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把心安頓好范文1

眼觀這成長的意境，忽然間有了要撒歡山水間的沖動，那定有怒放的生命，激情難捺，就任心情飛揚吧。

漫步田野，游走在陽光小道上，放眼望去，點點金光閃閃于枝葉之隙，散射出筆直的光束，耀著雙眼，眩暈，但渴望著光的輝映。那種暖，抖擻著渾身的舒放，伴著泥土的清香透徹心扉，長長地舒了一口氣，心兒暢快淋漓，靜觀蒲公英的飛絮云游，情感中的愜意奔放飛揚，感覺已是這山水間的精靈，正在融入自由舒展的振奮。歡快了思緒的安逸，深深地感受著大自然的悠揚，念起竹海泛波的清新，又一個美好的日子來臨了。

生活的快樂正在于能有自由吐納的瞬間。

想起書中說的“上天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿”。

把命照看好，就是要珍惜單純的生命，關愛平凡的日子。

而把心安頓好，則取決于每個人對生活的態度和感覺。生活的快樂指數，充實程度，全憑一顆理解和釋放的心情了。就像置身在這花香鳥語之間，能否真正感覺到芬芳怡然，清新洋溢，全然在于每個人的專注程度、喜好、心情和體會之中。

生活的芳澤不是自由落體于心間的尤物，每每的幸福也是眼前漂浮的彩云，起起落落，云游不定，那清香也是時濃時淡，若有若無。你想伸出雙手，緊握于掌心之中的欲望越強烈，心情越急躁，越是難以掌握，手儼然握的疼了，它依舊流走，有時竟然指不留香，只因相握的太快太急。而只有放松了心情，摒心靜氣，心無雜念、專情體會之時，才能感覺到熏衣草的微醺，草木的清香，陽光的和煦、天地之氣的昂揚，心中藏有萬花筒般的絢爛和驚奇。你會再次按捺浮躁翻動的思緒，給心做個按摩，讓它沉浸在激情和渴望的光陰之中，體會著情親的溫馨、友情的歡愉、愛情的甜蜜，那生活的芳香會時刻包圍在你的周圍，深呼吸，充盈在心懷的，定是快樂和輕松。

采摘山中野菜，點起灶火燒著自己撲捉的魚蝦，貼了金燦燦的玉米餅子，喝著家釀的米酒，好友間暢談天地之奇聞，抒發心中之煩郁，那豪放的情致，羨煞神仙那。

安頓好自己的心正在于舒暢的交流之間。

無論是富有還是是貧困，無論是繁忙還是悠閑，都要安頓好自己的心，給心一種釋然、一種平凡、一種定力、一種溫暖。把握好自己的心情，讓它能感覺到芳香的怡情、充實的體驗、滿足的心境、善良的呼吁。

把心安頓好范文2

其實真正的成功是做人的成功，即做一個有靈魂的人，照看好自己的心靈。現代人把精力大多給了物質，也就沒有什么閑情逸致顧及自己的心靈了。人的幸福在于生命的單純和精神層次的豐富。假若一個人的心靈足夠豐富，就是在荒山僻野中，仍能找到自身存在的樂趣。有的人，既便遭遇最悲慘的災難，仍能自強不息，這是屬于自身的財富，別人無法奪走。

一位私營業主，無論公務怎樣繁忙，每天最快樂的事是隨時準備靜坐，五分鐘也好，一分鐘也罷，閉上眼睛，意守丹田，潛心靜坐。下屬都知道他這個習慣，也從不去打憂他。他這個習慣的起因是最好的朋友在旅游中意外喪身于車禍，悲痛之余，他思及人生無常，決定找一個讓自己隨時快樂、隨時安靜、隨時知道自己在做什么的方法。隨時靜坐，這一刻是許多人一生也無法感知的快樂，正如孟子所說的“人之安宅”，借之安身立命。只有從容的心境，才能看山是山，看水是水。

“最難降伏是此心”。人類最高的幸福是心靈的寧靜和靈魂的安詳。“安心”是人類一直苦苦破解的難題。“云應何住，云何降伏其心？”現實生活的刺激、人類的欲望像一匹總也找不著驛站的野馬，不停地盲目地攀比，欲望成了填不滿的溝壑。欲望僅是生命過程中引起的興奮，人雖然是自己靈魂的主人，但很難掌控自己的心境和情緒，也就不能安頓好自己的心靈。

人心不安的根源是什么？欲望。一個人只有找到自己心靈的后花園，把心安頓好了，氣定神閑，才能感覺到“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪”的閑適意境。

人一旦誤入心理的迷宮，就很難解脫自己。心理專家統計，現代人患心理疾病的很多。為什么？根源多在于看不透人生，心里總記掛著身邊不開心的小事。其實人生無論怎樣繁榮精彩，最終要回歸平凡。平凡的生活，如水和陽光，才是生命的需要。山川載不動太多悲哀，歲月經不起太長的等待，心理的殘缺才是人生最大的痛苦。把平凡的日子真正過好，這才是圓滿人生的真諦。

把心安頓好范文3

2、人生苦短，要來得阻擋不了，要去的挽留不住。在這得失之間，只要你耕耘過，播種過，澆灌過，收獲多少不是成敗的唯一標準，重要的是藏在細枝末節里那種使你恨、使你愛、使你終身難忘的一次次刻骨銘心的經歷。

3、人生苦短，道路漫長，我們走向并珍愛每一處風光，我們不停的走著，不停地走著的我們也成了一處風光。

4、人生苦短，何不淡然！保持一種淡然，是人生最美麗的姿態。用不亂于心的淡然，欣然每一個日出，釋然每一個日落。

5、老天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。世間的一切事物都是暫時的，如白駒過隙，光陰迅速，日月如梭，人生苦短，要及時行善積德。

6、人生苦短，惜時、惜緣。再美的往昔，光陰也不會倒帶；再美的緣分，一但錯過也不復重來。感謝今生前來和自己相遇的親人、朋友以及素未謀面的你。

7、人生苦短，生命無常，一個人即使再有錢、有名、有利，也留不住自己的生命。每一天的惆悵，每一天的痛苦，會讓自己產生煩惱，心生憂郁。眾生有時候為了滿足自己一點點的欲望，不惜浪費自己有限的生命，想去永久地保存人間虛幻的物質。

8、人生苦短，有時卻又度日如年，找不到答案的難題最讓人抓狂，沒有期盼的日子才是最踏實的。越是艱難越是磨練心性的時候，找個角落悲傷一會，洗把臉仍要露出堅強的微笑，繼續尋找答案。

9、人生苦短，別去趕時間。即便無人喝彩，也要守住自己的人生。在歲月中跋涉，每個人都有自己的故事，看淡心境才會秀麗，看開心情才會明媚。累時歇一歇，隨清風漫舞，煩時靜一靜，與花草凝眸，急時緩一緩，和自己微笑。

把心安頓好范文4

現在的城市人過勞死的現象非常普遍，而且平均年齡在40～50歲，每年將近有5萬人，每天不下幾百人，所以過勞死的現象很值得我們深思。

美國國家疾病控制中心的專家做過預測，如果人類能夠很好地防范心腦血管疾病，那么平均壽命可以延長10.2歲；如果能夠延緩癌癥的發生，平均壽命又可以增加4.5歲。兩者加在一起就可以增加14歲多一點，如果我們再把心安頓好，那么，我想每個人平均期望壽命可以延長15歲。

如何才能多活15年呢？我們要想盡辦法避免危險因素，現如今冠心病、高血壓、糖尿病、腦血管意外、癌癥以及精神障礙等疾病高發，若大家注意防范，活到百歲不是夢。

人的情緒、心理對壽命有很大影響。不僅癌癥和心理有關，高血壓、糖尿病、冠心病也與心理有關，所以學會從各方面做起，特別是調整好心理是多活15年非常關鍵的一個環節。

我有一個朋友，人稱“老布”，他原來是做生意的，生意做好了以后開始做收藏，賺了大錢。他怎么會患癌癥呢？他回顧了他的生活，他有錢又比較閑，他是評論家又是作家，經常喝酒、應酬，白天黑夜顛倒，每天睡到下午三四點然后出去應酬，應酬到早晨七八點才開始睡，追求的是“能吃、能喝、能穿、能玩”。患癌前每天日夜顛倒，在48歲的時候被確診為晚期膀胱癌。醫生明確建議他把膀胱拿了，裝個袋子接到外面來，不然活不過2009年的春天，他去看病的時候是2008年。由于他前期生活非常順，現在突然遭受如此重的打擊，心灰意冷，所以他拒絕手術、拒絕化療，然后跑到北京近郊的一個小山村買了塊地，開始過簡樸的生活，吃天然的蔬菜，返璞歸真，幾年下來居然生活得很好。他的康復原因其實就是回歸簡單生活，當然還有吃藥。因此千萬別小看生活方式，生活方式決定你的壽命、決定你的健康。所以回過頭來看，他患癌的原因很簡單，喝酒、吃肉；他的康復原因也很簡單，專心致志做某件事情。大家一定聽說過中醫典籍《黃帝內經》，其中就說了會養生的人可以度百歲，不會養生的人“以酒為漿”（就是酒當茶喝），“以妄為常”（生活沒有規律），“醉以人房，以欲竭其精”（性生活不節制），“以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰”。過這樣的生活，很難長壽。

許多人都知道于娟，她身體很好，非常壯實。她爸是個有名的廚師，燒得一手好菜，從小她就吃慣了。她爸的徒弟很多，她到什么地方，他爸的徒弟都燒最好的給她吃。乳腺癌轉移了，她還一口氣吃了8個大閘蟹，所以最后她也覺得是自己造的孽。回過頭來看，今天我們的健康掌握在自己手上，健康不是吃保健品、營養品，健康是管好你的生活，注意有所節制。

我還有一個朋友是上市公司的董事長，他最早患的是冠心病，后來患了胰腺癌。他患冠心病時告訴我他沒有家族史，也不喝酒，但是喜歡抽煙，因為他工作壓力特別大。他重組了一家公司，在這家公司剛走上正軌時病倒了。當時他在外地開會，走到一半摔倒了，一檢查發現前上肢冠狀動脈完全堵塞。在發病的前幾天，他連續三天晚上沒好好休息，累了就用冷水沖沖頭，第四天出去談判走出門就摔倒了。

唐朝注釋《黃帝內經》的名醫王冰就說過，重要的病、慢性病，急疴是人自為之。

回過頭來看，今天大多數的慢性病，如癌癥、高血壓、冠心病，包括代謝綜合征，也包括容顏早衰，都和生活方式有關，和行為、個性、心理因素有關，這是非常明確的。因此，我們如果多注意生活方式，70%～80%的疾病都可以防范。

以前我們常說要“管好嘴，邁開腿”，今天我要告訴大家還要“安頓好心，調整好情緒”。也許對中年男性來說少喝酒、少應酬、多運動是關鍵，但是對女性來說安頓好心，情緒穩定一點，多交友更關鍵。

慢性生活方式病和禽流感、肺結核、肝炎不一樣，慢性生活方式病是很多因素疊加，然后由某個因素誘發的。那么第一我們少疊加，第二這個誘發因素我們盡量避免，所以慢性生活方式病在很大程度上可以自我調控、自我防范。

癌細胞不像我們以為的那樣發展速度很快，癌細胞的發展是走走停停的，有些時候它就不走了――因為身體本身有防范、蛻變的功能。丹麥科學家用很細的基因探針研究女性乳腺癌，發現20多歲之前女性的內干干凈凈，沒有任何異常；到30歲以后基因探針在內發現異常細胞，異常細胞發展下去就是原癌細胞；到40歲以后40%女性體內發現原癌細胞；到50歲左右這個數字沒有再增加，當然其中有一部分人變成了癌癥患者；到60歲這個數字開始減少了。從某種意義上來說，人體的細胞在不斷增殖過程中總會出現異常，所以人患癌是必然的，只不過是什么年齡患而已。血管硬化和骨質疏松也一樣，因為人的生理功能總會衰退，問題是我們不合適的生活方式疊加在一起，加速了這個過程。

所以我們想要延年益壽，就要控制疾病傷害，減緩疾病傷害。那么怎么來控制疾病傷害？我們剛才講了多種因素疊加，因此首先我們要減少疊加；第二個就是防范關鍵點，別把最后一張牌湊上去。因此，對于癌癥或者慢性病，我倡導的是，第一，要有正確的醫療對策；第二，要有合適的藥物，藥物不是越多越好；第三，要有正確的認識。

我想跟大家談談怎么別把最后一張牌湊上去：第一，戒煙、限酒越早越好，而且永遠不晚；第二，改善膳食結構，從每頓飯做起；最后，生活要有規律。

人的體能、情緒一直在變化，身體有不適癥狀的時候要注意，身體提醒你需要減慢節奏了。比如說一段時間特別疲勞，某一段時間莫名其妙頭暈，不是更年期卻某一段時間常出虛汗。一段時間腿軟，非常可能是肝有問題；肺癌發生前常會背痛；一段時間間歇性胸悶，那很可能是心肌間歇性缺血，那是個信號，持續下去很可能心肌梗死……遇到這種情況，第一趕緊去醫院，第二趕緊休息休息。一旦有了異常癥狀，一定要好好休整一下。

關于別湊上最后一張牌有兩種情況，一是驟然發生，這種情況前面肯定有先兆，發現先兆時就要休息休息。第二是進入緩慢的啟動階段，這個慢慢的發展過程更難防范，需要時時提防。

把心安頓好范文5

生活中，生命中，我不喜歡等， 無論所等的是好事， 壞事 ， 一顆心懸著 ， 這滋味不好受。

一百種人有一百種優點。有緣的人，無論相隔千萬之遙，終會聚在一起，攜手紅塵。無緣的人，縱是近在咫尺，也恍如陌路，無份相逢。

不要嘗試去理解所有的事情，有些事情不是讓我們去理解而是讓我們去接受。

別把自己太當回事，也別把別人當回事，生活就是一把無情的利劍讓你滿身傷痛！

謝謝某個人陪我走一段成長的路！讓我學會理解，包容，信認，尊重，無奈，無助，無知，感恩，溝通，做真實的自己！懂得無情，傷痛，心灰 心疼，心累，心酸，心冷，換位思考，無所謂的ta！( 散文網： )

情感是心的眼睛。做人須知理、知趣、知足。做人最重要的是人格，人格內涵包括知、情和意。

當兩人開始無話可說，那是兩人都不想說，害怕一開囗就是傷害，于是什么也不想說。。。。。

很多人和事，你以為可以，但不一定是你想像那樣，沒有期待也就沒有失望！平常心，平凡人，給自己力量，給自己信仰，給自己目標，努力吧！

有些事，你不要復雜，有些人，你不要期待，有些情，得不到是福，有些愛，看開就是明天，有些路，方向大于腳步，有些債，今生無法嘗還，生活在于真實，人生在于平淡！做真實的自己，讓事實證明真像！

在無數個睡不著的晚上，我相信會有很多人，習慣性的開始閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。而在他們心里，能夠有這樣一個人可以想念，或許就夠了。

因為明白才心疼，有時覺得自己有點脾微，前進的路害怕徘徊，前進的心害怕方向有誤！

也許得不到的東西才最好！無需失望，無需遺憾，無需澳悔，無需自責，無需在意，放下，你才悅己！

每個人都有屬于自己的小時光， 靜守己心，萬事安然！ 答應自己，好好愛自己，答應自己，不再為別人而活；答應自己，看的開些；答應自己，不要去在乎一些沒必要的人和事。

謝謝生命中有緣的每個人，親人，朋友，熟悉的或陌生人，生命中任何值得擁有的東西都是需要付出代價的，那就是努力、耐心、愛心以及自我犧牲。

人生路有起伏的道路，才看到更多的風景。生命的重要的是沿路的風景，那才是人生的意義。不管人生的路上風景如何，我們的生命一直在路上默默的修行，請把握好行走的尺度。

我相信，會有那么一天，我會成為更好地自己，會成為父母的依靠，成為可以信賴的朋友，成為值得愛的人，我一直在努力！ 總會有人說你好 也會有人說你不好，但只要做人做事問心無愧，就不必執著于他人的評判。給自己一個微笑，給自己一個信心，給自己一份淡然心緒，給自己一種寧靜氣魄，榮辱皆忘！

記住你是個女子，高傲是你的象征，自信是你的資本，微笑就是你的標志。 每個女人都有熟悉自己的美！ 每個女人都有她獨特的美！以優雅的姿態活出精彩的人生，精彩的自己！

做個睿智的女子。學會從容面對生活。積極面對生活，生活定會如你所愿，如同明早，太陽依舊會如時升起。每天打扮的優雅從容出門， 注意給自己帶上不同的笑容。

做女人，可以讓人初覺不好看，久處卻耐看；可以傻點，但脾氣要好點；可以學識少些，但多少要讀些書；可以笨嘴拙舌，但要懂得傾聽和理解，不可依賴任何一個人，但一定要有目標和方向；一定心地善良，這是女人最美的通行證。

做最真實的自己吧，哪怕并不完美，然而會是獨一無二的；做最好的自己吧，讓自己且行且惜，收拾心情，去粗取精，去懂得、去了解生命的真諦，去豐富我們的生活、精彩我們的人生、開闊我們的眼界、也能安寧我們的心緒。

很多人活的累和孤獨，只是有時候，一個人想要的只是一只可以握的手和一顆可以理解的心。

真正的愛情，要懂得珍惜。這世界上最好的愛情，并不是才子配佳人，也不是白富美找高富帥。所以，別給未來愛人定標準。愛上誰，就是誰了。

你要奮斗的不是在一個男人面前委曲求全讓他看到你努力，只要好好努力等待那個單膝跪著為你無名指戴上戒指的男人。.

我們想抓住的東西太多，抓住了就舍不得放下。你能擁有的畢竟是有限的，放棄，并不代表你軟弱，它是一種智慧，人能有足夠放下的勇氣。我們提升生命的質量，不在于你活了多久，抓住了多少，而是你把握了多少精彩瞬間，放棄了多少不屬于你的東西。

一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標，一切筆直都是騙人的，所有真理都是彎曲的，時間本身就是一個圓圈。 你的父母正在為你打拼，這就是你今天堅強的理由。

生命是我們最珍貴的東西，上天給了每個人一條命，一顆心，把命照看好，把心安頓好，人生即是圓滿。保持一顆淡定的心，耐得住苦難的磨礪、經得起挫折的敲打，去發現生命最本真的價值，活著就有希望，健康就是幸福！

做人要有平常心，不以物喜，不以己悲，波瀾不驚，生死不畏，利不能誘，邪不可干，不為物累，不為人忙，只求心中的一份安寧。不要挖空心思去追名逐利，心靈沒有枷鎖，才會擁有真正的快樂。

相信自己有福氣，但不要刻意擁有；相信自己很堅強，但不要拒絕眼淚；相信世上有好人，但一定要防范壞人；相信金錢能帶來幸福，但不要傾其一生；相信真誠，但不要指責所有虛偽；相信成功，但不要逃避失敗；相信緣分，但不要盲目等待；相信愛情，但不要求全責備。

把心安頓好范文6

在云南麗江麗永公路一險要路段發生了一起惡性車禍：一輛三菱獵豹v63000小車墜人了公路下面32.6米深的懸崖。車內兩名死亡男子當中，其中一人是麗江赫赫有名的企業家、千萬富翁韓新平，另一名則是他的司機兼保鏢李偉軍。

麗江古城區公安分局在現場勘察時發現，死者的頭部和身上有明顯的硬傷。而后，警方公布的調查結果更是石破天驚：這看似是一起普通的交通事故，其實是一場事先蓄謀好的惡性謀殺案，其制造者不是別人，竟是韓新平的妻子胡琳！2005年3月2日，胡琳及其雇傭的殺手被提起公訴。

情人不離“情人樓，”妻子無奈死守“婚姻底線”

1995年7月，22歲的胡琳從云南昭通市技校畢業后，被分配到大關縣清龍埂希望小學任教。在一次朋友聚會時，胡琳認識了韓新平。通過一段時間的接觸，他們相互產生了好感，并于1997年結了婚，第二年生了一個女兒。

1999年，韓新平經人介紹來到麗江，在南口新連磚廠當銷售副廠長。這年7月，磚廠對外招標，在妻子的支持下，韓新平將該廠承包了下來。為了支持丈夫的事業，胡琳于脆辭了職，跟他一起打拼。

韓新平頭腦靈活，負責主外，而妻子胡琳則負責內部管理。夫唱婦隨，事業很快就有了較大的起色。到2001年，他們的資產就已達200多萬元。韓新平又投資70萬元新建了個磚廠，不僅如此，胡琳見麗江的旅游業發達，便和丈夫又開了一家酒樓和兩家酒吧。韓新平負責管理兩個磚廠，胡琳照看酒樓和酒吧，夫妻倆齊心協力，生意非常紅火。2002年，韓新平被麗江企業家協會評為十大創業標兵。

這年6月中旬，韓新平辦公室的電話鈴響了。是一個女孩兒的聲音，她自我介紹說是一家廣告公司的，問他是否想做廣告。女孩兒甜美的聲音吸引了韓新平，他鬼使神差地就答應了。

這個女孩兒叫許煒婷，人長得很漂亮，身材高挑，清純浪漫，笑起來十分可愛。韓新平見了她后，不禁心旌蕩漾，他二話沒說就和她簽下了20萬元錢的廣告合同。許煒婷對韓新平感激不盡。

8月的一天，韓新平突然接到許煒婷的電話，說晚上在天玉賓館請他吃飯。韓新平爽快地答應了。就是在那天晚上，韓新平將許煒婷灌醉后和她發生了性關系……

為了討得許煒婷的歡心，韓新平背著妻子花20萬元錢在寨后小村買了一幢兩層的小洋樓，又花10萬元錢進行了裝修。隨后，他將房子的鑰匙交到許煒婷的手里說：“看，這就是我們的新家!”許煒婷激動地撲到了韓新平的懷里……

這個秘密最終還是被胡琳知道了。可出乎意料的是，妻子在和他鬧過之后，心平氣和地說：“以前的事過去就算了，但以后你不要再跟那個女孩子來往了!”

這時，韓新平發現許煒婷還和別的男人有染，他正準備甩掉她。所以對妻子提出的要求，韓新平馬上就答應了。作為補償，韓新平給了許煒婷一張10萬元的存單。

經歷了這次風波，胡琳認為丈夫只是一時糊涂才做出這種事，她哪里想到，丈夫不安分的心一直都在蠢蠢欲動。

這以后，韓新平又包養了情人。面對丈夫的風流，胡琳的心都傷透了。她也曾想到過離婚，可女兒還小，她不忍心讓女兒幼小的心靈遭受傷害。而更要命的是，就在這時，胡琳發現自己又懷孕了。

為了孩子，胡琳妥協了。她不再管束丈夫，而是睜一只眼閉一只眼，默默地扮演著一個賢妻良母的角色。

姐妹變情敵，“逼宮”路上殺氣騰騰

胡琳家開的“鴻鑫迪高”酒吧位于麗江商貿街七星街。酒吧收銀員和軍花是個22歲的女孩兒，天生麗質，性情溫柔含蓄。和軍花對工作也非常認真，深得胡琳的喜歡和信任。時間久了，她們便以姐妹相稱。

胡琳怎么也沒有想到，這個她最要好的妹妹和軍花突然有一天變成了自己的情敵，還步步逼她讓位。

胡琳懷孕八個月后，由于行動不便，她就干脆把酒吧交給了丈夫打理。

憑心而論，韓新平對經營自己的事業還是很認真的。自從他接手管理酒吧后，不管有多忙，每個星期他都要去酒吧兩次，檢查一下情況，順便跟和軍花結賬。跟和軍花接觸的時間一長，韓新平又開始盯上了這個如花似玉的女下屬。

那段時間，韓新平以加強管理為由，幾乎每天都往酒吧跑，還經常給和軍花買一些女孩子喜歡的小禮物。和軍花看出了他的心思，便有意回避他。她越是這樣，韓新平就越想把她追到手。

和軍花的內心非常矛盾。作為一個打工妹，她當然向往過上城里人的生活，可她從來沒有把自己和韓新平聯系起來。一方面，韓新平風流成性，他們之間是不會有什么好結果的。更重要的是，他是“姐姐”的丈夫，自己怎么能做有愧于姐姐的事呢?可韓新平三天兩頭請她吃飯、逛商場，漸漸地，和軍花的內心發生了微妙的變化。

2003年9月14日是和軍花的生日。那天，韓新平在酒店給她擺了2000元一桌的宴席，還特意給她訂做了一對價格不菲的翡翠玉鐲。和軍花懷著矛盾的心理接受了這一切。就是在這一天，喝多了酒的她半推半就地把自己交給了韓新平。

事后，和軍花默認了這一切。從韓新平那里，她似乎看到了自己的一線希望，并孤注一擲地決定賭一把。有了這個想法后，和軍花心安理得地搬進了韓新平的小洋樓……

2003年10月，胡琳生了個男嬰。兒子滿月后，胡琳便準備到酒吧去看看。在路過一家首飾店時，她卻吃驚地發現韓新平摟著和軍花也在那里，等她準備上前去時，兩人一閃就不見了。原來如此!胡琳頓時感覺自己的心在一點點地被撕成了碎片……她做夢都沒有想到，在她提防別的女人的時候，被視為自己親妹妹的和軍花卻和自己的丈夫好上了。她把自己關在家里哭了整整一天。

晚上，韓新平回來了，胡琳哭喊道：“你這個畜生，竟然把主意打到了我‘妹妹’的身上。”韓新平辯解說是她自愿的。忍無可忍的胡琳解雇了和軍花。可事情還遠遠沒有結束。

和軍花被解雇后，回了一趟楚雄老家。在農村呆了一個星期后便來到縣城的一家酒店當服務員。可辛辛苦苦一個月下來才掙400元錢。她哪里還過得了這種貧窮的日子?她開始懷念和韓新平在一起的那段時光，便給他打電話，傾訴相思之苦。韓新平便悄悄地把她接回了“情人樓”。

重新回到韓新平的身邊，和軍花想盡各種辦法討他的歡心。果然，韓新平很快就被和軍花勾住了，整天陶醉在溫柔鄉里，與她難舍難分。漸漸地，韓新平對和軍花動了真感情。他覺得自己是越來越離不開她了!一天，韓新平與和軍花溫存之后，韓新乎突然動情地對和軍花說：“我要和她離婚，然后娶你!”

就在韓新平在想辦法如何擺脫妻子的時候，和軍花主動向胡琳“逼宮”了。

2004年3月的一天，胡琳正在酒吧 打理，突然見和軍花走了進來。剛一坐下，和軍花就騙胡琳說：“我懷孕了，是韓新平的!”

胡琳的腦袋一下子木了!原來她一直在和自己的丈夫暗渡陳倉。胡琳望著她，好半天都沒有說話。過了一會兒，她冷冷地說：“那我給你一大筆錢，趕緊把孩子做掉!”

和軍花輕輕地搖了搖頭，突然哭著說：“姐，我想和他結婚!”

胡琳一下子跳了起來：“這根本不可能!”

和軍花不依不饒地對胡琳說：“我已經為他打了兩次胎，這一次我是無論如何要生下來了!韓新平親口告訴我，他已經愛上我了！”

胡琳的氣不打一處來，馬上扯著和軍花就去找韓新平。兩個女人同時出現在自己的辦公室，這讓韓新平措手不及。胡琳逼著他問：“今天我要你當面說清楚，你到底和誰過?”

見韓新平不說話，和軍花轉身就要走。沒想到這時韓新平突然開口了：“胡琳，你為什么非要逼我呢，我和你早就沒有感情了!”得到的竟是這樣的回答，胡琳氣得臉色煞白，她拿起煙灰缸朝韓新平砸過去。

胡琳對韓新平徹底絕望了，堅決跟他離婚。她粗略計算了一下，家里的資產至少得有1000多萬。可胡琳怎么也沒有想到，她不但沒有守住自己的家，而且在離婚時，丈夫竟千方百計地轉移財產，恨不得讓她身無分文。她越想越傷心，這么多年來積壓在內心的怨憤和屈辱頓時都化作了憤怒!一個念頭在她的心里冒了出來：他不讓我好活，那我也讓他不得好死!

胡琳想到了一個人――和全友。和全友27歲，從部隊轉業后，被聘用到七星街警務室當臨時工，很講義氣，平時有人在胡琳家的酒樓和酒吧鬧事，都是他過來處理。胡琳自然待他不薄，他也很尊重胡琳，平時兩人以姐弟相稱。

當胡琳流露出要殺死韓新平的念頭時，和全友大吃一驚，他連忙勸胡琳：“姐，你可不能亂來，殺死了韓新平，你肯定也難免一死，你是得到解脫了，可留下的兩個孩子呢，他們是無辜的，他們該怎么辦呢?”

經和全友這么一說，胡琳忍不住大哭了起來，暫時放棄了這個念頭。

5月14日，胡琳和韓新平又發生了爭執，當時他們倆在麗江福慧路開的酒樓里。韓新平一腳把胡琳從樓梯上踹下去，然后把她塞到車里，拉到玉峰水泥廠后面的山上。到那里后，韓新平又把胡琳暴打了一頓，直到打得她倒在地上起不來了，還在用腳劈頭蓋臉地踢她，同時惡狠狠地吼道： “就是離了婚，你也別想得到一分錢!”說完，便頭也不回地走了。

好半天，胡琳才回過神兒來，她坐在地上，欲哭無淚，任頭上的血順著臉頰往下淌。也就是在那一刻，胡琳鐵了心：一定要殺死韓新平!

玉石俱焚，埋葬婚姻毀了親人

第二天晚上，胡琳再次打電話給和全友，讓他趕緊到她的酒吧的包房里來一趟。和全友開著警車過來了，見胡琳鼻青臉腫，連忙問怎么了。胡琳搖著頭嘆了一口氣，突然惡狠狠地說：“韓新平，我想現在就殺了他！”

見和全友不說話，胡琳傷心地哭了起來，和全友拿出紙巾為她擦眼淚。戲劇性的是，胡琳一把抓住和全友的手，說自己的命太苦了，這樣活著還不如死了算了。望著眼前這個憂郁的女人，和全友情不自禁地抱住了她……

躺在和全友的懷里，胡琳再次提出要殺掉韓新平。這次和全友沒有反對，只是擔心地說：“如果殺了他，那我們也別想活了。”

最后，在他倆的策劃下，一個周密的殺人計劃出籠了。

5月22日，胡琳將家里的保姆辭退了，然后把妹妹胡悅接過來照看孩子。5月28日晚上9時左右，和全友接到胡琳的電話后，很快就趕了過來。在經過一番商量之后，胡琳便打電話給韓新平，說自己不小心把鑰匙忘在了家里，進不了屋，讓他馬上回家一趟。

胡琳抱著孩子等在外面。大約晚上11時，韓新平才開著車回來了，他一見到胡琳就破口大罵。胡琳一句也沒還口。韓新平開了門就進了臥室，胡琳安頓好孩子后，問他是否還要出去。韓新平說司機李偉軍在酒吧等他，他得馬上趕過去。胡琳心里當然明白，韓新平讓李偉軍等在酒吧，其實是想以此掩人耳目，以便于他去找和軍花。想到這里，胡琳不禁悲從中來，但她抱著最后一線希望說：“你在外面接二連三地找女人，看在我們當初共同創業的份上，你分給我一半財產我們離婚吧。”可韓新乎咬牙切齒地說：“你死了這條心吧，我就是把錢扔了也不會給你一分一厘!” 胡琳氣得渾身發抖，她沖著韓新平喊道：“我要殺了你!”

就在這時，和全友突然從房間里沖了出來，用事先準備好的鐵撬棍猛地砸在了韓新平的頭上。還沒等他反應過來是怎么一回事，和全友又朝他的頭上和背部連擊數下。韓新平滿頭是血，倒在地上沒有了一點兒氣息……

胡悅呆在房間里，意識到情況不對，連忙從房間里沖出來。看到剛才發生的一切，她嚇得渾身發抖!

就在這時，韓新平的手機響了起來。胡琳拿過來一看，是韓新平的司機李偉軍打來的。胡琳意識到，如果李偉軍等不到韓新平，肯定會過來找他，這樣事情肯定就敗露了，已經喪失理智的胡琳把心一橫，同和：全友商量后，決定一不做二不休，把李偉軍也一起干掉!

于是，等李偉軍再給韓新平打手機時，胡琳便接了，說：“韓總有事跟你交代，他現在不方便接你的電話，他讓你馬上到家里來。”不知是計的李偉軍信以為真，立即趕了過來。

李偉軍剛一進門，還沒等反應過來，和全友就從房間里沖了出來，用撬棍連續猛擊他的頭頂，直到他癱倒在了地上……李偉軍死后，胡琳與和全友將屋子里的血跡清洗得干干凈凈。

看著剛才發生的一切，胡悅嚇得哭了起來。胡琳安慰她：“妹妹，你不要怕，萬一事情敗露了，要死的也是姐姐，姐姐不怕，姐姐早就不想活了……”胡悅當然不希望沒有姐姐，為了幫她逃避法律制裁，她竟然稀里糊涂地就成了幫兇。

第二天凌晨2時，他們三人把兩具尸體弄到韓新平的車上，由和全友開車，來到麗永公路龍山鄉一險要路段。他們將李偉軍抬到駕駛員的位置，把韓新平放在副駕駛的座位上，然后將車推入了公路下面32.6米深的山崖……

第二天上午，麗江市古城區公安分局交警大隊在接到報警后連忙趕往現場。死者的身份很快查明。然而，警方在勘察中發現，這起車禍卻有許多疑點：車禍現場沒有明顯剎車的痕跡，死者身上有被打擊的硬傷……種種跡象表明，這肯定不是一起普通的車禍，極有可能是一起蓄意謀殺案!

案子很快轉交給了刑偵大隊。干警找到胡琳了解情況。胡琳說丈夫平時的個性比較張揚，得罪了一些人，肯定是他們看著他不順眼而產生殺機。由于胡琳當時的表現非常悲傷，所以沒有引起公安機關的懷疑。

胡琳的父母在得知女婿被害后，連忙從老家趕了過來。因為他知道女兒女婿的關系不好，便問韓新平的死是否和她有關。在父母面前，胡琳表現得很鎮靜。可細心的父親卻發現胡琳的妹妹胡悅有些不對勁，好像有什么心事。在父親的逼問下，胡悅終于忍不住了，便把真實情況一五一十地說了出來。

5月31日下午，在父親的苦心規勸下，自知罪孽深重的胡琳投案自首了。6月1日凌晨4時，和全友在家中被緝捕歸案。6月2日，胡琳的妹妹胡悅也因涉嫌殺人被逮捕。

得知這個消息后，胡琳哭著懇求說：“這不關我妹妹的事呀，她是無辜的，她沒有動手殺人，這一切都是的……”然而公安機關經過調查后認為，胡悅雖然沒有動手殺人，但她參與了清理殺人現場等。還有她知情不報，犯了涉嫌包庇罪。