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冬季健康教育知識范文1
期數
第一期
刊出時間
2011．2．18
負責人
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內容目錄:
1. 孕期指南
2. 更年期婦女如何保健
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期數
第二期
刊出時間
2011．4．20
負責人
***
內容目錄:
1. 吸煙的危害
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期數
第三期
刊出時間
2011．6．8
負責人
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內容目錄:
1. 五谷雜糧的有藥性
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期數
第四期
刊出時間
2011．8．13
負責人
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內容目錄:
1. 手足口病的疫情與預防
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期數
第五期
刊出時間
2011．10．16
負責人
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內容目錄:
1. 甲型H1N1流感預防知識
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期數
第六期
刊出時間
2011．11．3
負責人
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內容目錄:
1. 冬季預防種類疾病
2. 幼兒園冬季預防知識
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冬季健康教育知識范文2
【關鍵詞】健康教育；婦產科護理；療效
【中圖分類號】R473.71 【文獻標識碼】B 文章編號：1004-7484（2012）-04-0669-02
隨著人們對健康教育的重視的增加，健康教育越來越成為臨床婦產科常見的護理促進訪視。臨床護理研究顯示需要通過健康教育不斷提高護理質量和保證母嬰的安全。本研究選擇我院產婦進行研究，現分析如下：
1.資料與分析
1.1 臨床資料：本研究選擇在我院婦產科住院的246例產婦進行研究，研究對象均為女性產婦，年齡分布為25.51±6.18歲，最大年齡為37歲，最小年齡為20歲，初產婦為187例，占76.02%，經產婦為59例，占23.98%。按照是否采用健康教育分為兩組，分別為健康教育組和對照組，兩組患者在年齡、學歷、孕周和產次分布均不存在統計學意義（P>0.05），說明兩組患者具有可比性。所有研究對象均簽署知情同意書，愿意參加本研究。
1.2 健康教育：對照組實施普通的健康教育，在研究對象存在疑問時及時進行解答。而健康教育組則實施健康教育，包括隨時宣教、專業教學和產科病房宣教三部分，針對產婦在孕期出現的和可能出現的各種臨床問題進行及時的宣傳教育或電話指導，并印制相關的宣傳資料進行教育，及時發現產婦就診期間出現的各種問題進行解答。定期舉行婦產婦健康教育，包括孕產期相關知識、孕期營養和待產期心理護理和注意事項、分娩過程、新生兒常見問題和母乳喂養問題。在相對輕松舒適的環境中進行健康教育。必要的情況下采用圖片、示教和VCD的方法進行教育。產科宣教為患者在產科住院期間進行一對一的宣傳教育，收集產婦的資料，了解產婦的心理，進行有針對性的待產知識宣傳，指導產婦放松緊張的情緒以快樂和心態迎接分娩。
1.3 評價方法：采用我院自行設計的調查問卷對研究人群護理質量及滿意度進行調查和分析，記錄患者住院時間和住院費用，分析健康教育過程中出現的各種問題。調查研究對象的滿意情況，計算滿意率。
1.4 統計處理：本研究選擇SPSS13.0統計軟件進行統計描述與分析，計量資料采用均數±標準差表示，統計方法為t檢驗，計數資料采用例數和百分率表示，統計方法為卡方檢驗，P
2.結果
2.1 健康教育護理工作中的效果分析。對研究人群不同組別臨床健康教育效果顯示，健康教育組在護理規范方面、規范服務方面和溝通能力方面均明顯優于對照組（P
2.2 研究人群不同組別臨床參數分析。研究顯示不同組別在是否實施健康教育后健康教育組在住院時間、住院費用和護理滿意度均明顯優于對照組（P
3.討論
健康教育在整體護理中的作用越來越引起人們的重視，尤其是婦產科產婦分娩過程［1］。隨著產前、產中和產后相關知識健康教育的不斷開展和宣傳，使孕產婦獲得了相當豐富的臨床保健知識，不斷的將健康教育融入于臨床婦產科的護理過程中，可有效的提高臨床護理的質量，還可有效的增加孕產婦對分娩相關知識的掌握程度，增加其正確配合臨床分娩的冬季，同樣健康教育的開展還有效的減低了孕產婦的恐懼緊張心理，減少了由于妊娠高血壓和產后出血等產科常見疾病對孕產婦的影響。通過婦產科健康教育的開展，還有效的促進了臨床護患之間的溝通，不斷的提高了臨床護理質量，規范了護理規程，提高了臨床護理的滿意度。將可能出現的臨床問題處理在萌芽狀態，將預防意識提至首位，有效的保證了分娩過程和母嬰和安全，提高了孕產婦分娩的質量［2，3］。但對于婦產科健康教育的宣傳和臨床作用的發揮，需要臨床護理人員不斷提高自身的知識儲備，加大培訓力度和增加責任心。做到對病人負責，對自己負責，爭取早發現、早處理和早疏導，為提高臨床婦產科的護理質量提供自己的力量。本研究顯示采用健康教育可有效的提高婦產科護理的工作質量和滿意度，應加強臨床推廣。
參考文獻
［1］ 陳良珠，賴敏貞.當前醫療糾紛的主要原因及方法措施［J］.南方護理學報，2005，3(12)：83.
冬季健康教育知識范文3
關鍵詞：手足口病；流感；衛生狀況；健康教育
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，主要表現為口痛、厭食、低熱、手、足、口腔等部位出現小皰疹或小潰瘍，多數患兒一周左右自愈，少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等并發癥。個別重癥患兒病情發展快，導致死亡[1]。流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。傳染病主要通過空氣中的唾沫，人之間的接觸或者與被污染物品的接觸來傳播。臨床癥狀為：身體突然出現高熱，全身疼痛，并伴有乏力和輕度呼吸道等癥狀。一般秋冬季節是該病的高發期，因該病引起的并發癥相當嚴重，且死亡現象時有發生[2][3]。手足口病和流感均為傳染性疾病，衛生狀況等則顯得尤為重要。故此，本文針對手足口病與流感人群的衛生狀況和健康教育的需求做了一定研究，得到一些結果，現報道如下。
1資料和方法
1.1臨床資料選取2014年4月～2016年4月來我院接受治療的105例手足口病和流感患者作為研究對象。以數字法隨機分成手足口病組（53例）和流感組（52例）。包括男性患者62例，女性患者43例；平均年齡（18.7±6.0）歲。手足口病組平均年齡為（17.8±7.2）歲，男31例，女22例。流感組平均年齡為（19.6±4.8）歲，男31例，女21例。兩組在性別，年齡以及病況等方面比較無差異（P＞0.05）。具有可比性。1.2研究方法根據患者病情的特點設計調查問卷，內容包括知識需求和健康教育兩大類。知識需求主要有：①患者對疾病的常識了解；②患者的消毒措施；③疾病的預防。健康教育方式主要有：①“一對一”授課；②電視、網絡講課；③宣傳欄，宣傳小冊。將設計好的調查問卷發放至105例參與研究的患者手中，填好后由統計調查情況。1.3觀察指標對比分析兩組患者及其家屬對疾病知識需求的情況，以及兩組患者教育方式的需求情況。1.4統計學方法以SPSS21.0軟件分析。數據比較以x2檢驗。計量資料采用均數±標準差（x±s）表示，實施t檢驗。P<0.05為差異有統計學意義。
2結果
2.1兩組患者及其家屬對疾病知識需求的情況從表中數據可以發現，手足口病組和流感組的患者及其家屬在對疾病的了解，消毒措施以及疾病的預防方面均無明顯差異，且對知識的需求了解較少，是導致患者患病的因素之一。見附表1。2.2兩組患者教育方式的需求情況附表2數據表明，無論是手足口病組的患者還是流感組的患者對教育方式的需求量大，且“一對一”授課的教育方式最受歡迎。見附表2。
3討論
冬季健康教育知識范文4
健康教育是指通過有計劃、有組織、有系統地幫助對象人群改善健康相關行為的社會活動和教育活動，促進人們自覺地樹立健康意識、養成良好的行為和生活方式，消除或減輕影響健康的危險因素，達到預防疾病、促進健康、提高生活質量的目的。2008年以來，療區老干部管理辦，利用療養院資源優勢，把健康教育結合到退休干部管理工作，使療區退休干部提高了自我保健意識得到，有效預防和減少了疾病的發生，受到老干部的認可。
1 健康教育結合到老干部管理工作的意義
1.1 適應醫學模式的轉變：隨著醫學模式轉變，健康教育重視程度不斷提高，職能機構不斷擴大，教育內涵不斷擴展，教育對象不斷擴大，因此，為適應新的社會需求，在老干部管理工作中開展健康教育是為老干部服務的重要內容。
1.2 特殊群體的健康需求：退休老干部是一個特殊的群體，已逐步進入“雙高”(高年齡、高發病)期，體質差、抵抗力弱，易受疾病侵襲、健康困擾，通過健康教育，提高自我預防、自我保健能力，對于提高老干部生活質量，具有積極的意義。
1.3 更好開展老干部管理工作的需要：把健康教育結合到老干部管理工作中，加強管理人員與老干部雙方的互動和溝通，體現組織對老干部的關心、關愛，使其感受到被尊重和重視，不僅促進老干部健康，也利于老干部日常管理和服務工作有序開展，確保老干部隊伍安全、穩定。
2 老干部健康教育的措施
老干部健康教育，應選擇科學性、實用性和針對性的教育內容，以預防性教育、自我保健性教育和疾病知識教育為主。
2.1常見病、慢性病知識宣教：老干部多見的系統性疾病有高血壓、2型糖尿病、慢性阻塞性肺病和冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等，了解這些疾病發生、發展、預防及治療等基礎知識，強調這些疾病的監測，如糖尿病健康教育中應強調合理使用降糖藥物、保持血糖平穩、優化飲食結構；而在慢性阻塞性肺病中應強調戒煙、家庭氧療的意義和血氧飽和度監測的價值等。
2.2高危病預防宣教：高危病主要是指病死率較高的疾病。多見栓塞性疾病如急性冠脈綜合癥、腦卒中和深靜脈血栓等，應注重這些疾病發病原因、發病先兆及急救措施，減少疾病的發作，有效進行急救。
2.3 心理健康教育：目前，我國人口老齡化形勢非常嚴峻，受老化情緒、衰老、疾病、精神創傷、環境變化等因素的影響，老年人普遍存在一定的心理問題。研究發現，老年患者的心理問題往往與身體疾病不可分離、互為因果、互相加劇，從而使病情惡化，導致不良事件發生［1］。教育老年人如何保持良好心態和情緒，培養頑強的意志、完善的人格，督促老年人積極加社會活動，處理好人際關系，培養興趣愛好，陶冶情操，做到心明豁達，知足常樂。
2.4 健康行為和生活方式教育:行為因素對健康的影響是決定性的，不良的行為和生活方式不是用藥物可以解決，只能應用健康教育的策略，WHO調查指出，人類的健康和壽命60%處決于自己的行為和生活方式［2］。分析行為因素與所患疾病的關系及對個人健康的影響，開展有針對性的行為干預，進行正確行為指導。培養合理飲食、積極鍛煉身體、積極休息的基本健康行為，戒煙、戒毒、不酗酒、不濫用藥品，避開環境危害，合理利用衛生服務，養成定期體檢、定時預防接種、及時求醫、自覺遵醫的良好行為。
2.5 膳食營養指導:合理營養是加強老年保健、延緩衰老進程、防治各種老年常見病，達到健康長壽和提高生命質量的必要條件，而營養不良或營養過盛、紊亂則有可能加速衰老的速度［3］。通過健康教育，讓老干部摒棄傳統的飲食觀念，根據《中國居民膳食指南》傳遞“平衡膳食”理念，遵循老年人健康飲食原則，針對性地宣教營養缺乏病的預防知識及營養素對疾病防治的有效作用。
3老干部健康教育方法
3.1 因地施教:療養院強大的醫護隊伍，是開展健康教育最有影響、最有權威的人員，教育的科學性、針對性強，容易取得明顯的教育效果。定期邀請專家，舉辦專題講座、與老干部交流，進行健康咨詢、預防保健、飲食營養及心理疏導，幫助老干部了解自我管理、自我護理和自我保健的方法。
3.2 因時施教: 根據氣候、季節不同，采取有針對性的健康教育；春季對老年性哮喘進行專題宣傳、溫馨提示，講解預防方法，夏季氣候炎熱，對防止中暑、蚊蟲叮咬等進行針對性宣傳，提高自我防治能力；秋冬季節，對心腦血管疾病等多發病及時提醒，提高防范意識；特殊時期還可進行專題教育，如“流感”期間，適時加強傳染病知識的健康教育。
3.3 因人施教: 老年人隨著生理機能的退行性改變,認知能力、記憶力、聽力、視力、體力明顯下降,性格上更加固執,更加強調自我。教育內容要由淺入深、通俗易懂；教育手段靈活多樣、生動活潑，以老干部主動參與為佳，采用個別指導和集體授課相結合。對有抑郁、焦慮等心理疾病的老干部，要經常進行心理疏導，緩解不良情緒，以愉悅的心情和良好的心態對待生活、對待疾病，多些快樂、多些幽默、多些寬容和理解。
4 在老干部管理工作中開展健康教育的思考
4.1 教育行為的合理性:隨著《醫療事故處理條例》的出臺，舉證責任倒置，開展健康教育也存在潛在的法律責任，在老干部管理中實施健康教育，必須加強教育的組織與領導，規范教育程序，保證教育行為合法、合理，強調教育者專業知識的學習和業務技能的提高，提高自我保護意識。
4.2 教育內容的針對性:利用療養院現有資源，根據老干部特點，制定切實可行教育計劃，進行針對性教育，滿足老干部健康需求，激發他們學習熱情和積極性，培養他們的主體參與意識，這樣才能達到教育的效果。
4.3 教育成果的實效性:講究實效，保證教育成果，建立健康教育評價，確定健康教育計劃的執行情況，確定健康教育預期目標的實現程度，總結健康教育的成功與不足，不斷改進教育方法。
參考文獻
［1］ 苑學愚,張衛東.中老年健康體檢4192例分析［J］.人民軍醫,2011.54(1):26
［2］ 王剛,張彤.亞健康狀態的飲食營養防治［J］.中華保健醫學雜志,2010.3:238-239
冬季健康教育知識范文5
【關鍵詞】 一氧化碳中毒;患者;健康教育
一氧化碳(CO)即煤氣,無色無溴的氣體,經呼吸道吸入后,立即與血紅蛋白結合,形成碳氧血紅蛋白(Hbco),使血液的攜氧功能發生障礙,嚴重影響氧的釋放和傳遞,造成組織缺氧,出現呼吸、血液和神經系統的病變,在臨床治療中有不少患者留有不同程度后遺癥,甚至死亡,嚴重危害到人類生活和健康。給家庭和社會帶來沉重的負擔。為了預防急性一氧化碳中毒和急性一氧化碳中毒遲發腦病的發生,提高患者的治愈率,我們對2009年住院的50例急性一氧化碳中毒患者積極開展多系統健康教育,為患者提供所需的知識、技能和服務。使患者了解增進健康的知識,向有利于健康的方面發展,我們采取入院和出院調查和對比的方法,評價健康教育的效果,使患者能夠自覺地采用有利于健康的行為,積極主動地配合治療,不但減少并發癥,提高了治愈率,而且減輕了經濟負擔,患者和家屬樂意接受[1]。現報告如下。
1 臨床資料
1.1 一般資料 本組患者50例,男30例,女20例。年齡16~80歲,住院天數20 d~2月,其中工人28例,農民12例,學生2例,干部8例。小學以下文化16例,大學文化2例,中專文化14例,高中文化18例。
1.2 患者相關知識現場調查。主要內容有:①如何預防急性一氧化碳中毒;②急性一氧化碳中毒的治療原則;③哪些患者易發生遲發性腦病;④急性一氧化碳中毒的后遺癥有哪些;⑤如何預防急性一氧化碳中毒后遺癥。結果患者的相關知識嚴重缺乏,十分需要醫務人員的健康教育。
2 實施健康教育的程序
2.1 評估 通過對患者進行相關知識的現狀調查,以及身體狀況、心理狀況、社會文化背景等信息的調查,確定患者目前存在的健康問題。
2.2 計劃 根據患者需要制定相應的具有針對性的教育計劃和內容。
2.3 實施 將學習資料發給患者,并作詳細的講解。
2.4 評估 通過測定,了解患者掌握的程度,不斷改進教學方法。
3 實施健康教育的方法
3.1 入院教育 對新入院的患者,詳細介紹住院環境和各項規章制度,評估患者及家屬的心理狀況和對疾病的認知,給予心理護理和指導,減輕和消除患者的各種顧慮,建立和諧的護患關系。
3.2 住院宣教:①治療原則,向患者和家屬講解急性一氧化碳中毒必須早期積極治療、特別是高壓氧治療更為重要。必須有充足的療程;②輔助檢查的目的和注意事項;③飲食、休息。進食低鹽、低脂、高維生素和富含粗纖維食物。注意臥床休息和床上活動;④保持大小便通暢;⑤心理護理,幫助患者樹立戰勝疾病的信心;⑥健康指導。向患者和家屬講解急性一氧化碳中毒的后遺癥的危害,鼓勵患者積極配合治療和護理。
3.3 出院教育 ①加強預防急性一氧化碳中毒知識宣教;②如果患者出現智力、記憶力下降,運動、感覺功能異常等遲發腦病的表現,應及時就診;③指導患者遵醫囑繼續服藥,不可隨意停藥;④給予社會和家庭支持,保持心情愉快、情緒穩定;⑤1~2月復查腦電圖;⑥長期臥床的患者,每2 h給予翻身拍背,按摩受壓部位,預防壓瘡發生。被動肢體功能鍛煉,防止廢用綜合征發生。
4 實施健康教育的方式方法
4.1 基礎教育法 重點為新入院的患者,有護士進行床頭一對一指導。
4.2 統一講課 對普遍性的問題進行統一講課。
4.3 工具欄宣傳 在病房合適的地方設立方便、實用的宣傳用具。
5 實施健康教育的效果評價
5.1 患者評價 患者掌握相關知識的水平明顯有很大的提高。由被動接受到主動配合,平均住院時間縮短[2,3]。并發癥的發生率明顯減少。生活質量明顯提高,預防意識增強,患者及家屬收益率100%。
5.2 護士評價 通過進行健康教育,各層次護理人員對急性一氧化碳中毒預防、急救、治療和護理知識均得到提高,促進了自覺學習[4]。患者和家屬滿意率明顯提高。
參考文獻
[1] 王春玲.急性一氧化碳中毒并發癥預見性護理.使用醫技雜志,2007,14:1.
[2] 王芳,何麗萍.急性一氧化碳中毒遲發性腦病40例分析.中國誤診雜志,2009,9:19.
冬季健康教育知識范文6
【關鍵詞】支氣管哮喘；兒童；健康教育；家庭護理
文章編號：1009-5519（2008）23-3548-02 中圖分類號：R47 文獻標識碼：A
哮喘的治療是長期、持續、規范的，故做好患兒的自我管理教育工作顯得十分重要[1]。 健康教育是整體護理的重要內容之一，它是通過向病人傳授所患疾病的有關醫學護理方面的知識與技能，調動病人及家屬積極參與護理活動，提高自我護理能力，達到早日康復，提高生活質量為目的，它貫穿于對病人護理的全過程[2]。我院2005~2007年收治兒童哮喘37例，通過進行健康教育家庭護理減少患者再次住院，現將護理體會總結如下：
1 臨床資料
本組37例患兒，女23例，男14例，年齡0.8~6歲，平均3歲，均符合哮喘相關診斷標準。
2 健康教育方法
2.1 教育家長：哮喘病的防治重在及早發現、及早診斷，嬰幼兒一旦出現喘息癥狀，要及早送往醫院診斷，以便給予合理、正確的治療。再次就是早期治療，哮喘的本質是變應(過敏)性炎癥，哮喘患兒呼吸道炎癥尚處于功能性改變的可逆階段，吸入激素，緩解癥狀，可阻止炎癥病變發展到結構性改變的不可逆階段。
2.2 建立病案：幫家長為患兒建立“病案”，通過細致觀察，把孩子每次哮喘發作的時間、地點、輕重程度和發病當天的天氣變化、周圍環境等記錄下來，注意孩子當時的情緒，有無接觸化學物品，有無疲勞或劇烈活動，以及其它特殊事件，從而逐步積累經驗，以便找出與哮喘發作有關的因素，采取措施加以避免。
2.3 創造良好的生活環境:為孩子創造良好的生活環境，盡可能避免接觸過敏原。屬于特異性體質的嬰兒接觸過敏原越早，時間越長，其發病就可能既早又重。（1）室內要清潔、通風，嚴禁吸煙；（2）盡量不用皮毛、絲棉、羽絨等制成的被褥；（3）桌上、床下等處的灰塵要經常打掃；（4）家里不要養貓、狗、兔子等動物；（5）在花粉飛揚的季節，要減少戶外活動；（6）不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等；（7）不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵、拆毛衣等。（8）盡量不帶孩子去人多、空氣污濁的公共場所，如果每年能帶小孩到農村或空氣新鮮的山區度假一段時間，對哮喘的控制將大有益處。（9）在感冒流行季節，每隔2～3天用醋或艾條熏蒸居室，或加服一些抗病毒中藥，可以預防流感引發哮喘。
2.4 注重飲食調整：對哮喘患兒總的飲食原則是：清淡、易消化、營養平衡。可多吃含維生素豐富的水果、蔬菜，少吃過甜、過咸、過冷或過熱的食物，尤其是對辛辣、煎炸，肥膩之品要忌食，盡量不吃含添加劑、調味品太多的食品。體質較虛弱的哮喘兒，當病情穩定時，可輔以必要的食療方法，如“核桃搗爛與蜂蜜混勻后，每日服1匙；蛤蚧去內臟及眼后與肉末蒸食，每周1次；或者食用白果燉鴨等，都可起到補虛、潤肺、止喘等效果。
2.5 注意生活習慣，牛奶、雞蛋、大豆是容易引起小兒過敏性哮喘的食物，一旦發現某種食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它易引起過敏反應的食品還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要少吃或不吃。但高蛋白食物長期禁食不利于兒童的生長發育，由于大多數食物的過敏都可在2~3年之內逐漸消失，所以發現兒童對某種食品過敏時，停食6~12個月后，還可以試著再次進食，如不過敏就不必禁食了。要養成按時睡覺、吃飯、排便的習慣。不嗜食過甜、過咸的食物。
2.6 教育家長鑒別癥狀：患兒過敏性咳嗽是哮喘的一種特殊類型。其臨床特點是以慢性咳嗽為主要癥狀。多因呼吸道感染而誘發，易被誤診為感染性疾病，而濫用抗生素，貽誤治療，使病情遷延。而慢性咳嗽一般持續 3 周以上，尤其困擾孩子及其家長。引起兒童慢性咳嗽的原因很多， 過敏是重要原因之一 。由于咳嗽一般是在夜間或清晨發作，白天反應不是很明顯，家長往往以為是因著涼感冒引起的不太在意，或是一味給孩子用抗生素和止咳藥，其實，孩子此時很可能患的是過敏性咳嗽，也稱變異性哮喘，時間長了，就可能發展成典型的支氣管哮喘。因此，對于兒童過敏性咳嗽的提前預防、及時診斷和規范治療非常重要。
患兒過敏性咳嗽的常見癥狀為：（1）一般不發燒。（2）吐白色泡沫痰。（3）喜歡揉眼睛和鼻子，愛抓頭皮。（4）睡覺時愛出汗，不安分，喜歡蜷曲著睡。（5）多以咳嗽為主，不喘。
秋冬季氣溫變化明顯，早晚溫差大，兒童過敏性咳嗽的發病率明顯上升，家長要注意做好預防工作，生活中應注意在季節交替、氣溫驟變時，應及時為孩子增添衣物，同時衣物要經常晾曬消毒。
2.7 加強體質鍛煉：加強鍛煉能促進哮喘患兒的新陳代謝改善呼吸功能，從而提高機體對溫度和外界環境變化的適應能力，還能促進食欲，有助保持精神愉快，加快身體的恢復。耐寒力鍛煉對哮喘很有好處，但必須循序漸進，持之以恒。如夏季時參加游泳，冬天選擇晨跑、晨操、打球等項目。尤其是冬季，可安排每天1～2小時耐寒力。其次是平時要常進行肺功能鍛煉，如練口琴、吹氣球等，再就是多唱唱歌、大聲閱讀也是非常有益的。當然，鍛煉計劃一定要循序漸進，在有關專家指導下進行更好。
2.8 保持良好的情緒：因為哮喘也是一種心身疾病，其發病常與神經系統的興奮性有關。因此家長應特別注意調節患兒的情緒狀態。由于哮喘屬慢性病而且易反復發作，家長應有足夠的耐心，給孩子多一份關愛，少一份訓斥和恐嚇，不要動輒就對孩子發脾氣。對較大的孩子應讓他們多了解自己的病情、預后，幫助其樹立信心，自覺配合治療，以期早日康復。總之家長應盡量創造一個和睦的家庭氛圍，從小培養孩子有規律的生活習慣，讓孩子的心境平和、開朗，處處感到家庭的溫暖，這樣有助于孩子遠離不必要的焦慮和恐懼，對孩子身體的康復是很有好處的。
2.9 指導正規藥物治療：目前臨床上常見很多病人緩解后或一段時間不發作，即誤認為已痊愈，或擔心藥物不良反應，自行停藥，以致哮喘反復發作[3]。
3 觀察效果
經跟蹤調查第一次住院緩解出院后的第一年有29例患兒住院2次，占78%；第二年17例患兒住院1次，占46%；第三年5例患兒住院1次，占13%。
4 討論
住院緩解出院后的患兒，其家長在患兒第一次住院接受的健康教育相對第二次住院少，所以出院后第一年的患兒住院人數較第二年第三年多。對患兒及家長進行長期的管理和教育，達到了減少哮喘發作，維持長期穩定，提高了生活質量的目的[4]。健康教育作為一種治療手段，越來越多地受到人們的重視，實踐有效的健康教育，可使哮喘病人減少疾病復發，減少病情加重，對縮短平均住院日，減少住院次數，降低醫療費用都將起到積極作用。
參考文獻:
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