前言：中文期刊網精心挑選了志愿者面試自我介紹范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。

志愿者面試自我介紹范文1

今年5月1日之后,年近70的瞿為儀擁有一份令人羨慕的新工作――在世博園區做長期管理崗位志愿者。她將和同伴們對浦西園區企業館、綜藝大廳、世博博物館等區域的志愿者進行崗位培訓,并對他們進行上崗管理。

她不會忘記去年5月1日凌晨報名時分。

雖然已是深夜,她精神出奇的好,端坐在電腦前,充滿期待地等著零點的到來。因為,她要做首批網上報名者。

和同齡人相比,瞿為儀對電腦駕輕就熟,上網、加工數碼照片、制作ppt文件……她樣樣拿手。不過,網上報名,這還是頭一遭。

表格可真不少,刷新了七八次頁面,才出現了報名成功的提示。在每次刷新頁面之前,她還拿起相機把屏幕上的內容拍下來。她解釋說:“退休前,我做過8年的檔案管理,習慣于把重要的文件存檔。而網上報名是無紙化操作,便想了這方法把報名過程保存起來。”當然,每次按下快門,一同保存下來的還有她的鄭重與認真。

老牌志愿者瞿為儀

其實,“志愿者”對她來說不是一個新名詞。從2001年科技館開館,老科技工作者協會組織了一支60人的志愿者隊伍,她就是其中一員,而且個性開朗的她還被大家選為召集人。

每次輪到她當班,她就會和同伴站在門口,給游客遞上導游手冊,給他們推薦最佳游覽線路,回答他們的各種疑問……從早上八點半站到下午四點一刻。她自信地說:“我們雖然頭發花白,容貌也不靚麗,但站在那里還是條不錯的風景線。”

很多人不明白像她這樣的相當于正教授級的高工,完全能在退休后憑著技術,開創事業“第二春”,為什么要到這兒做又累又瑣碎的小事。她回答:干了一輩子工作,我就是想換個活法,想做以前想做而沒機會做的事,嘗試不同的事情。

這一次的嘗試,竟然讓她喜歡上了志愿者工作。除了科技館外,她還申請了到上海銀行,教老年人使用ATM機的導引工作。

“以前我為人原則是做個好人,做個有用的人,退休后我又加了一條,做個開心的人。”對她來說,幫助別人時自己也能快樂,這就是做志愿者的最大收獲。

第二次報名,她想了5天

報名之后,一連好幾個月,沒有回音。她開始安慰自己:爭取過也算沒遺憾了。然而11月下旬,她從朋友那兒得知世博網長期管理崗位志愿者的招募消息。

她逐條比對了6條招募人員條件,想了整整5天。原來是其中的語言要求讓她為難了。她上學那會兒流行學俄文,不學英語;后來雖然考職稱時補上了這課,但也已經好多年沒碰過英語書了,尤其聽說方面完全抓瞎。“一共300個不到的名額,我的年齡、對新鮮事物的反應都不是優勢。‘中獎’概率太小了,可想放棄又不甘,考慮了好久。但是,后來我看到有報道說需要外語的崗位才占25%,這才鼓起勇氣報名。”說到這兒,她笑了。

這次,她不但填了表格,還給招聘組寄上了自己的簡歷,毛遂自薦,在簡歷的最后她竟老老實實地寫上:沒有英語口語能力。

面試時,她成了“大紅人”

沒想到,這次兩個禮拜不到就來了短信,通知她12月15日面試。

面試者以14人為一組,接受面試官提問。她一看左右,樂了,14人除了她,都是小年青。“能和年輕人一起面試,就是件高興事。我享受的是這個過程。”在自我介紹結束時,她說:“現在不是在說精彩世博嗎?我很希望參加進來,讓我的生活也精彩一下。”

不過,當時她并不看好自己,因此,一切都以輕松的態度據實回答。當考官問她:“年紀這么大,你身體吃得消嗎?”

她答道:“在歷年的身體檢查中我沒有發現器質性問題,而且,在9月的時候,我去的時候也沒有高原反應。”

“哇,這個阿姨去過呀。”旁邊的小年青不禁發出感嘆。面試結束,和一起面試的年輕人一起乘電梯下樓時,瞿為儀成了“紅人”,大家羨慕地向她打聽去的情形……

不久,她收到通知,被入選了。

面試有一道題是叫應試者畫一棵樹,并在旁邊寫3～4句話加以描述。瞿為儀為自己的畫起名“街邊常青樹”,題了幾句話:“對周圍環境要求不高,耐熱耐寒,四季常青。”這就像她,雖普通但積極樂觀,活力滿滿。

為世博放棄歐洲游

為了做好這份工作,每次走在世博園區內她就努力記住所負責區域的每一條路,每一處飲水機,每一個廁所的方位……她還會邊走邊默默地設想游客的提問,還自問自答地擬好答案:如何從浦西去浦東?哪里有預約機?最近的游覽車在哪里?……

“培訓在浦西園區的志愿者將是我的主要工作之一,如果我是一問三不知的話,那么怎么帶領他們熟悉園區,做好服務工作呢?”

其實,從得到通知那刻起,她便立刻積極準備起來:辭去了科技館志愿者召集人的工作,甚至還取消了和老伴去歐洲旅行的計劃。

志愿者面試自我介紹范文2

地鐵面試自我介紹2021

尊敬的公司領導：

您好!

我叫xx，現年x歲，身高cm，來自xx，是xx鐵路運輸學校城市軌道專業20xx屆畢業生。今天我懷著而又激動的心情呈上這份求職信的。之所以激動，我決定到貴公司，實現共同的輝煌。

三年的中專生活中，我勤奮刻苦，力求向上，努力學習基礎與專業知識，三年來，各學科沒有補考的記錄，專業學科成績優良，在校期間曾被評為優秀團員和優秀學生干部。普通話達到國家標準水平，計算機已拿到國家四級等級考試證書，同時英語也達到了國家四級水平。

三年的學習生活，鑄就了我勤奮誠實，積極熱情的性格，培養了我拼搏向上的精神，提高了自我判斷、策劃、協調等多方面能力，為自己注入了全新的營養，為今后的工作打下了良好的基礎。由以上情況本人適合擔任地鐵站務員工作，能與外國人交流，為他們指引方向。哪里誰叫隨到，需要就往哪里跑，有一分熱發一分光。讓乘客井然有序上下車，老幼病殘有專人護理，到地鐵站就像到自己家一樣幸福溫馨!面試怎么自我介紹

通過我的這份自我介紹，能使您對我有一個更全面深入的了解，我愿意以極大的熱情與責任心投入到貴公司的發展建設中去。您的選擇是我的期望。給我一次機會還您一份巨大的驚喜。

實踐是檢驗真理的唯一標準。所以每年我利用放假時間參加了春運、暑運!了解到整樣工作才能讓乘客滿意，旅客放心。并且參觀了地鐵設施，查閱大量的資料，對地鐵方面的規章制度，管理要求都比較清楚!我想一個人只有把聰明才智應用到實際工作中去，服務于社會，有利于社會，讓效益來證明自己，才能真正體現自己的自身價值!雖然現在應聘的只是一名普通的站務員，但我堅信，不久后的將來我一定會有驚人的進步和提升，擔任更高一級的職務。路是一步一步走出來的。只有腳踏實地，努力工作，才能做出更出色的成績!

地鐵面試自我介紹2021

我是xx學校的一名應屆畢業生，我希望能到您單位做地鐵及其相關的工作。中專三年，我既注重基礎課的學習，又重視對能力的培養。在校期間，我抓緊時間，刻苦學習，以優異的成績完成了基礎理論課的學習。同時，我也有計劃地抽出時間去閱讀各種書刊、雜志，力求盡可能地擴大知識面，緊跟上時代的步伐。學習之余，走出校門，我盡量去捕捉每一個可以鍛煉的`機會，與不同層次的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸、甜、苦、辣，使自己盡快地成熟。

現在我渴求能到貴單位去工作，使所學的理論知識與實踐有機地結合，能夠使自己的人生有一個質的飛躍。選擇單位，工資和待遇不是我考慮的首要條件。我更重視單位的整體形象、管理方式、員工的士氣及工作氣氛。我相信貴單位正是我所追求的理想目標。我很自信地向您承諾：選擇我，您絕不會后悔。

地鐵面試自我介紹2021

幾位面試官大家下午好，非常榮幸能夠進入第三輪面試，我叫何偉旭，廣東揭陽人，是來自xxx學院樓宇專來的一名學生,性格開朗，待人真誠，工作認真負責，能吃苦耐勞，但就是有時覺得自己有點急噪；愛好就是平時喜歡打打羽毛球，聽聽歌等等。

在學校三年里覺得自己在各方面表現，并三年榮獲學院的獎學金；在工作上，作為班里班干部和學生會的一名干部，我積極工作，事事起帶頭作用，通過工作的鍛煉，我覺得自己在各方面都提高很多，比如組織能力、承受工作壓力等等。在學習上，學生本職就是學習，學習一直都沒放松，所以成績一直都名列前茅。但是自己也有不足方面，比如在時間上安排不是很好，沒有好好利用好學校的資源等等。

地鐵面試自我介紹2021

各位領導，上午好。

我是來自xxx。我應聘的是您們所招聘的站務員職位。原因有兩點，一是自己喜歡，而是自己適合。

首先，我喜歡這個工作，我喜歡站在那里沖每一個乘客微笑的工作，我認為這樣能夠傳遞快樂。我看見乘客開開心心上班，我覺得我有一種滿足感。

第二點，我覺得自己親切、耐心、熱情，很適合站務員的工作，也相信自己能夠做好。，在大學期間，我參加了很多社團，在社團活動中，我鍛煉了自己的人際交往能力以及語言表達能力，這讓我很能夠很快的和陌生人很好交流。而我也經常參加志愿者活動，曾經在大街上勸道市民不要橫穿馬路，我喜歡為別人提供服務，我相信，幫助他人的同時，也是對自己的提升。

志愿者面試自我介紹范文3

機構遠在宣武區，并且辦公地點很是偏僻，加之我對交通狀況的估計不足，那天一路磕磕碰碰遲到了半個多小時才到達。雖然負責人沒有表示任何不滿，但是心里很是過意不去。畢竟給別人留下了不好的初次印象，心中很是惶恐。

為了幫助我熟悉情況，負責人邀請我參加了其中“北京農民工子女教育白皮書”項目組的工作會議，并做了會議記錄。休息時段，我很拘謹地做了自我介紹，面對3位老師和其他志愿者。在午餐時段，善談的陳老師帶動我跟大家的主動交流，幫助我和大家的相互認識。

7月16日，也是我的生日那天，我正式加入團隊成為其中一員。參加的白皮書項目的同時，負責機構的網絡推廣工作，從周一到周五(不時有加班)，朝九晚五(事實上工作遠未能在下午5點結束)，在辦公室坐班。

從昌平到宣武區路途遙遠，每天都必須早起，往往很難安穩地吃上早餐(學校食堂7點鐘才開放，而我的出發時間是6：40)。一天下來，有將近4個多小時耗費在路上，并且回到學校后無法趕上晚餐和洗浴。對我來說是的確是很大的考驗，最后卻是咬咬牙就過去了。最終落下個生活不規律的壞習慣。

開始的時候對工作摸不著頭緒，坐在辦公室的時候覺得無所事事。終于一次機構培訓后(機構會常請專業的老師對志愿者進行專業培訓)，恍然驚醒，找到了工作的方向。后來我總結之所以覺得無所事事的原因：一是對機構的事務本身還是不熟悉;二是缺乏主動探尋發掘的精神，仍是處在等待指示的狀況中。事實上在xxx中正式雇員很少，例如在真愛只有2個，其他成員都是志愿者，雇員往往是身兼多職分身乏術，無法細致地安排每個志愿者的工作。如果被動地等待，最終是沒有什么結果的。我所知道的后來的一個志愿者也是陷入到這種狀況中，因為沒能及時調整過來而最后退出了團隊。

因為自己所學專業——公共事業管理的關系，加之對xxx的運作及其行動力等有濃厚的興趣，于是把簡歷投給了這樣的一個xxx。這是一個純民間的xxx，草根性很強，運作起來往往靠的是機構負責人的個人社會活動力，區別于那些跟政府有千絲萬縷關系的GOxxx。這樣一個草根xxx運營起來十分不容易。單從辦公地點來說，“真愛”的辦公地點是宣武區一個較老的小區的一間不足70平米的民宅(并且大部分空間都堆滿了廢舊品)——這里每天有將近10個人在工作，晚上京外實習生只能睡沙發。條件十分艱苦。

但是xxx有不一樣的工作氛圍。我自加入當天起就明顯感覺到這一點了。各位實習生，即便是指導老師身份都平等——我們都是志愿者，為了機構，為了農民工子女教育走到了一起。在工作組里不存在著指示與執行的問題——我們是身份平行的工作團隊的成員。機構每周都會安排“成長經驗分享”的志愿者課程，一是為志愿者間提供交流的平臺;二是希望為志愿者心理成長、人際交往和職業規劃等方面提供專業的幫助。課程由北京林業大學的心理學老師陳老師負責。xxx里沒有其他一些組織的冷漠、緊張，氣氛一直很和諧友好、團結，多了不少人情味，這也是讓我心甘情愿的每天顛簸的一個重要原因。

7月底機構還組織全體志愿者參加了夏令營。一路上我們聽著彼此的故事，分享著成長的心情，有過的感動、難過。在大信封里我們寫下了給彼此的祝福。我也收了滿滿的一封。看到了大家真摯的留言，心中有說不出的感動，至今仍回味無窮。

8月中旬，機構迎來了一件大事。“真愛”作為聯系馬各莊京華希望學校和南都基金會的紐帶，籌辦“北京朝陽區第二新公民學校董事會第一次會議”。(注：原馬各莊京華希望學校是一所私人辦的打工子弟學校，現改制為公益學校。由南都基金會注資，真愛教育服務機構司監督并作為校方和基金會的聯系人。這是自己第一次參加大型會議的籌辦。沒有經驗，只有無知。負責會場布置的我要做全方位的考慮：大至桌椅的排布，小至文件的水杯的擺放位置都要細細考量。對于一向馬大哈的自己來說確實是不小的挑戰。雖然意外不少(音響、文件、文件袋等)，最終還是安然度過了。會后開了總結會。不同于一般的檢討會，我們沒有再提起今天工作的種種，反倒像是工作團隊成員的話別——執行董事也是我們的指導老師要離開。她手握著一個桃子，代表著一顆心，飽含著她參加團隊的種種記憶和感情，然后逐個傳遞到我們志愿者手中。短短的10天已經在心間烙下了印。我們捧著那顆心，訴說著心中的或是不舍，或是悔恨，或是感動……

8月初，我們送走了第一批志愿者，迎來了新的一批同樣熱情的志愿者。對于xxx來說，志愿者的流動是常態。這也是xxx特別是草根xxx運營的一大難點。半個月后，我也成為了其中流動一員，離開了機構。不舍，也無奈。

志愿者面試自我介紹范文4

2、早上好！非常榮幸能參加這次面試，我是XX號考生，報考的職位是XXX，希望通過這次面試能向各位老師學到更多的東西。

3、我來自美麗的海濱城市，今年24歲，是大學專業本科的應屆畢業生。閩南的山水哺育我長大，我的血液里流淌著閩南人特有活潑開朗的性格和愛拼才會贏的打拼精神。

4、除了學習之外，我還積極參加各種社會實踐活動。曾擔任班級的宣傳委員，組織了幾次班級和學院的公益活動：如青年志愿者助殘活動，向孤兒院兒童獻愛心活動等。組織這些活動以及和活動中和成員的相處讓我學到了很多東西，對培養自己的能力和人際關系的處理有很大的好處，為我更快的走向社會提供了良好的平臺。

5、此外，計算機和籃球是我業余最大的愛好，并取得了國家計算機二級等級資格證，除熟悉日常電腦操作和維護外，還自學了網站設計等，并自己己設計了個人主頁。我是班級的籃球隊主力，我覺得籃球不僅可以強身健體還可以培養一個人的團隊精神。

6、回顧自己大學四年的工作學習生活，感觸很深，但收獲還是頗豐的。掌握了專業知識，培養了自己各方面的能力，這些對今后的工作都將產生重要的幫助。除此之外，也應該看到我的一些缺點，如有時候做事情比較急于求成，在工作中實際經驗不足等等。但“金無足赤，人無完人”每個人都不可避免的存在他的缺點，有缺點并不可怕，關鍵的是如何看待自己的缺點，只有正視它的存在，通過不斷的努力學習才能改正自己的缺點。今后我將更嚴格要求自己，努力工作，刻苦學習，發揚優點，改正缺點，開拓前進。

7、這次選擇這個職位除了專業對口以外，本身也十分喜歡這個職位，相信它能讓我充分實現我的社會理想和體現自身的價值。我認為我有能力也有信心做好這份工作希望大家能夠認可我，給我這個機會。

志愿者面試自我介紹范文5

根據最新修訂的《普通高等學校本科專業目錄（2012年）》，我國高校的學科門類由原來的11個增加到12個，新增了藝術學門類；專業類由原來的73個增加到92個；專業由352種基本專業和154種特設專業構成。

新目錄充分體現了時代性、適應性、科學性和開放性的原則，保留了一批學科基礎比較成熟、社會需求相對穩定、布點數量相對較多、繼承性較好的專業，調整了一批內涵不夠清晰、名稱不夠規范、區分度較小的專業，增設了一批國家戰略性新興產業發展和改善民生急需以及應用性強、行業針對性強的新專業。

教育部同時還公布實施《普通高等學校本科專業設置管理規定》，與原規定相比，“一擴二減三加強”是新規定最顯著的特點。“一擴”是擴大了高校本科專業設置自；“二減”是減少了專業的審批環節和審批數量；“三加強”是加強了信息服務與公開，加強了專家組織作用的發揮，加強了新設專業的質量管理。

中國科技大學2013年創新試點班啟動招生

近日，中國科學技術大學2013年創新試點班招生辦法。

根據招生辦法，1996年1月1日及以后出生、學習成績優秀、創新潛力突出的高二（含）以下學生，均可報考。根據要求，考生可由中學推薦或個人自薦，報名時間為10月9日至11月9日。

報考者必須參加中科大2013年自主選拔錄取測試，學校將根據測試成績確定復試人選。復試科目為數學、物理、化學及非智力因素測試，通過者為創新選拔資格生。資格生需按規定時間在當地參加2013年全國統一高考，科目與當地高考（理工類）科目相同。

錄取原則：創新選拔資格生分A、B兩檔，A檔資格生高考成績達到當地重點控制線，B檔資格生高考成績達到中科大自主選拔錄取基準線下40分且在當地重點控制線上，即可被錄取。

湖南大學2013年自主招生僅面向8個基礎專業

10月11日下午，湖南大學舉行2013年自主選拔錄取改革新聞會，校長趙躍宇在會上宣布，2013年湖南大學自主選拔錄取將由往年面向“全部專業”調整為“八個專業”，即數學與應用數學、應用物理學、化學、生物技術、工程力學、漢語言文學、歷史學、英語，考生可根據個人意愿任選其一報考。為吸引更多有特殊才能的考生參考，學校規定報考對象為高中階段學習成績優秀學生，包括往屆生。同時，對中學推薦人數不做限制，在推薦形式上，由以往單一的中學推薦，擴大班主任和任課老師推薦。

考試組織也有較大變化，面試時間較以往增加一倍。考試流程由以往“自我介紹、選答題、評委隨機提問”等固定環節，調整為相關學院根據實際情況設置不同流程。筆試內容由以往“語數外”3科考試調整為考察與學生報考專業相關的知識，避免“小高考”。

面試環節部分理科專業要求學生進實驗室現場實踐。最終按照綜合分（=筆試成績+面試成績）分專業降序確定候選考生名單，招生人數和合格名單的比例為1∶2.5。

獲得自主選拔錄取資格的考生分A、B兩種形式進行錄取。A類高考投檔成績需達到該校生源地本科一批錄取控制分數線；B類指面試過程中表現特別優秀和對社會做出特殊貢獻的考生，如道德模范、復員退伍軍人等，經教育部批準，只要達到二本線上就可錄取。

擴大中等職業教育免學費范圍

國務院10月10日召開常務會議，決定擴大中等職業教育免學費范圍、完善國家助學金制度。

會議決定，自2012年秋季學期起，將中等職業教育免學費范圍由涉農專業學生和家庭經濟困難學生，擴大到所有農村（含縣鎮）學生、城市涉農專業學生和家庭經濟困難學生。

同時，將中等職業學校國家助學金資助范圍由一、二年級農村（含縣鎮）學生和城市家庭經濟困難學生，分步調整為一、二年級涉農專業學生和非涉農專業家庭經濟困難學生。將六盤山區等11個連片特困地區、及四省藏區、新疆南疆三地州中等職業學校農村學生全部納入享受助學金范圍。

最稱贊：父子短信互動3年10萬字

孩子在華師一附中上了3年高中，父親每天都會發過來一條短信。高中畢業，孩子考上大學，父親將3年來的近千條總共約10萬字的短信發到網上，立刻引來網友的圍觀。10月9日，在武漢某家長論壇上，網友“黑皮蔓”被稱為“最有愛的父親”。“黑皮蔓”將短信逐條發到論壇里，每天短信下面還配上自己的點評。

“火星人”“著陸”北師大

新學期，在北京師范大學的校園里，迎來了一位一身休閑裝的“火星人”王躍。

志愿者面試自我介紹范文6

關鍵詞： 高職生 口才訓練 訓練方法

著名教育家葉圣陶先生曾指出：“在語言文字的訓練聽、說、讀、寫四個字中間，‘說’字最基本，說的功夫差不多，聽、讀、寫三項就容易辦了。”葉老以精辟的語言闡明了口才訓練的重要性和學習語文的基本規律。我從近幾年執教的高職語文必修課《演講與口才》及選修課《實用口才訓練》中，均可見“說”對于職業院校的學生來說是一個弱項。但是“說”又是一名合格的高職學生必須具備的一種素質，高職生面臨著就業的壓力，“說”不僅可以反映出一個人思維敏捷的程度，而且可以顯示出一個人的交流能力，同時還可以展示出一個人的文化修養，是一個人綜合素質的體現。為了提高學生的口才表達能力，在教學實踐中，我采取了以下訓練策略與方法。

一、開設專門的口才訓練課

近幾個學期我擔任《演講與口才》這門課程的任課老師。學校將口才訓練這門課程專門列入公共必修課系列，可見對高職學生口才訓練的重視。作為《演講與口才》的授課老師，我并不是力求把知識表達得最清楚，而是教會學生在掌握基本的技巧和相關知識的基礎上，設計訓練活動，著重提高學生實際的口頭表達能力，建立當眾表達和人際交往的自信，促進學生職業綜合能力的提高。

根據以上口才訓練主導理念，學生口才實際情況及素質拓展營課程的特殊要求，我設計了較為簡潔的漸進式模塊訓練方案。我把整個訓練過程分為六個模塊，六個模塊按照由淺入深的教學原則來安排，每個模塊有重點訓練的技能和訓練模式、訓練手段及相應的知識點傳授。

1.練普通話和練聽力。

普遍話是漢民族的共同語言，是全中國通行的口頭語言。學練普通話，要掌握基本的現代漢語語音知識，克服方言，掌握正確的發音、發聲技巧，經過學習，能夠將普通話講得較為準確、流利。教師可以挑選一些有代表性的字、詞，優美的文章，讓學生讀，還可以安排一些繞口令。練說先練聽力，我們可以利用聽來培養語感，解決了語感問題，對學習語言會有很大幫助。善言者一定善聽，只說不聽，再好的口才也只能用來自言自語。善聽就是能聽懂別人談話的內容，聽明觀點、層次，聽出弦外之音、言外之意。

2.練態勢。

態勢訓練重在訓練學生落落大方的說話儀態，增加人際交往的自信和自身的人際交往魅力。我們通過觀摩、模擬訓練、自我態勢設計訓練等手段來進行此模塊的訓練。通過訓練實踐，我們發現學生進步很快，往往一次態勢訓練下來學生在當眾說話或演講中的儀態表現就能讓人耳目一新。由此我想到：學生并不缺乏提升自我口才的基礎條件和能力，而是長期以來我們的教育忽視了這方面的培養，使他們不能正確地評價自我的口才交往能力，也缺少必要的指導提高自我的口才綜合素養。

3.練心理。

口才交際首先要克服的就是膽怯的心理障礙，在進行口才訓練時，提高學生的心理素質是極其重要的環節。要讓學生明白害怕當眾說話是一種自我保護的正常心理反應，產生自卑的主要原因是不習慣，大多數人剛開始都是這樣的，包括一些職業演講家。要讓學生正視自己的心理障礙，并告訴他們克服恐懼緊張的最好方法是鍛煉，越怕當眾說話越要鍛煉當眾說話的能力，只有在反復的鍛煉中，才能克服緊張情緒，達到良好的心理狀態。提高心理素質的訓練最終目的是加強學生的能力，教師的指導與鼓勵很重要，應根據學生的不同水平與表達能力提出不同的要求。可以先訓練學生當眾站立，坦然地接受眾人的目光，能完成這第一步就是勝利。在練習說話時可先做充分的準備，無話可說肯定緊張，要教給學生一些克服恐懼緊張的技巧，如進行心理暗示，認為我是最棒、最高明的，臺下的聽眾非常歡迎我，他們是有求于我的，要專心于自己的講話內容上，盡量避免受一些反面刺激的影響。

4.練思維。

口才是思維的花朵，任何精彩的演講都不是空洞的說教，它必須蘊涵著說話人對生活的深刻思考，因此口才與思維訓練是密不可分的。口才思維訓練要求學生運用聯想思維、縱深思維、逆向思維、發散思維等各種思維方法，針對某一社會現象或身邊發生的事情發表自己的看法。通過這個訓練，學生能增加思考的深度廣度，提升口才能力內在涵養，促進理性思辨能力的養成。

5.練演講和論辯。

無論是專題演講還是即興演講，都要面對聽眾發表自己的意見。演講要以講為主，輔之以一定的演。要求克服朗誦腔、讀稿件的弊端。演講內容要求觀點鮮明、材料典型、結構清楚，注意做到與聽眾在思想與情感方面相互認同，注意演講者的聲音、語言、形象、表演、時空構成上的綜合展現。

論辯是口語表達的最高形式。論辯雙方就同一話題針鋒相對地同時立論和駁論，從而明辨是非、曲直、利弊。要求雙方運用準確的語言、嚴密的邏輯闡明事理。結合學生生活實際，聯系社會熱點問題，讓學生進行有關社會、人生、道德、理想等方面的辯論，可以利用課堂時間，也可以安排在第二課堂活動時間，以比賽的形式，來增強學生的學習興趣。

6.練交談和求職面試技巧訓練。

交談是口語表達中最富色彩的方式，交談雙方互為傳播的主客體，互為溝通。結合高職學生的特點實際需要，有計劃地進行介紹、應答和反詰、勸慰和調解、答辯和反駁、傾聽和交談、應聘和面試等練習。交談要主題鮮明、條理清楚，談話簡明扼要，把握對方心理，氣氛要融洽，要從容不迫、不卑不亢。

職校學生都將面臨求職面試，面試場上的語言表達標志著面試者的成熟程度與綜合素質，直接關系到學生的就業和前途，所以，在口才課上，訓練求職面試技巧是重要而且必要的。在面試這種特定的交際場合上，除了要達到一般的口才表達的要求外，還有必要注意一些技巧。如為增添語言的魅力，應注意修辭美妙，忌用口頭禪，更不能有不文明的語言;要注意語言、語調、語氣的正確運用，打招呼問候時宜用上語調，加重語氣并帶拖音，以引起對方的注意;自我介紹時最好多用平緩的陳述語氣，不宜使用感嘆語氣或祈使句，音量的大小要根據面試現場情況而定，以每個主試人都能聽清為原則;說話時除了表達清晰之外，適當的時候可以幽默的語言，給談話增加輕松愉快的氣氛，也可展示自己的優良氣質和從容風度，這樣才能取得良好的面試效果。

二、把口才訓練貫穿到語文教學活動中

《演講與口才》這樣的口才訓練課當然是學生口才表達能力訓練的主要陣地，在其他語文教學中也應該把口才訓練貫穿始終。

1.課前三分鐘說話訓練。

我在語文教學課堂上向前輩教師學習運用的“課前三分鐘說話訓練”就是提高口才表達能力的一個很好的方法。在每節課課前，安排一名學生利用課前三分鐘到講臺前面對全班同學進行口才訓練。這項訓練的內容可以由淺入深，可以由最初的自我介紹、講述自己熟悉的人和事來暢談自己感興趣的事，對社會生活中某一問題發表自己的見解；方式可以由易到難，可以由簡單的介紹到自由式演講，再到命題演講、即興演講、辯論賽。這樣長期堅持訓練，學生逐漸練就了敢說話、想說話、會說話的能力，鍛煉了臨場應對的心理素質，培養了迅速組織語言并得體表達的能力。

2.加強學生“讀”的口才訓練。

“書讀百遍，其義自見”。只有多“讀”，才能提高表達能力。激情洋溢、聲情并茂地朗讀、誦讀、說讀、演讀，既可以幫助學生提高普通話水平、理解課文，又可以讓學生學會用聲情準確地表情達意，培養學生的朗讀能力。朗讀訓練的對象可以是整篇課文，也可以是重點段落，還可以是精彩語句。朗讀訓練的方式也可以多種多樣，既可以是分角色朗讀，又可以是吟詠誦讀，還可以是理解性的說讀、表演性的演讀，等等。如學習《荷塘月色》一文就可以讓學生全文朗讀，也可以讓學生品讀重點語句；學習《芙蕖》一文可以讓學生朗讀重點段落；學習《氓》一詩可以讓學生說讀，也可以讓學生誦讀；學習《雷雨》一文可以讓學生分角色朗讀，也可以讓學生分角色演讀，等等。但在課堂教學中需注意對學生朗讀方法的引導與示范，使學生的朗讀訓練有方。實踐證明，朗讀教學行之有效地提高了學生的口才水平。

3.通過復述、獨立講述培養表達能力。

復述方式多種多樣，可詳細復述，也可概括復述；可復述段落，復述片斷，也可復述全文，還可創造性復述。如學習《項鏈》一文可讓學生分階段復述借項鏈以前的夢想、借項鏈的過程、還項鏈的經歷。為了既達到理想的復述效果，又讓更多的學生參與到課堂教學中，在教學實施時要注意提出明確的要求，并做好示范，讓學生有目的、有章法地復述，然后同桌間相互交流、指正，最后推舉出幾名優秀學生班內交流。

獨立講述可通過分析人物形象、擴充課文材料、談感受談認識等方式展開。記人為主的文章往往涉及到栩栩如生的人物形象的塑造。讓學生自己分析人物形象，既可提高學生認識人物、社會的能力，又可訓練學生有依據地闡明觀點的表達能力。如學習《孔雀東南飛》一文，在引導學生掌握了小說的學習目標（人物形象塑造、環境描寫），并和他們一起討論了人物形象與環境分析的方法后，我鼓勵他們運用學習的方法分析本文的其中的一個人物形象或環境描寫，然后自告奮勇地登臺分析，若有遺漏，下面的同學可上講臺補充。在不斷的鍛煉中培養學生口才訓練的興趣，提高口才表達能力。

三、在作文教學中訓練口才表達能力，學會打口頭作文的腹稿

不會打腹稿的學生，就不會有好的口頭表達。職業學校的學生一般在初中開始就對寫作和表達存在著厭煩心理，作文成了負擔，長期以來形成談文生畏的不良心態。教師幫助學生打開說話的源頭，做到胸有成竹，學生自然就感到從容。第一，寫作課上最有效的口頭表達能力訓練是動筆之前的口頭作文。寫作課上教師可以組織學生通過討論確立作文要表現的主題，引導學生談自己所要寫的題材，選擇的具體材料，以及自己對文章的構思。這些環節都是鍛煉學生口頭表達能力的極好機會。一開始可讓學生作簡短的、內容單純的口頭作文，如敘述一件小事，說明一樣物品，或是闡述一個簡單的道理，等等。這些單項練習能夠較熟練地進行時，就可以組織一些難度較大的練習，如講述一些情節復雜的故事，發表一些內容充實，思路縝密的議論等。經過口頭作文，學生的思路清楚了，語言豐富了，不僅會自然地用漢語表達思想，而且會自覺地使用漢語進行思維，這就為寫好文章打下了基礎，對寫作能力的提高也有促進作用。第二，作文的講評，寫作課上由老師和學生共同進行的講評，也是進行口頭表達能力訓練的重要環節。教師可以選擇一些優秀文章和有問題的文章由學生自己朗讀，其他同學通過聽，發現別人文章的優缺點，由學生口頭發表意見。口頭講評作文，可以提高學生口頭表達能力中的評價鑒賞力，也可以提高口頭表達能力中發表議論的能力。

四、在社會實踐中鍛煉學生的口才表達能力

職業學校學生參加社會實踐的機會相對比較多，每次社會實踐活動后，把握時機組織辯論，激發感情，引入理性思考，啟發學生說自己所見、說自己所聞、說自己所感。如我校就開展了“江海志愿者”服務社團，在社會日常生活中，特別是利用假日積極參與社會活動，讓學生在社會活動中體會生活，學習語言，并根據特定的時空、條件、語言、環境和不同的交際對象，靈活地組織語言來交流感情，旁征博引，以理服人。還通過組織辯論會，就某一社會現象圍繞一個中心分正反兩方進行辯論，事先讓學生準備草稿，最后達到脫稿演講。這樣既鍛煉了學生的膽量，又提高了表達能力，真正使學生具有能言善辯的才能。

參考文獻：

［1］何霄燕.高職口才訓練現狀及對策研究［J］.寧波：寧波職業技術學院學報，2008：38-42.

［2］許黎英.高職語文教學中的口語訓練強化策略探討［J］.江蘇：江蘇技術師范學院學報（職教通訊），2009：68-69.