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愛牙護(hù)齒范文1
愛牙護(hù)齒范文2
老先生又說：“告訴你吧，十幾年前我的牙比現(xiàn)在還差，有幾顆已經(jīng)松動(dòng)了。我托人找了同仁醫(yī)院的著名專家，他認(rèn)真檢查后關(guān)切地勸我：等過些日子牙齒全掉了，好好地配一口假牙。聽了他的話我心里很不服氣。回到家里，無(wú)意在報(bào)紙上看到這樣一個(gè)妙法：
叩齒（上下牙不停地敲打），翻江倒海（舌尖沿著上下牙齒的外牙齦先順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，再逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)），干漱口（閉嘴，兩腮鼓起縮回，像口內(nèi)有水一樣地來回漱，當(dāng)口內(nèi)出現(xiàn)津液時(shí)徐徐咽下）。我每天堅(jiān)持，很快那些毛病都好了。十幾年過去了，我的牙齒一直非常好，一點(diǎn)毛病都沒有，真是吃嘛嘛香！”
唉，看著他那得意的樣子，心里暗暗想到，這法子我早就知道了，古代名家養(yǎng)生，多用此法。陶弘景年過80歲仍齒堅(jiān)，其主要的健身方法就是叩齒。他說：“齒為筋骨之余，常宜叩齒―――每次叩齒36次。”蘇軾也有“子時(shí)后，披衣坐，面對(duì)南，盤足，叩齒三十六通”的習(xí)慣，故“耳順之年，蠅頭小字也不足為難”。
乾隆是中國(guó)封建帝王中最長(zhǎng)壽的一個(gè)，活到了89歲，年近90，神智依然清晰，還過問朝政。他根據(jù)自己的切身體會(huì)，總結(jié)出的養(yǎng)生秘訣是：“吐納肺腑，活動(dòng)筋骨，十常四勿，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)。”其中“十常”為：齒常叩，津常咽，耳常彈，鼻常揉，睛常運(yùn)，面常搓，足常摩，腹常捋，肢常伸，肛常提。“四勿”為：食勿言，臥勿語(yǔ)，飲勿醉，色勿迷。乾隆養(yǎng)生有道，故一生耳聰目明，身壯體泰。
民間也有很多固齒的驗(yàn)方。例如：小便時(shí)咬緊槽牙，大便時(shí)咬緊門牙，不但可以固齒，而且還能強(qiáng)腎。
為什么固齒可以養(yǎng)生呢？從中醫(yī)理論來講：“腎主骨，齒為骨之余。”《雜病源流犀燭?口齒唇舌病源流》說：“齒者，腎之標(biāo)，骨之本也。”牙齒的生長(zhǎng)和脫落，與腎中精氣的盛衰密切相關(guān)。腎中精氣充沛，則牙齒堅(jiān)固而不易脫落；反之，則牙齒易于松動(dòng)。所以常常叩齒，對(duì)腎和骨骼都有很好的改善作用。現(xiàn)在根據(jù)此種道理發(fā)明的牙膏已經(jīng)上市，其作用原理就是牙膏里的藥物通過牙齦進(jìn)入體內(nèi)而改善腎功能。
此外，由于手足陽(yáng)明經(jīng)均進(jìn)入齒中，因而，牙齒的某些病變，也與手足陽(yáng)明經(jīng)，腸與胃的生理功能失調(diào)有關(guān)。所以，固齒還有保健腸胃的作用。心與小腸相表里，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)到，保健牙齒對(duì)預(yù)防心腦血管疾患也有重要的意義。
愛牙護(hù)齒范文3
每年9月20曰是全國(guó)愛牙日。為認(rèn)真貫徹落實(shí)區(qū)教育局衛(wèi)生保健所要求，增強(qiáng)我校學(xué)生的各個(gè)方面的自我保護(hù)意識(shí)，普及少年兒童的口腔健康教育，同時(shí)通過學(xué)生向家長(zhǎng)傳護(hù)齒健康知識(shí)，讓學(xué)生從小養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣，關(guān)注自己的未來。我校決定在全校1—6年級(jí)開展校園“愛牙護(hù)齒，健康成長(zhǎng)”的宣傳教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題：口腔健康 全身健康
二、活動(dòng)時(shí)間：9月14日—9月24日
三、活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、認(rèn)真做好宣傳工作，讓護(hù)牙理念深入人心。
利用學(xué)校宣傳櫥窗張貼口腔健康教育宣傳圖，以班級(jí)為單位開展一堂口腔健康知識(shí)講座，宣傳“早晚用含氟牙膏刷牙，定期進(jìn)行口腔檢查，少吃甜品和含糖飲料，餐后和零食后及時(shí)漱口”的四個(gè)好習(xí)慣及正確刷牙的方法等。
2、“口腔健康 全身健康”活動(dòng)，各班利用班會(huì)時(shí)間借助相關(guān)資料向同學(xué)們傳播講解護(hù)齒知識(shí)，請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)向大家介紹關(guān)注口腔健康的必要性(隊(duì)會(huì)中各班應(yīng)把活動(dòng)主題書寫在本班教室的黑板上)。學(xué)校利用午休時(shí)間向全校播放愛牙知識(shí)宣傳vcd，各班組織學(xué)生收看，并向?qū)W生家長(zhǎng)發(fā)放宣傳材料。
2、“口腔健康 全身健康”國(guó)旗下講話活動(dòng)。鼓勵(lì)學(xué)生把自己學(xué)習(xí)到的口腔知識(shí)向父母、爺爺、奶奶宣傳口腔健康知識(shí)。
3、“口腔健康 全身健康”手抄小報(bào)創(chuàng)作活動(dòng)。以口腔衛(wèi)生健康和護(hù)齒教育為主題，通過活動(dòng)讓隊(duì)員們查找有關(guān)護(hù)齒資料，獲得護(hù)齒保健知識(shí)，有利于隊(duì)員們習(xí)慣的養(yǎng)成。充分發(fā)揮少先隊(duì)員的積極性、想象力和寫作編輯能力，鼓勵(lì)隊(duì)員們把自己學(xué)習(xí)口腔健康知識(shí)的心得體會(huì)和自己的護(hù)齒經(jīng)驗(yàn)用漫畫形式文字內(nèi)容表現(xiàn)出來。
學(xué)校將把部分優(yōu)秀作品分期布置于宣傳櫥窗。
手抄報(bào)作品的規(guī)格為a3紙大小，請(qǐng)務(wù)必在作品上注明班級(jí)、姓名。 (三至六年級(jí)，每班三至五份)
4、開展“小小牙博士”評(píng)選活動(dòng)。
通過組織隊(duì)員向家庭等社會(huì)渠道宣傳護(hù)齒知識(shí)，強(qiáng)化隊(duì)員們的護(hù)齒意識(shí)，提高口腔健康知識(shí)的普及率，使隊(duì)員們?cè)隗w驗(yàn)小宣傳員的過程中進(jìn)一步了解護(hù)齒的重要性。口腔健康知識(shí)講座之后，要求各班下發(fā)“小小牙博士”反饋表，組織隊(duì)員向家庭等社會(huì)渠道宣傳護(hù)齒知識(shí)。隊(duì)員持此表給家里的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等家人和鄰居講授護(hù)齒知識(shí)，并請(qǐng)接受過口腔健康知識(shí)教育的家人在相應(yīng)位置寫上對(duì)于隊(duì)員教授水平的評(píng)價(jià)并簽上名。最后看哪個(gè)隊(duì)員的評(píng)語(yǔ)和簽字最多、最好，以此為據(jù)進(jìn)行“小小牙博士”評(píng)選。
要求各班在全面開展的基礎(chǔ)上擇優(yōu)評(píng)選出8名“小小牙博士”，同時(shí)上交8名“小小牙博士”名單及“小小牙博士”反饋表8份。注明所在班級(jí)、姓名，于9月末前上交衛(wèi)生室。
5、面向全體學(xué)生進(jìn)行一次口腔檢查。
愛牙護(hù)齒范文4
1、要為老年人口腔治療提供方便。
2、愛牙健齒強(qiáng)身。
3、定期檢查口腔，早期治療口腔疾病。
4、定期潔治有利牙齒健康。
5、健康的牙齒是幸福晚年的保證。
6、口腔醫(yī)生是您口腔健康的好朋友。
7、健康的牙齒能伴隨您的終生。
8、提高老年人口腔健康水平。
9、定期進(jìn)行口腔健康檢查，定期洗牙，遠(yuǎn)離口腔疾病。
10、及時(shí)修復(fù)缺牙、恢復(fù)老年人口腔功能，提高生活質(zhì)量。
11、全社會(huì)要關(guān)注老年人的口腔健康。
12、維護(hù)口腔健康，增進(jìn)全身健康。
13、人人享有口腔健康。
14、口腔健康是人類文明的標(biāo)志。
15、窩溝封閉保護(hù)牙齒。
16、口腔不健康，發(fā)音影響大。
17、早晚刷牙，飯后漱口，牙齒健康。
18、為中老年人全面口腔健康提供更多的幫助。
19、愛牙護(hù)齒保健康，生命質(zhì)量有保障。
20、擁有健康口腔，笑容和諧美麗。
愛牙護(hù)齒范文5
口腔疾病是人類最常見、最多發(fā)的疾病之一，尤其是齲齒、牙周病、牙列不齊、牙齒缺失、缺損等。不僅給患者帶來極大痛苦，還可以造成咀嚼功能下降、食欲不振、面部發(fā)育畸形、影響美觀等情況，甚至可以引起消化不良等全身疾病。所以，做好口腔保健，對(duì)口腔疾病及早就診、及早治療是十分重要的。
為什么刷牙要用豎刷法
所謂豎刷法，就是順著牙齒生長(zhǎng)的方向上下豎著刷，即上牙往下刷，下牙往上刷。豎刷法，刷毛有較多的機(jī)會(huì)深入到牙縫中接觸牙齦，不僅可以徹底地刷洗牙縫中的污物，而且對(duì)牙齦是一種合適的刺激，使它得到有效的鍛煉，能更長(zhǎng)時(shí)間地保持正常生理位置而不發(fā)生萎縮。另外，刷牙一定要輕刷，這樣不會(huì)損傷牙齒和牙齦。
怎樣選擇與保護(hù)牙刷
牙刷是人們清潔口腔、防齲防病的衛(wèi)生用品，恰當(dāng)?shù)膽?yīng)用還可起到按摩牙齦，促進(jìn)局部血液循環(huán)，提高牙齒抗病能力的作用。故選用適合的牙刷非常重要。刷頭要適合口腔大小，不宜過大。刷毛不宜過硬，少年兒童、老年人或牙周病患者宜選用刷毛較軟的牙刷。吸煙或容易沉積牙石者可選用中等硬度的牙刷。
戴固定矯治器或口腔有固定橋等修復(fù)體者，則需在牙科醫(yī)師的指導(dǎo)下選用特制的鄰間牙刷。生活不能自理的兒童或手功能障礙、需要?jiǎng)e人幫助者，可選用電動(dòng)牙刷。嬰兒刷牙可選用指套牙刷。
如果保護(hù)不當(dāng)，牙刷被細(xì)菌污染，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌傳播。那么如何保護(hù)牙刷呢？刷牙后，牙刷上往往沾有牙膏及食物殘?jiān)灿性S多細(xì)菌附著在上面。因此要用清水多沖洗牙刷幾次，并將刷毛上的水份甩干，將牙刷置于通風(fēng)干燥之處，不要把刷頭置于漱口杯內(nèi)，否則，刷毛水份不易干燥，使細(xì)菌容易滋生繁殖。牙刷應(yīng)每人一把以防止疾病交叉感染。一把牙刷不能長(zhǎng)期使用，通常每季度應(yīng)更換一次或發(fā)現(xiàn)刷毛彎曲時(shí)及時(shí)更換，否則會(huì)造成牙齦和牙齒損傷。
牙刷的特殊種類
隨著科學(xué)的發(fā)展，國(guó)內(nèi)外已設(shè)計(jì)出具有特殊功能的牙刷：
電動(dòng)牙刷電動(dòng)牙刷有多種運(yùn)動(dòng)形式，有的是往復(fù)式弧形或直線運(yùn)動(dòng)，有的是二者運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的，有的為圓形或橢圓形運(yùn)動(dòng)。不論何種形式，只要正確使用都能獲得潔牙效果。
鄰間刷又可分為單束毛刷與多束毛刷以及小插刷等，主要用于清除牙鄰面菌斑與食物殘?jiān)⒐潭ㄐ迯?fù)體、種植牙、牙周夾板、間隙保持器以及其他常用牙刷難以進(jìn)入的部位。
指套牙刷是一種指套式乳膠柔軟牙刷，套在拇指或食指上，以指代柄，憑手的感覺，使牙刷在刷牙時(shí)更加細(xì)微，主要是給嬰兒刷牙時(shí)使用。
為什么要定期潔牙
大家都知道，人在進(jìn)食過程中可在牙根、牙縫中留有許多細(xì)小的食物殘?jiān)诳谇煌僖骸⒓?xì)菌等諸多因素作用下形成牙結(jié)石。
牙結(jié)石可長(zhǎng)期刺激、壓迫牙齦形成水腫、充血、出血、炎癥，使牙齦向根尖方向退縮，牙根外露，形成牙周炎，致使牙齒松動(dòng)、脫落，還可引起口臭、牙齒變色等情況。
因此，應(yīng)當(dāng)每半年或一年定期到醫(yī)院的口腔科進(jìn)行一次徹底地潔牙，以維護(hù)口腔的健康。
潔牙可去除牙齒表面色素，使牙齒更美白，但潔牙并不僅僅是美容治療，更重要的是牙結(jié)石一旦形成是不可能通過日常清潔如刷牙、使用牙線等去除的，必須通過潔牙來解決。
此外，潔牙有兩個(gè)主要作用，一是去除結(jié)石，預(yù)防牙齦疾病；二是發(fā)現(xiàn)齲齒，預(yù)防牙體牙髓疾病。
預(yù)防保健不但使牙齒更健康，而且還節(jié)省醫(yī)療費(fèi)用，花少量的錢做定期潔牙，可以預(yù)防牙周和牙髓病，大大減少了掉牙和牙疼的機(jī)會(huì)，也可節(jié)省大量的鑲牙和治療費(fèi)用。
如何防治口臭
口臭是一種常見的口腔疾病，不但自己感覺不舒服，也常使他人感到厭惡。口臭是由多方面原因引起的：
口腔疾病或口腔衛(wèi)生差齲病、牙齦炎、牙周炎、牙結(jié)石及軟垢等；不刷牙漱口或刷牙不徹底以及戴假牙不注意清潔等。
全身性疾病消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等；鼻腔或鼻咽部疾病。
不良習(xí)慣如吸煙等。
預(yù)防和治療口臭主要是治療口腔及全身性疾病，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定期潔牙等，針對(duì)病因進(jìn)行治療。
為什么要為孩子定期作口腔檢查
6~12歲兒童的牙齒正值乳牙與恒牙置換及頜骨發(fā)育期，此期間容易出現(xiàn)齲齒（俗稱蟲牙）、牙齦炎、牙列不齊等情況，若不及時(shí)治療，則有可能發(fā)展為牙周病、牙齒缺失、面型異常等。定期檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況，盡早采取有效措施，治療費(fèi)用低、療程短、效果好，使孩子終生受益。
兒童乳牙疾病的治療
兒童乳牙在出生后6個(gè)月左右開始萌出，到2歲半全部出完，共20個(gè)。恒牙從6歲左右開始萌出到12歲左右絕大多數(shù)基本萌出。在此期間，乳牙起到完成咀嚼功能、刺激上下頜骨及面型發(fā)育的作用。很多人認(rèn)為乳牙遲早會(huì)被恒牙換掉，出現(xiàn)問題后可以不治療，這是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。乳牙的疾病不僅可以破壞牙齒組織，還可以引起炎癥，影響進(jìn)食，甚至影響恒牙的生長(zhǎng)發(fā)育以及頜骨的發(fā)育，所以，對(duì)于乳牙疾病的預(yù)防和治療應(yīng)及早重視。
及早教兒童刷牙
兒童刷牙對(duì)于保持口腔清潔，預(yù)防兒童齲病是十分重要的，那么多大年齡的孩子可以開始學(xué)刷牙呢？
一般來說，小孩兩歲時(shí)20個(gè)乳牙已基本長(zhǎng)齊，3歲時(shí)就可以在父母及幼兒園老師的幫助下學(xué)會(huì)自己刷牙，越早越好，每天堅(jiān)持早、晚各刷一次。年齡較小的兒童，不會(huì)刷牙，可以教他們先學(xué)會(huì)漱口。
正確的刷牙方法是豎刷法，家長(zhǎng)和老師應(yīng)當(dāng)教會(huì)他們學(xué)會(huì)正確的刷牙方法。兒童的牙刷應(yīng)當(dāng)選擇頭小、柄直、刷毛柔軟的保健牙刷，牙膏最好選擇刺激性小而含水果香味的兒童牙膏，以提高他們刷牙的興趣。
為什么要特別注意保護(hù)兒童的“六齡牙”
人的一生共有兩副牙齒即乳牙和恒牙，兒童到了6歲左右開始在第二乳磨牙的后方萌出第一顆恒牙――第一恒磨牙（又稱六齡牙）。它在咀嚼器官中起著重要作用。從功能上講，“六齡牙”是生理作用力的中心點(diǎn)，正好位于牙列的中段，位置比較恒定，不易錯(cuò)位，成為牙弓的主要支柱，對(duì)于保持上、下頜牙齒的正常排列，維持正確的咬合關(guān)系以及保證面部骨骼、肌肉發(fā)育的豐滿都具有極為重要的意義。
“窩溝封閉術(shù)”，對(duì)兒童護(hù)齒保健有何好處
兒童萌生出來的恒牙表面有許多窩溝縫隙，容易藏納殘留食物，引起細(xì)菌繁殖，從而導(dǎo)致齲齒（俗稱蟲牙）。窩溝封閉術(shù)是使用特殊的封閉材料填平經(jīng)清潔的牙面窩溝，可有效地起到防止齲齒，保護(hù)牙齒的作用。兒童新萌出的恒牙窩溝內(nèi)非常清潔，此時(shí)最適宜作窩溝封閉術(shù)，對(duì)今后的防齲護(hù)齒能起到事半功倍的效果。
阻生智齒對(duì)人體有何危害
人類因進(jìn)化、遺傳、發(fā)育等因素的影響，任何牙齒均有可能萌出困難而成為“阻生齒”，以下頜第三磨牙最為多見，故習(xí)慣上稱為“阻生智齒”。其對(duì)口腔及全身都可能產(chǎn)生危害：
可長(zhǎng)期或反復(fù)引起冠周炎及冠周膿腫；
可引起口腔及頜面部廣泛性組織間隙感染、化膿，甚至引起全身性敗血癥、膿毒血癥、顱內(nèi)化膿性感染等危及生命的嚴(yán)重病癥；
可引起上、下頜骨的骨髓炎，從而引起骨缺損、畸形；
可引起鄰近牙齒產(chǎn)生齲齒；
深位的阻生智齒可引發(fā)產(chǎn)生腫瘤。
所以，阻生牙尤其是阻生智齒應(yīng)及早進(jìn)行相應(yīng)治療。
拔牙后應(yīng)注意什么問題
醫(yī)生給病人在口內(nèi)放置的棉卷要輕輕咬住，在30~60分鐘左右吐出。
拔牙當(dāng)天應(yīng)避免多說話，不要用力吐口水、用舌頭添傷口，更不要吮吸創(chuàng)口，以免引起出血。拔牙兩小時(shí)后方可進(jìn)食，切忌吃太燙或太硬的食物，以及煙酒等刺激食品。
拔牙后6小時(shí)不能漱口，否則會(huì)破壞創(chuàng)面內(nèi)的血凝塊，可能引起出血或傷口發(fā)炎，拔牙當(dāng)日不要刷牙，可用溫水或鹽水輕輕漱口。
在拔牙當(dāng)天內(nèi)，可能在唾液中帶有少量的血水，這是正常現(xiàn)象，不要害怕。但如果出現(xiàn)有大量的出血，應(yīng)立即到醫(yī)院就治。
拔牙的當(dāng)日，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，最好能充分休息。
根據(jù)需要和可能，第二天再到醫(yī)院復(fù)查一次。
為什么牙痛難以忍受
“牙疼不是病，疼起來要人命”。牙齒為什么會(huì)這樣疼呢？
首先，牙齒的神經(jīng)比其它部位的神經(jīng)對(duì)外界刺激要敏感得多，牙髓神經(jīng)只要受到一點(diǎn)壓力就會(huì)引起疼痛，甚至對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激都很敏感，并可發(fā)生劇烈的疼痛。
其次，牙髓神經(jīng)處在一個(gè)特殊的環(huán)境中，它的四周都是堅(jiān)硬的牙體組織，只有通過狹窄的根尖孔與外界聯(lián)系。當(dāng)牙冠損傷或齲患接近或穿入牙髓腔時(shí)，細(xì)菌及其毒素可以通過穿髓孔或牙本質(zhì)小管進(jìn)入牙髓腔內(nèi)，造成牙髓感染，此時(shí)，牙髓腔內(nèi)的牙髓組織中的血管充血擴(kuò)張，再加上細(xì)菌產(chǎn)氣和它的代謝產(chǎn)物的堆積，使牙髓腔內(nèi)的壓力愈來愈大。這種壓力壓迫牙髓神經(jīng)便產(chǎn)生了劇烈的疼痛，同時(shí)還牽扯到同側(cè)上下牙齒及頭面部疼痛。
患者此時(shí)常不容易明確指出病牙的位置。因此，我們應(yīng)當(dāng)經(jīng)常檢查自己的牙齒，并及早到醫(yī)院進(jìn)行治療。
牙痛的種類
牙本質(zhì)過敏癥這是最常見的牙痛，由于牙齒過度磨耗或齲壞，牙齒最外層的質(zhì)被破壞，內(nèi)層牙本質(zhì)外露，當(dāng)冷、熱、酸、甜等刺激時(shí)，就會(huì)因牙髓神經(jīng)受到強(qiáng)烈刺激而產(chǎn)生難受的酸痛感覺。
牙髓炎多由齲齒發(fā)展而來，患牙出現(xiàn)一陣陣激烈難忍的疼痛，晚上平臥時(shí)更加厲害，常常導(dǎo)致徹夜難眠。
牙根尖周圍炎牙髓炎繼續(xù)發(fā)展，蔓延到牙根尖周圍組織，便可在此發(fā)生較嚴(yán)重的炎癥。開始時(shí)牙齒有脹痛、伸長(zhǎng)的感覺，逐漸發(fā)展到不敢觸碰、持續(xù)跳痛。有時(shí)牙齒附近的牙齦與面部還會(huì)腫脹、出膿等。
牙周炎這類病的特征是牙齦經(jīng)常出血，反復(fù)腫痛、流膿。還有口味腥臭、牙齒松動(dòng)、牙面污垢與結(jié)石存留等。
智齒冠周炎多發(fā)生在18~25歲的青年，由于智齒萌出困難及位置不正，常常在牙齒的冠部周圍組織中發(fā)生炎癥，病人可有張口困難，進(jìn)食及吞咽時(shí)疼痛以及頜面部腫脹等癥狀。
小貼士：愛牙日
1989年，由衛(wèi)生部、教委等部委聯(lián)合簽署，確定每年的9月20日為全國(guó)愛牙日。
愛牙日的宗旨是通過各種活動(dòng)，廣泛動(dòng)員社會(huì)的力量，在群眾中進(jìn)行牙病防治知識(shí)的普及教育，增強(qiáng)口腔健康觀念和自我口腔保健的意識(shí)，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。
歷年愛牙日中心主題：
2008年：關(guān)注中老年人口腔健康
2007年：關(guān)注孕婦口腔健康
2006年：嬰幼兒口腔保健
2005年：孕婦口腔保健
2004年：口腔健康與生命質(zhì)量
2003年：有效刷牙，預(yù)防牙周疾病
2002年：預(yù)防牙周疾病，維護(hù)口腔健康
2001年：吸煙與口腔健康
2000年：善待牙齒
1999年：老年人的口腔保健
1998年：健康的牙齒，美好的微笑
1997年：愛牙健齒強(qiáng)身，預(yù)防齲病。牙周疾病，健康的牙齒伴你一生
1996年：少吃含糖食品，有益口腔健康
1995年：適量用氟，預(yù)防齲齒
1994年：健康的生活需要口腔衛(wèi)生
1993年：天天刷牙，定期檢查
1992年：愛護(hù)牙齒，從小做起，從我做起
1991年：愛護(hù)牙齒從小做起
愛牙護(hù)齒范文6
“愛牙車”發(fā)現(xiàn)的五大口腔問題
檢查結(jié)果表明，蛀牙、牙石、牙齦炎、牙漬牙斑、牙齒磨損是四城市居民中最為普遍的五大口腔問題。其中，蛀牙問題最為嚴(yán)重，發(fā)生率最高，占被檢人數(shù)的23．5％；排在第二位的是牙石問題，占被檢人數(shù)的23％；牙石是造成各種牙周疾病的最大元兇，因此，也就不難理解為什么牙周疾病的最常見表現(xiàn)―――牙齦炎是檢查發(fā)現(xiàn)的第三大口腔問題，占被檢人數(shù)的17．5％；第四大口腔問題是吸附細(xì)菌、影響美觀的牙漬牙斑，占被檢人數(shù)的15．9％；排在第五位的則是牙齒磨損問題，占被檢人數(shù)的11．1％。專家指出，牙齒磨損是導(dǎo)致牙髓炎、牙齒斷裂和失牙等口腔問題的原因之一。
口腔護(hù)理誤區(qū)多
張博士指出，居民們踴躍地參加口腔檢查和咨詢，表明人們對(duì)口腔健康的重視程度已經(jīng)大大提高。五大口腔問題的產(chǎn)生，主要與人們的日常口腔護(hù)理習(xí)慣仍存在許多誤區(qū)有關(guān)，總體來說，可以用“三多三少”來概括：
1． 關(guān)心口腔健康的多了，掌握正確口腔保健知識(shí)的卻還很少。“佳潔士愛牙車”的專業(yè)牙醫(yī)表示，大多數(shù)市民缺乏完備的口腔知識(shí)，對(duì)于口腔保健的認(rèn)識(shí)還僅停留在每天刷牙的層面上。此外，四城市居民普遍沒有定期進(jìn)行口腔檢查的習(xí)慣，只有在發(fā)生牙疼等嚴(yán)重的口腔問題時(shí)，才會(huì)主動(dòng)尋求治療。
2． 每天堅(jiān)持刷牙兩次的人多了，真正能做到有效刷牙的卻還很少。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)大城市的刷牙率已經(jīng)超過99％，但是真正做到有效刷牙的比例還不足1％。張博士認(rèn)為，有效刷牙包括三個(gè)方面：正確的刷牙習(xí)慣、正確的刷牙方法以及正確選擇口腔護(hù)理產(chǎn)品，廣大市民在這三個(gè)方面還都存在差距。
3． 愿意把錢花在口腔健康上的人多了，但知道如何選擇的卻還很少。對(duì)于選擇口腔護(hù)理產(chǎn)品，不少市民表現(xiàn)出無(wú)所謂的態(tài)度，只靠個(gè)人感覺決定購(gòu)買哪種產(chǎn)品。
有效刷牙，讓笑容綻放
針對(duì)五大口腔問題以及居民“三多三少”的口腔保健現(xiàn)狀，張博士認(rèn)為，只有真正做到有效刷牙，才能防牙病于未然，為此，他向市民提出三條建議：
1． 養(yǎng)成正確的刷牙習(xí)慣：早晚刷牙，飯后漱口。每次刷牙的時(shí)間不少于2分鐘，刷牙時(shí)用力不能過大。張博士特別指出，有的市民喜歡在睡前喝一杯牛奶，喝完后不刷牙直接睡覺。這是非常危險(xiǎn)的，殘留的細(xì)菌會(huì)破壞口腔內(nèi)部的酸堿平衡，滋生牙菌斑，導(dǎo)致蛀牙、牙齦炎等一系列口腔問題。
2． 采用正確的刷牙方法。錯(cuò)誤的刷牙方法不僅起不到護(hù)齒作用，還會(huì)給口腔和牙齒造成不必要的傷害。正確的刷牙方式如圖所示。
3． 選擇正確的口腔護(hù)理產(chǎn)品。張博士建議廣大市民每天使用含氟牙膏刷牙。他說，大量臨床實(shí)驗(yàn)證明，采用氟泰系統(tǒng)的牙膏不僅能幫助防止牙齒表面蛀牙，更能顯著降低根部蛀牙的發(fā)生率。同時(shí)，在選擇牙膏的時(shí)候，還要選擇采用高檔硅磨料作為磨擦劑的產(chǎn)品，因?yàn)榇植谀ゲ羷?huì)造成牙齒磨損乃至楔狀缺損等嚴(yán)重口腔問題。