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定向越野范文1
時(shí)光像白駒過隙般悄悄地從你我身邊劃過，轉(zhuǎn)瞬間大一的生活就要結(jié)束，各科課程都將爭先恐后地完成，又要開始準(zhǔn)備新一輪的復(fù)習(xí)考試了。
一年的時(shí)間結(jié)束了，我明白了定向越野是一項(xiàng)智力與體力并重的智慧型體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，集群眾性、趣味性、知識性、競爭性和國防教育于一體。它不僅可以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立分析、解決問題的能力，而且能培養(yǎng)學(xué)生的生存能力、競爭意識、團(tuán)隊(duì)合作精神等。
我們在野外進(jìn)行了兩次訓(xùn)練，一開始的時(shí)候真的很擔(dān)心自己不能準(zhǔn)確無誤地找到那些老師們精心布置的點(diǎn)標(biāo)，怕自己的體力不足。現(xiàn)在回想起來，其實(shí)只要上課的時(shí)候認(rèn)真聽老師講課，完成任務(wù)也不是當(dāng)時(shí)我們想的那么難。
某個(gè)星期六上午，我們外出訓(xùn)練。當(dāng)我拿到地圖后，根據(jù)上課時(shí)老師給我們說的知識點(diǎn)，看了一會地圖并認(rèn)真地思考，并根據(jù)地圖的整體形勢和目標(biāo)點(diǎn)來確定接下來將要奔走的方向。在訓(xùn)練中，每個(gè)人走的路線可能不盡相同，所以要相信自己做出的判斷并找到最佳路徑，切誤隨波逐流，這樣才能使自己能夠更快和順利地完成活動(dòng)。
分析圖后，意識到那些點(diǎn)標(biāo)的大概位置，確定要走的路線，于是開始向第一個(gè)點(diǎn)的方向奔去。第一個(gè)點(diǎn)比較好找，也很近，然后接著是第二個(gè)、第三個(gè)……同學(xué)們都在不停地往下一個(gè)目標(biāo)跑去。半小時(shí)很快就過去了，感覺自己已經(jīng)筋疲力盡，可是我不能停，因?yàn)槲也环數(shù)男牟辉试S我這么做，于是告訴自己：要堅(jiān)持下去，因?yàn)槲业娜蝿?wù)還沒有完成。繼續(xù)前進(jìn)……
定向越野范文2
【關(guān)鍵詞】定向越野 教學(xué) 定向技能 練習(xí)
1 定向技能的分類
技能是學(xué)習(xí)者通過各種途徑習(xí)得的一套程序性知識并依據(jù)提高辦事能力。按照運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的方法，我們將定向運(yùn)動(dòng)技能劃分為定向身體運(yùn)動(dòng)技能、定向技能、定向智能、定向心理能力和戰(zhàn)術(shù)能力。本文著重討論的是定向技能，它包括讀圖、指北針、距離判斷、路線選擇、重新定位及檢查點(diǎn)捕捉技能。（如圖1）在每項(xiàng)技能中，有一些技能是定向人的基本功，如折疊地圖、標(biāo)定地圖和拇指輔行，初學(xué)者和精英運(yùn)動(dòng)員之間的差異只不過是自動(dòng)化程度不同而已；有一些技能又可以分為初級、中級、高級三個(gè)層次，參加者根據(jù)自己的水平運(yùn)用不同層次的技能。
為了方便教學(xué)，對定向技能進(jìn)行如上劃分，但是在實(shí)際應(yīng)用中，任何一項(xiàng)定向技能都不是孤立存在的，而是必須根據(jù)具體地形特征選擇最適合的技能進(jìn)行組合來在盡可能短的時(shí)間“捕捉”到檢查點(diǎn)。因此我們將上述的六項(xiàng)技能歸納為單項(xiàng)技能，將它們在實(shí)際中的組合運(yùn)用形式稱為綜合技能，包括精確定向技能和概略定向技能。
2 定向技能的練習(xí)方法
在兩年多的實(shí)踐教學(xué)基礎(chǔ)上，我們征集了各方面信息，特別是學(xué)生的反饋意見，整合了一些適合在高校校園開展的定向技能練習(xí)，本文將它們分為單項(xiàng)技能趣味輔助練習(xí)和綜合技能練習(xí)。
2.1單項(xiàng)技能趣味輔助練習(xí)
2.1.1堆沙盤
拿一張地圖選取局部，讓學(xué)生在沙坑中操作，要求堆出的沙盤，基本上符合比例尺的規(guī)定。能反映出山的高低，方圓大小，陡緩程度。
練習(xí)目的：學(xué)生能通過該項(xiàng)練習(xí)了解等高線顯示地貌的原理、特點(diǎn)，了解地貌的基本形態(tài)及其等高線圖形，為熟練地應(yīng)用等高線圖形、理解地貌特征打下基礎(chǔ)。
練習(xí)條件：沙坑，地圖若干張。
教學(xué)建議：（1）可以進(jìn)行分組教學(xué)，即能提高課堂效率，活躍課堂氣氛，又能使學(xué)生發(fā)揮集體的力量共同完成練習(xí)。（2）可以選擇定向圖上常見的幾種表示地貌基本形態(tài)的等高線圖形。（3）可以將一張地圖的地貌基本形態(tài)在沙坑中完整的“再現(xiàn)”出來，學(xué)生分組分工完成。
2.1.2符號接力
練習(xí)目的：學(xué)生能通過該項(xiàng)練習(xí)了解符號的圖形、色彩和表意之間的邏輯聯(lián)系，并能根據(jù)符號聯(lián)想出每一種地面物體的外形、它的特點(diǎn)以及對我們的意義。
練習(xí)條件：圖例卡片（自制）2-3套。
練習(xí)準(zhǔn)備：制作巴掌大小的圖例卡片，一面印上任一符號，另一面印上另一符號名稱，卡片中的符號應(yīng)與符號名稱個(gè)數(shù)相等。
練習(xí)方法：每位學(xué)生手中都持有一張或以上的卡片，并熟悉它的內(nèi)容。任意一名學(xué)生開頭，大聲說出手持卡片上的符號名稱，手持這個(gè)符號卡片的學(xué)生高舉卡片、大聲回答“在這里”然后接著喊出他手中的符號名稱，以此類推，將所有卡片循環(huán)完畢。
教學(xué)建議：（1）卡片的制作可以根據(jù)符號的分類與顏色做成若干套。（2）按照班級人數(shù)，可以將學(xué)生分為人數(shù)相等的幾組進(jìn)行速度比賽。
2.1.3“尋寶接力”練習(xí)
練習(xí)目的：學(xué)生通過練習(xí)能熟悉標(biāo)定地圖的步驟，提高確定前進(jìn)方位的速度。
練習(xí)條件：準(zhǔn)備幾套標(biāo)有唯一檢查點(diǎn)的定向圖做藏寶圖。
練習(xí)準(zhǔn)備：足夠的標(biāo)有單個(gè)點(diǎn)標(biāo)的校園定向圖。
練習(xí)方法：根據(jù)班級人數(shù)平均分成若干組，每組各有一張與它組不同的“藏寶圖”，他們分別派出一名隊(duì)員出發(fā)前往。三分鐘以后他們發(fā)現(xiàn)他們的隊(duì)員并沒有回來，一定是在“寶藏處”看守，于是第二位隊(duì)員出發(fā)了，換回了首發(fā)的同學(xué)，然后第三位出發(fā)，換回第二位同學(xué)，以此類推，直到最后一名隊(duì)員出發(fā)到“寶藏處”，與倒數(shù)第二位隊(duì)員一同返回。在這個(gè)過程中，時(shí)間最短的隊(duì)為勝。若隊(duì)員中有人發(fā)生錯(cuò)誤，應(yīng)該在限定的時(shí)間內(nèi)返回起點(diǎn)，視為該隊(duì)“尋寶”失敗。
教學(xué)建議：（1）為了保持各隊(duì)之間比賽的公平性，應(yīng)該保證幾套單一點(diǎn)標(biāo)的定向圖的難度、強(qiáng)度一致。（2）各個(gè)隊(duì)伍之間的“藏寶圖”可以互換。
2.1.4方向感練習(xí)
練習(xí)目的：體驗(yàn)快速奔跑和培養(yǎng)方向感，學(xué)生體驗(yàn)教師布點(diǎn)，學(xué)生自主參與的積極性。
練習(xí)準(zhǔn)備：以籃球場為練習(xí)場地，把籃球場的兩條邊線3等分，兩邊共取8個(gè)點(diǎn)每個(gè)點(diǎn)放置標(biāo)志桿，如圖2。
練習(xí)方法：將學(xué)生分成2隊(duì)，路線由對方隊(duì)員設(shè)置。比哪支隊(duì)伍在最快的時(shí)間里完成對方設(shè)置的路線。
教學(xué)建議：要求各隊(duì)?wèi)?yīng)該給對方設(shè)置最遠(yuǎn)路線。
2.2綜合技能練習(xí)
練習(xí)目的：（1）學(xué)生通過練習(xí)能提高識圖能力、觀察能力、反應(yīng)能力、身體素質(zhì)（速度、耐力）等，增加定向經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)尋找的快樂，以調(diào)節(jié)課堂氣氛。（2）學(xué)生通過分組練習(xí)能保持密切接觸并進(jìn)行交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高課堂效率。練習(xí)準(zhǔn)備：（1）準(zhǔn)備好練習(xí)器材、足夠的定向地圖。（2）教師課前根據(jù)地圖布點(diǎn)。
2.2.1闖關(guān)尋寶
練習(xí)條件：教師使用OCAD軟件設(shè)計(jì)“寶藏”路線，設(shè)定若干個(gè)關(guān)卡（即點(diǎn)標(biāo)），將這些關(guān)卡逐個(gè)打印，即每張圖只標(biāo)示一個(gè)關(guān)卡（點(diǎn)標(biāo)）。
練習(xí)方法：學(xué)生在起點(diǎn)看標(biāo)有1號點(diǎn)點(diǎn)標(biāo)的地圖，然后記憶路線，前往1號點(diǎn)闖關(guān)。在1號點(diǎn)，看圖記憶去2號點(diǎn)的路線，直到完成全程才能到達(dá)寶藏的位置。如果在半路迷失站立點(diǎn)或找不到下一檢查點(diǎn)，不允許漫無目的的搜尋，必須馬上返回上一檢查點(diǎn)，重新看圖，記憶路線，再繼續(xù)前進(jìn)。
教學(xué)建議：（1）教練放點(diǎn)時(shí)，在每個(gè)檢查點(diǎn)處除了懸掛點(diǎn)標(biāo)旗外，還需懸掛標(biāo)有下一個(gè)檢查點(diǎn)地圖，最好附有檢查點(diǎn)說明。（2）首次練習(xí)時(shí)，點(diǎn)標(biāo)個(gè)數(shù)應(yīng)適當(dāng)減少，并且允許學(xué)生手持無路線的校園圖。隨著教學(xué)時(shí)數(shù)的增加，可逐漸增加點(diǎn)標(biāo)個(gè)數(shù)，同時(shí)要求學(xué)生全程不拿圖。（3）分組練習(xí)能提高課堂效率，同時(shí)通過小組討論，提高學(xué)生自我判斷能力和自信心，減少了盲目跟隨的可能性。
2.2.2星形定向接力
練習(xí)條件：準(zhǔn)備幾套不同路線的星形定向圖（如圖）、點(diǎn)標(biāo)旗、針式打孔器（圖章或筆等）。
練習(xí)方法：起點(diǎn)設(shè)在賽場的幾何中心，根據(jù)班級人數(shù)平均分配每4－6人同時(shí)出發(fā)，每隊(duì)的第一點(diǎn)各不相同，隊(duì)員們每找到一個(gè)點(diǎn)就需回到中心（起點(diǎn)），換下一位隊(duì)員出發(fā)。按照順時(shí)針的順序，各自依次完成所有的點(diǎn)標(biāo)。以時(shí)間最短者為勝。
教學(xué)建議：（1）可以重新調(diào)整隊(duì)員出發(fā)順序，提高地圖的利用率。（2）比賽結(jié)束后應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
2.2.3“小老師”
教學(xué)條件：若干沒有路線的校園定向圖（套上透明的塑料紙）、水筆。
練習(xí)方法：教師將學(xué)生分為三組，組一“布點(diǎn)”，即按照徒步定向的規(guī)則，由組一的學(xué)生集體討論設(shè)置一條路線，并在圖上畫出。組二“找點(diǎn)”，即按照組一設(shè)計(jì)的路線圖，逐一進(jìn)行定向練習(xí)。組三“收點(diǎn)”，即將分布在校園內(nèi)的點(diǎn)標(biāo)旗收回起點(diǎn)。
教學(xué)建議：（1）教師可以采用循環(huán)訓(xùn)練法，讓三組學(xué)生都能得到不同角色的鍛煉。（2）組三在“收點(diǎn)”前，即在組二“找點(diǎn)”的時(shí)候就可以開始討論并設(shè)計(jì)路線，在“收點(diǎn)”的同時(shí)也就可以“布點(diǎn)”了。（3）循環(huán)結(jié)束后，教師應(yīng)和學(xué)生們共同討論總結(jié)三條線路的設(shè)計(jì)的優(yōu)缺點(diǎn)及學(xué)生在找點(diǎn)過程中的體會。
3 結(jié)束語
在整個(gè)定向越野教學(xué)中，定向技能的學(xué)習(xí)是貫穿始終的。對初學(xué)者來說，定向技能是所有定向環(huán)節(jié)中最重要的一環(huán)，其他能力都是為了更好的發(fā)揮定向技能而服務(wù)。生動(dòng)有趣的教學(xué)練習(xí)避免了常規(guī)練習(xí)方法的枯燥，能寓教于樂，并培養(yǎng)學(xué)生對定向運(yùn)動(dòng)的興趣。因此，選擇符合初學(xué)者水平的定向技能練習(xí)非常重要，教師應(yīng)根據(jù)不同情況靈活運(yùn)用各種練習(xí)方法，并要及時(shí)總結(jié)每次課的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，針對學(xué)生的反饋及時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃，改進(jìn)教學(xué)手段和方法，只有這樣，才能收到良好的教學(xué)效果。
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定向越野范文3
[關(guān)鍵詞] 定向越野 選課 動(dòng)機(jī) 目標(biāo) 態(tài)度
1 前言
定向越野(Orienteering)又稱“定向運(yùn)動(dòng)”、“定向跑”、“室外定向”、“識圖越野”等。它是一種參加者借助地形圖和指北針,按規(guī)定的順序獨(dú)立地,以最短時(shí)間完成尋找若干個(gè)標(biāo)繪在地圖上的地面檢查點(diǎn)的計(jì)時(shí)性的戶外運(yùn)動(dòng),它集智力與體力于一體。
定向越野自19世紀(jì)90年代產(chǎn)生以來,以燎燃之勢風(fēng)靡全球。住在水泥鋼筋做成的“籠子”里的快節(jié)奏高壓力的現(xiàn)代人,熱衷于定向越野活動(dòng)強(qiáng)身健體的同時(shí),還充分享受大自然的新鮮空氣、陽光、水和進(jìn)行相關(guān)活動(dòng)時(shí)結(jié)交朋友的附加功能。現(xiàn)代學(xué)校體育不僅要成為鍛煉身體手段,更要成為學(xué)生步入社會的生存儲備工具,學(xué)校定向越野課程是否能得到學(xué)生的歡迎呢?學(xué)校定向越野課程自深圳大學(xué)上世紀(jì)90年代開設(shè)以來,陸續(xù)在各高校得以開設(shè),并很快得到學(xué)生普遍歡迎。然而,對學(xué)校定向越野程課開設(shè)的相關(guān)研究卻很少。楊漢、董范等,對高校戶外運(yùn)動(dòng)教學(xué)體系進(jìn)行過相關(guān)研究。湖南長沙縣沅豐壩中學(xué)將定向越野應(yīng)用于增加學(xué)生耐力。上海市田家炳中學(xué)將定向越野作為學(xué)校特色項(xiàng)目。廣東工業(yè)大學(xué)在05～06學(xué)年度首次開設(shè)定向超選修課程時(shí),更是出人意料的火爆,選課者多達(dá)2218人之多。為什么有那么多的學(xué)生來選擇它呢,學(xué)生選課的動(dòng)機(jī)與目標(biāo)又是什么呢,在今后的課程建設(shè)中又應(yīng)當(dāng)注意哪些問題,所有這些都是學(xué)校體育課程人本化改革,學(xué)校定向越野課程健康發(fā)展所要解決的重要問題。本文對廣東工業(yè)大學(xué)等三所普通高校定向越野選課學(xué)生的動(dòng)機(jī)與目標(biāo)及相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查研究,為高校學(xué)校定向越野課程建設(shè)參考。
2 研究對象與方法
2.1研究對象
本文依據(jù)隨機(jī)抽樣的原則,分別抽取了2005～2006年度廣東工業(yè)大學(xué)、華南理工大學(xué)和廣東藥學(xué)院(廣州地區(qū)已開設(shè)課程)定向越野選修課程的39個(gè)教學(xué)班部分學(xué)生,獲得有效數(shù)據(jù)320份,其樣本分布如表1。
2.2研究方法
2.2.1文獻(xiàn)資料法
本文通過檢索與查閱《全國報(bào)刊索引》、《體育科技參考文獻(xiàn)通報(bào)》、《中國期刊網(wǎng)》、《萬方數(shù)據(jù)庫》及相關(guān)書籍得到了大量1988年至2007年相關(guān)資料,作為本研究基礎(chǔ)。
2.2.2問卷調(diào)查法
根據(jù)本研究的目標(biāo),參考美國心理學(xué)家奧蘇伯爾(Ausubel,1968)的青少年學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論與尼科霍斯(Nicholl,1984 b)的目標(biāo)定向理論,結(jié)合《全國普通高校體育指導(dǎo)綱要》(簡稱《綱要》)的目標(biāo)要求與定向越野運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目特征與功能制定本問卷。經(jīng)8位相關(guān)專家評定,其效度為0.72,最終確定本問卷。
在初步了解選課學(xué)生的情況下,根據(jù)隨機(jī)抽樣的原則,在學(xué)生上課2周后,分別隨機(jī)抽取定向越野選修課39個(gè)教學(xué)班的部分學(xué)生作為樣本,共333名,得到有效問卷320份,有效率為96.1%。兩周后部分樣本進(jìn)行重測,兩次測試比較,得到的相關(guān)信度系數(shù)為0.82。
2.2.3數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
利用社會科學(xué)統(tǒng)計(jì)軟件包(SPSS11.5)對選課不同性別學(xué)生的課前該項(xiàng)目了解、選課動(dòng)機(jī)及選課目標(biāo)等相關(guān)情況進(jìn)行頻數(shù)與顯著性統(tǒng)計(jì)與比較分析。
3結(jié)果與分析
3.1選課學(xué)生在選課前對定向越野項(xiàng)目了解情況分析
根據(jù)美國心理學(xué)家奧蘇伯爾( Ausubel,1968)的青少年學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論,認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力是出于了解和理解事物、掌握和運(yùn)用知識及系統(tǒng)闡述和解決問題的需要。了解和理解定向運(yùn)動(dòng)是學(xué)生選修定向越野課程動(dòng)機(jī)內(nèi)驅(qū)力的基礎(chǔ)。由表2、表3知,學(xué)生在選課前對定向越野項(xiàng)目的了解并不多。其中一般了解為29.4%,了解不多為38.8%,52.1%的學(xué)生是在選課時(shí)由教師介紹的。
說明是由于學(xué)生是在對定向越野項(xiàng)目的朦朧理解,而激發(fā)本身上課探究的需要?jiǎng)訖C(jī),即由于項(xiàng)目本身特性的吸引而選修定向越野課程的。結(jié)合表4,表5可知,正是由于定向越野項(xiàng)目充分接觸挑戰(zhàn)大自然的屬性及對參與者個(gè)性的鍛煉的吸引促進(jìn)學(xué)生選修此項(xiàng)目的。同時(shí)也說明,學(xué)生在選修課程問題上,存在較大的盲目性,易受外界影響的。定向越野課程的開設(shè)受到如此多學(xué)生的追捧,說明進(jìn)行課程項(xiàng)目設(shè)置的改革,以滿足學(xué)生的需要,在學(xué)生選課前對課程與項(xiàng)目本身進(jìn)行客觀宣傳,讓學(xué)生了解相關(guān)情況是必要的。特別是對于定向越野這種在中國興起不久的新興的項(xiàng)目作用尤為重要。
學(xué)生學(xué)習(xí)了解定向越野知識的途徑主要為被動(dòng)接受模式,如電視、書籍與教師介紹。作為現(xiàn)代信息快速獲得的有效方式,網(wǎng)絡(luò)沒有發(fā)揮它有效作用。由表2知,在學(xué)生了解定向越野項(xiàng)目的途徑中,電視與書籍占27.1%,教師介紹占52.1%。網(wǎng)絡(luò)途徑僅為7.1%。分析其中的原因與廣東工業(yè)大學(xué)選取的樣本為該校首次開設(shè)定向越野課的學(xué)生有關(guān)。也基本反映了,當(dāng)前學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)主動(dòng)性積極性不高的社會現(xiàn)狀。從另一側(cè)面反映了改革現(xiàn)代體育課的迫切需要。各學(xué)校應(yīng)當(dāng)充分利用現(xiàn)代化的手段正確的引導(dǎo)學(xué)生開展學(xué)生需要的課程,滿足學(xué)生的時(shí)代需求。
3.2選課學(xué)生選課動(dòng)機(jī)情況分析
為了找出學(xué)生的選課動(dòng)機(jī),結(jié)合項(xiàng)目本身的特點(diǎn)與功能,本研究分別統(tǒng)計(jì)了學(xué)生選課的直接動(dòng)機(jī),結(jié)果表明學(xué)生選課的動(dòng)機(jī)主要是出自享受大自然及個(gè)性的自我挑戰(zhàn)的需要。由表4知:(1)學(xué)生選課直接動(dòng)機(jī)是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng),基本無單一動(dòng)機(jī),都是兩個(gè)或兩個(gè)以上動(dòng)機(jī)組成,320名學(xué)生出現(xiàn)872個(gè)選擇答案。(2)學(xué)生受時(shí)代的影響較大,選課觀念發(fā)生了較大的改變。由解放初期階段的“強(qiáng)身健體,保家衛(wèi)國”,“為四個(gè)現(xiàn)代化服務(wù)”動(dòng)機(jī)向?qū)W生的個(gè)性追求發(fā)展轉(zhuǎn)移。其中,享受大自然為51.9%,學(xué)習(xí)野外遇險(xiǎn)生存知識為47.8%,挑戰(zhàn)大自然為44.7%。(3)學(xué)生選課時(shí)主張觀能動(dòng)性較強(qiáng)。其中,受媒體(教師)宣傳引誘僅為6.6%。(4)學(xué)生在選課時(shí),持試試看的態(tài)度仍不少,為38.1%。這與現(xiàn)代人生活在現(xiàn)代社會的都市建筑森林中,向往大自然的陽光、空氣等自然環(huán)境的崇尚大自然的心理有關(guān),與現(xiàn)代學(xué)生的富于挑戰(zhàn)富于昌險(xiǎn)相符合。其中抱有方試試看的心態(tài)也不少,這與學(xué)校師資等條件有限而其它學(xué)生感興趣項(xiàng)目開設(shè)較少有關(guān)。這從無其它選擇(14.1%)得到映證。
可見,學(xué)校課程改革的方向是反映時(shí)代特征課程。如,學(xué)生自我個(gè)性自我發(fā)展的需要。高校對定向越野課程的開設(shè)是成功的,基本達(dá)到了體育教學(xué)改革,在體育課的開設(shè)環(huán)節(jié)上提高學(xué)生上課的熱情,滿足學(xué)生的需要,達(dá)到體育課“人本化”的時(shí)代要求。
3.3選課學(xué)生上課達(dá)到的目標(biāo)情況分析
根據(jù)動(dòng)機(jī)的目標(biāo)定向理論(Nicholl,1984 b),當(dāng)人們面臨一個(gè)活動(dòng)時(shí),不同人格傾向的人會追求不同的目標(biāo),即為任務(wù)參與和自我參與。普通高校體育選修課是為學(xué)生個(gè)性發(fā)展,增強(qiáng)體質(zhì)服務(wù),與個(gè)人能力定向相關(guān)的自我參與目標(biāo)色彩并不重。為更好服務(wù)于體育課改,本研究只對學(xué)生的任務(wù)參與目標(biāo)方面的內(nèi)容進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)。由表5知,學(xué)生在定向越野課程學(xué)習(xí)時(shí),希望學(xué)習(xí)遇險(xiǎn)生存知識為67.2%,學(xué)習(xí)定向能力64.1%,享受大自然為55.0%,強(qiáng)身健體僅為41.9%,這一統(tǒng)計(jì)結(jié)果與學(xué)生選課動(dòng)機(jī)(表4)相穩(wěn)合。同時(shí)由表5知,在強(qiáng)身健體與享受大自然上,男女同學(xué)所持的觀點(diǎn)有顯著性差異(P
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由學(xué)生的上課目標(biāo)也可知,現(xiàn)代學(xué)生的體育價(jià)值觀有明顯的提高。現(xiàn)代學(xué)生不再僅僅滿足于強(qiáng)身健體,更多的由體育健體的基礎(chǔ)功能上升到精神的需要生活的需要的層面,現(xiàn)在的學(xué)生更加明白要在體育學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)相應(yīng)的社會知識相應(yīng)的社會生存能力。這也為現(xiàn)代學(xué)校體育課程的改革提出了項(xiàng)目的設(shè)置要與社會的時(shí)代性相結(jié)合的迫切要求。
3.4選課學(xué)生在課結(jié)束后對該活動(dòng)態(tài)度情況分析
為了驗(yàn)證本次體育課改的效度,本研究對學(xué)生在定向越野選修課結(jié)束后的所持態(tài)度進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)。統(tǒng)計(jì)表明,本次定向越野課的開設(shè)達(dá)到了使學(xué)生基本學(xué)會一種健身手段的預(yù)期目的。由表6知,學(xué)生在課程結(jié)束后對今后是否愿意參加定向越野活動(dòng)持積極的態(tài)度。其中,62.5%的學(xué)生計(jì)劃有機(jī)會一定會,1.6%的男生會千方百計(jì)地參加定向越野活動(dòng)。可見定向越野的開設(shè)是成功的,基本達(dá)到了使學(xué)生掌握定向越野這一體育活動(dòng)的目標(biāo),及為體育鍛煉與社會交往作儲備手段的目的。
4 結(jié)論與建議
4.1當(dāng)前高校學(xué)生體育學(xué)習(xí)主動(dòng)性不強(qiáng),引進(jìn)學(xué)生所需要的課程可以激發(fā)學(xué)生的上課興趣,進(jìn)行課程改革是必要的。同時(shí)為了選課的客觀性,在學(xué)生選課前應(yīng)對一些新興項(xiàng)目作必要客觀介紹。在定向越野項(xiàng)目中,有2.1%的學(xué)生是在選課前或選課時(shí)由教師介紹而了解的。
4.2當(dāng)前高校的學(xué)生對現(xiàn)代信息溝通平臺的利用率有待提高,學(xué)校應(yīng)充分利用現(xiàn)代化媒體正確引導(dǎo)學(xué)生選課參加各種體育鍛煉。在定向越野項(xiàng)目中,學(xué)生獲取相關(guān)知識途徑中網(wǎng)絡(luò)僅為7.1%。
4.3學(xué)生選課動(dòng)機(jī)的出發(fā)點(diǎn)是自我個(gè)性的展示與發(fā)展。學(xué)生應(yīng)加重相關(guān)項(xiàng)目的開設(shè)以達(dá)到學(xué)生的時(shí)代需求。在定向越野選課的直接動(dòng)機(jī)上,享受大自然為51.9%,學(xué)習(xí)野外遇險(xiǎn)生存知識為47.8%,挑戰(zhàn)大自然為44.7%。
4.4在體育課程內(nèi)容的選擇上,應(yīng)當(dāng)注意項(xiàng)目的社會性與時(shí)代性,以滿足學(xué)生的需要。定向越野課程建設(shè)方面,67.2%的學(xué)生要求在定向越野課程學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)遇險(xiǎn)生存知識。
4.5定向越野課程可以成為高校體育選修課程體系的有效課程。62.5%的學(xué)生計(jì)劃今后有機(jī)會一定會參加定向越野活動(dòng),達(dá)到了使學(xué)生學(xué)會一種健身手段的《體育指導(dǎo)綱要》要求。同時(shí)為了滿足學(xué)生的需要,學(xué)校應(yīng)該在課外開展更多的定向越野比賽。
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定向越野范文4
協(xié)助小組集體攻關(guān)
這樣的課堂我們形象地稱之為“課堂定向越野賽”。越野賽所需要的指導(dǎo)書集教案學(xué)案資源卡為一體，課前由老師制定發(fā)到學(xué)生手中，如同幫助學(xué)生參加越野賽做充足的準(zhǔn)備：目標(biāo)、指北針及地圖。如何科學(xué)的設(shè)定小關(guān)卡呢？依據(jù)“兩段四分”原則將新課分為兩段，而每段可以再設(shè)兩個(gè)小關(guān)卡。配合學(xué)校自制教學(xué)評價(jià)軟件——師生互動(dòng)診斷儀協(xié)助小組集體攻關(guān)，先到達(dá)目的者為勝。為公平的競爭與學(xué)習(xí)，每個(gè)組均有好中差學(xué)生，在學(xué)習(xí)能力及水平上勢均力敵，有可比性和抗?fàn)幮浴ｈb于孩子的年齡特征，對于合作還不太熟練，采用小范圍的合作，即每個(gè)組設(shè)定4人，按一優(yōu)兩中一差的原則分配，分別定為1、2、3、4號。下面就以教學(xué)北師大版小學(xué)數(shù)學(xué)二年級下冊《小小圖書館》第一課時(shí)為例來介紹我在這種課堂模式下是怎么進(jìn)行小組合作學(xué)習(xí)的。
設(shè)定具體教學(xué)目的
根據(jù)教學(xué)計(jì)劃及課堂內(nèi)容，以“據(jù)量例”的原則設(shè)定具體教學(xué)目的，并將這節(jié)課分為兩大段：探索方法和準(zhǔn)確計(jì)算，探索方法分為“列算式”及“找方法”兩個(gè)關(guān)卡；準(zhǔn)確計(jì)算分為“活動(dòng)練習(xí)”和“綜合練習(xí)”兩個(gè)關(guān)卡。
第一關(guān)：列算式。兩兩對說，會表達(dá) 交流表達(dá)是合作學(xué)習(xí)中的重要表現(xiàn)形式之一。合作學(xué)習(xí)需要每個(gè)成員清楚地表達(dá)自己的想法，互相了解對方的觀點(diǎn)。由于二年級孩子口語表達(dá)能力仍舊有限，每個(gè)人的表達(dá)能力也不一樣。因此，在第一關(guān)列算式時(shí)，因?yàn)殡y度不大，所以采取先讓孩子自己看情景圖，再到小組內(nèi)優(yōu)對差，中對中兩兩交流，在對方的提醒指導(dǎo)下若都能完整表達(dá)自己的想法，才可以組為單位進(jìn)行全班匯報(bào)。
如在“表述情景圖編故事”這一關(guān)，1號同學(xué)要帶領(lǐng)4號同學(xué)能準(zhǔn)確說出數(shù)學(xué)信息，知道解決比多少的問題用減法計(jì)算。教師要有意識的選取學(xué)習(xí)能力差的4號同學(xué)回答，這樣才可以確定全班同學(xué)是否都得以通關(guān)。當(dāng)然回答過關(guān)的小組要采用互動(dòng)診斷儀給予評價(jià)打分，并計(jì)入小組總分。在分?jǐn)?shù)對比中樹立學(xué)生的競爭意識和互幫互助的精神。在活動(dòng)時(shí)，教師通過巡視指導(dǎo)小組應(yīng)盡量先讓表達(dá)能力強(qiáng)的孩子先發(fā)言，其余孩子注意傾聽。在敘述有困難的句子中還可以讓表達(dá)能力強(qiáng)的孩子在全部同學(xué)面前帶頭說，教師教給基本的敘述策略，再讓其他孩子模仿，慢慢培養(yǎng)學(xué)生的表達(dá)能力。
第二關(guān)，找方法。四人合作，會交流 數(shù)學(xué)交流是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的驅(qū)動(dòng)力，有利于學(xué)習(xí)主體積極參與數(shù)學(xué)活動(dòng)及教學(xué)信息的及時(shí)反饋。但現(xiàn)在的孩子大多為獨(dú)生子女，自我中心意識及表現(xiàn)欲都很強(qiáng)，合作意識很薄弱，特別是交流的技巧還掌握不夠，拿到問題不知該怎么討論。要么出現(xiàn)你說你的，我說我的，要么是大家都不做聲，1號唱獨(dú)角戲。于是我規(guī)定先兩兩討論，再4人討論，思考的正確與否由組內(nèi)優(yōu)生負(fù)責(zé)解答，另外3人傾聽，組長負(fù)責(zé)指揮。在必要時(shí)還可以選取一個(gè)比較優(yōu)異的小組上臺，老師在一旁指導(dǎo)合作，通過示范讓學(xué)生知道如何有序活動(dòng)。
找方法是本課的重難點(diǎn)，采取4人同時(shí)合作的方式。如有一個(gè)小組在兩兩交流時(shí)，4號同學(xué)選取“圈一圈”的方法， 1號同學(xué)讓4號同學(xué)能清晰表述出連環(huán)畫的118本的百位數(shù)、十位數(shù)從哪里被圈掉，特別是個(gè)位數(shù)是怎么被圈掉的； 2號和3號同學(xué)選取“算一算”中的兩種方法，都大致說出了自己的理解。四人討論時(shí)，組長很注意傾聽，并及時(shí)整理出問題讓1號同學(xué)解答。如橫式方法中的減數(shù)118是如何被拆分？笑笑的話怎么從豎式中來理解？特別提出：這三種方法是有內(nèi)在聯(lián)系的，并讓1號同學(xué)同時(shí)聯(lián)系三種方法進(jìn)行解釋：整百數(shù)從整百數(shù)里減，整十?dāng)?shù)要從整十?dāng)?shù)里面減，個(gè)位數(shù)6不夠減8，從十位數(shù)中退一當(dāng)十來減。
教師在巡視的過程中，可根據(jù)各小組交流的氣氛用互動(dòng)診斷儀進(jìn)行打分激勵(lì)，以免出現(xiàn)小組偷懶現(xiàn)象，并能鼓勵(lì)小組成員在討論中產(chǎn)生靈感，理解深刻。
第三關(guān)，活動(dòng)練習(xí)。牛刀小試，會傾聽 要學(xué)會知識首先學(xué)會傾聽，傾聽是學(xué)好各門學(xué)科知識的基本功。二年級小學(xué)生大都還沒有建立良好的傾聽習(xí)慣，因此培養(yǎng)學(xué)生良好的傾聽習(xí)慣和能力顯得非常重要。在這一關(guān)，因?yàn)閷W(xué)生剛剛掌握了新知識，對做題顯得躍躍欲試。而這一環(huán)節(jié)的練習(xí)題大多模仿了例題，所以往往問題還沒說完，就有心急的學(xué)生報(bào)出了答案。這樣的后果往往會使中間的學(xué)生很懊惱，喪失興趣和信心。更會使差生產(chǎn)生依賴性，增強(qiáng)惰性。更有甚者，會覺得學(xué)習(xí)與他們無關(guān)，聽都懶得聽了。所以在這里讓學(xué)生養(yǎng)成傾聽的習(xí)慣尤為重要，此時(shí)互動(dòng)診斷儀發(fā)揮了極其重要的作用。這套軟件安裝有搶答器，老師規(guī)定只有在聽到“開始”才可以按響搶答器，否則要扣取相應(yīng)的分?jǐn)?shù)。同時(shí)也規(guī)定組內(nèi)4號同學(xué)正確回答問題得三分，2號及3號同學(xué)回答得兩分，1號同學(xué)回答問題得一分。因?yàn)轭}目簡單，所以小組都會想到讓4號同學(xué)來回答。既培養(yǎng)了學(xué)生傾聽的習(xí)慣，也培養(yǎng)了差生及中間生的學(xué)習(xí)興趣，讓新知識在這一關(guān)里得到全面充分的鞏固。
如在解決“試一試”中的兩道題時(shí)，在老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)發(fā)出指令“開始”的同時(shí)， 1號同學(xué)要注意傾聽“開始”的指令及時(shí)按響搶答器，2、3、4號同學(xué)要傾聽題目飛快思考，4號同學(xué)要傾聽其他同學(xué)的點(diǎn)撥。這些都要靠注意力高度集中并傾聽才能完成，否則要付出扣分的代價(jià)。搶到的小組在解說的同時(shí)還要強(qiáng)調(diào)其他學(xué)生養(yǎng)成認(rèn)真傾聽的習(xí)慣，因?yàn)椤罢也辍币材転樾〗M贏來分?jǐn)?shù)；當(dāng)回答的學(xué)生說到關(guān)鍵的地方，老師還會點(diǎn)其它小組的同學(xué)復(fù)述，只要回答就有獎(jiǎng)勵(lì)。讓小組成員在這場競賽中利用“傾聽”這個(gè)主要?jiǎng)幼魍P(guān)。
這種快節(jié)奏的訓(xùn)練，絕大多數(shù)學(xué)生可能一下子無法適應(yīng)。最初，為了訓(xùn)練學(xué)生傾聽的習(xí)慣，有時(shí)我會有針對性地讓學(xué)生靜靜地聽老師講數(shù)學(xué)故事，然后再讓學(xué)生說出聽到的數(shù)學(xué)信息，再慢慢地加快速度，加大容量。在不斷強(qiáng)化中逐漸讓學(xué)生學(xué)會認(rèn)真傾聽，養(yǎng)成傾聽的習(xí)慣。
第四關(guān)，綜合練習(xí)。分部會師，會合作 現(xiàn)代教育產(chǎn)生一個(gè)共識：如果讓四五個(gè)人一起學(xué)習(xí)，合作解決問題，成績好的同學(xué)可以去幫助差的同學(xué)，往往使自己變得更強(qiáng)，四五個(gè)人合作學(xué)習(xí)，比老師講半天都好，而且可以從小培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識，這是學(xué)校迫切需要研究的問題。每個(gè)班級都存在學(xué)習(xí)能力差異的現(xiàn)象，因此，有必要讓學(xué)生學(xué)會合作，取長補(bǔ)短，共同進(jìn)步。
綜合練習(xí)這一關(guān)，對于差生來說有一定的難度，甚至對于中間生來說也很費(fèi)神。這時(shí)候的優(yōu)生就要發(fā)揮充分的幫教作用，同時(shí)組長的指揮也顯得非常的重要。1號獨(dú)立思考解題；4號至少能找到有用的數(shù)學(xué)信息，盡可能地找出它們之間的關(guān)系，同時(shí)能提出疑問；2、3號盡可能的有自己的想法。在逐步合作交流的過程中，碰撞出思維的火花，找到解決問題的辦法。如果一個(gè)組內(nèi)所有人員都解決不了，那么組長會找其它小組幫忙。為杜絕小組的“私心”并鼓勵(lì)全班同學(xué)的互助精神，幫忙的小組會得到加分。這樣不僅能帶動(dòng)全班學(xué)生集體通關(guān)，還能培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。
如在計(jì)算300-176這個(gè)題目時(shí)，有一個(gè)水平稍差的小組算到十位這個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)，不能確定被減數(shù)十位上的零找百位借“1”后還剩幾，找另一個(gè)小組發(fā)出“求救信號”。另一個(gè)小組的組長欣然應(yīng)允，會派已經(jīng)學(xué)會且表達(dá)能力強(qiáng)的同學(xué)過來指導(dǎo)。
根據(jù)課型作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整
當(dāng)然，也不是每節(jié)課每個(gè)環(huán)節(jié)小組合作學(xué)習(xí)模式就這樣固定下來。有些合作品質(zhì)在每個(gè)環(huán)節(jié)都會有涉及，比如傾聽、如何完整清晰地表達(dá)以及善于合作等，每一關(guān)都要進(jìn)行有意識的訓(xùn)練和培養(yǎng)。合作學(xué)習(xí)的模式也要根據(jù)課型作適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。在實(shí)踐教學(xué)當(dāng)中，筆者發(fā)現(xiàn)以下內(nèi)容更適合小組合作學(xué)習(xí)：
“實(shí)踐活動(dòng)”內(nèi)容 課本中安排的這部分內(nèi)容具有很強(qiáng)的操作性、開放性、探究性和趣味性，對學(xué)生的活動(dòng)提出了明確的責(zé)任分工，需要幾人密切配合才能很好地完成，這無疑是首選內(nèi)容。如：一年級教材中“調(diào)查物品價(jià)格”這一實(shí)踐活動(dòng)，小組成員可先分頭到商店、集市等地去詢問、調(diào)查、收集、記錄，回來后共同整理數(shù)據(jù)，匯報(bào)調(diào)查的方法、過程及成果。這既鍛煉了學(xué)生收集、整理數(shù)據(jù)的能力，又培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神及口語表達(dá)能力。
操作性、探究性的內(nèi)容 根據(jù)低年級學(xué)生活潑好動(dòng)的年齡特點(diǎn)及其認(rèn)知規(guī)律，能夠通過小組合作探索出來的結(jié)論，就盡量讓學(xué)生自己去探索。教師應(yīng)積極創(chuàng)造條件，讓學(xué)生通過學(xué)具操作、動(dòng)手實(shí)踐來理解掌握新知。如：在教學(xué)“鐘表的認(rèn)識”一課時(shí)，讓小組內(nèi)兩人合作，你撥我說，反復(fù)操作，在操作中認(rèn)識鐘表。
定向越野范文5
進(jìn)了湖大這優(yōu)秀的團(tuán)體有了許多的平臺去鍛煉自己，也有許多的機(jī)會去感受這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。機(jī)會常有但還是得以實(shí)力去爭取的。通過在湖大這一年來的訓(xùn)練，自己旁人都感觸到自己的水平有了很多的提高，但還是存在著各種缺陷與較多的問題。尤其是通過這次世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽，與賽前的那段在哈爾濱集訓(xùn)，知道了目前自己的水平層次。在這次比賽讓自己見識到了真正的定向越野，見識到什么樣的定向水平才是真正的高水平，知道了自己的真實(shí)水平如何，知道了中國定向水平與世界水平中的差距，也知道了自己今后要該做些什么……
為了備戰(zhàn)這次比賽教練費(fèi)盡了不少的心思，也就得到了校領(lǐng)導(dǎo)的極力支持。在賽前的集訓(xùn)做了更多的工作。這些機(jī)會都是非常的來之不易，我都有好好去珍惜這中的每一次機(jī)會。也在這期間感覺到了自己有更深一步提高。但是在這一次的比賽當(dāng)中，雖然知道自己的水平與國外的運(yùn)動(dòng)員水平有很大的差距，對于自己的表現(xiàn)總之不令任何人滿意的，令自己也是很不滿意。
長距離比賽成績雖然說算上去是已經(jīng)達(dá)到了8,5 Min/km，（依據(jù)地圖的模式直線距離11,990Km，爬高量390M；）有這么長的距離爬高量就才三百多，這樣的成績應(yīng)該在國內(nèi)也不能算是很好的。在這場比賽準(zhǔn)備工作還是比較充分，也就想著能夠好好跑完就是了，沒有報(bào)什么心理包袱與壓力。在跑的過程中，確實(shí)還是有許多的問題，有許多的耽誤。這場是什么技術(shù)的環(huán)節(jié)都沒有自然地用上實(shí)踐，在跑的過程中整個(gè)人完全的失去了自我，沒有任何的自信心，很依賴于他人。抗干擾能力比較差。總場思維都是模模糊糊、朦朦朧朧。跑動(dòng)途中一直很迷茫，總是有那種跑不到盡頭的感覺，總場都是跑跑停停的。實(shí)地跑動(dòng)也是很不適應(yīng)，不敢怎么上一點(diǎn)的速度奔跑。近點(diǎn)攻擊也是很模糊，可能國外地圖難度也是比較大的，在行進(jìn)過程找安全點(diǎn)比較模糊。在這場還是有點(diǎn)自己感覺做的比較好的指北針運(yùn)用自如。就這就是我唯一在這場感到比較滿意的一處。
第二場短距離比賽，得到教練您的重視每場都給讓我上場機(jī)會，短距離場地是城鎮(zhèn)與農(nóng)場相結(jié)合。要求奔跑速度很快，這場我應(yīng)該準(zhǔn)備活動(dòng)做的非常的充分，跑的時(shí)候還是比較輕松，感覺能跑動(dòng)起來。但是心理上沒有好好地去調(diào)節(jié)，賽前與比賽中都有過意識去追求時(shí)間，沒有想著去怎么節(jié)省時(shí)間。在出發(fā)前的注意力也不是很集中，導(dǎo)致第一點(diǎn)就有些猶豫、耽誤，沒有按自己預(yù)知路線去執(zhí)行。跑這條路線時(shí)總感覺另一天路線要好，可能時(shí)間更快，其實(shí)是差不多，時(shí)間就這樣一秒秒耽誤。第一點(diǎn)出錯(cuò)導(dǎo)致后面也就不怎么連貫，在4—5點(diǎn)過天橋，也就沒有看清楚下可通過的橋的路表示方法，長繞了好遠(yuǎn)。后來調(diào)節(jié)好心理，后面跑得比較連貫舒服。進(jìn)入觀賞點(diǎn)之后，也就是進(jìn)入難點(diǎn)，也有些耽誤，沒有精確提前預(yù)知好路線在執(zhí)行。短距離總場最大的問題還是心里上的問題，還是那急于求成的毛病。還有抗干擾能力不夠強(qiáng)，很容易分散注意力。導(dǎo)致出錯(cuò)，還有不怎么會把握好節(jié)奏，什么時(shí)候該慢，什么時(shí)候該快，這也是在前期在哈爾濱集訓(xùn)一直沒有解決的問題。這場在出現(xiàn)問題之后有特意識的去調(diào)節(jié)好自己心理狀態(tài)，在后面就跑出來了感覺，就此就當(dāng)一次鍛煉沒有什么關(guān)系，但是在以后比賽中一定不能再出想這種狀況。在以后訓(xùn)練當(dāng)中用心解決自己心理上的問題。
最后一場接力賽，接力賽是體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力了。我們代表團(tuán)是全軍覆沒。應(yīng)該這場教練都是沒有給我們什么壓力，只要我們每個(gè)人都能夠好好跑完就是了。我是安排在第三棒出發(fā)，當(dāng)時(shí)前面的那棒就有很大的耽誤，已經(jīng)拖后了很多，我就無形中心里有很大的壓力。在前一天的技術(shù)會議上有說到，不要去追時(shí)間個(gè)人快能夠取得好的成績，而是要怎么去為隊(duì)友省時(shí)間。做到這步才是做到了團(tuán)隊(duì)最好的團(tuán)結(jié)。我在那樣的壓力下，雖然是最后一棒，后頭沒有了隊(duì)友，當(dāng)時(shí)在這點(diǎn)做的不是很好，還是依自己的性子不能把心里沉穩(wěn)下來。前面的有耽誤，自己有特意的追時(shí)間有更多的耽誤。整場在跑的過程中一直都是只有一個(gè)人在山里面跑，不受任何人的影響，沒有任何的干擾，全場都是靠自己。整場還是有那問題在第二號點(diǎn)就耽誤，一耽誤就是很久,當(dāng)時(shí)也途中每一步控制的很好，途中的安全點(diǎn)與參照物也都一一找到，在近點(diǎn)攻擊上耽誤很大，當(dāng)時(shí)就是注意力不夠集中，還有不怎么適應(yīng)這地圖制圖員的風(fēng)格。在跑的過程當(dāng)中一直都是比較的猶豫。對一些的直長地物不是很確認(rèn)。一般要去對照好久。整場奔跑性也特別強(qiáng)，途中跑得不是很快，也總是不敢放開速度去跑。后來經(jīng)過觀賞點(diǎn)之后也犯了不少問題，就是在近點(diǎn)攻擊上耽誤很多。前面耽誤太多了后來比較急，找準(zhǔn)了安全點(diǎn)攻擊點(diǎn)位也出現(xiàn)問題。就是找不到真確的點(diǎn)位。整場都是糊里糊涂的。
通過這次比賽確實(shí)收獲是比較多。在層次上感覺自己回到了剛剛訓(xùn)練定向一般。本次比賽暴露出了自己許多的問題，包括一些可能自己以前沒有發(fā)現(xiàn)的問題。以前發(fā)現(xiàn)了的常犯的，通過前一期的訓(xùn)練有改善，但是在這次還是一如既往的有出現(xiàn)。這次比賽出現(xiàn)的問題總結(jié)有客觀與主觀的幾點(diǎn)：
1、在比賽過程當(dāng)中完全有失去自我，喪失了自信心和自理能力；
2、有急于求成的心理，有過意識的去想自己跑的更好，發(fā)揮好自己的水平；
3、想發(fā)揮好水平，不是急與想能做好的，就是自己的心理狀態(tài)不夠好，還是需要更多的大賽來磨練自己的心理，心理狀態(tài)是我進(jìn)入大學(xué)一直以來最大忌諱，也是最大的難題；
4、自己適應(yīng)能力與應(yīng)變能力不夠強(qiáng)，對于一個(gè)制圖員的制圖風(fēng)格不是很快的能去適應(yīng)，一般都是在前幾個(gè)點(diǎn)去適應(yīng)地圖，但是我就是做不到適應(yīng)。就在這適應(yīng)的時(shí)段不能去掌握自己在本場該注意些什么特殊要素；
5、在技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握上不是很順當(dāng)，一直都是很盲目的在執(zhí)行運(yùn)動(dòng)，近點(diǎn)攻擊和路線選擇出現(xiàn)的問題都是比較大，更不用說提前預(yù)知路線；
6、路線上的安全點(diǎn)不夠安全，甚至沒有去找安全點(diǎn)就在行進(jìn)，導(dǎo)致路線上不是很安全，一直一路都是跑得比較猶豫；
7、指北針的運(yùn)用，在本次比賽這樣的地形指北針的運(yùn)用特別重要，明確方向是基本；
定向越野范文6
一、 活動(dòng)背景：拼寫青春色彩，展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)活力，突顯協(xié)會特色。大學(xué)，很現(xiàn)實(shí)就是一個(gè)亞社會。一切都是要靠自己，能者上，弱者下。然而，學(xué)會獨(dú)立分析、解決問題的能力，學(xué)會對環(huán)境和社會的適應(yīng)能力，學(xué)會團(tuán)體合作的能力并理解其重要性，是我們在大學(xué)生涯中必須學(xué)會的。本協(xié)會想借此活動(dòng)讓這個(gè)團(tuán)體更聚凝聚力也讓大家更透徹的領(lǐng)悟團(tuán)體的重要性。Failure is nothing , Success is nothing .
二、 活動(dòng)主題：張揚(yáng)青春，共聯(lián)雙協(xié)
三、 活動(dòng)地點(diǎn)：浙師大
四、 活動(dòng)時(shí)間：4月18日
五、 主辦單位：自行車俱樂部，原聲電影俱樂部
六、 活動(dòng)對象：自行車俱樂部及原聲電影俱樂部會員及其他興趣愛好者
七、 準(zhǔn)備工作：1、通知并安排好參賽人員2、準(zhǔn)備好地圖3、安排好工作人員4、做好宣傳工作5、人員分組（賽前一小時(shí)進(jìn)行好人員自由組合）6、獎(jiǎng)品設(shè)置
八、 活動(dòng)流程：
1.兩協(xié)會同時(shí)做好宣傳工作，安排好人員，讓整個(gè)活動(dòng)有序的進(jìn)入初步階段
2.明確活動(dòng)目的即為讓大家更深層次的了解協(xié)會的同時(shí)讓大家彼此交流溝通，從而達(dá)到團(tuán)結(jié)一心的目的，增進(jìn)兩協(xié)會的友誼度。此次活動(dòng)是以比賽的形式開展的。活動(dòng)的操作很簡單。工作人員在賽前提早分好組，兩協(xié)會各出兩人為一組，提前幾分鐘給大家一小塊地圖，一個(gè)小組的成員開始進(jìn)入縝密討論階段并同時(shí)出發(fā)，當(dāng)找到一個(gè)點(diǎn)時(shí)將會有一個(gè)工作人員給出一個(gè)競賽問題，正確回答后得到下一塊地圖并進(jìn)入下一個(gè)找點(diǎn)環(huán)節(jié)；回答不出可向周邊人員求助四次。答出后同樣得到下一塊地圖，然后繼續(xù)前行。
3.等待人員到達(dá)終點(diǎn)后，根據(jù)速度的快慢及交流的多少評出名次并頒發(fā)獎(jiǎng)金及獎(jiǎng)品。
4.作為一個(gè)以“宣傳環(huán)保意識”的社團(tuán)，我們將做一些公益性的實(shí)質(zhì)東西。即，在活動(dòng)結(jié)束后，我們將讓會員用自己的雙手為我們這個(gè)大家園獻(xiàn)出一力，清掃垃圾。
九、人事安排：另定
十、宣傳方式：1.海報(bào)黏貼于東教、科實(shí)南、稻花香等地
2.橫幅懸掛于球場
3.院報(bào)投稿等
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：活動(dòng)宣傳：50元
獎(jiǎng)品及獎(jiǎng)金：300
車輛運(yùn)輸：150
照片沖洗：10元 合計(jì)：510元
十二、活動(dòng)后勤安排：1.做好活動(dòng)后勤宣傳及報(bào)道工作
2.做好總結(jié)工作，反思活動(dòng)中出現(xiàn)的問題，并總結(jié)出經(jīng)驗(yàn)
十三、注意事項(xiàng)：
① 安全問題：1.注意來往車輛，提前安排好工作人員，將路線盡開車輛繁多路線
② 設(shè)點(diǎn)提問問題：1.提前準(zhǔn)備好競賽問題2.點(diǎn)的設(shè)置注意安全和宣傳兩個(gè)重要點(diǎn)
③ 宣傳方式：除海報(bào)外加入院報(bào)報(bào)道，贊助等方面的宣傳
④ 獎(jiǎng)品問題：有協(xié)會會費(fèi)支出
⑤ 外界自然因素：考慮天氣和時(shí)間
⑥ 人員安排問題：具體分工另定
