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讓孩子注意力集中范文1
案例一：小A對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，你幫我計(jì)劃吧。”媽媽拒絕了，于是小A想了想說(shuō)：“每天看五個(gè)小時(shí)電視……”還沒接著往下說(shuō)，媽媽馬上打斷了他：“這肯定不行，每天除了吃睡，能剩幾個(gè)小時(shí)？為什么不把學(xué)習(xí)排在第一？”小A有些不高興：“那就看三小時(shí)電視，學(xué)習(xí)跟平時(shí)一樣。”媽媽很不滿意，要求小A重新計(jì)劃。小A反問：“那你說(shuō)怎么辦？”媽媽重新計(jì)劃，背詩(shī)、學(xué)英語(yǔ)、做作業(yè)，把時(shí)間安排得滿滿的。最后小A很不高興，媽媽則抱怨小A，連計(jì)劃都要家長(zhǎng)操心。
分析：這類家長(zhǎng)最經(jīng)常抱怨孩子沒計(jì)劃，殊不知，正是因?yàn)樗麄兘?jīng)常粗暴地打斷孩子的發(fā)言，強(qiáng)行中斷孩子計(jì)劃的過(guò)程，才會(huì)讓孩子對(duì)“計(jì)劃”毫無(wú)興趣。因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)，自己提出的計(jì)劃總是挨批評(píng)，還不如讓家長(zhǎng)計(jì)劃，省得挨罵。
案例二：小B表示每天看五小時(shí)電視，去外面玩三小時(shí)，打羽毛球一小時(shí)，學(xué)習(xí)兩小時(shí)。媽媽聽了說(shuō)：“看這么久電視，會(huì)影響視力的，學(xué)習(xí)兩小時(shí)，你能完成作業(yè)嗎？”小B表示可以，媽媽卻翻起了舊賬：“暑假計(jì)劃時(shí)也說(shuō)能完成，最后不還是沒完成嗎？”小B回答說(shuō)這次作業(yè)不多，媽媽忍不住建議：“要不增加一小時(shí)的學(xué)習(xí)，減少看電視的時(shí)間。”
分析：這類家長(zhǎng)常常以為自己很開明，放手讓孩子計(jì)劃，自己只是在最后“略作修改”，讓計(jì)劃更合理。事實(shí)上，一旦孩子不接受自己的調(diào)整，家長(zhǎng)就會(huì)用種種方法讓孩子屈服。這種不信任孩子的做法會(huì)讓孩子失去計(jì)劃的興趣，甚至對(duì)自己失去信心，以后會(huì)逐漸逃避做計(jì)劃。
案例三：小C的計(jì)劃跟小B差不多。媽媽聽了之后，詢問為什么要這樣安排？小C說(shuō)：“我要在假期看很多好看的動(dòng)畫片，兩小時(shí)夠我寫完作業(yè)。出去玩和運(yùn)動(dòng)是必須的。”媽媽表?yè)P(yáng)說(shuō)：“你能自己計(jì)劃，真是太好了。我們來(lái)看看如何具體執(zhí)行。”小C也很開心，可是在填寫計(jì)劃的時(shí)候，他發(fā)現(xiàn)扣除吃飯、洗澡、睡覺之后，時(shí)間根本不夠用，于是他跟媽媽提出了重新修訂計(jì)劃的要求，自動(dòng)將看電視的時(shí)間減少了兩小時(shí)。
分析：這種偷懶型的家長(zhǎng)，正是鍛煉孩子獨(dú)自計(jì)劃的最佳人選，他們也知道計(jì)劃不合理，但他們用了“肯定――提醒”的方式，讓孩子自始至終都處于決定者的位置，學(xué)會(huì)怎樣計(jì)劃才能更合理。
總結(jié)：從三個(gè)案例中，聽到孩子開口便說(shuō)看五小時(shí)電視，大多數(shù)人都會(huì)覺得不合理，但是聰明的家長(zhǎng)就能忍住不反駁，看孩子如何安排其他項(xiàng)目。安排過(guò)程可能會(huì)出現(xiàn)幾種情況，比如全都是休閑娛樂，沒安排學(xué)習(xí)時(shí)間；或者所有時(shí)間加起來(lái)，超過(guò)他自己的負(fù)荷能力。還有一種可能，就是發(fā)現(xiàn)排不開，主動(dòng)削減項(xiàng)目。這些都是很自然的情況，但有些家長(zhǎng)是急性子，一發(fā)現(xiàn)計(jì)劃有問題就要否決孩子的安排，自己親自操刀。
讓孩子注意力集中范文2
幫助孩子盡快熟悉環(huán)境 您可以帶孩子參觀學(xué)校和孩子所在的教室，一邊參觀，一邊給孩子詳細(xì)地介紹和講解，讓孩子對(duì)自己所在的環(huán)境非常熟悉，不再好奇。同時(shí)，產(chǎn)生一種對(duì)學(xué)校的熱愛之情，特別愿意在這里好好學(xué)習(xí)，立下志向。
明確學(xué)習(xí)任務(wù) 一年級(jí)課程內(nèi)容簡(jiǎn)單，家長(zhǎng)可以和老師取得聯(lián)系，幫助孩子制定每周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，讓孩子帶著任務(wù)去聽課，以此集中他的注意力。如果哪一天有進(jìn)步，就及時(shí)表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)孩子一天一天地堅(jiān)持，最終養(yǎng)成注意力集中的良好習(xí)慣。
培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣 興趣是最好的老師。家長(zhǎng)可以針對(duì)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)兩門主要課程，對(duì)孩子進(jìn)行興趣引導(dǎo)。如，給孩子講一講漢字的構(gòu)成與發(fā)展，文學(xué)的美妙與魅力；講一講神奇的數(shù)字，古今中外一些著名數(shù)學(xué)家的感人故事等。不在乎孩子聽懂多少，主要是讓他對(duì)所學(xué)課程產(chǎn)生興趣，上課就不會(huì)注意力不集中。
教育從家庭開始 每天晚上，安排孩子在家學(xué)習(xí)一節(jié)課。這一節(jié)課中，不論孩子是讀書、寫字，還是畫畫、彈琴，都要嚴(yán)格按照學(xué)校上課的要求來(lái)執(zhí)行。要求孩子注意力集中，專心致志地做好每一件事情。不到下課，絕對(duì)不能喝水、吃零食、上廁所，或者隨意和爸爸媽媽說(shuō)話等。
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讓孩子注意力集中范文3
關(guān)鍵詞：引人入勝；屢見不鮮；好奇心；專注力；培養(yǎng)；游戲；興趣
良好的非智力因素的養(yǎng)成會(huì)使孩子終生受益。世界之大，無(wú)奇不有，在這個(gè)變化萬(wàn)千的世界上，許多孩子們未曾見過(guò)和未曾聽說(shuō)過(guò)的新鮮事物，以其獨(dú)特的魅力在吸引著好奇心強(qiáng)的孩子，因此，作為幼兒教師的我們應(yīng)該充分利用孩子們的好奇心來(lái)培養(yǎng)他們的注意力。那么如何來(lái)培養(yǎng)他們的注意力呢，筆者認(rèn)為，可以從以下幾個(gè)方面來(lái)做：
其一，要充分利用孩子們天真無(wú)邪的好奇心。
眾多實(shí)例證明，一些強(qiáng)烈新奇、富于運(yùn)動(dòng)變化的物體最能吸引孩子們的注意，例如：會(huì)唱歌的生日蛋糕、會(huì)跳的小青蛙、會(huì)自己走路的小娃娃等，這些玩具能極大地調(diào)動(dòng)孩子們的好奇心，讓孩子集中注意力去觀察、擺弄。家長(zhǎng)可以給孩子買一些類似的玩具，用來(lái)訓(xùn)練他們的集中注意力，特別是3歲左右的孩子，采取這種方法最理想，最有效。另外，還可以把孩子帶到新的環(huán)境中去玩，比如帶孩子逛公園，讓他們看一些以前不曾見過(guò)的花草樹木，造型各異的建筑，以及其它引人入勝的景觀，帶孩子到動(dòng)物園去看一些有趣的動(dòng)物等，利用孩子對(duì)新事物的好奇心去培養(yǎng)他們的注意力。
其二，把培養(yǎng)孩子的興趣與注意力結(jié)合起來(lái)。
興趣是最好的老師，不論誰(shuí)在做自己感興趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入，很專心，孩子也是如此。如果兒童在入學(xué)前接觸的書本知識(shí)太多，走進(jìn)課堂后發(fā)現(xiàn)老師講授的都是自己屢見不鮮、耳熟能詳?shù)臇|西，那么，大多數(shù)兒童都會(huì)不由自主地分散注意力，東張西望，做小動(dòng)作，在生活中你會(huì)常常看到一些孩子按家長(zhǎng)的要求做某些事的時(shí)候，總是心不在焉。而在做他感興趣的事情時(shí)，都能全神貫注，專心致志。對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)，他們的注意力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制，因此我們應(yīng)該注意把培養(yǎng)孩子廣泛的興趣與注意力結(jié)合起來(lái)。培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)，比如培養(yǎng)孩子識(shí)字的興趣，可以利用孩子喜歡故事的特點(diǎn)給孩子買一些有文字提示的圖畫故事書，讓孩子一邊聽故事，一邊看書，并且告訴孩子這些好聽的故事都是用書中的文字編寫的，引發(fā)孩子識(shí)字的興趣，然后認(rèn)一些簡(jiǎn)單的象形字，從而使孩子的注意力在有趣的識(shí)字活動(dòng)中得到培養(yǎng)。興趣是產(chǎn)生和保持注意力的主要條件，孩子對(duì)事物的興趣越濃，其穩(wěn)定集中的注意力越容易形成，所以家長(zhǎng)應(yīng)注意培養(yǎng)孩子廣泛的興趣，并以此為媒介來(lái)培養(yǎng)孩子的注意力。
其三，在游戲中訓(xùn)練孩子的專注力。
前蘇聯(lián)心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)試驗(yàn)：讓幼兒在游戲和單純完成任務(wù)兩種不同的活動(dòng)方式下，將各種顏色的紙分裝在與之同色的盒子里，觀察孩子注意力集中的時(shí)間。實(shí)驗(yàn)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在游戲中，4歲幼兒可以持續(xù)進(jìn)行22分鐘，6歲幼兒可堅(jiān)持71分鐘，而且分放紙條的數(shù)量比單純完成任務(wù)時(shí)多50%，在單純完成任務(wù)的形式下，4歲幼兒只能堅(jiān)持17分鐘，6歲幼兒只能堅(jiān)持62分鐘。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，孩子在游戲活動(dòng)中，其注意力集中程度和穩(wěn)定性較強(qiáng)，因此，我們可以讓孩子多開展游戲活動(dòng)，在游戲中培養(yǎng)幼兒的專注力。游戲活動(dòng)的方法很多，比如傳統(tǒng)游戲讓孩子找回不見的玩具，便是一種簡(jiǎn)單易行培養(yǎng)孩子專注力的游戲方法，其具體做法是：家長(zhǎng)與孩子一同取出幾件玩具擺放在桌上，并教孩子清點(diǎn)玩具的數(shù)量，讓孩子說(shuō)出玩具的名稱，記住玩具的種類，然后趁孩子不注意的時(shí)候，拿走其中的某樣或幾種玩具問孩子：“什么東西不見了？”讓孩子集中注意力去回想、查看、尋找，這種訓(xùn)練方法簡(jiǎn)單、靈活而實(shí)用，家長(zhǎng)還可以根據(jù)具體情況選擇其它類似的游戲方法。游戲是幼兒喜愛的活動(dòng)，它能引發(fā)孩子的興趣，使孩子心情愉快，家長(zhǎng)應(yīng)該有選擇性地與孩子一同開展游戲活動(dòng)，并在活動(dòng)中有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的專注力。
其四，讓孩子明確活動(dòng)的目的，自覺集中注意力。
讓孩子注意力集中范文4
關(guān)鍵詞： 少兒鋼琴教學(xué) 注意力 集中
當(dāng)今時(shí)代，社會(huì)就業(yè)方面的壓力日益增大，家長(zhǎng)們的自身素質(zhì)和憂患意識(shí)逐漸提高，認(rèn)為自己的孩子不能輸在起跑線上。因此，幾乎每個(gè)家庭的孩子，都在報(bào)名參加各種各樣的培訓(xùn)班。琴棋書畫，林林總總，但是，孩子們上了這些訓(xùn)練班的效果如何呢？
一、注意力集中是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵
現(xiàn)在家長(zhǎng)們?cè)谝黄鹩懻摃r(shí)，談?wù)撟疃嗟木褪歉髯院⒆訉W(xué)習(xí)上的問題，聽到較多的困擾是“我的孩子上課注意力不夠集中，怎么辦？”“我的孩子學(xué)習(xí)注意力老是堅(jiān)持不長(zhǎng)久，一會(huì)工夫就想別的了……”，等等，不少家長(zhǎng)為了解決這個(gè)問題還給孩子報(bào)名參加注意力集中訓(xùn)練的培訓(xùn)班。的確，對(duì)一個(gè)剛剛開始學(xué)習(xí)的孩子來(lái)說(shuō)，能夠較長(zhǎng)時(shí)間地集中精力專注一件事情，是非常重要的。“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“有志者，事竟成”講的都是注意力集中，以及恒心的作用。一個(gè)人即使智力有限，若能長(zhǎng)時(shí)間專注于一件事上，最終也能取得一定的成績(jī)，同時(shí)這種能力一旦培養(yǎng)起來(lái)，那么做其他的任何事情即事半功倍。可見，能力的培養(yǎng)比單純掌握一項(xiàng)技術(shù)技巧更為重要。要掌握一門技藝，就必須長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，這也不是每個(gè)大人都能做到的，更別說(shuō)是孩子了。舉例說(shuō)，目前，幾乎每幾戶家庭里，就有一個(gè)學(xué)琴的孩子，在家長(zhǎng)和少兒之間出現(xiàn)的“學(xué)琴熱”現(xiàn)象，一直長(zhǎng)興不衰。大多數(shù)家長(zhǎng)都在著重培養(yǎng)孩子的樂感、表現(xiàn)能力、演奏技巧，要多掌握一門手藝，精益求精，以在未來(lái)進(jìn)入社會(huì)后能更加游刃有余。因而很少考慮孩子的愛好與接受能力，通常都在嚴(yán)格的督促和監(jiān)視練琴下，小琴童們?nèi)諒?fù)一日地進(jìn)行練琴。凡是學(xué)過(guò)琴的人都知道，要掌握鋼琴技藝光僅有好樂感和領(lǐng)悟力是不夠的，更主要的是通過(guò)長(zhǎng)期反復(fù)而枯燥的練習(xí)逐漸積累。我認(rèn)為，在學(xué)琴中著重要求彈琴、練琴、掌握技巧和技術(shù)，不如同時(shí)兼顧和側(cè)重能力的培養(yǎng)，因?yàn)槟芰Φ腻憻拰?duì)學(xué)習(xí)和掌握各種技術(shù)有更好的幫助。很多時(shí)候，孩子很聰明，但是就是沒能好好地聽課，學(xué)了很久，仍在原地踏步。家長(zhǎng)們很著急，打了罵了都沒用，恨不能自己上陣代替。但是越著急越?jīng)]進(jìn)步，很多家長(zhǎng)都為這事頭疼不已。關(guān)于這一點(diǎn)，我結(jié)合這幾年的教學(xué)積累，談?wù)剛€(gè)人的看法。
二、在鋼琴教學(xué)中滲透注意力訓(xùn)練
我在這幾年的教學(xué)中得出結(jié)論，在少兒鋼琴學(xué)習(xí)中，滲透注意力訓(xùn)練，是一個(gè)很好的做法。尤其是就人數(shù)相對(duì)多一點(diǎn)的小班化數(shù)碼鋼琴課而言。學(xué)習(xí)對(duì)象是6周歲以上的兒童，正處于學(xué)齡期，一般5-6個(gè)孩子一班。這個(gè)年齡段的孩子，剛開始接受學(xué)校教育，已經(jīng)有一定的自我約束意識(shí)，但是不明顯，不具備很好的學(xué)習(xí)自覺性。而且孩子們一旦注意力不集中，通常都是兩只小手開始不安分了。而鋼琴課恰恰注重的是手的訓(xùn)練，并且剛好是在訓(xùn)練注意力集中的初級(jí)階段就開始控制小手，這一階段非常重要。我是采用通過(guò)每個(gè)人“上崗上位，互相評(píng)比”的方式，初步建立良好的基礎(chǔ)的，具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)階段：
（一）在教學(xué)的開始，即第一階段，就先告訴孩子們，給每個(gè)手指都排好大小，十個(gè)手指就是十個(gè)兄弟，老大最有力氣，接下來(lái)老二老三最能干，老四比較愛偷懶，老五最小比較弱，那么大家要做好小老師、小領(lǐng)導(dǎo)，每個(gè)人都管理好自己的十兄弟，指揮他們做出不同的動(dòng)作。首先把孩子們擺到“領(lǐng)導(dǎo)”的位子上，自然他們馬上就體會(huì)到一種責(zé)任感，自然而然地投入到這個(gè)新鮮有趣的新角色中來(lái)。由于剛開始是從最簡(jiǎn)單的大拇指彈奏單音開始，容易掌握，在掌握的基礎(chǔ)上再逐個(gè)手指上場(chǎng)。很快孩子們就會(huì)體會(huì)到小小的成就感，同時(shí)，一起學(xué)習(xí)的孩子們還進(jìn)行同時(shí)彈奏、互相評(píng)判，是你的“小兄弟”聽話，還是我的“小兄弟”表現(xiàn)得更好。激起孩子力爭(zhēng)上游的欲望，那在近階段的時(shí)間里，孩子們都會(huì)好好地管理自己的“手下”。
（二）在初期已建立的良好開端下，接下來(lái)隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的難度加深，僅僅依靠前面的方法已經(jīng)不夠，那么第二階段要做的，就是讓孩子們感受每個(gè)手指在彈奏中的動(dòng)作，如果說(shuō)剛開始是“領(lǐng)導(dǎo)”手指的話，那么現(xiàn)在要做的是把自己代入到每一個(gè)手指，體會(huì)“現(xiàn)在你是大拇指，你要怎么樣彈這個(gè)音，接下來(lái)你是中指，你又該怎樣彈奏那個(gè)音符”，具體要求到每一次每一個(gè)手指的提起、下落、觸鍵、曲張，還要把做這些動(dòng)作的體會(huì)告訴老師和同學(xué)們，互相交流。手指不再單單是手指，而有可能是各種小動(dòng)物、小精靈，抑或是其他什么。孩子們的想象力很豐富，他們對(duì)自己動(dòng)作的描述，帶了更多生動(dòng)有趣的比喻，因而，在這一過(guò)程中由興趣逐漸帶動(dòng)注意力，穩(wěn)固了前期打下的基礎(chǔ)，并有了一個(gè)較成熟的鞏固。
（三）經(jīng)過(guò)上面所述的兩個(gè)階段后，孩子們對(duì)于鋼琴的學(xué)習(xí)不僅興趣有了，而且能維持相對(duì)持久的注意力，同時(shí)也能開始彈奏相對(duì)完整的樂曲了。那么這第三階段即是讓孩子經(jīng)過(guò)幾節(jié)課的教與學(xué)，練習(xí)并最終完整展現(xiàn)作品。通過(guò)一系列努力后自行做到對(duì)完整樂曲的表現(xiàn)，從不懂到懂，從開始練習(xí)到熟悉熟練彈奏，到最后不僅完整彈奏樂曲，而且注意到情感的處理，體會(huì)到成就感。在孩子們小小的心靈里，這種感受相信不亞于大人們完成工作中的一項(xiàng)項(xiàng)目所帶來(lái)的滿足感。同時(shí)，為了能夠達(dá)到和老師彈奏一樣的效果，還必須持續(xù)不斷地集中注意練習(xí)。當(dāng)然，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是很難的，在以前，可能是根本不可能的事，但是，現(xiàn)在有了前面這些心理鋪墊，要做到似乎也并不是不可能了。在學(xué)期結(jié)束時(shí)再安排孩子們進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的作品回顧表演，從最簡(jiǎn)單的一指練習(xí)到最后的樂曲彈奏，讓孩子們回顧這從無(wú)到有的學(xué)習(xí)過(guò)程。中間有孩子們親身體會(huì)的各種情感體驗(yàn)，切實(shí)的動(dòng)手記憶，在最后的總結(jié)中，告訴孩子們，這看起來(lái)很難懂的“蝌蚪文”最后都能駕輕就熟，完全是集中注意力、不斷努力的結(jié)果。這樣有具體體會(huì)的教育過(guò)程，能帶給孩子們更深刻的體會(huì)，無(wú)疑勝過(guò)了平時(shí)家長(zhǎng)苦口婆心、喋喋不休的勸導(dǎo)。最重要的是，在對(duì)孩子們的教育上，培養(yǎng)他們的自我控制能力，才是核心內(nèi)容，即把“要我學(xué)”變成“我要學(xué)，我能學(xué)”。我認(rèn)為，讓他們?cè)趧?dòng)手動(dòng)腦中逐漸掌握技巧，體會(huì)總結(jié)，更能轉(zhuǎn)化成他們自己的主觀意識(shí)。這樣的方法遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)口頭的嘮叨教育。由此引申到其他科目、技藝的學(xué)習(xí)上，即先從有實(shí)際身心體驗(yàn)上入手，再加上教師的提點(diǎn)深化，相信自然而然地，孩子們就會(huì)明白認(rèn)同，也能樹立“只要我集中注意力，什么我都能學(xué)會(huì)”的信念，所謂事在人為，一旦有了這樣的意識(shí)和覺悟，那么相信學(xué)什么都能有個(gè)樣子了。當(dāng)然，以上所說(shuō)的三個(gè)階段并不是完全分得清清楚楚的，并且，實(shí)際操作起來(lái)，還存在有磨合與反復(fù)的現(xiàn)象，這些，都是要根據(jù)學(xué)生的具體情況具體展開的。
讓孩子注意力集中范文5
注意在心理學(xué)中的定義是人的心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。人的任何心理活動(dòng)都離不開注意，注意是一切心理活動(dòng)的開端，并伴隨著心理活動(dòng)的始終。在現(xiàn)實(shí)生活中，注意力保持時(shí)間的強(qiáng)弱對(duì)孩子的學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)具有決定性的意義。
昱昱是一個(gè)10歲的孩子，在課堂上無(wú)論老師怎么提醒，他的注意力集中時(shí)間只能持續(xù)5～8分鐘，大部分時(shí)間他要么拿出鉛筆橡皮把玩，要么把練習(xí)本的紙張撕成一條一條，而這一年齡段注意力集中的時(shí)間應(yīng)該是15～20分鐘。長(zhǎng)期下來(lái)，昱昱自然學(xué)業(yè)成績(jī)不良，自信心下降，無(wú)成就感，生活中家長(zhǎng)反饋他做事特別拖沓，粗心馬虎。昱昱的父母對(duì)此束手無(wú)策，深感煩擾。
從上述案例中可以看出，昱昱身上呈現(xiàn)出典型的注意力不集中的外在表現(xiàn)，昱昱的家長(zhǎng)則過(guò)度關(guān)注孩子的行為表現(xiàn)，忽視了自身對(duì)待孩子的態(tài)度。孩子缺乏自省力和判斷力，總是以父母的判斷為自己的判斷。如果家長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間認(rèn)為孩子是個(gè)注意力差的學(xué)生，孩子就不自覺地會(huì)內(nèi)化這種認(rèn)知，不去約束自己的行為，然后就真的造成注意力不集中。所以，孩子注意力不集中的源自家庭，家長(zhǎng)認(rèn)知和教養(yǎng)態(tài)度的改變是關(guān)鍵。于是，筆者進(jìn)行“注意力親子成長(zhǎng)工作坊”的實(shí)踐，希望以此來(lái)改變不良的家庭教育模式，真正關(guān)注孩子在家庭中的學(xué)習(xí)、活動(dòng)，真正關(guān)注孩子的心靈成長(zhǎng)。
一、帶著問題走進(jìn)注意力工作坊
“孩子上課坐不住怎么辦？” “動(dòng)作磨蹭，寫作業(yè)總要我在旁邊催怎么辦？”“頭腦也不笨，怎么成績(jī)就上不去？”孩子注意力缺乏造成的一系列問題引發(fā)了家長(zhǎng)的焦慮，他們迫切需要一個(gè)系統(tǒng)的訓(xùn)練提升孩子的注意力品質(zhì)，在注意力親子成長(zhǎng)工作坊中，培訓(xùn)教師可帶領(lǐng)孩子和家長(zhǎng)面對(duì)共性問題，啟動(dòng)團(tuán)體動(dòng)力一起面對(duì)問題，解決問題。因此，工作坊對(duì)于有共同家庭教育問題的家長(zhǎng)更具有針對(duì)性和實(shí)效性。
注意力親子成長(zhǎng)家長(zhǎng)工作坊成員主要由注意力培訓(xùn)師、家長(zhǎng)、學(xué)生構(gòu)成。家長(zhǎng)和孩子都是通過(guò)學(xué)校工作坊的招募單自由報(bào)名組成，注意力培訓(xùn)師隊(duì)伍在區(qū)心理輔導(dǎo)站的牽頭下組建，該隊(duì)伍中有2名教師持有注意力培訓(xùn)師證書，1名心理學(xué)專業(yè)畢業(yè)的教師，2名教師持有浙江省“心理健康教育B證”。
注意力親子成長(zhǎng)工作坊時(shí)間定在周末，以保證家長(zhǎng)參與率達(dá)到100%。要求是每周一次，一次2課時(shí)，共5次10課時(shí)。人數(shù)不超過(guò)25人，家長(zhǎng)和孩子必須全程參與。工作坊對(duì)空間環(huán)境有嚴(yán)格要求，光線和場(chǎng)地必須寬敞明亮，不能給參與者有心理壓迫感。座位的安排一般以圓圈或“U”形為主，培訓(xùn)師的座位要與參與者同高，并在一起，從而讓彼此之間的距離盡量縮小，讓交流更加通暢。
二、活動(dòng)分享，促進(jìn)注意力親子成長(zhǎng)
1.根據(jù)孩子注意力發(fā)展特點(diǎn)選擇系統(tǒng)訓(xùn)練內(nèi)容
在工作坊實(shí)施與研討的過(guò)程中，筆者不斷地意識(shí)到要重視內(nèi)容的選擇和組織形式的多樣性，要有目的、有計(jì)劃、有步驟、有組織地實(shí)施每一次的活動(dòng)方案，進(jìn)行系統(tǒng)地鞏固和提高性訓(xùn)練。活動(dòng)前要做好、做足準(zhǔn)備，活動(dòng)中減少培訓(xùn)老師的掌控權(quán)，鼓勵(lì)家長(zhǎng)主動(dòng)參與，活動(dòng)后后續(xù)工作要緊跟其上，從而讓家長(zhǎng)們?cè)诔浞謪⑴c、體驗(yàn)的基礎(chǔ)上，觀念不斷得以提升，不良的教育行為逐漸得到改善，提升孩子的注意力品質(zhì)。
2.前測(cè)后測(cè)保證訓(xùn)練的有效性
筆者在工作坊開始之前先對(duì)25位參加的孩子進(jìn)行注意力測(cè)試，測(cè)試的方式如下：（1）在三分鐘里從1寫到300；（2）找出在注意力培訓(xùn)師提供的測(cè)試表中和為10的相鄰數(shù)，記錄測(cè)試效果。測(cè)試結(jié)束后，培訓(xùn)教師通過(guò)孩子測(cè)試表準(zhǔn)確度的得分，可以知道該孩子目前的注意力集中程度在同一年齡階段中處于哪一個(gè)水平。在工作坊中培訓(xùn)教師要對(duì)每一個(gè)孩子的測(cè)試表做好統(tǒng)計(jì)并建立個(gè)人檔案，每四課時(shí)后相同內(nèi)容測(cè)試一次，將每個(gè)孩子的前后測(cè)試數(shù)據(jù)加以比較，得出該孩子參與工作坊后注意力集中的改善狀況，并調(diào)整自己的團(tuán)輔訓(xùn)練的內(nèi)容和訓(xùn)練方式，以求效果最優(yōu)化。
昱昱和他的媽媽參加了注意力親子成長(zhǎng)工作坊，進(jìn)行了在3分鐘內(nèi)寫出1～300數(shù)字的測(cè)試，。從結(jié)果可以看出，在第一次測(cè)試時(shí)3分鐘內(nèi)該孩子只能從1寫到174，出錯(cuò)5個(gè)，在9歲的年齡段屬于注意力較差，第二次測(cè)試時(shí)她取得93分，最后一次是全對(duì)，統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)說(shuō)明該孩子參訓(xùn)效果顯著。
3.多種組織形式獲得認(rèn)知行為改變
“家長(zhǎng)工作坊”與一般的家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)講座等有所不同，它的組織形式是家長(zhǎng)首先發(fā)現(xiàn)問題，帶著問題走進(jìn)工作坊，注意力培訓(xùn)師采取在一個(gè)良好的情景下，讓家長(zhǎng)、學(xué)生參與、體驗(yàn)、分享、感悟，使他們通過(guò)領(lǐng)悟和內(nèi)省，獲得認(rèn)知和行為上的改變。
例如，在“撕標(biāo)簽”活動(dòng)體驗(yàn)中，培訓(xùn)師通過(guò)冥想練習(xí)讓孩子先體驗(yàn)被父母、老師、同學(xué)或其他人貼上“你是注意力不集中孩子”的痛苦體驗(yàn)，孩子們暢談出自己的感受，家長(zhǎng)深深動(dòng)容，然后再在輕柔的音樂中，培訓(xùn)師指導(dǎo)孩子想象：“你很厭煩這些小紙條，你開始撕下一張，你看到還有，你就繼續(xù)往下撕……現(xiàn)在，你全部撕掉了，你的額頭感覺很輕松，從此，你再也不是以前的你，你在心里對(duì)自己說(shuō)，‘我是注意力集中的好孩子。’”當(dāng)孩子身體一松，再次和培訓(xùn)師交流此時(shí)的想法。在座家長(zhǎng)深有感觸，活動(dòng)最后，孩子們到另一個(gè)區(qū)域，工作坊剩下25位家長(zhǎng)暢所欲言，在探討與交流的氛圍中家長(zhǎng)意識(shí)到提升孩子注意力品質(zhì)應(yīng)首先改變自己的教育態(tài)度和方式，避免隨意的批評(píng)，放下身段，從多角度看待孩子的行為，改變歸因方式。從以上課例呈現(xiàn)看出注意力親子成長(zhǎng)工作坊的組織形式就是注意力培訓(xùn)師帶領(lǐng)孩子家長(zhǎng)啟動(dòng)團(tuán)體動(dòng)力一起來(lái)面對(duì)問題、解決問題。
三、 后續(xù)跟進(jìn)鞏固工作坊效果
（一）孩子層面的跟進(jìn)
注意力親子成長(zhǎng)工作坊一般是短期課程，而注意力品質(zhì)的訓(xùn)練需要大量的重復(fù)地訓(xùn)練，訓(xùn)練的時(shí)間和場(chǎng)所主要還是在家庭中。所以筆者將美國(guó)丹佛大學(xué)喬爾?莫切特教授強(qiáng)化兒童行為、培養(yǎng)孩子良好行為習(xí)慣的象征性積分法引用到注意力親子成長(zhǎng)工作坊中。
第一步：家長(zhǎng)根據(jù)孩子日常生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)中的情況，記錄孩子的日常生活表現(xiàn)，為孩子列一個(gè)“行為分值清單”（見表2）。在清單中，把孩子的行為分為兩類：好的行為（家長(zhǎng)期望的行為）和不好的行為（非家長(zhǎng)期望的行為），并根據(jù)行為的重要性，完成的難易程度賦以象征性的分值：期望行為正分值，非期望行為負(fù)分值，孩子身上難改的不良行為可適當(dāng)調(diào)高分值。
第二步：為孩子建立一個(gè)“獎(jiǎng)賞強(qiáng)化清單”（見表3）。家長(zhǎng)首先記錄孩子喜歡的獎(jiǎng)賞物。分別給這些獎(jiǎng)賞物評(píng)估分?jǐn)?shù)，家長(zhǎng)在為孩子開列獎(jiǎng)賞物清單時(shí)，要注意把物質(zhì)激勵(lì)與精神激勵(lì)手段、情感激勵(lì)手段相結(jié)合，正確引導(dǎo)孩子的需要，讓孩子不僅關(guān)注感官需要的暫時(shí)滿足、還要促使孩子的需求不斷地從低層次向高層次發(fā)展。
第三步：操作執(zhí)行，兌現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)。待上述兩份清單列好，家長(zhǎng)根據(jù)孩子的表現(xiàn)及時(shí)累積孩子的分?jǐn)?shù)，不能遷就、妥協(xié)。從而培養(yǎng)強(qiáng)化孩子的良好注意力品質(zhì)。
（二）家長(zhǎng)層面的跟進(jìn)
當(dāng)家長(zhǎng)在注意力親子成長(zhǎng)工作坊中理清問題并找到解決問題的對(duì)策后，家長(zhǎng)則需要一些時(shí)間和機(jī)會(huì)，將他們習(xí)得的經(jīng)驗(yàn)加以理解與應(yīng)用。因此，家長(zhǎng)后續(xù)活動(dòng)的安排則顯得尤為重要，它可以檢驗(yàn)家長(zhǎng)們?cè)诨顒?dòng)結(jié)束后是否將所獲經(jīng)驗(yàn)真正的落實(shí)到實(shí)踐行動(dòng)中，可以檢驗(yàn)家長(zhǎng)們的觀念是否真正有所改變，同時(shí)還是檢驗(yàn)工作坊開展是否有效的有力手段之一。
1.填寫活動(dòng)反饋單增加期待值
在參加了五課時(shí)培訓(xùn)活動(dòng)后，家長(zhǎng)需要填寫 “活動(dòng)反饋單”（見表4），該反饋單的目的一是為了讓培訓(xùn)師了解家長(zhǎng)對(duì)本期活動(dòng)的感受，目的二是家長(zhǎng)及時(shí)反饋本期的收獲及對(duì)下次活動(dòng)的意見和期待。培訓(xùn)師會(huì)根據(jù)家長(zhǎng)上期的回饋單對(duì)下期的活動(dòng)內(nèi)容做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，用家長(zhǎng)最樂于接受的方式學(xué)習(xí)下期活動(dòng)內(nèi)容。
2.建立家長(zhǎng)成長(zhǎng)檔案跟進(jìn)行動(dòng)力
由于家長(zhǎng)在實(shí)際操作過(guò)程中的行動(dòng)力不夠，筆者設(shè)計(jì)了家長(zhǎng)成長(zhǎng)檔案（見表5），注意成長(zhǎng)親子工作坊中，孩子對(duì)家長(zhǎng)在家的親子訓(xùn)練的時(shí)間、每周次數(shù)、言語(yǔ)鼓勵(lì)等各項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行評(píng)估。筆者根據(jù)孩子的評(píng)估反饋再和家長(zhǎng)進(jìn)行單獨(dú)溝通，促使家長(zhǎng)通過(guò)孩子的評(píng)價(jià)和注意力培訓(xùn)師的建議及時(shí)調(diào)整自己的教育方法和教育行為，確保了家長(zhǎng)在參與活動(dòng)后效果達(dá)到最大化。
3.制作家長(zhǎng)分享卡擴(kuò)大受益面
設(shè)計(jì)家長(zhǎng)分享卡，建立起專家督導(dǎo)下的、家長(zhǎng)間的交流學(xué)習(xí)平臺(tái)。注意力親子成長(zhǎng)工作坊活動(dòng)結(jié)束后，筆者向全校各班發(fā)放注意力親子成長(zhǎng)分享卡，參與工作坊的家長(zhǎng)在分享卡中分享了自己在活動(dòng)中的體驗(yàn)和成長(zhǎng)。
例如昱昱的家長(zhǎng)：“這次親子成長(zhǎng)工作坊對(duì)我的幫助很大，平時(shí)我雖然也知道注意力會(huì)影響孩子的成績(jī)及生活的各個(gè)方面，也用了一些相關(guān)方法，但效果不明顯。通過(guò)五次的活動(dòng)，我知道自己做的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，甚至阻礙了孩子的發(fā)展，對(duì)孩子太急于求成，很多事情很多時(shí)候我習(xí)慣性幫他代辦，剝奪了孩子思考動(dòng)手的機(jī)會(huì)。活動(dòng)中老師講的‘舒爾特表’‘神耳訓(xùn)練’等等都簡(jiǎn)單易行，我在家里都會(huì)和孩子經(jīng)常進(jìn)行訓(xùn)練，這次活動(dòng)最大的收獲就是我明白了要管住自己，放開孩子。”
而注意力集中的孩子家長(zhǎng)在分享卡中獻(xiàn)策獻(xiàn)計(jì)。分享孩子成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)和家長(zhǎng)教育心得體會(huì)，為出現(xiàn)同類問題的家庭提供的參考，分解家庭因?yàn)槌霈F(xiàn)此類問題所帶來(lái)的焦慮和壓力。
通過(guò)以上家長(zhǎng)自我反饋、孩子評(píng)價(jià)、同問題家長(zhǎng)分享等手段不斷進(jìn)行跟進(jìn)，從而促使家長(zhǎng)從理念到實(shí)踐都得到很大的改善，實(shí)現(xiàn)注意力品質(zhì)最優(yōu)化的提升。
讓孩子注意力集中范文6
【關(guān)鍵詞】學(xué)前教育;學(xué)前兒童;注意力;培養(yǎng);影響因素
學(xué)前兒童注意力不集中在生活中時(shí)常被家長(zhǎng)忽視，注意力不集中對(duì)孩子學(xué)業(yè)生活造成的危害是不容小視的。兒童注意力不集中，對(duì)孩子的學(xué)習(xí)影響很大，會(huì)導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績(jī)跟不上，錯(cuò)過(guò)學(xué)習(xí)知識(shí)的最佳時(shí)間，影響孩子的升學(xué)就業(yè)以及整個(gè)發(fā)展前程。因此，我們應(yīng)重視孩子的注意力，讓孩子在學(xué)習(xí)知識(shí)的黃金時(shí)期提高注意力，改善學(xué)習(xí)成績(jī)。
那么，我們家長(zhǎng)及教師應(yīng)該怎樣培養(yǎng)孩子的注意力呢？具體來(lái)說(shuō)，我們可以從以下幾方面著手：
一、防止無(wú)關(guān)刺激的干擾
根據(jù)幼兒注意力不穩(wěn)定的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)安靜、簡(jiǎn)樸的環(huán)境，避免分散幼兒的注意力，如幼兒進(jìn)餐、睡眠、學(xué)習(xí)時(shí)，周圍要安靜、環(huán)境要簡(jiǎn)樸，不要過(guò)分花哨，以免幼兒分心。
二、教學(xué)直觀、生動(dòng)
教給幼兒學(xué)習(xí)的內(nèi)容、教具應(yīng)具有直觀性、活動(dòng)性、新穎性，如采用多媒體教學(xué)，外出參觀，親近大自然，參與表演、游戲等生動(dòng)活潑、具體形象的途徑和方法，才能吸引孩子的注意力。
三、養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣
成人應(yīng)培養(yǎng)幼兒“集中注意學(xué)習(xí)”“集中注意做事”的良好習(xí)慣，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)或參與其他活動(dòng)室不要隨意走動(dòng)、漫不經(jīng)心，成人這時(shí)也不要隨意打擾或使喚他做事，使幼兒在實(shí)踐活動(dòng)中養(yǎng)成集中注意的好習(xí)慣。
四、使幼兒明確活動(dòng)的目的和要求
在活動(dòng)前，教師或家長(zhǎng)應(yīng)向幼兒提出明確的活動(dòng)目的和要求，幼兒對(duì)活動(dòng)的目的要求越明確，注意的有意性就越強(qiáng)，越容易保持注意。
五、對(duì)幼兒進(jìn)行有意注意的訓(xùn)練
游戲是培養(yǎng)幼兒有意注意的有效途徑。游戲是孩子的主要活動(dòng)，在游戲中最容易培養(yǎng)幼兒的有意注意。我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，在一般和游戲條件下，學(xué)習(xí)新詞，孩子注意力集中的程度是不同的：在一般條件下，3至4歲和5至6歲的孩子分別是3分鐘和8分鐘;在游戲條件下，竟分別保持了30分鐘和45分鐘，家長(zhǎng)在觀摩中非常驚訝。
六、重視培養(yǎng)幼兒對(duì)周圍環(huán)境的多方面興趣
興趣是最好的老師，濃厚的興趣像磁鐵一樣吸引孩子的注意力。經(jīng)常帶孩子到絢麗多彩的大自然和社會(huì)中去，豐富他們的生活，開闊他們的眼界，講述、閱讀低幼讀物，讓孩子動(dòng)手做一些手工等，都有利于培養(yǎng)孩子的探究精神和注意傾向。
七、巧妙用提問吸引幼兒注意
幼兒注意力分散時(shí)，用有趣的問題，引起幼兒注意，如：“哎，剛才老師講到哪兒了？天天來(lái)說(shuō)說(shuō)。”這樣孩子的注意力就集中到老師或媽媽身上了，不必斥責(zé)孩子就能達(dá)到目的。
八、靈活交互運(yùn)用無(wú)意注意和有意注意
教師可以運(yùn)用新穎、多變、強(qiáng)烈的刺激，激發(fā)幼兒的無(wú)意注意。但無(wú)意注意不能持久，且學(xué)習(xí)等活動(dòng)也不是專靠無(wú)意注意就能完成，因而還要培養(yǎng)和激發(fā)幼兒的有意注意。教師可向幼兒講明學(xué)習(xí)本領(lǐng)和做其他活動(dòng)的意義和重要性，說(shuō)明必須集中注意的道理，使幼兒逐漸能主動(dòng)集中注意。
參考文獻(xiàn)：
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