慢慢的成熟起來，通過這幾年的實踐，吸取《課程標準》的精華部分，堅持“健康第一”的指導思想，將發展學生的身體素質放在首要之位。為了更好的武裝自己的頭腦，我堅持研讀《中國學校體育》、《體育教學》等雜志，登陸體育學科的前沿網站，并認真做筆記，建立了自己的博客，及時反思每一節課的教學，記錄經典案例，積極撰寫自己的所感所思，在中國體育教師群里與全國的體育教師交流自己的教學感想，吸取他們的優點，改正自己的不足，努力將先進的教學理念與實踐結合起來，以科學合理的方法發展學生的身體素質。

二、體育教學方面

三年來，在自己的努力下，教育教學水平有了明顯的提高，在課堂上，注重常規教育，我的體育課的口號是：儲備體能，發展技能，注重細節，回歸課堂。日常教學中，認真備課，嚴格按照教學計劃上每一節課，絕不“放羊”，由于專業的原因，體育老師都是帶幾個班的課，所以我認真分析各班的學情與不同點，采用不同的教學方法，努力讓學生掌握一兩項運動技能。在學生進入中學時，第一節課我就會將體育課的常規、要求對他們說清楚，并且強調體育課和語文、數學、外語等學科一樣，是一門課，不是玩。現在，已經形成了常規，我們的體育課有序而精彩。

三、日常訓練方面

我校是一個建成才三年的新校，許多東西都在摸索中前行，但是日常訓練工作從未放棄，我帶隊參加區首屆廣播操比賽獲得一等獎，組隊參加市乒乓球比賽取得了團體第三名等等，這些成績的取得都付出了我的很多汗水。為了給九年級耐力素質差的同學提高耐力素質水平，每周

一、

三、五我都6：30到校，指導他們進行訓練，堅信：良好的身體素質是學習好的關鍵。

四、教研組建設方面

我們藝體教研組是2006年7月組建的，作為教研組長的我，在第一次教研組會議上，我就和組內成員一起制定了教研組的奮斗目標，就是將我們組打造成“合肥市優秀教研組”，兩年來，積極整理歸檔每一次活動材料，每一次活動都有方案、計劃、實施過程、總結及影相資料，告誡組內成員要在教研組建設上烙下我們每一個堅實的腳印。

為了提高組內教師的業務水平，每位教師都要上校級及以上公開課，并積極參加校外的教研活動，定期進行則內教研活動，使我們組成為一個學習型的教研組。

為了消除課堂的安全隱患及記錄課堂中的一些細節，我向學校申請為每一個體育教師配一個儲物籃(用于收取學生隨身攜帶的鑰匙、公交卡等硬物)和一個便簽本(用于記錄課堂的細節及發生的一些案例)。

五、個人成績

2005年9月組隊參加區中小學生廣播操比賽獲一等獎，個人獲“優秀教練員”稱號;2006年9月被學校任命為藝體教研組長;2006年論文《對體育舊大綱學習任務和體育(與健康)新課程標準學習領域目標的芻議》獲合肥市論文評比三等獎;案例《籃球雙手胸前傳接球案例分析》獲區級一等獎;組隊參加合肥市中小學生乒乓球比賽獲得女團第三名，個人獲得“優秀教練員”稱號;2007年論文《回歸體育本色演繹教學激情——安徽省第二屆中小學新課程體育教學觀摩展示培訓研討會觀后感》獲得合肥市論文評比二等獎，被推薦參加省評比獲得三等獎;2007年區兩位教師參加合肥市“教學能手”評比，我被區教育局聘為輔導組專家，輔導的兩位教師一位獲得合肥市“教壇新星”稱號，一位獲得二等獎;2007年9月獲得xx區體育教師基本功考核第一名;2007年10月被抽調成為區課外文體活動領導小組辦公室成員;所帶08屆畢業生在合肥市中考體育加試中均分市第

九、區第一;2007——2008學年度考核優秀等次;兩次被區教育局抽調外出觀摩(安徽省第二屆體育新課改培訓研討展示會(安慶)、全國十城市體育研討會(哈爾濱));積極參加中國體育教師網論壇和區教育局論壇，所發主題和帖子獲得同仁的好評和肯定。

六、今后的努力方向

我將繼續鉆研教材，研讀課程標準，將自己的教育教學水平提高到一個新的臺階。

體育教師年度總結范文6

關鍵詞：體育興趣；業務水平；田徑訓練；主體作用

一、體育興趣的培養

體育興趣是人們力求認識和優先從事體育的心理傾向，它是與參與體育活動的需要相聯系的意向活動。一個人如果對體育產生興趣就會積極參加、全力投入，活動的結果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗，所以體育興趣是體育參加者的基本動力之一。培養田徑訓練參加者對田徑的興趣、愛好，并形成田徑鍛煉的習慣是運動訓練成果的一個重要標志。

1.增強田徑訓練的趣味性

田徑運動是基礎同時也是最原始的體育運動，與其他體育項目相比其明顯缺少趣味性。因此，田徑訓練應首先增加其趣味性、刺激性。例如，把單純的準備活動改為游戲預熱、球類預熱，下肢力量的訓練改為累羅漢，耐力訓練改為在足球場全場橄欖球比賽。還有訓練場地的改變，筆者經常把學生帶到野外選擇合適的場地訓練，比如小山丘、沙地追逐跑等，增強其活動的趣味性、新鮮感，改變田徑訓練的枯燥無味。

2.提高學生的田徑訓練動機

快樂是幾乎所有人都向往的，因此，必須在這個過程中挖掘其快樂的潛力，讓學生在訓練開始就對田徑訓練充滿信心，對田徑訓練感興趣，從而使學生想動起來，提高運動動機。

3.增強學生自我實現的動機

人的需要分為安全的需要、溫飽的需要、情感的需要、受人尊敬的需要，還有就是自我實現的需要，自己的興趣就是歸于自我實現的需要，因此要經常組織學生從各方面證實自己超越自己。首先筆者將不同項目的學生分組，再根據不同素質分組，定時讓組間進行比賽，在比賽的過程中，同學們互相團結、互相支持、互相鼓勵，增強了同學們之間的友誼，同時大多數學生在取得優異的比賽成績后，達到了自我實現的目標。

二、提高體育教師的業務水平

體育教師是田徑隊訓練工作的直接執行者和組織者，田徑運動員優異的運動成績離不開優秀的體育教師的辛勤工作，教師自身的業務水平將直接決定著田徑運動員的成績優異。

1.體育教師要加強知識體系的更新，善于學習和知識儲備

體育教師的業務水平基本來自于大學學習的課程知識和自己曾經的訓練經驗。因此在訓練過程中要特別注意自己訓練經驗的總結。另外多關注大型比賽，學習新的技術動作和其他教練員的訓練辦法，抱著“活到老、學到老”的終身學習思想。

2.加強體育教師科研能力的培養

做個科研型體育教師。體育教師的體育科研能力主要是指他們善于發現問題和提出問題的能力、總結工作的創新能力、實踐的動手能力、組織能力與公關能力等。教師在堅持以訓練為主的同時應該從事相關的理論研究，“訓練”與“科研”結合在一起，可以更自覺地鉆研理論，及時掌握訓練信息，不斷豐富學識，不斷提高訓練的能力和教育教學水平。

三、充分發揮隊員在業余訓練中的主體作用

1.發揮訓練中的群體效應與尖子生的作用

學生根據專項分組后，有些學生先天素質很優秀，而且模仿和學習技術動作的效率比其他隊員要快，因此要加強這些學生的技術訓練，先讓這些學生在技術動作上達到一定的熟練程度，有助于其他學生的學習和模仿，有利于全隊學生的技術學習效率。同時要加強比賽模式與自信心的訓練。有些同學在學習初期訓練成績很容易提高，而且也能發覺自己提高的幅度，但到一定技術水平后，自己的技術水平很難提高，達到一定的相持階段，因此要組織適當的運動項目比賽，使學生在心理上緊張。適度的緊張能使學生的訓練成績充分發揮，并在檢驗的同時，得到提高，達到超量恢復。

2.增強訓練方法的科學性，提高科學訓練的質量

（1）制定合理的科學訓練計劃。合理的訓練計劃可以提高訓練的質量和運動員訓練水平。而科學的訓練計劃是有目標、有組織、有步驟，分階段進行的。首先要根據學校的教學要求制定合理的年訓練計劃，在年度計劃的大目標下，制定合理的季度訓練計劃、月訓練計劃和周訓練計劃。而且周計劃要在訓練過程中反復檢驗，從訓練結果上檢驗訓練成績，從而保證月計劃、季計劃和年計劃的順利完成。