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體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值范文1
關(guān)鍵詞：三人制籃球；體育教學(xué)；中學(xué)體育；價(jià)值分析
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)非常普及的大眾體育運(yùn)動(dòng)，它以身體活動(dòng)為基本手段，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康及其培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)心理品質(zhì)。籃球運(yùn)動(dòng)通常組織五人制比賽形式，基本技能包括運(yùn)球、投籃、跑動(dòng)、傳球和跳躍，具有較大的娛樂性和游戲性，可以吸引中學(xué)生的積極參與。因?yàn)閲页珜?dǎo)及籃球運(yùn)動(dòng)對場地要求較低，所以基本上學(xué)校都建有標(biāo)準(zhǔn)的籃球場地。完善的場地器材設(shè)施為中學(xué)生進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)訓(xùn)練和比賽提供了相對有利的硬件條件保障。由于三人制籃球比賽可以在較為簡單的場地上進(jìn)行，并且比賽時(shí)間安排較短、對比賽場地的要求降低以及整場比賽身體對抗強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量沒有常規(guī)五人制大，與中學(xué)生的身體發(fā)育階段相匹配，可以提升其身體素質(zhì)，進(jìn)而對培養(yǎng)中學(xué)生心理和身體健康都大有裨益。三人制籃球項(xiàng)目有其自身難以忽視的優(yōu)越性，可以提高中學(xué)體育課程質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生其強(qiáng)健的體魄和堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)，對于中學(xué)生的全面發(fā)展有積極的導(dǎo)向作用[1]。
一、三人制籃球促進(jìn)中學(xué)生健康的價(jià)值
（一）提高中學(xué)生身體素質(zhì)的功能
根據(jù)國家體質(zhì)監(jiān)測報(bào)告中的中學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)育情況分析，中學(xué)生階段的身體形態(tài)及生理機(jī)能的發(fā)展極為重要。現(xiàn)如今的中學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中面臨著較大的升學(xué)壓力，導(dǎo)致每天學(xué)習(xí)時(shí)間延長和長時(shí)間保持極高專注度。因此整個(gè)身體形態(tài)和生理機(jī)能發(fā)育都受到了較大影響。雖然三人制籃球的規(guī)則要求是在傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上發(fā)展起來的，但是二者之間具有較大的區(qū)別，主要體現(xiàn)在比賽所用場地和其戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略技術(shù)安排上。技術(shù)動(dòng)作和傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)一脈相承，并且三人制籃球同樣屬于身體對抗項(xiàng)目，其基本運(yùn)動(dòng)技能需要調(diào)動(dòng)人體絕大部分肌肉群參與完成運(yùn)動(dòng)，對于提高運(yùn)動(dòng)者的心肺耐力和肌肉力量十分有效。三人制籃球運(yùn)動(dòng)比賽的進(jìn)攻和防守的轉(zhuǎn)換節(jié)奏比傳統(tǒng)五人制要更加快，這就導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)過程中跑動(dòng)。有助于中學(xué)生機(jī)體提高代謝水平，從而增加心臟中血液的搏出量，進(jìn)而提高機(jī)體內(nèi)外交換節(jié)奏、肺活量以及心肺耐力。對增加肌肉生理橫截面積，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，提升身體負(fù)荷承受能力有積極效果。而且三人制籃球運(yùn)動(dòng)參與雙方多采用直接對抗方式，運(yùn)動(dòng)中身體頻繁接觸，能夠提高人體對周圍環(huán)境敏感性，提高大腦神經(jīng)對各肢體反饋信息的收集處理，加強(qiáng)機(jī)體靈活性以及協(xié)調(diào)機(jī)體各器官反應(yīng)的能力。經(jīng)常參加三人制籃球賽，對于中學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，空間的感受能力，運(yùn)動(dòng)中身體的變向能力和對外界環(huán)境的反應(yīng)能力具有積極增強(qiáng)效果，具有很高的強(qiáng)身健體價(jià)值[2]。因此，在中學(xué)生中開展這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，可以較好地鍛煉學(xué)生體格的功效。
（二）促進(jìn)中學(xué)生良好心理素質(zhì)發(fā)展的功能
目前，中學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，進(jìn)而造成心理的不良影響。可以通過參與籃球運(yùn)動(dòng)排解壓力及產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的愉。第一，學(xué)生參與在三人制籃球運(yùn)動(dòng)的過程中，學(xué)會(huì)在規(guī)則允許的范圍內(nèi)同對手競爭，達(dá)到在對抗中宣泄、中和、抵消和對抗不愉快情緒的目的;第二，在參與三人制籃球運(yùn)動(dòng)過程中，學(xué)生需要把注意力從學(xué)習(xí)中轉(zhuǎn)移到比賽中去，時(shí)刻注意賽場上其余運(yùn)動(dòng)員的跑動(dòng)和球的走向，通過分析判斷，揚(yáng)長避短，創(chuàng)造優(yōu)勢，然后自己做出相應(yīng)的變化。因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)過程中，學(xué)生可以放下學(xué)習(xí)上的不快，獲得運(yùn)動(dòng)快樂，徹底地放松自己；第三，三人制籃球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉中學(xué)生心理的承受能力。因?yàn)榛@球賽場中勝負(fù)不定時(shí)刻變化，要求具有良好的心理狀態(tài)在關(guān)鍵時(shí)刻頂住壓力，發(fā)揮自身實(shí)力。三人制籃球運(yùn)動(dòng)對于實(shí)現(xiàn)學(xué)生個(gè)性的自由發(fā)展，塑造中學(xué)生其堅(jiān)持不懈、努力拼搏的精神具有積極的導(dǎo)向作用。
（三）促進(jìn)中學(xué)生社會(huì)發(fā)展的功能
三人制籃球賽追求的是隊(duì)員之間的團(tuán)結(jié)互助、協(xié)調(diào)合作。因此，中學(xué)生在參與三人制籃球運(yùn)動(dòng)的過程中，一方面可以擴(kuò)大參與者的交往范圍，建立隊(duì)員之間的良好友誼，另一方面便于隊(duì)員之間相互了解，培養(yǎng)默契配合的氛圍。三人制籃球更加注重參與和互動(dòng)，賽場就是交流平臺(tái)，能夠有效提高中學(xué)生的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和情感表達(dá)，能夠幫助學(xué)生獲得體育活動(dòng)的樂趣和美的享受[3]。此外，從三人制籃球運(yùn)動(dòng)來說，它是三對三的小團(tuán)體運(yùn)動(dòng)。并且比賽只需要三個(gè)人上場，但是比賽場上的三人必須要以良好的心態(tài)和扎實(shí)的技術(shù)，認(rèn)準(zhǔn)同一個(gè)勝利的目標(biāo)，相互配合、共同努力才能完成比賽。在對中學(xué)生的體育教育訓(xùn)練中，組織參與三人制籃球運(yùn)動(dòng)可以鍛煉中學(xué)生的自信心、培養(yǎng)其優(yōu)良的個(gè)性以及管理自我情緒的能力。這對健全中學(xué)生的積極向上人生價(jià)值觀具有重要的意義。
二、開展三人制籃球運(yùn)動(dòng)在中學(xué)生體育教學(xué)中的必要性
（一）比賽開展要求的降低
現(xiàn)階段制約校園體育項(xiàng)目開展的影響因素主要是運(yùn)動(dòng)場地、開展經(jīng)費(fèi)和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的普及程度。三人制籃球運(yùn)動(dòng)所需要的場地設(shè)施和傳統(tǒng)籃球一樣，完全可以利用校園現(xiàn)有的籃球場地，開展三人制籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽的使用。而且三人制籃球的規(guī)則簡單，對于籃球運(yùn)動(dòng)有薄弱基礎(chǔ)的同學(xué)也可以參與，便于三人制籃球的組織和開展。作為一名中學(xué)生，沒有扎實(shí)的籃球技術(shù)基礎(chǔ)，不了解籃球的戰(zhàn)術(shù)策略，就會(huì)導(dǎo)致參與比賽的失敗。這極有可能打擊參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，從而放棄運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。而三人制籃球運(yùn)動(dòng)并不看重其體育運(yùn)動(dòng)本身的競技性，偏向于趣味性，意在培養(yǎng)中學(xué)生的健康身體素質(zhì)。因此，不用擔(dān)心學(xué)習(xí)的難易程度和運(yùn)動(dòng)本身的高技巧性，大家即使以前沒有學(xué)過籃球，沒有打過籃球比賽，也會(huì)在三人制籃球比賽中游刃有余。
（二）三人制籃球本身的趣味性
三人制籃球是在傳統(tǒng)籃球的基礎(chǔ)上發(fā)展而來的，既保留了籃球比賽的基本特征，又在其內(nèi)涵上增加了新的內(nèi)容，在運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值觀念上同傳統(tǒng)籃球有著不同的體現(xiàn)。其與傳統(tǒng)籃球運(yùn)動(dòng)的競技性的不同在于，三人制籃球更強(qiáng)調(diào)的是參與人員的運(yùn)動(dòng)參與感和心理的滿足感。三人制籃球往往著眼于運(yùn)動(dòng)的過程以及參與者在簡單配合下個(gè)人能力的體現(xiàn)，所以追求強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)性，尋求自我在運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)，滿足了學(xué)生自我表現(xiàn)、吸引別人關(guān)注的心理需求。三人制籃球不再突出強(qiáng)調(diào)傳統(tǒng)籃球的競技性要求，更加強(qiáng)調(diào)突出體育運(yùn)動(dòng)的游戲性，符合體育在快樂中培養(yǎng)學(xué)生的教學(xué)宗旨，適宜在校園開展。
（三）三人制籃球比賽的適宜性
首先三人制籃球所使用的場地為傳統(tǒng)籃球項(xiàng)目場地的一半，打一場比賽的整體時(shí)間在10分鐘左右。比賽場地的縮小和比賽時(shí)間的減少，意味著三人制籃球的運(yùn)動(dòng)量相比于傳統(tǒng)籃球來說得到了下降，并且節(jié)省了中學(xué)生的體力，控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷在青少年中學(xué)生年齡階段能夠接受。在技巧戰(zhàn)術(shù)方面簡化了比賽攻守轉(zhuǎn)換的方式，比賽節(jié)奏相比于五人制籃球來說得到了加快，適合在中學(xué)校園內(nèi)開展。在三人制籃球比賽過程中，每個(gè)人的角色都能得到重視，注重相互之間的配合，使學(xué)生都能有不同程度的比賽參與獲得感，減少因?yàn)樽陨砑夹g(shù)水平差異而得不到機(jī)會(huì)的失落感。并且三人制籃球的適宜性可以使中學(xué)生身體素質(zhì)和心理得到極大地鍛煉，又因?yàn)槠渑c中學(xué)生發(fā)育階段相符合的運(yùn)動(dòng)量不會(huì)影響學(xué)生的文化學(xué)習(xí)。另外，三人制籃球賽與傳統(tǒng)籃球相比其全隊(duì)攻守戰(zhàn)術(shù)更加簡單，學(xué)生更容易理解和體會(huì)，獲得較大的成功感，更加有利于體育教學(xué)效果實(shí)現(xiàn)和學(xué)校體育文化的構(gòu)建[4]。
三、三人制籃球教學(xué)開展的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)
大部分人都錯(cuò)誤地認(rèn)為三人制籃球運(yùn)動(dòng)就是半場籃球，它相比于傳統(tǒng)籃球來說只是參與人數(shù)上的區(qū)別而已，這種認(rèn)識(shí)就是管中窺豹，并沒有從總體來評析。首先三人制籃球參與人數(shù)的變化，賽場上雙方隊(duì)員雖然是采取直接對抗的方式，但是各自的活動(dòng)空間更大，展示個(gè)人能力的機(jī)會(huì)得到增加。然而在中學(xué)校園的籃球?qū)嶋H教學(xué)中會(huì)陷入尷尬境地，比如因?yàn)閷W(xué)生籃球技術(shù)的薄弱，在教學(xué)過程中往往難以組織起學(xué)生全場五對五籃球的教學(xué)訓(xùn)練。又因?yàn)閷τ谌酥苹@球認(rèn)識(shí)的偏差，不能發(fā)揮三人制籃球教學(xué)特點(diǎn)，針對學(xué)生年齡階段安排具有建設(shè)性的三人制籃球教學(xué)，從而導(dǎo)致體育教學(xué)不能讓人滿意。這樣的教學(xué)往往使同學(xué)們在體育過程中不能得到有效鍛煉。
四、如何更好地在中學(xué)校園開展三人制籃球運(yùn)動(dòng)
（一）理解三人制籃球教學(xué)目的
在中學(xué)校園內(nèi)進(jìn)行的三人制籃球教學(xué)，其開展體育教學(xué)的主要目的還是要提高中學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的心理承受能力，積極向上的生命活力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。因此在教學(xué)過程中，強(qiáng)調(diào)其運(yùn)動(dòng)的游戲性、降低競技性，以引導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，形成自我認(rèn)知結(jié)構(gòu)[5]。以“友誼第一，比賽第二”的原則來要求學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生在比賽規(guī)則的合理范圍內(nèi)展開對抗，從比賽中找到樂趣。
（二）在教學(xué)過程中保證基本平衡
在校園里開展三人制籃球教學(xué)是為了讓每個(gè)學(xué)生都能參與到運(yùn)動(dòng)過程中，在運(yùn)動(dòng)中既有參與感也獲得心理上的成功。而一個(gè)班級的學(xué)生總會(huì)有差異，比如說男生和女生的差異、身體素質(zhì)優(yōu)秀和普通的差異、心理承受能力的差異。因此在進(jìn)行比賽分組時(shí)保證每組實(shí)力相當(dāng)，比如一個(gè)水平高的和兩個(gè)水平相對差一點(diǎn)的分在一起。并且在比賽開始之前，臨時(shí)制定一些額外的規(guī)則來約束學(xué)生，盡量使比賽達(dá)到平衡，使每個(gè)同學(xué)參與運(yùn)動(dòng)當(dāng)中更具有幸福感和成功的獲得感。例如采取“讓分”的方式限制優(yōu)勢方，這樣就可以保留教學(xué)原本目的，又可以讓比賽雙方都有參與感。
（三）針對學(xué)生身心特點(diǎn)，激勵(lì)學(xué)生超越自我
三人制籃球進(jìn)攻和防守的面積變大，所以可以增加對學(xué)生的要求。因此，教師需要鼓勵(lì)學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與到比賽中，增加在賽場上的跑動(dòng)，加強(qiáng)和隊(duì)友的交流合作，建立陽光積極的身心狀態(tài)。從而不斷提高自己的水平，不斷在自己現(xiàn)有的技術(shù)水平進(jìn)行升華。學(xué)生的身心發(fā)展根據(jù)其身體發(fā)育水平具有其階段性，需要使學(xué)生在不同的身心發(fā)展階段進(jìn)一步理解體育運(yùn)動(dòng)的深層次意義，培養(yǎng)學(xué)生的拼搏精神，完善健全中學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀[6]。
（四）改善課堂教學(xué)方式
在三人制籃球教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)的差異，需要采取多樣化的教學(xué)方式、選擇不同的訓(xùn)練和教學(xué)方法，使教學(xué)內(nèi)容、教師及學(xué)生之間和諧統(tǒng)一[7-8]。比如對于身體機(jī)能較差的學(xué)生，階段性增加訓(xùn)練量，使學(xué)生逐漸適應(yīng)。同時(shí)講解理論和采取游戲教學(xué)相結(jié)合，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與。以理論知識(shí)指導(dǎo)學(xué)生，引導(dǎo)其在游戲中體會(huì)籃球運(yùn)動(dòng)的樂趣，改變以往對體育運(yùn)動(dòng)誤解。并且在課堂教學(xué)過程當(dāng)中設(shè)置一些具有特殊規(guī)則的籃球比賽，增強(qiáng)學(xué)生對于籃球?qū)W習(xí)的激情，提高體育教學(xué)效率。需要調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、維持三人制籃球教學(xué)的良好課堂氛圍，從而實(shí)現(xiàn)三人制籃球教學(xué)的有效性。
五、結(jié)束語
通過籃球運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)其身體形態(tài)、生理機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的性格、超越自我的意志品質(zhì)和強(qiáng)大的心理承受能力，這些對學(xué)生的全面發(fā)展具有顯著效果。而三人制籃球運(yùn)動(dòng)的趣味性、適宜性，可以使中學(xué)生的體育教學(xué)更加積極主動(dòng)，同時(shí)三人制籃球在學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會(huì)交往等方面的發(fā)展具有顯著的影響。學(xué)校教師應(yīng)該從三人制籃球本身的趣味性以及開展比賽的適應(yīng)性著手，規(guī)避對三人制籃球教學(xué)及比賽開展的固有錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。首先應(yīng)理解三人制籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)目的，其次改善三人制籃球課堂教學(xué)方式、活躍學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最后因地制宜開展三人制籃球教學(xué)訓(xùn)練和比賽，使學(xué)生通過參與三人制籃球運(yùn)動(dòng)和比賽，得到身心的共同發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值范文2
關(guān)鍵詞 啦啦操 體育文化 價(jià)值
一、高校體育文化的內(nèi)涵
體育文化是一切體育現(xiàn)象和體育生活中展現(xiàn)出來的一種特殊的文化現(xiàn)象，是人們在體育生活和體育實(shí)踐過程中，為謀求身心健康發(fā)展，通過競技性、娛樂性、教育性等手段，以身體形態(tài)變化和動(dòng)作技能所表現(xiàn)出來的具有運(yùn)動(dòng)屬性的文化。高校體育文化是指在高校教學(xué)環(huán)境下，各種體育活動(dòng)中相互作用創(chuàng)造觸底高校文化形式之一，包括高校的體育設(shè)施、體育活動(dòng)、體育競賽、體育表演以及體育精神等多方面內(nèi)容。作為校園文化的重要組成部分，是一種有深刻內(nèi)涵和豐富外延的社會(huì)文化現(xiàn)象，是推動(dòng)校園文化發(fā)展的重要內(nèi)容。
二、啦啦操運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
啦啦操是在音樂的襯托下，通過運(yùn)動(dòng)員完美的舞蹈動(dòng)作完成高超的技能展示，體現(xiàn)青春活力、健康向上、團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。它始創(chuàng)于1880年的美國校園，原名cheer leading，起初只是觀眾為本隊(duì)隊(duì)員加油吶喊，到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。自從傳入中國，在短短的幾年內(nèi)深入到全國所有高校并得到了很好的普及和開展，喚起了廣大大學(xué)生的積極響應(yīng)和熱情參與，它所表現(xiàn)的感染力、自信心和團(tuán)隊(duì)精神深受廣大學(xué)生的喜愛并且在全國諸多賽事中都可見到啦啦操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的表演。
三、啦啦操運(yùn)動(dòng)與高校體育文化
高校體育文化的建設(shè)不僅需要學(xué)生樹立正確的體育觀，而且要培養(yǎng)學(xué)生的對體育項(xiàng)目的競技能力的認(rèn)識(shí)，高校體育文化在校園文化建設(shè)的功能主要體現(xiàn)在健身、教育、競技以及審美等方面，其特點(diǎn)表現(xiàn)為健身性、娛樂性和競技性。加強(qiáng)高校體育文化建設(shè)有利于培養(yǎng)更全面優(yōu)秀的人才。啦啦操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集中體現(xiàn)青春活力，健康向上的運(yùn)動(dòng)，在培養(yǎng)學(xué)生身心健康以及競技體育意識(shí)等方面與高校體育文化建設(shè)宗旨相一致，教育部為了豐富高校校園文化生活，促進(jìn)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展，提高學(xué)生的身心健康水平，培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，目前已將啦啦操列入體育教學(xué)的內(nèi)容中并且在我國各高校進(jìn)行了普及和推廣，作為一項(xiàng)集中體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、積極向上的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目與校園體育文化建設(shè)之間進(jìn)相互影響，相互促進(jìn)。
四、啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在高校體育文化中的價(jià)值
（一）健身價(jià)值，全面增強(qiáng)身體素質(zhì)
啦啦操運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，動(dòng)作編排內(nèi)容豐富多樣，由各種不同類型的身體運(yùn)動(dòng)構(gòu)成，跳躍、翻滾、托舉等動(dòng)作不僅可以發(fā)展柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性以及肌肉力量、平衡性等身體素質(zhì)，而且有利于增強(qiáng)心肺功能、全面鍛煉身體素質(zhì)，提高學(xué)生的整體運(yùn)動(dòng)能力。具有很強(qiáng)的鍛煉價(jià)值，全面提高身體素質(zhì)的同時(shí)實(shí)現(xiàn)了高校體育文化的建設(shè)目標(biāo)。
（二）健心價(jià)值，促進(jìn)心理健康
啦啦操運(yùn)動(dòng)中包含的舞蹈動(dòng)作以及技術(shù)配合，所體現(xiàn)的是健康向上、團(tuán)結(jié)合作的精神，通過精彩的表演可以能使人在精神上得到鼓舞，感染觀眾，通過動(dòng)作中象征鼓舞意義的手勢和口號(hào)可以培養(yǎng)學(xué)生自信、張揚(yáng)的個(gè)性和勇往直前、奮力拼搏的精神，配合熱情奔放的音樂、富有感染力的舞蹈動(dòng)作以及熱烈的賽場氣氛有利于驅(qū)除抑郁、煩躁自卑等大學(xué)生常見的不良心理問題，對于促進(jìn)學(xué)生個(gè)性發(fā)展和提高自信心等心理素質(zhì)起著積極的作用。
（三）增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)集體主義精神
啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)是由6-30人組成，屬于團(tuán)體競賽項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)精神是啦啦隊(duì)制勝的核心。在表演和競賽中需要隊(duì)員相互配合，變換多層次的隊(duì)形和造型才能呈現(xiàn)精彩的表演效果，在技巧啦啦隊(duì)中團(tuán)隊(duì)凝聚力表現(xiàn)的尤為突出。技巧啦啦隊(duì)是由翻騰、托舉、金字塔、口號(hào)等形式組合而成，在技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)訓(xùn)練中需要底座和尖子以及后點(diǎn)的默契配合和充分信任才可以完成每個(gè)配合拋接動(dòng)作，在上場及表演競賽中需要整齊響亮的口號(hào)呼喊才能達(dá)到鼓舞人心的效果，每個(gè)隊(duì)員都需要時(shí)時(shí)刻刻將自己融入集體中以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)動(dòng)作的一致性和整體性，因此啦啦操項(xiàng)目對于增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力以及培養(yǎng)集體主義精神起著至關(guān)重要作用，高校體育文化的發(fā)展不僅是要培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì)，而且需要培養(yǎng)學(xué)生集體主義觀念，因此，啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)精神為加強(qiáng)高校體育文化發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。
（四）磨練意志品質(zhì)，提高抗挫折能力
競爭性是體育的靈魂，啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)的競爭性，通過啦啦隊(duì)的訓(xùn)練和競賽表演可以使學(xué)生在激烈的競爭中增強(qiáng)競爭意識(shí)，培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我以及超越自我的精神；技巧啦啦隊(duì)要求隊(duì)員通過拋接、跳躍、翻騰等高難度的動(dòng)作完美的完成成套動(dòng)作，在教學(xué)及訓(xùn)練過程中不可避免會(huì)出現(xiàn)動(dòng)作完成的失敗以及配合的失誤，并非每次練習(xí)都可以成功的完成動(dòng)作，這就需要學(xué)生及時(shí)調(diào)整心態(tài)并且通過頑強(qiáng)的意志品質(zhì)以及良好的抗挫折能力來完成技術(shù)動(dòng)作及配合，因此，啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)可以利用項(xiàng)目自身的技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力以及不畏艱難、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。
（五）促進(jìn)校園文化的建設(shè)及發(fā)展
啦啦操在高校中越來越廣泛的普及和開展，校園體育競賽以及表演等大型活動(dòng)中都通過充滿藝術(shù)性和技巧性的精彩富有活力的啦啦操來活躍氣氛，優(yōu)美的舞蹈啦啦操以及精彩刺激的技巧啦啦表演都為校園體育文化的發(fā)展和建設(shè)提升了新的層次，激發(fā)學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌、提升運(yùn)動(dòng)水平以及審美能力同時(shí)豐富了校園體育文化的內(nèi)涵，促進(jìn)了校園文化健康、和諧的發(fā)展。
體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值范文3
關(guān)鍵詞：陽光體育運(yùn)動(dòng) 評價(jià)指標(biāo)體系 評價(jià)
一、建立評價(jià)指標(biāo)體系的依據(jù)（緣由）
目前我國青少年體質(zhì)的現(xiàn)狀是令人堪憂的，而他們的肩上卻承載著中華民族的希望與未來。開展陽光體育無疑是順應(yīng)時(shí)代的需要，而我們拿什么保證陽光體育在實(shí)際開展情況不打折扣呢？從而避免"做好做壞一個(gè)樣，做多做少一個(gè)樣，甚至做與不做一個(gè)樣"，或者靠著競技體育的成績代替學(xué)校陽光體育工作等這些的現(xiàn)象發(fā)生。
俗話說："車到山前必有路"，基于以上緣由，我們能否建立某種制度或評價(jià)體系來指導(dǎo)、促進(jìn)、激勵(lì)、監(jiān)督和評價(jià)學(xué)校陽光體育的開展呢？通過利用評價(jià)指標(biāo)體系的有利功能，指導(dǎo)大家堅(jiān)持走經(jīng)濟(jì)、實(shí)效的"陽光路線"，保證學(xué)生的體質(zhì)與學(xué)習(xí)逐步上升。
二、建立陽光體育運(yùn)動(dòng)評價(jià)指標(biāo)體系應(yīng)注意的問題
2.1評價(jià)指標(biāo)體系的全面性
陽光體育的開展必須面向全體學(xué)生，評價(jià)指標(biāo)體系的建立主要是考查其內(nèi)容是否符合學(xué)生的身心需要、學(xué)校的組織執(zhí)行情況、教師的輔導(dǎo)、學(xué)生的參與情況…。它是一個(gè)綜合、全面的評價(jià)，通過不同的角度反應(yīng)評價(jià)的全貌。然后進(jìn)行公正、公開、公平的考核，來激勵(lì)與指導(dǎo)學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)、切實(shí)關(guān)注每名學(xué)生的體質(zhì)，從而讓每名學(xué)生在陽光下健康成長。
2.2評價(jià)指標(biāo)體系的可操作性
評價(jià)指標(biāo)的可操作性就是要求指體系的簡化、考評的數(shù)據(jù)、信息的采集。評價(jià)的工作難度不能太大，要做到精簡節(jié)約。通過這些切實(shí)可靠的數(shù)據(jù)或信息，進(jìn)行較為客觀的評價(jià)。
2.3評價(jià)指標(biāo)體系的指導(dǎo)性
評價(jià)指標(biāo)應(yīng)該明確提出建設(shè)性意見，引導(dǎo)和鼓勵(lì)被評價(jià)的對象。激發(fā)他們充分的發(fā)揮優(yōu)勢、克服缺點(diǎn)。促進(jìn)各校、各負(fù)責(zé)人朝著可行的目標(biāo)開展工作。
2.4 評價(jià)指標(biāo)體系的實(shí)效性
建立陽光體育運(yùn)動(dòng)評價(jià)指標(biāo)體系最終的目標(biāo)的是為學(xué)生服務(wù)。通過評價(jià)指標(biāo)體系的建立，逐步引導(dǎo)學(xué)校開展符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)、具有傳統(tǒng)特色的體育活動(dòng)。滿足學(xué)生們不同的需求，保證鍛煉的效果，使學(xué)生們真正的體質(zhì)得到真正的提高，利用評價(jià)指標(biāo)有效的考評與驗(yàn)收，對一些成功的經(jīng)驗(yàn)與方法進(jìn)行推廣。
三、評價(jià)指標(biāo)體系主要構(gòu)成內(nèi)容
3.1校長的重視――10%
學(xué)校校長作為學(xué)校體育工作和學(xué)生體質(zhì)健康的第一責(zé)任人，要充分認(rèn)識(shí)到學(xué)生們需要陽光體育運(yùn)動(dòng)的重要性。開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，校長應(yīng)親自帶好頭，除了有計(jì)劃的組織相關(guān)人員進(jìn)行專項(xiàng)培訓(xùn)和理論學(xué)習(xí)外，還要參與到策劃、組織與執(zhí)行陽光體育運(yùn)動(dòng)中來。
3.2宣傳――10%
要使得"每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，快樂生活一輩子。"這種理念深入人心，而不是一句空的口號(hào)。學(xué)校需通過宣傳欄、班級黑板報(bào)、專家講座、校園廣播…各種形式的宣傳。
3.3陽光體育的安排、組織與執(zhí)行、督導(dǎo)檢查――20%
學(xué)校可根據(jù)本校的實(shí)際情況合理的安排各班級、各年級的學(xué)生活動(dòng)時(shí)間，通過專職人員的管理和協(xié)調(diào)，來保證學(xué)校體育資源的充分利用。監(jiān)督與檢查的機(jī)制的建立保證每天的陽光體育要做到"五落實(shí)"（時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、人員、器材），確保質(zhì)量，提高鍛煉效果。
3.4陽光體育是否與學(xué)校活動(dòng)、體育課緊密相連――20%
開展陽光體育活動(dòng)是增加學(xué)生鍛煉時(shí)間來逐步提高體質(zhì)，從而幫助學(xué)生減輕的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、壓力。要吸引學(xué)生到運(yùn)動(dòng)場，走到陽光下，體育、活動(dòng)課則是基礎(chǔ)。所以說：陽光體育運(yùn)動(dòng)要和學(xué)校體育活動(dòng)，與體育課緊密相連，不是另搞一個(gè)活動(dòng)。與此同時(shí)學(xué)校要重視的是：防止體育課與課外活動(dòng)被擠占的現(xiàn)象的發(fā)生。讓學(xué)生們積極參加各類體育活動(dòng)，通過體育鍛煉，逐步培養(yǎng)終身體 育意識(shí)，養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。
3.5特色項(xiàng)目與大型文體活動(dòng)的開展――10%
大型的文體活動(dòng)成功的開展在學(xué)生們的心中具有比較重要的地位，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)場上的一些激動(dòng)人心的場景與時(shí)刻，往往是學(xué)生們一輩子的回憶。要保證陽光體育持久的開展，創(chuàng)新和發(fā)展特色項(xiàng)目是必備的因素之一，這樣不但可以逐步建立學(xué)校的優(yōu)良的體育傳統(tǒng)和深厚的體育文化底蘊(yùn)。還會(huì)讓這些特色的項(xiàng)目在學(xué)生們的人生中擁有特殊"體育情節(jié)"。另外，開展文體活動(dòng)也需要教師積極的參與來"生輝增色"。教師們也需要陽光體育，陽光體育可以促進(jìn)教師體質(zhì)的提高與"幸福指數(shù)"的提升，這對于學(xué)生們來說，重要的是教師通過自身的模范帶頭作用，能影響到一大批與他們"朝夕相處"的學(xué)生們。而"身教重于言教"的意義也正在于此。
3.6總結(jié)與評獎(jiǎng)工作的開展――10%
認(rèn)真總結(jié)是很重要的，它有利今后工作的開展。而評比是一種激勵(lì)手段，它能調(diào)動(dòng)相關(guān)人員、學(xué)生的積極性。在評比這環(huán)節(jié)中可以考慮把學(xué)校各班級參與陽光體育運(yùn)動(dòng)情況納入到各班級的常規(guī)考核評比中。
3.7加強(qiáng)安全意識(shí)，建立意外傷害事故保障――10%
安全重于泰山，開展陽光體育除了要安排專職的安保人員，建立切實(shí)有效的安保、安檢措施外，還應(yīng)該通過不同的方式來加深學(xué)生的安全意識(shí)。另外建立和完善校園意外傷害保險(xiǎn)制度，保證學(xué)生們切身利益也是很有必要的。
四、評價(jià)的主要構(gòu)成
4.1學(xué)生的評價(jià)
學(xué)生的評價(jià)可以是自評也可以是學(xué)生之間的互評。通過評價(jià)讓學(xué)生能夠比較清楚的了解到陽光體育給自己帶來的一系列的能力的提高，通過評價(jià)讓學(xué)生能夠看到自己在參與到陽光體育過程中還存在著哪些不足，通過評價(jià)逐步讓學(xué)生終身體育思想在參與陽光體育的過程中進(jìn)一步的鞏固。同時(shí)學(xué)生也可以對學(xué)校陽光體育工作進(jìn)行監(jiān)督，提出自己的評價(jià)和建議，維護(hù)其自身的利益的同時(shí)讓學(xué)校了解學(xué)生們的具體情況。
4.2教師的評價(jià)
教師可采用問卷調(diào)查的方式來了解學(xué)生在參與陽光體育中的興趣和所取得的一些效果或者通過某階段的觀察、感受對學(xué)生做出指導(dǎo)性、激勵(lì)性的評價(jià)。另外教師可以利用自評，對參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)的指導(dǎo)與管理中所取得的經(jīng)驗(yàn)與不足進(jìn)行總結(jié)與分析。
4.3學(xué)校的評價(jià)
學(xué)校應(yīng)該堅(jiān)持 "健康第一"的指導(dǎo)思想，以發(fā)展的眼光對學(xué)校陽光體育做出全面的、客觀的自評。對開展陽光體育的安排、組織與執(zhí)行、督導(dǎo)檢查…各方面的工作進(jìn)行認(rèn)真的總結(jié)。對學(xué)生參與陽光體育運(yùn)動(dòng)的效果和情況進(jìn)行及時(shí)的抽查和跟蹤調(diào)查。
4.4教育主管部門的評價(jià)
教育主管部門的評價(jià)是評價(jià)方式中最重要的環(huán)節(jié)。它建立在對學(xué)生評價(jià)、教師評價(jià)、學(xué)校評價(jià)的基礎(chǔ)上。教育主管部門可采用不定期的突擊檢查的方式，深入到各個(gè)學(xué)校走訪與調(diào)查。通過與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生進(jìn)行談話、溝通，觀看學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)學(xué)生的參與情況，檢查學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)開展的具體操作方案、執(zhí)行情況，采集部分原始資料、信息…來了解該地區(qū)陽光體育運(yùn)動(dòng)在各級各類學(xué)校的開展情況，學(xué)校在開展陽光體育運(yùn)動(dòng)中遇到哪些困難，學(xué)生們目前階段的參與興趣以及在參與的過程遇到哪些困惑…。依據(jù)評價(jià)指標(biāo)體系的重要組成部分進(jìn)行量化考核與評分，從而評定出該地區(qū)各級各類學(xué)校開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的四個(gè)等級（優(yōu)秀、良好、合格、不合格）。而這項(xiàng)成績的評定可直接與學(xué)校的各種評優(yōu)、評先掛鉤，對成績突出的地方、部門、學(xué)校和個(gè)人進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。另外這種突擊檢查和走訪可以比較有效的防止某些學(xué)校為了應(yīng)付抽查而進(jìn)行一些"做秀"，同時(shí)也給了各級各類學(xué)校一定的壓力與動(dòng)力，來給足學(xué)生們每天一小時(shí)，讓老師引領(lǐng)他們在陽光下自由翱翔。
參考文獻(xiàn)：
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[3]"陽光體育"拒絕"行為藝術(shù)"何勝 中國學(xué)校體育2007第7期
體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值范文4
關(guān)鍵詞：運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程；翻轉(zhuǎn)課堂；價(jià)值；可行性
基金項(xiàng)目：2014年湖南省普通高等學(xué)校教改研究項(xiàng)目、2014年吉首大學(xué)教學(xué)改革研究項(xiàng)目（運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程翻轉(zhuǎn)教學(xué)模式與學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)的研究與實(shí)踐，項(xiàng)目編號(hào)：2014JSUJGA04）
【分類號(hào)】G729.2
運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)課程是體育專業(yè)的專業(yè)基礎(chǔ)課程，知識(shí)點(diǎn)繁多復(fù)雜，應(yīng)用性強(qiáng)，需要緊密聯(lián)系實(shí)際，將知識(shí)學(xué)以致用。體育專業(yè)學(xué)生的思維活躍，精力充沛，但文化課基礎(chǔ)較差，重術(shù)科輕理論。傳統(tǒng)教學(xué)重理論、輕實(shí)踐，“學(xué)”、“用”脫節(jié)，學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)的動(dòng)力與興趣，常常出現(xiàn)教學(xué)主導(dǎo)、教學(xué)主體、教育資源“被分離的”的狀態(tài)[1]，“缺席的在場”是體育專業(yè)學(xué)生理論課課堂之常態(tài)[2]。我國《教育信息化“十三五”規(guī)劃》提出加快推動(dòng)信息技術(shù)與教育教學(xué)融合創(chuàng)新發(fā)展，推動(dòng)線上線下結(jié)合的課程共享與應(yīng)用。2011年翻轉(zhuǎn)課堂被加拿大的《環(huán)球郵報(bào)》評為影響課堂教學(xué)的重大技術(shù)變革，成為全球教育界關(guān)注的教學(xué)模式。目前未見運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程運(yùn)用翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的相關(guān)研究。本文基于國內(nèi)外翻轉(zhuǎn)課堂的研究成果，運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的價(jià)值探索和可行性分析。
1 翻轉(zhuǎn)課堂的內(nèi)涵、應(yīng)用與研究現(xiàn)狀
教學(xué)過程包括知識(shí)傳授和知識(shí)內(nèi)化兩個(gè)階段。翻轉(zhuǎn)課堂（flipped class model）是通過對知識(shí)傳授和知識(shí)內(nèi)化的顛倒安排，改變傳統(tǒng)教學(xué)中的師生角色并對課堂時(shí)間的使用進(jìn)行重新規(guī)劃的新型教學(xué)模式。課前通過信息技術(shù)完成知識(shí)傳授，課內(nèi)以師生、生生之間協(xié)作方式完成練習(xí)或家庭作業(yè)的學(xué)習(xí)任務(wù)，完成知識(shí)內(nèi)化。傳統(tǒng)課堂則相反。二者各要素的對比見表1。
2007年，美國柯羅拉多州Woodland Park High School的兩位化學(xué)老師喬納森?伯爾曼和亞倫?薩姆斯提出翻轉(zhuǎn)課堂理念并實(shí)施，發(fā)現(xiàn)教學(xué)效果較傳統(tǒng)方式好得多。2011年“傳統(tǒng)教育的顛覆者”薩爾曼?可汗創(chuàng)辦了可汗學(xué)院，指出現(xiàn)代信息技術(shù)使課堂“翻轉(zhuǎn)”成為可能。隨著可汗學(xué)院視頻課程風(fēng)靡全球，這一概念也逐漸成了主流的教育思想，被北美很多國家和地區(qū)采用，快速并用于小學(xué)、初中、高中和成人教育。
目前，國內(nèi)許多機(jī)構(gòu)和學(xué)者也相繼開展了翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)的理論和實(shí)證研究。諶曉安，等基于中國特定的國情（如班級人數(shù)、國內(nèi)學(xué)生的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣和教師的教學(xué)思維習(xí)慣的改變等），采用SWOT分析法對翻轉(zhuǎn)課堂應(yīng)用在我國教學(xué)改革發(fā)展中擁有的內(nèi)部優(yōu)勢因素與劣勢因素、外部相關(guān)的機(jī)會(huì)因素與威脅因素加以分析，目的是充分發(fā)揮、利用其有利條件，控制、化解不利因素，達(dá)到最佳的教學(xué)狀態(tài)和學(xué)習(xí)效果[3]。張金磊等基于Robert Talbert教授的翻轉(zhuǎn)課堂模式和建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論、系統(tǒng)化教學(xué)設(shè)計(jì)理論，建構(gòu)了以信息技術(shù)和活動(dòng)學(xué)習(xí)為杠桿的翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模型，定位于課前與課中兩個(gè)重要的時(shí)間段，并對每個(gè)時(shí)間段提出模塊化任務(wù)設(shè)計(jì)，嘗試以技術(shù)的介入、活動(dòng)為引領(lǐng)，建構(gòu)有利于學(xué)習(xí)效果提升的個(gè)性化學(xué)習(xí)環(huán)境、協(xié)作學(xué)習(xí)環(huán)境[4]。曾明星等將翻轉(zhuǎn)課堂與研討式教學(xué)有機(jī)結(jié)合，構(gòu)建新型教學(xué)模式，充分發(fā)揮二者優(yōu)勢，克服二者弊端，大力提升計(jì)算機(jī)專業(yè)大學(xué)生的教學(xué)質(zhì)量[5]。汪磊以大學(xué)生心理健康課程《壓力的產(chǎn)生及其管理》專題為例，從四個(gè)方面重點(diǎn)（制作教學(xué)視頻、指導(dǎo)學(xué)生觀看教學(xué)視頻、教師課堂教學(xué)以及課程評價(jià)與考核等）探索翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的有效教學(xué)策略[6]。南京大學(xué)梁樂明等教授借鑒可汗學(xué)院的特色與成功，應(yīng)用“教學(xué)微視頻”和相應(yīng)的新型組織管理模式相結(jié)合改變傳統(tǒng)教學(xué)體系，提高學(xué)習(xí)者的興趣與效率[7]。
上述研究結(jié)果為體育專業(yè)運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程的教學(xué)模式改革提供了很好的思路和實(shí)踐上的借鑒價(jià)值。
2 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程引入翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的價(jià)值探索
教育教學(xué)過程中應(yīng)達(dá)到三個(gè)目標(biāo)維度，即：知識(shí)與技能（Knowledge & skills）；過程與方法（Process & steps ）；情感態(tài)度與價(jià)值觀（emotional attitude & values）。它們是統(tǒng)一的不可分割的整體。運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程引入翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式將傳統(tǒng)沉悶、枯燥、機(jī)械化、形式化的體育專業(yè)理論課課堂轉(zhuǎn)變?yōu)椤白韵露系摹薄白杂傻摹薄叭吮镜摹薄办`動(dòng)的”新型課堂，可達(dá)到“三維目標(biāo)”的協(xié)調(diào)發(fā)展的目的。
2.1 有利于知識(shí)與技能的掌握
運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程包括運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生化、體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)等，旨在揭示運(yùn)動(dòng)過程中人體形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和能量代謝變化規(guī)律及其適應(yīng)機(jī)制，評定和監(jiān)控運(yùn)動(dòng)人體的機(jī)能及傳授體育保健康復(fù)的相關(guān)技能，具有很強(qiáng)的理論性和應(yīng)用性，需要緊密聯(lián)系實(shí)際，才能將知識(shí)學(xué)以致用，指導(dǎo)教學(xué)、訓(xùn)練和科研。翻轉(zhuǎn)課堂模式下，教師把講解與示范采用文本或在線虛擬課堂完成，學(xué)生在課堂上內(nèi)化知識(shí)與技能的時(shí)間相應(yīng)增加，加上學(xué)生課后的總結(jié)反思與鞏固練習(xí)，有助于提高課堂實(shí)效。
2.2 有利于過程與方法的體驗(yàn)
翻轉(zhuǎn)課堂從微觀層面來看，具體實(shí)施步驟可用“流程說”來解釋，即學(xué)生先觀看教學(xué)視頻，再回到教室做作業(yè)，遇到問題時(shí)向老師和同學(xué)請教（薩爾曼?可汗）；宏觀層面上則是通過對知識(shí)傳授和知識(shí)內(nèi)化過程的顛倒，從而改變傳統(tǒng)教學(xué)中的師生角色并對課堂時(shí)間的使用進(jìn)行重新規(guī)劃[8]。由此可見，翻轉(zhuǎn)課堂重視教學(xué)過程和方法：學(xué)習(xí)速度和進(jìn)度方面，未掌握知識(shí)和機(jī)能的學(xué)生可反復(fù)觀看相關(guān)資料（如文本、在線平臺(tái)上的視頻、音頻等），已經(jīng)掌握的學(xué)生可深入學(xué)習(xí)；教學(xué)方法方面，廣泛采用的研討式、項(xiàng)目驅(qū)動(dòng)式學(xué)習(xí)教學(xué)模式；學(xué)習(xí)效果評價(jià)方面，學(xué)生完成體育知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)之后，根據(jù)在線測試的效果來評價(jià)自己的學(xué)習(xí)效果，小組成員和體育教師則根據(jù)學(xué)生的進(jìn)步程度進(jìn)行客觀評價(jià)。通過教學(xué)流程和方法的改變，實(shí)現(xiàn)了時(shí)空限制、思維限制和教師角色改變，縮短了師生的空間距離與心理距離，構(gòu)造學(xué)習(xí)者新的認(rèn)知方式，讓學(xué)生可以自控式地深度學(xué)習(xí)，滿足其學(xué)習(xí)需求，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的愉悅，獲得個(gè)性化和人性化教育體驗(yàn)。
2.3 有利于情感態(tài)度與價(jià)值觀的培育
教育是培養(yǎng)人、發(fā)展人的重要場所，教育的本質(zhì)首先應(yīng)體現(xiàn)在“以人為本”的指導(dǎo)思想上，具體表現(xiàn)為“以學(xué)生為本”的教育理念。翻轉(zhuǎn)課堂以學(xué)生為中心，通過在線教學(xué)環(huán)境營造、學(xué)習(xí)成果展示、情境設(shè)置以及師生的交流、生生的合作等手段注重對學(xué)生的情感態(tài)度和價(jià)值觀的培育，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，培育賢ā⒆櫓、協(xié)作、創(chuàng)新、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等，體現(xiàn)了翻轉(zhuǎn)課堂模式下的運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程教學(xué)對“人文性”的重視和以學(xué)生為本的特點(diǎn)，而不能像傳統(tǒng)課堂教學(xué)一樣把學(xué)生體育知識(shí)、技能的掌握看成教學(xué)的全部。
3 運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式的可行性
3.1 課程特點(diǎn)
運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程重理論，強(qiáng)實(shí)踐，需要緊密聯(lián)系實(shí)際，更好地為體育教學(xué)、訓(xùn)練和科研服務(wù)。翻轉(zhuǎn)課堂把學(xué)生掌握知識(shí)的作業(yè)過程轉(zhuǎn)變?yōu)檎n內(nèi)和課余交流學(xué)習(xí)成果、從事科學(xué)實(shí)驗(yàn)、項(xiàng)目協(xié)作探究的過程，符合運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)類課程的特點(diǎn)。
3.2 學(xué)生特點(diǎn)
體育專業(yè)學(xué)生的思維活躍，精力充沛，善于表現(xiàn)，肯吃苦耐勞，但其文化課基礎(chǔ)相對較差，重術(shù)科輕理論、“學(xué)”“用”脫節(jié)的情況普遍存在，如以傳統(tǒng)的課堂教學(xué)方式則僅能完成知識(shí)的傳授，而知識(shí)的內(nèi)化效果勢必受到影響。
3.3 教學(xué)資源與學(xué)習(xí)條件
隨著社會(huì)科學(xué)技術(shù)以及新媒體平臺(tái)的崛起，學(xué)生們獲取信息渠道增多，所能接觸到的知識(shí)域更為廣闊，方式也更為靈活，參與信息互動(dòng)的平臺(tái)與互動(dòng)形式也呈現(xiàn)出多元化的特點(diǎn)；高校教師能夠勝任信息技術(shù)資源的開發(fā)與利用、軟件開發(fā)教學(xué)資源的設(shè)計(jì)、制作與等任務(wù)，具備開發(fā)教學(xué)資源的條件。
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體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值范文5
關(guān)鍵詞：陽光體育運(yùn)動(dòng)；局限；超越；誤區(qū)
中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B 文章編號(hào)：1002-7661（2015）16-071-02
隨著陽光體育運(yùn)動(dòng)在中小學(xué)校園中的不斷開展和深入，針對陽光體育運(yùn)動(dòng)的相關(guān)問題也逐漸出現(xiàn)，并且由陽光體育運(yùn)動(dòng)開展引發(fā)一定誤區(qū)。陽光體育運(yùn)動(dòng)不僅對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康有著重要作用，同時(shí)對促進(jìn)青少年積極、樂觀、向上也有著積極意義。下面本文將對陽光體育運(yùn)動(dòng)多元化價(jià)值展開詳細(xì)分析，對陽光體育運(yùn)動(dòng)引發(fā)誤區(qū)進(jìn)行正確引導(dǎo)，從陽光體育運(yùn)動(dòng)的局限和超越兩個(gè)方面加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)開展，以促進(jìn)中小學(xué)生全面健康發(fā)展。
一、陽光體育運(yùn)動(dòng)多元價(jià)值認(rèn)知
陽光體育運(yùn)動(dòng)的第一層面價(jià)值在與其使用價(jià)值，即對中小學(xué)生起到強(qiáng)身健體的作用。同時(shí)該運(yùn)動(dòng)的開展也具有一定的社會(huì)價(jià)值和精神價(jià)值。在開展陽光體育運(yùn)動(dòng)過程中要充分認(rèn)識(shí)到以學(xué)生為主體的重要性，全面促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。
1、自然價(jià)值
開展陽光體育運(yùn)動(dòng)給學(xué)生帶來的直接作用在于加強(qiáng)身體鍛煉，促進(jìn)身體機(jī)能完善，進(jìn)而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康。學(xué)生作為獨(dú)立的社會(huì)個(gè)體，在發(fā)展過程中應(yīng)始終遵守自然規(guī)律，滿足基本自然生存要求。
2、社會(huì)價(jià)值
開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值可以從社會(huì)與學(xué)生兩個(gè)角度分析：（1）社會(huì)發(fā)展角度。陽光體育其實(shí)是以學(xué)生為媒介，進(jìn)而發(fā)揮其生產(chǎn)力價(jià)值。（2）學(xué)生發(fā)展角度。青少年處于個(gè)體發(fā)展重要時(shí)期，通過在青少年群體中開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，能夠幫助學(xué)生完善其內(nèi)在價(jià)值觀和獨(dú)特個(gè)性。
3、精神價(jià)值
陽光體育運(yùn)動(dòng)始終以學(xué)生發(fā)展為主導(dǎo)方向，與“以人為本”理念有異曲同工之妙。現(xiàn)階段社會(huì)發(fā)展節(jié)奏不斷加快，學(xué)生壓力越來越大，在發(fā)展過程中常受到精神壓力折磨。通過開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，能夠幫助學(xué)生在和諧的體育運(yùn)動(dòng)中找到身心放松的方式，促進(jìn)個(gè)性的張揚(yáng)，感悟到自身存在和發(fā)展意義。學(xué)生能夠在體育運(yùn)動(dòng)中探尋到生命的價(jià)值和意義，促進(jìn)心靈升華。
二、陽光體育運(yùn)動(dòng)誤區(qū)與局限
開展陽光體育運(yùn)動(dòng)過程中出現(xiàn)一些誤區(qū)和局限影響。陽光體育在中小學(xué)校園中的開展是一種強(qiáng)勢手段，因此該運(yùn)動(dòng)的開展被過分的夸大價(jià)值與作用。諸多人認(rèn)為健康使身體強(qiáng)健，道德高尚，心理健康，人格健全等等。體育健身有氣自身局限，為達(dá)到最佳健康狀態(tài)僅僅通過陽光體育運(yùn)動(dòng)時(shí)無法實(shí)現(xiàn)的。
在諸多調(diào)查研究中總結(jié)出為實(shí)現(xiàn)健康體質(zhì)培養(yǎng)，與諸多因素緊密關(guān)聯(lián)，包括生活方式、飲食營養(yǎng)、生活環(huán)境、衛(wèi)生健康等等。單純的希望通過陽光體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到預(yù)期健康狀態(tài)難以實(shí)現(xiàn)，換言之，通過陽光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)對營養(yǎng)、生活習(xí)慣等重大因素的干預(yù)和影響是不現(xiàn)實(shí)的。陽光體育要充分發(fā)揮其功能與作用，必須與上述涉及各因素緊密相聯(lián)。
實(shí)現(xiàn)健康的方式是多角度、多層面，若僅以教育為實(shí)現(xiàn)健康的唯一手段是存在認(rèn)知誤區(qū)的。以陽光體育為實(shí)現(xiàn)健康的唯一途經(jīng)是存在片面性的，且僅以陽光體育運(yùn)動(dòng)開展來實(shí)現(xiàn)健康目標(biāo)十分困難，夸大陽光體育的作用實(shí)質(zhì)上就是一種誤導(dǎo)。
三、陽光體育運(yùn)動(dòng)的踐行與超越
1、強(qiáng)化陽光體育運(yùn)動(dòng)開展的主體
陽光體育運(yùn)動(dòng)開展過程中受到學(xué)生的接受和肯定才能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)開展的成功和順利，因此，在開展運(yùn)動(dòng)過程中要充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)主體作用，促進(jìn)學(xué)生擁戴和積極參與。對于陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展以及標(biāo)準(zhǔn)評價(jià)來看，學(xué)生的個(gè)人自覺有著重要意義。一項(xiàng)關(guān)于陽光體育運(yùn)動(dòng)開展情況的研究顯示：在制約個(gè)人參加陽光體育運(yùn)動(dòng)的諸種因素中，“自身惰性”居首位。在開展陽光體育過程中要充分認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，通過強(qiáng)化學(xué)生主體作用，增強(qiáng)陽光體育開展效果。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)引導(dǎo)和宣傳
為進(jìn)一步促進(jìn)陽光體育運(yùn)動(dòng)的深入開展，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的引導(dǎo)和宣傳，可以通過以下方式開展：
（1）通過多元化宣傳渠道激發(fā)學(xué)生參與熱情。例如廣播電臺(tái)、宣傳欄等形式，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)出一個(gè)積極的體育參與氛圍；
（2）多舉行陽光體育知識(shí)競賽，或舉行報(bào)告會(huì)等形式，在業(yè)余時(shí)間使學(xué)生接受更多的體育熏陶，認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的魅力和價(jià)值所在，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生從主觀積極性出發(fā)樂于參與陽光體育活動(dòng)。（3）加強(qiáng)體育賽事引導(dǎo)。通過體育賽事的積極引導(dǎo)，能夠培養(yǎng)學(xué)生對體育的向往，培養(yǎng)體育精神，促進(jìn)學(xué)生走向體育運(yùn)動(dòng)場。
3、加強(qiáng)陽光體育創(chuàng)新
要改變傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)模式，為體育運(yùn)動(dòng)注入文化元素，充分發(fā)揮陽光體育的“陽光”作用。要積極豐富陽光體育形式，除了課堂教學(xué)中注重體育教育教學(xué)，在業(yè)余生活中也要積極推行陽光體育，使學(xué)生感受到無時(shí)無刻體育運(yùn)功和體育精神都在身邊。培養(yǎng)學(xué)生體育精神，促進(jìn)學(xué)生更加堅(jiān)韌，培養(yǎng)學(xué)生合作精神等。
綜上所述，陽光體育運(yùn)動(dòng)具有多方面價(jià)值，除了對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康，對促進(jìn)青少年全面健康發(fā)展有著獨(dú)特作用。在今后的陽光體育運(yùn)動(dòng)開展過程中要以學(xué)生為主體，積極倡導(dǎo)其教育價(jià)值和文化價(jià)值，充分發(fā)揮其功能作用，全面提升整體學(xué)生體質(zhì)健康，為青少年健康成長打下良好基礎(chǔ)。
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體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值范文6
一、終身體育理念如何化虛為實(shí)
這是我們在教學(xué)實(shí)踐中需要解決的第一個(gè)問題。分析表明，終身體育理論的落實(shí)在實(shí)際教學(xué)中存在著容易虛化的兩個(gè)原因：一是上面所提到的考試科目學(xué)習(xí)的影響，二是終身體育常常給人以時(shí)空較長的感覺，反而在眼前的教學(xué)中倒給予了忽視。但體育與健康乃每個(gè)人的終身之事，由體育到健康，因健康而體育原本就存在著互相依存的關(guān)系，終身體育其實(shí)存在著豐富的引導(dǎo)價(jià)值。根據(jù)我們的研究，終身體育價(jià)值化虛為實(shí)的關(guān)鍵在于：其一，從高中學(xué)生成長角度來理解終身體育，讓學(xué)生有一種終身體育的意識(shí)。因?yàn)楦鶕?jù)教學(xué)心理的研究，一個(gè)人只有樹立了一種意識(shí)之后，才會(huì)有相應(yīng)的行為。其二，在高中體育的具體教學(xué)中，擇機(jī)進(jìn)行這一意識(shí)的滲透，努力將體育技能的學(xué)習(xí)與終身體育結(jié)合起來。首先，終身體育作為一種意識(shí)，是指學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的過程中，獲得關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的知識(shí)與技能、體育運(yùn)動(dòng)方法、關(guān)于體育運(yùn)動(dòng)的情感態(tài)度和價(jià)值觀的心理活動(dòng)。我們認(rèn)為，這種心理活動(dòng)只有發(fā)生在具體的體育運(yùn)動(dòng)過程中才能被強(qiáng)化，而這種強(qiáng)化的過程正是終身體育理念由虛變實(shí)的過程。其次，終身體育意識(shí)作為一種實(shí)踐體現(xiàn)，是指學(xué)生（或個(gè)體）在學(xué)習(xí)生活過程中，能夠主動(dòng)地進(jìn)行鍛煉與運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)自己的身心健康。從這個(gè)角度講，終身體育更是一種習(xí)慣，而終身體育的意識(shí)目標(biāo)也更在于習(xí)慣的養(yǎng)成。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中具有強(qiáng)己體魄、健己心智的意識(shí)，我們就說終身體育的理念由虛轉(zhuǎn)成實(shí)了。
二、終身體育意識(shí)有效養(yǎng)成策略
要在那么復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)中養(yǎng)成終身體育的意識(shí)并非易事，這從我們成人總要等到退休或身體欠佳之后才知道健康第一的生活現(xiàn)實(shí)可以看出。因此，在實(shí)際體育教學(xué)中，終身體育的價(jià)值要想有效養(yǎng)成，必須采用有效的教學(xué)策略。
（1）終身體育意識(shí)依賴于學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)同。雖然說今天的社會(huì)生活中體育內(nèi)容極多，雖然說今天的學(xué)校生活有體育必修課，但我們?nèi)匀徊荒苷J(rèn)為學(xué)生真正認(rèn)同體育的作用及地位。因此，只有引領(lǐng)學(xué)生認(rèn)同體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值，才能夯實(shí)終身體育之基。在筆者看來，求得這種認(rèn)同，關(guān)鍵在于體育價(jià)值的發(fā)掘與發(fā)現(xiàn)。關(guān)于這一點(diǎn)我們的做法是，在每一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)當(dāng)中，都從理論上向?qū)W生闡述這一運(yùn)動(dòng)的意義與價(jià)值。比如說球類項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)既可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，又能鍛煉人的反應(yīng)能力，大球類項(xiàng)目還能鍛煉人的合作能力，而這些能力不僅是身心健康的標(biāo)志，也是學(xué)習(xí)品質(zhì)和走入社會(huì)之后生活品質(zhì)的必備元素，也就是說我們今天積極參與球類運(yùn)動(dòng)并努力提高運(yùn)動(dòng)水平，不只是眼前體育學(xué)習(xí)的需要，更是將來更好地立足于社會(huì)的需要。通過這樣的前景感召，可以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。
（2）終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)依賴于學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的感悟。比如像長跑之類的耐力運(yùn)動(dòng)，其鍛煉的不僅僅是學(xué)生的耐力素質(zhì)，也是學(xué)生的意志。在實(shí)際教學(xué)中，學(xué)生往往認(rèn)識(shí)不到這一點(diǎn)，因此對于這類運(yùn)動(dòng)往往都是采取敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度，而在應(yīng)試壓力的作用下，這樣的訓(xùn)練也確實(shí)有被邊緣化的嫌疑，現(xiàn)在的不少大學(xué)放棄了長跑運(yùn)動(dòng)，與這一選擇是分不開的。對于這一點(diǎn)，筆者堅(jiān)持一個(gè)觀點(diǎn)，就是長跑不能邊緣化，且不說今天的高中學(xué)生存在著長跑的生理基礎(chǔ)，差的只是一以貫之的鍛煉以及意志與韌性，而這些在高中體育教學(xué)中是完全可以實(shí)現(xiàn)的，且其對培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)也是非常有益的。
在筆者的實(shí)踐中，長跑是一項(xiàng)必須修煉的功夫。為了加強(qiáng)學(xué)生對這一運(yùn)動(dòng)的感悟，我把學(xué)生每次跑的成績都輸入電腦，并利用電子表格生成柱形圖。當(dāng)學(xué)生一段時(shí)間內(nèi)成績有進(jìn)步時(shí)，我就會(huì)把該學(xué)生的成績打印出來，讓他從數(shù)據(jù)的角度看到自己的進(jìn)步，并鼓勵(lì)他利用自己的意志取得了較大的進(jìn)步。當(dāng)這樣的例子占到全班三分之一強(qiáng)的時(shí)候，筆者就會(huì)用幻燈片來向其他學(xué)生展示這種進(jìn)步，重點(diǎn)表揚(yáng)這些學(xué)生的意志與韌性，讓他們意識(shí)到意志與韌性對于解決重大問題的重要性——這是終身體育意識(shí)的態(tài)度基礎(chǔ)。事實(shí)上，根據(jù)我們的調(diào)查，絕大多數(shù)能夠跑完全程八百或一千米的學(xué)生都說“拼的其實(shí)就是意志”。
三、培養(yǎng)終身體育意識(shí)的思考
