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足球是圓的范文1
摘 要 在目前世界范圍內,足球是一項受全世界人喜愛的運動,在世界球種類中也是占著很大比重的一項球類運動。足球以他的競技靈活,運動量大等特點,深受人民喜愛,有“世界第一運動的美譽”特別是在青少年中也大受歡迎。在大多數(shù)校園傳統(tǒng)體育教學中都有足球訓練這一內容,特別是近幾年,有越來越多的學生加入足球訓練中,投身至足球運動中。為了更好的發(fā)展我國足球,給學生提供更好的教育與訓練。要想發(fā)展校園足球,必須以高素質高水平的足球教練為基礎,要能有優(yōu)秀的基層足球教練員作為保障。本文通過闡述基層足球教練員培養(yǎng)對校園足球的重要性,還有站在校園足球發(fā)展的角度上分析基層足球教練員培養(yǎng)的所存在的問題以及針對問題的改進措施,和未來對基層足球教練員培養(yǎng)該如何進行,從以上這些方面進行討論。
關鍵詞 校園足球 基層足球教練員 教練員培養(yǎng)
一、基層足球教練員培養(yǎng)對校園足球的重要性
目前我國足球運動在世界范圍內比較落后,足球事業(yè)的發(fā)展也處于低迷狀態(tài),不過近幾年,我國足球在國際賽事中表現(xiàn)讓人很意外,水平實力也遠遠不盡人意,在賽場中的有些表現(xiàn)更是讓國民膛目結舌。我們相信,這些狀況的原因除了有外在因素的影響,在很大程度上與運動員自身素質、專業(yè)培養(yǎng)以及足球技巧也是分不開的,足球運動員本身的素質也直接影響到足球比賽結果。我國在校園足球培養(yǎng)方面也要下足功夫,校園足球要致力于為國家足球競技比賽行業(yè)培養(yǎng)出優(yōu)秀的后備人才。而校園足球的主要后備力量就是足球教練員,足球教練員直接關系著足球運動員的足球技巧、素材高低與比賽技能等重要基本技能。足球教練的組織訓練方法、素質高低、教學方法技巧等也直接與校園足球即國家足球競技后備人才力量掛鉤。我們要從基層校園足球視角上對足球教練員進行培養(yǎng),提升足球教練素質,從校園足球發(fā)展需要中培養(yǎng)足球教練員的相關素質。讓基層教練員能教出高素質高水平的足球運動員,增加我國足球競技的后備人才力量。只有做好了教練員這一項基本工作,對我國的足球后備力量的培養(yǎng)才更有現(xiàn)實意義,教練是足球運動員的指南針與導航,一個好的教練才能教出一個好的球隊,教練素質高,球員對待比賽態(tài)度也會更認真,球員比賽素質也不會低。
二、基于校園足球視角的基層足球教練員培養(yǎng)現(xiàn)狀與存在的問題
在目前的校園足球發(fā)展,與基層足球教練員培養(yǎng)中,雖然取得很大的程度進步,但也存在不少問題,首先,教育和教育部門配合力度不夠,沒有能深度合作。在中國,教育方面還是比較重視對課本上的教育,認為體育方面對學生未來發(fā)展起不到多大的重要,所以注重對文化方面的教育,這在很大程度上也影響到了我國國足人才的選拔。另外,在針對性的體育教學中也忽視了對文化學科方面的教育,例如很多體校招生對學生文化課的分數(shù)成績要求并不高,而在賽場上有勇無謀也是遠遠不夠的,需要運動員有勇有謀,智勇雙全這樣才能靈活的解決突況,對比賽成績也能有很大的提高。然后,足球教練運動員的數(shù)量不多,質量也不高。條件好的學校會請專業(yè)的足球教練員來訓練校園足球,而條件差的或者不重視校園足球訓練的學校基本上都不會聘請專業(yè)的足球教練員,而且隨便找對足球感興趣的,或者直接是體育老師來對學生進行足球訓練。另外,缺少專業(yè)的足球老師,在很大程度上也會影響學生足球水平的提高,沒有一個好的伯樂是難以發(fā)現(xiàn)千里馬的,而千里馬沒有伯樂的發(fā)現(xiàn)也只能默默無聞,發(fā)揮不了他的作用。最后,目前的足球教學體制也有問題,大多數(shù)都比較急于求成,像很多興趣班都會有一個星期速成班等,而足球的訓練是日積月累的過程,這樣速成的效果不僅累了學員,達到的效果也會遠不如之前所想。我們要按照正確科學的訓練方法M行足球培訓,從而訓練出高水準的校園足球隊。
三、基層足球教練員培養(yǎng)該如何進行
從以上校園足球的發(fā)展及發(fā)展中存在的問題,我們可以從這些角度去看待基層足球教練員的培養(yǎng),采取更有效的措施,采取更具有針對性的方式來對基層足球教練員進行培訓,通過這些相應的培訓,讓足球教練員能更好的提高校園足球素質、隊員足球技巧、培養(yǎng)出更多更優(yōu)秀的運動員,推動我國青少年足球發(fā)展,乃至整個中國足球的改革和發(fā)展。其中,基層足球教練員在對球隊訓練中起到兩個基本作用,第一是要能訓練球員,起到訓練督促的作用。第二,要能管理球員,起到協(xié)調、增強凝聚力的作用,要做到這兩點就需要教練不僅有著高技術踢球水平,對賽場上的經(jīng)驗豐富,也要有較強的心理素質,能化解球員之間的矛盾,對球員心理問題幾時進行開導。還能因每個人的不同特性去安排對應的戰(zhàn)術,這樣校園足球才能順利、有效的開展。對基層足球教練員培養(yǎng)還需要注意將教育與體育實踐結合在一起,在教導足球訓練方法的同時注意教會學生一些做人的道理,適當?shù)牡胤竭€能傳授學生一些課本上的基礎知識,例如一些數(shù)學問題,這樣隊員在賽場上就能采取科學的方法進行比賽,在一些角度、力度等問題通過數(shù)學計算能提高成功率,也能激起球員對足球的熱情,對足球練習能更感興趣。還需要大量開展對基層足球教練員的培養(yǎng),提高整體的足球教練員素質,為我國足球運動員打下堅實的基礎,
參考文獻:
[1] 古文樂.淺談基于校園足球視角的基層足球教練員培養(yǎng)[J].廣州體育學院學報.2013.
足球是圓的范文2
水爺?shù)挠蓙碛邢铝?種說法:1、當年的拉莫斯脾氣比較暴躁,容易在足球場上支怒,而他這一缺點被一些球迷稱為禍水。
2、他在上場前總是喜歡把自己的頭發(fā)弄濕,看上去總是濕漉漉的。
3、皇馬當時花2700萬歐引進19歲的拉莫斯,引起了很多人的質疑。當年的皇馬在國家德比戰(zhàn)中以0:3慘敗給了巴薩,而當時拉莫斯和薩爾加多鎮(zhèn)守的右路面對的正是如日中天的小羅,所以,當時的拉莫斯被噓聲叫做水貨。
4、拉莫斯有著清秀的面龐,而且跟其他球員的關系也非常親密。
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足球是圓的范文3
關鍵詞:足球運動;戰(zhàn)術意識;評價;培養(yǎng)
運動員在比賽中的競技表現(xiàn)首先取決于運動員競技能力的高低。在足球運動員競技能力的構成中,戰(zhàn)術能力是重要的組成部分,而戰(zhàn)術意識又是戰(zhàn)術能力構成中的核心內容。運動員在比賽中表現(xiàn)出來的戰(zhàn)術意識水平,決定著運動員技術運用的效果和戰(zhàn)術能力的高低,對比賽的結果起著十分重要的作用。我國現(xiàn)階段足球運動水平已淪落到亞洲二流水平,足球的訓練水平與國外發(fā)達國家還存在不小差距,而且在尋找差距的過程中也走了很多彎路。除了體制等深層次的問題,就技戰(zhàn)術方面而言,我認為歸根到底是缺乏先進的足球理念和科學的戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)。如何更好地培養(yǎng)球員的足球意識,是亟待解決的問題。
1 意識的重要性
足球意識是球員在從事足球實踐過程中通過大腦的積極思維而形成的一種正確反映足球運動規(guī)律的心理反應傾向。黃杰聰認為:所謂戰(zhàn)術意識是指運動員在比賽中所具有的戰(zhàn)術素養(yǎng),是運動員在復雜、多變、困難的環(huán)境條件下,準確地觀察場上的情況,隨機應變地迅速而又準確地決定自己行動方案的能力。運動員有了好的意識,訓練的效率就高,整體競技能力提高得就快。一般來說,技術上的問題看得見、摸得著,比較容易發(fā)現(xiàn)或解決;而意識問題平時不易發(fā)現(xiàn),一旦明顯暴露,想再解決甚為困難。因此,意識的培養(yǎng)從青少年時期就要抓好。可以講,足球意識是運動員最寶貴的精髓。
1.1 缺乏科學意識的人,不注意探求足球運動的客觀規(guī)律,往往機械地理解:“只要功夫深,鐵棒磨成針。”片面地認為,誰流的汗水多,誰的技術進步就快。這種人盡管很苦練,但收獲與所花勞動往往不成比例,甚至事與愿違。
1.2 在技術練習中,一定要帶著戰(zhàn)術意識練,否則難以練到在比賽中有實用價值的真技術。戰(zhàn)術是運用技術的方法,反過來說,技術又是執(zhí)行戰(zhàn)術的手段。從這個意義講,缺乏戰(zhàn)術意識,實質就是忘掉了訓練的最根本目的是比賽。而爭取比賽勝利的最根本方法就是戰(zhàn)術。不明確對付各種打法的戰(zhàn)術,不清楚要戰(zhàn)勝對手的有效戰(zhàn)術,訓練自然是盲目的。現(xiàn)在的技術練習,從表面內容看大家都差不多,但因為運動員的腦子里想得不一樣(即意識的正確與否),其訓練效果就差別很大。如果我們在練習此內容時,告以恰當合理的戰(zhàn)術,并要求運動員帶著這些戰(zhàn)術的意識去練習,運動員不僅練了會運用,還能提高訓練的積極性和自覺性。
1.3 有經(jīng)驗的教練普遍認為,意識比技術更重要。某技術不會,可以學會;但意識不好,則很難改變。
2 足球意識的測評
2.1 足球意識的測評指標。對于青少年運動員,由于身體發(fā)育還未完全,可采用7人制足球賽的形式。由專家對運動員不同指標按等級主觀評分。具體方法:通過比賽出現(xiàn)的幾種主要位置活動的分析,將運動員活動的情形分為:無球跑位、傳球、運球或射門三項。跑位主要是看:對攻防形式的判斷、對整體陣型的保持、接應和保護的時機及距離等,傳球主要看:傳球或運球的時機、傳和插的配合、傳球方式、力量、速度等的合理性等,運球或射門主要看:是否盤帶過多,運球技術的合理性,射門的時機、方式等。
2.2 足球意識的測評方法。在比賽過程中,多位專家會分別統(tǒng)計出現(xiàn)三種情形出現(xiàn)的次數(shù),并對每次出現(xiàn)的情況給出相應的得分(按所定的評分標準),統(tǒng)計每組出現(xiàn)進攻戰(zhàn)術基礎配合的次數(shù)并評定其效果。
3 足球意識的培養(yǎng)方式
3.1 觀察能力的培養(yǎng)。觀察是有目的的、有計劃的主動認知過程。觀察能力是形成足球意識的前提,因此必須重視觀察習慣和觀察能力的培養(yǎng),特別是在兩個以上技術動作組合與銜接的聯(lián)系中,培養(yǎng)運動員的觀察能力,提高用眼觀察的能力。運動員在利用先行知覺信息的能力上所表現(xiàn)出來的差異,會導致個體在同一情景或不同情景中的操作活動有很大不同[。此外,還應給予必要的語言提示,以加強對所觀察動作的理解。
3.2 加強心理訓練。青年的心理主要特點是認知、思維能力占主導,是苦練加巧練,提高其分析問題、解決問題能力的最佳時期。可以多進行認知訓練、情緒控制訓練、表象訓練。比如,可以通過表象訓練使運動員在頭腦中形成良好的動力定型,促進運動員對于動作的認識和理解。在此基礎上加入一種可以在實戰(zhàn)中快速提取和應用的表象訓練方法后,運動員在擁有對動作的良好和完整動力定型的基礎上,可以更加快速和準確地提取和應用已經(jīng)掌握的戰(zhàn)術意識。
人和人是不同的,同櫻人的心理特點也是千差萬別的。所以,在進行戰(zhàn)術意識的培養(yǎng)時一定要結合不同年齡段心理發(fā)展特點,還要考慮個體的差異。
3.3 基本技術訓練與足球意識訓練相結合。在基本技術訓練中,不是孤立地練基本技術,還要貫穿足球意識的內容,把基本技術訓練和培養(yǎng)足球意識有機結合起來,這有助于在練習技術的過程中,不斷提高技術的運用能力,加快足球意識的培養(yǎng)。可以采用把足球意識的內容和足球比賽訓練內容相結合的方法提高運動員的足球戰(zhàn)術意識。
3.4 講授理論課。各級水平的運動訓練都需要理論的指導,各級水平的運動員都應學習理論。意識的概念是很難自發(fā)地產(chǎn)生的。在講授意識的理論時,應特別注意與實際相結合,應盡量地多引證一些實際例子來加以解釋和說明。“技術靠練,意識靠悟”。如講授戰(zhàn)術意識時,可以大量引用軍事乃至生活中的實例,從多方面、多角度來對其進行論述。內容手段不限,只要能使運動員真正悟懂意識的精髓就好。否則,把意識的條文背得再熟,但未解其中的奧妙,那是一點兒用處也沒有的。采用方式也是多種多樣,如寫訓練日記、訓練小結、比賽分析、開總結會、上文化課等。
3.5 實戰(zhàn)與觀摩。創(chuàng)造條件讓運動員參加實際的比賽,以豐富臨場經(jīng)驗,培養(yǎng)合理運用技術戰(zhàn)術的能力,這是提高足球水平的有效方法。尤其是要多與強隊和不同風格的隊比賽,同時要讓運動員觀摩優(yōu)秀球隊的訓練與比賽,分析訓練和比賽的情況,總結經(jīng)驗教訓,不斷提高戰(zhàn)術意識。
足球是圓的范文4
列夫·雅辛,前蘇聯(lián)著名足球運動員。
是20世紀五六十年代最佳守門員,也是世界足球史上最偉大的守門員。列夫·雅辛曾效力過莫斯科迪納摩足球俱樂部。
60年歐洲足球先生在蘇聯(lián),冰球比足球更盛行,雅辛雅辛的紀念碑就曾經(jīng)是一位冰球運動員,21歲時他加盟了莫斯科迪納摩隊,成為該隊的正選門將,這才慢慢顯出他絕佳的守門才能。雅辛的撲球動作,已超過了人所能的范圍,近乎于動物,66年英格蘭世界杯上,英國人稱他為"八爪魚",意為手上長滿了吸盤,球一靠近就被吸住了。70年世界杯以后,他就退役了。19
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足球是圓的范文5
關鍵詞:小學;校園足球;活動模式
中圖分類號:G633.96 文獻標識碼:B 文章編號:1005-2410(2016)04-0057-03
一、打造校園足球文化,營造全民參與的足球氛圍
要使足球運動能持之以恒得到發(fā)展,形成良好的氛圍非常重要。我們著力建設本校特色的足球文化,讓拼搏、團結、協(xié)作成為校園的一種精神,讓足球運動成為校園的一面旗幟。我們學校門口的宣傳窗專門開辟了一個足球專欄,經(jīng)常刊出一些足球知識和技術圖解、裁判法則以及足球新聞。球場內外的圍欄上懸掛了一些勵志格言和球星宣傳畫。學校每年舉辦一次歷時一個月的“足球節(jié)”以營造良好的足球氛圍。開設有年級足球聯(lián)賽、師生足球隊校際比賽,足球知識講座、足球知識搶答賽、球星成才故事演講等活動。今年暑假學校將準備舉辦足球夏令營,以此為推手進一步提高學生的身體素質和技術水平。這些活動吸引了全體學生的參與,有效提高了學生的足球素養(yǎng)。
隨著校園足球活動轟轟烈烈的開展,足球不經(jīng)意間已經(jīng)滲入全校師生的生活中,音樂課、美術課、語文課都經(jīng)常把足球當成創(chuàng)作的素材,進一步豐富了我們校園的足球文化。足球小報、足球漫畫、足球陶藝、有關足球的作文等每期都能在學校的黑板報和足球長廊上展示風采,有效激發(fā)了學生參與足球活動的興趣。
二、開設足球課程,建設適合學生年齡特征的教材體系
學校根據(jù)當前的學生需求,在體育課程設置中每班每星期專門開設了一節(jié)足球課。體育教研組堅持了人本性、趣味性、整體性、差異性和實踐性原則,根據(jù)不同年級學生的年齡特征開發(fā)足球教材,構建了以足球普及教學為主體,以實踐體驗為途徑的課程內容。在制訂每個學期的足球教學計劃時,體育組老師總結了前一年的教學經(jīng)驗,反復調整以適應學生的年齡特征。如,我們本來的預想是一年級先發(fā)展顛球技術以提高球性,但在實踐過程中發(fā)現(xiàn)顛球對于一年級學生要求過高,影響了學生的參與興趣。學生反而對于腳內側停球、傳球和簡單的帶球、拼搶等技術掌握得較好,練習興趣也很高。為此,我們降低了對學生顛球技術的要求,提高了帶球的技術要求。經(jīng)過幾年的實踐研究,我們逐漸完善了各個年級段的教學計劃,并把每年的教案整理成冊形成了校本教材,保證了足球教學的系統(tǒng)性和科學性(表1)。學校加強了對足球課堂教學的研究,要求每個體育教師一個學年必須開出一堂足球公開課,做到以研促教,博采眾長,提高實效。
三、課內教學與課外練習相結合,讓學生獲得豐富的實踐體驗
1.堅持足球游戲屬性,提高課堂教學效率
喜歡做游戲是孩子們的天性,我們一定要堅持足球以“玩”為宗旨的游戲本質。在小學的啟蒙教學階段,我們應該改變傳統(tǒng)的以重復練習為主的教學理念,循序漸進地采取一些游戲形式,讓學生在“玩趣”當中實現(xiàn)教學目標。例如,練習顛球時可以配上明快的音樂,引導學生邊顛球邊隨著節(jié)奏自由扭動,組織學生比一比“看誰連續(xù)顛球”次數(shù)多、動作協(xié)調姿勢美,讓學生在愉悅的氛圍中發(fā)展身體的協(xié)調性和控球能力。還可以采用高低顛球、腳背腳內側輪換顛球、轉體顛球、雙人交替顛球傳球、頭腳腿部位顛球和顛球過欄架(藤球比賽)等多種形式,讓學生在豐富的“玩趣”中提高球性。我們還可以組織學生射數(shù)字靶、快速帶球過障礙射數(shù)字靶、人球分過接力、足球“高爾夫”“乒乓球桌”足球(用頭對抗)、“臺球足球”等形式的比賽,讓學生比得分、比準頭、比成功率,激發(fā)學生的練習興趣。在對抗練習時,我們可以采用3對3、5對5形式的對抗賽、擂臺賽、過關賽等有趣的形式,讓學生敢于參與、樂于展示。
游戲分組時,最好讓學生采取自由組合的形式,讓興趣、愛好、水平接近的學生自由組合,由學生自己推薦一位小隊長組織管理,會獲得意想不到的活動效果。當然,我們也要關注小組之間的技術水平差距,多進行分層教學和個別指導。在組織游戲比賽時,我們要根據(jù)實際情況適當安排“讓球、讓分”的形式,提高對手之間的可比性和對抗性,使學生對每次的練習活動都充滿期待,最終在快樂的“玩趣”中掌握技能,提高課堂效率。
同時,我們還可以充分利用多媒體課件輔助足球教學活動,使技術教學形象直觀,激發(fā)學生的學習興趣。例如,教學旋轉球技術時,腳背觸球的瞬間技術是不可能憑教練員的示范能解釋得清楚的,利用多媒體課件就能采用慢放的形式把技術細節(jié)演示得清清楚楚,獲得良好的教學效果。
2.豐富足球練習形式,確保學生能每天觸球
(1)足球操和足球家庭作業(yè)
足球水平的提高往往需要比較長的練習時間,每個星期一節(jié)體育課和兩次課外活動是遠遠不夠的。為了提高學生的控球能力,體育組教師將帶球、控球、顛球等動作配合明快的音樂節(jié)奏匯編成操,每天利用大課間開展球性練習,讓學生每天觸球成為一種習慣。學校在每年的體育節(jié)開幕式上都舉行足球操比賽,比賽分數(shù)直接計入體育節(jié)團體總分,此舉引起了班主任老師和全體學生的重視,有效推動了學生每天練習足球操的積極性。
為了進一步提高學生的球性,我們還開展了超市化形式的家庭作業(yè),把足球基本功練習安排在每天的體育家庭作業(yè)里去完成,讓學生每天在完成文化課作業(yè)后都能練習足球(表2)。具體的操作方法是:要求學生每天在兩類項目中各選一項進行練習,由家長督促并簽字,每周一由體育委員檢查登記,體育教師每星期采取抽查的形式進行管理。我們不定期通過校訊通把足球作業(yè)的要求告知家長,但在實施過程中還是會出現(xiàn)家長敷衍了事的現(xiàn)象,導致學生蒙混過關。為此,我們體育組教師統(tǒng)一認識,采取了“足球顛球每課必查”活動,每堂體育課的結束部分開展三列橫隊對一列橫隊的互檢活動,也就是每課都有三名學生對一名學生進行檢測,要求每個星期顛球次數(shù)進步1個,不合格者體育課下課補練50次。這項措施有效提高了學生足球家庭作業(yè)的完成率,獲得了很好的成效。
(2)足球第二課堂和課外體育活動
足球普及化運動的開展,吸引了更多的學生參與到足球運動中來,為了進一步完善足球的后備人才培養(yǎng)體系,我們在每周三下午開設了足球第二課堂,由足球教練員進行90分鐘的特長訓練,表現(xiàn)優(yōu)秀的推薦進入校隊試訓。這40個成員都是由體育教師根據(jù)上課態(tài)度、基本技術、身體素質等綜合指標考評推薦的,是競爭上崗的,如果沒有上進心,隨時都會被其他表現(xiàn)好的學生所淘汰。因此,成為學校足球第二課堂的正式學員,已經(jīng)成為全體學生的追求目標,具有強烈的榮譽感。
每個班級每周都有兩次課外體育活動。我們經(jīng)過統(tǒng)籌安排,把學校的標準足球操橫過來劃線分成20米寬的5個小型足球場,保證了每班每周的課外活動都有一次練習足球的機會。課外活動主要以班級內或班級間打對抗賽為主,由班主任負責管理,體育教師巡回指導。
(3)“足球節(jié)”全民比賽
為了進一步激發(fā)學生參與足球運動,我們采取了以“賽”促“練”, 以“練”促“效”的方式。每個學期根據(jù)教學計劃的進程,舉行全體學生參加的“足球節(jié)”,讓所有學生學有所用,體驗成功。我們根據(jù)學生的不同年級水平設置了全民參加的競賽項目:一、二年級進行一分鐘顛球比賽,以促進低年級學生足球基本功的提高。三、四年級進行運球過障礙接力賽,以進一步提高學生足球基本技術。五、六年級成立班級足球隊,進行年級組足球聯(lián)賽,以提高學生足球技術的應用能力和對抗能力。我們要求足球聯(lián)賽參賽隊成員上下半場必須換5個人,基本做到了全體學生都能獲得上場的機會。聯(lián)賽冠軍隊主力成員和非冠軍隊的尖子學生,獲得參加校足球隊試訓的資格,學生的比賽成績按名次計入班級的綜合考評。
校內足球競賽的裁判工作,我們基本安排高年級學生輪流擔任。比賽時間一般安排在每天的課外活動時間段(不占用上課時間),“足球節(jié)”整個過程歷時一個月,讓學生在這個濃郁的氛圍里充分體驗足球的樂趣。
四、優(yōu)化活動評價方式,改一次性評價為過程性評價
合理的評價是對學生鍛煉價值的肯定,是激勵學生持之以恒進行鍛煉的動力。我們改傳統(tǒng)的一次性終結性評價習慣,為重視學生參與態(tài)度、積極性、合作精神、思考與判斷、技能與表現(xiàn)等方面的過程性評價,獲得了很好的效果。
1.即時評價
在練習中,學生做出一個漂亮動作時,我們應該馬上喝彩進行即時評價,這能很好地起到鼓舞士氣、增強信心、提高學習興趣、幫助學生形成技術動作的“動力定型”的作用。學生如果出現(xiàn)迷茫、急躁、沮喪情緒時,我們要對他的閃光點加以肯定,引導學生克服暫時的低落情緒,然后指出技術中存在的錯誤點,往往能獲得好的教學效果。
2.考核評價
每個學期的考核,我們采用拉長測試的時間、不限考試次數(shù)的過程性評價形式,給學生提供足夠的時間進行準備和鍛煉,“以考促練”讓學生把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來,獲得成功的體驗。
3.競賽評價
足球是圓的范文6
中圖分類號:G843文獻標識碼:A文章編號:1003-2738(2012)03-0295-01
摘要:意識是衡量一名運動員水平高低的重要因素。足球意識的培養(yǎng)需要長期的訓練、比賽的積累,足球意識的培養(yǎng)必須貫穿于足球運動員成長的始終。
關鍵詞:足球運動員;培養(yǎng)和訓練;意識;足球意識
意識是一名優(yōu)秀足球運動員必須具備的首要條件,它直接影響運動員完成技術動作的效果,決定著整個技術動作及戰(zhàn)術意識得以實施的關鍵。很多研究表明,與世界強隊相比,我國足球隊的差距在于足球意識。因此,要使我國足球運動水平有所提升,就不能忽視提高運動員的足球意識水平,尤其要強調足球意識的培養(yǎng)必須貫穿于足球運動員成長的始終。其中,對青少年運動員的早期培養(yǎng)尤為重要。
一、足球意識的含義、內容及作用
(一)足球意識的含義。
足球運動的意識可以理解為:“根據(jù)足球比賽的需要而采取的各種技術、戰(zhàn)術活動時自覺的心理活動”。人的意識一經(jīng)產(chǎn)生,就能指導人的行動,并反作用于實踐,促進實踐活動的發(fā)展。我們所說的足球意識包括技術意識和戰(zhàn)術意識。一個足球運動員的一切行動都受他的意識支配。
(二)足球意識的作用。
要認識足球意識的重要性,就要認識到足球意識的作用。現(xiàn)代足球比賽不僅僅是比技術、比體力、比意志,更多的是比智慧。那種光憑熟練的技術是應付不了現(xiàn)代足球運動的需要。現(xiàn)代足球的發(fā)展,要想在比賽中奪得優(yōu)勢,就必須在良好的意識支配下完成各種技戰(zhàn)術。這就要求每個運動員不僅具有個人足球意識,還要有整體意識。場上的一切行動都要符合全隊的戰(zhàn)術要求,這才是足球運動的魅力所在。所以,意識在足球比賽中是處于統(tǒng)帥地位的作用。
(三)足球意識的內容。
足球意識包括技術意識和戰(zhàn)術意識。在比賽中,正確選擇和合理運用各種技術、戰(zhàn)術能力的綜合表現(xiàn)即為足球意識。戰(zhàn)術意識是球類運動的靈魂,它支配著技術、戰(zhàn)術的正確運用,同時還影響著技戰(zhàn)術水平的發(fā)揮。
1.動作的隱蔽性。
運動員為了有效的攻擊對方,爭取主動和優(yōu)勢,必須善于運用各種熟練的動作技巧(假動作或隱蔽動作),去擾亂和迷惑對手的判斷,不過早暴露自己的戰(zhàn)術意圖,贏得比賽的主動權。這就需要洞察全局,并能準確的預見比賽發(fā)展方向的判斷能力。
2.行動的合理性。
運動員運用技戰(zhàn)術能力及其合理性是多方面的。有個人的、集體的、局部的、整體的;有傳球、運球、射門等。做動作是要根據(jù)比賽的實際情況合理運用,更能體現(xiàn)運動員行動的合理性。
3.配合的集體性。
足球運動是一項集體性很強的運動項目。為了充分發(fā)揮整體的戰(zhàn)術作用,合理組織戰(zhàn)術配合,運動員在場上的每一個行動必須縱觀全局,通力合作,努力組織嚴密的防守和為本方創(chuàng)造進攻的機會,把個人技戰(zhàn)術的發(fā)揮融入集體之中,努力促使集體戰(zhàn)術配合的實現(xiàn)。
二、如何培養(yǎng)足球運動員的足球意識
(一)觀察力的訓練。 觀察是一種用心的行為,而非隨便的“看”。由于青少年的心理發(fā)育尚未完全,對事物的理解能力不強,這就要求我們教練員在訓練中不斷的提醒隊員去觀察,去總結。比如,在傳運球的訓練中,教練員應當不時的督促隊員:運球時不允許一直低頭,一定要抬頭觀察隊友和對手的位置;傳球之前,一定要抬頭觀察隊友,是對人傳,還是傳提前量,必須做到心中有數(shù),避免盲目的做出行動,避免不必要的失誤。再或者,在教學比賽中,教練員可以適當?shù)拇低#偷貙﹃爢T因為沒有很好的觀察場上的情況而做出不合理的行動時,進行糾正和指導。久而久之,就能夠促使運動員去不斷的發(fā)現(xiàn)和總結足球運動規(guī)律,從而訓練出隊員潛意識的觀察習慣。
(二)培養(yǎng)技戰(zhàn)術行為的選擇能力。要培養(yǎng)和提高足球意識,還應熟練的掌握基本技戰(zhàn)術。這是提高運動員意識的物質基礎。青少年兒童心理發(fā)育尚未成熟,往往不能理解或不完全理解技戰(zhàn)術的目的性,在訓練中喜歡從自己的興趣出發(fā)。所以我們教練員在進行技戰(zhàn)術訓練的時候,要注意訓練的目的性和強制性。比如,在指導少兒聯(lián)系正腳背射門時,應使少兒了解力的開始與傳遞,去感受肌肉的感覺,并去假象在比賽中可能出現(xiàn)的情況,來考慮如何運用這一技術,而不是機械的,無目的性的練習。所謂強制性,就是教練員不斷的督促少兒按照訓練要求反復的進行練習,從而避免在訓練中由于少兒的自由散漫而影響訓練質量的情況。
在基本技術的訓練時,應當要注意訓練動作的連續(xù)性與變化性。所謂連續(xù)性,就是根據(jù)比賽可能出現(xiàn)的情況,按需要將單個的動作聯(lián)系起來,進行復合動作的訓練。所謂變化性,就是在訓練時,假象比賽可能出現(xiàn)的情況,從而改變動作的節(jié)奏,比如運球方向的變化,傳球力量的變化等等。
(三)“想象法”的訓練也是培養(yǎng)和提高意識的重要環(huán)節(jié)。在“想象”技術動作的訓練中,運動員應嚴格要求。在足球場上一人得球,其余隊員并非袖手旁觀、無事可做,而應立即采取相應的對策戰(zhàn)術,這里就牽涉到運動員的觀察力和預判能力。觀察力和預判能力此時就能顯示出一個運動員意識水平的高低。
(四)模擬比賽來提高意識。經(jīng)常模擬比賽,是培養(yǎng)和提高意識的重要手段。訓練的最終目的,就是為了能取的好成績,同樣是為了進一步檢驗教練員的水平和訓練的效果。更多的戰(zhàn)術意識則要靠比賽實踐來提高,而基本的運動意識的培養(yǎng)可通過訓練來獲得。這是因為訓練畢竟不同于比賽,要想取的好成績還包括運動員所處的環(huán)境、對手的特點、對抗的激烈程度等都不相同。應當將模擬比賽與實際比賽結合起來,將比賽內容作為模擬訓練的組成部分。可以根據(jù)大型正式比賽的要求來組織模擬比賽,這就要求教練員應當弄清所進行的模擬比賽與大型正式比賽對隊員心理影響的差距,如場外噪聲的干擾、對抗的激烈程度等等,采取各種手段,盡量縮小這些差距,以便使自己的隊員的意識水平能夠勝任大型的正式比賽。
(五)通過鼓勵隊員來提高戰(zhàn)術意識。教練應多鼓勵我們的隊員在球賽中多發(fā)揮新型戰(zhàn)術和發(fā)揮合理的創(chuàng)造,對疑難問題要學會自己分析和解決,培養(yǎng)他們積極動腦和主動解決問題的能力。多鼓勵隊員即興發(fā)揮,加強隊員自我創(chuàng)新的能力,并在即興發(fā)揮中不斷的認識到自身的價值。
(六)加強學習,提高知識理論水平。形成某種意識的功能都是以某種知識作為基礎。為提高隊員的足球意識,除了在球場訓練時給以指正外,還必須加強足球理論知識的學習和足球以外知識的學習,理論與實踐相結合。因為有些問題在訓練時不可能講太多、太全面,只有在理論課上來充實。教練員在講課時,應該注意兩點:一是講問題時要靈活多變不能講得太死,二是講問題時做到舉一反三,并且要講清楚為什么。教練應當傳道、解惑,應讓隊員知其然,還要知其所以然。
三、結論
總之,在不斷的訓練和學習中,再通過實踐比賽,培養(yǎng)球員的戰(zhàn)術意識,掌握足球運動的規(guī)律及利用規(guī)律的能力,積極發(fā)揮戰(zhàn)術攻略,讓運動員通過自己的觀察,將學習的理論知識和自身在足球運動當中的實踐相結合,從而形成自己對足球運動的認識,就是運動員得到的最寶貴的財富。
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