前言：中文期刊網精心挑選了女強人范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。
女強人范文1
陳丹似乎是在有意顛覆人們潛意識里“表里如一”的傳統認知。
確實,當聲音甜美、眉目清秀,長著一張娃娃臉的陳丹坐在記者面前時,很難想象她居然會是在全國有70多家分公司和近萬名員工的中國數碼信息集團有限公司(以下簡稱:中國數碼)和中企動力科技股份有限公司(以下簡稱:中企動力)的雙料總經理。
不過,一旦交談起來,陳丹自信和強勢的一面則顯露無疑。這個時候,清晰的思路和跳躍的思維,使得陳丹給人的印象很快被另一個詞匯所取代,那就是“女強人”。
對于如此的“表里不一”給人造成的錯覺,陳丹倒是有些洋洋得意:“在談判的時候,經常就因為被對手低估,而占據上風。”
學生時代的夢想
與職場女性被恭迎為“女強人”而大多采取避之不及的態度不同,陳丹更趨向于樂見其成,并不斷以“謝謝”來回應。
事實上,了解陳丹的人都知道,成為“女強人”,在上大學時就已經被陳丹提上了議事日程。誘導她的則是臺灣作家朱秀娟當年寫的一本風靡一時的小說《女強人》。作家筆下的主人公林欣華在遭遇各種逆境后終于事業有成的故事深深感染了陳丹。加之陳丹當年也算出類拔萃,學習成績一直是全校專業第一,于是乎,成為一個女強人也就成為了陳丹神往的目標。
大學畢業后,為了不斷尋找機會,國際貿易經濟專業畢業的陳丹居然在短短九年間有過十幾次的跳槽經歷,多次不算太成功的職業經歷,也開始讓陳丹逐步思考自己的人生道路。幾番波折之后,2000年,陳丹在香港上市公司中國數碼落下腳,專門從事企業事務方面的工作。
四年之后,機會終于垂青到了陳丹頭上。這一年,中國數碼旗下的中企動力高層發生動蕩,陳丹臨危受命,擔任了中企動力總經理。這是陳丹頭一回帶領幾千人的團隊,在此之前,她的團隊成員從來沒有超出過10人。
陳丹很清楚,這一次壓在肩上的擔子要比過去重上幾十倍。不過爭強好勝的陳丹也明白,這樣的機會并不是時常會有,“既然來了,就應該抓住它。”
“我這人腦子轉得比較快,既然已經干上這個了,就不再擔心能不能干好了,而是想如何干好的問題。”
也許是陳丹的腦子轉得太快了,以至于在辦理工作交接時,公司董事長于品海給陳丹打氣希望她不要有太大壓力時,陳丹的一席話反倒讓對方大吃了一驚。
“現在壓力更大的應該是老板。你老板投了錢都不怕,我一個職業經理人還怕什么啊。”雖然已經過去6年多,陳丹說她對這句話卻一直記憶猶新。
坦率的魔力
陳丹接手的中企動力,在當時確實是一個燙手的山芋,由于高層調整,企業的中高層人員流失嚴重,并有越演越烈之勢。隨之而來的,中企動力的業務也一度陷入了停滯。
面對千頭萬緒,陳丹向記者坦承,她當時最為重要的工作就是“救火”,根本就沒有時間去規劃中企動力的下一步。而這其中,如何維護中層管理團隊的穩定首當其沖。
陳丹的辦法很簡單,“我就是直接召集那些要走的中層開誠布公地說,他們走可以理解。不過我還是希望他們可以緩一緩,再觀望幾個月看看,這樣算是給自己一個機會,也是給公司一個機會。”
陳丹的坦率真誠的溝通在中企動力發揮了作用,很快,中層隊伍穩定了下來,中企動力重新走向了正軌。
與此同時,坦率、真誠也作為一個標簽,成為陳丹在管理溝通中屢試不爽的一大法寶,并讓陳丹在中企動力有了更多的親和力。陳丹也成為了不少中企動力員工心中“可愛”的總經理。
當然,并不是所有人都那么“擁戴”陳丹,至少她身邊的下屬們就很怕她。
還是陳丹的一位下屬揭開了謎底。在該人士看來,她所謂的“怕”并不是傳統意義上的“害怕”,而是擔心工作沒有做好而受到陳丹“坦率”的指責和批評。在她看來,陳丹是一個務實并且嚴格要求的上司,“總能夠很快在下屬提交的各種報告中找出不足和紕漏之處。”
陳丹早年在外企工作時,曾經接受過一次關于如何將文件轉交給上司的培訓。結果是,絕大多數都會選擇的直接將文件遞上去的做法被認為不負責任。正確的做法是:下屬應該自己首先通讀文件,然后標出文件的概要,以便領導能夠在最短的時間內明白文件的內容。
隨后,這一培訓內容被陳丹引入到了中企動力的日常工作中,并要求每個職位都要有“創造增值”的做法。這顯然是一個高出普通標準的所謂嚴格要求。
務實的態度、嚴格的要求,加之“坦率”的批評,足以讓陳丹對下屬們產生足夠的威懾力。關鍵還在于,陳丹不但嚴格“律他”,還很“律己”。用陳丹的話說,她“說出去的話至少都是自己相信,而且能做到的”。
挑戰猶存
雖然女性作為管理者有著自己的優勢,但在生意場上,女強人也是拼出來的。而陳丹身上,也的確有著那么一股子的拼勁。
有員工暗自對陳丹的作息時間有過長達一周的連續觀察。結果發現,每天早上八點四十分之前,陳丹的車都會準時停放在公司樓下,陳丹離開公司之時,則幾乎都在晚上九點之后。
作為一個近萬人公司的老總,陳丹的確有著太多的事情要忙,特別是在風云變幻的IT行業。
10年前,由于當時的互聯網還處于起步階段,中企動力提供的建站服務也被理所當然地認為是高技術活,中企動力也因此一度備受業界矚目,成為IT業界最為知名的企業之一。
不過,隨著IT互聯網技術的普及、競爭的激烈,中企動力的核心競爭力在哪兒,出路何在,也就成為了陳丹必然面對的問題。陳丹心里明白,中企動力要想殺出一條血路,就必須獨辟蹊徑,繞開同質化的競爭。否則,中企動力只能依賴簡單粗暴的價格戰謀求生存。
一番比較之后,2005年開始,中企動力喊出了做“企業信息化的運營商”的口號,業內首次引進“平臺”概念,讓中小企業在中企動力的平臺上選擇感興趣的模塊化產品。它最大的好處在于讓中小企業的信息化服務變得更加簡單。
不過,過于專業化的表述,讓中企動力新理念的推廣遇到了難題。為了能夠讓客戶更加直觀地感受中企動力的新平臺,陳丹冒著有可能因為層級增加和跨度過大而導致的管理失控的風險,在全國范圍內,招聘了7000多人,將分公司擴建到了70多家,以期為客戶提供“一對一”的服務。陳丹的冒險收到了一定實效,目前中企動力服務的中小企業客戶已達30多萬家。
陳丹告訴記者,隨著渠道的進一步下沉,中企動力未來可能要開更多的分公司,初步規劃是在10年內,建立覆蓋全國300個城市的本地化商務和服務網絡。
陳丹在接受記者采訪時承認,中企動力目前最大的問題不在于競爭對手,而在于隨著分公司和渠道人員的增加,很多渠道人員甚至連自己都不能準確表述“中企動力的產品是什么”。如此,新的市場格局就很難打開。
女強人范文2
提起女兒，李湘不僅笑得合不攏嘴，而且有講不完的話題。現在女兒不僅是她和王岳倫的開心果，也深得兩家長輩們的喜愛。“我女兒情商比我高多了！”李湘一開腔，作為母親的幸福和甜蜜就一覽無余地表現在笑容和語氣中。她說女兒嘴特別甜，很會哄老人家。這一點，在《爸爸去哪兒》的第一集中，王詩齡的一句“爺爺你要好好的”就完全彰顯出來。
“我現在向王詩齡小朋友學習，因為她特別會贊美別人。”說完，李湘朗聲笑起來。“她會說姥姥，你辛苦了，你坐一下吧。或者說姥姥你今天好漂亮啊！有一次，奶奶磕瓜子牙齒松動了。大概過了兩個星期，奶奶來我們家，我跟我老公都忘了這回事，但女兒沖上去很急切地問：奶奶，你牙好點了嗎？哇，聽到這句話我婆婆眼淚都快流下來！她覺得這個孫女比自己兒子都關心她。”
李湘稱她要跟女兒學習的就是這一點。因為不論親人、朋友還是同事，都需要關愛和贊美，所以我們要學會把這種感受表達出來。“現在湖南臺我以前的同事，見了我都說他們特別愛 angerla（王詩齡的英文名）。”李湘笑言，原本讓王岳倫帶著女兒參加這個節目，是想讓王岳倫去鍛煉一下。“我看過這個節目韓國的原版，那些爸爸做完節目后，都變成超級爸爸，什么都會干，會做飯會打掃衛生還會帶孩子。我就想，哎，我老公真的是缺乏這方面的鍛煉。就這樣還覺得自己是最好的，就是男人的自大，我就說你得去比較一下。”
女強人范文3
At the beginning of 2015， Singer Yao Beina who was called “the beautiful voice of China” died of breast cancer. Among the sorry sound， the horrible words breast cancer came into the public eye again. How to effectively treat breast cancer is concerned and cared by more and more people and becomes a major issue of public health now. The pass away of Yao Beina struck a wake-up call for all the females， especially those “iron ladies” who are too busy to look after themselves， that they should slow down their steps and change unhealthy lifestyle to care their breasts and avoid horrible cancer.
2015年伊始，有著“中國好聲音”之稱的歌手姚貝娜因乳腺癌復發離開人世。在一片哀嘆惋惜聲中，乳腺癌這個可怕的名詞也隨之再次進入公眾視線，如何對乳腺癌進行有效防治受到越來越多人的關心與重視，成為當前社會的重大公共衛生問題。姚貝娜的去世，給廣大女性敲響了一記警鐘，尤其提醒那些忙碌于事業無暇顧及自身的“女強人”們，更應當放慢腳步，改變不好的生活方式，呵護自己的，遠離可怕的癌癥。
How far is breast cancer away from us？
乳腺癌離我們有多遠？
When heard breast cancer， maybe someone think it is just one of the cancers that will not come upon it easily. So they just keep on busy doing jobs and when heard stars died of breast cancer， they would stop say “what a pity” and continue to focus on the “unfinished business”. In fact， breast cancer is the most frequent cancer for females in the world and 99% of it happens to women and just 1% for men. According to the statistics of WHO， there were 1.7 million females diagnosed with breast cancer in 2012 and more than 520，000 died of it. In recent decades， the morbidity of breast cancer is increasing， at usual， it is faster in rich countries than in poor countries. At the same time， breast cancer also has a relatively high death rate among women that one of eight cancer death cases is breast cancer. The statistics of WHO shows that， since 2008， the breast cancer case is increasing over 20% annually and that of its death rate is 14%.
The morbidity of breast cancer is varied worldwide and the age standardized incidence can reach 0.0994% in North America. It is lower in East Europe， South America， South Africa and West Asia， but it is increasing too. The lowest morbidity is in most African countries. But in low-income and mid-income countries， since the extension of life expectancy， aggravation of urbanization and the adoption of western lifestyle， the breast cancer morbidity keeps increasing in past several years. And due to the lack of proper diagnose and treatment facilities in underdeveloped countries， the survival rate of breast cancer patients is relatively low. Like in 2008， the survival rate of breast cancer patients in low-income countries was less than 40%， while that in North America， Sweden and Japan was 80% or even higher.
談起乳腺癌，也許有人認為那不過是眾多癌癥中的一種，不會輕易降臨到自己身上，于是繼續忙工作、忙生活，倘若偶然聽到患乳腺癌的明星去世，停下來說一句“好可惜”，轉而又開始匆匆忙忙專注于那些“還未完成的事業”。其實乳腺癌是全世界婦女最常見的癌癥，乳腺癌中99%發生在女性身上，男性僅占1%。據世界衛生組織的數據顯示，乳腺癌占所有婦女癌癥的16%。據統計，2012年全球有170萬婦女被診斷患有乳腺癌，超過52萬人因罹患乳腺癌而死亡。近幾十年來，乳腺癌的發病率呈上升趨勢，通常情況下，在富裕國家比貧窮國家上升得更快。同時，乳腺癌也是婦女死亡率較高的癌癥，每8例癌癥死亡病例中就有一例為乳腺癌。世界衛生組織的數據顯示，自2008年起，全球每年乳腺癌病例以超過20%的速度增長，而死亡率每年增長14%。
在全球范圍內，乳腺癌的發病率相差很大，年齡標化發病率在北美洲能達到0.0994%。而東歐、南美洲、非洲南部和西亞的發病率略低，卻也在增長。最低的發病率出現在多數非洲國家。但在低收入和中等收入國家，由于期望壽命的延長、城市化的加劇以及對西方生活方式的采用，乳腺癌的發病率在過去若干年以來一直不斷上升。并且由于不發達國家缺少適當的診斷和治療設施，這些國家中乳腺癌患者的存活率也相對較低。如2008年低收入國家乳腺癌患者存活率僅有40%以下，而北美、瑞典和日本等發達國家存活率可高達80%甚至以上。
Take China as an example， the China’s Breast Cancer Status Report in the recent authoritative medical journal the Lancet’s tumor special said that， in every 100 new diagnosed breast cancer cases， there are 12 from China， the new morbidity growth rate of which is twice of that of the world and the average onset age is 10-15 years earlier than that of western countries. Shao Zhimin， director of breast surgery of Tumor Hospital affiliated to Fudan University， said that， breast cancer is of the highest morbidity of females in China and is increasing in these years with a younger trend. It is estimated that， till 2030， the breast cancer cases in China will reach 234，000， 31.15% more than that in 2008.
When seeing this numbers， do you still feel breast cancer is far away from you？ Maybe when thinking back， in our life， we always hear the news of breast cancer of famous people or relatives or friends. The importance of breast to women goes without saying. The unfortunate women with breast cancer will not only face the hurts and damage physically， but also the mental misery after the removal of breast， even in some extreme situation C the spread of cancer cells and the loss of precious life. Although the morbidity of breast cancer is high and not timely treatment will bring serious result， we need not to “be panic when talking about it”. As long as it can be found at the early stage and diagnosed and treated in a proper way， it has relatively high cure rate.
以中國為例，在近期的權威醫學期刊《柳葉刀》的腫瘤特刊上，《中國乳腺癌現狀報告》顯示，全球每100個新確診的乳癌病例中，有12個來自中國，新發病率增長速度是世界平均水平的2倍，平均發病年齡比西方國家早10-15年。上海復旦大學附屬腫瘤醫院乳腺外科主任邵志敏表示，乳腺癌是中國女性發病率最高的癌癥類型，其發病率在近幾年呈逐年遞增之勢，且年輕化趨勢顯著。預計到2030年，中國女性乳腺癌發病數將達23.4萬例，比2008年上升31.15%。
看到這一串數據，你是否還會覺得乳腺癌離你很遙遠？或許可以回想一下，在我們的生活中，似乎總能聽到周遭名人或者身邊親戚朋友患乳腺癌的案例。對于女性的重要性是不言而喻的，不幸得了乳腺癌的女性不僅將面對身體上的疼痛和摧殘，有的還將面臨由手術切除之后帶來的心理傷害，甚至出現更極端的情況――癌細胞擴散轉移，最終失去寶貴的生命。雖然乳腺癌的發病率較高，不及時治療會造成嚴重的后果，但也不需要“談之色變”，只要能夠及時在早期發現，并作出適當的診斷和治療，乳腺癌還是會有著較高的治愈率。
The mystery of breast cancer
乳腺癌之謎
The death of Yao Beina makes people regret the impermanence of life. Famous people like Chen Xiaoxu， Li Yuanyuan， Yefan， A Sang…are all died of it in a young age. Besides， Chinese and foreign stars like Cai Qin， Wang Mingquan， the former first lady of America Nancy Regan， Shirley Temple and Kylie Minogue were all doomed to have this disease. But they survived the struggle with the cancer， defeated it and continued the glorious life. Of course， there are thousands of ordinary people， who suffered imaginable pains because of breast cancer.
When talking about the reason of the disease， it is still a mystery. But like other related cases， breast cancer has its “preference”. Women that have family genetic history， long time smoke and drink， eat high fat diet， never do sports， are of long-term pressure， are in polluted areas or contact with hormones are easy to be targeted. For genetic inheritance， scientists found that， the variation of susceptibility gene BRCA1and BRCA2 would largely increase the risk of women to have breast cancer， but only less than 10% patients have this gene. The morbidity rate of breast cancer in Southeast Asia and African countries is 5 times lower than that in developed countries， which makes people to guess if the lifestyle of women in developed countries let them be easier to get breast cancer. Dr. Tim Key， epidemiologists and cancer experts of Oxford University said that， “we cannot say some groups are immune for this disease genetically， because， if people move from poor countries to rich countries， after one or two generations， the morbidity of them would be the same as that of western people. This is related to lifestyle.”
姚貝娜的離開讓人感慨生命的無常，回顧一下那些患過乳腺癌的名人，演員陳曉旭、李媛媛，歌手葉凡、阿桑……都因乳腺癌而香消玉殞。此外還有蔡琴、汪明荃、美國前第一夫人南希?里根，美國演員秀蘭?鄧波兒，歌手凱莉?米洛等中外明星，也都難逃厄運。但她們在與病痛的斗爭中堅持了下來，戰勝了乳腺癌，延續了生命的光彩。當然還有千千萬萬的普通人，也曾因乳腺癌承受著我們難以想象的折磨。
說起乳腺癌的病因，目前仍是一個謎。但是，和其他相關病例一樣，乳腺癌也有格外“青睞”的人群。有家族遺傳史，長期吸煙飲酒、高脂飲食、疏于運動、長期壓力過大及處于污染生活環境中和長期接觸激素的女性，都更容易中招。針對基因遺傳，科學家發現，乳腺癌易感基因BRCA1和BRCA2的變異確實會大大增加女性患乳腺癌的風險，但僅有不到10%的乳腺癌患者攜帶遺傳性突變基因。一些東南亞國家和非洲國家的乳腺癌發病率比發達國家要低五倍，讓人不禁要猜想是否發達國家女性的生活方式使他們更有可能患乳腺癌？牛津大學流行病學家和癌癥專家Tim Key博士說：“不能說有哪些人群從基因上就對該病免疫，因為我們知道，如果人們從窮國移居富國，一兩代人之后，他們的發病率就和西方人一樣了。這和人們的生活方式有關。”
Then， how “lifestyle” affects the high morbidity of breast cancer？ Studies show that， obesity and alcohol consumption are related to breast cancer. Dr. Key said， “the level of estrogen （hormone） in the blood of fat women is higher since fat cells to produce estrogen.” Estrogen will stimulate the growth of breast cancer tumor. Alcohol also is related to the increase of hormone in blood and maybe leads to the rise of risks of having breast cancer. Besides， birth condition all leads to the difference in breast cancer risks worldwide. Such as in some places of Africa， the morbidity is low because women there give birth to children in a very young age and do breast feeding， which lower down the estrogen level as well as the risks of getting breast cancer. What’s more， Dr.Philip Landrigan in New York Mount Sinai Medical Center， said that， the more the menstrual cycles， the higher risk of the breast cancer. Women of early puberty and late pregnancy have more menstrual cycles. Hormone Replacement Therapy and oral contraceptive are resource of estrogen and proved to be the dangerous elements for breast cancer， and many chemicals are proved to add the risks of getting cancer.
那么，“生活方式”是如何影響乳腺癌的高發病率的呢。有研究表明，肥胖和飲酒與乳腺癌有關。Key博士說：“肥胖婦女血液中荷爾蒙雌激素的含量更高，因為脂肪細胞會產生雌激素。”而雌激素會刺激大部分乳腺癌腫瘤的生長。酒精也與血液中荷爾蒙含量升高有關，可能就是由于這個原因飲酒也會增加女性患乳腺癌的風險。另外，生育狀況也造成全球乳腺癌風險方面的巨大差異。如非洲一些地方乳腺癌發病率低，因為當地女性較早生育孩子，并且對孩子進行母乳喂養，這樣就降低了女性雌激素水平，從而降低患乳腺癌的風險。此外，紐約西奈山醫療中心的Philip Landrigan博士認為，女性一生經歷的月經周期越多，患乳腺癌的風險就越大，過早進入青春期的女性和過晚懷孕的女性經歷的月經周期會越多。據悉，荷爾蒙替代療法和口服避孕藥都是雌激素來源，而且均有研究證明是患乳腺癌的危險因素，許多化學品也在實驗中被證明會增加人類的致癌風險。
“Iron ladies” have higher risk of breast cancer
“女強人”患乳腺癌風險更高
Besides the above factors for cancer risk， irregular work and rest and depressed mind that cannot be sent out are more influential. Straif， researcher of International Agency for Research on Cancer said， “it is more conclusive of the evidence for reverse shift work day and night leading cancer than chemicals.” He also said， the shift work that lead to destruction of normal sleep habits is listed in the “2 A kind of carcinogen the International Agency for Research on Cancer”， which means it may bring cancer to human beings. Recently published paper further supports a causal relationship between the two. Straif said， “the shift work is frequent in modern society， which is a dangerous elements for the whole group of human beings.” Besides， too much mental pressure， anxiety， less counseling and longtime depression will lead endocrine disorders that may cause breast cancer. Israel scientist Peled’s report on Biomedicine said， he and his colleagues compared 255 breast cancer patients and 367 healthy women of the same age， and they all less than 45 years old. They found that， young women facing with kinds of pressures will have 62% higher risk of getting the disease.
When we looking back the women are or were of breast cancer， maybe can find something in common from the above famous people with same painful experience. No matter the former first lady Nancy Regan or just passed away Yao Beina， they both suited for the definition of “iron lady”. It is not refer to those women with tough looks， but those talented and smart ones， which is a title for women focusing on careers and also achieving success.
除了以上致癌的因素外，對乳腺癌影響更大的是不規律的作息和無法排遣的壓抑情緒。國際癌癥研究機構的研究員Straif說：“有關晝夜顛倒的倒班工作造成乳腺癌的證據比化學品引起乳腺癌的證據更為確鑿。”他還補充說，導致正常睡眠習慣被破壞的倒班工作目前被列為“國際癌癥研究機構2A類致癌物”，也就是說對人類很有可能有致癌性。最近發表的論文進一步支持兩者之間存在因果關系。Straif說：“考慮到現代社會中倒班工作很常見，這可能對整個人群而言都屬于危險因素。”另外，精神壓力過大、焦慮，又沒有及時疏導，長期精神抑郁，導致內分泌功能紊亂也容易招來乳腺癌。以色列科學家佩萊德在網絡雜志《生物醫學》上報告說，他和同事將255名乳腺癌患者與367名同齡健康女性進行了對比研究，他們的年齡均小于45歲。研究人員發現，面臨種種壓力的年輕女性患乳腺癌的風險會增加62%。
反觀一下那些患有或患過乳腺癌的女性，或許如前所列的有過相同痛苦經歷的名人身上，我們多少能找到一些共性。不論是前第一夫人南希?里根還是剛剛去世的姚貝娜，她們基本都符合我們所說的“女強人”定義。“女強人”不一定是外表看上去很強悍的女人，但指的是才能出眾，精明干練的女性，也是對專注事業并獲得成就的女性的一種稱呼。
This kind of “iron lady” can develop to urban women in daily life. They always have strict high standards for themselves or even overcritical. They all wants progress in career and feel too much pressure or depressed due to some obstacles. Besides mental pressure， in their life， they would neglect themselves due to the desperate pursuit of career. Like they are too busy to have meal on time， or even don’t have meal and sometimes eat and drink too much; more and more females often stay very late at night due to work or “era disease”; many white-collar female workers have no time to do sports and the time they sit in front of the desk is more than that of their sleep; when feel too much pressure or have to do social engagement， they would smoke or drink; their over pursuit of external beauty makes them use excessive hormone cosmetics that their skin are stimulated for a long time and leads to hormonal disorders; since not will to delay the development of career， late marriage and child birth are the choice of many career-first woman…so except genetic heritance and variation， all of these elements that may trigger cancer can be found in “iron ladies”.
Another group of statistics： in 2014， there were 187000 breast cancer patients covering 25% of females with cancer. The coastal developed cities like Beijing， Shanghai and Guangzhou are the “severely afflicted area” of breast cancer， which 7 times of that in less developed middle and western parts. Why developed cities are the high incidence areas of breast cancer？ Besides the different living environment， the longtime pressure on people can also be related. White-collar females in big cities always give up the original regular life due to the working pressure. Diet structure disorder， too much mental pressure， especially longtime delay childbearing are all bad elements inducing breast lesions. Some materials show that， the morbidity rate of women never have childbirth is 30% of that of women have had babies; the morbidity rate of non-nursing women is 1.5 times of that of nursing women. So “iron ladies” if do not pay attention to the regular routine and health when pursuing career， they will largely increase the possibility of having breast cancer.
這樣的“女強人”代表可以衍生到日常生活中的都市女性身上。她們往往對自己有著嚴格的高標準，有時甚至過于苛求自己。她們普遍希望自己在事業上有所發展，有時會因為一些阻力受到打擊而導致壓力過大甚至產生抑郁情緒。除了心理上的壓力外，在她們的生活中，很可能因為對事業的極致追求而忽略自身。比如工作太忙讓她們無法按時吃飯，或者有時不吃飯，有時又暴飲暴食;越來越多的女性因為工作或者“時代病”會經常在晚上熬夜;許多白領女性沒有時間去運動，每天坐在辦公桌前的時間也許會多過睡覺的時間;“女強人”們壓力過大或者不得以需要應酬的時候，也許還會抽點煙喝點酒;她們對外在的過分追求也許會讓她們過多使用激素類美容品，肌膚長期受到刺激，導致荷爾蒙分泌紊亂;由于不愿耽誤事業的發展，晚婚晚育也成為多數事業型女人的選擇……由此可見，除了基因遺傳和變異，所有這些也許會引發高致癌的因素，似乎都可以在“女強人”身上捕捉到影子。
再拿一組數據作為支撐：2014年，中國乳腺癌發病人數18.7萬人，占女性癌癥的25%。北京、上海、廣州等沿海一線發達城市是乳腺癌“重災區”，是經濟欠發達的中西部的近7倍。為什么一線發達城市會成為乳腺癌的高發區？除了生活環境不一樣，恐怕與大城市長期給人帶來的壓力也不無關系。居住在大城市的白領女性，往往因為面臨工作壓力，而放棄原有的規律生活。飲食結構紊亂、精神壓力過大，尤其是過長時間推遲生育，都成為誘發乳腺病變的不良因素。有關資料表明，從未生育婦女患該病的危險性比已生育婦女高30%;未哺乳婦女患該病的危險性比哺乳婦女高1.5倍以上。因此“女強人”在對事業的追求中如果不同時注重自身的規律作息和身體健康，在很大程度上會為自己增加許多罹患乳腺癌的概率。
Protect breast and keep away from cancer
保護乳腺遠離癌
Since people don’t fully understand the reason caused breast cancer， the early detection of it is still the foundation of the control of breast cancer. If people can enhance their awareness and have proper diagnose and treatment at the early stage of breast cancer， the possibility of healing is still high. However， “iron ladies” who pay too much attention to career and family can hardly do this. They may be too busy to neglect the physical discomfort and anomalies of themselves or forget to do annual breast examination. They will come to the hospital when there is obvious syndrome， which would largely delay the treatment.
The purpose for examination is to nip in the bud. For malignant tumor like breast cancer， some experts said the death rate can be largely lowered down by early examination of breast and early treatment. Gynecologist Chen Yuman said， it is because the early and regular breast examinations haven’t been done that most breast cancers have developed into malignant tumor and spread to the whole body. In her opinion， urban women from 20 to 40 can check their breast by hands to find if there is lump or abnormalities with the week after the menstruation every month. For women over 40 and of climacteric should have screening mammography every year. This can guarantee health and is an attitude of being responsible for them.
If being diagnosed of breast cancer， the patient should actively corporate with the treatment plan of the doctor and adjust psychological mood in time with less pressure. After the cure， the patient should keep relaxed and happy mood and rest often. Yao Beina died of relapse of breast cancer. Her surgeon once said， “according to the treatment of state of Yao at first， the chance of relapse was less than 5%， but such a low probability became 100% to her.” The first breast cancer surgery of Yao was a success， but she stepped on the stage of competition just after the recovery. Her surgeon Cao Yingming said， when busy， she often forgot to review. Cai said when Yao Beina was known by everyone， she had less rest time and even flew to different cities to perform in very short time， and even sang and danced at the same time. “Yao loved her career too much that she was willing to sacrifice many things，” said Cao. But it never occurred to anyone that Yao sacrificed her life for her career.
由于目前人們尚不完全了解乳腺癌的病因，因此疾病的早期發現仍然是乳腺癌控制工作的基礎。如果能夠提高意識，在乳腺癌早期就發現并作出適當診斷和治療，乳腺癌治愈的可能性還是很高的。而往往對于這一點，過分把重心放在事業和家庭上的“女強人”們卻很難做到。她們也許會因為太忙而忽略掉自己身體上的不適與異常，忘記或者沒有習慣去做每年的檢查，她們通常會等到出現了較明顯的癥狀之后才去醫院就診，這樣大大延誤了乳腺癌的治療。
檢查的目的自然是為了防患于未然。對乳腺癌這樣一種惡性腫瘤，有專家表示可以通過前期檢查乳腺健康狀況，早期發現治療便可以大大降低死亡率。婦科醫生陳玉曼介紹，之所以大多數乳腺癌被確診時都已然發展為惡性腫瘤，并開始全身擴散，其主要原因便是因為前期沒做或者沒有認真定期的進行乳腺癌檢查。在她看來，20至40歲的都市女性，每月月經結束后一周內可以自己用手檢查一下有無腫塊或異常。對于40歲以上和進入更年期的女性，每年去醫院進行一次造影篩查。這樣既保證了身體的健康，也是對自我負責任的態度。
若被診斷出乳腺癌，患者應當積極配合醫生的治療方案，及時調整心理情緒，不給自己過多的壓力，治愈之后也應保持放松和愉快的心情，并應當多休息。姚貝娜死于乳腺癌復發，她的主刀醫生曾說：“根據姚貝娜最初的治療狀態，復發的概率不到5%，可是這么低的概率，在姚貝娜這里卻變成了100%”。姚貝娜第一次的乳腺癌切除手術其實很成功，但她在剛恢復沒多久就踏上了舞臺參加比賽，她的主治醫生曹迎明說，忙起來時，姚貝娜經常忘記了去復查。據曹迎明介紹，姚貝娜在被大家認識后，更加沒有自己休息的時間，經常在短時間內飛到不同的城市演出，甚至邊唱邊跳。“姚貝娜太熱愛自己的事業了，寧可犧牲很多其他東西”，曹迎明說道。可沒想到姚貝娜為了事業，最后卻犧牲掉了自己的生命。
For females without breast cancer， to change into a better lifestyle can achieve effective prevention result. WHO pointed out that： by controlling changeable specific high-risk elements for breast cancer and effectively prevent non-infective disease in an all-round way to improve healthy diet， physical activities and control drinking， overweight and obesity can finally lower down the morbidity of breast cancer in a long time. The research result of Institute of psychology Research Chinese Academy of Sciences also said： in modern life， long-term nervous in work and study， inharmonious in work and family and big unfortunate things in life are three major elements cause cancer. When seeing the pass away stars like A Sang， Chen Xiaoxu and Yao Beina， they all experiences low ebb at certain stage in their life， which seriously affected their mood and brought them strong depression. Some studies show that， the mood affects the immune system of a person that good mood can promote the coordination of organs and the ability to fight against disease while bad mood may lead organ function disorder， reduce the human body immunity， and let the cancer cell get in. The saying that “all diseases come from the heart” also means this. Cui Shude， chief physician of breast surgery in Henan Tumor Hospital said， depression and negative mood may increase milk hormone and may lead to breast cancer. Among breast cancer patients， city overweighs rural area and intellectual women overweigh ordinary working women.
So though we cannot say that there is necessary connection between iron ladies and breast cancer， the elements of irregular work and rest， late marriage and late childbirth， dink family， longtime pressure and negative mood are all increasing the risk of getting breast cancer. It is an admirable thing for women to have their own career and fight for it， but they should not neglect their health for this. “Iron ladies” should care about the changes of their body and look after their mood. They should talk to relatives and friends when feel depressed and do sports and outdoor tourism to distract attention. They should lower the probability of having breast cancer through changing unhealthy lifestyle. When facing breast cancer， we need not to fear irrationally. Protecting breast can start from small things in our daily life. Try to treat our body with a positive and rational mind and understand that a healthy body is the foundation for career and treat it in a good way is the best blessing for us.
女強人范文4
典型個案：林玉婷33歲3歲孩子的母親 某地產樓盤銷售總監
我做了5年售樓員，事業剛起步，成為銷售總監才兩年卻遭遇“生子”難題，為了孩子一段時間我放棄了工作，在家賦閑。無所事事，只為孩子忙的我卻日益空虛，我終于了解到自己原來是職業女性，只有工作、與客戶打交道才能實現自己的價值。孩子剛滿兩歲時，我說服作為汽車銷售總監的老公，請求他允許我出來工作，而老公答應的前提是：工作可以，家庭責任必須承擔，若覺得無法兼顧，那么就停止工作，服從家庭。
我接受了這個苛刻要求，從此，我的生活開始非常忙碌，每天5點多就得起來，早上侍候孩子再送去幼兒園，做營養早餐。平素的家務一點也不能耽誤。而事業上，通常是一過春節一直到11月份會非常忙碌，那是樓盤銷售的黃金段，我要肩負著和客戶打交道、與廣告公司協作，制定銷售計劃并執行，甚至需要走訪，每天腦子里就是策劃如何成功銷售樓盤，關注周邊樓盤及競爭對手的動向，又得了解行業大形勢，看一線城市的樓盤動向，一聽到北京、深圳開始樓盤震蕩，我的心就糾結。
為了宣傳樓盤，從6月開始到10月份幾乎是每周都有活動，走訪客戶，去大酒店宣傳，或是直接現場活動，幾乎累得懶得說話，還要強顏歡笑，遇到一些“別扭”的客戶，生一肚子悶氣，表面還得“哼哈”的笑容可掬！
女強人范文5
她說，青春對于女人來說特奢侈。30歲以后，女人的青春會慢慢逝去，體力、家庭觀念也會慢慢發生變化。因為害怕自己熬過這個坎兒后，沒有勇氣和激情，于是在青春的末梢，她選擇了創業。她就是李璇。
擁著名校的光環進入社會，李璇卻說“我的經歷看似平坦，是因為每個階段的銜接都不錯。那些經歷告訴我，沒有與生俱來的光環，只有鮮花背后鋪墊的淚水與汗水。”生活中的她冷靜、優雅，采訪約在李璇的店里，一個扎堆鉆石世界中的女人，向我們娓娓道來。
“進步一定成功，退不一定失敗”
離開《贏在中國》的舞臺，已經有一段日子。李璇說，“我對每一位參賽的選手都心存佩服，因為能站在那個舞臺上接受評委的點評，本身就需要極大的勇氣。”2007年，正值李璇的“閃爍珠寶”創業之初，她暗暗對自己說，去試試吧。看看能不能很自信地在別人面前把自己想說的話說出來，能不能把自己的商業模式講得很清楚。
其實每個人生活的圈子是非常狹小的，讓她感到意外地是在《贏在中國》的賽場上見到了形形的人，有像自己一樣的職業白領，有完全是經過社會歷練出來的創業者，有僅僅是懷惴著夢想就來的80后……
在候場過程中，很多人會特別興奮地表現，這讓李璇心中充滿了疑問：為何自己沒有那樣的激情？自己究竟適不適合創業？可是隨著節目的進程，她最終敢于去承認自己在創業，敢于去承擔那個責任了。就像前后兩次收聽《在路上》，感受已經截然不同。之前會覺得歌詞寫得過于悲壯，到后來再聽，一邊忙于比賽中競爭對手的壓力，一邊奔波于公司的事務，就會發現真如歌中所唱――“為了心靈的呼喚，為了溫暖你的人”，“就是這樣的體會。進不一定成功，退不一定失敗。每經歷一個挫折，人不可能真空地活著，伴著你走出挫折的時候，同時也會有人來默默地支持著你。”
很多人說，參加《贏在中國》這樣的電視節目，選手一定要學會做秀，李璇的本色出鏡也讓她丟失了向冠軍沖擊的機會。而她卻說，“人還是簡單點好，《贏在中國》它只是一個電視節目，比賽總會有結束的那一天。回到現實生活中，你不可能再繼續偽裝下去。”
成功是有一個大眾認同的，在大眾認同的概念下，李璇說就像自己在總決賽中說的一樣，“《贏在中國》讓我見到了很多，在我創業初期畏首畏尾低頭趕路的時候，能停下來看看別人在干什么，怎么干的。反過頭來思考自己的模式。”
每段經歷都是收獲
在創辦閃爍珠寶前，李璇有7年輝煌的職場經歷。2000年，她走出校門，第一份工作是在一家日資企業。偌大的公司，沒有人會去在乎一個初出茅廬的大學生，哪怕你的檔案寫著“北京大學”。當時，李璇所在的部門正好與公司另一部門之間有個合作，對方的部門總監是個日本人，非常苛刻，之前一個案子就合作得很不愉快。而這份苦差事偏偏落到了李璇的肩上。好強的李璇只能用加倍的努力去彌補自己經驗上的欠缺，跟客戶部的同事一起加班，準備了非常多的相關材料，以確保無論遇到什么問題都能在提案上回答得很完整……
合作結束之后，日本總監非常滿意，一起搭車的途中他和李璇聊天，這讓李璇倍感開心，“當時真的很興奮，跟我聊天就代表他認可我的表現。那段經歷就是一個財富的積累，她告訴自己，沒有什么做不到的事情，相信自己就能成功。”
之后李璇又到了另一家廣告公司，一切又得從頭開始。公司發展到最后，當時已經很安逸的李璇并沒有安于現狀，她覺得自己似乎變成了廣告公司、公關公司的思維模式，她害怕這種固有，期望著換一個角度，換一種方式再來看看市場推廣。于是，毅然放棄了眾人艷羨的高薪職位，投身進入當時還處于創始階段的百合網。
“從之前1000平米的辦公樓，獨立辦公室到新公司幾十人擠在一套三居室的房子里辦公，不是每個人都能接受這種落差的。但公司的三位創始人都畢業于清華，之前的待遇都比我好很多，是他們點燃了我的心。我相信在這樣的公司自己還能一直往前走，往高走。”李璇說。
在百合網的日子是一種挑戰。從接到市場擴張的任務進到公司，直到一年后公司的策略重心轉向產品開發，一個段落的結束，也意味著李璇將開始自己的新一段征途。離開跑著找方向的百合網，李璇覺得自己還有能量，還需要前進，常常不由自主地琢磨，一定得干點什么。
機緣巧合，一個做鉆石生意的朋友拜托李璇為他們公司做一個宣傳冊，拍攝時李璇被在燈光下熠熠發光的鉆石吸引了。從此李璇還真就跟鉆石較上了勁兒，拜師、學鑒定、看書、畫圖……對這行越鉆越深。
2007年趕上她自己就要做新娘了，于是下決心找到一顆自己滿意的鉆石做鉆戒。當朋友都驚異于李璇能挑選到如此高品質但價格便宜的好東西時，她這才如夢初醒。為什么不能直接從國外進口鉆石，跳過繁雜的經銷商還有商場環節，還給大家一個最直接的“直銷”價格呢？當李璇把這個想法跟幾個做鉆石和做企業的朋友分享了一下，簡單的市場調查后，大家都認為用“直銷”擠去價格水分的營銷方式，是未來鉆石行業發展的一種趨勢。使奢侈的東西不再奢侈，于是在2007年5月，“閃爍珠寶”應運而生。
非典型水瓶座
李璇說，其實當時創業的動機很簡單，就是想能自己掌控著干點什么。“當時做好了最壞的打算，大不了積蓄花沒，一切回到原點，回到原來我熟悉的行業。而我的底線是：不會拖累到家里人幫我去還債。當我想清楚的時候，就可以開始去做了。”
創業之初，沒有成功案例可以借鑒，沒有什么對與錯衡量的標準，就是不斷地在發現問題解決問題。為了保證質量，“閃爍珠寶”都是由香港那邊的合作商在廣東制作戒托，再運到北京。質量是保證了，可一旦出現問題卻難以得到解決。還記得第一位在“閃爍珠寶”定制婚戒的顧客，在收貨時檢查出戒指有個地方沒有拋光好。李璇連忙和香港的合作商聯系，得到的答復卻是：我們出廠時都是合格產品，拒絕返廠。
束手無策的她只得在老師的介紹下輾轉于北京的各個加工作坊，尋找最合適的工匠師傅。功夫不負有心人，就在她找到了滿意的師傅并對婚戒做了相應修改之后，顧客還是不滿意，覺得戒托不夠平整，要求李璇再進行修改，于是她又一次找到那位師傅。可師傅卻說已經改過一次，只能重新再做。重做，這就意味著第一筆生意不但掙不著錢，還得倒貼錢。抱著讓每一位顧客滿意而歸的初衷，李璇咬咬牙對師傅說：“改吧，多出來的費用我自己添。”這件事深深觸動了李璇，她發現制作是一個很大的問題。經過一年的摸索，現如今的“閃爍珠寶”已經在北京擁有了自己的固定加工商，這樣既保證了質量也使其標準化，更易于滿足顧客的設計要求，從根本上解決了設計難的問題。
都說水瓶座的人是瘋子，李璇說自己卻不是那種，想起一件什么激動的事情就能跟著電視唱的人。“我覺得人需要對熱愛生活，但同時也需要保持冷靜，只有冷靜你才能很清楚地分析，前面的路應該怎么走。”
對話李璇：
（以下“G”代表《優雅GRACE》雜志，“李”代表李璇）
G：都說職場女性事業與家庭兩難全，創業對自己的生活有影響嗎？
李：對生活沒有真正的影響，因為一開始要想過那種卿卿我我的小日子就不會選擇創業了。父母經常說，“你忙你的，我們只要不成為你的負擔就可以了，并且盡量的照顧你。”最直接的人就是我先生，有的時候我回來晚了她就會說，怎么才回來啊。但是我知道他不是因為我沒有陪她而不高興，而是因為擔心我這么晚回來，肯定沒正點吃飯。
G：你選擇現在才生寶寶也是因為創業的緣故，一拖再拖嗎？
李：那倒不是，我結婚比較晚。我始終覺得，事情來了就去做，該解決的問題就去解決。很多事情尤其在創業以后，突然來的比你計劃的還要多，就需要你時刻懷著什么事情我都能解決好的心態。這樣什么事情都不是問題。
G：都說女人做得好不如嫁得好，你認為呢？
李：這個就看你怎么定義了。我很多朋友，到現在也沒結婚，但是她們現在自己一個人生活的也非常好。無論是高級白領還是金領。無論你是做得好，還是嫁得好，都要追尋一個原則：你要幸福。
G：你當時選擇做閃爍珠寶，也是因為您個人特別喜愛鉆石嗎？
李：當初接觸鉆石，是因為想弄明白什么算好，什么算不好。其實做閃爍珠寶，一方面是我看到了市場潛力。另一個方面，站在一個女生的角度我覺得，做這個事情十分有意義。男生送鉆石給女生，女生會感動一輩子的，也希望能完成大家永恒愛的夢想。
G：很多女性朋友在家里和公司，轉換自己的口吻，調整自己的狀態，你呢？
李：我是那種不會偽裝的人，比如我要批評你，我不會拐彎抹角，會直接對你說，你這里做的不好，有什么需要辯解的可以直接給我說。因為在公司運營過程中，你需要不斷地加快自己的判斷力。因為你已經是這個層級上最高的決策者了，所以需要你不斷地判斷，決策，會稍微強勢一些。在家就不一樣了，如果面對自己的先生很強勢的話，這個家不會幸福。因為男性的雄性荷爾蒙他天生就是占上風的，有些重要的事情他會愿意去做決定。
G：你喜歡別人叫你女強人嗎？
李：其實我有點害怕女強人這個詞，有點張牙舞爪拒人千里之外很難接近的感覺。你真正在成長過程中，需要很多人的幫助。你要真心的對別人，別人也會真心的對你幫助，所以對我來說，能成為一個“好人”就夠了。
G：作為企業的女掌舵人，日常工作的時候你是怎樣的一種狀態？
李：我覺得大家在一起，讓身邊的人感到舒服很重要。特別是與員工在一起討論問題的時候，是平等的狀態，我不太在意別人會反駁我的觀點。因為誰也不敢保證自己的觀點是正確的。
女強人范文6
我冷了，喊媽媽；我怕了，喊媽媽；我餓了，困了，也是喊的這兩個字，媽媽！我在媽媽的懷抱里一天天地長大，可媽媽卻在一聲一聲的叫喊聲中慢慢衰老了……
在媽媽出國之前我一直在“新東方”學英語，媽媽總是騎著電動車，利用在路上的時間給我講一些寓言故事，并深入淺出的和我講道理，比如說上課時不要講話，不要一知半解就自己玩去了，課間不要和同學瘋鬧，要注意安全。將近2年的時間，每周兩次，媽媽從未間斷過用自己的“小破車”載我去學習，也從未放棄過利用來來回回的時間與我談心，媽媽總是說她是我最好的朋友，遇到困難了一定要和媽媽說。在我的眼里，媽媽一點也不像個“女強人”，而像一個絮絮叨叨的“老婆婆”，她是那么的擔心我，反復的說著這些“芝麻小事”。
在學習英語的過程中，有一件事讓我記憶猶新，仿佛昨天晚上發生的一樣。一個周三的晚上，媽媽陪我去上課，上課鈴響了，我背著書包就沖進了教室，媽媽便坐在教室外的長凳上等我。課間休息時，我發現媽媽靠在板凳上睡著了，便去叫醒她，我說：“媽媽，你是不是想睡覺了？”媽媽微微一笑，說：“傻子，我的‘讀書郎’都還沒有睡呢，我怎么會睡著呢？”直到現在我才明白，媽媽是真的太累了，又不想讓我知道，當時媽媽睡得正香，卻被我叫醒了，想想真是后悔啊！偏偏那天放學后又下起了陣雨，媽媽趕緊停下電動車，把她的棉襖脫下來給我穿上，并用雨衣把我上上下下裹了起來，而她自己卻只剩下薄薄的毛衣。我說：“媽媽，咱們倆一起用雨衣吧！”媽媽卻不同意，她怕我淋濕了，凍著了，怕我哮喘的毛病犯了，又受罪。冷風吹來，我的臉上涼颼颼的，我知道媽媽一定很冷，她是太愛我了，才這樣堅持。寒風吹起媽媽的頭發，雨點打在媽媽消瘦的身上，她卻沒有一句怨言的載著我往前走，我的心里酸酸的，淚水在眼眶里打轉轉，媽媽為我付出太多太多了……
