前言：中文期刊網精心挑選了出游注意事項范文供你參考和學習，希望我們的參考范文能激發你的文章創作靈感，歡迎閱讀。

出游注意事項范文1

備藥篇

1.呼吸系統用藥：白加黑或速效傷風膠囊，用于感冒、發熱、頭痛。

六神丸用于急性扁桃體炎、咽炎、嗓子痛、喉干不適等情況;

2.消化系統用藥：黃連素、阿托品、胃舒平等用于胃痛、胃脹、腹痛、腹瀉。藿香正氣水、十滴水可用來治中暑、胃腸不適等癥;

3.外用藥：創可貼適用于小外傷傷口，紫藥水用于皮膚黏膜感染及潰瘍。紅花油用于外傷或扭傷，氧氟沙星和病毒唑滴眼液預防各種眼疾;

4.其他藥物：息斯敏用于“風疹塊”、花粉過敏等，乘暈寧用于暈車、暈船等，還有牙痛一粒丸、復方新諾明或頭孢氨芐膠囊用于抗菌消炎;如有哮喘或冠心病的患者應隨身攜帶應急藥物，如息喘靈、硝酸甘油等。另外，所有的藥物應保持干燥并注明藥名及用法。

防病篇

到名山大川去旅游，并非人人都能去。隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，有些人對高山氣候一時不適應，引起頭痛、脈搏加快、呼吸短促。凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游。

由于海水熱容量大，升溫較慢，因此，海濱氣溫比陸地上低，但海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，故患有急性風濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海濱旅游，否則會加重病情，患上海濱旅游癥。

秋季也是花粉過敏癥的盛期。有過敏體質的人最好不要選擇這個時節外出旅游，更不要選擇風天旅游，因為風可加速花粉的揉散，如需外出，要備上脫敏藥物，如息斯敏、撲爾敏、苯海拉明等。

飲食篇

每天長時間的戶外活動，一日三餐的飲食不會像在家那樣及時方便，較大的運動量會消耗身體中的許多營養物質，而及時補充營養會幫您更快消除旅途和運動中的疲勞感。平衡膳食是營養保障的首選。

旅游食品應該具備營養高、體積小、便于攜帶、衛生安全和美味的特點。巧克力不僅能為日常膳食提供能量，而且還能提供許多滿足人體基本需求的礦物質和營養素。因此，行囊中不妨準備一些巧克力。

急救篇

1.急救電話：旅游者必須知道醫療急救電話120，出現意外要及時和當地醫療急救部門取得聯系。

2.食物中毒：食物中毒是旅游常見的意外傷害。急救措施如下：食入不潔食物一小時內發病的患者可催吐排毒：先喝水再用手指摳嗓子，促使自己嘔吐，排出胃內容物，如此反復進行;

服黃連素2-5片或氟哌酸1-2片，每日3次;腹痛者可服顛茄片1-2片;避免進食難消化的食物，可多飲水，最好是糖鹽水。癥狀嚴重時應及時撥打120。

3.毒蛇咬傷：蛇咬后傷口有牙痕并伴有紅腫和劇痛，傷者出汗、視力模糊、呼吸困難、惡心嘔吐，嚴重者意識喪失、呼吸停止。急救措施：迅速用有彈性的條狀物在傷口近心端扎結，防止毒素進入血循環，并盡快送患者去醫院。

4.暈車暈船：可提前口服乘暈寧;盡量不要空腹乘車，應先吃些食物;系緊褲帶，防止內臟晃動。

出游注意事項范文2

答：全陪的責任很大，他就是一架天平，天平的一面是和他天天在一起的客人，而另一面就是和自己做著同樣工作的地導和司機,要起到一個很好的協調工作。給你一份全陪出團流程。

一、發團前準備工作：

1、檢查出團單（核實游客領隊、地接導游、送機接機司機的姓名和電話，充分了解行程，了解目的地的概況和景點情況）、機票（核對航班時間、機場、游客姓名）、旅游包帽、導游旗、導游證、自己的身份證件；

2、與領隊聯系（核實集合時間及地

點，對天氣、路況及乘機時間做充分估計，以免誤機），并叮囑游客務必隨帶有效身份證件（兒童隨帶有照片的戶籍證明或戶口本）；

3、通知送機司機（核實車型大小、出發時間和地點），并叮囑其準時到達；

4、針對團隊出發直至地陪接團這一

段行程做充分準備：準時接團、車上講解、登機手續辦理、注意事項等情況。

二、出團當日的處理步驟：

1、絕對不能遲到，在集合時間之前趕到集合地點等候游客，所有必備物品絕對不能遺忘；

2、游客上車，核對人數后進行車上講解（切記微笑服務）；

A：致簡短歡迎辭、公司介紹、個人介紹；

B：檢查游客的身份證件，并順便將身份證收齊，核對姓名及身份證有效期；

C：告訴游客作為全陪導游的職責與任務；

D：行程內每天游程的分解介紹（景點盡可能介紹簡單，可以設置一些疑問，使游客提起游興便已達到目的）；

E：旅游目的地在旅游六要素（吃住行游購娛）六方面的具體體現（結合自己的知識與了解為游客展現當地的風貌，比如餐飲特色、酒店狀況、入住注意事項、行車安全等）；

F：行程中其它常見的、必須引起注意的事項（如景區安全、出入安全、衛生等）；

G：機場登機手續及相關的注意事項（如禁帶物品、托運行李、安全檢查、登機口、登機牌、機上注意事項等）；

3、到機場后辦理相關手續，替游客辦理托運（既好又快）；

4、將機票、身份證、登機牌交給游客，集合后一起過安檢，至登機口休息，將機票收回，登機時集合或招呼游客登機，所有游客登機后自己再登機；

5、到達目的地機場后，集合游客，查點人數，取回托運行李，接客廳內盡快與當地導游接上頭。

三、游覽過程中的全陪服務：

1、照顧游客旅途中的食、住、行、游、購各方面，解決旅途中遇到的麻煩，與地陪互相合作，提供優質服務，務必使游客輕松旅游，心情舒暢，并盡最大努力，發揮監督職責，維護旅行社及游客的切身利益；

2、與地陪多溝通，多交流，每天的行程了然于胸，遇到問題及時解決；

3、及時了解領隊和游客們的意愿，并協助地陪滿足游客正當的愿望，滿足不了的要及時向游客說明原因，并請游客諒解；

4、按照行程安排嚴格執行，監督地陪和地接社，按照雙方確認的各項標準及質量要求認真操作，保障游客權益。與行程不相符時，要及時干預，并征詢游客與地陪的意見，如果游客提出加點或與行程不符的要求，必要時可以請游客代表另外簽字證明。

四、返程時的工作：

1、提前與接機司機聯系，提醒對方接機時間和地點；

2、按照確認的傳真件及行程單，將團款數目與地陪進行核實，雙方簽字；

3、最后一天如有行程安排，務必提醒地陪掌握送機時間，以免誤機；

4、機場手續辦理，托運行李，登機（與出發時相似）；

出游注意事項范文3

一、 突出自我

在課堂教學中，我讓學生想自己所想，不受別人思維的干擾，說出自己的想法，不人云亦云。充分調動學生的積極性、主動性和創造性，允許學生張揚個性，標新立異，逐步培養學生提出問題、分析問題、解決問題的習慣。

一次，我們在學寓言故事《揠苗助長》時，我讓學生充分地提出問題，挑自己感興趣的問題進行研究。喜歡一個人思考的，就讓他一個人靜靜地想；喜歡幾個人一起學的，就讓他們找志同道合的人一起研究。有幾個孩子在研究“農夫是怎樣的人”。交流時，我讓孩子們比一比誰最敢于提出自己的看法，作出自己的判斷。有孩子說：“他是個急于求成的人,因為他為了想讓禾苗長得快一點,竟然不顧植物的生長規律費了很大的勁,流了很多汗,花了很長時間,把禾苗一顆一顆地往上拔了一大截,結果第二天禾苗都枯死了。”有孩子說：“農夫的行為雖然很可笑，但他巴望禾苗快快長高的心情我們能理解。”有孩子說：“農夫是個膽子很大的人，從沒有人把禾苗往上拔，而他卻敢把禾苗都拔高一截。”又有孩子說：“我從圖上看到農夫多辛苦啊，他用了一天時間累得筋疲力盡把那么多的禾苗都拔高了一大截。”還有孩子說:農夫真是個笨蛋，怎么能把禾苗往往上拔呢?”……

孩子們多能想，多能說啊，這是我從孩子的角度出發，讓孩子想他們所想，并提供展示的機會，鼓勵他們說出自己的想法。孩子們說得多好，只要能長期堅持下去，他們就會張開想像的翅膀，在想像的天空中自由的翱翔。

二、領悟情味

語文是人文性很強的學科，大多數的閱讀文章都包含著濃厚的感彩,如果我們在閱讀中不去引導學生體驗這種情感,閱讀的功能就減少了不少。如果沒有受到情感的熏陶，感染，學生就不可能對文章所描寫的景物、人物形象、故事情節等留下深刻印象，更不會對表現這些內容的語言文字留下深刻印象。如指導學生理解完“臥薪嘗膽”后問：你們要不要“臥薪嘗膽”？這時的學生不明白“臥薪嘗膽”的另一層含義，當然說“不”，我舉例說：“為了中國航天事業的發展，航天人臥薪嘗膽了幾十年終于使我國第一支航天火箭飛上了天空。”“他們真的去臥薪嘗膽了嗎？”學生頓時體會到“臥薪嘗膽”還有更深一層的意義，那就是“發奮圖強”。接著，老師又讓學生用“臥薪嘗膽”來說一句話，有的學生就說出了“我們中國足球隊臥薪嘗膽了幾十年，終于闖入了世界杯”。“我們中國人臥薪嘗膽了幾十年，終于加入了WTO”。“李吉林老師臥薪嘗膽了幾十年終于成為了全國著名特級教師”……我們聽課的老師不由地對這些孩子另眼相看，看來他們已經完全領會了這個詞的意思。整個理解過程充滿了情味。

三、放飛想象

出游注意事項范文4

注意一：水痘是一種比較常見的疾病，但是水痘的傳染性非常的強，所以往往發病的時候都是班級里很多的孩子一起發病。其實孩子長了水痘也不要過于擔心。

注意二：一般情況下，如果孩子長的水痘只需要進行隔離就可以，不用用藥來進行治療，但是如果孩子有發燒的癥狀的話，那一定要給孩子服用一些降燒的藥。長水痘皮膚會瘙癢，一定不要讓孩子用手去搔抓，這樣會留下疤痕。

注意三：一定要保證孩子能夠勤換衣物，保持皮膚清潔。在飲食方面也特別的重要，不能夠吃辛辣刺激性還有油膩性的食物，可以多給孩子吃一些營養豐富的流質食物。也可以多喝一點綠豆湯，它有解毒的功效。

（來源：文章屋網 ）

出游注意事項范文5

關鍵詞：有限元模型；地面建筑；城市地面沉降

中圖分類號:O242.1 文獻標識號:A文章編號:2306-1499(2014)07-0175-01

隨著時代的進步社會的發展，城市發展的規模也在不斷的擴大，促進了城市基礎設施的建設發展步伐，但是因此而帶來的城市地面沉降現象也隨之越來越嚴重，給城市的工程建設正常運作發展和人們的日常生活都帶來了嚴重的干擾，因此對于如何科學合理、及時準確的對城市地面沉降情況進行分析和預測是現今政府部門尤為關注和迫切解決的重要任務。對城市地面進行沉降的監測是對人民生活財產進行保護和盡可能的減少損失的重要途徑，在城市大規模發展的同時，還應該建立一套科學合理有效的沉降監控有限元模型，對城市地面沉降進行實時的監控，確保能夠第一時間掌握第一手的資料對其進行科學合理的分析，及時的發現可能具有的安全隱患并采取相適應的措施，確保城市的可持續發展。

1.有限元軟件的概述

1.1有限元軟件的主要部分

有限元軟件主要包括了前處理、分析處理和后處理3個模塊主要部分。

（1）前處理模塊。前處理模塊能夠為用戶建立有限元模型或者是實體模型提供一個強大的網格劃分工具和實體建模工具，用戶在進行有限元模型建立的時候就可以更加的方便。

（2）分析處理模塊。分析處理模塊包括了對結構的分析、對電磁場的分析、對流體動力學的分析、對壓電的分析、對聲場的分析以及對多物理場的耦合分析，其可以對多種物理介質之間的相互作用進行模擬，能夠進行可靠、靈敏、優化的分析。

（3）后處理模塊。后處理模塊能夠將所計算出來的結果通過梯度、粒子流跡、彩色等值線、矢量、透明和半透明、立體切片、圖形等方式進行顯示，也可以將計算出來的結果通過曲線、圖表的形式進行輸出和顯示，能夠對工程中各種材料以及結構進行模擬。

1.2有限元軟件的主要分析步驟

有限元分析軟件其實就是對物理形象的荷載狀況、幾何變形等進行模擬，與真實情況的數值較為接近的模擬，通過對所要分析的對象進行網格劃分之后，對有限的個數值參量對真實環境中的無限個未知量進行模擬求解。一般來說，有限元軟件的主要分析步驟有三個：1.建立起有限元的模型。將幾何模型進行導入或者是建立之后對材料的屬性進行定義，并且進行劃分網格來建立有限元的模型；2.在施加荷載之后進行求解。進行定義的約束并且施加荷載，通過對選項進行設置分析之后進行求解；3.查看和分析結果。對結果進行查看和分析，檢驗分析的結果是否正確。

1.3有限元軟件的數據庫

在通常情況下，有限元軟件的數據庫是指在進行前處理、求解過程以及后處理的過程中保留在內存中的有限元軟件數據。有限元軟件的數據庫除了能夠保存材料屬性、模型的幾何參數以及荷載的狀況之外，還能夠對分析得到的應變、應力、溫度場、位移等結果數據進行存儲。

2.影響城市地面沉降的主要因素

2.1影響城市地面沉降的地面荷載變化因素

在城市進行大規模的工程建設的同時也給地表的土體帶來了更大的荷載。通過對地基土層出現沉降現象的分析來看，一般情況下認為地基的土層在其自重的作用下的壓縮已經是具有足夠的穩定性的，所以使地基土層發生沉降的主要外因是由于建筑物的荷載在地基中產生了一層附加應力，而內因則是因為土具有碎散性，通過附加應力的作用使土層的空隙就產生了壓縮而導致變形，從而引起了地面出現沉降的現象。加上土體其本身的壓縮固結的特性與時間又是緊密聯系的，因此當這部分出現的沉降是會隨著時間以及荷載的變化而變化的。

2.2影響城市地面沉降的孔隙水壓力變化因素

當地面的某一點出現沉降的時候，實際上是由于其土體內的孔隙水在漸漸的排出，從而導致了孔隙的體積在逐漸的減小，而孔壓因此逐漸的轉移和消散所引起的。在飽和的土體內，某一個平面上所受到總應力通常可以分為孔隙水壓力和有效應力兩種，分別是由孔隙水和土骨架所承擔的。根據有效應力的原理來分析，土體產生變形以及增長強度主要是由增加有效應力而決定的。對于飽和的軟土，有效應力發生變化是受到超靜孔隙水的壓力增減而進行制約的，因此對孔隙水壓力所出現的變化進行量測對于城市地面的沉降是具有非常重要的意義的。

2.3影響城市地面沉降的地下水位變化因素

通過對城市地面沉降進行綜合性的分析可以看出，影響城市地面沉降的主要因素還包括了地下水位的變化。城市的地下水位變化不僅僅包括了自然因素，而最為關鍵的還是人為的因素。自然因素主要指的是季節性的降水、軟土其自重的壓密固結、沿江的水位變化等；而人為的因素主要是指在對地下水進行開采的時候引起了地下水的水位變化以及加上外加荷載的影響。對地下水進行開采的時候經常會因為導致地層松散而引起大量的失水，使地層出現壓縮固結而導致沉降。

3.建立有限元模型

3.1有限元模型建立前的基本假設

通過有限元分析原理可以看出，巖土層在經過受力之后會產生變形，但是由于巖土層其在實際上是具有彈塑體的性質的，因此其應力的應變關系就顯得非常的復雜，在進行實際應用的時候通常都要對其進行簡單化的處理，要在能夠滿足需要的情況下對土體進行基本的假設：1.只對于建筑物的本身自重效應進行考慮，對于其他荷載的影響進行忽略；2.通過平均應力概念，用一般的材料力學辦法對土體的應力進行定義；3.將土體的應力應變關系簡化成為直線，因此對土體的應力分布可以直接采用彈性理論進行求解。

3.2有限元的幾何模型以及網格剖分

通常情況下，有限元的幾何模型中所有的單元均采用人工進行網格的劃分，因為不用對地基的沉降變形進行考慮，因此建筑物的底層邊界的約束通常都會采用固定的約束。在有限元軟件進行非線性分析的計算過程中，可以將計算的精度以及收斂的速度逐步的提高，通過使用位移的收斂準則以及用力的收斂準則對于收斂性進行加強判別，再對時間的步長以及荷載的終止時間進行設置以此對結果的輸出進行控制。

4.總結

綜上所述，通過建立一套科學合理有效的沉降監控有限元模型，對城市地面沉降進行實時的監控，確保能夠第一時間掌握第一手的資料對其進行科學合理的分析，及時的發現可能具有的安全隱患并采取相適應的措施，確保城市的可持續發展。

參考文獻

[1]孫恒，岳建平.基于建筑荷載的城市地面沉降數學模型研究[J].測繪通報，2013（04）.

[2]凌晴，張勤，瞿偉，朱麗.基于有限元模型的地面建筑對城市地面沉降的影響分析[J].大地測量與地球動力學，2012（06）.

出游注意事項范文6

秋天出游注意事項有：1、注意身體情況，特別是中、老年人，慢性病患者，要做全面身體檢查，以免發生意外；

2、提前查看出游地的天氣情況；

3、需要攜帶的物品都要準備好，以免遺漏給出行帶來不便。

4、最好攜帶一些日常的藥品如感冒藥，以備不時之需。

秋天運動注意事項有：1、運動要適量，貴在堅持。要掌握好運動時間和運動強度，不要超過機體的負荷。

2、運動出汗后不要急于洗澡，應該先用干毛巾擦擦脊背（最好擦干發熱）可防止感冒，如果出汗量大還應該喝些鹽糖水以補充體內礦物質。

3、運動前一定要有充分的熱身運動，避免關節受損，肌肉拉傷等。

4、注意著裝，外出鍛煉應注意保暖，鍛煉后切忌穿汗濕的衣服在冷風中逗留，以防感冒。