前言：中文期刊網(wǎng)精心挑選了把握青春范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發(fā)你的文章創(chuàng)作靈感，歡迎閱讀。

把握青春范文1

2、青春是什么？青春是希望。青春需要什么？青春最需要好好把握。

3、青春如詩、如夢、如火。年輕的生命追求一份浪漫，尋找一絲恬靜，這就是充滿詩意的青春；純潔的心靈向往美好的未來，設計著一幅又一幅壯麗的藍圖，這就是夢幻般的青春；生機盎然的我們憑著那份執(zhí)著和激情無悔地去尋求生命中的價值，這就是熱情的青春。

4、青春會走的，可是在青春中把握青春，珍惜她，愛護她，它就不會讓你感到難過，至少在她離開時，我可以說“至少我珍惜了!”

5、青春的心就是那么起伏不定，他需要一個把航的人將這不定的小舟駛向光明。把握好方向，千萬不要迷茫；把握好自己；千萬不要悲傷。

6、青春的腳步行去流水，生活的道路靠我們自己去探求。莫嘆息，莫停止，要思考，要奮斗，趁風華正茂，莫讓年華付流水。

7、青春的風鈴叩開了心扉，青春的彩笛吹動了夢想，青春的音符帶動我奔向希望。青春這個美好的季節(jié)，正是我們播種希望的時候，珍惜他愛護他，把握它讓他在我們手中放出奪目的光彩。

8、青春不是用來荒廢的，青春是用來拼搏的。青春的我們富有朝氣，我們活力四射，我們敢作敢為！青春的我們應該盡全力做好我們該做的事，到達一個自己都想象不到的高度！

9、青春并不短暫，只要你擁有一顆年輕的心，只要你的生命中寫下了奮斗和奉獻這兩個詞，你就擁有了一份和太陽一樣燦爛的青春

10、青春需要我們用勇敢和智慧去譜寫這壯麗的詩篇；青春需要我們用自信和勇敢去攀爬艱苦的歷程；青春需要我們無私的愛心去編織奉獻的贊歌。

11、讓我們帶著希望與夢想，去追求，去奮斗，去創(chuàng)造青春輝煌！讓青春在我們手中發(fā)揮出最耀眼的光芒！

12、讓我們一起把握青春的魅力，讓青春的快樂與我們同行。

13、少年的我們愛追夢，喜歡無拘無束的放蕩生活，喜歡時尚風情，喜歡無盡的天籟生活。可我們知道，青春少年應發(fā)奮圖強，人生中最美好的時光不能讓它隨風飄走，把握這生命旺夏之季，應該是我們青春無悔的一份答卷。

14、失去了，就再也不會回來了，現(xiàn)在不把握，還要等到何時呢？趁現(xiàn)在，用汗水、用智慧去描繪青春的畫卷，他年回首時，看到的將不會是空白的紙頁，而是多彩的詩集，繽紛的畫冊！

15、我們擁有青春，青春猶如寶藏，黃金寶藏要靠挖掘，黃金需要熔煉，青春需要把握。讓們把握好自己的青春，讓自己的青春燦爛，輝煌。

16、牢牢把握住青春，青春宛如一棵小樹，我們要讓這棵小樹長成參天大樹，這樣我們才會有一個完美、快樂的人生。

17、當一只小船裝滿我們青春的誓言時，就等于宣告把你的青春交給了風浪的搏擊，此時最重要是讓我們齊心協(xié)力，一起揚起那張風帆。

18、把握青春，就是指今天所做之事，不能在明天去做，自己做的是不能勿候他人。

把握青春范文2

我擁有一條青春的帆船，我坐在船上，隨風飄蕩，時而狂風暴雨，時而風和日麗，但我不會畏懼。我要在我船帆未破之前穿越這無邊的海洋，不必有人知道，也不必有人理解，我只知道我在享受我的青春，在享受屬于我一個人的青春。你呢？你準備好和我一起遠航了嗎？讓我們一起去看看青春的容顏，聽聽她正在訴說的故事吧！

你還在一天天無所謂怎么過嗎？

你還在感嘆煩惱嗎？讓我們把它們拋進太平洋，讓它們飄呀飄，飄呀飄，直到你看不到她們?yōu)橹梗悄憔蜁ψ约撼錆M信心，你就會在下一秒開始努力奮斗，不停的奮斗，朝著你的目標奮斗，那你也在不知不覺中享受了青春，青春也就開始向你訴說你美好的未來。你可能會為以前的過失而后悔，但你不會流淚，因為你已經(jīng)學會體會人生了，你也不會再失去寶貴的東西了，因為你總是會發(fā)現(xiàn)它、保護它。

把握青春范文3

“盛年不重來，一日難再晨。”當陶淵明吟出這句詩時，他的心中是否涌起一絲悲哀與落寞？作為一名出色的田園詩人，他能創(chuàng)作出很多流芳百世的名篇，一定沒有辜負青春年少的大好韶光。或許，他吟詠這一詩句是想表達對時間易逝的感慨，對青春一去不復返的無奈吧。大詩人的感嘆給我們敲響了警鐘：把握青春，莫使時光空流逝。我輩少年要珍惜青春年少，切莫把 “白了少年頭，空悲切”的遺恨留到將來。初中三年的一千多個日子，已經(jīng)開始從我們的身邊溜走。在過去的日子里，我在磨煉中成長、在挫折中堅強、在問題中懂得、在發(fā)現(xiàn)中飛翔。然而，一些事情也令我無措：成長中的煩惱，學習中的困惑……如煙往事，就讓它們埋沒于歲月的塵埃中吧。 “平靜的水面練不出精悍的水手,安逸的生活造不出時代的偉人。”沒有挫折的青春不會是完美的，青春也不必懼怕挫折。青春對每個人只有一次，就讓我們丟掉包袱，鼓足干勁，以昂揚的斗志投入到新的學習中去吧！

新的學年是一個新的起點。樹立敢為人先的意識，掌握科學的學習方法，就一定會有進步。進步就意味著我們離成功又接近了一步。李白正是有“天生我材必有用”的自信，才能成為無人超越的“詩仙”；華羅庚正是有“勤能補拙是良訓，一份辛苦一分才”的意識，才能成為聞名世界的數(shù)學家。我們應該學習前輩先賢的自信和進取精神，踏踏實實地走好每一步，認認真真鉆研每一個知識。花季的我們，應該在學習中成長,在反思中進步。

青春是美麗的，但青春也面臨著激烈的挑戰(zhàn)。我們當把“只要工夫深，鐵杵磨成針”作為座右銘，謹記 “書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，認真對待每一天，做到每天有進步、有收獲。誠如是，最后的成功必然屬于我們。

把握青春范文4

我們應把握現(xiàn)在的年華，好好利用。現(xiàn)在，我們14歲。花季般的年齡，流水般的歲月。曾幾何時？我們明白了要把握青春。我們的花季隨著陽光，就像向日葵一樣。一步一步的向前，并一步一步的向后。

我們現(xiàn)在應該認真掐算著，充分度過每一天。等到自己年老時，我們再不會后悔。

一首《老男孩》唱得好，“歲月像一把無情刻刀，改變了我們模樣，未曾綻放就要枯萎嗎？我有過夢想。”我相信，歲月會促使我們的容顏慢慢變老，也會使我們的人生更加美好，更精彩。

同學們啊，我們虛度了多久？當我們正在玩游戲，看小說的時候，我們的時間正在對我們說再見。

把握青春范文5

   把握青春珍惜當下演講稿1

   尊敬的老師、親愛的同學們：

   大家好！

   青春是傲雪凌霜的冬梅，用它那吐蕾的芳枝孕育明天的希望；青春是姹紫嫣紅的桃李，用它那嫵媚的容顏構造著希望的藍圖；青春是勃勃生機的小草，用它那茵茵綠色鑲嵌著夢想的藍圖金邊。

   青春無疑是令人艷羨的資本，擁有了它，你就可以在神州大地上拼血拼淚拼出屬于自己的天空；擁有了它，，你就敢在日月星辰間盡情哭盡情笑，盡情享受生活的味道；擁有了他你就大膽去愛去恨去打造，此生無悔。

   青春是瑰麗的，因為我們擁有夢想，青春令體魄強健，青春令人精力充沛，群山有崩塌的時候，江河有干涸的時候，山石有腐爛的時候，生靈有滅絕的時候，唯有青春之水源遠流長，唯有夢想之河永駐心間。

   因為我們有夢想，所以青春的笑臉是甜美的，洋溢著熱情奔放的神韻，輻射著憧憬未來的喜悅；因為我們有夢想，所以青春的眸子是純真的，那里盛裝著沸騰的生活，那里裝載著五彩繽紛的世界；因為我們有夢想，所以青春的胸膛是激蕩的，我們從祖國各地奔赴牛城，這里既有氣吞萬里‘牛’的澎湃激情，又有超越激情‘郭守敬式’的理性思索，這里既有乘風破浪的壯志豪情，又有腳踏實地的龍馬精神；因為我們有夢想，所以青春的手臂是有力的，要使滄海變成桑田，要讓綠洲代替沙漠，就要拉緊時代的繩索，要擎起時代的重托；因為我們有夢想，所以青春的腳步是矯健的，能走出困惑的低谷，能走出頹唐的旋渦，能走出茫然的沼澤，能立足現(xiàn)在，面向未來，努力跋涉，奮力開拓。

   年輕的朋友們，青春與夢想同步，讓我們張開雙臂，讓青春與夢想展翅翱翔！

   謝謝！

   把握青春珍惜當下演講稿2

   尊敬的各位老師，親愛的同學們：

   大家好！

   青春是人生一道灑滿陽光的風景，是一首用熱情和智慧唱響的贊歌。

   人世間有許多東西失去了還可以得到，惟有青春，對任何人來說都屬于“一次性消費”，而且是易耗性消費，所謂“人生易老”，所謂“如白駒之過隙”，所謂“高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，說的就是它。

   青春，既是一個極具誘惑力的話題，又是一種感覺。這種感覺，有時是無限美好的生活的滋味，平平淡淡中的一種溫馨的享受，有時又是一份靜靜的逍遙，有時是一份思念的遐想，有時是一個甜甜的無邊無際的憧憬。于是，詩情畫意的夢，天真純潔的幻想、無憂無慮的日子，就這樣自自然然地匯集成一個燦爛的青春季節(jié)。

   也許平淡無奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而復始的生活節(jié)拍讓你備嘗煩躁和無聊。但驀然之間，你發(fā)現(xiàn)在天藍風輕的春光中，一切都像是透明的，而感到一種超然的力量在心底滋生；也許你為時光的悄然流逝而感到無助與無奈，可當你沉浸于茫茫書海，真實地度過青春的每一分鐘，你就會覺青春的生命在靜靜延伸。

   生命易老，時光飛逝，無論失敗或是成功，它總是青春的痕跡。我們擁有青春，就如朝陽永遠向上；我們擁有青春，就如山溪不羈奔流；我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……

   擁有青春，就應該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。年青的朋友，讓我們高舉愛國的旗幟，繼承前人開創(chuàng)的事業(yè)，在改革開放的強國富民之路上高歌猛進；讓我們的青春之火，在21世紀的挑戰(zhàn)中閃光；讓我們的拳拳愛國之心，在共創(chuàng)祖國輝煌的征程中閃耀奪目的光彩！

   把握青春珍惜當下演講稿3

   尊敬的各位老師，親愛的同學們：

   大家好！

   大家好，我20xx級1班的李偉，今天想跟大家說的話題是：珍惜青春。

   提起青春，我覺得我們應該是一種驕傲的感覺。對很多人來說，“青春”似乎已經(jīng)是一個奢侈的字眼了。電視劇中經(jīng)常看到這樣的情形：退居后線的老董事長仍然企圖對年輕后輩的決策橫加干涉。其實細想一下，他們這樣做大多是為了顯示自己未老，然而實際上他們畢竟老了。青春是我們的，生活舞臺是我們的，主角是我們的，奇跡更將會是由我們創(chuàng)造的！

   青春，是人一生中最寶貴的時期。它代表活力，這段時光總是充滿歡聲笑語；它代表想象，人總會對未來的世界充滿期待；它代表精彩，人總會為自己的前途打拼。沒有青春，人生不可能不是殘缺的。

   青春的歲月是需要投入的季節(jié)，是需要積累的時段。年輕的我們一如既往，從來沒有懷疑過自己的選擇，執(zhí)著的目光可以穿透一切的艱難險阻。

   青春的翅膀現(xiàn)在需要的是磨練，而不是溫床；青春的翅膀需要的是風雨的洗禮，就讓暴風雨來得更猛烈些吧！

   “少年不努力，老大徒傷悲”。許多青年不知青春歲月之短暫，荒廢學業(yè)，沉迷于游戲機、網(wǎng)吧，為追求時尚，穿名牌，學追明星，這難道不是虛度光陰嗎？“書到用時方恨少”。沒有知識，只得漂漂蕩蕩在人世間，這往往是不知青春寶貴之人的結局。要想化悲劇為喜劇，只有珍惜青春。

   那么，如何珍惜青春呢？為了父母我們理應挑燈夜戰(zhàn)，吃苦耐勞，回報養(yǎng)育之恩；為了自己，我們更應發(fā)憤圖強，持之以恒，創(chuàng)造輝煌的明天。只有這樣，青春才有意義，我們才算珍惜青春。

把握青春范文6

寂寥時學會“觀心”

2013年，楊子姍首次以“薇女郎”的身份出鏡，被譽為近年來內地最有潛質的新生代自然派藝人。但嚴格來說，楊子姍不能算新人，因為她進入演藝圈已有十年之久。出道十年來，楊子姍拍過廣告、演過電視劇、還參加過歌唱比賽，有過明媚的時刻，但大多數(shù)時候卻要獨自面對寂寥，可以說，楊子姍的大半青春時光是在寂寥中度過的。不過她并不以此為憾，反倒在這個過程中學會關照自己的內心，這也是她之所以能在流逝的時光里保持本真的一個重要原因。

2003年，楊子姍青春正好，剛剛考入南京藝術學院流行藝員班。尚且來不及規(guī)劃自己的未來，香港網(wǎng)劇《偵探學院》的制作方就向其拋出了橄欖枝，只是對方開出的酬勞極低，拍攝任務卻極為繁重，而網(wǎng)劇的影響力又十分有限，不過楊子姍根本沒考慮那么多，只覺得自己才17歲就能演女一號是件值得慶幸的事。就這樣，楊子姍帶著感恩的心拍完了《偵探學院》，一個夏天整整曬黑了一圈，拿到的片酬卻還不及同學接拍一個廣告的三分之一。網(wǎng)劇播出后反響平平，很快淹沒在洪流般的互聯(lián)網(wǎng)作品當中，同學們都笑楊子姍傻，她卻十分知足：“至少我當了一回女一號。”

此后楊子姍的星途一直平淡，除了拍拍廣告，偶爾參加一下小型的演唱節(jié)目，她大部分的時間都宅在家里，有時候一周都難得出門一次。2005年，楊子姍簽約大國文化公司，并發(fā)行了自己的首支單曲，但其知名度卻一直不高。楊子姍的經(jīng)紀人分析說是她不夠主動，性格里有太多與世無爭的東西，公司有安排就做事，沒安排就傻傻地宅著等安排，這種被動的狀態(tài)很不適合快節(jié)奏的娛樂圈。

首次簽約后的兩年中，楊子姍的工作重心都放在了臺灣地區(qū)，那是她最孤獨的一段時光。那時的楊子姍內向而羞澀，幾乎沒有朋友，每天完成工作后，她就一個人回到公司為其提供的小公寓里，對著電視屏幕發(fā)呆。聽著電視里甜糯的臺灣腔，楊子姍越發(fā)懷念那些用南京話跟朋友吵架的日子，常常不自覺地潸然淚下。但每當父母打來問候電話的時候，她卻總能在最快的時間里收斂哭腔，笑嘻嘻地跟媽媽炫耀說自己正在跟朋友逛街，一晚上吃了七種臺灣美食……

也正是在這段日子里，楊子姍學會了跟自己玩內心游戲，當壞情緒來襲的時候，她會跳出來觀察自己，琢磨自己的情緒規(guī)律，進而深層次地解讀自己。通過觀察內心的情緒與自我對話，楊子姍慢慢不再排斥一個人獨處的狀態(tài)。后來楊子姍偶然從一位學佛的朋友那里聽到了一個詞——“觀心”，她一下子就喜歡上了這個詞，覺得自己簡直就是無師自通，一直在踐行這項意義深遠的修行。于是，楊子姍不自覺地將“觀心”的習慣保持了下來，并逐漸修煉成了一個沉靜內斂的女子。

帶著惶恐放聲歌唱

雖然斷斷續(xù)續(xù)地拍了幾部劇，但楊子姍的工作定位卻是歌手，她的先天條件不錯，歌喉婉轉清澈，演唱起來音韻鏗鏘，吐字清晰，被不少業(yè)內人士視為不可多得的好苗子。但就是這么一棵好苗子，內心卻羞怯而矛盾，她喜歡音樂，卻又害怕當著人們的面唱歌，所以每次參加演出都要掙扎許久，總要說服自己許多次才能壯起膽子沖上臺一展歌喉。

2007年，楊子姍報名參加了江蘇衛(wèi)視舉辦的比賽《名師高徒》，雖然一開始她打了無數(shù)次退堂鼓，但最終還是帶著糾結的心情走上了舞臺。在此之前，已經(jīng)有三位實力派選手進行了演唱，楊子姍是最后一名登臺的選手。觀眾們起先對這個身材纖弱、楚楚動人甚至還有些不自信的小女生心存疑慮，但在聆聽了她的歌聲之后，整個現(xiàn)場瞬間沸騰了，因為此時的楊子姍完全融化在了曼妙的音樂里，小宇宙更是突然間爆發(fā)了，歌聲與現(xiàn)場氣氛一度抵達了，音聲和諧得無可挑剔，在場的觀眾與評委無不為其強大的爆發(fā)力所傾倒。就這樣，楊子姍脫穎而出，成為了該年度《名師高徒》節(jié)目中一顆最耀眼的新星。

出色的表現(xiàn)使楊子姍順利摘取了比賽的亞軍，也讓她贏得了孫楠的青睞，孫楠毫不猶豫地收楊子姍為徒。孫楠十分珍視楊子姍的音樂才華，一直對其悉心教導，不但不厭其煩地指點楊子姍的唱功，還為其把關造型、挑選唱片公司，商談錄歌事宜。為了在短時間內幫助楊子姍提升演唱水平，孫楠還在過年時將其帶回了老家，以便隨時對其進行指點。為了不辜負恩師的厚愛，楊子姍成為了錄音棚里的拼命三郎。

在孫楠的幫助下，楊子姍很快發(fā)行了自己的單曲，并多次應邀參加電視臺的演唱節(jié)目。但命運并沒有因為楊子姍的努力而給予她對等的回報，她的星途依然平平。對于命運的安排，楊子姍沒有不滿，她說一個人永遠無法抵抗際遇的安排，但卻有權利經(jīng)營好自己。雖然對際遇的安排并無異議，但每每想到老師孫楠所付出的心血，楊子姍還是會感到不安，覺得自己有愧于恩師。幸好孫楠不斷開解楊子姍，他說：“年輕的時候，你很難知道哪些努力能得到回報，哪些不能，但只要你付出了，就不會白做。不管你有沒有收獲名利，老師都以你為驕傲！”

青春逝去時亦可成長

雖然早年立志成為一名好歌手，但隨著時光的流逝，楊子姍卻發(fā)現(xiàn)自己更喜歡演戲，雖然缺乏系統(tǒng)的演藝知識，但這并不妨礙楊子姍享受拍戲的過程。她決定追隨內心的聲音走一次，試著為自己爭取一些機會。

為了開辟戲路，楊子姍簽約了楊紫瓊的經(jīng)紀公司——星城娛樂有限公司，并接連在《街角的小王子》《近在咫尺的愛戀》《戀愛恐慌癥》等電影中出演了主要角色。雖然楊子姍的演技不是最好的，但她卻突然間成為了公司里公認的最努力的新人，圈內的好友都說她仿佛在一夜之間變了一個人，從之前那個隨遇而安的姑娘變成了懂得經(jīng)營自己的智慧女子。楊子姍卻說，成長是個美妙的東西，它賦予了生命各個階段不同的面貌。

一個偶然的機會，楊子姍在一位前輩的推薦下接到了《致我們終將逝去的青春》劇組的試鏡通知。為了把握住這次來之不易的機會，楊子姍特意在試鏡前將《致青春》的小說熬夜讀了一遍，又按照劇本背下了不少臺詞，還花了不少心思改變了自己的形象。試鏡時，溫婉內向的楊子姍不見了，出現(xiàn)在導演趙薇面前的是一個陽光開朗，甚至有些男孩子氣的大眼睛女孩，與劇本中玉面小飛龍鄭微的形象不謀而合。就這樣，楊子姍成功拿到了女一號的角色，正式進入了《致青春》劇組。

其實接到錄取通知后好一陣子，楊子姍心里都在打鼓，覺得自己用外形欺騙了趙薇，怕露餡之后不好交代，她還擔心自己因缺少經(jīng)驗而演不好角色。為了趕走焦慮，楊子姍又用起了“觀心”的老辦法，通過靜坐、與自我交談等方式解除了自己的憂慮與恐懼，抱著豁出去的態(tài)度開工。

電影正式開拍后，楊子姍果然露了餡，讓趙薇大呼“上當了”，無奈之下，趙薇只好臨時充當了楊子姍的“師傅”，不斷為其進行示范，楊子姍也把握機會、細心學習，將趙薇視作自己的模仿對象。在模仿過程中，楊子姍慢慢開始頓悟，并逐步有了不小的進步，如同那次參加演唱比賽一樣，楊子姍身上再度展現(xiàn)出了新人的可塑性與爆發(fā)力，這種爆發(fā)促使她疾速成長，終于順利駕馭了自己的戲份，塑造出了一個頗為經(jīng)典的青春形象，不僅讓觀眾大呼過癮，也讓自己學到了以往花兩三年時間都不可能學到的東西。

在拍戲過程中，楊子姍還學會了把握機會展現(xiàn)自己的特長。在影片當中，有一個鄭微登臺演唱粵語歌《紅日》的片段，當時趙薇的要求是不求楊子姍唱得多好，只求營造出真實感。但楊子姍卻敏銳地感覺到自己在這個片段中大有發(fā)揮的余地，于是她努力將自己的狀態(tài)調整到最好，甚至還小酌了幾口燒酒助興，然后在隆重的氛圍中登臺獻唱了這首老歌，唱出了青春，也唱出了氣場，塑造出了讓無數(shù)人津津樂道的電影片段。

參加電影放映前的宣傳活動時，曾有記者問及楊子姍的青春是如何度過的。楊子姍回答說自己在青春歲月里幾乎沒有什么瘋狂的舉動，也沒做過太叛逆的事，“宅”才是她青春旋律中最大的主題。這樣說來，自己真的是忽視了青春。不過很顯然，楊子姍并不介意，因為在她看來，生命的每一個過程都可以成長，也都值得享受，青春不過是其中的一部分而已。只要能好好把握當下，就是對青春致敬的最好方式。

作為第一代“薇女郎”，楊子姍無疑是幸運的，但是將這種幸運丟到她出道十年的漫長時光中來看，也不過是一段生命的軌跡罷了。雖然《致青春》的熱播給楊子姍帶來了一些改變，但她依然是那個迷戀自己內心世界的姑娘，安安靜靜地宅在時光里，自娛自樂，樂此不疲。

責編/畢春暉