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有所為有所不為范文1

一、“有所為”： 所謂“有所為”就是要有所作為。

1回歸課本、構建網絡：回歸課本、構建網絡是在一、二輪復習基礎上對基礎知識的升華與重建。可采用看教材目錄來構建知識網絡、梳理考點的方式進行。回歸課本時要注意兩點：一是整合基礎知識。要根據各知識點之間的內在聯系，對知識點進行必要的拆分和重組，進一步夯實基礎；二是梳理主干知識。地理學科的主干知識體系有自然地理五大規律(地球運動、大氣運動、水體運動、地殼物質運動、自然環境地域分異)和人文地理四大區位理論(農業區位、工業區位、城市區位、交通區位)及可持續發展理論。要圍繞主干知識進行知識的組合和再加工，通過抓主干知識可達到綱舉目張的復習效果。

2翻閱圖冊、強化空間：通過翻閱地圖冊，進一步強化空間概念，并以區域為載體用高中地理知識和原理來解釋區域地理問題。對地理圖像要分類概括圖象特點，歸納命題類型，總結判讀方法。要加大圖文轉換、圖圖轉換的針對性訓練，提高空間想像能力和邏輯思維能力，提升對圖表信息的獲取和解讀能力，增強思維的靈活性和變通性，形成良好的地理思維品質。

3錯題歸因、查缺補漏：通過整理以前的練習題和考試題，對出現的錯誤尤其是反復出現的錯誤進行歸因，發現自己存在的知識缺漏和能力缺陷，有的放矢地進行針對性訓練，及時進行彌補和糾正。要依據地理基本規律和基本原理，明確解答問題的思路和方法，建立各類問題的答題模型。

4身心調節、漸入佳境：一些考生在考前因時間緊、任務重、壓力大而導致的過度緊張、焦慮不安、抑郁等心理問題不同程度存在，許多考生習慣“開夜車”導致興奮點出現在夜晚，這些都會影響沖刺階段的復習和考場的臨場發揮。因此，身心調節是沖刺階段必須解決的一個重大課題，要逐漸把身心調整到戰前的最佳狀態。

二、“有所不為”：所謂“有所不為”就是主動放棄，就是在理性的主導下做出的選擇。

有所為有所不為范文2

以現實的理性取代童話式的美麗謊言

心理學家一直提醒女性,要警惕婚姻文化中美麗的謊言。那種把婚姻描述得萬般好,或要求美好的婚姻應該怎樣是一種毒害人的、讓人失去警惕的、使人失去心理防御能力的謊言。

正確地理解婚姻。你不得不承認這個婚姻看起來很美,但它也許只是生命歷程中的一個階段,它也許會在不期之間離開你。如果你珍視它,就要善待它,并把握你們相愛的每時每刻。情感是非理性的,婚姻是理性的。可以在內心保持感性世界,保持心靈的自由與非凡的創造性與情感感受力,在婚姻中則要保持理性,維護兩個人的共同利益。

正確地理解男人。婚姻雖然是一種非常鄭重的彼此承諾,但那個男人并不是專為自己而生的。生命屬于他自己,他有自己的宿命,有自己的人生軌跡。他可能只能陪伴我一陣子,也許別的女子、事故、疾病會把他從我的生活中帶走。我會因為他愿意與我相伴而心存感激,哪怕在一個很短暫的時期。有一天他選擇要離開我,我知道這是他的權利,我會祝福他。

正確地理解道德。保持正常的道德心是很重要的,道德是一種自我約束力,來對抗本能中不理智的東西,規劃自我行為。但極度的道德化是不可取的,它是一種自我陷阱,讓人動彈不得。我們可以選擇用道德來約束自己,但我們不能用道德去約束他人。

危機公關――盡最大的努力,做最壞的打算

首先要假定給你帶來痛苦與心理創傷的男人仍舊是可以信賴的,善良的,對你是誠懇的,不然你想挽回他的一切努力都變得滑稽。

解決:哪些是可以做的

適度地表達自己的悲傷,讓那個男人可以真切地感受到他給你帶來的痛苦。

在你們身體接觸的時候,你要讓他感受到你們之間的親密。在談及你們的分歧時要有節制地哭,并且讓那個男人感覺他對你好,你就會快樂。

要利用一切可利用的資源,比如孩子與父親的關系。前期你要稍微替那個男人隱瞞,往往知道的人越少,男人回頭的可能越大。

要故意夸大你們共同擁有的生活、興趣、愛好,讓男人覺得若失去你會失去他喜歡的生活方式。

盡管你心中還有不平與怨恨,但表示你已經原諒了他是很重要的。不原諒等于把他推向另一個女子。

哪些是不能做的

大吵大鬧尋死覓活會讓男人感覺繼續留在你身邊如處身地獄,頓生害怕之心。貶低另一個女人或找她算賬也是不可取的,更不能做的事是到男人單位去鬧。

最好不做的還有在面對危機時變得過度依賴,以為要讓男人覺得離開你你會活不了。討好男人也是不可取的,在危機來臨時女性更要保持一種自尊。

自己是受害者,卻替男人考慮是不可取的。

挑起孩子對丈夫的憤怒和拒絕也是不可取的。這是一種懲罰行為,如果你立意是想那個男人回來,這樣做不僅違背你的初衷,也糟蹋了孩子對親情的美好感受與信任。

哪些是可做可不做的

把危機告訴共同的知心朋友、父母。但不能像祥林嫂那樣到處去傾訴。

咨詢心理醫生,尤其是咨詢對婚姻調整有經驗的心理醫生。心理醫生會幫助你找到更有效的方法來實現你保衛愛情和保衛家庭的愿望。同時心理醫生可以幫助你疏導情緒,使你重建婚姻信心,撫平創傷,在面對男人的時候更有情緒的管理能力。

咨詢離婚律師,你需要做最壞的打算,開始對家庭財產做一番考慮。一旦婚姻走到死胡同,你可以立即申請財產保全。要警惕男人的拖延戰術,缺少道德修養的男人在離婚前大多會轉移財產。獲取關系惡化后的財產證據就很重要。

有所為有所不為范文3

要把育人作為辦學的根本，不要做沒有遠見的功利主義者。中小學校長聚會時有很多人感嘆：現在的學生不像過去那么對老師感恩了。國內也出現不少學生弒師的案例。出現這種情況有多方面復雜的原因。從教育這個角度來看，這與一所學校的校長是否把育人作為首要目標很有關系。

我們的教育很多時候進入了功利化的誤區。有的學校在教育教學活動中，一切以學生的分數、升學率及學校在社會上的排名為目的，讓學生苦讀、教師苦教，學校、教師、學生、家長所有的行為都圍繞著兩個字：考試。至于學生、教師在學與教的過程中是否能感受到愉悅、幸福，身心能否健康發展，那就不是校長所考慮的了。有的則以是否能創造最大化的經濟利益為目標，提高教師素質、改善辦學條件、提供優質教育等都是噱頭，目的是為了更多更好地從家長、學生口袋里掏錢，至于學生個性、思想、人格和興趣的形成和培養，那就另當別論了。我們某些地方的教育，從小學到初中，從初中到高中，從高中到大學，都把“育人”的目標丟失在了“應試”之外。受教育者在狹隘、冰冷的應試制度下，變成了一個知識的容器（不包含考試以外的綜合知識和素質，如待人接物等）和考試的機器。這樣的教育，學生當然會認為你給我提供教育、我付了錢、畢業當天就銀訖兩清，所以，有些地方學生離校時以丟棄書本或焚燒學具為慶典儀式，在感恩學校、感恩老師方面則表現得十分淡漠。

我們學校每年都要開展春游活動。我將學校1至6年級分為高、中、低3個學段，把活動設為甲、乙兩類，請他們的年級組長分別抽取活動類型，然后再公布活動方案。甲類活動是以教育為目的進行策劃，組織學生到忠烈祠參觀；乙類活動是以組織學生參觀游玩為目的，到游樂園去玩耍。我最初預想后者組織起來快捷容易得多，但實際上到南岳忠烈祠的活動開展得更好。事后我訪問了許多家長和學生，他們的回答很一致，都覺得去忠烈祠比到游樂園更有教育意義，可見“育人”是家長和學生的內在需求。

要立志做一個教育家，不要以行政官員自居、把物質激勵作為唯一手段。中小學校長因為具有人事、財務方面的權力，所以，不少校長都把自己當做“官員”，用官腔官調的行政命令領導師生，導致師生敬而遠之，做起校長來精疲力竭。還有的校長把自己的職位當做進一步升官的階梯，終日熱衷于應酬，運用職位謀取私利，在師生面前完全丟失校長應有的那種書生氣，更別說立志做一個教育家了。

有一位小學校長，他很把自己當一個官，學校任何事都是他說了算。一次開校運會，他對教職員工說，只要把運動會開好了，班主任發多少錢、任課老師多少、后勤人員多少，等等。有人提醒他，也要注重精神激勵，他嗤之以鼻，結果班主任認為付出和得到不成正比，任課老師和后勤人員都認為自己的工作也很重要，為什么在報酬上不同，于是都暗中不出力，最后校長只得親自拿著話筒指揮，通過擴音器大聲訓斥，校運會搞得亂糟糟的。

同樣是校運會，另一位校長則采用了不同的策略。他說，我們是一所品牌學校，品牌的形成是一個個具體的教育教學活動構成的，是同志們共同努力取得的，每一屆校運會都會留給我們和學生不同的記憶，希望我們共同辦好它。學校設精神文明獎和競賽獎，希望各部門各施其責，各負其責，把這次運動會開好！結果，校長只是在場內巡視，整個運動會卻開得有聲有色。

有所為有所不為范文4

為了發展生態旅游業，統景鎮計劃修一條鄉村公路。

這個計劃需要上報渝北區發改委審批。

“估計又要等四五個月了。”根據以往“經驗”，曹興建心想。

而這次審批之快，讓曹興建大吃一驚。

曹興建并不知道，在提速審批的背后，一場“權力清單”風暴正席卷渝北區發改委。

職權之惑

改變，始于不滿。

2014年3月27日，渝北區石船鎮政府會議室。

鎮長魏曉東正向市發改委一行人匯報工作。

其間，他提到了當地發展面臨的一個難題――

有一次，石船鎮準備引進一家包裝材料企業。

這個計劃上報給區發改委、國土房管局等職能部門。

很快，區發改委批復同意，但是區國土局表示需要“研究研究”。

結果，他們“研究”了小半年，卻沒有作出批復。

“我想到審批會比較慢，但是沒有想到這么難。”魏曉東搖頭。

為何難？

“說到底都是職權不清，中間有交叉重復部分。”魏曉東一語揭開“謎底”。

魏曉東的經歷，讓坐在一旁的渝北區發改委黨組書記張治民頗有同感：“在一些行政審批過程中，有時的確會出現發改委和其他職能部門‘職權交叉’‘意見相對’的問題，而這些問題又常常是‘盲區’。”

怎么解決？

清權之役

2014年3月，國務院政府工作報告明確提出：建立權力清單制度。

而此前的2月15日，國家發改委已經公布了行政審批目錄。

幾乎同時，今年3月，渝北區委、區政府明確提出――以包括區發改委在內的10個區級部門為試點，開展“權力清單”試驗。

消息一出，區發改委頓時熱鬧了起來。

“到底什么是‘權力清單’？”有人問道。

“說白點，就是要弄清自己到底能干些什么，不能干些什么。”時任渝北區發改委主任楊繼光說。

怎么弄清？

“首先要全面梳理部門職權。”楊繼光強調。

一場“清權”之役隨即打響――

從行政審批到備案檢查。

從產業規劃到經濟社會運行。

從城鄉統籌到安全生產。

…………

一個月后，清理結果出爐。

“清理后發現，一些行政審批項目基本上沒人申請，有些又和其他部門存在交叉現象，不知道‘誰說了算’。”渝北區發改委黨組成員、辦公室主任董蛟說。

確權突擊

2014年3月的一天，渝北區發改委辦公室內，氣氛有些緊張。

看著梳理出來的行政審批一再被“壓縮”，楊繼光默然不語。

“改革，必然伴隨著痛苦――但是真要自己動手‘割’自己的‘肉’，還真是有點舍不得。”他說。

一旁，董蛟等人正忙著進行權力清單的第二場戰役――給這些審批權限確權。

什么是確權？就是確認行政權力的法律法規依據。

“法無授權不可為。”確權啟動前，楊繼光給他們劃了一條“線”。

“清單制定好后，凡是清單上沒有列出的事項，我們一概不得插手。”董蛟說。

確權完成后，全部權限隨即開始進行配權――即編制權力運行目錄和運行流程圖，使之提高運行效率。

很快，區發改委權力清單出爐――

“雖然審批權限少了，工作卻比以前更忙了。”

“備案審查更加嚴格了。”

“深感自己業務能力不夠，急需提升。”

…………

清單運行了一些日子，各部門已經感覺到了不同。

“現在，除需報市發改委核準審批事項外，其余的九項行政審批事項都入駐了區行政服務中心。”楊繼光說，“確權讓我們‘有所不為’，同時也為嚴格、規范行政提供了廣闊空間。”

“敞開天窗”

2014年4月3日，重慶晟德化工有限責任公司準備申請一個加氣站項目。

“項目需報區發改委審批，需要些什么手續？”公司總經理廖云鳳決定找區發改委咨詢。

“有任何問題需要咨詢，可以隨時給我們來電話；你也可以直接登錄我們網站首頁，通過我們新的權力清單目錄尋找答案。”區發改委工作人員作出回應。

“權力清單？什么東西？”廖云鳳一頭霧水。

她隨即“百度”了一下，《渝北區發展和改革委員會“行政權力清單”》映入視線。

“以前對發改委是個模糊的印象，這19塊內容一看，它主要負責什么，我全明白了。”廖云鳳心里敞亮了，“按照他們的權力清單，對照各項準入要求，我們都符合條件――審批應該會很快通過。”

果不其然，2014年5月7日，渝北區發改委對其項目正式核準和備案。

“我非常滿意。”廖云鳳高興地說。

廖云鳳的笑容背后，是區發改委“曬權”的成效。

確權、配權后，權力清單隨即進入了“曬權”環節――讓服務對象充分周知，進而對行政權力運行進行群眾監督。

“我們在部門門戶網站首頁、當地報紙、電視臺、廣播等媒體平臺上進行了持續‘曬權’。”董蛟說。

通過“曬權”，區發改委實現了“讓權力在陽光下運行”。

高效監督

“區發改委嗎？有人亂修廠房！”

“加州花園小區停車收費標準是什么？”

“有個大型工廠污染環境，你們當時是怎么批準下來的？”

…………

2014年11月3日，渝北區發改委辦公室，咨詢投訴電話鈴聲此起彼伏。

對這樣的情景，石品已經頗感“親切”。

2014年6月30日，石品履新渝北區發改委黨組書記、主任。

“權力清單公示后，廣大服務對象和群眾對我們的工作權限心如明鏡――無形中，他們對我們工作進行監督的針對性也隨之提高。”石品說。

2014年9月，渝北區又相繼配備了自助查詢系統、電子顯示屏等設施，對36個部門行政審批服務實行全程監控，對行政權力的運行進行及時預警糾錯。

區發改委自然名列其中。

在如此周密的監督倒逼下，區發改委也開始努力提高“權力清單”運行效率――

一般性政府投資項目審批從20個工作日壓縮到7個工作日以內。

內資和外資項目核準從20個工作日壓縮到8個工作日以內。

對企業投資項目備案、收費備案實行當天接件、次日辦結。

有所為有所不為范文5

胃沒有病膽有病

王先生是一家藥業公司的銷售主管，到了年底，他十天有九天在外應酬。最近，他感覺自己的胃部有不規則隱痛，有時還出現上腹部飽脹、噯氣等癥狀。但為了完成年底的任務，王先生只是隨便吃點胃藥。一次在外應酬之后，王先生疼得實在難忍，連夜到醫院就診，結果被診斷為膽石癥，隨后做了膽結石切除手術。他到現在還沒弄明白，自己明明“胃疼”，怎么得的是膽石癥呢？

“胃痛”還可能是哪些病

人們常把心窩部疼痛稱為胃脘痛，該部位的疼痛大多來自胃及十二指腸疾病。殊不知，除了胃及十二指腸外，膽囊、胰腺、肝左葉、總膽管以及心臟等器官都緊貼或鄰近心窩部，這些臟器出現病變同樣可引起“胃痛”。

膽石癥 膽石癥的發病率很高。由于膽石的刺激，膽囊及膽管可出現不同程度的炎癥。病人多有心窩部（或右季肋下）的不規則隱痛及不適感，有時還可出現上腹部飽脹、噯氣等酷似胃病的癥狀，病情常因飲食不當或進食油膩等而加重。許多病人因此長期被自己診斷或醫生誤診為胃痛。

肝膽系統惡性腫瘤 如肝癌（尤以左葉肝癌多見）、膽囊癌及總膽管癌等都可表現為“胃痛”，并出現上腹部飽脹、乏力、食欲不振、黃疸等癥狀體征，極易被誤診為胃病而失去早期診斷和治療機會。

胰腺疾病 胰頭癌或慢性胰腺炎患者也常有心窩部隱痛及惡心、嘔吐等癥狀，應該仔細檢查加以鑒別。

心肌梗塞 老年人心梗時不一定都會有心前區絞痛，可僅訴“胃痛”或心窩部不適，并伴有惡心、嘔吐。有些病人會強烈要求做胃鏡檢查，如果不加鑒別，盲目按胃病處理，很容易導致誤診甚至發生意外。

哪里痛最有可能是胃病

人體的胃位于上腹部，胸骨下凹陷至肚臍上方（靠近心窩）處。如果將肚子劃分為四個區域來看，左側偏中上區域疼痛，最有可能是胃痛。

其中，慢性胃炎是引起慢性上腹痛最常見的病因之一，病人腹痛特點無規律性，多為程度不劇烈的隱痛或脹痛，進餐后明顯，還伴有打嗝（噯氣）、惡心、早飽等癥狀。

潰瘍病的腹痛都在上腹部。胃潰瘍的腹痛與飲食有一定關系，有“進食―疼痛―疼痛緩解”的規律；而十二指腸潰瘍則為“進食―疼痛緩解―疼痛”的規律，故后者又稱饑餓痛，這樣的病人常常在睡眠中痛醒。

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突然胃痛怎么辦

如果在出現胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下，有些簡單易行的方法可以緩解疼痛。

有所為有所不為范文6

近來，“行為藝術”好像成了一個熱門詞匯，在社會領域時常被提及。原本與普通人的生活相距甚遠的行為藝術，仿佛正在逐漸靠近普羅大眾。然而，公眾口中的所謂“行為藝術”，似乎與行為藝術本身是兩碼事。

近日，北京等地霧霾再度肆虐，荷蘭設計師羅斯加德便十分“應景兒”地攜世界上最大的運用離子專利技術的空氣凈化機器――“吸霾塔”，前來中國進行展示，被中國專家稱為“行為藝術”。在日前中國科技大學百度校招主題演講會場內，幾位空鼻癥患者及家屬闖進會場，要求百度捐款1500萬美元，資助美國某生物實驗室關于鼻甲再生技術的研究，這一逼捐事件也被新聞界稱為“行為藝術”。就連美國民謠詩人鮑勃?迪倫剛剛獲得諾貝爾文學獎，也被評論人士調侃為“是評委們的行為藝術”。

行為稍微不同于一般人的理解就能被定義為“行為藝術”？真正的行為藝術又是什么樣的？似乎很少人追究這個詞匯的適用語境，詞匯本身的含義更加不重要，重要的是“行為藝術”四個字已經代表了一種噱頭，自帶引人關注的特效。

小眾的狂歡

日前，北京迎來了一場行為藝術的盛宴，第一屆“北京?現場”國際行為藝術節在位于798藝術區的丹麥文化中心舉行，來自中國、匈牙利、捷克、丹麥、芬蘭、法國、德國、印度、伊拉克、愛爾蘭、荷蘭、挪威、波蘭、瑞典、瑞士、英國和美國等17個國家的32位藝術家帶來了他們的行為作品。這是一個新生的國際行為藝術節，更是中國首次迎來這么多國際化的行為藝術家，這些作品以其獨一無二的姿態代表了當代行為藝術不同年代的不同表達方式與傾向性。

凡是到現場的人，無一不被這些作品的先鋒性所震撼。正如策展人喬納斯?斯坦普所言：“好的行為藝術應當是一種整體的藝術，這種整體性甚至原本就是植根于藝術之內的，忠實于它內在的特質以及我們作為人類的獨特身份，不僅僅是我們理解自己，理解別人，也是理解整個世界的一種方式。在理智和情感上，它與人類的疏離感對立。作為一種有關存在、希望、新生，有關身心合一，有關當下與同在的不置可否的表達，它實際上也是有關生活的傾心的藝術詮釋。”

事實上，行為藝術雖然常被置于社會化的場景之中，但卻從未成為場景的一部分。能被更多人看到和理解的所謂“行為藝術”，不過是用以引起關注的工具，行為藝術本身從來只是小眾的狂歡。

天然的爭議

行為藝術興起于上世紀五六十年代的歐洲，脫離了傳統藝術的物質載體，轉而關注人的身體和行為本身，以自身或群體的行為表達藝術理念。在行為藝術理論中，行為藝術必須包含4項基本元素：時間、地點、行為藝術者的身體、與觀眾的交流，除此之外不受任何其他限制。

行為藝術打破了藝術的一切限制，擁有了體驗與交流的一切可能。它可以是有趣的，也可以是無聊的，可以是溫馨的，也可以是血腥的，可以是孤獨的，也可以是熱鬧的……只需要一個想法，并將其實施，它便是一件獨一無二的藝術品。

正因為行為藝術無拘無束的特性，也使其帶有天然的爭議性，什么是行為藝術、什么不是行為藝術？是否一切特立獨行都能自詡為行為藝術？行為藝術是否需要必要的限制和約束？一系列問號從行為藝術誕生伊始便伴隨其左右，至今仍沒有確切的定義。或許可以說，藝術發展到今天，本已打破了一切界限，藝術的思想性、觀點性早已勝過傳統的技術與概念。