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橄欖球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練范文1
【關(guān)鍵詞】七人制橄欖球；山東省；發(fā)展現(xiàn)狀
從1990年北京農(nóng)業(yè)大學(xué)成立第一支橄欖球隊(duì)伍算起，這項(xiàng)古老的運(yùn)動(dòng)，也在中國(guó)不知不覺(jué)走到了第22個(gè)年頭。國(guó)外認(rèn)為橄欖球是Aggressive Sport，譯為有進(jìn)取心的運(yùn)動(dòng), 或譯為愛(ài)尋釁的運(yùn)動(dòng)， 被稱(chēng)為紳士運(yùn)動(dòng)，是一項(xiàng)最能體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神的運(yùn)動(dòng)。2009年10月9日，國(guó)際奧委會(huì)宣布7人橄欖球與高爾夫一起，成為2016年里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。2010年，橄欖球運(yùn)動(dòng)也順利成為我國(guó)2013年全運(yùn)會(huì)的正式項(xiàng)目，山東省第23界省運(yùn)會(huì)正式項(xiàng)目。山東地區(qū)是全國(guó)橄欖球俱樂(lè)部最多的地區(qū)，為全國(guó)橄欖球人才的輸送和培養(yǎng)起到了非常重要的作用。
為了了解山東省七人制橄欖球近年來(lái)的發(fā)展?fàn)顩r，本文根據(jù)2011年和2012年山東省青少年七人制橄欖球錦標(biāo)賽比賽的觀察結(jié)果，結(jié)合對(duì)參加比賽的運(yùn)動(dòng)員、教練員和裁判員的問(wèn)詢(xún)和了解，總結(jié)分析山東省七人制橄欖球發(fā)展現(xiàn)狀。
1、山東省青少年七人制橄欖球隊(duì)伍發(fā)展現(xiàn)狀
2011年，山東省成立青少年男子橄欖球隊(duì)伍的來(lái)自濟(jì)南、青島、濰坊、淄博、煙臺(tái)、威海、濟(jì)寧和萊蕪8個(gè)地區(qū)，2012年增加了濱州代表隊(duì)，比2011年增加了一個(gè)地市，占全省所有地區(qū)的一半以上。目前，開(kāi)展女子橄欖球隊(duì)伍訓(xùn)練的相對(duì)較少，2011年6個(gè)地市，2012年7個(gè)地市。開(kāi)展地區(qū)集中于山東東部沿海地區(qū)。從訓(xùn)練水平上看，煙臺(tái)濰坊等市男隊(duì)水平逐漸增強(qiáng)，淄博女隊(duì)技術(shù)水平一直領(lǐng)跑山東橄欖球女隊(duì)。
2、山東省七人制橄欖球運(yùn)動(dòng)員選才形式及選才途徑分析
和全國(guó)橄欖球運(yùn)動(dòng)員來(lái)源相似，山東省橄欖球隊(duì)員來(lái)源主要集中于田徑項(xiàng)目的轉(zhuǎn)項(xiàng)，其次來(lái)源于俱樂(lè)部的培養(yǎng)，再有中小學(xué)集中選才。
山東省橄欖球項(xiàng)目管理放在各地市體育局田徑管理中心，鑒于該項(xiàng)目對(duì)速度、力量、耐力的要求，山東省70%以上的橄欖球運(yùn)動(dòng)員來(lái)自于各地市田徑項(xiàng)目的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)員。
近年來(lái)，山東省橄欖球后備人員充足，目前，除了各地市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校以外，不少地市中小學(xué)已經(jīng)開(kāi)始全面普及橄欖球運(yùn)動(dòng)。例如，淄博市各縣鎮(zhèn)中學(xué)都成立了橄欖球代表隊(duì)，市內(nèi)經(jīng)常組織橄欖球比賽。濟(jì)南市也有部分初中、高中學(xué)校成立了橄欖球?qū)I(yè)隊(duì)伍。
山東省目前有兩家比較大型的橄欖球俱樂(lè)部，一個(gè)是青島猛鱉橄欖球俱樂(lè)部，成立于1998年，主要成員來(lái)自于中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)橄欖球隊(duì)畢業(yè)的球員。多年來(lái)，該俱樂(lè)部為中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)、上海體育學(xué)院和體育學(xué)院輸送許多優(yōu)秀橄欖球運(yùn)動(dòng)員苗子，同時(shí)該俱樂(lè)部也多次代表中國(guó)隊(duì)參加國(guó)際比賽。另外，由上海體院橄欖球隊(duì)畢業(yè)的球員發(fā)起帶動(dòng)組織起來(lái)的青島建工隊(duì)也是橄欖球運(yùn)隊(duì)員輸出的重要來(lái)源。另一家俱樂(lè)部是濟(jì)南磐石橄欖球俱樂(lè)部，成立于2007年，以培養(yǎng)、發(fā)掘優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，為各級(jí)別橄欖球隊(duì)伍輸送優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，促進(jìn)橄欖球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)的普及和發(fā)展為宗旨，目前在山東省不同年齡階段從事橄欖球的推廣與普及。
3、山東省七人制橄欖球教練員基本狀況分析
3.1山東省橄欖球教練員來(lái)源方式多樣
一方面，山東省生源地橄欖球運(yùn)動(dòng)員比較多，回省以后大部分繼續(xù)從事橄欖球的訓(xùn)練，比賽和教學(xué)，因此，山東省各地市代表隊(duì)橄欖球教練員從事橄欖球運(yùn)動(dòng)的年限相對(duì)比較長(zhǎng)，教練員對(duì)橄欖球技戰(zhàn)術(shù)和相關(guān)理論知識(shí)的掌握比較全面，具有一定的執(zhí)教能力。另一方面，在山東省政府，山東省體育局的扶持與領(lǐng)導(dǎo)下，近年來(lái)山東省小球管理中心連續(xù)舉辦了多界橄欖球教練員培訓(xùn)班，要求各地市必須選派教師參加，逐漸培養(yǎng)了大批橄欖球從業(yè)人員。第三，山東省部分地市選聘了一些具有國(guó)外橄欖球訓(xùn)練比賽經(jīng)歷的教練員，不管是對(duì)于運(yùn)動(dòng)員選才，還是運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練都有獨(dú)到的看法。
3.2山東省高水平橄欖球教練員分布不均衡
目前，山東17地市還有8個(gè)地區(qū)沒(méi)有橄欖球隊(duì)伍，一方面由于地市的重視程度不夠，主要原因還在于橄欖球教練員的缺乏，橄欖球基礎(chǔ)知識(shí)的局限，橄欖球運(yùn)動(dòng)普及欠缺。
4、山東省橄欖球裁判員現(xiàn)狀分析
總體看來(lái)，山東省橄欖球運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技水平超越了山東省橄欖球運(yùn)動(dòng)的裁判水平。但是，幾年來(lái)，山東省橄欖球裁判員的隊(duì)伍也在不斷壯大。2012年5月，在江蘇昆山舉行了有史以來(lái)最大的一次全國(guó)橄欖球裁判員培訓(xùn)班，從參加人員來(lái)看，來(lái)自于山東省各地市的裁判員占到總?cè)藬?shù)的1/3以上，其他地市及高校選派的裁判員也有很多來(lái)自于山東地區(qū)的。可見(jiàn)，山東省裁判員發(fā)展在全國(guó)還是走在前列的。但是山東省橄欖球裁判員隊(duì)伍仍然存在以下不足：
（1）高水平裁判員不足，山東省具有國(guó)家級(jí)裁判員資格的只有1人。每次大賽高水平技術(shù)人員，總是外聘。
（2）裁判員執(zhí)法水平有待于繼續(xù)提高，橄欖球是在高速度、快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的組合運(yùn)用，比賽中高強(qiáng)度對(duì)抗，比賽狀況變化萬(wàn)。這就要求裁判員具備充沛的體能，豐富的知識(shí)，果斷的判斷等多項(xiàng)技能。由于比賽相對(duì)較少，裁判鍛煉機(jī)會(huì)較少，目前執(zhí)法水平仍需進(jìn)一步加強(qiáng)。
（3）山東省橄欖球裁判員分布極不均衡。目前具有國(guó)家一級(jí)及以上稱(chēng)號(hào)的橄欖球裁判員70%來(lái)自于山東青島，還有部分來(lái)自于濟(jì)南，其他地市裁判員較少，有很多地市到目前為止還沒(méi)有裁判員。因此，在山東省歷次大賽中想做到裁判員的回避是相當(dāng)困難的。
5、山東省青少年橄欖球隊(duì)經(jīng)費(fèi)來(lái)源
目前山東省橄欖球代表隊(duì)的經(jīng)費(fèi)主要來(lái)源于國(guó)家支持，地市體育局撥款。比賽一方面依賴(lài)政府補(bǔ)貼，另一方面依靠體育彩票收入贊助，本身沒(méi)有盈利。山東省橄欖球還處于發(fā)展的初級(jí)階段，不斷普及與壯大是目前的主要任務(wù)，惠民是其主要宗旨。
6、建議
6.1橄欖球基本理論知識(shí)普及與宣傳
由于山東是儒家思想發(fā)源圣地，對(duì)橄欖球的誤解，一定程度上限制了橄欖球運(yùn)動(dòng)的普及。因此，基本理論知識(shí)和運(yùn)動(dòng)本身的宣傳更顯得尤為重要。橄欖球運(yùn)動(dòng)最鮮明的特點(diǎn)就是比賽中的高強(qiáng)度對(duì)抗，在高速度、快節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的組合運(yùn)用；全攻全守的整體行動(dòng)貫穿于比賽的始終，她是一項(xiàng)刺激性、觀賞性非常強(qiáng)的競(jìng)技項(xiàng)目，不僅可以滿(mǎn)足人們感觀刺激的需求，而且有利于使人們建立起符合市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)規(guī)律的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)精神。
6.2提高賽事舉辦頻率，爭(zhēng)取承辦高水平，有影響力的賽事
要盡量爭(zhēng)取高水平、有影響力的賽事，認(rèn)真組織策劃將地方重大賽事與項(xiàng)目比賽有機(jī)地結(jié)合起來(lái), 一方面擴(kuò)大項(xiàng)目的影響，也可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員和裁判員的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
6.3提高裁判執(zhí)法水平，完善裁判地區(qū)分布。
6.4提高山東省橄欖球俱樂(lè)部建設(shè)水平，促進(jìn)俱樂(lè)部之間的交流
6.5試著開(kāi)展體育經(jīng)紀(jì)人，體育管理等專(zhuān)業(yè)人才培訓(xùn)，為橄欖球運(yùn)動(dòng)員提供更多更廣出路。
【參考文獻(xiàn)】
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期間進(jìn)行的重要賽事包括耐克籃球冠軍之戰(zhàn)全國(guó)總決賽，Nike+扣籃大賽，耐克杯足球賽全國(guó)總決賽和“Nike City Jam”滑板巡回賽全國(guó)總決賽等。來(lái)自中國(guó)大陸、香港以及臺(tái)灣數(shù)百名年輕運(yùn)動(dòng)員同場(chǎng)競(jìng)技。今年的“運(yùn)動(dòng)匯”還增設(shè)了美式橄欖球和沙灘排球兩個(gè)新鮮且具參與性的項(xiàng)目，為“運(yùn)動(dòng)匯”增添別樣的樂(lè)趣。除了好玩的運(yùn)動(dòng)嘉年華和巨星坐陣，現(xiàn)場(chǎng)只要參與指定運(yùn)動(dòng)區(qū)域游戲即有機(jī)會(huì)贏取各式獎(jiǎng)品，微信二維碼簽到完成任務(wù)更有驚喜。總之，耐克運(yùn)動(dòng)匯2.0升級(jí)版本，帶給我們更多驚喜。
活動(dòng)期間可謂眾星云集，勒布朗·詹姆斯、凱文·杜蘭特、阿瑪雷·斯塔德邁爾、保羅·喬治、魯?shù)稀どw伊等籃球運(yùn)動(dòng)員；埃里克·科斯頓、奧馬爾·薩拉扎、斯蒂芬·基諾斯基以及瑟蒂斯·比斯利等滑板運(yùn)動(dòng)員，美式橄欖球運(yùn)動(dòng)員拉戴尼安· 湯林森，還有一批剛從倫敦奧運(yùn)賽場(chǎng)載譽(yù)歸來(lái)的中國(guó)國(guó)家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員都悉數(shù)登場(chǎng)，與運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者同場(chǎng)競(jìng)技，一起享受運(yùn)動(dòng)中的“偉大”與快樂(lè)。
今年夏天，耐克公司發(fā)起“活出你的偉大”系列主題活動(dòng)，呈現(xiàn)從平凡百姓到世界巨星挑戰(zhàn)自我，不斷突破的偉大故事，引出關(guān)于“偉大”的全新詮釋。同時(shí)，耐克公司結(jié)合最新數(shù)據(jù)產(chǎn)品Nike+，為運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者提供與世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員同場(chǎng)競(jìng)技的可能，鼓勵(lì)他們用數(shù)據(jù)激發(fā)表現(xiàn)，不斷挑戰(zhàn)自我，活出屬于自己的偉大。作為廣大運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者定義自我的競(jìng)技場(chǎng)，“耐克運(yùn)動(dòng)匯”無(wú)疑成為該系列主題活動(dòng)中的又一。
開(kāi)動(dòng)身體，操控游戲，各路運(yùn)動(dòng)明星，玩轉(zhuǎn)耐克運(yùn)動(dòng)匯。
2012耐克運(yùn)動(dòng)匯云集各路運(yùn)動(dòng)員，在這幾天的精彩活動(dòng)中消費(fèi)者和球迷朋友都現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)略到刺激的比賽和表演，并在各項(xiàng)活動(dòng)中親身體驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。各類(lèi)體育項(xiàng)目的明星們與消費(fèi)者互動(dòng)，用數(shù)據(jù)激發(fā)表現(xiàn)，與年輕人同場(chǎng)競(jìng)技，鼓勵(lì)他們嘗試各類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，發(fā)掘潛能，挑戰(zhàn)個(gè)人極限。
耐克籃球：
勒布朗·詹姆斯、凱文·杜蘭特、阿瑪雷·斯塔德邁爾、魯?shù)稀どw伊、保羅·喬治，將作為特邀運(yùn)動(dòng)員出席活動(dòng)，與運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者共同體驗(yàn)NIKE+，同場(chǎng)切磋技藝；更有各界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員，演藝界明星同場(chǎng)競(jìng)技的全明星賽；耐克籃球冠軍之戰(zhàn)將是籃球活動(dòng)中的重頭戲，來(lái)自的21支冠軍之師在此一決勝負(fù)，角逐“籃球王者”稱(chēng)號(hào)。此外，Nike+扣籃大賽也將進(jìn)行，精準(zhǔn)衡量場(chǎng)上表現(xiàn)，體驗(yàn)全新多方位的精彩瞬間。
耐克女子訓(xùn)練：
在“耐克運(yùn)動(dòng)匯”期間，女子訓(xùn)練區(qū)域每天下午三點(diǎn)到晚上七點(diǎn)將會(huì)舉行NTC動(dòng)感訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)，每天都有人氣女嘉賓跟大家比拼不同的訓(xùn)練課程。臺(tái)灣明星編舞大師藍(lán)波親授熱舞秘笈，專(zhuān)業(yè)教練示范最勁NTC課程，體驗(yàn)由臺(tái)精英教練量身打造的最貼心、最有效和最有趣的燃脂、塑形、強(qiáng)健身心的訓(xùn)練課程健身課程。還有現(xiàn)場(chǎng)NTC私教解答健身疑問(wèn)，更能與人氣明星同場(chǎng)競(jìng)技。
耐克沙灘排球：
沙灘排球區(qū)設(shè)有標(biāo)準(zhǔn)沙灘排球場(chǎng)為沙排愛(ài)好者和初學(xué)者提供各種形式的現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)、游戲和比賽機(jī)會(huì)，男女2V2對(duì)決令你在陽(yáng)光下釋放無(wú)限魅力。
耐克跑步：
“耐克運(yùn)動(dòng)匯”期間，耐克跑步活動(dòng)以“賽道飛人”為主題，通過(guò)短跑、跨欄和團(tuán)隊(duì)跑，讓眾多跑友們?cè)谠谂艿郎弦惠^高下，不斷挑戰(zhàn)自己的潛能。Lunar Run耐克夜跑的跑友更可以通過(guò)Nike+ Running，體驗(yàn)不一樣的城市夜跑體驗(yàn)，以跑會(huì)友，跑出驚喜。
耐克足球：
“耐克杯”足球賽全國(guó)總決賽將在上海舉行。從各地選拔出的U18和U20各8支球隊(duì)160名小球員將在三天之內(nèi)在此巔峰對(duì)決，爭(zhēng)奪全國(guó)王者！“五人小型足球”和“山丘之王”公開(kāi)賽。此外，耐克公司將舉辦曼聯(lián)狂歡慶祝日，為球迷打造與曼聯(lián)文化面對(duì)面的機(jī)會(huì)，掀起夏日足球浪潮。
美式橄欖球NFL：
“玉蘭碗”腰旗橄欖球賽冠軍賽將在“運(yùn)動(dòng)匯”期間拉開(kāi)序幕。來(lái)自全國(guó)各大高校的8支隊(duì)伍于此展開(kāi)廝殺，展現(xiàn)橄欖球的獨(dú)特魅力。傳奇球星戴尼安·湯林森親臨現(xiàn)場(chǎng)，傳遞偉大的力量。現(xiàn)場(chǎng)更有沖撞橄欖球表演賽以及NFL愛(ài)國(guó)者拉拉隊(duì)的熱辣演出。
橄欖球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練范文3
在美國(guó)高中這一年，張澤宇究竟經(jīng)歷了什么？
在這里要做你不敢做的
美國(guó)高中流行打橄欖球，為了更好地融入新環(huán)境，張澤宇猶豫著要不要加入學(xué)校的橄欖球隊(duì)。
“我體育不是很好，再加上橄欖球在中國(guó)人眼里是‘危險(xiǎn)’運(yùn)動(dòng)。”張澤宇說(shuō)。最后讓他下決心的人，是學(xué)校橄欖球隊(duì)的教練。這位美國(guó)人告訴他：“你在這里，要做你以前不敢做的，挑戰(zhàn)自己。”
張澤宇報(bào)名了。
氣溫零度穿短衣短褲訓(xùn)練
很快，張澤宇發(fā)現(xiàn)自己太天真了，打橄欖球真的會(huì)斷胳膊斷腿的。“我剛上球場(chǎng)時(shí)，也就跑跑龍?zhí)祝瑳](méi)有特別大的動(dòng)作，但一個(gè)禮拜后，我發(fā)現(xiàn)自己起床都費(fèi)力了。”張澤宇記憶猶新，“我身體素質(zhì)不是特別好，人又瘦，每天高強(qiáng)度的3～5小時(shí)訓(xùn)練有些吃不消。”
“不但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大，有時(shí)甚至要在接近0℃的氣溫下，穿短袖短褲訓(xùn)練。”但在如此惡劣的環(huán)境下訓(xùn)練，沒(méi)有一名美國(guó)高中生退縮，張澤宇也沒(méi)有。
“我曾在初三準(zhǔn)備體育中考的時(shí)候想，世界上還有比這更累的運(yùn)動(dòng)嗎？”事實(shí)證明，真有更累的。
張澤宇有幾次真想放棄，幸虧隊(duì)友和教練給予了他強(qiáng)大的正能量。“他們對(duì)我抱有很高的期望，畢竟我是這個(gè)學(xué)校第一個(gè)打橄欖球的中國(guó)交換生。”
張澤宇堅(jiān)持下去，每天一身泥一身汗，有時(shí)會(huì)受傷，但收獲很大，“我覺(jué)得這段日子過(guò)得很充實(shí)，和美國(guó)同學(xué)的感情日益加深，很快就融入到他們當(dāng)中。”張澤宇說(shuō)。
被教練委以重任
每天刻苦的訓(xùn)練，并沒(méi)有換來(lái)想象中的那種勝利。張澤宇所在的學(xué)校因?yàn)閷W(xué)生很少，橄欖球隊(duì)人員捉襟見(jiàn)肘，校際聯(lián)賽連續(xù)大比分慘敗。不過(guò)隊(duì)員們都不放棄，四分衛(wèi)負(fù)傷倒地，中鋒腿部骨裂，跑位在幾次被人撲倒后幾乎是渾身浴血，以這樣慘烈的代價(jià)，他們贏得了第一場(chǎng)比賽勝利。“第二天，當(dāng)?shù)馗骷颐襟w竟然都報(bào)道了我們學(xué)校的比賽。”張澤宇很震驚，也更加賣(mài)力了。
橄欖球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練范文4
火熱夏天，誰(shuí)最怕熱?除了汽車(chē)發(fā)動(dòng)機(jī)和橄欖球運(yùn)動(dòng)員，就數(shù)執(zhí)行艙外任務(wù)的宇航員。天一熱，發(fā)動(dòng)機(jī)開(kāi)鍋在所難免。那么高的溫度，還穿著鎧甲一樣的行頭，滿(mǎn)場(chǎng)跑來(lái)跑去，不中暑才怪!但是穿著那么多高科技集成的宇航服，宇航員怎么會(huì)怕熱?
緊張到出汗，每個(gè)人都經(jīng)歷過(guò)。宇航員當(dāng)然也會(huì)緊張。在太空中，執(zhí)行艙外任務(wù)的宇航員經(jīng)常處于高度緊張的工作狀態(tài)，所以體溫迅速提高在所難免。宇航服可以避免宇航員遭受太空惡劣環(huán)境的侵害，但宇航員自身仍會(huì)發(fā)熱和出汗，所以中暑也可以理解。可宇航員又沒(méi)辦法在飛船內(nèi)使用水銀體溫計(jì)，不可能隨時(shí)知道自己的體溫變化。針對(duì)這一問(wèn)題，美國(guó)宇航局開(kāi)展了用于宇航員體溫檢測(cè)技術(shù)的研究工作。現(xiàn)在，一種可以被人體吸收的熱監(jiān)視系統(tǒng)藥丸已經(jīng)開(kāi)始推廣到民用途徑。
其實(shí)，這種藥丸的最早發(fā)明者是個(gè)獸醫(yī)。一位有前瞻性的約翰斯?霍普金斯大學(xué)獸醫(yī)開(kāi)發(fā)這個(gè)藥丸，用來(lái)監(jiān)視動(dòng)物的體溫，好給動(dòng)物做外科手術(shù)。改進(jìn)之后，就成了我們今天看到的“人用”版本。這種藥丸由外部的硅樹(shù)脂外殼和內(nèi)部的遙測(cè)系統(tǒng)，以及微型電池、石英晶體溫度傳感器等組成。一旦藥丸進(jìn)入胃腸道，石英晶體傳感器會(huì)依據(jù)體溫產(chǎn)生振動(dòng)，形成對(duì)身體無(wú)害的磁流體，并發(fā)射到體外。18到30小時(shí)后，藥丸將從消化系統(tǒng)安全排出。
率先體驗(yàn)這款“獸轉(zhuǎn)人”體溫計(jì)的是約翰-格林――曾經(jīng)在“發(fā)現(xiàn)號(hào)”航天飛機(jī)上服役的宇航員。要說(shuō)那還是1998年的事情呢。美國(guó)國(guó)家航空航天局的科學(xué)家為了掌握宇航員身體健康的變化過(guò)程，包括在空間失重條件和空間對(duì)人類(lèi)老化過(guò)程的影響，一直跟蹤研究格林服用藥后的數(shù)據(jù)，直到他了了歲。
新的熱監(jiān)視系統(tǒng)藥丸集成了大量航天技術(shù)的熱監(jiān)視系統(tǒng)(包括無(wú)線遙測(cè)(無(wú)線信號(hào)傳輸)、微小型電路、傳感器和電池)，幾年之后開(kāi)始商業(yè)化推廣。在體育領(lǐng)域，它已經(jīng)成為一種有效監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)員體溫的工具。
在酷番天氣中訓(xùn)練的橄欖球運(yùn)動(dòng)員們最容易發(fā)生熱疲勞(由于過(guò)度暴露在炎熱和脫水條件下引起的急性熱疾病)。在美國(guó)，運(yùn)動(dòng)員因熱疲勞猝死事件屢屢發(fā)生。體溫計(jì)藥丸推廣之前，使用的是人工體溫監(jiān)測(cè)法，但效率非常低。體溫計(jì)藥丸可算是個(gè)高效的家伙，其中的一個(gè)數(shù)據(jù)記錄儀可以跟蹤監(jiān)視99位運(yùn)動(dòng)員。只要輸入某個(gè)運(yùn)動(dòng)員的編號(hào)，監(jiān)視儀就能立即顯示出該運(yùn)動(dòng)員的體內(nèi)溫度。這樣，教練或工作人員就可以同時(shí)了解多名運(yùn)動(dòng)員的身體狀況。一旦運(yùn)動(dòng)員體溫太高，就能很快安排運(yùn)動(dòng)員休息，等其體溫恢復(fù)正常后再繼續(xù)上場(chǎng)。
橄欖球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練范文5
關(guān)鍵詞：中美；籃球人才；培養(yǎng)；影響因素；比較研究
美國(guó)籃球文化環(huán)境氛圍濃厚，已經(jīng)走過(guò)了百年發(fā)展歷程，大街小巷籃球運(yùn)動(dòng)者的身影無(wú)處不在，尤其美國(guó)大學(xué)生喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)的程度僅次于橄欖球。我們從NBA也不難發(fā)現(xiàn)好多籃球運(yùn)動(dòng)員不僅有一流的技戰(zhàn)術(shù)水平，另外由于他們大多來(lái)自大學(xué)，好多具備高學(xué)歷，幾乎都有本科學(xué)歷，甚至還有一些碩士，有些籃球運(yùn)動(dòng)員會(huì)說(shuō)好幾個(gè)國(guó)家語(yǔ)言。美國(guó)在1992年以前參加奧運(yùn)會(huì)或其它世界大型賽事，都是從學(xué)校選取籃球運(yùn)動(dòng)員組成參賽隊(duì)伍，除第一次與奧運(yùn)會(huì)失之交臂外，包攬每屆奧運(yùn)會(huì)籃球金牌，可見(jiàn)其競(jìng)技水平非同一般。
為了盡快改善我國(guó)高校高水平籃球運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)體制的不足，我們可以學(xué)借鑒先進(jìn)的培養(yǎng)體制，做到像美國(guó)“一條龍”的培養(yǎng)體制，努力學(xué)習(xí)提高文化成績(jī)，加強(qiáng)訓(xùn)練提高競(jìng)技水平，擴(kuò)大就業(yè)面，培養(yǎng)出符合現(xiàn)代要求的智能型籃球運(yùn)動(dòng)員。從而充實(shí)和提高高素質(zhì)籃球后備人才，進(jìn)一步提高中國(guó)籃球水平。美國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)己經(jīng)形成了小學(xué)到中學(xué)，中學(xué)到大學(xué)，大學(xué)到職業(yè)隊(duì)良性的“一條龍”體制，第四梯隊(duì)每年約有50人進(jìn)入NBA而形成的最高層次即“塔尖”。NBA賽場(chǎng)上高手如云，技藝精湛，伴隨巨大的經(jīng)濟(jì)誘惑，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人為之努力奮斗。
影響中美籃球運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)的因素不僅是指運(yùn)動(dòng)員、教練員、父母，而且包括政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科學(xué)等社會(huì)活動(dòng)；還包括管理機(jī)構(gòu)的體制、政策導(dǎo)向、賽事宣傳包裝以及場(chǎng)地，設(shè)備，裝置，觀眾，氣象和地理環(huán)境等其他因素。形成了一個(gè)具有復(fù)雜性，動(dòng)態(tài)性和隨機(jī)性的巨大系統(tǒng)。籃球運(yùn)動(dòng)人才的成長(zhǎng)不能脫離政治大格局，國(guó)家路線方針政策直接影響競(jìng)技籃球運(yùn)動(dòng)人才的成長(zhǎng)，國(guó)家政治大局與籃球運(yùn)動(dòng)員互為你我，不能分離。就業(yè)和出路是現(xiàn)今影響籃球運(yùn)動(dòng)人才能否安心訓(xùn)練的最大因素之一，這一影響因素不僅會(huì)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的成功成才造成影響，而且會(huì)直接影響到未來(lái)籃球競(jìng)技人才的選拔和培養(yǎng)。具體的說(shuō)是指具體的社會(huì)文化藝術(shù)、意識(shí)形態(tài)、風(fēng)俗習(xí)慣等的總和形成的整體環(huán)境。籃球運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)于社會(huì)環(huán)境中，無(wú)法脫離社會(huì)文化的大環(huán)境，作為社會(huì)系統(tǒng)的一個(gè)組成部分，既受到社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)等方面的因素的制約和影響，同時(shí)更在保存或重建社會(huì)文化的職能，而對(duì)社會(huì)的整體發(fā)展產(chǎn)生一定的反作用，影響著它所服務(wù)的社會(huì)系統(tǒng)。
社會(huì)文化對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)員的影響非常大，現(xiàn)在社會(huì)的各個(gè)方面發(fā)生著迅速的變化，信息在爆炸，行為在調(diào)整，如果教育者忽視社會(huì)文化在籃球運(yùn)動(dòng)員成長(zhǎng)中的作用的話，那么他們的教育方案會(huì)處于危險(xiǎn)境地。現(xiàn)在要求籃球運(yùn)動(dòng)員不僅僅反映社會(huì)文化，而且能使個(gè)人更好地參與不斷變化的社會(huì)中。籃球運(yùn)動(dòng)員球場(chǎng)下努力訓(xùn)練、遵紀(jì)守法、樂(lè)于助人、嚴(yán)于律己、認(rèn)真學(xué)習(xí)、道德高尚，賽場(chǎng)上行為舉止文明、積極拼搶、遵守規(guī)則、服從裁判、尊重觀眾，是一個(gè)優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員必不可少的基本素質(zhì)，韓國(guó)、日本在近幾屆世界杯上的優(yōu)異表現(xiàn)，以及近20年來(lái)對(duì)中國(guó)隊(duì)的歷史戰(zhàn)績(jī)都印證了這一點(diǎn)。球員自身素養(yǎng)提高，團(tuán)隊(duì)整體素養(yǎng)和整體水平也會(huì)隨之提高。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，改革開(kāi)放以來(lái)我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè)取得了巨大的成就。經(jīng)濟(jì)的發(fā)展為籃球運(yùn)動(dòng)人才的成長(zhǎng)奠定了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。
隨著CBA品牌效應(yīng)曰益擴(kuò)大，贊助商日益增多，贊助金額增加，球員的收入相當(dāng)可觀，吸引了更多優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)人才參加到CBA聯(lián)賽中。例如馬布里、布魯克斯、麥蒂等一批NBA球星的陸續(xù)加盟，使得中國(guó)職業(yè)籃球的水平和觀賞度得到進(jìn)一步的提高。如果有沒(méi)有強(qiáng)大的經(jīng)濟(jì)實(shí)力，何談優(yōu)秀外援的引進(jìn)，又怎么會(huì)有如火如荼的CBA聯(lián)賽。中、美兩國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展始終受兩國(guó)民族特征的影響。美國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：主要是創(chuàng)造力高、身體對(duì)抗激烈、充滿(mǎn)激情的個(gè)人表現(xiàn)，中國(guó)籃球的特點(diǎn)是團(tuán)結(jié)協(xié)作、重視集體主義精神。美國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)人才的教育環(huán)境特點(diǎn)：適當(dāng)控制班級(jí)人數(shù)方面協(xié)作，不斷提高教師質(zhì)量、改善運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)成績(jī)，既重課堂教學(xué)、又重實(shí)踐鍛煉，提供升學(xué)指導(dǎo)、形成職業(yè)意識(shí)。
中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)人才的教育環(huán)境特點(diǎn)：積極組織文體活動(dòng)、培養(yǎng)健康身心素質(zhì)，引導(dǎo)處理人際關(guān)系、樹(shù)立雙贏價(jià)值觀念，重視培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)人才的合作精神，缺少教師的專(zhuān)門(mén)組織。中、美兩國(guó)的籃球運(yùn)動(dòng)人才家庭環(huán)境特點(diǎn)：美國(guó)家庭較重視孩子籃球運(yùn)動(dòng)方面的發(fā)展；中國(guó)家庭比較保守，不輕易讓孩子從事籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。美國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)人才的管理體制、學(xué)習(xí)競(jìng)賽環(huán)境比較完善，教練員、籃球運(yùn)動(dòng)人才招錄科學(xué)，中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)缺乏培養(yǎng)人才的籃球?qū)I(yè)環(huán)境和條件。中、美兩國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)人才發(fā)展的主要影響因素：政治制度、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、文化素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)能力、運(yùn)動(dòng)員的心理和智慧、教練員的鼓勵(lì)和愛(ài)戴、科學(xué)化訓(xùn)練、家庭環(huán)境等。
我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)人才的培養(yǎng)應(yīng)從“百年大計(jì)”的觀點(diǎn)出發(fā)，依據(jù)青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的年齡、素質(zhì)和生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)科學(xué)制定訓(xùn)練計(jì)劃，發(fā)揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，形成一種全新的中國(guó)式籃球新運(yùn)動(dòng)。在社會(huì)主義“大籃球觀”意識(shí)下，鍛煉籃球運(yùn)動(dòng)人才心理承受和抗挫折能力，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻意識(shí)和對(duì)抗性的練習(xí)，克服我國(guó)傳統(tǒng)文化中的中庸思想、重義輕利等落后思想，提高籃球運(yùn)動(dòng)員靈活應(yīng)變獨(dú)立作戰(zhàn)的能力。改善中國(guó)籃球中缺乏個(gè)人風(fēng)格特點(diǎn)和缺乏觀念、意識(shí)和技術(shù)創(chuàng)新能力的現(xiàn)象，積極培養(yǎng)籃球運(yùn)動(dòng)人才的獨(dú)立個(gè)性。
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橄欖球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練范文6
【關(guān)鍵詞】現(xiàn)代籃球；運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)；基礎(chǔ)訓(xùn)練
作為一名小學(xué)籃球教師，如何才能抓好學(xué)生的籃球基本功訓(xùn)練，這是自己時(shí)常在考慮的一個(gè)問(wèn)題。實(shí)踐告訴我們，“只有眼高，才能手高。”也就是說(shuō)，只有了解與把握現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的趨勢(shì)和特點(diǎn)，才會(huì)針對(duì)性地抓好對(duì)學(xué)生們的籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練。
一、了解現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，增強(qiáng)訓(xùn)練的針對(duì)性和目的性
現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展特點(diǎn)主要是：
1.高度與速度齊備。世界排名前10位的籃球隊(duì)，平均身高都超過(guò)了2米。所以對(duì)選材要求身體條件較為出色，具有一定發(fā)展?jié)摿Α?/p>
2.身體與技術(shù)的完美結(jié)合。一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員不僅應(yīng)當(dāng)具備良好的身體素質(zhì)，技術(shù)技能也應(yīng)當(dāng)十分全面。尤其是大個(gè)子運(yùn)動(dòng)員，在技術(shù)上要趨于小型化。即：大個(gè)子運(yùn)動(dòng)員要能做小個(gè)子運(yùn)動(dòng)員能完成的技術(shù)動(dòng)作。例如，在NBA常規(guī)賽中，火箭隊(duì)和魔術(shù)隊(duì)的一場(chǎng)比賽，身高2.26米的姚明在接到隊(duì)友的前場(chǎng)搶斷球后，做一個(gè)背后運(yùn)球的動(dòng)作，擺脫了對(duì)方隊(duì)員的防守，快攻扣籃得分，成為NBA賽事中的一個(gè)經(jīng)典。
3.進(jìn)攻、防守、籃板球并重。防守是球隊(duì)取得勝利的基礎(chǔ)，如果沒(méi)有強(qiáng)有力的防守，這個(gè)球隊(duì)絕對(duì)算不上一流的球隊(duì)，而籃板球是防守戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵。擁有搶斷籃板球的實(shí)力，就擁有制控權(quán)、更多的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。強(qiáng)調(diào)防守，并不意味放棄進(jìn)攻。球隊(duì)必須做到攻守平衡，現(xiàn)代籃球比賽中更強(qiáng)調(diào)突破戰(zhàn)術(shù)在比賽中的應(yīng)用。尤其是在比賽陷入僵局或比分落后的情況下，常常可以通過(guò)突破戰(zhàn)術(shù)達(dá)到反敗為勝的目的。
4.技術(shù)全面與特長(zhǎng)突出兼?zhèn)洹，F(xiàn)代籃球強(qiáng)隊(duì)不但要擁有個(gè)人技術(shù)超強(qiáng)的核心球員，給全隊(duì)樹(shù)立榜樣，鼓舞球隊(duì)士氣。更重要的是所有球員，包括替補(bǔ)隊(duì)員的個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)水平，不能懸殊過(guò)大，應(yīng)趨于平均2006年日本世界男籃錦標(biāo)賽中，當(dāng)希臘國(guó)家隊(duì)淘汰了美國(guó)的夢(mèng)七隊(duì)時(shí)，西班牙隊(duì)的主力中鋒加索爾在半決賽中意外受傷。當(dāng)時(shí)幾乎所有的人都認(rèn)為希臘國(guó)家隊(duì)將會(huì)取得冠軍。然而，卻被西班牙隊(duì)以大比分淘汰。這也說(shuō)明了全隊(duì)必須實(shí)力均衡的重要性。
5.智力、意志與技術(shù)的統(tǒng)一。運(yùn)動(dòng)員必須考慮賽場(chǎng)和對(duì)手的情況，并迅速作出反饋，想出破對(duì)手的策略。體育比賽不僅僅是體力和技術(shù)的競(jìng)爭(zhēng)，也是智力、毅力的較量。中國(guó)前國(guó)家男籃主教練王非在美國(guó)學(xué)習(xí)時(shí)觀看了一場(chǎng)學(xué)校籃球教學(xué)比賽后對(duì)中國(guó)記者說(shuō)：“這哪里是打球？簡(jiǎn)直是打仗！”。在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)就應(yīng)該要求隊(duì)員樹(shù)立“球場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)”的意識(shí)。
二、根據(jù)現(xiàn)代籃球的發(fā)展趨勢(shì)，認(rèn)真細(xì)致地抓好基礎(chǔ)訓(xùn)練
現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)決定了發(fā)展趨勢(shì)：（1）繼續(xù)朝高速度、高空優(yōu)勢(shì)和高超技巧方向發(fā)展。（2）在身體、戰(zhàn)術(shù)、技術(shù)、心理和智力等因素的全面對(duì)抗，日益激烈。（3）進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)更快、準(zhǔn)、靈活、機(jī)動(dòng)；防守更具攻擊性、綜合性和靈活多變性。（4）女子籃球朝男子化方向發(fā)展。
學(xué)校籃球訓(xùn)練主要分為兩大部分：技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)、專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)教學(xué)。技戰(zhàn)術(shù)又包括個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)和集體技戰(zhàn)術(shù)。個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)是集體技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，沒(méi)有個(gè)人技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用與發(fā)揮，就不可能實(shí)現(xiàn)集體技戰(zhàn)術(shù)目標(biāo)。2000年在悉尼奧運(yùn)會(huì)中，中國(guó)隊(duì)和法國(guó)隊(duì)在爭(zhēng)奪進(jìn)入前八強(qiáng)最后一個(gè)名額的比賽中，中國(guó)隊(duì)在最后五分鐘領(lǐng)先較多的情況下被對(duì)手逆轉(zhuǎn)，這就是集體技戰(zhàn)術(shù)的合理與巧妙的運(yùn)用。
籃球?qū)ｍ?xiàng)身體素質(zhì)要求運(yùn)動(dòng)員必須具有田徑全能項(xiàng)目的素質(zhì)；具有舉重運(yùn)動(dòng)員的力量；具有橄欖球運(yùn)動(dòng)員的對(duì)抗能力；具有體操運(yùn)動(dòng)員的柔韌性和協(xié)調(diào)性；具有棋類(lèi)運(yùn)動(dòng)員的敏捷頭腦；具有冰上運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)能力。所以說(shuō)籃球運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練是一件非常復(fù)雜的訓(xùn)練，需要借助各種運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練手段，才能培養(yǎng)出好的籃球運(yùn)動(dòng)員。
學(xué)校籃球教師如何才能與時(shí)俱進(jìn)，搞好籃球教學(xué)？筆者的體會(huì)是：
1.狠抓個(gè)人基本功訓(xùn)練。投籃、運(yùn)球、傳球是籃球運(yùn)動(dòng)的三項(xiàng)基本技術(shù)，要求學(xué)生必須掌握，尤其是正確的投籃姿勢(shì)、左右手行進(jìn)間投籃和個(gè)人帶球突破技術(shù)。
2.狠抓身體素質(zhì)訓(xùn)練。利用青少年身體素質(zhì)發(fā)展的敏感期，通過(guò)訓(xùn)練手段提高跑、跳、投能力，是籃球素質(zhì)訓(xùn)練不可逾越的重要環(huán)節(jié)。
3.培養(yǎng)服從和頑強(qiáng)意志。勝負(fù)是裁定比賽結(jié)果的唯一標(biāo)準(zhǔn)，隊(duì)員要認(rèn)真對(duì)待每一場(chǎng)比賽，必須要有集體觀念、整體意識(shí)。
4.灌輸戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。球場(chǎng)最常用的一些技戰(zhàn)術(shù)配合，例如掩護(hù)擋拆、傳切配合等，應(yīng)該讓學(xué)生熟練地掌握。不能拔苗助長(zhǎng)，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際年齡和具體情況，有的放矢地進(jìn)行。把他們的天性與現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)有機(jī)地結(jié)合。