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股民炒股總結范文1

“寶寶心里苦！”

自從2015年以來，這句來自網絡的感嘆語快速傳播著――從礦山老板、鋼廠老板，銀行高管、股民，到如今這句話成為深圳快遞員們的口頭禪。其實也沒什么，無非就是改革正在大河、過大關。

其他人的苦我感受得不是那么深，畢竟不曾身臨其境。我只知道股民有多苦――首先，股市見頂下跌的10個月以來，大家的股票依然在高位被套，解套尚未成功。連上萬億元的國家隊都給捂里頭了，可見這次股災有多狠。其次，這邊增量資金始終是霧里看花，進來的資金到底是長線的，還是短線的，說不清楚；而那邊IPO卻蓄勢待發，外加一刻都不曾停過的增發和配股，無一不是在抽血――股民苦的其實是這個！推倒重來的股市給我們好好地上了一課：對于市場供求關系嚴重失衡、投資理念無比荒誕、預測之風泛濫的中國資本市場，尤其是二級市場來說，回歸正途的路何其漫長。

廣大股民想要回本、賺錢的確需要些時間――尤其現在是依賴系統思考的時代，美好的愿望和單一因素不解決問題。我總結了導致股民虧損的五大原因，僅供大家參考。

第一個原因：對很多人來說，炒股其實只是在打醬油。請各位反思，炒股是你的真愛嗎？如果是，為什么那么多人做不到4小時全程盯盤呢？

“我在上班”、“我要開會”、“我得經常出差”、“老板（或主管）動不動就過來訓話，我走不開啊”……這都是借口，其實你根本就不愛炒股！你事情那么多、那么忙，每件事都排在炒股前面了，還說你愛炒股？

有件事很感人――有一個小伙子追一姑娘，每天給姑娘寫一封信，換著花樣地傾訴自己的衷腸……整整三年，他寫了上千封的信。真是功夫不負有心人，姑娘終于被感動了――最后嫁給了天天替這位小伙子送信的快遞員。哈哈哈哈！泡妞這種事，寫信管啥用――你不是知道姑娘家的地址嗎，那還叫什么快遞??！

在二級市場里炒股，既不是“投資”、也不是“投機”，國際上標準的用語只有一個：“交易”（trading），它的意思是“在股價無時不刻的變動中，尋找價差機會”。既然你做不到4小時全程盯盤，關鍵時刻你就無法下單，底抄不到、頂又沒法逃，稍微一拖延就可能被深套，我還能說什么呢？退一步吧，開盤后的半小時（即9：30到10點）和收盤前的半小時（即14：30到15點），你能看行情并保證隨時下單嗎？如果能的話，你大致還有得救。如今上證指數在3000點附近徘徊，個股的機會已經涌現出了很多（見圖-1、圖-2。說明：不是薦股）。

股民炒股總結范文2

即無論何時、何種市況，都是以自己的買入價作為賣出或是繼續持有的標準。散戶朋友們這一錯誤具體表現為缺乏行之有效的“止贏止損”方法和原則。小賺不跑，小虧不出，大虧認賠，虧了不忍心割肉,放手讓虧損持續擴大，這是很多散戶投資者容易犯的錯誤。今年以來，A股市場的大幅下跌，有的投資者甚至自作聰明，為攤薄成本向下買入攤平，結果越套越深?！皶I的是徒弟，會賣的是師傅，會割肉的是爺爺”是投資高手總結的經驗。割肉一方面是為了保存資金實力，另一方面就是提高資金的使用效率，是綜合考慮了資金的時間成本和機會成本的。“買入價本位思想”是散戶朋友投資理念狹隘的體現，也是散戶投資者易犯的常見錯誤。

二、持股過于分散或集中

投資過于分散，表面上看起來可以分散風險，但是對于一般的散戶來說，其實是一種極其分散精力的行為和一種缺乏信心的表現。我有一位朋友只有7萬塊錢，持有10只股票。這位朋友以為分散持股可以東方不亮西方亮，殊不知一匹再大的黑馬有再大的力氣，也拉不動裝著9頭瘸驢的車。投資過于集中，只買一只，違背了把“雞蛋放在同一籃子”一損俱損的教訓。喬治.索羅斯說的好：“承擔風險無可指責，但同時記住千萬不能孤注一擲!”根據筆者的經驗，持股適度按股票行業和地域分配比較好，3-6只股票適宜，持倉要講究立體性，投資和投機結合，短線和中長線結合。

三、依據所謂專家、朋友、小道消息或者是媒體的建議作為買賣的標準

在股票市場，我的經驗是不要輕易相信股評專家等人的結論，他們的話只能參考。他們說的漲、跌和你所理解的漲跌不同。大多數情況下一般股民理解的都是短期行為，而證券研究報告說的卻是中長期。缺乏主見和自己的投資標準，人云亦云，沒有正確判斷風險和市場的能力，只能讓自己永遠停留在業余水平。沃倫.巴菲特說：“風險來自你不知道自己正在干什么”，正確的做法應如江恩所說：“順應趨勢，花全部的時間研究市場的正確趨勢，如果保持一致，利潤就會滾滾而來!”成為股市贏家需要建立自己正確的投資哲學與方法，不能有不勞而獲的思想。不要把“中國是政策市”等作為不學無術的借口，炒股實戰技巧需要反復總結和摸索，不斷地深入學習和領悟，才能為炒股贏利奠定堅實的基礎。

四、買賣時只喜歡限價交易，而不會利用非現價（市價）交易

有的散戶往往會因為一、兩分錢的便宜而因此誤了最佳進入時機，這是典型的“揀芝麻丟西瓜”、“占小便宜吃大虧”的失敗投資者。短線投資高手利用信息炒作波段，看準時機，利用市價果斷成交，快進快出，往往受益匪淺。當然資歷尚淺的散戶投資朋友是不能理解其中的奧妙的。

五、不敢買正在創新高的股票或板塊，而喜歡買處于長期下跌趨勢的股票

比如2007年6-10月，有色、煤炭、鋼鐵等資源型股票天天新高，但很多散戶朋友在此類股票面前望而卻步。以筆者周邊的股票投資者為例，90%的人不會也不敢買那些正在創新高的股票，缺乏賺大錢的氣魄和思想。美國人威廉.歐奈爾說：“主流類中的股票，常能漲得驚天動地，但其他平庸個股，連一絲漣漪都不會起！”這類投資者不敢買入高價股，只喜歡買便宜股，他們不知道高價有高價的理由和“強者恒強”的道理。

六、急功近到，不愿長期持有

筆者身邊很多散戶朋友買賣股票就是典型的T+1，今天買明天賣，追漲殺跌，總想在最短的時間內，不費力氣賺大錢。這種急功近利的思想，普遍存在于大多數的散戶投資者思維當中。忍耐是一種等待，是莊家醞釀盈利的一種高超手段。很多好股票就是忍出來或捂出來的，對那些優質、成長性好和壟斷行業的股票可以有長期投資的思想。萬科董事長王石有個朋友叫劉元生，從萬科創業起即買入其原始股持有到現在，400萬元變為6.32億元股票。巴菲特的一生中重倉過13只股票，7只股票賺了270億美金。巴菲特最驕人的業績是持有《華盛頓郵報》股票30年，股票價值增長128倍。

七、難以克服貪婪之心和不冷靜的心態

很多股民朋友將人性的貪婪這一缺點在投資股票時進一步放大，表現得淋漓盡致。典型的是自己的賬戶資金升值已達20%、50%或更多，但還是不死心，不平倉，掙多了還想再掙更多。跌了甚至到深套以后，從恐懼、謾罵、后悔到連死了的心都有。比如經歷2007年5月30日的風暴之后，筆者周邊的很多散戶朋友的市值大幅縮水，更別說今年以來的大跌，散戶朋友跌的面目全非，中間永遠不止損。但到現在上證指數2300點，周邊散戶在恐懼中拋售所有股票，把股票賣在地板價上。反復的追漲殺跌，陷入無休止的惡性循環，最終心灰意冷，以大幅的虧損離場而去。股民朋友炒股投資,就一定要克服人性貪婪和不冷靜的心態這兩個缺點。

八、不擅長學習和做功課

很多散戶朋友喜歡把小道消息和電視上的股評當飯吃，不擅長學習是散戶朋友投資股票的大敵?！肮善笔墙洕木τ瓯怼?，制約股票的漲跌因素相當復雜，股票供求、通貨膨脹率、國內外的政治、軍事、經濟、自然等因素的變化，都會直接影響股票的升降。這要求散戶投資者要兢兢業業，勤勤懇懇，認真學習，不斷進步，做好功課。投資總有失誤甚至犯錯誤的時候，重要的是我們應該懂得怎樣在失敗當中吸取教訓，更重要的是不要讓同樣的錯誤多次發生。“成功的方法在于發現和改正自己的問題，把自己的弱點變成長處”。投資的成功是建立在已有的知識和經驗基礎上的。美國投資大師杰姆.羅杰斯說：“決定命運的不是股票市場，也不是上市公司本身，而是投資者本人的學習、經驗和判斷”。

九、對股市缺乏基本的判斷和信念

如很多朋友毫無道理的篤信大盤暴跌時，政府一定會出面救市；奧運會前股票一定漲；市盈率低的股票就是好股票；ST股票絕對不能買等等。把這些無稽之談當成投資寶典，其實是誤入歧途而毀己不倦。股票的投資經驗需要時間積累和總結，或者前輩們反復總結出來的精華散戶朋友可以借鑒和參考（僅此而已），如買進有信心、持股要耐心、賣股靠決心；短線炒消息，中線炒題材，長線炒業績；買股要慢，賣股要快，持股要穩。不要在大漲后追高買進，不要在大跌后低位殺出；不要在利好公布后買進，不要在利空公布后賣出，不要買進有明顯缺陷的股票等等，這些都是股民高手朋友們結合中國股市特點總結出來的精華，散戶朋友當可以學習和引以為鑒。

十、心態不正，不夠平常心

賺了嫌少，后悔自己沒有在股市高點獲利了結；虧了悶悶不樂，不敢坦然面對和接受自己的錯誤和失敗。在股市投資，這些朋友是以健康受損和心靈受折磨為代價來投資的。不論盈虧，“知足者常樂，而貪婪者常悲”。炒股要有平常心，要有純凈的境界，證監會尚主席說的好，炒股要三閑：閑錢、閑時間和閑心態，這是散戶投資者投資股票的一個真理。

在股票投資的誤區中，以上十點是散戶最容易犯的錯誤。當然，仁者見仁，智者見智。但對于想靠炒股致富的散戶朋友來說，如果不注意克服以上十種錯誤，則對炒股非常不利。實際上，我們要通過炒股發現自己的人性缺點，然后逐一克服，不斷提升自己的素養，這樣我們的炒股水平和生活質量才會大大提高，財源就會滾滾而來。

【參考文獻】

400萬變6.32億，劉元生再續股市神話[EB/OL].

股民炒股總結范文3

1．更多的錢：72．68％

據《新周刊》報道，近日，借助網絡投票的形式，一份“中國欲望榜”新鮮出爐。

多達七成的人毫不猶豫地把“更多的錢”作為他們心目中最大的欲望。不過中國人大都對自己的收入保持著神秘和低調的作風。家庭的收入和女人的年齡一樣，永遠是秘密――唯一可以確定的是，一個希望更多，一個希望更年輕。

2．環游全世界：65．12％

看微縮世界之窗是十年前的國人旅游世界的心態表露，如今的中國人，更喜歡拿著護照，舉起數碼相機，在世界各地的標志性取景地拍下留念照。

3．中國世界第一：54．09％

這個欲望排列第三，也有不少人不認同中國可以做“老大”的說法，但絕大多數中國人愿意看到中國作為一個崛起的大國而存在。

4．開名車：48．50％

中國人的名車定義是德國奔馳和寶馬，在對待汽車的態度上，卻與美國人相似：熱衷粗暴的SUV，熱切希望結束步行的出行方式。此欲望能名列第四足以對中國汽車業的未來充滿信心。

5．住別墅：48．27％

作為國人對豪宅的終極標準：擁有一棟超然的別墅，是中國人所能想到的“最詩意的棲居”。帶有西方住宅形式沿襲的別墅是“何處是修竹，吾廬三徑”的現代升級版。

6．博覽群書：45．23％

相比上一代人的本本式閱讀，新一代的中國年輕人更樂意在新的傳播媒介下獲取新知：網絡、手機，甚至是游戲中。此欲望名列第六，從某種角度來看，并非中國人是如何地好讀，而是資訊年代對國人生活的滲透的反映。

7．朋友遍天下：44．39％

本欲望的入選顯得順理成章，由于調查通過網絡進行，更凸顯出網絡通信年代之下，朋友遍天下的心態，在QQ、MSN和視頻通信軟件的支持下，天涯若比鄰。

8．做老板：37．03％

“老板”在成為服務業對待每個男性顧客的稱呼時，這個國度已經納入一個“老板社會”中。對有著做小生意傳統的中國人來說，擁有支配權和控制權是他們“做老板”欲望的心靈根源。

9．中大獎：26．85％

一度火熱全國的即開型福利彩票雖然因為發現黑幕而暫時休止，地下或來自海外的“”處于被禁境地，那些“中大獎”的欲望仍然能在“足彩”、“體育彩票”、“福利彩票”中得到莫大的滿足。

10．桃花運：25．67％

中國人的愛情拿“桃花”作比喻，便很能說明問題：來得越多越好，越早越好，今年沒有了，來年開春再去桃花處轉轉。

二、股市，讓我歡喜讓我憂

（一）探秘股市癥候群

在股民大擴容的時代，股市癥候群的感染范圍很廣；在大牛市的時代，股市癥候群傳染速度很快。不管性別、年齡、身高、體重、職業、學歷、長相、血型……只有不想掙錢的人可以免疫。

究竟什么是“股市癥候群”?“股市癥候群”有哪些癥狀?該怎么醫治?

股市癥候群泛指染上了跟股市息息相關、影響生理和心理健康諸多癥狀的股民或非股民。寫股市癥候群，寫這些股民的生活百態，是想做一面鏡子，讓股民梳理好得失，調整好心態，健康再出發。

工作日綜合征

癥狀：一時不看股，則生活無味；一日不談股，便面目可憎。寧可食無肉，不可心無股。

不到9點半，辦公室里大家都端坐在電腦屏幕前，像是等待洗禮般鄭重而嚴肅地等待9點半――股市開盤。下午接近3點，空氣里的煩躁因子活躍起來，像是孕育著一場疾風暴雨。3點一過，再也憋不住了――辦公室的男男女女要么三五成群在一邊竊竊私語，要么一個人發呆若有所思。表情只有兩種：掩不住的欣喜和藏不住的苦悶。

符合以上基本表現的辦公室被戲稱作“93學社”，9點和3點成為其間社員們工作日重要的兩個時間節點。當然，很多人可以處理好工作和炒股的關系，但這兩個時間節點，他們還是難免不平靜。

有這樣情況的股民千萬小心情緒的波動。股市行情瞬息萬變，經常處在緊張、壓抑、焦慮情緒之中，人體的免疫力會大大下降，極其不利于身心健康。加上交易大廳人滿為患、空氣流通差，會對每天去交易所“上班”的股民的健康造成很大的影響。

處方：做長線。不用天天盯著股市曲線，不用影響工作，不用病入膏肓，也一樣可以讓錢生錢。買基金，讓別人替你理財、替你算計，既不會影響工作，又不會影響健康，還節省時間和精力。

假日綜合征

癥狀：對股民來說，沒有起落漲跌的假日才是最難熬的。

以前只知道星期一有上班綜合征：經過了雙休日的調整，周一一開始上班總難免走神，工作效率降低。然而習慣了股市節奏的股民們恰恰相反，周一到周五，因為神經亢奮而神采奕奕，一旦進入假期，沒有了心中那份寄托，反而渾身不自在，惘然失落。

處方：精神轉移法。不讓股民腦子里老想著股票似乎是很難辦到的事情；但聽之任之顯然更不合適，建議這些股民可以參加一些體育活動，也可美其名曰為股市革命鍛煉身體。

上漲綜合征

癥狀：我的眼里只有“你”。

女人的消費欲望突然縮減，男人開始減少抽煙，這是一種典型的上漲綜合征，省下每分錢，傾其所有投入股市，恨不得連自己都賣了，換錢進股市“錢生錢”。在這種極度亢奮的市場情緒中，過激行為開始出現，理智在這個時候顯得尤其脆弱。

還有更極端的例子，媒體曾報道過這樣的案例，某些股民因暴漲若干倍后欣喜若狂，精神的亢奮在極短時間內使大腦大量充血，血壓急驟升高，會給機體造成難以承受的“負荷”，高血壓病人易發腦血管意外，冠心病病人易發心絞痛、心肌梗死。

處方：斬倉。心痛歸心痛，如果確定有不適合情緒激動的疾病，還是快刀斬亂麻。生命重要還是金錢重要，相信誰都會做出選擇。

下跌綜合征

癥狀：天天穿紅衣，看見穿綠衣的人就莫名緊張。

上漲會讓人情緒失控，誘發疾病，下跌就更不用說了。在如今的大牛市環境下，跌更難以接受，因此也更容易讓人跌破健康底線?；诤薨Y、抑郁癥、妄想癥、癲狂癥……都是下跌綜合征的主要表現。

所謂悔恨癥，就是一種強烈的自責心理，認為自己能力不濟，才會讓血汗錢付諸東流。研究發現，股市悔恨心理只要持續一周以上，體內免疫球蛋白便會降低。

處方：割肉。對于拿著血汗錢投資股市的股民來說，下跌無異于割他們的肉，“割肉”一詞無從考究是誰發明的，但實在形象不過。

實在下不了狠心，就找準時機買進攤薄成本，說不定可以退一步海闊天空。

未入市綜合征

癥狀：今天你開戶了嗎?

面對牛市賺錢效應，很多非股民得了比股民更嚴重的綜合征。他們急，他們悔，為什么沒有早點入市；他們猶豫，他們掙扎。于是，雖然今天的指數、今天的股價已經相當高了，他們還是迫不及待地跳進去?！拔抑烙酗L險，我知道現在的風險更大，但不炒機會是零，我不能再錯過了，趁這個機會賺一筆我就收手。”一席話恐怕道出了大多數新股民的普遍心態。但恐怕沒有人會在賺到錢后，揮一揮衣袖，瀟灑地轉身。

處方：要不就從此斷了入市念頭，理財途徑有很多，基金、保險、國債……何必為一棵樹放棄整片森林。要不就趕緊入市，不過需要提醒的是，擺脫未入市綜合征后，有可能感染以上四種更難醫治的病癥。

雖然是老生常談，還是要再重復：股市有風險，入市需謹慎，在入市前先問問自己：“準備好了嗎？”

（二）“炒股病”的“七情療法”

文 蘇渝

“炒股病”襲擊眾股民，眼下的社會已經出現了一種群體性心理疾病――“股市癥候群”。成都中醫藥大學汪亞強教授指出，長期過度緊張，會引起失眠、焦慮、抑郁、自卑、自閉、疲勞、情緒失常等精神疾病，有些人甚至會出現自殺傾向。緊張、焦慮還易引起血流加速、心跳加快、血管收縮劇烈，如果血壓波動過大，還有可能導致中風、偏癱、心梗、猝死等。前不久，因股市盤中跳水，河北一位60多歲的唐姓老漢猝死在股票交易機前。

“炒股病”是股民常見多發的一種情緒病，是由暴跌暴漲的股市波動引發的，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七情過于強烈刺激，過于深痛，使人氣血逆亂，陰陽失調，從而影響到臟腑、經絡、神經，以致出現無藥可救的獨特病理反應。

既然股市病是由七情引發的，要醫治它也只能用“七情療法”，只有這樣，才能達到中醫所云的“五行相生”、“陰平陽秘”、“以毒攻毒”的和諧境界。何謂情療？即用一種情感去抑制另一種情感，其療法如下：

喜療：暫時忘掉手上套牢的股票，多看喜劇，多聽相聲小品。實在喜不起來，就竊喜，想象股市2008年能上8000點，套牢只是暫時的，用希望的快樂去克服憂傷、恐懼和憤怒等情緒。

怒療：怒可抑悲制恨。感到悲傷怨恨時，設法讓自己發怒起來，痛快淋漓地大吼或大罵，實在不解恨，也可去網上發一通怪論，把不敢說的齷齪話，都一股腦倒到網上去，將憤怒與同病相憐者一起分享。

憂療：憂傷可以控制過度的快樂。有的股民老是沉浸在賺錢的快樂之中，回憶抓翻倍牛股的輝煌，沒法讓自己憂傷起來。丟掉幻想，告別昨日，展望明日，不也是一劑良藥嗎？

思療：總結失敗經驗，對狗年“二八現象”只賺指數不賺錢的操作進行反思，找出豬年正確的操作思路，比騎上了十匹黑馬都管用，思考能使你棄病除邪。

悲療：時刻想到自己的錢是勞動得來的，是養命錢，不是偷來的搶來的圈來的，更不是貪污受賄來的。惜財愛財，讓悲來掩蓋哀，才能防止因想不通而走極端，走上絕路。

恐療：恐能抑制憂悲喜怒，恐也能使你對后市絕望，及時止損離場，避免行情見頂后越套越深。對于那些問題股和做假的上市公司，應視為怪獸，有恐怖感，堅決不碰不摸，倘不幸捏上，應果斷離場。

驚療：一驚解萬愁。對于突發性的利好，應感到驚訝，怎么會這樣？只有驚，才能使你抓住突發利好產生的抄底和搶反彈或逢高減磅的機會。要知道，能讓你吃驚的利好，已經所剩無幾了。

以上七情療法并非孤立，應綜合調劑，才能補偏救弊。各位股民，賺錢事小，健康事大。愿天下股民吃好、睡好，無災無痛，抱上健康這頭金豬。

（三）炒股，別“炒”掉了健康

文 李芩

近段時間股市火爆，數年不見的紅火現象，引得很多人紛紛入市?？墒?，股市不是一帆風順的，霎時天堂霎時地獄的心理沖擊，并不是每一顆心臟都能承受得起。據記者調查，各大醫院里，因玩股票玩出病的患者也悄然增多，高血壓、血糖波動、干眼癥、胃腸功能紊亂、神經衰弱等問題構成了對股民健康的“七宗罪”。

［門診現象］各大醫院康復科門診的頸椎病、腰椎病患者有所增加。相關推拿康復科專家介紹，前來門診部做理療、按摩放松的人群中，炒股族占了一大半。泌尿科醫生告訴記者，他在門診接診了好幾位因擔心一不留神錯過股指變化，長時間不敢喝水不敢上廁所憋出泌尿系疾?。ㄇ傲邢俜蚀?、尿道感染等）的患者。此外，因炒股過于緊張疲勞造成的突發性耳聾、視力急劇下降、炒股炒得上癮失眠、胃病復發的患者也不少。

1．銀發股民首防心腦血管疾病

今年67歲的楊爺爺，平時身體很健康，退休在家沒事干，看到不少街坊炒股賺了錢，也將多年的儲蓄投入股市。上個星期二，他重倉購進的一只股票持續下跌，算起來虧了好幾萬元，心里很不痛快，動不動就長吁短嘆，吃飯不香，連續幾天在床上翻來覆去睡不著。一天半夜，老楊又睡不著，覺得心慌憋悶得厲害，他自己意識到不妥，趕緊叫醒家人，連夜送到醫院急診科。最后確診他患的是“急性心肌梗死”，馬上轉到心血管外科做介入手術。

所幸搶救及時才脫離危險。楊爺爺告訴記者，他是去年入市的，“聽說牛市好賺錢，反正也是退休在家閑著沒事干。”他說近來和一幫股友聊天，感覺大家的士氣都低了很多，“都這把年紀了，難免會有些老毛病，高血壓、糖尿病、腰椎頸椎骨質增生什么的，這陣子很多人都抱怨自己睡不好、血壓血糖波動的……沒想到現在卻輪到自己了，幸虧撿回條老命。”

“股市是一個風險場所，老年人的承受能力比較弱，與投資上潛在的風險相比，健康問題更為重要?！睂＜姨嵝?，老年股民面臨的健康危機主要來自身體疾病和心理障礙兩個方面。炒股時心情隨著股票的漲跌起伏波動，交感神經容易興奮，心血管就容易收縮，對腦、肝、腎等都不好。近些時，炒股引發心腦血管疾病的情況時有發生，這種情況多發生在原本就患有心腦血管疾病的銀發股民身上。

特別是老年人由于動脈粥樣硬化，血管壁彈性差，過度激動、過度沮喪更容易造成心腦血管意外。

溫馨提示：

老年人多有基礎病如高血壓、血糖高、冠心病，或曾有過中風病史等，不管股價暴漲還是暴跌，都可能引起心血管意外的發生。所以老年人炒股要心態從容，不盲從，對盈利預期不宜太高。有心血管疾病史的股民，其家人或患者本人一定要小心，注意每天出門前最好量量血壓，出門時也要隨身攜帶救心丸之類的急救藥，若血壓出現升高現象，要及時吃降壓藥。

2．持續仰頭頸椎病復發

在一家廣告公司當設計師的王先生說，自從今年年初殺入股市后，他的生活就明顯“充實”了很多：早上不再坐在公車上睡覺了，而是看報紙的財經版；上班時和老板“打游擊”，一有空就上網看股市行情；中午吃飯的時候，也不敢離開電腦，因為想聽聽同事的指點，還加入了一個股票群，而每天中午，“高人”都會出來分析一下當天的股市情況。

前幾天股市大跌，人心惶惶，王先生更是熬夜奮戰，每天雙眼緊盯顯示屏，匆匆吃幾口飯就坐到電腦前做“功課”，常常在電腦前一坐就是幾個小時?！鞍肽瓴坏?，我發現體重增加了快10斤，啤酒肚也凸了出來。視力明顯下降，眼睛干澀很不舒服。而且還動不動就鬧肚子，脖子、腰經常感覺很僵硬。到醫院檢查后，醫生說我患了干眼癥、頸椎病、胃腸功能紊亂等，要注意休息，不要長時間對著電腦。”王先生說，“入市這半年來，好像錢是賺了不少，可自己的身體卻遠不如從前了。真是得不償失呀！”

在不少醫院的康復科，最近前來治療的股民特別多。專家指出，辦公室一族頸腰椎的毛病本來就多，更應時時提醒自己保護好頸腰椎。不少辦公族在單位看股票行情分析，一坐就是幾個小時，下班回家后，還要上網查行情，坐在電腦桌前的時間大大增加。人長時間保持一個姿勢，會讓身體處于緊張、疲憊狀態，易使頸椎、腰椎受損。尤其是中年人，其肌肉、韌帶的彈性不如年輕人靈活，對頸椎的支撐能力下降，頸椎腰椎就更容易勞損了。

溫馨提示：

看電腦的時間超過1小時要起來活動10分鐘。長時間對著電腦屏幕，要注意勤轉動脖子。下班后要注意頸腰椎的休息，不可長時間看電視、電腦。睡覺時應科學合理地選用枕頭，在臥床時保持頸椎正常的生理性前凸，使頸部的肌肉、椎間盤、韌帶等均處于自然放松的休息狀態。

3．緊盯屏幕誘發干眼癥

電腦顯示屏與手機、微波爐一樣也有輻射，人們長期盯著它對身體不利。很多股民為了看行情，每天幾乎不間斷地對著電腦，即使在外出差辦事的路上，也利用手機小屏幕看行情。專家提醒，由于眼睛長時間注視各類大小不同的電子屏幕，它的亮度和色彩反差很大，易損耗視神經，短期出現視覺疲勞，長此以往可加快視力退化。同時，由于盯著電腦，眨眼次數減少，角膜不能得到充分的滋潤，從而發生了眼睛干澀的癥狀，也就是“干眼癥”。

溫馨提示：

不要長時間一直死盯著顯示屏，可看一會兒，然后走出去，適當地遠眺，看些綠色植物；“辦公室一族”每天要控制用電腦時間，即使在看電腦時，也要提高效率，不要一天8小時以上都泡在電腦前，對于有干眼癥等眼疾的患者，可適當滴些人工淚液。

4．飲食不規律誘發胃腸道疾病

大部分股民像上班族一樣，上午9點左右就趕到交易大廳，下午股市停盤才走，中午也不回家，在門口隨便吃個盒飯、快餐就打發了。而辦公室一族股民呢，可謂“一時不看股，則生活無味；寧可食無肉，不可心無股”。邊吃飯邊炒股，吃完了就坐著不動或者干脆來個廢寢忘食，長此以往就養成了很壞的飲食習慣。

專家指出，由于炒股時精神和心理壓力過大，此時胃腸道的交感神經與迷走神經的抑制和興奮功能就可能失調，從而出現胃酸分泌過多、嘔吐、腹脹、便秘、胃炎或厭食等一系列胃腸功能紊亂的癥狀。

溫馨提示：

要合理安排自己的一日三餐。飲食要注意清淡，多吃水果蔬菜等幫助消化的食物。

5．憋尿禁水易發泌尿系感染

在一家服裝公司做會計的李女士說，看見周圍的朋友和同事紛紛投入到股市大軍，買車的買車、買房的買房，自己也禁不住誘惑入了市。自從加入了股市后，自己上班的第一件事就是打開電腦看股市行情，中午吃飯的時候還不忘找來報紙，一邊吃飯一邊看財經版，聽聽業內人士怎么分析的，往往一坐就是好幾個鐘頭。因為自己是新手，屬于學習階段，所以很擔心一不留神就錯過每個股指波動，弄不好會傾家蕩產，再加上自己常在報紙上聽說炒股跳樓自殺的報道，所以就更加擔心。為此，李女士就很少喝水，甚至連去小便的時間都不敢耽誤太久。她不好意思地笑著說：“時間長了，我憋尿的功夫也厲害了很多?！笨墒呛髞恚钆堪l現自己的情況好像有點異常，尿頻、尿急、尿痛的癥狀越來越明顯，每次剛解完小便就又想去，頻頻有尿意小便又很少。最近，股市大起大落，李女士晚上也經常睡不著覺，心里老是想著自己的股票明天是跌是漲，晚上睡不著，白天工作也沒精神，老是出錯，還差點丟了自己的工作。醫生檢查后才知道，原來是因為坐太久、喝水太少而引起的“尿路感染”，此外，她還患有嚴重的失眠癥、焦慮癥。建議她去心理科看看來解決根本問題。

泌尿科醫生告訴記者，從去年年底以來，因為排尿不好而來就診的患者明顯增多，比以前多了10％～20％。其中不少人是股民，由于擔心一不留神錯過股指波動影響收益，經常不喝水或養成了憋尿的習慣。

醫生解釋，膀胱充盈相當于細菌培養基，長期久坐、少喝水、憋尿等，女性容易引發尿道感染、陰道炎等，而40歲左右的男性往往有前列腺增生的現象。由于炒股久坐，心情緊張，生活習慣不好，細菌容易在體內滋生，誘發尿路感染和前列腺炎的機會更多。

溫馨提示：

建議股民不要長時間坐著，要多喝水、別憋尿，有利于體內毒素排出，減少泌尿系感染幾率。

6．指數漲落輾轉難眠

許多人對股市一竅不通，尤其是老年人、女性。只是看到或聽到有人賺了錢，便盲目跟進，投入了大量甚至是全部的積蓄在里面。結果心理上沒有對它的后果產生足夠的認識，一旦受到挫折，便會導致心理問題，“日有所思，夜有所想”，擔心自己會傾家蕩產。

醫生指出，這樣長期過度緊張的精神狀態可引起大腦皮層中樞神經系統的抑制和興奮機能失調，從而引起失眠、焦慮、抑郁、自卑、自閉、嫉妒、疲勞、情緒失常等精神問題，有些人還可能出現自殺傾向。

溫馨提示：

心理脆弱的人群和老年人不宜炒股。股民或準股民們，入市首先要有充分的思想和心理準備，如果發現自己心理上有焦慮的苗頭，要及時去看心理醫生。

7．炒股引發的其他疾病

靜脈栓塞――長期久坐不動，血流自然緩慢，雙下肢可引起靜脈血栓。這如同經濟艙綜合征患者，因長時間在狹小的空間里坐著不動，導致雙下肢血液回流受阻所出現的疾病。出現靜脈血栓，下肢會有疼痛、腫脹感。栓塞或血栓一旦進入肺部，則可能出現肺栓塞，直接危及生命。

溫馨提示：定時起身活動腿腳，促進血液流通。

呼吸系統疾病――證券交易大廳空間密閉狹窄，同時又人員密集。人都是吸入氧氣呼出二氧化碳，在空氣流動不暢的場所，空氣中的含氧量下降，人們吸入的二氧化碳越來越多，一方面使大腦處于相對缺氧的遲鈍狀態，導致人們的思維、推理能力受限，反應力下降，耐力不強。另一方面由于空氣不潔凈、被動吸煙等因素，可引起肺功能受損，導致易患感冒、支氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病。

溫馨提示：多到室外呼吸新鮮空氣。據《今日健康》

三、向理財專家學習

（一）做烏龜別做兔子

文 十分公子

與普通人相比，富翁理財不在乎一年的回報率有多高，他們大部分注重“持續性”的增長，“年年賺最重要”。這是一個很重要及正確的理財觀念。也就是說，在投資這個領域里，我們寧愿學遲緩而富有耐心的烏龜，也不要做因心急而盲目出擊的兔子。

統計：只有1％股民賺錢

美國加州大學的巴伯和歐丁教授以及我國臺灣地區的理財專家李怡宗和劉玉珍，在2004年針對臺灣股票交易所中單個股民的交易數據做了一份研究報告，內容顯示，臺灣股民在連續兩個半年期間，只有百分之一的股民獲利，而利潤大概只有4000美元，還不及打工掙的辛苦錢。這與股民們的一些錯誤觀念有關，由于老百姓一般都缺乏“理財教育”，他周邊的朋友也基本不是這行業的高手，很容易一錯再錯，幾乎一輩子都掌握不到投資應有的技巧。我在下面試舉一些案例，希望投資者能從這些失敗的案例中吸取別人的教訓，從而改良自身的方法，來達到理財成功。

股市走勢規律：盛極必調

散戶們一心希望2007年股市連創新高，我感覺不切實際。事實上，從專家理財的角度，市場調整也一樣能賺錢，只需要用不同的產品來部署便可以。

以我們內部的研究，根據以往15年股市的歷史，股市到高峰時，便會有一次大幅度的調整（約25％），

任何人在3000點以上，購買基金及股票，都可能會虧本收場。其實，高手操盤有很多技巧，例如：“漲”市，用“攻”策略；市場下降，用“守”策略，工具可以改用債券基金，認沽權證及封閉式基金。市場徘徊時，可以離場休息。

正確的理財態度：年年賺最重要

假如潛心進行研究的話，你會發現：富翁理財不在乎一年的回報率有多高，他們大部分注重“持續性”的增長，也就是說：“年年賺最重要?！边@是一個很重要及正確的理財觀念。

散戶們經歷過2006年的市場旺季，很容易產生“追漲”的誤區，去年閉著眼睛賺到50％至80％的話，2007年不斷加碼，也希望追求50％至80％的回報。抱著這種態度的人士，我們敢說2007年他一定虧本收場。由于他們還在加碼，所以最后的結果很可能今年會虧掉30％至40％。你可以看到，雖然2006年老百姓回報率高達80％，但兩年后的結果，他的資產只是由10萬元變為10．08萬元而已。

富翁或專家理財方式可不大一樣，2006年的回報未必有老百姓高（因為他們的組合含低風險的外幣及債券基金，只有五成在股票型的工具上），但兩年后的結果，是由10萬元變為15．6萬元。

投資提示：別把股市當賭場

老百姓買股票，很少有風險管理意識，以為股票只漲不跌。專家理財，首先要考慮風險，以不虧本為前提，第二考慮才是回報。老百姓與富翁的差異，就在老百姓是：一年偶然賺他一把，純靠運氣，沒有技術，以后幾年就做不到。富翁卻是年年賺，能“持續性”賺下去，不靠運氣，靠技術，每年回報不一定很高，但能平衡風險。

啟示：人人都能成為百萬富翁

舉個例子：巴菲特投資平均年回報25％，三年翻番，維持了70年。

再看其他實例：美國耶魯大學的基金，每年平均增長17．2％；哈佛大學基金，每年平均增長15．2％；普林斯頓大學基金，每年增長15．6％。這些數字代表什么？美國耶魯大學的基金，從20年前的10億美元，到現在是200多億美元，也就是靠每年17．2％的增長。

其實，理財關鍵在于：

（1）不要冒太大的風險，年年賺10％以上；

（2）維持10年以上。

由此可以推斷出：要想成為百萬富翁，只需要滿足三個條件：

（1）每年儲蓄萬元；

（2）年回報12％以上；

（3）維持10年。

10年以后，你便成為百萬富翁。

（二）退休老人買基金保本是關鍵

文 金銳

過去一兩年中，伴隨著一輪牛市中的基金熱，使不少人對基金的賺錢能力到了“頂禮膜拜”的地步，似乎只要買基金，就一定賺錢，而且賺大錢。

于是我們看到不少人傾其所有投入基金中，其中也不乏退休老人，基金投資也存在風險的事實正在被人淡忘。

應該清醒認識到的是，開放式股票型基金去年和今年上半年平均分別高達121．4％和40％～50％的回報是在特定的大牛市背景下取得的；如此高的回報率無法長期維持，也不具有可復制性?；鸬谋举|是眾人集資買的“一籃子”股票和其他證券產品，“籃子”里的股票下跌了，基金也就會虧錢。

退休老人買多少基金，“保本”是首要的，“創收”在其次，選擇基金等投資理財產品時，一定要對資金進行合理的分配。通常來說，退休老年人購買開放式股票型基金等風險類投資產品的比例，應該不大于100減自身的年齡，比如一位65歲的退休老年人，最多只投資35％的資金用于購買開放式股票型基金等風險類投資產品，其他的資產則可以投資于銀行活期或定期、國債和債券基金及貨幣基金等收益類的產品。有了這樣的資產配置，基本上可以做到能攻善守，退休老人也可以安心地享受晚年生活。

據《衛生與生活報》

四、常讓心靈“打個盹”

文 陳錚凡

一位老人，嗜好下棋，閑暇時便上街與人對弈。他心強好勝，常常想“出陣便捷”，所以，棋著略有點“閃失”，便捶胸頓足，慍色滿面。一次，他與一位年輕新手對陣，竟連輸三盤。老人惱羞成怒，一氣之下當場誘發腦溢血，被人及時送往醫院才幸免危險。

現實生活中，心欲太強的人比比皆是，可謂司空見慣。其主要表現為：貪心、過求、好勝。有的人貪心不足，欲壑難填，娶得美妻，還想生得貴子，貴子長大，又想讓其出人頭地；有的人做事過求，苛刻繁瑣，購物買貨想物美價廉，房屋裝修想工精料省，上街乘車想一路綠燈；有的人心強好勝，爭輸爭贏，常為一個門球失誤而懊悔自責，為一盤棋輸贏而面紅耳赤，為一次釣魚不著而怨天恨地。這些人活得自私，活得心累，愚不可及。

謝德林有句名言：“人往往異想天開，竭力追求得不到的東西，做辦不到的事，結果不是后悔就是苦惱?！惫湃艘舱f：“世人如何不心安，只因放望船?！笨梢?，心欲太強是有害人身心健康的。從某種意義上講，它是一塊精神磐石，是一團“心理死結”，是人生路上的一道屏障。人如果不能控制自己的欲望，就會成為心欲的奴隸，最終喪失自我。

股民炒股總結范文4

一，身邊的很多朋友，都是屬于這類情況。

先舉一個具體的例子，在2005年到2010年之間，有一位朋友，用一百萬的資金做A股，就是因為頻繁操作。并且沒有選擇好的公司，經過五年時間，一百萬元本金，變成剩下只有10萬元，虧損額達到90萬元，90萬元里面，有50%的金額，也就是45萬元是手續費，另外45萬元是買賣股票產生的實際虧損。

從這個案例，就可以感受到，頻繁操作，不斷買賣，最終結果是“三傷”:傷錢、傷身、傷心。大家千萬要注意，千萬不要這么干。

二，經過這些年的總結，發行中國股市有三種人。

第一種人，賭博者，他來到股票市場，就是來賭博的，是一個賭徒的心理。這類人的操作頻率是最高的。一年365天，只有200多個交易日，可能兩百天都在不斷地買賣股票，無論賺錢和虧損，你都無法阻止他們賣股票。大部分股民都是這類人群，特別是新股民。

第二種人，投機者。這類人來到股市當中，只是希望，通過比較低的價格買入股票，這類人的利潤是來自于差價，而不是立足于投資，立足于公司的價值。這類人，說實話，在A股市場，也不是很多。

第三種人，投資者。他們具有很好的耐心，他們買入股票之后，至少都持有兩三年的時間，而且很少關注股票價格的走勢，更多的是關注股票所代表的公司的基本面，也更少操作。巴菲特就是全世界最好的股票投資者，因為他在50年的時間里面，管理著幾千億美金的現金，但是操作的股票大概只有四五十只，這個數量相比A股的股民，操作股票的數量，就顯得太少了。

股民炒股總結范文5

6月12日，上證指數沖至5178.19點;誰也不曾料到，A股次日起隨即一瀉千里。短短4周時間，7月9日，上證指數探底3373點。由于杠桿資金引起的爆倉連鎖反應，此次下跌幅度之大、速度之快、覆蓋之廣，讓投資者措手不及。A股哀鴻遍野，股民財富縮水6.8萬億，爆倉事件頻頻發生，市場陷入恐慌。無論是剛入場的“小鮮肉”，還是身經百戰的老股民，財富瞬間灰飛煙滅。中產高唱“從頭再來”，萬千股民低吟：“只有跌的日子里，你要更加珍惜自己……”

我們無意也無法從更專業的角度描繪眼下仍在詭異運行中的股市，我們只能擇兩三小散（股民），通過他們懊惱和無奈的背影，點窺越來越迷茫的股市。

散戶驚魂曲之一

“都是‘割肉’，只不過自己割的是屁股，大盤割的是你的脖子喲！”32歲初入股市的張從軍在2015年這個燥熱的仲夏，終于嘗到了被人家利刃割頸的滋味。

張從軍是典型的80后，稚氣未褪，抱負滿懷，睥睨一切。這是他第一次進入股市，資金是自己的加上父母的積蓄共計約200萬元。連他自己都不相信，從今年元月到6月初的這段時間里，他三劃拉兩劃拉竟然就把資金炒到了320多萬，整整1.6倍?。‰y道我是股市奇才，難道我就是中國的巴菲特，他不由自主地從心里仰視自己。他甚至做好了辭掉工作做一個職業股民的準備，只不過自己的老板為人和善，根本不給他一點抽身而去的理由罷了。

6月底的一天，張從軍的母親在飯桌上說出了她的擔憂。近些日，地鐵上人們的對話差不多都是股票，人人斬獲頗豐，個個躍躍欲試，這些人大多是80后和90后。曾經的股海沉浮閱歷告訴她――差不多了，該撤了。

張從軍哪里肯聽，他非常瞧不起長輩的謹慎與保守，怪不得不能成事，怪不得迄今沒有暴富，張家的大翻身注定由從軍開始??！

沒過幾天，母親的擔憂開始應驗，大盤開始了瘋狂地慘跌。上證指數從6月12日的5178.19點開始一瀉千里。短短4周時間，就跌到了3373點。張從軍的所有利潤和大部分本金灰飛煙滅，泰山壓頂般的重壓瞬間就擊垮了這個80后的全部自信。他是在跌得最慘的那天忍痛“割肉”的，眼睜睜看著寄托著全家人希望的大筆資金在賬面上蒸汽般消失掉，他懊悔、驚恐、萬般無奈，他“啪、啪”地扇自己的耳光……

可惜天不遂人愿，大盤上的K線仍舊義無反顧地刷刷地往下墜落著。一只看不見的手扯住了億萬股民的心肝肺，那K線的尖端像是一支毒箭，箭簇所至，哀鴻遍野，他甚至聽到了利刃割肉的刷刷聲。

國家隊救市開始了，7月6日，大盤高開低走，張從軍認為這是讓他挽回損失的天賜良機，他把僅剩的資金又全部追高進了股市?？上f眾歡騰的盛況只維持了一分鐘，大盤便從高開7.82%開始回落，做多量能逐漸衰竭。個股紛紛從漲停板打開，漲幅迅速收窄，創業板翻綠，追高的股民們（當然包括可憐的張從軍）再度被套了個瓷瓷實實。

張從軍忍痛二次割肉，賬上的資金已經剩下了區區70多萬元，從320萬到70萬，整整250萬人民幣幾天時間消失得無影無蹤。此時的張從軍反倒釋然了，“還好，還給我留下了一點點，比徹底死掉好。”他想著此時仍舊在水深火熱中掙扎的股民們，想起那些因融資被強行爆倉而血本無歸的股民們，他甚至于悲憤中萌生了幾分竊喜，勝利大逃亡，這畢竟是一次勝利大逃亡??！

7月9日，昨天的悲情戲碼以另一種更加荒誕和離奇的形式再度出現。上午，滬指低探3373點后一個鯉魚打挺，振作起十二分精神，忽忽悠悠地竟然上去了。政府救市終于見到成效了！當天，創業板個股幾乎都漲停，漲幅達3.03%。滬指大幅反彈，漲幅高達5.76%。賬面上只剩一地雞毛的張從軍眼巴巴看著那K線一擊沖天，他當時就哭了。短短半個月時間，像演了一場荒誕大戲，突如其來，殘酷無情，沒有彩排，沒有序幕，也沒有旁白。劇情的核心就是自己和一幫小散被一個看不見頭臉的巨人手持九陰真經追風刀一路追殺，所到之處血花飛濺、骨肉橫飛。

張從軍終于徹底離開了股市，他還聽說許多80后90后的“小鮮肉”從此遠離股市，洗手“從良”的消息。曾幾何時，他們是極其自負炫耀的一幫。如今，他們一次性折損了自己和父母的大半資產，真真切切將股市視為畏途。因為那“刷刷”的割肉之聲真是讓人錐心剔骨、不寒而栗。

散戶驚魂曲之二

據說，有人作過統計，所有曾經跳樓自殺未遂的人無一例外在命懸半空的時候都萬分后悔。幸運的張就剛剛在股市大跌中經歷了一出跳樓未遂事件。

張是一個典型的技術型股民，20多年的股海沉浮練就了他“每臨大事存靜氣”的品格。他每次都能憑借自己嫻熟的技巧抽身逃離。即使被套，通常也不會太深，他照樣能夠從容地應用“T加0”“高拋低吸”等嫻熟的技術降低成本，使自己始終立于不敗之地?！俺垂梢狘h的話”是他遵循的不二法則。當他看到《人民日報》撰文說：“這輪牛市有別于2007年的市場行情，背后的原因是中國發展戰略的宏觀支撐以及經濟改革的內在動力。4000點才是A股牛市的開端”，他就打心里認可了這輪“中國政策市”的光輝前景。緊跟著，中國證券登記結算有限公司通知，明確自2015年4月13日起A股市場全面放開“一人一戶”限制。這也就意味著，現在只能在一家證券公司擁有一個證券賬戶的股民，將最多可以在20家證券公司開設20個賬戶。以上信息對于波詭云譎的股市無疑是最大的利好。自從他吃下了以上兩顆定心丸后，風險意識就自然大大降低了。進入6月后，久經沙場的他預感到大盤漸瘋，加之證監會屢屢發出整頓融資的信息，他曾經有過減籌的考慮，但他想破腦袋也沒有預料到，大盤就像長江上的“東方之星”號一樣瞬間就傾覆了。A股瘋了似的一瀉千里，他就像一個可憐的落水者，除了大口大口地嗆水外別無他法。此前他賴以考量股市的工具統統失靈，什么K線，什么MACD，什么金叉、死叉全面失效。他一次次憑著20多年修煉來的經驗冒險投進去的抄底資金瞬間就灰飛煙滅。他每天坐在電腦前看大盤總有被人用鈍器擊頭的感覺，一下重過一下，一下狠過一下。

跌、跌、跌，股市跌入了一個深不可測的黑洞，他不得已第一次（此前他從來不割肉的）無可奈何地進入了“割肉”大軍。

7月8日下午，大盤仍舊狂瀉，盡管屋子里開著空調，張已是滿頭冷汗，看著自己賬面上400多萬利潤迅速地變成了負數，看著原本近千萬的本金瘦身成了100余萬，他顫抖著聲音給遠在國外的愛人打去了一個宣告“破產”的電話。對方聽后遷怒道：“不讓你玩（股票）你偏玩，這回傾家蕩產了吧？你看著辦吧！”

張咬牙將全部股票賣在當天的跌停價上就關閉了電腦來到街上，他頂著烈日在大街上徘徊。他不愿也不敢看大盤，他知道那是一個銷金窟，此刻正在銷蝕著他的全部金錢和理想。盡管他從來不是一個唯心主義者，但他期盼上天給他一個超宇宙規律的結果。晚上，回到家里戰戰兢兢打開電腦，他悲慘地看到，自己打在跌停價上的股票竟然一股也沒有賣出去。|一夜無眠。

7月9日，一個神奇的日子。

一開盤，他持有的股票又都齊刷刷趴在了當天的跌停價上，這意味著，昨晚一覺又睡去了張全部資金的10%。張再一次含淚將所有股票賣出在跌停價上，似乎在給自己主持一個沉重的葬禮。

資深股民都知道，股市上最可怕的不是割肉逃跑，而是被人堵死了逃路，逃無可逃，干等著互相踐踏而死，就像非洲馬塞馬拉大草原上萬千拼死渡河的角馬，一場混亂過后，被同類踐踏而死的比鱷魚吃掉的多得多。

此刻，張想起20年前，在銀行干了一輩子的老父親曾經告誡他，中國的股市不規范，千萬不要炒股，有余錢可以買成“黃貨（黃金）”。他沒有聽父親的話，還是一路做下來。誰承想，20年股市風雨兼程，摸爬滾打，感覺自己進退自如，準備高歌猛進一番的時候，千萬資產竟了結在了這個詭異的夏天里。愧對早已死去的父親，愧對一直阻攔他炒股的妻子，更愧對自己投入的20年精力和希冀。他發誓，今天尚能脫逃，終生不進股市。

其時，國家救市正在升級?！白C監會發行部正式決定，首發和再融資均只開反饋會，初審會發審會暫停。大股東6個月內不準減持，必須增持。“國家隊”資金護盤，并且，短期內沒有IPO。政府其他部門也加強了救市的力度。國務院國資委通知，為維護股票市場穩定，今日午前各省級國資委要確定一名委領導為責任人。從當天起，各省級國資委需每日報送本地區國有企業增持上市公司的股票情況。公安部副部長孟慶豐帶隊赴證監會，隨后公安部信息，部署全國公安機關依法打擊證券期貨領域違法犯罪活動。

正當張絕望的時刻，奇跡發生了。瞬間，K線突然躥升，創業板幾乎漲停，漲幅達3.03%。滬指也大幅反彈，漲幅高達5.76%。在一系列政策和措施的聯手下，就連近來一直表現詭異的股指期貨也快速上升，IC1507、IF1507兩大期指主力合約很快封死漲停。張眼看著自己兩天定在跌停價上都沒能賣掉的全部股票像“鉆天猴”一樣大力升空了。

經過一番悲切、驚喜、哀怨、震驚的洗禮，日趨理性的張決定徹底退出股市，他再也不愿意經受如此折騰，果斷地在第二個漲停板上賣出了自己所有的股票。他不玩了，他的神經需要休息，他要為自己的財富尋找一處安全的港灣。他悉數將手里的全部資金換成美元，為海外的女兒購置房產。張有一點內疚，他知道，他此刻的行為是為消費疲軟、市場乏力的中國宏觀經濟又放了一點水。但這實在是沒有辦法的事情，否則僅有的一點資金得不到安全的保證，否則僅有的一點資金只能無奈地面對貶值。流動性，這個金融的基本功能就會越發活躍起來，越發無國界起來。他注意到，在銀行里做同樣外匯業務的人們已經排起了長隊。

中金公司分析師易認為：中國居民增加對非現金金融資產的配置仍將是長期趨勢。對房地產和固定收益類金融資產等的長期配置需求仍然存在，新的投資方向沒有出現，銀行高息也逐漸被壓下來了，投資的機會不是很多。有一部分投資者選擇把資產移到海外，例如海外置業或實體基金。

特別值得一提的是，就在張忙著往境外匯錢的時候，才平穩不足兩周的A股，于7月27日再次迎來斷崖式下跌，滬指重挫8.48%，報3725.56點，創下8年來最大單日跌幅;深成指跌7.59%，報12493.05點，兩市近1800只股票跌停?？只徘榫w再現，下跌原因霧里看花，“敵人”依然不明……

散戶驚魂曲之三

聽下崗工人們唱《從頭再來》的時候，他們大部分還小，他們無論如何也沒料想，年富力強、家產上億的自己，若干年后也要同吟這首歌。在歌手劉歡那響遏行云的高調里，他們感受到了一種難以名狀的無奈和憤懣。

本輪股災，淹死的主要是會水的。我們看到如下一組統計：

50萬以下，無融資融券能力的散戶，這批散戶數量大概4000萬以上。這批散戶沒有杠桿威脅，投入資金規模有限，受到輕傷。

50萬以上，能夠融資融券的，是本輪股災主要屠殺的群體。

場外配資高杠桿的無論資金多少，在高位進場的幾乎無一幸免。場內融資杠桿比例高，高位進場的也很難幸免。這輪股災，持續時間短，調整幅度深，基本上淹死的都是會水的，特別是有些在市場混跡多年的大戶被滅，這就是本輪股災的特點。

在最近的報道中，我們看到了許多在此次股災中被強制平倉的人。這些天以來，張先生一直十分抑郁。他覺得，只要強制平倉那天再讓他撐幾個小時，也許結局就會翻盤，自己是倒在了“黎明之前”。

在他被強制平倉的第二天，即7月1日，中國證監會晚間了修訂后的《證券公司融資融券業務管理辦法》，用協商平倉取代強制平倉了。

張先生這些年來，靠著自己總結的一些炒股經驗，在炒股市場獲利頗豐。他的妻子、女兒、女婿都在同一家證券公司開了戶，加起來的資金總額接近3億元。

去年底，張先生非?？春霉墒?，希望加大資金投入，開始嘗試融資，并與廣州一家券商簽訂了融資融券合同。張先生提供的交易流水顯示，其融資的方式是通過滬深300ETF來實現的。

張先生表示，他用妻子3000多萬元本金的賬戶，融資后市值一度高達9000多萬元。根據券商提供的擔保比例變化情況來看，這個賬戶最高峰時擔保資產已突破億元。張先生說，因為按照自己的水平與經驗，加上其他賬戶還有幾千萬元的資金，他覺得強制平倉的情況不會發生在自己身上，“所以在簽訂協議的時候，很多細則和條款我也沒有認真看，加上賬戶里的資金太大，我長線操作，并不太清楚什么時候到警戒線。”

6月下旬開始，大盤連續暴跌，雖然讓張先生的股票市值縮水不少，“但是我們都是有過（熊市）經歷的人，沒有太在意?！睆埾壬Q，“直到6月29日上午收盤后，自己接到涉事券商番禺營業部證券經理李某的電話。他告訴我，我的股票已經進入警戒線，如果第二天開市股票繼續下跌，就要強制平倉了?！睆埾壬f，自己馬上就急了，準備下午賣掉其他股票來追加保證金。

張先生稱，6月29日下午開盤后，他所持的股票已全部跌停。他多次打電話哀求李某與公司申請不要強制平倉，多給他們一天時間，這種溝通一直持續到當晚11時多?！凹词巩斕煳屹u出股票，資金也是轉不進去的，只能等到第二天?！?/p>

張先生還稱，李某曾經表示，會幫他延遲至6月30日早上10時30分才開始進行平倉，“結果我們自己已經動手平倉的時候，卻發現，還沒到10時30分已經被強制平倉了，我單一只新文化（股票代碼：300336，創業板股票，非融資融券標的股）股票市值就有6000多萬元。損失慘重啊，太狠了！多年來賺的錢，不到一個小時就全被虧光了?！毙睦锊环薜膹埾壬г沟溃拔宜械馁~戶都在該證券公司開的，還有女兒、女婿的，有三四個賬戶，當時我自己名下的賬戶也有幾千萬元，還有基金，根本就不涉及不能追加保證金，為什么一定要強平？”

股民炒股總結范文6

初涉股海

我是被逼進股市的。最初單位有很多同事特別迷股票，成天談論，我卻很反感。我認為，股市是假的，像賭博一樣。我的疑問是，大家都賺錢，那么誰輸錢，錢從哪里來?事情很湊巧，我從部隊退伍后分到上海建國招待所當服務員，后來成為上海新亞集團(現為上海錦江國際酒店股份有限公司飯店)的職工。1996年新亞股份上市，我們都有員工股，價格是1.3元／股，我買了900股。等到上市時變成12元，我拋掉了，1000多元一下子變成了幾萬元，比我幾年的工資還多。

單位有一些頭腦靈活的人，當時低價收購職工的原始股，很快發財了，我完全不懂股票有什么用處，差點當場轉讓給別人。通過原始股拋售，我的觀念馬上變了，看來我以前拒絕的很可能是發財機會，所以之后遇到可以賺錢的事情，我都會調查研究并思考一下。

我把自己平時幫人家裝空調、修電視、修錄音機的小錢合起來，湊了將近2萬元投入股市。可這時候我一點技術也不懂，買了一個叫原水股份的股票，買進的時候9.5元，10分鐘被套牢，3個跌停板，結果在7元的時候拋掉了。低價買進、高價賣出是獲利的基本原則，哪怕賣水果也是這個道理，但是發現何時是低價，何時又為高價，這就需要很深的功力了。我那時錢不多，專門挑低價股來買，2元多一股的廣電電子，買了就跌。我想不明白，怎么2元多的股票還跌呢?后來才明白，買進低價股賠起來最快，跌1元多就是跌了50％，但是反過來掙錢也最快。

我跟著大伙在散戶大廳里看報紙聽消息，結果買股票除了虧還是虧。所謂聽消息，很可能就是你自己嘴里說出的一句話，轉了一大圈后回到你耳朵里，經過這種途徑傳來的消息你反而愿意相信。后來我總結出來，“聽廣播炒股票，一天之后被深套；看電視買股票，兩天之后無路逃，看報紙買股票，三天之后沒頭腦”。等把手里為數不多的錢輸完了，我感覺一下子從天上掉到了地上，這時候才明白證券交易所門口那句“股市有風險，入市須謹慎”意味著什么。

之后，我做了一個現在看來最重要的決定，把賬戶里僅有的5000元取出來，買了一臺電腦。當時已經48歲的我，每天到證券公司看人家怎么用電腦，敲哪些鍵，怎么打開走勢圖。我開始不分晝夜飽覽中外證券名著，中國香港地區、華爾街操盤高手的實戰炒股經驗看了一遍又一遍，很快掌握了一些重要技術指標的運用，如江恩的趨勢線、黃金分割、頂底背離，以及CCI向上突破性100可以買進，向下擊穿100是賣出信號等。那些看似雜亂的K線圖，在我眼前變得清晰起來。幾個月的刻苦鉆研使我看盤的功力大長，行情屢屢說中，散戶大廳的人開始喜歡圍著我，知識給我安上了股市的千里眼。

熊市成名

2001年6月1日，B股對中國境內投資者開放，一時間大家認定B股要翻倍，我卻預測B股氣數已盡，接下來就要大跌。果然，B股在6月1日上摸24l點，之后一路下跌，最低直至110點。

由于經常有一些與大機構或者股評家唱反調的言論，我一開始并不被股民重視。2001年8月初，大盤在上摸2245點高度后，突遇國有股減持的空襲警報，一路狂跌。8月6日下探1867.86點后，終于迎來一波像樣的反彈。在長期牛市慣性思維的左右下，股評家仍一片看好。8月10日，某著名咨詢機構在媒體上推出文章《大盤上漲的理由及建倉的計劃》，但我分析的形勢與之完全相反，并撰文《警惕大盤8月份再破1 887紅色警戒位》，提醒投資者大盤一旦破了1887點，將要加速下跌。9月1日我又著文稱，1887點前還有最后一次逃命機會。9月5日反抽至1888.90點，之后大盤陰多晴少，于10月22日最低探至1514點。10月23日，管理層叫停國有股減持，大盤以迅雷不及掩耳之勢猛烈反攻，市場的恐慌心態略有回轉，然而我認為這還不是底部。果然，大盤反彈后一路下滑，2002年1月22日收盤于1358 69點。

我一再提醒散戶，學會盈利以前，先要學會控制風險。目前的市場已是機構占據主導地位，散戶一定要學會逆向思維，把自己當做大機構來考慮問題。股市中盈利的總是少數人，在暴跌的時候要保持清醒，在探明底部的時候要敢于買進，在放出天量的時候要搶先退出。有一句名言要牢記：“資本市場沒有一個人會用自己的錢幫助別人賺錢。”

學好技術相信自己

現在有許多股民和我過去一樣，在股海中沒有方向。與幾年前的新股民相比，他們的年齡段大大提前。我是技術的忠實擁躉，自己已在這個領域做了很多基礎理論研究，也提出了很多簡單易學的方法，后來者可以踩在我的肩膀上繼續深入。沒有必要每個股民都從頭開始學習，每個人在股市中學習的資質不一樣，心態也大不相同。