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活到老學到老范文1

音樂家和出租車司機的大腦

人的大腦皮質在完成各種工作和任務時有不同的分工，因此，具有不同專業技能的人在大腦結構和形狀上具有不同的特點。這既是認知的特點，也是記憶的基礎。

人們都知道，音樂家的大腦對聲音特別敏銳，能迅速了解不同聲音的音高和特質。音樂家的這種與一般人有區別的鑒賞音樂的本領與大腦的聽覺區有關。解剖發現，音樂家大腦的顳平面(聽覺區的組成部分)比一般人的大。

人類的聽覺中樞主要位于大腦的顳上回、頹橫回和顳平面，這些部位共同稱為聽覺區。但是，在欣賞音樂時，除了聽覺區要發揮主要作用外，也需要大腦皮質聯合區(額葉皮質的大部，頂、枕和顳葉皮質的其他部分)共同發揮作用。音樂或聲音在進入耳朵后100毫秒內，腦干、丘腦、初級聽覺區、次級聽覺區和皮質聯合區會共同作用來辨識聲音的音高、音色與音量。但是，在100～200毫秒后，聲音信號會進入大腦音樂回路的聽覺區，由右側顳上回處理旋律，由顳平面處理音程，由情感中樞頂葉激發從音樂產生的情緒。

但是，音樂家的大腦在處理音樂時，掌管語言的左側聽覺區與掌管理性思考的額頁也會參與進來。對音高非常敏感的音樂家的左側顳平面與掌控左右腦協調的胼胝體都比普通人發達。這是音樂家大腦的特別之處。

研究也發現，出租車司機的大腦也有特別之處，由于他們要記憶很多道路、行走方向、路標、交通管制情況和街道地名與地址，他們大腦的海馬體部分比普通人的大。早在2000年，英國倫敦大學學院的埃莉諾?馬奎爾等人就發現，倫敦的出租車司機從白金漢宮到大本鐘(威斯敏斯特宮報時鐘)只要5分鐘就能趕到，原因是他們對道路的記憶非常清晰，知道怎么抄近路和避免擁堵。他們大腦中與導航相關的海馬體要比一般人的大，而且，最有經驗的出租車司機的大腦的這一部分體積是最大的。

馬奎爾等人通過電視游戲《逃亡》對160名32歲～52歲的倫敦出租車司機和150名普通人的大腦進行了測試。在這個游戲中，出租車司機使用模擬仿真電視游戲機對倫敦街道導航，這時，研究人員通過功能性核磁共振成像技術對其進行腦部掃描。當出租車司機首次對前方行進路線思考的時候，他們的海馬體最為活躍。而當出租車司機遇到路障、發現熟識地標、觀賞沿途景色或是考慮顧客的想法時，他們大腦中其他區域的活動有了顯著的增加。此外，馬奎爾等人還對一名因大腦海馬體嚴重受損而失憶的出租車司機做了研究，結果證明這名司機只可以對主要街道進行導航，而對蜿蜒復雜和次要的街道則無法辨認方向。

大腦的可塑性

對于音樂家大腦的顳平面比較大以及他們特殊的鑒賞音樂和創作音樂作品的能力，相當多的研究大員認為是天生和后天因素結合而形成的，即先天的音樂基礎和后天的訓練共同鑄就的。而后天的訓練幫助音樂家的顳平面變大實際上就是增加了這一區域的神經元數量，從而讓聽覺神經活動更加強化。這是后天活動增強大腦特殊能力的證明。

研究人員發現，音樂家左側顳平面N-乙酰天冬氨酸(NAA)濃度明顯比未經過音樂訓練者高。而N-乙酰天冬氨酸是神經元的標記物，它的濃度升高表明局部神經元密度增加。相反，N-乙酰天冬氨酸減少，則意味著神經元數量較少和神經功能障礙。這也說明，長期的專業音樂訓練可導致專門管理聽覺和音樂鑒識的神經細胞的顯著增多。因此，大腦中的這個區域通過訓練不僅體積增大，也意睞著它的功能在增強。這就是音樂家明顯比一般人更善于鑒賞音樂和從事音樂創作的生物學原因。

那么，出租車司機的特別的記憶力和形成這種記憶力的基礎――較大的海馬體――是如何形成的呢?

為了弄清這個問題，馬查爾等人又進行了一項相關的后續研究。這個研究是，讓出租車司機和對照組參與一項對2萬多條街道和地方進行導航與記憶的訓練，并通過對這些參與者訓練結果的比較，來探明人們是否是經過訓練才形成了大腦中更大的海馬體，抑或是有些人的海馬體天生就比其他人大。

受試者分為兩個組，一組是具有出租車從業資格的出租司機，共79人；第二組是沒有取得出租車從業資格的人和普通司機，共31人。馬奎爾等人對這兩組人群進彳亍訓練，并在訓練之前、訓練之中以及結束后對他們的大腦進行掃描，以及對他們進行記憶測試。具體任務是，要求這些人記憶25000條街道和20000個路標。

在開始訓練之前，具有從業資格的出租車司機的大腦與那些沒有取得從業資格的司機和普通司機的大腦并沒有差別。但是，經過3～4年的訓練后，有從業資格的出租車司機中有39人的大腦灰質中后海馬體部分體積增大，但是，沒有取得從業資格的司機和普通司機的大腦海馬區自始至終都一樣大，沒有變化。

研究人員認為，出租車司機的大腦比別人具有更大的可塑性。這實際上提出了一個問題，一些人的大腦的特殊性是后天塑造的，但是，前提是他們具有某種遺傳素質。這就如同音樂家與普通人大腦的差異一樣。

終生學習抗御癡呆

出租車司機大腦的海馬體在導航中起著至關重要的作用，這似乎與衛星導航系統有著異曲同工之妙。這也說明，盡管地圖、指南針和經緯線等都是人類的導航工具，但是，在人的大腦中有一種心理導航圖，主要是靠學習而獲得。

由于倫敦的出租車司機需要在成千上萬蜿蜒曲折的街道中尋找最佳行進路線，以便盡快到達目的地，他們的大腦形成了精確而有效的導航體系，并且在不斷的經驗積累中日漸強大。這就是他們大腦中海馬體比普通人大數倍的原因。

然而，海馬體不只是與記憶有關，也與學習有關，因為任何學習都涉及記憶。海馬體是記憶形成的主要場所，在記憶過程中，海馬體充當轉換站。當大腦皮質中的神經元接收到各種感官或知覺信息時，它們會把信息傳遞給海馬體。如果海馬體有反應，神經元就會開始形成持久的網絡，從而形成記憶；但如果海馬體沒有反應，那么腦部接收到的信息就會自動消失。這也是人的認知的基礎。

研究也發現，海馬體內部及鄰近大腦區域有三種神經細胞，它們與記憶和學習都有關系。這三種細胞是，位置細胞(Dlace cell)、頭朝向細胞(head direction cel])和格子細胞(grid cell)，這三種細胞組成了大腦中的導航體系。人的大腦中有成千上萬的位置細胞，分布在眾多細小的角落。位置細胞接收各種來源的空間信息后，可對這些信息進行加工處理，在海馬體內形成認知地圖，或加強聯合皮質內細胞集群的突觸聯系，以形成對空間位置的永久記憶。

頭朝向細胞是一種頭朝向依賴性神經元，它如同指南針一般，可以告訴人面對的是哪一條路，而且頭朝向細胞受環境、方向、暗示等因素的影響，是指導生物運動的重要神經元。挪威科技大學的愛德華?奠塞爾研究團隊于2005年發現的格子細胞則可以通過類似經緯線的網格模型告知人們已經行進了多遠。

活到老學到老范文2

這次培訓給我印象最深的當是講師張顧懷先生。他知識淵博，全身都散發去一種學者的氣質。在課堂上他口若懸河，講解了很多在日常生活中和工作中所遇到的種種疑惑，特別是營銷這一方面的知識，更是讓我學到了不少的知識理論。生動的舉例說明，讓我記憶憂新，深有體會。在這粗簡闡述，希望能和同事共同分享。

張顧懷說只要你是真正體會了這句話，那答案是肯定的。因為這句話就是一個人在遇事時的一種積極向上的一種心態，而心態決定事物的成功與否。只有具背積極樂觀的心態，才能讓你在工作或生活中遇到挫折時能勇敢去面對，并以最有效的方式去解決它，完善它，這樣才能有助于事業的成功，有助于你的成長和發展。因此，我要牢記這句話，讓它也能成為今后工作生活中的“法寶”！

“太棒了！這事竟然發生在我身上，凡事必有其因果，必有助于我”這是牛崽大王李維斯說的一句話。在課堂上，張顧懷說這是李維斯從一位智者那里求來的成功“法寶”，現在傳授給我們。大家聽到這都說：這句話我也會說，那我以后是不是也會像李維斯那樣能在事業上獲得巨大的成功呢？

“永遠別說不可能”這是美國激勵講師約翰的人生經驗總結。約翰從出生就下半身殘缺，無法像常人一樣用雙腳站立行走，但他通過付出比常人幾倍甚至幾十倍的努力，終于獲得了巨大成就。祖先早在幾百年前就教導我們，“只要功夫深，鐵棒磨成針”說的也是同樣的道理。在生活工作中我們會經常遇到各種各樣的困難，但在困難面前，我們應做到不妥協，不放棄。只有在磨難中才能鍛煉自己，培養出堅忍不拔的頑強性格。去適應各種環境下的工作和生活。

上面是在課堂上讓我記憶深刻的事例，它讓我從思想和心態上來調整自己。當然，有了先決條件不等于就一定能將事情做好，還必需具背豐富的專業知識來做后盾。同樣，此次武寧培訓更是讓我們在專業知識上得到了很大的提升。從日常拜訪如何和客戶交流，到新榀牌推廣，最后到如何更好地組織客戶培訓，張顧懷在課堂上都給我們做了精辟的解答。在這，我同樣從這三個方面來談一下我的體會：

一、如何做好新榀牌推廣。

在新榀牌上市之前，客戶經理必須要對該榀牌有個全面的了解，才能做到在向客戶介紹該榀牌時做到從容不迫，問之必答，信心十足。只有這樣才能讓客戶感受到該榀牌的可靠性，才有勇氣去接受該榀牌，并向終端客戶去推廣該榀牌。最后，在新榀牌上市之后，要時刻去關注它的銷售情況，并將在市場上收集到的信息及時反映給有關部門。

二、在日常拜訪過程中如何才能和客戶建立更深刻的客戶關系。

首先，我們必須從口才方面來提升自己，說話方式的不同，產生的結果可能是截然相反的兩個結果。

我又記起張講師在課堂上講過的一個事例。說的是在一個村莊，有兩位鄰居，甲戶生了三個小孩，乙戶家一個小孩也沒有生。有一天甲戶家的一個小孩不小心掉進水塘淹死了，乙戶的女主人聽到這個消息就跑到甲戶去安慰她，過了不久，乙戶的男主人聽到這個消息后，也忙放下農活跑到甲戶去安慰她，還沒進門，他在門口就喊：“到底死了幾個啊！有沒有全死光啊！”甲戶女主人聽到這，就更加傷心了，心想，本來死了一個，你到問我死了幾個，這不是在咒我們家嗎？想到這不由的就大哭起來。

乙戶女主人知道自家男人說錯了話就叫他回去，并對甲戶女主人說：“你也知道我家那男人不會說話，你可千萬不要往心里想，以后，你家再死了小孩不要再說給他聽就是了！”甲戶男人聽到這再也忍不住了，把乙戶家趕了出去，從此不相往來。

這雖然是個笑話，但在日常生活中，這樣的人卻大有人在。口才方面的提升在和客戶的交流過程中至關重要。在和客戶交往過程中，特別是我們煙草行業這一塊，最重要的還是感情的投入。在工作上，我們一定要做到愛崗敬業，只有做到實實在在的熱愛這一行業，才能真正做到去關愛我們的客戶。這樣客戶才能真正感受到我們的服務理念――“始于客戶需求，終于客戶滿意”。

三、如何更好地開好客戶集中培訓會議。

本次在武寧培訓的第二天晚上，授課的內容是，模擬客戶經理每月的客戶集中培訓。在課堂上，每位客戶經理都參與，有扮演組長，監督員的，有扮演客戶的，當然，還有扮演客戶經理自己的。在模擬會上，大家將在日常會議上所遇到的困難，和難解的問題都一一展露出來。針對該問題，大家共同提出解決辦法。在這，我學到了很多優秀客戶經理平時的工作經驗，知道在客戶培訓過程中，客戶經理到底站在什么樣的位置上才能更好地將會議召開好。

客戶集中培訓，每月一次，很多客戶都不愿到會，或者是來了之后掙掙吵吵，提交了計劃又要回去。會產生這種現象，主要是跟客戶經理的個人魅力，和對會場的把控能力有關。在本次培訓時，很多優秀的客戶經理在模擬客戶培訓時都表現的很好，會議開的很成功。所以在今后的工作過程中，對客戶集中培訓一定要有一個充分的思想認識，不是客戶不愿來開會，而是，能不能開好會。

客戶每月的集中培訓，特別是對農村的客戶經理來說，是一件很頭痛的事。首先擺在面前的就是會議到會率不高；其次是農村客戶的素質和城市客戶的素質比起來相差劫。公司要求每月召開客戶集中培訓，本是為客戶辦好事辦實事的有力措舉，但有時候，就像張顧懷說的那樣：“服務本身就是一把雙刃劍，服務的好，會給客戶帶來好的效果，反之，則會起到相反的結果。”

活到老學到老范文3

我認為，人生沒有“退休”，有的只是角色的轉換和場景的改變。我們大家都是從社會大舞臺來到老年大學這個家庭的小天地，“無官一身輕，逍遙是百姓”的感覺時刻充盈著每一個人的思想，告訴我們可以好好享受恬靜優雅的人生時光。于是，本著“老有所學、老有所樂、老有所為”的意愿，我積極參加了老年大學舞蹈班的學習。

舞蹈可以陶冶老年人的情操，增強老年人的文化藝術素養。舞蹈是一門藝術，來源于生活而又返源于生活。舞蹈是一種非語言的交流，通過形體、動作來表達內心世界。它可以使每個人的身心融入到優美的旋律中，隨著音樂節奏，自然產生有氧的藝術動作，顯現出一種延伸、舒緩、流暢、美麗，感覺到精神煥發、樂趣無窮、樂而忘憂，消除了年齡的束縛，升華了對舞蹈藝術學習和追求的向往。

學習舞蹈可以強身健體，給人一種美的享受。老年生活是否幸福，關鍵要有一個健康的身體，因為健康的身體是生活愉悅、幸福、家庭和睦的前提。通過聲樂舞蹈的學習，我們這些老年人明顯感覺到身體更加敏捷、動作更加靈活，全身注入了活力，心情格外輕松舒暢，仿似重新邁進了青春時代。通過學習舞蹈，從心靈深處產生了積極、樂觀、向上的良好情緒，延緩了腦細胞的退化，利于了健康長壽。實踐證明，音樂舞蹈能改善和調劑人體的生理和心理功能。因為跳舞時，始終處在輕松愉悅的氛圍中，一切煩惱、失意、躁動不安等不良情緒，都將煙消云散，越跳心情越舒暢，越跳身體越年輕，悄然產生了極具的好情緒、好心態，為身體健康奠定了基礎，為靚麗容顏抹上天然的“美容劑”。

跳舞還可以重塑我們的形體。當我們聆聽美好的舞曲，陶醉于和諧韻律中，或猿臂輕舒，或奮身疾舞時，不知不覺地就可以達到消食減肥，塑造形體的效果。通過跳舞，我們這些年過半百的人，松弛的皮膚得到了束緊，臃腫的體型逐漸地消瘦，換來的是優美的曲線和結實的體魄，腿腳靈活，步伐輕盈。誰說學習舞蹈不是給人一種美的享受呢？

活到老學到老范文4

誰知還沒走進張老板店里，老遠就聽到說笑聲。走近一看，竟還有人排隊！這生意好得讓王老板眼紅。再一看，張老板店里所有的伙計都在熱情地招待客戶，這態度好得簡直讓王老板無法相信自己的眼睛。張老板也是滿臉紅光，見王老板進來，忙起身招呼。

“你的生意怎么那么好？”見王老板一臉詫異，張老板神秘一笑：“多虧了2345網址導航啊。”

“2345網址導航？這跟導航網站有什么關系？”

“老王啊，你聽我慢慢跟你說。”

張老板嘿嘿一笑，開口說道

王老板你說，我們這種店鋪怎么做生意才會好？當然是靠客戶滿意啊；那怎么才能讓客戶滿意呢？那就要看我們的服務人員了，專業技術到家，服務水平到位，生意自然就好了。

其實我真要謝謝2345網址導航。因為他們推出的積分系統，把員工的積極性都調動起來了。

以前客戶來了他們能推就推，現在一個比一個熱情。以前經常遲到早退，現在一個比一個早，對于很多老客戶，他們還會主動上門服務。

而讓他們發生這么大改變的原因就是2345的積分活動。因為只要他們幫客戶把主頁設置成2345導航，就能積分換禮品。禮品有上百種，小到手機費、豆漿機、傘等，大到電腦等很多數碼產品。所以啊，這幫小家伙們都在想著法子增加客戶、積累積分呢。其實啊，這就等于是2345在幫我給他們發獎品，你說這是多大的好事啊。

不瞞你說，我自己都是2345的大獎得主啊。不久前2345導航站推出了一個活動叫什么“生活中的2345”。可能因為我真是把2345當老朋友了，記得有天我拿到一個百元大鈔，發現上面的數字尾號竟然是“2345”，硬是沒舍得花出去，沒想到真派上用場了。我就拍照、上傳，發鏈接，再找朋友、投票，居然拿到了一等獎。現在，我的回頭客和利潤都在上升，你說這生意能不好么？

業務員小趙跑過來了

是我先發現2345的。以前給客戶的瀏覽器設置成其他主頁，時不時會出問題，搞得我沒法跟客戶交代，直到我開始把2345設為首頁，就什么問題都沒了。

我知道2345導航站好幾年了，一直用它，方便安全，很好用。經常使用的網址在2345首頁都能找到，而且網站功能越來越全，除了熱門網址，還有各種使用功能。更方便的是，2345還能顯示整整兩周的天氣預報，真是方便。

我向客戶推薦，他們也會推薦給他們的朋友，就是因為大家都覺得不錯，所以客戶覺得我專業、認真，還會幫我介紹其他客戶。我有好些個客戶就是這樣發展來的。反正我覺得用2345很親切，然后就越用越習慣了，改不了了。我問了很多人，都有這樣的感覺。就這樣，新客戶不斷增加，業務量就越來越多了。

裝機員小沈也湊了過來

我是在一個電腦維修網上看到一個網管技術員的禮包，當時就抱著試試看的心態打開了，發現原來設2345為主頁就可獲得禮品。想來也不會出什么問題，就把自己的主頁設置為，并在里面注冊了賬號，開始了推廣。

其實不瞞你們說，剛開始我是不太相信的，因為都知道網上兌獎不可靠啊。不過很快，當2345給我的第一個Q幣到手時，我就全信了。

后來2345給我送來的禮品越來越多，周圍的同事們都知道了，于是大家都開始推廣2345。你也知道，我們就是干這行的，要積累積分對我們來說太容易了。沒過多久，就發現快遞員天天都要過來送東西，他們都很奇怪，你們這業務怎么那么繁忙。

對了，還有一點我對2345是很佩服的。他們的工作人員常提醒我們，一定要征得用戶同意之后才可以把主頁設置成。真是非常不容易。

活到老學到老范文5

眼見為實.Seeing is believing.

人生短暫，學藝無窮。Art is long, life is short.

三思而后行. Look before you leap.

有其父，必有其子。Like father,like son.

再晚也不算遲。Better late than never.

條條大路通羅馬。All roads lead to Rome.

并非閃光的都是金子。All that glitters is not gold.

種瓜得瓜，種豆得豆。As you sow,so shall you reap.

物以類聚。Birds of a feather flock together.

不勞無獲。No pain,no gain.

入鄉隨俗，When in Rome,do as the Romans do.

那恰是我所喜歡的。It's my cup of tea.

一日一蘋果，醫生遠離我。An apple a day keeps the doctor away.

患難見真情。A friend in meed is a friend indeed.

少壯不努力，老大徒傷悲。A young idler; an old beggar.

熟能生巧。Practice makes perfect.

一分耕耘，一分收獲。No sweet without sweat.

時間就是金錢。Time is money.

欲速則不達。Haste makes waste.

說起來容易做起來難。Easier said than done.

人各有所好。Every man has his taste.

物極必反。Extremes meet.

活到老學到老。Live and learn.

事出必有因。Nothing comes of nothing.

隔墻有耳。Walls have ears.

失敗是成功之母。Failure is the mother of success.

江山易改，本性難移。A leopard can not change his spots.

好心有好報。Good mind,good find.

得饒人處且饒人。Forgive others whenever you can.

愛烏及烏。Love me ,love my dog.

行動比語言有力。Actions speak louder than words.

年華不虛度，生命自悠長。Life is long ,if it is full.

既來之。則安之。Take things as they come.

歲月不待人。Time and tide wait for no man.

美德勝于美貌Virtue is fairer than beauty.

活到老，學到老.Never too old to learn.

禮尚往來.Give and take.

知足者常樂.Content is happiness.

言出必行 So said ,so done.

光陰似箭.Time flies.

忍耐是美德.Patience is virtue.

天下無不散之筵席.The best of friends must part.

經一事，長一智.It is easy to wise after the event.

少說少錯.Least said soonest mended.

少壯不努力，老大圖傷悲.The young idler;an old beggar.

誠實為上策.Honesty is the best policy.

活到老學到老范文6

一、檔案分類管理現狀及人文精神滲透作用

管理員現代科技水平較低；缺乏信息處理能力；最重要的一點是管理員沒有用正確的心態看待檔案分類管理這件事，所以人們應加強管理員的人文精神教育。因為人文精神的滲透能夠促進檔案分類管理工作，加強管理員檔案分類管理素質，讓管理者孜孜不倦的完成管理工作，節約檔案尋找的速度及準確性。

二、人文精神滲透到檔案分類管理的有效途徑

管理員為了在需要某一檔案時能夠準確迅速的找到其所在之處，可以把人文精神滲透到檔案分類管理中，加強檔案分類管理。其滲透到檔案分類管理中的有效途徑主要有以下兩方面：

1.優化管理程序細節決定成敗。所以管理員需優化檔案分類管理，注重其細節之處，掌握檔案具體存放的大致位置，以便于能夠準確快速找到檔案，以及保證檔案室的整潔和信息完整，并把檔案資料及時存入計算機中。

2.提升檔案分類管理質量檔案分類管理是一種繁重無趣的工作，所以管理員不僅要克服其工作，還需轉變自己的工作情緒，用認真仔細的態度對待工作，用專業知識完成工作。而為了保證人文精神有效的滲透到檔案分類管理中，管理員需要做到幾個方面：①敬業，在檔案分類工作中，管理員需要用一絲不茍的態度來面對工作；②終身學習。活到老學到老，現代生活在不斷進步，人們又學不完的知識，所以管理員需要保證活到老學到老的人生態度，讓自己適應現代社會的發展；③實事求是。用實事求是的工作態度來分類管理檔案，保證人文精神在檔案分類管理中的滲透，提升工作效率，保證檔案能夠快速準確的找到。

三、結束語