前言：中文期刊網精心挑選了怎么寫周記格式范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。

怎么寫周記格式范文1

初一年級周記范文一： 我的小鬧鐘

這幾天一直緩不過神來，感覺心里有好多的事，可卻又不知道該干些什么，所以特別無奈，又不能閑著，一閑著就喜歡多想，心也就更加的緊繃起來，真的感覺到好累。

之前，一直在寫一些材料，因為材料不同于文學之類的東西，可以隨心所欲，并提倡創意思考，形式也可以不拘一格，只要文思好，文字組織得好就Ok了，材料的書寫必須遵照一定的格式，而且比較的呆板，如果加上要真實流露情感的話，那太難了。所以為了寫好那幾份材料，我整整花費了四天的時間。到現在還一直擔心不能通過，這種心情太痛苦了。這幾天終于是稍微閑下來了，可是心也亂了，總不知道該干些什么好，看到文字方面的東西也有點抵觸，可是不看吧，又著實心慌，真是亂了方寸。今天又適逢陰雨天氣，整個人就更感壓抑，沒點心情，也就選擇了在晚上上網放松下，效果如何還有待查看，但心放松下來總有那么一點，我應該好好地靜思一番，想好怎么擺脫陰霾才是了。

初一年級周記范文二：學習也是一種快樂

有的人認為，學習是一件苦差事，可是我卻不覺得，我覺得學習也是一種快樂。

在小學五年級的時候我也覺得學習是一件苦差事，一點也不快樂。但是因為一件事使我改變了自己的想法。

那時候我的學習成績遠遠不如我的好朋友妮妮，我覺得學習很枯燥一點也沒有意思。直到后來我的好朋友幫助我為止。我的學習成績一次不如一次，后來的某一個課間，我的好朋友主動對我說要給我補習以前的知識。我感到很驚訝，雖說我和她是好朋友，但是畢竟在考試上是競爭對手，這樣做對她也沒有好處，她為什莫這樣做的?我心里想也許是他開玩笑的，我也沒有當真。可是第二天的每一個課間，他都個我輔導以前我不會的題。他先給我講一遍再讓我自己做，一開始我五道題有三道做錯，但是他并沒有放棄，并且比以前更加認真的給我講。使我找到了學習的快樂。

學習也是一種快樂!

初一年級周記范文三：打籃球

“叮鈴鈴”，下課鈴聲響了，同學們走出了教室排好隊，在體育委員的帶領下來到了操場。

體育老師讓我們跑了一圈后自由活動。我心不在焉地跑著，總想著打籃球。分散后，我們進行了分隊：我、王胄、王一澍、周瑨一隊，陳家魯、周騰健、梅旭輝、沈少倫一隊。我們隊討論后決定王胄當隊長，我當副隊長，王一澍負責投籃，周瑨負責搶斷。

比賽開始了，球被扔到了高空，我憑借自己身手身手敏捷，跳到高空，把球搶到了手，找到合適的位置后傳給了王胄，王胄又把球傳給了王一澍，王一澍看準時機把球投了出去，球在空中劃了一道優美的弧線落進了籃框。這次突擊進攻我們配合得非常完美，把對手弄得頭暈目眩。

怎么寫周記格式范文2

“我建議每一位教師都來寫教育日記。教育日記并不是什么對它提出某些格式要求的官方文獻，而是一種個人的隨筆記錄，在日常工作中就可以記。這些記錄是思考和創造的源泉。那種連續記了十年、二十年甚至三十年的教師日記，是一筆巨大的財富。每一位勤于思考的教師，都有他自己的體系、自己的教育學修養。如果有高超技巧的、有創造性的教師，在結束他的一生時，把自己在長年勞動和探索中所體會到的一切都帶進了墳墓，那會損失多少珍貴的財富啊！我但愿把許多本教師日記搜集起來，保存在教育博物館和科研機構里，當做無價之寶。”

寫日記不難，要堅持下來卻很難。在2007年之前我斷斷續續寫了一些，基本上每周寫一次，班主任雜事太多，有些事情沒有及時記錄想不起來了，只能寫一些流水賬。促成我把周記改成日記是在2007年五一節，那天的日記我是這樣寫的：

我20年前教的學生來學校看我，他們約好了三十幾個人一起來，整整一個下午他們七嘴八舌說我和他們的很多有趣的事情，這么多年過去了，他們都記得很清楚，可是那些往事和細節有的已經跨出了我的記憶范圍。……從今天開始，我要把每天和學生們在一起的時光留住……

為了實現這個夢想，我的《教育日記》已經寫了十幾萬字，那記了些什么呢？根據蘇霍姆林斯基的建議，我主要記以下內容：

記錄學生的成長變化

老師是學生成長的見證人，他們的個子長高了，認識提高了，性格變化了等等，這些從老師的日記都可以反映出來。

2011年5月26日 星期四

今天早晨我一進教室，學生陳陽走到我面前支支吾吾的，我仔細一問，原來昨天晚上放學時他和同學在教室里向上摸高，一不小心把日光燈啟動器碰掉下來了，再放上去日光燈怎么也不亮了。他說上午第一課下后，他會去總務處請電工來修理的，先給我打個招呼。進入高二以來，學生明顯地懂事了許多，記得剛剛上高一時，幾乎沒有什么學生會主動向我承認錯誤。

記錄老師的教育行為

盡管我做了26年的班主任，但有時還會碰到一些從來沒有碰到過的問題，遇到一些難以教育的學生，甚至會被學生氣得說一些過頭的話，而日記可以記錄我的教育過程，幫助我事后進行冷靜地反思。如2014年我為了一位女生，寫下了七篇日記，記錄了這名女生考試作弊、離家出走、和同學打架、和老師吵架等種種不良行為及我的教育經過。教育過程中，我心力交瘁，甚至還有放棄的想法。但最終還是日記讓我靜下心來找到了適合這名女生的方法。我發現她上學沒有書包，就買了一個書包送給她；我知道她和父母的關系緊張，在她身體不適的時候，我用自己的手機撥通了她父母的電話；當她犯錯誤的時候，我從不當著全班同學的面批評她……

這些日記大都以敘事為主，有不少當時看來是瑣碎的、煩惱的記錄，今天去看更能讓人感動，因為這些痛苦大多有了一個好的結尾，我也從中獲得了成長。

記錄校園的多彩生活

學生的校園生活是豐富多彩的，他們除了上課學習，也會遇到許多有趣的事情，班主任要做有心人，把這些珍貴的內容和圖片記錄下來，讓他們的學校生活多一份記憶。

勞作一天后，坐在電腦前，靜靜地對自己一天做的事情進行整理，仿佛又重新和學生過了一天，這難道不是自己教育生命的延長？

蘇霍姆林斯基說：“一個人想在某個好的方面表現自己的愿望越深刻、越誠摯，他在內心對自我紀律的要求就越高，他對自己身上不好的東西就越加不肯妥協。”這也許就是教育日記讓我的班主任工作越來越出色的原因，現在我是學校最年長的班主任，我樂此不疲。

怎么寫周記格式范文3

關鍵詞 常規教育；心靈成長；良師益友

一、抓好常規教育，促良好習慣養成

讓學生有序、充實地過好每一天是我最大的愿望。因此我堅持常規教育落到實處，以培養學生良好的行為習慣。

想要學生養成有良好的習慣，要有班訓、班呼的熏陶，班規的制約。我班的班訓是：勤奮拼搏、自信自強。班呼是：我是優秀的，我是最棒的，我們班是獨一無二的。

有了班訓、班規、班呼，關鍵就看如何執行了。英國著名教育家曼恩說：“習慣仿佛一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就變得牢不可破。”由此可見，堅持才有習慣，習慣在于堅持。高年級學生應培養自覺意識。早讀應做到什么？作業怎樣交？課間應干什么？課上我們如何聽課等等，其實學生已明確各時段應干什么，但總是堅持性不夠。針對這一情況，我和學生共同制定各項常規，如集會常規、衛生常規、兩操常規、路隊常規等。習慣的養成還要有檢查、評比起引導作用。班級管理中我采用了表格式評比的方法來激勵學生、規范學生。表格中的項目有“我會早讀”、“我會預習”、“我會聽課”等等。一周一小評，一月一大評，評出班級榜樣人物及先進小組。（自評與四人小組及班級評結合）評出的同學及優秀小組記入個人成長檔案及班級日志。有了榜樣人物及先進小組的行為示范，學生在天天進步，習慣在慢慢養成，班級在穩中求進。“行動是最有力的號召，示范是最有效的教育”。我注重以自身的一言一行來影響學生。如看見教室地上有紙，不動聲色地撿起；看見桌子橫豎不齊，主動過去擺正。學生的學習生活嚴格按照各種制度來執行，剛開始難以做到，但堅持下來，習慣就會逐漸養成。班級也會穩中顯特色，學生也會為養成良好的習慣而受益終生。

二、關注心靈成長，培養和諧的師生關系

班主任的工作對象是一個個具有不同性格特征的人。十一、二歲的學生逐漸有了獨立意識，他們可稱之為“小大人”。工作中，我時常告誡自己：對學生一定要寬容、尊重、平等、等待。要用自己的一言一行讓學生感受到老師是幫助他們的朋友，老師是理解他們的。

一次，上課鈴已響過，我正準備上課。我的目光環視了一下同學們。我見吳某坐在位置上正氣鼓鼓地瞪著陳某。我想他倆一定發生了什么事了。于是，我靈機一動，何不把這件事調查一下，也讓同學們對這事發表自己的看法。我說：“課間咱們班發生什么事了嗎?”。一些同學紛紛舉起了手。原來吳某把冰條塞到了陳某的脖子里，陳某很生氣，把吳某的書包扔在了地上。這事該怎么處理呢？學生暢所欲言。有的學生說：“吳XX就愛惹事，我們有時都不跟他計較。”還有的學生說：“吳XX都欺負陳XX好幾次了。”我對吳某說:“你氣什么？你做一個換位思考，假如陳某把冰條塞到你的脖子里，你感覺怎樣呢?”我又對陳某說：“吳XX他總欺負你，大家都看在眼里，誰對誰不對大家很清楚。今天你把吳XX的書包放在地上以示你對他的不滿，你并沒有和他針鋒相對地打起來。我能理解你的做法。”我又對吳某說：“你認為這樣做對嗎？你把冰塊扔到陳XX脖子上，陳XX把書包扔在地上已表示對你的不滿了。你先惹起來的事你還怒氣沖沖。孰是孰非，你、我、大家都會很清楚。男孩好動，但你得有過度，我相信你下次做事不會這樣了，對吧？”課后我又對吳某說：“金無足赤，人無完人”，你犯錯在所難免。只要你改正，你照樣是好樣的。你說呢？”一段時間以來，他這種行為有所收斂。學生需要鼓勵，需要信心。我常常在不經意的時候，發現有幾個學生會因為我的一句贊賞而表現更加出色。孫世臨是我班比較調皮但很有學習潛力的孩子。我經常鼓勵她，“孫世臨，這段時間表現這么好，都快趕上馬健聰了。” “孫世臨，你的作業準確率挺高的，如果字再寫好點，我看著就更舒服了。”被表揚的孫世臨總是喜上眉梢，也不斷地給我帶來驚喜。事實證明，只要有了關愛、尊重這一前提，表揚學生，他會認為是對他的鼓勵；批評學生，他會認為是對他的愛護。這樣一來，師生間就會心靈相通，教育也會起到一定的效果。

三、開好程序活動，注重活動的實效性

“程序活動”體現了我校“在活動中成長”這一理念。程序活動以它的“活動性”深受學生的歡迎。本學期我班的選題結合了學生年齡特點，很有針對性。有的學生在周記中這樣寫道：“每周一次的程序活動都會帶給我驚喜。這周程序活動又有什么主題呢？”記得最清楚的一次程序活動是“怎樣才能受人歡迎”。這次活動由張孟潔和吳巖松主持。我一直在教室后面觀察著孩子的種種表現。當主持人讓學生上臺寫班級中受人歡迎的名字時，大家紛紛舉起了手。沒叫上的人雙眼緊盯著黑板。當看到有人寫了自己的名字時，頓時心里美滋滋的。有的學生看了半天也沒見到自己的名字，不禁低下了頭。接下來第二環節是讓學生去寫怎樣的人才能受人歡迎。還真不能小看學生。學生總結還很全面。如：善良、誠實、大度、謙虛、講義氣、關心同學、關心集體、勤奮……最后一環節是我的總結。我這樣說道：“同學們，其實咱們班的同學各有各的優點。有的同學的名字出現了好多次，說明你很受同學們的歡迎，希望你們更加優秀！還有一些同學的名字沒有被寫上。這也許是時間的關系，也許是你的許多優點還沒有被其他同學發現。但我相信你們在坐的每一個人都有自己的優點。因為不管是誰，只有你正確地認識了自己，并主動地完善自己，這樣你才會更優秀！我希望同學們都努力地去發揚優點，愿同學們都受到更多人的歡迎。”

怎么寫周記格式范文4

那天開會，身邊同事刷刷翻著紙頁的聲音，讓我發現原來這種工作記錄也是手帳的一種，可以說一本手帳濃縮著一個人生命的全部過往，我們想把手邊轉瞬的光陰留住，可是它卻總是悄無聲息的溜走，所以我們在手帳中傾注我們全部的回憶，也許是此時此刻惦念的人、突然想起的美好往昔、一部令人動容的電影、一切溫暖而美好的時光，悉數記錄，可以說一本手帳承載著關于身體、欲望和生命的全部回憶。從1862年的日本到2016年的中國，從筆墨間的觸碰再到手指和手機屏幕間的接觸，無論手帳以什么樣的面目出現，我們都愿意將我們的全部秘密和盤托出。

這個秘密，我只能說給手帳聽。 微博手帳達人Susie寶繪制的手帳

手帳就像是戀人一樣

在日劇《我的紳士時尚》里有這么一句話，選擇手帳就和選擇戀人一樣，而一個男人挑選手帳的品位也決定了是否可以成為一個紳士。

如果要和日本朋友約定時間一起外出吃飯或旅行，對方一般都會先掏出一個小本，翻到某一頁，迅速地寫下約定的時間和地點。

在地鐵上，也經常能看到有人從包里掏出一個小本翻看或者記錄。這種本子被稱作“手帳”，在日本幾乎是人手一本。

手帳一詞來自日語，在日本的《大辭源》中的釋義是：“經常帶在身邊，記載心想、要做、怕忘的各種事情的小型記事本”。手帳的類型多樣，有日記本、周記本、月記本等形式，集日程安排、記事和日記等功能于一身，近些年在國內風頭大盛，深受年輕人追捧。

在日本，手帳幾乎是人手一本的生活必備品，從學生到上班族，從公司CEO到家庭主婦，經常是包包里可以不帶手機但千萬不能忘記帶手帳。在電子信息化泛濫的現代，日本這樣一個科技文明高度發達的國家，有的時候卻秉持著與這些發展背道而馳的某種精神。在電車里，常看到的是日本人拿著書籍和報刊在閱讀，而不是玩手機，也經常可以看到日本人在翻閱手帳，隨時隨地對自己已完成和未完成的事情做一個梳理。

日本人相信，事前的預見、周密的計劃，會帶來事半功倍的效果。所以日本人經常會把手帳帶在身邊，用于提醒自己的每日行程和注意事項，很多人甚至把它當作簡短的日記本，記錄自己的心情。日本人這樣的手帳文化也反映了他們認真嚴謹的一面，能持之以恒地進行記錄，觀察自己的變化，逐步達成目標。手帳對于日本人而言是不可或缺的生活用品，不僅具有備忘功能，而且是進行人生規劃的一個重要工具。

在日本使用手帳的第一人是日本近代著名的啟蒙思想家福澤諭吉，1862年視察歐洲的福澤諭吉從巴黎的文具店購買了一本手帳記錄了旅居期間的見聞。正是這本手帳開啟了日本人的手帳歷史。

在30年前的日本，提起手帳一般說的就是年玉手帳。年玉手帳由公司分發給公司職員、聯營公司以及往來客戶，是作為公司的簡介――包括企業社訓、公司組織結構圖、一年中的活動和總分店一覽等而發行的。不僅匯總了對公司業務有利的情報，也備有能記錄、計劃日程的空間。一到年末便分發給公司職員和關系密切的老主顧。

這種關于手帳的常識在進入九十年代時發生了變化。受“平成蕭條”經濟低迷期的影響，公司紛紛開始削減各種經費。作為人員開支，就連終身雇傭制的系統本身也成為了更改對象。手帳也不例外。隨著廢止年玉手帳的企業增加，市場上對于管理時間的手帳的需求也開始增加。于是冠有名人之名的手帳在1997年蕭條即將開始之前出現，并在這些年不斷增加。

現在的手帳，隨著使用者的不同，從形態、功能到目的也各不相同。“用于記錄計劃與待做事項的具有特定用途的工具”，如果單純從手帳最重要的功能來考慮，這是相對妥當的表達。手帳的概念不再局限于裝訂有供填寫頁的小型記事本了。

據說，人的腦細胞有十幾億，但是，喚醒派上用場的只是很小的一部分；因此在日常生活當中感到不夠用，這就是壓力。其實，在記錄的過程中我們也在無形中消減心中的壓力，2011年3月，日本東北部發生大地震之后，手帳在市場上的銷量大增，這說明受災人民在使用手帳，記錄遭遇，淡忘痛苦。

歲末的日本，常見一道獨有的景觀，許多日本的百貨公司和書店文具店開始售賣各式各樣的手帳，各種職業、身份、年齡不一的日本人流連在這些琳瑯滿目的手帳商品中悉心選定一本合適自己、內頁裝幀精美的手帳，感覺下一整年的心情都會因這一本小小的確定而積極盛放。對很多日本人來說打開一本手帳的時候，就預示著新的一年已經開始了。

對于很多人來說手帳不光是一本記錄回憶的本子，它能承載著關于一個人太多的心情，能記住所有關于你的點滴，分享你的快樂，帶走你的憂傷，無時無刻陪伴著你，大概，就連戀人都無法像一本手帳一樣溫柔了。

旅行手帳

Susie寶手帳給了我發現驚喜與細節的眼睛

如果我們每個人都要通過什么方式和外界相連，那為什么不可以是自己親手制作的美好呢？

旅行是個美好的詞匯，走過陌生的山川河流將它們變得熟悉，越來越多的人也開始愛上用手帳去記錄旅程。文字、繪畫、層層疊疊的膠帶、貼畫，我們總是能輕易地被里面的質感所打動，至于為什么手帳總是能打動人心，可能是因為它有人的溫度在里面吧。

2014年的一次歐洲旅行讓Susie寶開始了自己的手帳旅程，那時候的她其實并不知道手帳這個詞，只是想單純記錄自己旅游的經歷和感想。那時候她的手帳沒有顏料、沒有貼紙、沒有膠帶、就連剪刀和圓珠筆都是超市買的，惟一的素材是在旅行中一直瘋狂搜集的地圖和宣傳手冊。她稱呼那個時候的自己是滿字黨，恨不得把每一秒的經歷都全部記下來，一點都不漏。再過一段時間，她開始漸漸注意排版，在手帳里一點點的增添自己的創作，于是開始在手帳上畫畫。一個多月之后，Susie寶買了手帳，開始了正式記錄手帳的路程。之后手帳也越做越順手， 融入了手繪與素材的拼貼搭配，但那個時候她還對膠帶等周邊素材一無所知，一直用繪畫和文字充實著每一頁。之后，漸漸地她的手帳里也開始出現各種精致的膠帶和貼畫，雖然記錄手帳的形式一直在變，但對這個90后的姑娘來說，記錄手帳的初心卻從未改變，如果我們每個人都要通過什么方式和外界相連，那為什么不可以是自己親手制作的美好呢？

Q=《北京青年》周刊A= 手帳達人Susie寶

Q：你覺得手帳的魅力是什么？

A：讓自己開心的，震撼的，感動的事情，也可以分享給身邊的人。電子時代太快了，快到我上一秒看過的東西，下一秒可能就忘了。然而有本本子，我可以一直一直保存，一直一直回味，是一件幸福又有成就感的事情。

Q：做手帳給你的生活帶來了什么改變？

A：它是一種記錄生活的方式，無論日記，學習筆記，日程安排，讀書筆記在某種意義上都可以稱為手帳。然而，它是一個幫助自己變得更好的伙伴，在不同的階段，手帳對我的意義也發生著微妙的變化。手帳也為每天的生活帶來一份儀式感，今天是你今生里最年輕的一天，更應該好好珍惜與記錄，留住歲月和回憶。每天的記錄也讓我更加自律，學會更好的安排和利用時間去完成更有意義的事情。

Q：我看你一般的手帳都是一些旅行手帳，你覺得旅行手帳的要素是什么？

A：會發現驚喜與細節的眼睛。體會當地的生活，聆聽當地人的聲音，旅行不僅僅是我們在一個居所之外的地方享受和索取的行為，更是一個交流、體會、付出的行為。所以我的旅行手帳里會收藏很多小的細節的東西，希望不僅把我的旅途，更是把每一個打動我的細節記錄進去。

Q：你一般旅游的途中也會帶著手帳嗎？會不會擔心在旅途中損壞？

A：帶著，不會很擔心，手帳本來就是帶著時間的質感，有一點小瑕疵也別具一格有風味。

Q：旅行有那么多的目的地，你個人印象最深的是哪個？后來是怎么在手帳上記錄你的感受的？

A：歐洲，也是我手帳開始的地方，每天晚上都會把當天的手帳寫好，配上手機的素材還有自己的手繪。

Q：可能很多人也想帳，但是畫畫不好，對于這樣的人你有什么樣的建議嗎？

A：手帳不等于畫畫，畫畫只是一種記錄方式，其實大家只要找到自己喜歡又適合的方式就好。

現在可能很多人是以“曬”手帳為目的，你怎么看待這種現象？

我認為曬手帳并不是一個負面的詞，就如裝飾手帳，它也是一個激勵你去堅持、鉆研方法、學習的一種動力。而且好的想法或方法，分享給大家，也是一個很積極的舉動。但是不要因為流行的趨勢等大環境的影響，強迫自己改變記錄的模式和習慣，那樣得不償失不值得。

美食手帳

炎某婷Tina手帳能讓人穿越時空

電影的精彩一幕、食物的美味、生活中瑣碎的細枝末節，但是很輕易，手帳就能帶我們重新體味一次這樣的美好。

我們常常會感嘆生活中的美好轉瞬即逝，就像傾盆的大雨，雖然落下時沾濕衣服，但是轉瞬間卻又消失不見，所以很多人愛上了手帳，愛上了這種能讓人任意穿梭回某一天的體驗，也是這種帶有溫熱質感的生活方式，讓我們重新體驗到了當下每時每刻的美好。

說到手帳的魅力的時候，炎某婷Tina說覺得手帳很像一面鏡子，可以讓她了解到不一樣的自己，也可以讓她注意到以前不曾發現過的生活中的美好瞬間。她說：“手帳可以幫我記錄、解壓、反思、規劃、讓我對看似平凡的生活保持著期待。手帳的意義和魅力對于每個人而言都不一樣，但都能帶來精神上的享受，這種小小的愉悅也是讓大家喜歡上這種記錄生活方式的原因。”

Q=《北京青年》周刊

A= 手帳達人劉怡婷（微博@炎某婷Tina）

Q：做手帳給你的生活帶來了什么改變？

A：改變真的有太多了，手帳讓我的生活變得更加井井有條，在忙時不至慌亂，在閑時也不至慵懶無聊。說到改變，可能幫我撿起了繪畫技能也是讓我很想感謝手帳的一點。因為沒有太多的時間去專門練習畫畫，所以手帳也肩負起了練習冊的功能，基本上一年多下來手繪的進步也能體現在我內頁畫的小插畫里。和以前最大的區別大概是，以前只是描繪事物，現在用心投入感情了，畫風也更輕松自如。

Q ：沒事會翻看自己以前寫的手帳嗎？

A：會看啊，感受一個是回憶非常立體，還有就是有時候手帳可以把自己做的一件“大事”完整的記錄下來，看著自己從開始籌劃準備到中間的曲折忐忑到最后圓滿完成真的也很有成就感，想想當時的抓狂和不安現在都完美過去啦。我也時常在手帳里許一些小愿望，神奇的是好像所有的愿望也都實現了。最后就是晚上看自己的手帳會很餓，因為內頁畫的食物太多了。

Q：我看你一般的手帳都是一些美食手帳，你覺得美食手帳的要素是什么？

A：首先就是要愛吃，畫畫是后天可以練習的，愛吃的本性是天生的。其實手帳都是根據自己的個性來的，不一定說非要做一個什么樣主題的手帳，貼近自己的生活和自己的需求就可以了。

Q：一般這種美食手帳你是會邊吃邊畫，還是先拍下來然后再畫？

A：很隨心的，如果吃飯的時候有空閑就邊吃邊畫，因為現在對于吃的已經畫的比較熟練了，不上色的話幾分鐘可以畫完線稿，所以邊吃邊畫也不會太耽誤。但如果吃飯是在旅行中已經很累或者很趕的時候就拍照回去畫吧。其實我很享受在吃飯的時候畫完小畫再和食物合個影，莫名的開心和滿足，大概因為這也算是捕捉到了稍縱即逝的瞬間。

Q：可能很多人也想帳，但是畫畫不好，對于這樣的人你有什么樣的建議嗎？

A：畫畫并不是做手帳的必要條件，像平時我沒有太多空閑的時候就會用膠帶拼貼代替畫，或者簡單裝飾+文字記錄，或者直接作為規劃用途就好。對于畫畫這件事，手帳無疑會起到激勵作用，如果對畫畫有興趣那么就去學吧，可以報班可以自己臨摹，總之不要總是空想和發愁該怎么開始畫畫這件事。一年前我的手帳插圖也是簡筆畫形式，甚至還不會用彩鉛和水彩，這也是手帳給我的正面能量，為了記錄形式更加豐富而開始重新練習畫畫，想到了就去做，現在網絡上的學習資源也已經足夠豐富了。剛開始做手帳的簡筆畫畫風，即便是簡筆畫也要打很久的草稿。

是什么愿意讓你一直堅持著做手帳這件事？

想給以后的自己留下一個圖文并茂的3D回憶吧！翻開以前的手帳看到自己記錄的大標題、小插圖和照片仿佛真的能穿越回那一天，回憶是立體的也是清晰的甚至還是有聲的！

手帳工具之電子篇

印象筆記手帳之前，手帳之時

“印象筆記”，它像是一種手帳之前的準備，但是有時，它的存在又像是手帳本身。

杰克?凱魯亞克自二十世紀四十年代末開始構思《在路上》 。從1951年4月2日到22日，20天時間，他用一部打字機和一卷120英尺長的打印紙完成了《在路上》的初稿。但是，頗具傳奇性的一筆是，長卷（手稿）的最后一段已不見蹤影，凱魯亞克說是被他的朋友盧辛?卡爾的獵犬吃掉了。

六十年后的今天，筆記本電腦早已取代上個世紀的打字機，主宰新的科技潮流。也許我們還是會隨身攜帶筆記本來寫寫畫畫，不過多虧科技給我們帶來的便利，我們能更輕松地將手寫文字掃描并存儲，保證永不丟失。不論工具怎樣革新，如何將想法變為文字并妥善保存始終是人類關注的重要問題。

擁擠的地鐵里、喧嚷的大街上、摩肩接踵的人群中，我們每時每刻都會產生轉瞬即逝的靈感，也許我們無法將這些迅速的轉化為筆墨之間的美好，但是，手機卻無疑成為了承接這種美好的紐帶，很多人開始喜歡上將靈感記錄在筆記類的應用中，在“印象筆記”中越來越多的人得以將美好的瞬間記錄下來。根據“印象筆記”內部調查顯示，有記筆記習慣的人群中90%愿意嘗試使用電子設備進行記錄。

“印象筆記”的公司愿景是“做百年公司”，給用戶提供一輩子都無需遷移的筆記工具。所以我常常覺得印象筆記就像一本手帳一樣，只要你想寫，它就在，一本筆記寫盡一生的繁華，真的是一件美好的事情。

Q=《北京青年》周刊

A= “印象筆記” 全球CEO聶坤瑞（Chris O’Neill）

Q：請問這么些年的時間里“印象筆記”經歷了什么樣的改變？

A：“印象筆記”的目標是成為一款更強大的應用，幫助用戶組織思維，重塑靈感，把靈感變為計劃和現實。我們的使命是釋放每個靈感的無盡可能。“印象筆記”全球的產品進化方向，簡單說，就是不僅能記住，更要會思考。我們希望通過“印象筆記”能夠維持、保障和推動整個思考過程。進一步協助人們將碎片化的想法迭代合并，形成可執行的方案。

Q：你們其實之前也有過跟傳統手帳品牌之間的合作對嗎？

A：其實2012年的時候，MOLESKINE就跟我們攜手了Evernote Smart Notebook，這也算是當年最受矚目的“硬件”產品了。

Q：它和我們傳統的筆記有什么區別嗎？

A：它其實是在傳統紙質筆記本上做筆記，然后通過APP將筆記本內容導入到云端，把書面筆記數字化，在云端輕松對其分類或搜索，簡化了掃描與上傳的過程。并且我們在2012年了一項新功能，支持共享筆記本功能，在團隊協作中能多用戶編輯同一筆記本，與一貫強大的插入任意格式文件的功能組合。

Q：這款筆記本的特色是什么？

A：每個筆記本附贈兩套智能貼紙，共6種圖案，分別對應印象筆記的六種標簽，也可以自定義標簽，使用時確保標簽在文字附近并在攝像頭拍攝范圍內，就可以被掃描識別進行分類。

商務本將頁面劃分為兩部分，上面一部分用于記錄會議方便與同事們共享，下面一部分屬于私領域，設計貼心又機智。在使用者沒搞錯使用區域的狀況下，筆記“敵我”分明。

最開始是怎么想到要創造“印象筆記”這個應用的？

我們是在2008年成立的，成立伊始的時候，“印象筆記”的初衷是幫助用戶捕捉靈感，把數據記錄下來。現今，高度發達的互聯網與社交網絡每天源源不斷產出大量碎片化信息。工作性質的變化和知識經濟的興起使得人們需要一個更有效的工具來捕捉知識、想法和創意，處理過載的信息和認知。越來越多的人開始思考新的工作和生活方式，人們比以往更希望自己的工作和生活高效且更具邏輯。同時，工作團隊也需要更加有力的工具來共享、整合及修改信息。越來越多的手賬愛好者，也需要一個軟件來幫助他們來及時的記錄下轉瞬即逝的靈感。

手帳工具之傳統篇

筆、本、膠帶紙點亮一本手帳的精彩

膠帶紙、貼畫、印章，那些在空白紙頁上層層疊疊紛飛著的，不光是一種簡單的裝飾，它更像是一種生活態度，也是屬于一個人的美好回憶。

手帳本 手帳本通常分為定頁和活頁兩種。活頁的好處就是可以隨意組合內頁，但缺點是內頁容易丟，相反，定頁本就彌補了活頁本的缺點。從內頁來看，手帳本有方格、橫線、空白的形式，空白可以隨性發揮，橫線會看起來更整齊，方格可以有創意的空間。

貼紙 常見的貼紙材料分為PVC和紙質兩種，前者粘性較強，薄，透明底色便于和手帳內容疊加出效果，后者的粘性較弱，略厚，覆蓋性強，紙面可以再次書寫。一般常見的貼紙圖案：卡通、幾何紋樣、小圖標（適合用于月計劃等小格子）、單詞、數字等。

筆 有人說手帳就是筆+本，這樣的說法讓我們可以看到筆對于一本手帳的重要性，自動鉛筆、鋼筆、彩色水筆、馬克筆、熒光筆、勾線筆，想要寫出好看的手帳，不光需要你有一雙善于發現美的眼睛，如果硬件跟不上，再好的創意也會無從施展。

紙膠帶 對于不會畫畫的人來說，紙膠帶無疑是最輕松最快速的一種裝飾工具，它可以使你平凡的手帳迅速的鮮活起來。紙膠帶的魅力可不只是它百變的外表，更有“用手就能輕松撕斷”、“貼過后還能輕松撕下”、“撕下后毫不留痕”、“表面可書寫”等非常實用的性能。

手帳印章 印章的存在，絕對是讓手帳加分的利器，日期印章便于在萬用手帳本上敲日期，增加儀式感，需要和印泥搭配使用。其他印章比如手帳常用圖標印章，可以迅速將一本普通本子改造成手帳本。