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科一考試總結范文1

第一部分（選擇題 共140分）

本部分共35小題，每小題4分，共140分。在每小題列出的四個選項中，選出最符合題目要求的一項，

12．以下各項中均有“中國”二字，其中含義與其他三項明顯不同的是

A．“悅周公仲尼之道，北學于中國”（《孟子·滕文公上》）

B．“桓公攘夷狄而救中國”（《公羊傳·禧公四年》）

C．“若能以吳越之眾與中國抗衡，不如早與之絕”（《三國志·蜀書·諸葛亮傳》）

D．“凡嶺南土地及流入黑龍江大小諸川，應歸中國管轄；其嶺北一帶土地及川流，應歸俄國管轄”中俄《尼

布楚條約》）

13．《史記》曰：“是以君臣朝廷尊卑貴賤之序，下黎庶車輿衣服宮室飲食嫁娶喪祭之分，事有宜適，物有節文。”

下列引語與其完全不符的是

A．孔子說：“為政先禮，禮，其政之本歟！”

B．《詩經·公劉》說：“食之飲之，君之宗之。”

C．王夫之說：“郡縣之制，垂二千年，而弗能改”

D．《左傳》載：“天子建國，諸侯立家，卿置側室，大夫有貳宗，士有隸子弟”

14．“吏多苛政，政教煩碎，大率咎在部刺史，或不循守條職，舉措各以其意，多與郡縣事，至開私門，聽讒佞，

以求吏民過失。”這一材料反映了西漢中期以后刺史

A．開始設立 B．僅僅負責監察地方

C．逐漸干預地方行政 D．喪失作用，形同虛設

15．董仲舒在《春秋繁露》中認為：“天生民性有善質而未能善，于是為之立王以善之，此天意也。”以下對這一

思想理解最準確是

A．主張“罷黜百家，獨尊儒術” B．感嘆人性本惡，呼喚王道

C．建議以禮入法，以禮入俗 D．主張民性本善，君權神授

16．東晉社會政治黑暗，士大夫注重自我個性的追求，書法家王羲之曾為杜弘治的“國色天香”所傾倒：“此公

面如凝脂，眼如點漆，真神仙中人也”。為此他刻意仿效，自己也“飄如浮云，矯若驚龍”。造成這種追求個性，注重自我現象的主要原因是士大夫

A．對儒家禮教的不滿 B．對社會現實的不滿

C．對書法藝術的追求 D．對衣食享受的追求

17．史學家錢穆先生說：“租庸調制的精神，不僅在于輕徭薄賦，而尤重為民制產。”下列對“租庸調制”解讀正

科一考試總結范文2

1、考試整體總結

建議同學們先對自己的第一次月考考試整體情況做一個總結，大家對自己的成績都有一定的期望值。那么，這次考試，你是否達到了期望名次、成績是上升還是下滑？如果上升，是因為題目適合你？還是同水平的同學出現了失誤？還是你的水平真正上升了？如果下滑，問題又出在哪里？是不是以下因素造成的呢？

（1）對月考不熟悉

由于月考的考題形式和分值安排都接近于高考，部分學生可能還不是很習慣，在答題時時間分配得不合理，影響了最后的成績；

（2）心理因素

可能是因為學生自己太過緊張，求好的心態太迫切了，從而影響正常發揮。既然第一次月考已經結束，學生就應向前看，不要再糾結為何第一次考得不好，不如將這些時間花在分析月考的試卷上，這才是最有效、最合理的做法。

2、知識點總結

知識點的總結是月考考試總結最重要的一環。有兩種情況很可怕，一是根本不進行總結，那么你下次可能還掉在相同的陷阱里。二是“就題論題”進行總結，這樣的結果是你下次可能掉在相似的陷阱里。

那么，如何正確進行知識點的總結呢？

首先，拿到卷子后，細細瀏覽卷子中的每道題。此時需要關注的，不應只是錯題。而是包括自己當時答起來不順利思維有障礙的題，以及憑運氣做對的題。

其次，應著重對這部分題涉及的知識做一個由點及面、更深、更廣的復習。千萬不要就題論題，因為這樣的總結只是讓你多會做一道題而已，下次類似的題變一變形，可能又錯了。一道題錯了，可能是你相關的知識體系就沒有搞清楚。

3、考試技巧總結

高三的同學應尤其注意，要把每一次考試當成是高考的真實演練。當你再次回顧整個考試過程時可以針對以下幾個問題進行思考。

（1）這次考試你的策略是什么?時間安排是否合理，有沒有出現先緊后松或先松后緊的現象？

（2）有沒有出現填錯答題卡，或者、一些很明顯的低級失誤？如果有，你要怎樣讓自己記住這個血的教訓？

（3）具體到每門學科。數學是否因為專注后面的某道很難的大題而沒有檢查前面的題，導致丟了一些不該丟的分?英語聽力是否因為糾結前面的內容而影響了聽后面的內容等等。

把你總結的記下來，這都是你最寶貴的經驗，進行這些總結后，還要把這次考試的錯題整理到錯題本上，以更好的回顧和吸取教訓。

提醒：

科一考試總結范文3

關鍵詞：考試說明 高考備考 細胞代謝 遺傳與變異 生命活動 設計實驗 選修

高考前70多天，是學生備考復習的沖刺階段。因此，深入研讀考試說明，是目前每個高三老師和高三學生最需要迫切完成的事情，以便能精準的把握高考方向，提高復習效率，達到事半功倍的效果。

一、《2014年考試說明》特點分析：

1.與2013年相比，2014年考試說明生物科總體上沒有太大變化

（1）從題型看側重考查學科綜合知識，注重考查學生的獲取信息能力、理解能力、實驗能力等。題號仍然是選擇題1、2、3、4、5題，分值30分。非選擇題必修部分26、27、28題，分值40分。非選擇題選修部分33題，分值10分。總分不變，仍然是80分。體現了高考保持連續穩定的特征。

（2）從命題理念上看體現了普通高中新課程的基本理念，體現對知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀等課程目標的要求，力求穩中推進，適度創新。

（3）在從命題的原則上看，堅持以下原則：以能力測試為主導，關注學生的發展潛能;堅持理論聯系實際，關注科學與技術、經濟、社會的聯系，關注學科知識在生產、生活、科技中的應用;關注考生的生活經驗，學習特點和認識水平，關注考生的不同學習需求和個性發展潛能;試卷結構合理、規范、試題內容科學、嚴謹。

2.與2013年相比、2014年考試說明的變化情況如下：

（1）、《2014年考試說明》中生物的例題共8題，改變2題，入選的2題都是2013年的高考題。

（2）、參考試卷中選擇題5題改變2題，第一題為2013年高考題，第二題為探究酵母菌細胞呼吸的實驗題。非選擇題3題改變1題，但改變的只是把《2013年考試說明》中的例5調到2014年的參考試卷中，位置改變，題型沒變。

二、通過精心研讀考試說明后，對今后的高考備考提出一些建議

1.重要考點必須專題突破。

考試說明中屬于“Ⅱ”層次要求的內容，主要有細胞的結構功能、細胞的代謝、遺傳和變異、生命活動調節、生態學等知識點。

（1）細胞代謝部分有關光合作用的內容難度較大，復習時應注意掌握光合作用的基本過程，了解這些過程所發生的物質和能量的變化。其次要了解影響光合作用的環境因素以及這些因素是怎樣影響光合作用的，并能夠分析相應的曲線。比如光照強度、二氧化碳濃度以及溫度對光合作用的影響。這部分內容中較難掌握的關于補償點和飽和點的移動的問題，可以幫助學生總結出容易記憶的口訣，比如，改變條件，使光合作用下降，則補償點和飽和點往中間靠，反之則相反等。第三要掌握光合作用有關實驗的原理、步驟、以及具備探究這些實驗的能力。練習方面應多注意經典題型的理解和總結。

（2）遺傳和變異部分是失分嚴重部分。對這部分內容的復習首先要吃透孟德爾研究遺傳規律是采用的假說-演繹法的基本步驟，即觀察實驗、發現問題并提出問題、提出假說、演繹推理、實驗驗證、得出結論等各個環節所指的具體內容。其次、應從理論上掌握兩個遺傳規律的實質以及和減數分裂、生物變異之間的聯系。第三、要熟悉孟德爾研究基本規律時所采用的先研究一對相對性狀再到兩對相對性狀的的具體實驗方法，理解基因型、表現型的比例的計算方法。解答此類題目時應注意將兩對相對性狀簡化成一對一對分別推算。比如： 9：3：3：1――（3：1）（3：1），1：1：1：1――（1：1）（1：1），3：3：1：1――（1：1）（3：1）等。對于兩對概率的計算也應該先簡化成一對一對分別計算后再使用乘法或加法。第四、解答有關基因位置的判斷，遺傳圖譜及顯隱性的判斷相關題目時，常用假設法進行反推，然后進行總結分析。比如基因位置的判斷：a、顯隱性已知的情況下，可采取“同型隱X異型顯”的方法分別進行常染色體和X染色體上的假設分析，然后得出結論。結論的編寫可以采用以下模板：用 進行雜交實驗。若 則基因在 上;若 ，則基因在 上。b 、顯隱性未知的情況下，可采取正交反交實驗的方法分別進行常染色體和X染色體上的假設分析，然后得出結論。結論的編寫可以采用以下模板：用 進行雜交實驗，再用 進行反交實驗。若 ，則基因在 上;若 則基因在 上。

（3）選修三的專題四和專題五考查的可能性小，《基因工程》考查的可能性還是最大。復習時應注意掌握基因工程的基本內容，包括三種工具，四個步驟。還應注意基因工程和細胞工程、胚胎工程的內在聯系和應用。

2.提升實驗和綜合能力。

結合《考試說明》中對實驗和探究能力的三點要求進行復習。對于考試說明要求的16個實驗，應分成四種類型以總結歸納的形式進行復習，如（1）觀察鑒定類實驗、（2）驗證類實驗、（3）探究類實驗、（4）模擬類實驗。并重點復習實驗的原理、材料、試劑、顏色反應以及特殊步驟等。對于實驗設計方面的復習應注意四個步驟的掌握。（1）分組編號和無關變量的處理，（2）自變量的處理，（3）培養和觀察、記錄，（4）結果和結論。將實驗內容與知識體系有機地融合，總結探究實驗的一般規律，并能遷移，運用到新情景中解決問題。

3.加強限時訓練與講評。

對理綜習題的訓練要有一定的強度，明確習題所涉及的知識與能力要求，避免曾經的失誤，找出知識的缺漏，糾正思維的偏差，改觀審題的盲目與大意，進而總結歸納不同題型的解題規范和規律。因此，每周至少要進行兩次理科綜合考試，條件允許的話最好額外準備一份高水準的單科生物限時訓練試卷，利用上課的時間機動對學生進行測試，并對經典題型和較為新穎的題型進行深入分析于對比總結。

4.訓練答題規范和語言表達能力。

科一考試總結范文4

【關鍵詞】初中化學 預習習慣 錯題集 分析原因

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2016.07.012

初中階段學習科目繁多，學生的學習壓力較大，而且在初中階段的中后期，學生還要學習物理化學這兩門新開的課程，這兩門學科都是理科學科中實驗性很強的學科，在學習時要求學生既有學科創新精神，又能熱愛實驗，自主探索。對于初中化學學科來說，它不同于物理學科中簡短的物理性質等知識，化學學科有很多基礎知識是需要學生熟練背誦的，所以，筆者將從課前預習、錯題整理、考試成績失分原因分析等方面來探討養成良好學習習慣的重要性。

一、課前預習有助于明確學習目標和聽講重難點

我國一般在初中三年級時才給學生開設化學課程，所以，學生在學習化學學科時都已經有了自己的學習方法或者是不同學科的學習習慣。對于化學這門剛開設的學科，學生在剛開始接觸時可能會產生困惑，因為完全不理解這門學科的知識特點，但是，學生必須根據教師的安排和指導，盡可能快的養成一些良好的學習習慣。我們都知道，初中的化學知識都是基礎知識，主要學習一些基本的單位或元素，通過初中階段的學習來為高中或者是大學等高等教育奠定基礎。所以，初中階段，在學習化學學科壓力不大的情況下，學生就應該對化學學科產生一定的學習興趣，再根據教師的引導，結合自己對化學學科和自身學習情況的認識，養成良好的學習習慣。

首先，課前預習是高效學習一門學科的必做工作，就化學學科來講，學生在初中二年級結束到學習化學之間會有一個暑假，所以，我們就從兩個角度來分析預習習慣對化學學習的重要性。

第一，暑假期間的廣泛預習。學生在新學期正式學習化學之前，會有很長一段時間的暑假，學生在這期間可以大體的瀏覽化學課本中的知識，對整個學期的化學學習有一個統籌的認識。了解書中的高頻知識，自主判斷重難點知識。如果能力支持，學生可以在假期里將元素周期表背熟，如果能力有余，可以將幾個常見元素或者是教材中經常出現的方程式中的元素的相對原子質量有一定的了解。因為這些知識都是初中化學學習最基本最重要的知識，只有掌握了這些知識，才能對更深層次的化學方程式的配平或者是方程式的運算有更好的學習掌握。當學生在假期里就對化學教材有了一定的了解，并對化學元素有一定的認識，等到真正學習時就會比較輕松，可以極大的鼓舞學生的學習積極性和對化學學科的學習興趣，而且學生在正式學習化學時可以通過假期的廣泛預習實現日后精細預習的學習過程。

第二，課前精細預習。這種預習工作要求是學生能夠對某一章節的知識進行透徹的預習，將不懂的知識進行標注，并對一些實驗性的問題進行考慮，思考是否有其他的實驗方法。這樣在課堂聽講時，學生就可以有重點的去聽，不會的內容重點聽，重點記。預習是一門非常有講究的學習方法，對學生的認真程度要求較高，有些學生在預習之后對即將學習的內容并沒有什么感悟，等到教師在課堂進行講解的時候，可能還是一頭霧水，完全跟不上教師的節奏；而有的學生在預習之后，在課堂上對于教師的講課節奏會有一定的把握，對重難點知識的理解也會更加深入。學生在課堂上就是課程學習的主導，應該根據自身的實際預習情況調節自己的學習方向，這對提高學生的學習效率有很大的幫助。

二、錯題集的整理有助于學生復習和解決難題

初中化學的學習時間是一年，學生不僅要學習簡單的元素、分子和原子，還需要學量的不同物質之間的化學實驗。雖然平常的考試中不會考查學生的動手實驗能力，但是，試卷中的大題基本上都是以實驗為考查基礎的，如果學生在日常學習中對化學實驗沒有深刻的理解，那在解答大題時就會有很大的問題，而通常來說，學生最容易在實驗型題目上出錯。這就意味著學生必須要完成的一個學習任務就是錯題集的整理，對于整理錯題集學生不能三天打魚兩天曬網，必須養成一個堅持整理錯題集的好習慣。因為化學學科是一門實驗型學科，在學習中或者是做練習題時，學生會接觸到很多性質不同的化學實驗，有些實驗中的器材或者是化學試劑都是學生在實際學習中不曾接觸過的，而通過做題就會了解很多書中沒學過的知識，對于這些情況，學生需要嚴格的做記錄，將一些重要的典型題目或者是自己經常出錯的問題整理下來。初中化學試題有很多都是類型相似的，雖然內容不同，但是考查內容基本相同，所以，對于某些不能掌握的習題，學生一定要將其放入錯題集，并在整理的過程中，不斷反思該題的解決方法，方便日后的復習。

三、考試失分原因分析不容忽視

科一考試總結范文5

1.1培養學生的動手動腦能力

計算機這門學科的教學不僅僅是理論，學好這門技術的實際操作，對某些初中生而言，計算機這個詞語已經不再陌生，也行他們中的一些人已經會一些簡單的操作，但是在面對真正的問題的時候，他們還是沒有頭緒，不知道如何操作。此時老師要好好的鼓勵積極動手，把課堂所學的理論知識變成實際，同時叫他們學會發現問題。在面對實際操作時發現的問題，老師應該使學生先互相討論，老師可以加以引導，盡量使學生自行解決問題，在這之后老師可以匯總學生的問題，詳細給出演示操作。對于這些問題，不是到次結束，此時應該叫學生再自己親手做下操作，把實際的操作過程，深深的印在學生的腦海里。每個人都需要成功來不斷的鼓勵自己，學生也是一樣的，成功的操作，不斷加深學生學習的動力，同時激發他們的好奇心和求知欲。

1.2學生當講臺的主人

對于學生而言，要因材施教，積極發現學生的特長，并加以關注，幫助學生肯定自我，欣賞自我，讓學生展示個人才華。在計算機教學過程中，我積極鼓勵眾多的學生充當老師的角色，讓他們去幫助那些有問題的學生，對學習計算機技術的學生相互的學習、輔導和指點。學生之間是進行交流、接觸，互相溝通，互教互學。學生在當老師的過程中，首先他們自己肯定了自己，得到了鼓勵，對這門學科的掌握程度更加的嫻熟，加深他們學好這門學科的興趣，適當的時候，我會選一些學生，講解自己所學的知識，嘗到學習的甜頭的學生，不僅僅不會降低學習這門學科的興趣，還會逐步的加深學習的動力。。實踐證明，課堂上靈活的教學方法的應用，得到了學生的歡迎，也取得了良好的效果。

1.3充分發揮輔助教學軟件的價值

當前學校的各種軟硬件教學實施不斷的完善，但是各種教學設施存在的意義是使學生能更好的學習，更加有效的掌握知識。學校為了學生能更好的學好計算機這門課程，在學校都專門建立了計算機機房，在學校的計算機一般都安裝了一些比較有實際應用價值的輔助教學軟件，例如CAI輔助教學軟件。讓學生把學習的理論和實際的應用結合起來，讓學生在在上機實際操作的過程中根據各學生自身的需求，有目的性的學習，充分發揮計算機教學軟件的應用價值。由于初中生的年齡還是比較小的，有一定的學習能力，但是能力有限，老師在學生應用教學軟件學習的過程中，要適當的監督，不要完全放任學生。老師適當的督促和指導，教學軟件的價值才能更好的發揮，否則不是事半功倍而是事倍功半。

1.4改革考試辦法，加強教學評價

計算機教學在理論和實際操作面前，它更加注重的后者，同時它是一個知識不斷積累的過程，傳統的考試方式很不適合它展現自身的價值，同時傳統考試的方式也不能充分發現考試的意義。為提高學生學習計算機的成效上面，在我的教學課程中，我放棄傳統的考試模式，而是應用學生成功的作品，競技的成功作為考試成績的結果，充分考察學生的實際動手能力。我的考試方式是把一次期末考試分成多次考試，把每次的成果展示進行總結。每學習一部分知識，我都充分發揮學生的聰明才智，使學生參與到比賽中來，把比賽結果作為學生的成績，例如讓學生自己設計幻燈片，進行動畫的制作，中英文打字比賽等。對于一些比較優秀的結果，我會把學生的作品通過校園網的形式展現出來，增加學生學習的信心和動力，同時，對與學生不是很理想的結果進行適當的指導，指出修改方案和補充意見，同時加強學生之間相互幫助，對于某些作品，可是是分組合作的，從而，更加容易調動學生學習合作的品質和，激發繼續學習的愿望，學習計算機知識的興趣也就越來越濃厚。

2、結論

科一考試總結范文6

【關鍵詞】 護士執業資格考試；學習；體會

文章編號：1004-7484（2014）-02-1197-02

國家護士執業資格考試是評價申請護士執業資格者是否具備執業所必須的護理專業知識與工作能力的考試，考試實行全國統一考試大綱、統一命題、統一合格標準。考試由衛生部具體負責組織實施，每年原則上進行一次，一次考試同時通過兩個科目為考試成績合格，否則此次考試成績作廢，考生必須重新參加下一年的護士資格考試的全部科目。考試合格者才能依法從事護理工作，并申請護士執業注冊。自2011年起，國家對護士執業資格考試從考試報名、命題模式、考試內容和考試管理進行了重大改革，由原來的四個科目改變為專業實務和實踐能力兩個科目，考試難度加大。筆者根據考前的學習，就備考過程的復習方法和一些學習體會簡要的總結如下，供護士執業資格考試者參考。

1 夯實護理專業基礎，加強實習階段的再學習

護理基礎理論是護士執業資格考試的靈魂。在轉入醫院實習后，這是一個重要的理論與實踐結合的學習階段，絕不能放松對護基專業理論的繼續學習。在這階段一邊要認真地、全面系統地強化復習教科書各門護理功課，夯實護理專業基礎。一邊還要將所學理論知識運用于臨床，虛心請教，在日常臨床護理實踐中注意留心觀察，做好實習記錄，實習重點要放在對疾病的臨床表現、治療原則、健康評估、護理程序及護理專業技術、健康教育等知識的臨床運用之上，舉一反三，規律總結，才能全面鞏固自己所學習過的護理專業理論知識，提高護理知識和實踐技能水平，為護士執業資格考試打下堅實的基礎。

2 制定科學合理的復習計劃

護士執業資格考試從報名到考試約100多天的時間，復習宜早不宜遲，不宜“臨時抱佛腳”，“臨陣才去磨槍”，那就為時已晚了。所以，首先要制定出科學合理的復習計劃。制定計劃要全面，不僅要包括學習的整體安排和進度，還要包括鍛煉身體、充足的睡眠時間和飲食等，這樣做才能使自己保持旺盛的精力，學習才能提高效率。制定出復習計劃后，貴在堅持、及時、經常，有步驟的循序漸進。

3 選擇好考試指導教材

目前護士執業資格考試輔導資料有很多，教材的選擇和利用至關重要，一定要選擇好國內最權威、最具有指導性的、最新的護士執業資格考試指導教材進行復習，如：全國護士執業資格考試用書編寫專家委員會編寫、人民衛生出版社出版的《全國護士執業資格考試指導》、《全國護士執業資格考試指導要點精編》、《全國護士執業資格考試指導同步練習題集》、《全國護士執業資格考試模擬試卷》等考試指導教材。

4 勤學苦練，側重要點刻苦學習

護士執業資格考試沒有什么捷徑，只能完全依靠自己狠下功夫去刻苦學習。復習最有效的方法是勤學苦練，勤思考，勤動手，勤總結，把知識點連成串，融會貫通，舉一反三，且側重抓住要點、難點反復學習。

4.1 把握考試大綱重點和指導教材內容 《護士執業資格考試大綱》是護士執業資格考試的國家標準，是考試命題的依據，其內容和范圍體現了執業護士運用所學專業知識，完成護理工作的基本能力，要牢牢把握考試大綱的重點和指導教材內容學習。最新考試指導教材題量分布比例較大的第1、2、3、4、5、9、11、13、16、17章等章節要投人更多的時間和精力來著重復習，而第6、12、14、18章等章節題量較小，相對可投人較少的時間來復習，以提高復習的效率。在復習中，必須把大綱內容與教科書內容結合起來，將大綱要求的重點、掌握內容復習到位，重點要掌握基本概念、名詞、定義，理解原則、原理及與護理相關疾病的理論，同時也要把了解的部分仔細閱讀，以防止忽視這部分內容而失去了至關重要的幾分試題。

4.2 定期整理復習筆記 定期整理復習筆記，把難以理解的術語轉化成自己容易看懂的說法，把容易混淆或不易記憶的知識點總結歸納成比較醒目的圖示和列表比較等，對重點內容進行標記。有了系統的復習筆記，就能迅速抓住知識的全局、重點難點以及內在聯系，系統復習筆記是學習的備忘錄，它為考前復習提供了很有使用價值的資料

4.3 查漏補缺，加深記憶 及時查漏，及時發現問題。發現問題的重要手段就是多做同步練習題和模擬測試。通過做同步練習題和模擬試卷，來檢查自己的學習效果如何，可快速找出自己的薄弱點。對于自測出現錯誤的題型，在錯的題目旁注解，及時回歸教科書的對應章節，再次有針對性有重點的進行學習鞏固。每天對學習過的內容在睡前和早起時再回憶一遍而加深記憶。加深記憶不是單單的去死記硬背一些題，方法上可采用口訣、規律總結、重點與難點內容的點線面、各類題型解題方法的縱橫聯系以及結合教材課程加深理解等方式進行記憶。

4.4 溫習歷年考題 歷年護士執業資格考題是“金標準”。通過溫習歷年考題，可提前熟悉考試形式和內容，了解和掌握考試題型樣例、題量和考試涉及的知識模塊。在總復習結束后，可在網上查找一下，以之為參照去做些練習，為考試做充分的準備。

5 堅定信心，輕松應試

自信是一種力量，更是一種動力。應考階段的全面復習極其苦燥和郁悶，首先要學會適度的放松，保持愉快的心情，快樂復習。面對護士考試要認識自我，要有自信。例如：我能行，我一定能復習好，我一定會成功的。臨近考試，放下思想包袱和所有壓力，切忌連續開“夜車”損耗身體，要注意充足的睡眠，適當的聽聽音樂，適時與家人及同學們聊聊天或散散步，多吃些含蛋白質、維生素等多種食物，如肉、魚、蛋、牛奶、新鮮蔬菜、水果等，以保證有充沛的體力輕松應試。

參考文獻