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徐教院附中范文1

情緒是影響人們學習和工作效率的重要因素。了解不良情緒產生的根源，采取有效策略及時轉化不良情緒，積極投入學習過程，對青少年的學業發展至關重要。在此，筆者就高中生“浮躁”情緒的成因及調整對策做如下分析，和廣大讀者朋友分享。

一、學習目標空洞概括，缺乏心理上的力量感

同學們經常說，“我很想精力集中，也經常告誡自己要努力學習、考個好成績，諸如‘一定要專心聽講，一定要精力集中’的話也經常和自己說，可就是不管用，學不進去，效率很低”。看到同學們對我這樣傾訴時一臉困惑和無辜的神態，我總要跟上似乎不客氣的一句話：“你是有目標，可是沒力量。你這目標太空洞概括了，沒有具體的內容，就跟沒有一樣，在學習心理上形成不了力量感。”

努力學習，精力集中，不要總是胡思亂想，這的確是高中生最應該做到的。但是，你只說努力學習，到底要學習哪個具體的知識點；精力集中，又集中在什么地方；不要胡思亂想，具體該想哪些具體的學習內容呢？心理上沒有具體的指向性，怎么會有實際效果？其實，如果套用一句古話就是“思而不學”。

有的放矢，事半功倍；有針對性，才有實效性。人的心理能量同樣是守恒的，你指向了具體的學習內容、投入了精力，自然就收獲了具體的知識，情緒自然就是充實的、積極的，自然就沒有了胡思亂想的空隙。所以，我們學習過程中，學習目標有確切的指向性，才能產生心理上的動力感，真正投入地高效學習。

二、心在理想與現實中間“懸浮”著，缺乏進步的支撐力

同學們為自己不良的學習狀態感到困惑和焦慮，從某個角度我們可以認同他們強烈的學習進取心。但是，在大量的學習輔導過程中我發現，有些同學焦慮和困惑的背后隱藏著一種“虛榮”，當然，我在這里所指的絕非人格品質中的虛榮，而是學習心理上的“虛榮”，也就是說對待學習不夠實在踏實。

形象地解釋一下，一個同學，內心認為自己學習能力不錯，成績也應該很好或者說應該在90分以上，可是在作業和小測中，總是出現錯誤和答不上來的問題，如果打分也只能得70分，為此他心情煩躁，學習起來難以專心，成績后進。首先我們應該明確的是：90分是他對自己的期望，或說是他理想中自己的水平；而現實中，他的實際學習水平是70分。可是，他既不愿意承認自己這70分的水平，也達不到90分的理想狀態，那他的心不就是在二者之間“懸浮”著嗎？在這種心理狀態下，他很難靜下心來尋找自己在學習方法上的漏洞和欠缺，學習起來也會感覺很累、效率低、進步慢。在學習和工作中，最忌諱的就是這種急功近利的心理。

有句話說“無欲則剛”。學習同樣如此，不要總想著自己應該是什么水平，總想著要進步多快，關鍵是要承認自己的現狀，發現自己的不足之處，并接受它。在現有的知識基礎上找到自己進步的突破點，心實在了，效果自然就有了。只有將精力和努力落在實處，進步才有了支撐力。

三、學習過程中表現出盲目性，缺乏適合自己的學習方法

在校園里總有這樣一些同學，他們每天晚睡早起，學習起來爭分奪秒，可就是無論怎么用功成績也上不去。可以肯定地說這些同學的學習態度是很好的，只是他們忘記了成功除了需要努力還需要方法，在疲于趕路的過程中犯了“學而不思”的錯誤。有位教育心理專家曾說：“沒有方法的學習，將是一塌糊涂的，到頭來收獲寥寥。”

如果我們回顧自己走過的一段路而感覺收獲甚微的話，那就說明我們曾經的方法不利于我們取得成績，我們就應該思考探尋新的學習方法。在這里，我簡要介紹幾種方法，或許大家能從中得到一些借鑒。

首先，就是聽課要聽“懂”。這就要求我們在聽講時一邊聽一邊給自己講，只有會講的內容才真正儲存在自己的腦海中。這樣，在練習運用的時候遇到問題，你就不再背誦上課時老師是怎么講的，哪句話是怎么說的，而是在思考自己對這類問題怎么理解，這個問題應該怎么回答，這樣，解答起問題來就好像從自己的大腦中抽取答案。

再就是做好課堂“旁記”。這是我在和同學們交流的過程中創造的一個詞語，暫不論這種叫法是否科學。所謂“旁記”，就是在聽課時隨意準備一個記錄本放在課本的旁邊，如果老師講到的知識我們不能及時理解，就把它快速記在旁邊，不要為此耽誤時間影響聽下面的內容；如果老師在講解新知識時用到了以前學習過的舊知識而自己對此掌握的不牢固而感到迷惑，趕緊把它記錄在旁邊，等下課后把這些知識徹底搞懂。這種做“旁記”的學習是積極的學習，事半功倍的學習。有時老師強調的重點并不是所有同學要學習的重點，而同學們最需要掌握的才是自己學習的重點。

總之，學習方法是具體的，因人而異。高中生應該相信一點：回顧曾經走過的一段路你充實了、收獲了，那其中就蘊涵著適合你的方法。

四、夸大自己的失落情緒，思想上表現出懶惰性

科學證明，人的生理和心理狀態是有周期性的。同時，我們都生活在變化復雜的社會環境中，短期的失落和低谷是難免的。在生活中不能客觀看待和分析各種機遇和挑戰，主觀夸大自己感覺的現象在高中生中屢見不鮮。

一次小測成績不理想，有的同學就開始怨恨“為什么現在學習不好呢，這樣下去怎么能夠考上理想的大學呢……”，因此煩躁不安，覺得自己無可救藥，連續好多天情緒低落。小測成績不理想，靜下心來客觀分析一下具體原因到底是什么，然后彌補過錯就可以了。教育學上有一句話“學生無錯”，我是這樣理解的：人，尤其是青少年在成長過程中難免會有不經意間走彎路的時候，發現過錯，揣著自己的過錯不放而為此遺憾消沉甚至肆意夸大自己的消極情緒是不可取的。關鍵是尋找和嘗試更有效的解決辦法改善現狀。

在心理教育過程中，我習慣讓學生思考對“想開”這個詞語的理解，我個人認為，“想開”這個詞語有兩層含義：一是想；二是開。有的人只是在那里想了，把問題想很復雜，由一件事聯想到與此有關無關的諸多事情，讓自己想得很煩躁，這同時也在夸大著自己的消極情緒，我們不能說這個人沒有“想”，他真的想得很累，但是他真的沒有想“開”。聰明的人不僅思考問題，更注重思考解決問題的方法，讓自己在“想”的過程中豁然開朗，達到“開”的境界，這就是人的大智所在。

徐教院附中范文2

本校第六屆校運會于2008年9月27日開幕，這次的開幕式比以往的要精彩得多，此所謂：良好的開端是成功的一半。果然運動會的結果也是很喜人的。

開幕式上，個個學生方隊精神抖擻的經過司令臺，喊出自己的精神、喊出自己的激情，當然旁邊還有任勞任怨，在烈日下指導學生的老師。開幕式上，連信鴿都跑來助陣了，翩翩的向廣闊的藍天飛去，向世界宣布徐教院附中的運動會就在此時此刻舉行。可能是奧運會的余熱還沒過，火炬接力是一項流行的傳遞精神的方式，十幾位火炬傳遞手代表了附中的形象，雖然只有短短的80米左右，但大家都把這個項目當作是展現自己的舞臺，臉上洋溢著自信的笑容，紛紛向“觀眾”回收致敬。

開始是非常好，非常精彩，接下來的比賽可謂是激烈，大家你追我趕，勇奪第一，充分展現了“更高、更快、更強”的理念。大家拼死拼活地為班級取得榮譽。

此次運動會讓我們學會了團結，大家都知道只要自己做得不好，整個班級就會受到牽連，運動會讓我們心連心，共同享受運動會之后帶給我們榮譽的光芒，更重要的是，運動會讓我們享受到了團結的力量是多么的大，我們七（2）班就是經過團結之后，出奇的拿到了方隊第一的優異成績，并且取得了女團、總體的第一，還取得了精神文明獎，這個禮物與我們全體同學和老師的辛勤付出是離不開的~

徐教院附中范文3

一、 實施新體育課程標準

    本學期，新課程改革在南京市中小學全面實施，實施中小學《體育與健康課程標準》（以下簡稱課標）是本學期體育教研工作的重點。“好的開頭是成功的一半”，為了抓好課程改革的起步，本學期著重抓了全體體育教師的培訓和起始年級教學實驗，轉變教師的觀念，建立新課程標準的基本理念，勇于實踐，大膽改革，力求在體育課堂教學上有所改革、有所突破、有所創新。

1、 舉辦各級各類教師培訓班，認真學習課改實施方案及體育與健康課程標標

（1） 參加省教研室舉辦的體育教研員新課改培訓班

    XX年6月4至7日，“江蘇省體育教研員新課改培訓班”在我市舉辦，這是江蘇省首次舉辦的體育學科課改培訓，各區縣極為重視，積極報名參加。全市共15個區縣中小學體育專、兼職教研員及部分骨干教師30人參加了培訓。此次培訓班不但聽取了有關領導及國家課標領導小組專家對課程改革和課程標準的解讀報告，對新課程的基本理念有進一步的理解，還通過觀摩南京市寧海中學竇寧、夫子廟小學衛紅、南師大附小任智新課標實驗課以及南師大附小的體育大課間活動，加深了課程改革實踐和操作層面的認識，為全市啟動新課程改革奠定的基礎。

（2） 舉辦中、小學骨干教師新課程通識培訓與體育課標培訓班

    XX年7月10至15日，南京市中小學課改培訓正式啟動，市教研室配合曉莊學院和市幼師，舉辦了南京市中、小學體育與健康課程標準培訓者培訓班，各區縣體育教研員及骨干教師約90余人（中學40、小學50）參加了培訓，培訓班中聽取了專家對課改實施方案及課標的解讀，交流了課標實踐操作體會及案例分析研討，為區縣級課標培訓培養了一支骨干隊伍。

（3） 參加江蘇省小學體育骨干教師新課標培訓班

    XX年8月，江蘇省教研室小學體育骨干教師新課標培訓班在揚州市舉辦，我市省級實驗小學體育教研組長和部分骨干教師50多人參加了培訓，參培人數為全省最多。培訓班期間，正直酷暑高溫季節，我市參培教師能堅持理論學習和新小學生廣播操練習，并利用清晨和下午課后加班加點練習，在培訓班結業匯報表演中，展示了我市體育教師的成果和風采，得到有關領導及專家的好評。

（4） 參加人教社舉辦的中學《體育與健康》課程標準實驗教科書（人教版）

教材及教參培訓

XX年7月，中學《體育與健康》課程標準實驗教科書（人教版）教材及教

參培訓班在寧舉辦，由教材副主編藤子敬教授和上海浦東新區教育學院周師章教授主講體育與健康教材與教參的特點及運用，我市中學體育教研員及部分體育教師30多人參加了培訓。

（5） 區縣中小學體育教師新課程改革培訓全面展開

    開學初，對區縣實施體育與健康課程標準的培訓情況進行了調查，調查顯示，各區縣均利用開學前及開學初進行了課程改革實施方案的通識培訓和體育與健康課程標準培訓。據統計，全市參加培訓的中小學專職體育教師約1200余人，占全體體育教師的70%；區縣的課標培訓平均用時為3.5天（最多的10天，最少的2天）。在學期中，各區縣結合本地的特點與實際開展了豐富多彩、形式多樣的新課標理論與實踐培訓。

2、 舉辦“南京市中小學體育課程改革教學觀摩評比活動”

    為了更好地貫徹《中小學體育與健康課程標準》，加大體育教學改革的力度，推動廣大教師深入學習新課標，探索一條符合新課程標準的體育教學改革的新思路、新方法，XX年11月中下旬，市教研室舉辦了“南京市中小學體育課程改革教學觀摩評比活動”。全市共30節中學和30節小學體育課，采用借班上課的形式進行了觀摩評比。南京市教研室體育學科在組織此次活動時，提出了“健康、主動、快樂、發展”的主題思想，鼓勵教師以“無模、無法、無標、無規”的觀點去進一步解放思想，勇于實踐，大膽改革，力求創新。我們欣喜地看到，所有的觀摩評比課教學中，任課教師以促進學生整體健康水平的提高為目標，構建了運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五大教學領域并行共進的課程結構。關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛生習慣的養成，關注體育文化的傳承，把“健康第一”的教育思想落到了實處。在這次的教學觀摩中，教師們普遍都十分重視發揮學生的學習主動性，在教師的指導下，充分讓學生自主學練。學生選擇學習內容的范圍越來越大。90%的課中都留有一定的時間讓學生自選活動內容或自創游戲方法。在教學活動中，由過去比較注重“教法”轉向注重“學法”的指導，真正體現出以學生發展為中心，重視學生的主體地位。在教學過程中充分讓學生自主學練、進行合作學習和探究學習，體現出民主、和諧、平等的師生關系。教案設計突破原單一形式，既有表格式，也有文字敘述式，還有結構圖式，無一例外地轉變為用教學目標來“統領”教學內容。在教學內容的安排上嘗試用一條主線來貫穿全課。《體育與健康課程標準》的顯著特點是只確定了教學目標和達到目標的標準，不規定具體的教學內容，這給予了教師在選擇教材內容上的靈活性和自主權。那么，如何開發體育課程資源，突破競技運動教材體系，建立一個符合課程改革需要，符合學生需求的教材體系呢？這是實施新課程改革的重大課題，教師們作了有益的探索。在教材資源的開發上較好地運用了延用、改造、繼承和創新的策略。在教材資源運用的策略上能掌握好教材資源的約束力與靈活性的關系。 共4頁,當前第1頁1

3、 組織新體育課程標準教學觀摩活動

    如何將新課程標準的基本理念轉變為教師的教學行為，并在課堂教學中如何呈現，是實施新課標教學研究的重要課題，也是教師最為關注的問題。本學期，在區縣開展課標研究和教學觀摩的基礎上，市、區結合，推出一批教學改革有所突破的體育課，以教學觀摩的形式進行了全市的交流與研討。

    全市中小學體育公開教學觀摩課情況見下表：

南京市小學新體育課程標準教學觀摩活動一覽表

日   期 地   點 學     校 教 師 年級 內  容 備  注

11月7日

 游府西街小學 致和街小學

五老村小學

中山南路小學 張小青

徐為榮

曹  華 一

六

三 瓶子活動

肩肘倒立

賽龍舟 市區教研活動、四屆青優

11月22日 鳳凰花園城小學 鳳凰花園城

力學小學 崔德建

張金秋 三

四 武  術

接力跑 市區教研活動、四屆青優

11月26日 南師大附小 省教院附

小

南師大附小

東屏中心小學 金  玉

任  智

程愛平 五

三

四 擊劍

羊角球

韻律活動 全市課改教學觀摩會

12月5日 解放路小學 解放路小學

富貴山小學 孫  瑜

王  婷 四

一 排球

障礙跑 市區教研活動

12月9日 南師大附小 省教院附小

南師大附小

夫子廟小學 金  玉

任  智

衛  紅 五

三

一 擊劍

羊角球

擲紙飛機 上海黃浦區中小學體育教師研修班、南師大體育系

12月17日 游府西街小學 致和街 小學

游府西街小學

天妃宮小學 陸  堯

倪晨瑾

卜  豫 二

四

一 跳躍

跳竹竿

投擲 市區教研活動、四屆青優

元月6日 高淳縣實小 高淳縣實小

高淳縣實小 吳慶均

朱功蘭 一

一 睡要放松

快速跑 市課改教學觀摩會

南京市中學新體育課程標準教學觀摩活動一覽表

日   期 地   點 學     校 教 師 年級 內  容 備  注

11月7日 江浦高級中學 江浦高級中學 蘇本英 高一 營養與健康 研討課

12月12日 寧海初中部

 寧海初中部

三中初中部 錢  敏

袁  俊 初一

初三 立定跳遠

有氧訓練 研討課

12月26日 三十九中 三十九中

二十四中 王  健

王  蓉 初一

初二 競爭與合作

障礙練習 研討課

元月9日 中華中學 中華中學

下壩中學 唐錦麗

汪培志 初中

初中 野外生活

運動角色 研討課

11月28日 梅園中學 梅園中學

人民中學

鎖金中學

五十中

育英二外 楊建華

程  智

王  萍

劉中俊

懷瑞波 初一

初二

高二

初一

初二 排球

足球

韻律操

定向越野

武術 市教改觀摩活動

4、 參加“江蘇省中小學體育教學研究課展示活動”

    XX年11月底12月初，“江蘇省中小學體育教學研究課展示活動”在連云港市舉行，各市為了展示課程改革研究和實驗的成果作了積極認真地準備。我市在課改觀摩評比的基礎上，推出了人民中學程智和省教院附小金玉老師的兩節課改課代表南京市參加省教學展示。兩位教師以新課程基本理念為依據，大膽地在教學內容、教學模式、教學方法等方面進行改革與突破，反映了我市中小學體育課程改革研究的觀點與成果。從國家課程改革指導專家的點評及各種反饋信息反映，我市中小學兩節課得到專家及聽課教師的充分肯定，

二、 課題研究

1、繼續省級《體育與健康理論課課件研究制作》課題研究

為了貫徹新《體育與健康課程標準》，充分開發體育資源，利用現代化教育技術來提高我市體育教學質量，在課題上報、立項和初步研究的基礎上，今年繼續課題的研究和實驗工作，目前此項工作基本完成并進行教學實驗研討。

2、參加省教研室主持的《現代信息技術在中小學體育與健康教育的運用實驗研究》課題研究

    該課題反映了江蘇省作為經濟、文化大省在教育、體育科研上的前瞻性，被中央教科所列為“十五”學校體育衛生科研規劃重點課題，并于10月25日在南京九中召開了開題報告會。國家教育部、中央教科及省、市有關領導和省體育院校的專家、課題組教師等出席了會議。南京市在該課題下承擔了部分專題實驗研究，目前正在計劃與落實之中。

3、進行了中、小學體育教師專題研究論文評選工作

新課程改革引起了教師對傳統教學的反思與思考，促進了教師對專題研究的熱情，從今年教師上報教研室論文的數量與質量看，較之往年有較大幅度提高。小學共上報論文170篇，經評選獲獎116篇，占68.2%；中學共上報論文96篇，經評選獲獎67篇，占69%。 共4頁,當前第2頁2

各區縣上報及獲獎論文見下表：

區縣上報及獲獎論文一覽表

區  縣 鼓樓 玄武 白下 秦淮 建鄴 下關 棲霞 雨花 江寧 六合 浦口 高淳 溧水 合計

小學 上報 53 24 14 9 5 11 2 6 15 16 15 0 0 170

 獲獎 36 15 13 8 4 7 2 2 9 11 9 0 0 116

中學 上報 11 18 8 6 4 5 11 5 9 15 2 2 0 96

 獲獎 6 14 5 6 3 4 8 4 6 8 1 2 0 67

5、開通了中小學體育教研網絡，為實現現代化教研工作開辟了一條新路

    XX年10月下旬，為了進一步開發教學研究資源，更好地為教師服務，為教學服務，市教研室正式開通了“南京教研”網站，專設“中學體育”和“小學體育”網頁，設置了教研新聞、教學研究、專題研究、教研論文和教學設計五個欄目，可以從網上了解市體育教研活動情況，了解體育課程改革的現狀，閱讀有關論文及兄弟學校的體育課題研究方案，從而為我市的教研活動架設了一條空中橋梁，使全市的教研活動與教師更直接、更快捷、更貼近。 網址：

    中學體育：***

    小學體育：***

三、 教學視導工作

1、 中學體育教學視導情況

本學期隨機視導11所學校，聽課46節，聽課情況見下表。

中學體育教學隨機視導情況統計表

學  校 教 學 情 況 視導方式

 a類 b類 c類 d類 

人民中學 1 2   隨機視導

六   中 1    隨機視導

寧海中學初中部  2 1  隨機視導

寧海中學 1 2   隨機視導

十三中 3 3   隨機視導

南航附中 2 2   隨機視導

南大附中 3 3 1  隨機視導

南師附校 1 1   隨機視導

金陵中學 3 5 1  隨機視導

六十六中  4 1  隨機視導

上新河中學 2 1   隨機視導

合        計 17 25 4 無 

情況分析：

（1）在隨機視導的11所學校中，落實新課程計劃（初一年級體育課每周3

課時）約占70%，未落實的學校我們在視導反饋中已向學校慎重提出。新課程計劃的落實情況不容忽視。

（2）課堂教學計劃及備課情況總體較好，學年、學期、單元和課時計劃齊全，部分教師能結合課標實施建議在突出學生的主體性，研究性學習等方面在課時計劃中有所反映。

（3）從教學情況看，46節課中，a類課17節，占36.9%；b類課25節，占54.3%；c類課4節，占8.6%；無d類課，教學效果有明顯提高。體育課程改革正在引起教師的廣泛關注與重視，部分教師正積極投入課改實驗，努力在體育教學中體現課標的基本理念，堅持“健康第一”的指導思想，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，重視學生主體地位和關注個體差異與不同需求等方面進行大膽實驗研究，教學明顯提高，優課率好于往年。

2、小學體育教學視導情況

小學體育教學隨機視導情況統計表

學    校 執行新課程

計劃 教師備課 教學情況 視導方式

  好 中 差 a b c d 

南湖二小 基本落實，兼22        1   1    小班化調研

百家湖小學 基本落實，兼23   1   1   新課改調研

拉薩路小學小學 完全落實 2   2 1   新課改調研

模范馬路小學 基本落實，兼18  1  1    新課改調研

濱江小學 完全落實 1    1   新課改調研

太陽城小學 基本落實，兼12  1   1   隨機視導

秣陵路小學 基本落實，兼41  2   1 1  隨機視導

惠園街小學 基本落實，兼18  1   1   隨機視導

棲霞中心小學 基本落實，兼24  2  1 1   隨機視導

高淳定埠小學  1    1   實小驗收

高淳固城小學  1   1    實小驗收 共4頁,當前第3頁3

溧水晶橋小學  1   1    實小驗收

江浦實小  2   1 1   學科調研

合      計  8 8  8 9 1 無 

 注：完全落實：開課全，全專職；基本落實，兼*：開課全，非全專職，兼*節課。

情況分析：

（1） 從學校實施國家新課程改革教學計劃的情況看（一年級每周4節體育

課；二年級每周2節體育課；三~六年級每周3節體育課

），計劃完全落實，并全由專職體育教師任教的只有兩所學校；其他學校課時計劃雖然落實，但因專職體育教師配備的缺口較大，由其他兼職教師任教的體育課較多，最多達41節/周。從這點可以看出，學校對體育課改的重視程度不夠，課時雖然增加，但教師配備遠遠不能到位。

    （2）教師備課的總體情況教好，學年、學期、單元和課時計劃齊全，并有一定的提前量。但如何符合新課程標準的要求，反映出學校、教師的實際和特點，反映出學校的校本教材的開發。既實用方便教師教學，又簡單易行，減輕教師備課的文字工作量，是值得研究和探討的問題。

    （3）從體育課教學情況看，共聽隨堂課18節，其中a類課8節，占 44.4%；b類課9節，占50 %；c類課1節，占4.6%；無d類課。說明隨著教學改革的深入和新課程標準的實行，教學質量有了明顯提高。

四、隊伍建設

1、繼續抓好市中小學體育教學研討組和市優青年培養。

2、 組織部分中小學骨干體育教師赴無錫市觀摩學習新課改實驗情況。

3、 組織近400多名中小學體育教師赴連云港市參加“江蘇省中小學體育教

學研究課展示活動”。

 

 

                                         南京市教學研究室