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運(yùn)動(dòng)手環(huán)范文1

【關(guān)鍵詞】運(yùn)動(dòng)手環(huán)；體育課；體質(zhì)健康

中圖分類號(hào)：G623.58 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568（2016）31-0028-02

有教育專家說(shuō)：常態(tài)課好比是我們的一日三餐，公開(kāi)課好比是我們的大餐。決定身體健康的不是大餐，而是每日的三餐。同理，決定學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)鍵也在于常態(tài)體育課。伴隨著科技的進(jìn)步，互聯(lián)網(wǎng)+教育的快速發(fā)展，可穿戴設(shè)備、無(wú)線技術(shù)在教學(xué)中的廣泛應(yīng)用，我校嘗試將大數(shù)據(jù)、移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和健康數(shù)據(jù)管理引入到體育常態(tài)課教學(xué)中，促進(jìn)體育常態(tài)教學(xué)的高效，進(jìn)而全面提升學(xué)生身體素質(zhì)。

體育課的練習(xí)密度和生理負(fù)荷指數(shù)不僅是衡量一堂體育課好壞的關(guān)鍵指標(biāo)，也是體育課是否能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的關(guān)鍵。然而，在常態(tài)體育課教學(xué)中，這兩個(gè)指標(biāo)很難進(jìn)行測(cè)量。

現(xiàn)下流行的可穿戴設(shè)備具備實(shí)時(shí)監(jiān)控運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的心率、血壓、運(yùn)動(dòng)步數(shù)等功能，可以對(duì)人體的運(yùn)動(dòng)狀況進(jìn)行實(shí)時(shí)反饋。

因此，我們將二者進(jìn)行聯(lián)通，依據(jù)體育教學(xué)相關(guān)資料，確定了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。再通過(guò)可穿戴設(shè)備――運(yùn)動(dòng)手環(huán)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心率的實(shí)時(shí)監(jiān)控，進(jìn)而達(dá)到對(duì)學(xué)生在常態(tài)體育課中每一分鐘的運(yùn)動(dòng)狀況進(jìn)行了實(shí)時(shí)監(jiān)控，促進(jìn)學(xué)生積極、認(rèn)真地投入到運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之中。

我校將采集的數(shù)據(jù)建成體育課教學(xué)數(shù)據(jù)庫(kù)，用于日后體育教學(xué)分析、體育課過(guò)程性評(píng)價(jià)和形成學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康管理。以下就是我校初步研究的分享：

1. 實(shí)現(xiàn)大數(shù)據(jù)進(jìn)入常態(tài)體育課三個(gè)“一”支持

為了讓大數(shù)據(jù)進(jìn)入體育常態(tài)課，我校利用下面的三個(gè)“一”給予支持：

（1）一個(gè)“智能隨身設(shè)備”。智能隨身設(shè)備是實(shí)現(xiàn)大數(shù)據(jù)采集的基礎(chǔ)設(shè)備，我校為每位學(xué)生配備了智能手環(huán)，每個(gè)智能手環(huán)都有唯一的智能編碼，這個(gè)編碼與學(xué)生個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)對(duì)應(yīng)，用于采集學(xué)生的運(yùn)動(dòng)和健康信息。

（2）一個(gè)“泛在學(xué)習(xí)場(chǎng)”。“泛在學(xué)習(xí)場(chǎng)”是我校建成的無(wú)線學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)。智能隨身設(shè)備采集的學(xué)生數(shù)據(jù)通過(guò)“泛在學(xué)習(xí)場(chǎng)”，可以實(shí)時(shí)傳輸?shù)皆茢?shù)據(jù)庫(kù)和移動(dòng)終端上。

（3）一個(gè)“智能云平臺(tái)”。“智能云平臺(tái)”提供數(shù)據(jù)庫(kù)支持和移動(dòng)終端平臺(tái)接口。利用“泛在學(xué)習(xí)場(chǎng)”采集到學(xué)生的數(shù)據(jù)信息都會(huì)存儲(chǔ)到云平臺(tái)的數(shù)據(jù)庫(kù)中，體育老師可登錄數(shù)據(jù)庫(kù)查看收集到的大數(shù)據(jù)信息；移動(dòng)終端平臺(tái)接口用于教師在體育常態(tài)課中通過(guò)移動(dòng)終端查看學(xué)生和班級(jí)實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。

2. 大數(shù)據(jù)對(duì)體育常態(tài)課的“六實(shí)現(xiàn)”

（1）實(shí)現(xiàn)數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)收集。在常態(tài)體育課中，有了“智能隨身設(shè)備”“泛在學(xué)習(xí)場(chǎng)”“智能云平臺(tái)”設(shè)備的支持，課堂中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)信息被實(shí)時(shí)被采集，第一時(shí)間為教師提供的學(xué)生個(gè)體運(yùn)動(dòng)信息以及班級(jí)的平均運(yùn)動(dòng)信息，教師可以看到每位學(xué)生當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。

（2）實(shí)現(xiàn)體育常態(tài)課智能簽到。每位進(jìn)入活動(dòng)區(qū)域?qū)W生所佩戴的智能設(shè)備會(huì)被“泛在學(xué)習(xí)場(chǎng)”的網(wǎng)絡(luò)掃描到，教師通過(guò)移動(dòng)終端選擇好班級(jí)并點(diǎn)擊“開(kāi)始上課”按鈕后，所選班級(jí)學(xué)生的數(shù)據(jù)信息會(huì)顯示在授課教師的移動(dòng)終端的平臺(tái)，教師可以根據(jù)移動(dòng)終端的上線情況和課堂實(shí)際請(qǐng)假情況進(jìn)行電子簽到，簽到信息除會(huì)記錄在教師移動(dòng)端，還通過(guò)“泛在學(xué)習(xí)場(chǎng)”存入到學(xué)校體育課數(shù)據(jù)庫(kù)和學(xué)生健康管理數(shù)據(jù)庫(kù)中，成為學(xué)生的過(guò)程性評(píng)價(jià)檔案的一部分?jǐn)?shù)據(jù)信息。

（3）實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)由經(jīng)驗(yàn)向科學(xué)的轉(zhuǎn)變。

第一，課堂中的數(shù)據(jù)簡(jiǎn)單分析與使用。有了采集到的數(shù)據(jù)信息，教師就可以選擇不同的數(shù)據(jù)信息――運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、步數(shù)、綜合等――為常態(tài)課教學(xué)提供參考，同時(shí)將數(shù)據(jù)信息與自己教學(xué)經(jīng)驗(yàn)結(jié)合使用，更好地實(shí)現(xiàn)高效課堂教學(xué)和關(guān)注個(gè)體。比如，在熱身做準(zhǔn)備階段和放松恢復(fù)階段以關(guān)注心率變化為主，在技能學(xué)練階段以步數(shù)與心率相結(jié)合使用為主或根據(jù)不同項(xiàng)目進(jìn)行選擇。舉一個(gè)例子，在熱身準(zhǔn)備階段，根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理知識(shí)，有效熱身時(shí)心率應(yīng)達(dá)到100～140次/分，在體育課中，我們先是根據(jù)經(jīng)驗(yàn)――在備課中預(yù)設(shè)熱身階段為8～10分鐘時(shí)間，實(shí)際上課時(shí)，教師可參照移動(dòng)終端顯示的數(shù)據(jù)隨時(shí)改變。假設(shè)經(jīng)過(guò)6分鐘的熱身活動(dòng)后，班級(jí)的平均心率達(dá)到了128次/分，并持續(xù)了一定時(shí)間，說(shuō)明熱身效果已經(jīng)達(dá)到，可以進(jìn)入下個(gè)環(huán)節(jié)了。有了實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)的輔助，教師就可以明確什么時(shí)間達(dá)到了預(yù)設(shè)的效果及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，提高常態(tài)體育課的教學(xué)效率。

第二，課后的數(shù)據(jù)簡(jiǎn)單分析與使用。課后，針對(duì)一節(jié)課，教師可以從數(shù)據(jù)庫(kù)中調(diào)看從開(kāi)始到結(jié)束全班整體運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)變化曲線和步數(shù)變化曲線，方便教師進(jìn)行分析。比如，了解本節(jié)課的內(nèi)容安排、時(shí)間控制是否合理，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是大還是小，分析熱身是否充分，放松是否有效，技能學(xué)習(xí)與體能發(fā)展的是否合理等，如果分析后發(fā)現(xiàn)存在問(wèn)題，可以在后面其他班級(jí)的課中進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整。比如，在分析了某班課后數(shù)據(jù)時(shí)，發(fā)現(xiàn)體能發(fā)展階段沒(méi)有達(dá)到預(yù)想的效果――預(yù)想的是一個(gè)大運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的練習(xí)（平均心率應(yīng)在150次/分以上），但設(shè)計(jì)的練習(xí)并沒(méi)有實(shí)現(xiàn)，于是就換成了悠悠跑練習(xí)。將兩次采集的數(shù)據(jù)進(jìn)行對(duì)比分析后，發(fā)現(xiàn)確實(shí)悠悠跑練習(xí)的效果更好，就可以在后面的教學(xué)中進(jìn)行改進(jìn)。

（4）實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的個(gè)性化輔導(dǎo)。教師移動(dòng)終端顯示有每位學(xué)生的數(shù)據(jù)，方便教師知道每位學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和步數(shù)情況，為教師有針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助學(xué)生提供最大可能。比如，在足球傳接球游戲課中，沒(méi)有智能設(shè)備的應(yīng)用時(shí)，教師更多關(guān)注的是技術(shù)動(dòng)作，學(xué)生的個(gè)體的實(shí)際運(yùn)動(dòng)量較難關(guān)注到；當(dāng)有了智能設(shè)備輔助后，教師可以移動(dòng)終端監(jiān)測(cè)到每一位學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與步數(shù)情況，提醒或引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行調(diào)整，在掌握技術(shù)的同時(shí)保證每位學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量。同時(shí)，教師還可以從移動(dòng)終端觀測(cè)調(diào)整后是否有效果，并及時(shí)做出反饋。假設(shè)教師的移動(dòng)終端顯示一位學(xué)生的心率處在80～90次/分之間――運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度低，則可以初步判斷這位學(xué)生的活動(dòng)不積極，如果再發(fā)現(xiàn)他的步數(shù)也變化不大，那就可以確定這位學(xué)生在這個(gè)時(shí)間段的運(yùn)動(dòng)量明顯不足，教師就可以馬上對(duì)他和與他一起練習(xí)的同伴進(jìn)行提醒，督促他或同伴同時(shí)進(jìn)行調(diào)整，以保證他的體育課運(yùn)動(dòng)量；當(dāng)然，如果教師發(fā)現(xiàn)一名學(xué)生的心率明顯偏高，那教師就需要馬上對(duì)他進(jìn)行詢問(wèn)，以了解他是身體是出現(xiàn)了不適還是由于剛才的運(yùn)動(dòng)過(guò)于劇烈造成，并為他提供運(yùn)動(dòng)建議；如果是身體不適則需要馬上進(jìn)行休息和觀察，讓學(xué)生健康安全地進(jìn)行體育課。

（5）實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我健康管理。在體育課中，教師在使用數(shù)據(jù)的同時(shí)，更需要教會(huì)孩子了解一些有關(guān)身體健康的基本知識(shí)，教師在內(nèi)堂課或平日課中，將數(shù)據(jù)采集的可以分析的相關(guān)知識(shí)傳授給孩子，這樣，在平日或是體育課上，學(xué)生就可以自己根據(jù)數(shù)據(jù)了解自己的運(yùn)動(dòng)情況，進(jìn)行自我健康的管理。

運(yùn)動(dòng)手環(huán)范文2

雨果(公元1802～1885年)，法國(guó)19世紀(jì)的偉大作家。一生作品甚豐。公元1841年，他年近40，卻不幸患了心臟病，被病魔折磨得臉色鐵青，肢體浮腫，走路氣喘噓噓，無(wú)法提筆創(chuàng)作。不少人為他惋惜說(shuō)：“這顆巨星將要隕落了。”但病中的雨果并不傷感，他很樂(lè)觀，自信其病一定會(huì)好起來(lái)，在積極治療的同時(shí)．聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如每天早晨外出散步，做操，打拳；身體稍好之后，又加大運(yùn)動(dòng)量，進(jìn)行跑步、游泳、爬山等運(yùn)動(dòng)。后來(lái)，雨果的病情逐漸好轉(zhuǎn)，體質(zhì)增強(qiáng)了，他又獲得了充沛的精力，重新拿起筆創(chuàng)作了許多如《悲慘世界》這樣震撼文壇的作品。直到84歲高齡，雨果才逝世。一個(gè)心臟病人竟成了長(zhǎng)壽者，真是“運(yùn)動(dòng)”創(chuàng)造了奇跡。

生命在于運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)確實(shí)有益于心臟，能使心臟病發(fā)病危險(xiǎn)明顯下降，這主要取決于運(yùn)動(dòng)的頻率而不是時(shí)間。科研人員對(duì)22071名40～84歲的無(wú)心臟病的男性醫(yī)師觀察了3年，隨訪了12年。隨訪結(jié)束時(shí)，有716人發(fā)生了非致死性心肌梗死，297人因冠心病而死亡。從運(yùn)動(dòng)次數(shù)看，經(jīng)常鍛煉到出汗程度，每周運(yùn)動(dòng)1～2次者，心肌梗死危險(xiǎn)減少36％；每周運(yùn)動(dòng)3-4次者，減少38％，次數(shù)更多者，危險(xiǎn)減少48％。可見(jiàn)，就運(yùn)動(dòng)實(shí)效來(lái)看，更應(yīng)講究的是每周多做幾次運(yùn)動(dòng)，而不是每次做很長(zhǎng)的時(shí)間。科研人員還發(fā)現(xiàn)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉的人，體內(nèi)會(huì)分泌一種被稱為“血管清潔劑”的物質(zhì)，它能清除血管壁上的附著物，使血管保持彈性，血流通暢無(wú)阻，同時(shí)還能降低血壓，確保心臟和人體健康，讓其充滿青春活力。

專家指出，運(yùn)動(dòng)是人的快樂(lè)之源。運(yùn)動(dòng)鍛煉，不僅能促進(jìn)全身血液循環(huán)，提高心肺功能，增強(qiáng)人體免疫力，而且還能促進(jìn)人的心理健康。因?yàn)椋瑘?jiān)持經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，大腦中會(huì)分泌一種可以支配人的心理和行為的肽類物質(zhì)，這種富有魔力的物質(zhì)，具有振奮人心的作用。其中一種叫作“內(nèi)啡肽”的物質(zhì)，科學(xué)家稱之為“快樂(lè)素”，它能使人產(chǎn)生愉悅。而這種愉悅的健康心理，往往是人能夠戰(zhàn)勝疾病，延年益壽的重要因素。但是，這種肽一般只能存在2～3天。要想使大腦不斷分泌“內(nèi)啡肽”，就必須經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。

運(yùn)動(dòng)必須適度，否則有害無(wú)益。如強(qiáng)力運(yùn)動(dòng)對(duì)心臟病伴有高血脂癥者就十分不利，可能會(huì)促使脂質(zhì)斑塊破裂而促發(fā)梗死。一項(xiàng)研究指示：第一，劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)伴有高血脂的心臟病人，不宜嘗試；第二，“帶”著過(guò)高的血脂通過(guò)運(yùn)動(dòng)降脂，可能孕育著上述危險(xiǎn)，應(yīng)先行藥物降脂，再?gòu)氖逻m宜的運(yùn)動(dòng)；第三，劇烈運(yùn)動(dòng)促使脂質(zhì)斑塊破裂的危險(xiǎn)不因年齡較輕而降低，因此，有高血脂的人不能貿(mào)然選擇強(qiáng)力運(yùn)動(dòng)。

“適度運(yùn)動(dòng)”是指低強(qiáng)度、有節(jié)奏、不中斷的有氧代謝運(yùn)動(dòng)。如散步、快步行走、慢跑、做健身體操、跳健身舞、跳繩、登山、爬樓梯、騎自行車、打羽毛球、游泳、打太極拳等，中老年人應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)狀況選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。適度運(yùn)動(dòng)貴在自我感覺(jué)良好。如果運(yùn)動(dòng)中身體舒適，精神飽滿，運(yùn)動(dòng)后感到身心爽快，吃睡良好，即為運(yùn)動(dòng)適度。如果在運(yùn)動(dòng)中感到力不從心，喘息氣短，心慌胸悶，頭暈，身冒冷汗等，說(shuō)明運(yùn)動(dòng)過(guò)度，須及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量。

運(yùn)動(dòng)手環(huán)范文3

【關(guān)鍵詞】：高科技手段；野生動(dòng)物；環(huán)境

野生動(dòng)物對(duì)于整個(gè)地球十分重要，但是野生動(dòng)物生存環(huán)境遭到極其嚴(yán)重的破壞卻是極為嚴(yán)重的事實(shí)，從破壞的原因上去看，我們可以發(fā)現(xiàn)生態(tài)棲息地縮小、人類生活、外來(lái)生物、氣候等多方面因素導(dǎo)致著野生動(dòng)物生存環(huán)境的破壞，從問(wèn)題產(chǎn)生原因入手去解決問(wèn)題是較為合理的辦法，我們于是從運(yùn)用無(wú)線技術(shù)、海關(guān)檢測(cè)技術(shù)、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)技術(shù)、氣候檢測(cè)技術(shù)去努力，爭(zhēng)取高效的努力完成。

1. 野生動(dòng)物生存環(huán)境的重要意義

野生動(dòng)物生存環(huán)境決定了野生動(dòng)物的生存狀況，野生動(dòng)物的存在保證了地球的多樣性。野生動(dòng)物資源是大自然給予人類最寶貴的財(cái)富，是人類社會(huì)生產(chǎn)生活也應(yīng)當(dāng)依賴的必要資源。野生動(dòng)物具有科學(xué)實(shí)驗(yàn)價(jià)值、藥用價(jià)值、旅游觀賞價(jià)值、經(jīng)濟(jì)價(jià)值、生態(tài)價(jià)值、文化美學(xué)價(jià)值等多方面有深刻意義。無(wú)論從哪個(gè)角度來(lái)說(shuō)，我們?nèi)祟惿鐣?huì)對(duì)于野生動(dòng)物的存在的需求有著極大的依賴，從最簡(jiǎn)單的生態(tài)循環(huán)的角度來(lái)講，如果野生動(dòng)物不再存在，那么生態(tài)循環(huán)大系統(tǒng)將會(huì)發(fā)生崩潰，人類雖然為生態(tài)食物鏈的頂端，但是當(dāng)生態(tài)食物鏈完全崩潰的時(shí)候，同樣處于這個(gè)生態(tài)循環(huán)之中的人類來(lái)說(shuō)，也面臨著滅絕的危險(xiǎn)。生態(tài)平衡保護(hù)的必要性有著不容置疑的必須性，而野生動(dòng)物生存在他們所需要的環(huán)境當(dāng)中，像是森林、濕地、河流等等地方。保護(hù)住這些對(duì)于野生動(dòng)物必要的生活場(chǎng)所，那么我們也就保住了野生動(dòng)物存在下去的根本條件。野生動(dòng)物生存環(huán)境也并不是間接影響人類，他的存在也同樣影響著人類的生活環(huán)境，在環(huán)境整體性的前提下，人類也離不開(kāi)水、空氣與土壤。

2. 我國(guó)野生動(dòng)物生存環(huán)境現(xiàn)狀

2.1 生態(tài)棲息地的縮小

當(dāng)前，我國(guó)野生動(dòng)物生存環(huán)境遭到極大破壞，生態(tài)棲息地不斷縮小。森林資源遭到人類嚴(yán)重的破壞，為了獲取大量的林業(yè)資源，人們不斷砍伐樹(shù)木，樹(shù)木對(duì)于森林動(dòng)物來(lái)說(shuō)十分必要，無(wú)論是筑巢在樹(shù)上，還是依靠森林隱蔽自己來(lái)獲得生存，野生動(dòng)物絕大多數(shù)依賴于森林，但是森林的消失在全世界范圍內(nèi)都十分迅速，這對(duì)于野生動(dòng)物的生存環(huán)境帶來(lái)了致命的打擊。河流最為魚(yú)類主要生存的地區(qū)，由于現(xiàn)代化學(xué)工廠的不斷發(fā)展，大量廢水流入河流，魚(yú)類無(wú)法適應(yīng)，就這樣被含有大量化學(xué)成分的廢水傷害。森林和河流這些野生動(dòng)物主要的生存環(huán)境，就因?yàn)槿祟悓?duì)于資源的需要，而被縮小了生態(tài)棲息范圍。

2.2 人類生產(chǎn)生活對(duì)野生動(dòng)物生存環(huán)境的影響

人類的直接影響導(dǎo)致了濕地面積減小，增加耕地面積，森林面積減小，獲取林木資源，優(yōu)質(zhì)河流范圍減小，排放工業(yè)廢水。同時(shí)每個(gè)人都會(huì)經(jīng)歷到的日常生活也能直接影響著整個(gè)野生動(dòng)物生存的環(huán)境。環(huán)境是具有整體性的，人類需要供暖、提供燃料、制冷，這就產(chǎn)生了很多的二氧化碳、二氧化硫、氟制品等，破壞了地球整體的自然環(huán)境，這種改變也就使野生動(dòng)物的生存環(huán)境受到了大的波及。今年，北極的冰川不斷融化，處于地球之極的北極是極為寒冷的地區(qū)，像近些年這樣大面積融化，是并不常見(jiàn)的，經(jīng)過(guò)研究，因?yàn)槿祟愃褂玫母鞣N燃料的代價(jià)就是臭氧層受到破壞，二氧化碳與二氧化硫產(chǎn)生形成溫室環(huán)境，導(dǎo)致全球變暖，冰川融化。

2.3 外來(lái)生物對(duì)野生動(dòng)物生存環(huán)境的影響

世界隨著現(xiàn)代交通的發(fā)展連成了一片，無(wú)論我們想去哪里，都并不是多困難的事情，旅游業(yè)隨之發(fā)展起來(lái)，我們可以很方便的交換距離很遠(yuǎn)的物件。但是通過(guò)這樣的方式，卻催生出一種新型破壞野生動(dòng)物環(huán)境的方式，外來(lái)生物對(duì)野生動(dòng)物生存環(huán)境的破壞。隨著每一個(gè)地點(diǎn)的長(zhǎng)期發(fā)展，各個(gè)地區(qū)都擁有只屬于自己這一片區(qū)域的特性食物鏈，或者稱之為生態(tài)鏈，但是因?yàn)榻煌ǖ陌l(fā)達(dá)，使得很多其他地區(qū)的生物可以很容易的進(jìn)入距離很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的其他區(qū)域，而這突然來(lái)到的外來(lái)生物，因?yàn)椴⒉粚儆谛逻M(jìn)入的地區(qū)，因此該地區(qū)在短時(shí)間內(nèi)并不存在他的對(duì)抗物，使得這種新的外來(lái)生物在新的環(huán)境里，任意發(fā)展，從而破壞了這個(gè)區(qū)域環(huán)境的整體發(fā)展。

2.4 氣候?qū)τ谝吧鷦?dòng)物生存環(huán)境的影響

在工業(yè)革命之后，人們的生活環(huán)境發(fā)生了許多曾經(jīng)并沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)的情況，土地的荒漠化加速、沙塵天氣、酸雨等等。這些現(xiàn)象的出現(xiàn)都是高科技產(chǎn)生的情況，其后都有極為復(fù)雜的各種原理，作為高等生物的人類面對(duì)這些情況都束手無(wú)策，接受著快速發(fā)展所帶來(lái)的副作用。動(dòng)物作為較為低等的生物，他們并不能了解這發(fā)生的一切，他們對(duì)這些情況的反應(yīng)只能是生物性的，沒(méi)有更加高級(jí)的防范措施，為了生態(tài)圈發(fā)展，人類應(yīng)當(dāng)承擔(dān)這份責(zé)任。

3. 高科技營(yíng)造野生動(dòng)物生存環(huán)境的方法

3.1 無(wú)線傳感器網(wǎng)絡(luò)技術(shù)應(yīng)用

無(wú)線傳感技術(shù)是當(dāng)下網(wǎng)絡(luò)監(jiān)測(cè)的先進(jìn)手段，通過(guò)無(wú)線傳感器的檢測(cè)，可以測(cè)量出野生動(dòng)物生存環(huán)境的相關(guān)情況與數(shù)據(jù)，并制作出相關(guān)的展示圖，工作效率大增。無(wú)線傳感器的網(wǎng)絡(luò)體系主要包括傳感器，區(qū)域網(wǎng)絡(luò)和監(jiān)控總部三個(gè)部分。傳感器是收集一切數(shù)據(jù)最前端的儀器，通過(guò)對(duì)傳感器的需要設(shè)計(jì)，傳感器會(huì)通過(guò)之前設(shè)計(jì)好的數(shù)值進(jìn)行接觸體驗(yàn)，數(shù)值包括溫度、濕度、干度等等，這些數(shù)據(jù)對(duì)于野生動(dòng)物生存環(huán)境具有很高的參考價(jià)值。區(qū)域網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)，是一種如何放置檢測(cè)儀器的設(shè)置技術(shù)，對(duì)于如何能夠全面的檢測(cè)到這個(gè)區(qū)域最合理的數(shù)據(jù)，從已得到數(shù)據(jù)之后可以更好地解決問(wèn)題方面考慮，對(duì)于設(shè)計(jì)技術(shù)理念要求很高，同時(shí)結(jié)合當(dāng)?shù)氐墓逃袟l件。監(jiān)測(cè)總部就是進(jìn)行最后數(shù)據(jù)處理的部分，將所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理分析，制定出依據(jù)數(shù)據(jù)得到的展示圖，通過(guò)圖表，我們可以了解當(dāng)前監(jiān)測(cè)地區(qū)的具體情況，也可以判斷在監(jiān)測(cè)區(qū)域內(nèi)哪部分出現(xiàn)了問(wèn)題，結(jié)合這些問(wèn)題，人工方面可以提供什么樣的手段進(jìn)行營(yíng)造野生動(dòng)物生存環(huán)境的手段。

3.2 高科技農(nóng)業(yè)生產(chǎn)發(fā)展

農(nóng)業(yè)技術(shù)的發(fā)展對(duì)于營(yíng)造野生動(dòng)物生存環(huán)境也具有較為直接的作用。合理進(jìn)行開(kāi)墾農(nóng)業(yè)部分，合理進(jìn)行農(nóng)業(yè)生產(chǎn)都是對(duì)于農(nóng)業(yè)發(fā)展以及對(duì)于野生動(dòng)物生存環(huán)境的保護(hù)。農(nóng)業(yè)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行科學(xué)合理的布局體系，并選用科學(xué)合理的方式選擇農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的區(qū)域位置，考慮周全開(kāi)墾田地之后帶來(lái)的各種結(jié)果以及應(yīng)對(duì)措施之后在統(tǒng)一開(kāi)展。提高農(nóng)業(yè)生產(chǎn)效率，提高單產(chǎn)量以及提高耕種收割率，提高單產(chǎn)量在我國(guó)就有極為突出的人物，這個(gè)問(wèn)題是在我國(guó)知識(shí)分子不斷地培育適種所得出的結(jié)果。提高耕種收割率則是一個(gè)機(jī)械智能上的解決方式，集中耕地，采用大機(jī)器大莊園式生產(chǎn)，提高生產(chǎn)效率，并且統(tǒng)一進(jìn)行科學(xué)合理的耕種方式，不但省時(shí)省力，還會(huì)獲得更多的實(shí)際收獲。針對(duì)農(nóng)業(yè)發(fā)展開(kāi)發(fā)出更多精細(xì)儀器與耕作模式，也可能在未來(lái)對(duì)農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化帶來(lái)巨大的幫助。

3.3 海關(guān)檢測(cè)技術(shù)的應(yīng)用

外來(lái)生物的最主要渠道就是通過(guò)海關(guān)的檢查環(huán)節(jié)。這些外來(lái)生物一部分是有意識(shí)的帶入到新區(qū)域，也有是無(wú)意識(shí)帶到了新區(qū)域，同時(shí)還存在有意識(shí)但是不知道有何種危害的帶到新區(qū)域。外來(lái)生物對(duì)于野生動(dòng)物生存環(huán)境的影響的認(rèn)識(shí)是近些年來(lái)產(chǎn)生并認(rèn)識(shí)到的新問(wèn)題，普通民眾不了解，因此需要海關(guān)部門(mén)增強(qiáng)檢測(cè)技術(shù)，發(fā)現(xiàn)有害生物入侵即可制止。發(fā)現(xiàn)任何國(guó)外引種都需要到農(nóng)業(yè)部的相關(guān)部門(mén)申請(qǐng)備案，邀請(qǐng)農(nóng)業(yè)部的相關(guān)專家進(jìn)行研究分析，在這個(gè)問(wèn)題上我們還要找到負(fù)責(zé)這個(gè)事情的人，讓每一個(gè)問(wèn)題都有固定的承擔(dān)人。我們還應(yīng)當(dāng)提升入境檢測(cè)技術(shù)，運(yùn)用激光檢測(cè)或者是掃描技術(shù)，將攜帶物品不發(fā)生危險(xiǎn)的情況下，分析所帶回物品是否攜帶病菌，一旦發(fā)現(xiàn)，需要配備最先進(jìn)的檢測(cè)儀器，進(jìn)行周期性的檢測(cè)，因?yàn)橐恍┩鈦?lái)生物的入侵具有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程需要一定時(shí)間進(jìn)行檢測(cè)研究，判斷其危險(xiǎn)性之后做等級(jí)上的危險(xiǎn)判定。經(jīng)過(guò)一系列的實(shí)驗(yàn)之后，結(jié)果呈現(xiàn)出低危險(xiǎn)性以下的實(shí)驗(yàn)報(bào)告，那么在對(duì)這一物品是否必要引入進(jìn)行評(píng)估，如果問(wèn)題不大，由農(nóng)業(yè)部對(duì)攜有這一外來(lái)生物所有者進(jìn)行登記，并且頒發(fā)相應(yīng)證書(shū)，以證明檢測(cè)流程的有效性。

3.4 現(xiàn)代氣候檢測(cè)技術(shù)對(duì)于營(yíng)造野生動(dòng)物生存環(huán)境的幫助

在氣候檢測(cè)方面，我們應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)技術(shù)支持，增強(qiáng)學(xué)習(xí)，認(rèn)識(shí)到一定范圍內(nèi)的氣候現(xiàn)象，以及在空氣當(dāng)中存在的不適宜生物的不利因子，通過(guò)這樣的改變，使得盡早發(fā)現(xiàn)盡早排除這些問(wèn)題，就像是pm2.5這類的新型的產(chǎn)物，這是既不利于我們?nèi)祟惿妫彩遣焕谝吧鷦?dòng)物生存，現(xiàn)代氣候檢測(cè)知識(shí)的增長(zhǎng)對(duì)于生物體來(lái)說(shuō)是一個(gè)很有必要并且很有保障的指標(biāo)。同時(shí)，應(yīng)當(dāng)增加氣候檢測(cè)方面的重視程度，通過(guò)他們的研究發(fā)現(xiàn)空氣質(zhì)量低下的原因后，有關(guān)部門(mén)應(yīng)當(dāng)配合氣候檢測(cè)部門(mén)解決這些問(wèn)題。同時(shí)在還沒(méi)有出現(xiàn)相關(guān)問(wèn)題的時(shí)候，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的氣候檢測(cè)以及多年的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)其中的發(fā)展規(guī)律，預(yù)見(jiàn)性的向有關(guān)部門(mén)指出未來(lái)可能會(huì)存在的問(wèn)題，這對(duì)于國(guó)家乃至整個(gè)世界的發(fā)展方向與策略都具有很強(qiáng)的指導(dǎo)性作用。

結(jié)語(yǔ)：

面對(duì)越來(lái)越嚴(yán)重的野生動(dòng)物生存環(huán)境地區(qū)破壞，我們應(yīng)當(dāng)增加智慧來(lái)解決這一問(wèn)題，本文只是從四個(gè)角度來(lái)分析野生動(dòng)物生存環(huán)境遭到破壞的原因，并且結(jié)合這些原因提出了四種不同的從高科技角度，并運(yùn)用高科技方式的方法去解決，但是這一問(wèn)題一定是一個(gè)多元性問(wèn)題，他的方面將會(huì)有很多很多，我們應(yīng)當(dāng)繼續(xù)努力。野生動(dòng)物生存環(huán)境與人類生存環(huán)境相連，因此為了我們，也為了野生動(dòng)物，我們應(yīng)當(dāng)不斷向前。

參考文獻(xiàn)

[1] 孫志堅(jiān)，尹寶存.加強(qiáng)野生動(dòng)物保護(hù)構(gòu)建和諧生態(tài)環(huán)境[J].內(nèi)蒙古林業(yè).2010（01）.

運(yùn)動(dòng)手環(huán)范文4

文/鐘鑫

正確的姿勢(shì)不但美觀大方，增添自信，還有益健康，尤其是能緩解疼痛。美國(guó)“福克斯新聞網(wǎng)”近日最新載文，總結(jié)了有助于預(yù)防或緩解頭痛、頸部疼痛、腰背痛、關(guān)節(jié)痛等的多種姿勢(shì)。

正確的姿勢(shì)應(yīng)該是完成各項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，身體關(guān)節(jié)沒(méi)有不舒適的扭動(dòng)、彎曲或轉(zhuǎn)動(dòng)，身體肌肉不會(huì)覺(jué)得莫名酸痛。例如發(fā)短信時(shí)，應(yīng)該保持上身挺直，將手機(jī)立起來(lái)，與兩眼同高，且保持平行；枕頭太高也會(huì)影響睡姿，睡覺(jué)時(shí)，頭部應(yīng)略高于身體，頭與脊椎在一條直線上，還可以在雙腿間放一個(gè)小枕頭，有助于防止脊椎和骨盆扭曲；走路時(shí)，應(yīng)該昂首挺胸，避免彎腰駝背，有助于緩解或防止膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、胸部及頸椎疼痛。坐著時(shí)，雙臂要能自然下垂，手指活動(dòng)自如，后背能舒適地靠在椅背上。

如果身體已經(jīng)因姿勢(shì)不良出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象，可以按照以下幾種方法緩解疼痛。

肩膀痛：“舉手投降”。這個(gè)練習(xí)很簡(jiǎn)單，可以躺在床上或靠在墻邊，肘部彎曲，雙手上舉，呈“投降”的姿勢(shì)，保持5～10秒，然后放松，重復(fù)3～5次。該動(dòng)作有助于舒展胸部、雙肩和雙臂，緩解姿勢(shì)不良帶來(lái)的肌肉緊張。

后背痛：“鯉魚(yú)打挺”。俯臥，手臂向前伸，盡量抬高雙臂和雙腿，做類似飛行的姿勢(shì)，保持3～10秒，每天練習(xí)3～5次，能有效緩解后背酸痛。還可以增加難度，用手腳做類似游泳的劃動(dòng)動(dòng)作。

閃了腰，按兩穴

文/呂沛宛

一天，56歲的王先生一邊單手撐腰，一邊痛苦地閉眼咬牙走進(jìn)了診室。他告訴我，四天前他彎腰挪動(dòng)一較重的物品，當(dāng)時(shí)腰扭了一下，腰部就轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活了。他到其他醫(yī)院檢查，醫(yī)院骨科醫(yī)生經(jīng)過(guò)診治，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他的骨頭有任何的損傷，于是，骨科醫(yī)生給他采取了中藥外敷治療，但是治療效果并不明顯。后來(lái)，他聽(tīng)別人說(shuō)針灸可以治這種病，就來(lái)找我了。通過(guò)檢查，我發(fā)現(xiàn)他的腰部不能前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)，隨即針刺其手少陽(yáng)三焦經(jīng)外關(guān)穴和手太陽(yáng)小腸經(jīng)后溪穴。針刺完之后，王先生的腰已經(jīng)能夠轉(zhuǎn)動(dòng)了，行走也不困難了。他一邊贊嘆針灸的神奇療效，一邊后悔自己來(lái)晚了，白遭了那么多天的罪。

日常生活中，人們很容易因?yàn)榘嶂匚锏瘸霈F(xiàn)腰部扭傷的情況，如果問(wèn)題不是太嚴(yán)重，完全可以自己在家治療——自己或讓家人用手按摩外關(guān)穴、后溪穴各5～10分鐘。外關(guān)穴在腕背橫紋上2寸，尺橈骨之間；后溪穴位于小拇指根部尺側(cè)，第五指關(guān)節(jié)后方掌橫紋盡頭赤白交際處。

有人可能會(huì)問(wèn)，腰扭傷了，為啥不按摩腰部，反而按摩腕部、手部穴位呢？這是因?yàn)榘茨ν怅P(guān)穴、后溪穴可以起到解表祛風(fēng)、活絡(luò)止痛的作用，不僅有助于緩解腰扭傷，在一定程度上還可以緩解關(guān)節(jié)炎、頸椎病。如果按摩以刺激腰部為主，則會(huì)進(jìn)一步加重局部組織的損傷。門(mén)診上經(jīng)常有按摩不當(dāng)使病情加重的患者來(lái)求治。

骨質(zhì)疏松患者也要運(yùn)動(dòng)

文/王永蘭

有一些骨質(zhì)疏松患者對(duì)運(yùn)動(dòng)敬而遠(yuǎn)之，害怕一不小心就會(huì)骨折。但實(shí)際上，預(yù)防和減輕骨質(zhì)疏松的方法，恰恰就是鍛煉。骨質(zhì)疏松患者能做的運(yùn)動(dòng)主要包括以下四種：

力量練習(xí) 如舉啞鈴，有助于加強(qiáng)肌肉力量，減少骨骼內(nèi)礦物質(zhì)的流失。

耐力運(yùn)動(dòng) 如慢跑、快走、騎車等，有刺激骨形成和抑制骨吸收的作用，讓骨骼能更合理地支撐身體重量。

水中運(yùn)動(dòng) 游泳或在水里走路，對(duì)骨質(zhì)疏松的人來(lái)說(shuō)最為適合。

運(yùn)動(dòng)手環(huán)范文5

多條腿走路，有朝一日“橫”著走

今年1月，小米聯(lián)合創(chuàng)始人、副總裁劉德宣布，2015年小米手環(huán)銷售量超過(guò)1 200萬(wàn)只，華米已經(jīng)成為全球第二大可穿戴設(shè)備公司。本以為“全球第二大”是小米的自我吹噓，可市場(chǎng)研究公司IDC在8月的最新研究報(bào)告中指出，小米手環(huán)讓華米在今年第二季度成為了全球可穿戴設(shè)備市場(chǎng)上排名第二位的廠商，僅次于市場(chǎng)龍頭Fitbit。在國(guó)內(nèi)，《智能手環(huán)2016年6月電商平臺(tái)大數(shù)據(jù)銷售及服務(wù)分析報(bào)告》顯示，小米手環(huán)的市場(chǎng)份額接近30%，也可謂獨(dú)占鰲頭。

基于在手環(huán)上的成功，華米坐不住了，畢竟張愛(ài)玲曾說(shuō)過(guò)“出名要趁早”，這話換到互聯(lián)網(wǎng)來(lái)說(shuō)則是―掙錢(qián)要起早。于是華米站了起來(lái)并推出了AMAZFIT運(yùn)動(dòng)手表。

除了智能手環(huán)，智能手表是可穿戴設(shè)備市場(chǎng)的另一大細(xì)分市場(chǎng)。華米之前推出的智能跑鞋，聲量太小，銷量和小米手環(huán)一比更是相形失色，差距不止一星半點(diǎn)。然而在互聯(lián)網(wǎng)市場(chǎng)萬(wàn)萬(wàn)不能一條腿走路，比如很多手機(jī)廠商都在觸角四伸，做這樣做那樣，忙得不亦樂(lè)乎，以求多條腿走路，期望有朝一日能如螃蟹一樣“橫”著走。華米也深諳此理，但目前它只有小米手環(huán)能拿得出手，于是豐富自己的產(chǎn)品線，就成了當(dāng)務(wù)之急。

意料之外，情理之中

小米手環(huán)取得了如此驕人的成績(jī)，華米完全可以借著這股東風(fēng)，一鼓作氣再干幾票大的。可讓人無(wú)法理解的是，此次華米推出的智能手表名不叫小米手表，而叫AMAZFIT運(yùn)動(dòng)手表。糟糠之妻尚不可棄，讓小米手環(huán)大獲成功的“小米”品牌，為什么就被華米“拋棄”了呢？

有“江湖傳聞”說(shuō)，華米欲上市，所以要減少對(duì)小米的依賴，以求品牌獨(dú)立。仔細(xì)想想，倒有幾分道理―8月底華米CEO兼創(chuàng)始人黃汪曾表示華米上市的時(shí)間是3～5年，而2014年1月成立的華米，距離成立3年的時(shí)間也并不遠(yuǎn)了。

此外，小米手環(huán)成功之后，華米在可穿戴設(shè)備市場(chǎng)也積累了一定的知名度和口碑，理論上具備獨(dú)當(dāng)一面，獨(dú)立操作一款產(chǎn)品的能力。那么為何不將華米打造成一個(gè)獨(dú)立的可穿戴設(shè)備品牌呢？這樣也能創(chuàng)造出更多的品牌價(jià)值，如同當(dāng)年步步高獨(dú)立出OPPO和vivo兩家公司。

而從小米角度來(lái)看，去年開(kāi)始小米一直在努力撕掉身上的“潘俊北昵，就連紅米手機(jī)都賣到1 999元人民幣的高價(jià)，799元人民幣的AMAZFIT運(yùn)動(dòng)手表自然和小米的最新定位不符。并且智能手表不同于智能手環(huán)，能靠低價(jià)快速打開(kāi)市場(chǎng)，存在著不小的風(fēng)險(xiǎn)。比如作為全球手機(jī)和科技領(lǐng)域的翹楚，蘋(píng)果依然在智能手表市場(chǎng)“掙扎”，Apple Watch的銷量也持續(xù)下跌。所以，此次AMAZFIT運(yùn)動(dòng)手表沒(méi)用小米冠名，也不排除小米害怕一款不成熟的智能手表砸了自家招牌的可能性。但如果運(yùn)氣好，AMAZFIT運(yùn)動(dòng)手表成功了，那未來(lái)小米可能就會(huì)以此為基礎(chǔ)，推出一款“小米手表”。

有備而來(lái)，就能萬(wàn)無(wú)一失？

不管什么原因，深謀遠(yuǎn)慮也好，沖動(dòng)而行也罷，AMAZFIT運(yùn)動(dòng)手表不叫小米手表已是既定事實(shí)。然而不叫小米手表，似乎也沒(méi)有太大影響―據(jù)華米官方消息報(bào)道，AMAZFIT運(yùn)動(dòng)手表開(kāi)賣后，第一周在天貓、京東和亞馬遜全平臺(tái)智能手表品類中銷量均位居第一！不過(guò)誰(shuí)能保證這不是須臾之勢(shì)呢？

近兩年智能手表市場(chǎng)發(fā)展迅猛，多家品牌瞄準(zhǔn)該領(lǐng)域發(fā)力，除蘋(píng)果、三星、聯(lián)想、華為和魅族之外，豪雅、MK和卡西歐等傳統(tǒng)手表品牌也紛紛入局。市場(chǎng)很熱鬧，可智能手表依然處在叫好不叫座的尷尬境地。據(jù)IDC報(bào)告指出，今年二季度全球智能手表銷量同比萎縮了32%，僅為350萬(wàn)只。2016年全球智能手表的出貨量預(yù)計(jì)為2 010萬(wàn)只，僅比去年增加3.9%。總之，入局者越來(lái)越多，可市場(chǎng)卻沒(méi)有得到相應(yīng)增長(zhǎng)。

運(yùn)動(dòng)手環(huán)范文6

參考價(jià)：787元

Fitbit Force是Fitbit

公司最新一代的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)

手環(huán)，相比前作Flex擁有

更全面的配置。首先，

手環(huán)上增加了OLED顯示

屏，但重量幾乎沒(méi)有增

加，另外設(shè)計(jì)上也要更為

時(shí)尚一些。由于加入了屏

幕，F(xiàn)itbit Force不再需

要頻繁使用手機(jī)來(lái)查看數(shù)

據(jù)，通過(guò)屏幕左側(cè)的按

鍵可以查看行走步數(shù)、

距離、熱量消耗等等，另

外還新增了氣壓傳感器，

可以實(shí)現(xiàn)更全面的監(jiān)測(cè)體

驗(yàn)。另外，它也能支持睡

眠監(jiān)測(cè)功能。

Fitbit One

參考價(jià)600元

同樣是Fitbit公司的產(chǎn)品，

與Fitbit Force不同，F(xiàn)itbit One

被設(shè)計(jì)成可以別在衣服上的小

巧傳感器，而非佩戴在手腕

上。它內(nèi)置了顯示屏，所以不

需要過(guò)多依賴手機(jī)查看運(yùn)動(dòng)數(shù)

據(jù)，同樣支持睡眠監(jiān)測(cè)，擁有

高度監(jiān)測(cè)功能，能夠記錄攀爬

臺(tái)階的數(shù)據(jù)。

Basis B1

參考價(jià)：1090元

Basis B1看起來(lái)像是一款智能手表，

可提供基礎(chǔ)的時(shí)間顯示功能。它不僅能實(shí)

現(xiàn)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，更棒的是表背集成了多

個(gè)傳感器，可以監(jiān)測(cè)心率、表皮溫度和排

汗情況，生成更為全面的生物體征數(shù)據(jù)，

這是其他同類產(chǎn)品所不具備的。另外，表

身也支持防水功能，所以帶著它洗澡或游

泳也是完全沒(méi)有問(wèn)題的。

參考價(jià)730元

Misfit Wearables Shine被稱為“最漂亮的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)設(shè)

備”，它的佩戴形式極為靈活。機(jī)身是一個(gè)圓形金屬，看起

來(lái)像是一個(gè)質(zhì)感不俗的飾品，可以通過(guò)腕帶佩戴在手腕上，

也可作為吊墜。另外，它支持防水功能，可以在游泳時(shí)佩

戴，應(yīng)用形式相當(dāng)豐富。

Fitbit Flex

參考價(jià)600元

Fitbit Flex作為該公司

的第一代運(yùn)動(dòng)手環(huán)產(chǎn)品，

雖然功能不是最全面的，

但仍然擁有不錯(cuò)的使用體

驗(yàn)。它看起來(lái)更時(shí)尚小巧

一些，機(jī)身的LED燈可以

顯示運(yùn)動(dòng)進(jìn)展情況，同時(shí)

實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)、睡眠監(jiān)測(cè)。另

外，它的價(jià)格相對(duì)新產(chǎn)品

也更低一些。

Larklife

參考價(jià)909元

Larklife健康手環(huán)與其

他產(chǎn)品不同的是，它并不

注重運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)，而是為用

戶提供健康建議。它通過(guò)

內(nèi)置傳感器收集用戶運(yùn)動(dòng)

信息，為用戶提供早餐搭

配建議，或是每隔一段時(shí)

間提醒用戶久坐后站起來(lái)

活動(dòng)一下。另外，它還有

日用和夜用兩款腕帶，適

合不同場(chǎng)合佩戴。

Withings Pulse

參考價(jià)：580元

Withings Pulse看起來(lái)像是一款MP3播放器，外形

上在同類產(chǎn)品中算不上時(shí)尚。不過(guò)它的功能十分強(qiáng)大，

不僅具備基礎(chǔ)的計(jì)步功能，還內(nèi)置光學(xué)心率監(jiān)測(cè)器、高

度計(jì)等傳感器，實(shí)現(xiàn)了更為全面的健康監(jiān)測(cè)功能。

Jawbone UP

參考價(jià)：610元

Jawbone UP可以說(shuō)是最廣為人知的運(yùn)動(dòng)腕帶產(chǎn)

品了，設(shè)計(jì)時(shí)尚輕薄，容易佩戴。它的機(jī)身支持防

水功能，可在淋浴時(shí)佩戴。除了常規(guī)的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)，

Jawbone UP最著名的便是睡眠監(jiān)測(cè)功能，可以提供深

度睡眠數(shù)據(jù)，讓用戶根據(jù)數(shù)據(jù)調(diào)整睡眠習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)更

高質(zhì)量的睡眠。

耐克Fuelband

參考價(jià)730元

Fuelband是耐克推出的首款運(yùn)動(dòng)手環(huán)，由于

之后推出了新品，此款手環(huán)的價(jià)格也有所降低。它

可以監(jiān)測(cè)用戶運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并轉(zhuǎn)換為耐克+的能量點(diǎn)

數(shù)，形象顯示用戶成就。（來(lái)源：美國(guó)科技博客

參考價(jià)：1150元

Fuelband SE是耐克公司

推出的新款運(yùn)動(dòng)手環(huán)，擁有多

種顏色款式，整體設(shè)計(jì)更為時(shí)

尚。功能方面，它可以支持藍(lán)

牙4.0，并適配iPhone 5s的M7

協(xié)處理器，可以實(shí)現(xiàn)更省電的

使用效果。雖然仍然使用了自

家的能力點(diǎn)機(jī)制來(lái)記錄用戶運(yùn)

動(dòng)成就，但它還加入了睡眠跟