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摘要：中國(guó)傳統(tǒng)文化中的茶文化蘊(yùn)含著豐富的哲學(xué)思想，對(duì)于我國(guó)教育事業(yè)的發(fā)展有著借鑒價(jià)值。本文通過(guò)分析茶文化的心性修養(yǎng)說(shuō)與中國(guó)高校現(xiàn)有的四種心理健康教育模式，尋求茶文化與中國(guó)特色高校心理健康教育模式的契合，最后就茶文化下的中國(guó)特色高校心理健康教育模式的基本要求、目標(biāo)、內(nèi)容進(jìn)行了簡(jiǎn)要的闡述。

關(guān)鍵詞：茶文化；中國(guó)特色；高校；心理健康教育

隨著科技的不斷進(jìn)步，多元文化和信息高速繁雜化充斥在高校之中，高校學(xué)生的心理健康問(wèn)題呈現(xiàn)出多樣化、復(fù)雜化的態(tài)勢(shì)，甚至導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生。現(xiàn)有的高校心理健康教育模式越來(lái)越不足以滿足我國(guó)高校心理教育發(fā)展及我國(guó)高校學(xué)生的需求，因此構(gòu)建中國(guó)特色高校心理健康教育模式迫在眉睫。大學(xué)生的思維、心理還處于發(fā)展時(shí)期，在信息高速發(fā)展與多元文化背景下，他們不僅要面臨繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，課外活動(dòng)等，又要獨(dú)自嘗試處理自身事務(wù)、提升自我狀態(tài)，同時(shí)還要適應(yīng)社會(huì)變化與發(fā)展，心理矛盾難免會(huì)不斷出現(xiàn)。本文剖析茶文化蘊(yùn)含的哲學(xué)智慧，探討在多元文化背景下把茶文化的哲學(xué)智慧融入到心理健康教育中，形成中國(guó)特色高校心理健康教育模式。

1茶文化的心性修養(yǎng)說(shuō)

在我國(guó)傳統(tǒng)文化中，茶文化是其中重要的組成部分，擁有悠久的發(fā)展歷史與深刻的內(nèi)涵和蘊(yùn)意。從高校心理健康教育的視角分析茶文化的內(nèi)涵，可以發(fā)現(xiàn)茶文化中包含很多心靈教育的思想，比如“天人合一”、“五行相生相克”、“和諧平衡”、“修身養(yǎng)性”與“淡泊明志”以及茶文化中的“和解”思想等等。下面我們從“養(yǎng)心、定性”、“為道”、“定與慧”三個(gè)方面來(lái)探析茶文化與心理健康教育。

1.1養(yǎng)心、定性

古人追求恬淡的生活，一方案幾，三兩好友，圍爐夜話，幾盞香茶，即使是在當(dāng)今繁華的時(shí)代，也是人們樂(lè)于追求的生活狀態(tài)。在煮茶中沉靜心靈，排除雜念，在等茶中回味人生，放飛自我，在品茶中體味茶香，放下執(zhí)念。在茶事活動(dòng)中，古人修身養(yǎng)性，是其維護(hù)心理健康的法寶。茶是高尚的，指引人們追求心靈的美化；茶是崇德的，教導(dǎo)人們樹立崇高的品德；茶是務(wù)實(shí)的，引導(dǎo)人們遠(yuǎn)離虛幻回歸質(zhì)樸；茶是謙遜的，勸誡人們自律自省自我磨練；茶是正義的，推動(dòng)人們追求真理堅(jiān)定意志；茶是貴人的，促使人們回歸社會(huì)激發(fā)責(zé)任意識(shí)。人們?cè)诓柚叙B(yǎng)心、定性，到達(dá)心理的健康、穩(wěn)定、高尚，實(shí)現(xiàn)人的至高追求。

1.2為道

茶和“道”是分不開的，“為道”即是一種心靈的內(nèi)靜，一種精神的沐浴，一種回歸內(nèi)心本真的精神生活。現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)多元的社會(huì)，大學(xué)生剛從考試升學(xué)的壓力中走出來(lái)，很容易放松自我，面對(duì)紛繁復(fù)雜的環(huán)境一時(shí)難以適應(yīng)，容易迷失自我，心理健康問(wèn)題隨之出現(xiàn)，不利于大學(xué)生的發(fā)展。茶文化的“為道”智慧，講求與現(xiàn)實(shí)社會(huì)緊密結(jié)合，追求“不爭(zhēng)”“無(wú)私”，在任何時(shí)候都能保持平靜之心。面對(duì)任何事物，順應(yīng)自然變化，強(qiáng)調(diào)人要保持初心，以純潔之心與人交往，在“求真”的過(guò)程中體會(huì)人生，回歸真我。

1.3定與慧

茶是一種可以排除內(nèi)心雜念，保持內(nèi)心安定的物品。采茶要有耐心，炒茶要有匠心，煮茶要有慧心，飲茶要有凡心。茶文化的“定”講求專注于事，去除私欲，內(nèi)心安定。面對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物都能淡然處之，專心致志的應(yīng)對(duì)一切問(wèn)題。茶文化的“慧”即智慧，是在整個(gè)茶事活動(dòng)中，放松身心，全身心的投入，感悟人生以達(dá)到“慧”的境界。在“定”中追求“止”，使人們暫時(shí)放下煩憂，緩解現(xiàn)實(shí)生活帶來(lái)的壓力，在“慧”中追求“靜”，使人們獲得平靜愉悅的心境，以達(dá)到健康的心理狀態(tài)。

2中國(guó)高校心理健康教育模式縱觀

我國(guó)大學(xué)生心理健康教育發(fā)展，從20世紀(jì)80年代中期起步，至今已有30多年的發(fā)展歷史。通過(guò)整合會(huì)發(fā)現(xiàn)我國(guó)的心理健康教育發(fā)展有著時(shí)代的、歷史的、社會(huì)的以及心理的背景，30多年來(lái)，高校心理健康教育在教育部及各地教育行政部門的大力支持下取得了迅速發(fā)展。但是由于中西文化背景的差異、學(xué)校與社會(huì)心理機(jī)構(gòu)尤其是醫(yī)療部門的差異，以及當(dāng)前高校心理健康教育的發(fā)展趨勢(shì)和任務(wù)，構(gòu)建中國(guó)特色高校心理健康教育模式依舊是我們亟待解決的課題，而構(gòu)建中國(guó)特色高校心理健康教育模式應(yīng)基于我國(guó)高校心理健康教育發(fā)展歷程及其經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，國(guó)外高校心理健康教育發(fā)展的經(jīng)驗(yàn)與啟示，基于當(dāng)前高校心理健康教育的形勢(shì)以及未來(lái)發(fā)展的趨勢(shì)。通過(guò)匯總、整合與分析，我們從思想政治教育模式、心理學(xué)模式、醫(yī)學(xué)模式和愛心模式四個(gè)方面對(duì)高校心理健康教育進(jìn)行統(tǒng)合分析與闡述。

2.1思想政治教育模式

思想政治教育模式是現(xiàn)階段我國(guó)高校心理健康教育的重要模式，對(duì)大學(xué)生健康心理的形成產(chǎn)生了重要的影響。其教育內(nèi)容比較廣泛，除了心理健康教育理論外，主要還有馬克思主義的基本常識(shí)、中國(guó)優(yōu)秀文化和黨成立以來(lái)形成的優(yōu)良傳統(tǒng)及精神，涉及到了大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、戀愛、心理、人格個(gè)性、情緒情感、生命價(jià)值、品德修養(yǎng)等各個(gè)方面。從事這一模式的教育人員主要是高校的思政課教師、班級(jí)輔導(dǎo)員等。這種模式的目標(biāo)主要是指導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理，幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題、解決問(wèn)題，指導(dǎo)學(xué)生完成人生規(guī)劃，形成堅(jiān)定的人生目標(biāo)。在教育方法上，不僅重視經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)還結(jié)合了西方心理教育的成功案例，因材施教。盡管這種模式取得了不錯(cuò)的效果，但是在這種教育模式中存在德育教育內(nèi)容較多，理論化程度過(guò)高，心理專業(yè)教師不足等問(wèn)題。

2.2心理學(xué)模式

心理學(xué)模式主要是借助于心理學(xué)的理論基礎(chǔ)進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)教育的一種專業(yè)性較強(qiáng)的心理教育模式，由專業(yè)的心理學(xué)者擔(dān)任專職教師，運(yùn)用心理技術(shù)，采用西方社會(huì)常用的心理咨詢方法，在進(jìn)行心理治療的同時(shí)重視藥物治療的作用。其主要目標(biāo)是通過(guò)心理咨詢和治療，幫助學(xué)生保持健康的心理狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生的抗壓能力，使學(xué)生提高在面對(duì)逆境時(shí)的心理素質(zhì)及心理韌性，對(duì)于學(xué)生健康心理的形成起著重要的作用。但是這一模式主要植根于西方社會(huì)，對(duì)于中國(guó)教育的實(shí)踐和學(xué)生心理狀況研究不足，不能很好的發(fā)揮其中的作用，此外這種模式是一種補(bǔ)救措施，是一種被動(dòng)的心理教育，同時(shí)缺乏對(duì)價(jià)值觀、職業(yè)觀等方面的教育，不太適合中國(guó)心理健康教育的實(shí)際情況。

2.3醫(yī)學(xué)模式

醫(yī)學(xué)模式是一種針對(duì)人出現(xiàn)病態(tài)狀況后進(jìn)行介入的心理健康教育模式。其目標(biāo)是從預(yù)防與治療的角度，對(duì)可能出現(xiàn)的心理障礙、精神問(wèn)題進(jìn)行有效的干涉，進(jìn)行有針對(duì)性的病態(tài)心理疏導(dǎo)和治療，并進(jìn)行有目的病態(tài)案例教育以避免類似心理問(wèn)題的出現(xiàn)。由專業(yè)的精神方面的醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行醫(yī)學(xué)方面的心理健康教育，憑借著豐富業(yè)務(wù)能力，對(duì)大學(xué)生出現(xiàn)的心理問(wèn)題給與指導(dǎo)，并對(duì)心理問(wèn)題較嚴(yán)重的學(xué)生進(jìn)行醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的雙重治療，推動(dòng)了我國(guó)心理健康教育的科學(xué)發(fā)展。但是醫(yī)學(xué)模式不符合心理健康教育的發(fā)展方向，同時(shí)把心理問(wèn)題作為“病”來(lái)處理，不利于學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行心理治療，此外該模式普及性較差，不適合我國(guó)的高校心理健康教育。

2.4愛心模式

愛心模式主要是由一群熱愛大學(xué)生教育工作、有著強(qiáng)烈奉獻(xiàn)意識(shí)的人員組成，比如輔導(dǎo)員，助理輔導(dǎo)員等憑借其“愛心”扮演大學(xué)生知心大姐姐的角色，傾聽大學(xué)生聲音，排解大學(xué)生憂愁，協(xié)助大學(xué)生進(jìn)行自我內(nèi)化，解決其心理問(wèn)題的心理健康教育模式。在這種模式下，主要是發(fā)揮學(xué)生自身能力，在面對(duì)挫折時(shí)能夠及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)和鼓勵(lì)，幫助學(xué)生走出心理泥潭，認(rèn)識(shí)到生命的價(jià)值，對(duì)大學(xué)生遇到的多種問(wèn)題給與針對(duì)性的幫扶策略，是高校開展心理健康教育的有效嘗試。但是這種模式的教育人員僅有愛心是不足以勝任心理健康教育工作的，缺乏專業(yè)知識(shí)的短板在實(shí)際工作中效果大打折扣，同時(shí)愛心教育者的社會(huì)認(rèn)同問(wèn)題也是制約這種模式發(fā)揮作用的重要因素。

3基于茶文化的中國(guó)特色高校心理健康教育模式的思考

通過(guò)探析茶文化“養(yǎng)心、定性”、“為道”、“定與慧”等幾個(gè)方面與心理健康教育的關(guān)系，結(jié)合對(duì)中國(guó)心理健康教育從思想政治教育模式、心理學(xué)模式、醫(yī)學(xué)模式和愛心模式四個(gè)方面的統(tǒng)合分析，我們從中國(guó)特色高校心理健康教育模式的基本要求、目標(biāo)和內(nèi)容三個(gè)方面來(lái)闡述多元文化背景下基于茶文化的中國(guó)特色高校心理健康教育模式的探討分析。

3.1中國(guó)特色高校心理健康教育模式的基本要求

通過(guò)對(duì)多種心理健康教育模式的弊端、要求和教育資源的整合，結(jié)合實(shí)際情況不斷探索適合不同年齡、不同地區(qū)、不同學(xué)校的中國(guó)特色高校心理健康教育模式，就必須符合以下幾點(diǎn)要求。第一，以馬克思主義為指導(dǎo)，以馬克思主義的世界觀，整合西方心理健康教育的理論和方法，以唯物主義指導(dǎo)心理健康教育。第二，科學(xué)認(rèn)識(shí)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，高校在探索心理健康教育模式時(shí)就必須考慮到大學(xué)生心理不穩(wěn)定、情緒化、內(nèi)隱化的特點(diǎn)，使心理健康教育工作有的放矢。第三，強(qiáng)化思政教育在心理健康教育中的作用，不僅引導(dǎo)學(xué)生形成健康的心理，還要深化學(xué)生的思想境界。第四，汲取優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，發(fā)揮茶文化在內(nèi)心修養(yǎng)和高尚情操塑造上的作用，形成具有中國(guó)特色的心理健康教育模式。最后，借鑒多種學(xué)科理論，形成完善科學(xué)的適應(yīng)社會(huì)發(fā)展變化的心理健康教育模式。

3.2中國(guó)特色高校心理健康教育模式的目標(biāo)

科學(xué)的教育目標(biāo)是任何教育模式都要明確的，只有這樣教育才能有方向，才能確定教育的內(nèi)容，才有選擇教育的方法，因此，中國(guó)特色高校心理健康教育模式明確教育目標(biāo)意義重大。首先，目標(biāo)要符合黨的教育方針，強(qiáng)化心理健康，實(shí)現(xiàn)人的全面發(fā)展；其次要遵循社會(huì)發(fā)展的形式，借助于茶文化中因勢(shì)利導(dǎo)、尊重自然的思想，根據(jù)社會(huì)發(fā)展變化進(jìn)行調(diào)整；最后要符合大學(xué)生的心理，要體現(xiàn)茶文化中“慧”的思想，認(rèn)識(shí)到心理健康教育的個(gè)性化要求。最終確立幫助大學(xué)生塑造健全人格，消除影響心理健康的不利因素，促進(jìn)大學(xué)生形成健康心理，實(shí)現(xiàn)其全面發(fā)展的總體教育目標(biāo)。

3.3具有中國(guó)特色的心理健康教育模式的內(nèi)容

通過(guò)制定目標(biāo)，形成了清晰的教育方向，心理健康教育模式的內(nèi)容也就能確定了。第一，排除心理障礙，解決心理問(wèn)題，心理健康教育首先要針對(duì)有心理健康問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，通過(guò)調(diào)試和治療，幫助其擺脫心理痛苦。針對(duì)這部分群體的學(xué)生，要先修身，再養(yǎng)性，在多元文化背景下，借鑒先進(jìn)的心理治療手段對(duì)其進(jìn)行治療，解決當(dāng)下面臨的困境，然后利用我國(guó)豐富的哲學(xué)文化與時(shí)代榜樣事例引導(dǎo)其修養(yǎng)心性，使學(xué)生自身達(dá)到內(nèi)心的和解。第二，提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病，在教育中可以借助茶文化的哲學(xué)智慧引導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生獨(dú)立應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)。在現(xiàn)實(shí)教育中可以開展中國(guó)特色文化的理論課堂與課外實(shí)踐活動(dòng)，比如開展茶文化的智慧課堂，茶文化社團(tuán)，煮茶品茶活動(dòng)，讓學(xué)生在特色傳統(tǒng)文化理論與實(shí)踐體驗(yàn)中體會(huì)本土傳統(tǒng)文化的哲學(xué)魅力，同時(shí)逐漸完善心理自愈能力，提升心理素質(zhì)。第三，健全個(gè)性品質(zhì)，完善心理功能，茶文化中的“歸真”思想是心理健康的追求，實(shí)現(xiàn)“真我”敢于表達(dá)自己的思想，不斷發(fā)泄排解憂愁，形成健全的個(gè)性，強(qiáng)大心理功能。學(xué)校可以開展具有中國(guó)特色傳統(tǒng)文化的課程，組織具有我國(guó)特色傳統(tǒng)文化內(nèi)涵的活動(dòng)，還可以在校園中設(shè)立朋輩間的心理互助社團(tuán)組織，組織具有我國(guó)傳統(tǒng)文化特色的心理健康團(tuán)輔活動(dòng)，在活動(dòng)中打開自我，了解自我，通過(guò)朋輩間的互助與關(guān)愛從而實(shí)現(xiàn)真我的悅納。第四，培養(yǎng)良好品德，提升人格境界，茶文化的“崇德”思想是心理健康教育的深化，良好的道德素質(zhì)，高尚的人格是避免心理問(wèn)題出現(xiàn)的最有效方式，也是心理健康教育的目標(biāo)追求。學(xué)校可以開展志愿精神大講堂，組織學(xué)生成立志愿社團(tuán)，讓學(xué)生去實(shí)踐中體悟茶文化中的“崇德”，比如可以去山區(qū)、養(yǎng)老院、特殊教育學(xué)校做志愿，在形成良好幫扶的同時(shí)，可以使學(xué)生產(chǎn)生內(nèi)心最深的感悟，從而培養(yǎng)良好品德，提升心靈境界。最后，豐富心理內(nèi)容，發(fā)展心理潛能，可以借助于茶文化的“養(yǎng)心”思想，在“定”中不斷完善心理內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的心理潛能，主動(dòng)應(yīng)對(duì)解決心理問(wèn)題，形成強(qiáng)大的心理素質(zhì)和穩(wěn)定的心理品質(zhì)。在多元文化與信息高速發(fā)展的時(shí)代，需要學(xué)生形成較強(qiáng)的自助能力與穩(wěn)定的心理品質(zhì)，在這方面學(xué)校開展“挑戰(zhàn)性”或者“走出困境”等方面的講堂，組織學(xué)生參加一些具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，提升心理韌性，同時(shí)不斷培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的能力，從而提升學(xué)生的自主能力及穩(wěn)定的心理品質(zhì)。

4結(jié)語(yǔ)

茶文化下的中國(guó)特色高校心理健康教育模式把茶文化蘊(yùn)含的哲學(xué)思維——心性修養(yǎng)學(xué)說(shuō)運(yùn)用到心理健康教育中，要深挖茶文化與高校心理健康教育之間聯(lián)系，在基本要求、基本目標(biāo)和基本內(nèi)容上融入茶文化中的相關(guān)思想，不斷探索多元文化背景下具有中國(guó)特色的高校心理健康教育模式，推動(dòng)高校心理健康教育工作的發(fā)展，減少因心理問(wèn)題導(dǎo)致的慘劇。與此同時(shí)，不斷探索多元文化背景下具有中國(guó)特色的高校心理健康教育模式，可以更好地指導(dǎo)學(xué)生正確的面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，引導(dǎo)學(xué)生形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)、激發(fā)潛能，形成強(qiáng)大的心理素質(zhì)和穩(wěn)定的心理品質(zhì)。不斷探索中國(guó)特色高校心理健康教育模式，讓我國(guó)高校學(xué)生不僅能學(xué)習(xí)到我國(guó)傳統(tǒng)特色文化，體悟本土傳統(tǒng)文化的特色魅力，而且可以使之深化其心，修身養(yǎng)性，從而形成良好的心理素質(zhì)，崇高的道德品質(zhì)，以及完善的人格狀態(tài)。正如茶文化中所說(shuō)，在“定”中追求“止”，使人們暫時(shí)放下煩憂，緩解現(xiàn)實(shí)生活帶來(lái)的壓力，在“慧”中追求“靜”，使人們獲得平靜愉悅的心境，以達(dá)到健康的心理狀態(tài)。面對(duì)任何事物，順應(yīng)自然變化，強(qiáng)調(diào)人要保持初心，以純潔之心與人交往，在“求真”的過(guò)程中體會(huì)人生，回歸真我。在茶中人們養(yǎng)心、定性，到達(dá)心理的健康、穩(wěn)定、高尚，實(shí)現(xiàn)人的至高追求。

作者：鄧春婷 單位：徐州工程學(xué)院教育科學(xué)學(xué)院